高效hold住时间的七个好习惯1（写写帮整理）

第一篇：高效hold住时间的七个好习惯1（写写帮整理）

管理时间，尊重生命

管理自己，从管理时间开始

心理导读：管理时间就是管理自己，一个人连时间都管不了，那他还能管什么呢？所以，我们必须节省时间，有效率地使用时间。如何有效率地利用时间呢？以下是本人的一些建议和心得体会。

第一条：尊重时间，尊重生命

尊重时间的第一表现是守时，无论是上班，还是会议，无论自己是组织者还是参与者，都应该做到这一点。遵守时间既是自律的表现，也是尊重他人的表现。

第二条：经常预测未来会发生什么，然后提前准备。既工作生活一定要有计划 不是做事情效率比大家高多少，是我事先就利用零碎时间把一些素材都整理好了，所以真正写的时候就快。

每天一定要花时间想想今天该做什么，明天该做什么，下星期该做什么，下个月，下一年，未来三年和五年的事情，一个人如果连思考的时间都没有了，那活着还有什么意义。

善于管理时间的人往往善于理财呢，从这个角度去看，抓住财富机会也是要有预判能力。

第三条：学一点统筹方法和养成好的工作、生活习惯。

管理时间，尊重生命

一定要养成随时考虑最优次序的习惯，考虑得多了，哪些事情先做，哪些事情后做，哪些需要在无干扰情况下做，哪些可以在有干扰情况下做，这样可以让自己时间利用最有效率。

•例如：无论干什么，比要求的时间早到至少5分钟；

•例如：每天工作开始前不是先开电脑，而是先思考今天做什么，然后记下来； •例如：每天工作结束后，不是急于回去，而是回顾今天记下来要做的事情是否完成； •例如： 开始上班时，尽可能快的进入工作状态，并且将难搞的工作先完成； •例如：如果要上网闲逛或微博，确定你的重点工作已经完成，否则你会养成闲逛的习惯，要改，很难；

•例如：每天检查自己的办公桌，并整理他们，让你随时可以开展工作，你电脑里的文件也是如此，如果你的办公桌和电脑文件一塌糊涂，很难想象将重要工作交给你之后的后果会怎样

•例如：尽量不要随时挂着QQ、微博、MSN、飞信等即时通讯工具，那只会不断打扰你的工作进程，除非你愿意这样，需要用时打开他们；

•例如：收邮件要定时，每天有2-3个时间看他们就足够了，因为重要的事情别人一定会电话通知你的，看完之后要第一时间处理或回复，不要重复打开和搜索别人发给你的邮件，那证明你没有一次性处理好他们；

•例如：办公室打电话声音尽可能控制在对方能清晰听见之内，以免影响别人，除非你接到了中了六合彩的电话，办公室尽可能不要接私人电话，没人对你的私人事情感兴趣，那样做也会显得你很不职业；

•例如：如果需要你组织的会议需要超过半个小时以上，请尽量提前2-3天预约，无论是上司、平级还是下属，这是尊重对方的表现；

•例如：尽量不要在周末或节假日去理发； •例如：尽量不要在人多时候去吃饭； •例如：尽量不要在高峰期上下班； •例如：尽量不要在节假日去购物； ……

管理时间，尊重生命

第四条：最小化你的工作环境

就是尽量减少你启动工作的边界要求，你可以自由支配的时间每天至少增加2个小时 •对工作环境要求越低，我可以利用的工作时间越多，我可以启动工作的状态越快。•培养自己用一只笔一个本子就可以开展你需要开展的一切工作的习惯，对电脑的依赖性不要太强，否则你就成了它的奴隶。

◦尽量不要依赖高科技产品完成工作，他们很多都是浪费时间的设备，而不是真正帮助你的设备。

◦高科技产品可以用，但不要养成依赖性，不要离开了高科技产品就不能工作 •所以看书要想有收获最好看纸质的，比电子书更好，学习更深刻，看起来慢其实快。不过有一个建议，考虑到很多朋友经常掉手机，所以一定要一款可以随时把通讯录输入到网络的手机，这样就不怕手机掉了，节约时间很多。

第五条：一次只做一件事

要想让时间有效率，就得一个一个去做。

•很多人在做不喜欢的工作的时候，其实喜欢被干扰的，在他们的潜意识中，这样让他们显得很忙，而且一旦做得不好，也就有了借口。

•既然无法回避，不如集中精力去做！第六条：把事情至少做到80%才结束。

把事情做到一个无法倒退的点，下次再做才不至于从头再来。不要做了一半或者不到一半，就结束，下次开始时其实还得重新开始，你的生命就是在这样反反复复中浪费的，例如，打开的邮件，就第一时间处理，而不是看看之后就关了，下次需要用时又打开它。

•一件事情不是因为专注的做就行，好比学生复习，不管看了多久，要么系统复习完一章，要么系统复习完一个知识点。否则下次继续复习还得从最开始看起。所以有的学生一直到考试，永远还在复习前几章。

第二篇：hold住姐台词

Hello，大家好，我是misszhao，well，我今天刚从法国paris飞回来，所以你知道，我就是有点……youknow，就是时差的问题（时差，头晕）but，Ihope自己能够对祖国有些贡献，thankyouverymuch。

wellwellwell，我在法国fashionbenzhuuniversity的时候，听说有个叫育儿网的网站在面向全球招生，我今天来主要是想要观察一下，这个公司的整体lever是否fashion。

ok，这是招聘室，我走进来，well，怎么会没有人，没有关系，不要惊慌，场面一定要hold，时刻需要检查一下自己的着装，是否fashion（开始整理自己的服装）

主持人：匆匆进来），不好意思小姐，我们今天有些失误，路上堵车，来迟了点，我们就直接进入正题，我看了你的简历，知道你是主修的时尚课程，我想要了解一下是什么促使你来到这个与你的专业毫不相干的公司

hold住姐：ok，我今天来到这里就是要告诉大家，whatisfashion

主持人：请将中文

hold住姐：Idon’twant

主持人：好的，这个话题到此结束，我想再了解一下你对我们公司有多少了解？

hold住姐：ok，maybe 你们大家还不太了解，我从小就是身边的人学习fashion的榜样，你们认识的什么张柏芝。。justfollowme。我知道这个公司今天在做的各位都想要抽个apple回家，butIdon’tcare，我只care这个公司整体是否fashion，像我们这种永远都走在时尚前沿的女神，我想你们是不会了解的。

主持人：欧~你以为你是谁啊，那你说说，什么是时尚啊

hold住姐： ok，举个简单的例子，fashion界一姐misszhao教你引领时尚，三分钟hold住眼球，如果你要去干一场party，上衣最起码要穿阿迪王才够档次，看到没，hellomaomao的裤子，整个气质立马上升了一个lever，像鞋子我一般都穿buma，ok我知道，maybe这些世界潮牌你们作为madeinchina的土狗都没有见过，没关系，我教你一招，最关键的是，手机一定要用pear，才能hold住fashion的精髓。掏出手机）看到没有，如果你们还在追求apple，out！！

主持人：崩溃）来人啊，快给我把这个二百五拖出去！！

hold住姐：well，等一下，（掏出镜子，带上头饰）ok，letsgo！（音乐起）尔康，尔康，oh，baby，whereareyou~helpme，e尔康~~~

第三篇：HOLD住你的大学生活。

HOLD住你的大学生活

大学生活怎么过，每个人都有自己的答案。选择不同的生活方式，会给自己带来不一样的收获。而怎样又才能HOLD住你的大学，让自己的大学更有意义呢？下面，就让我们一起走进我们身边的同学中，看他们是怎样度过的。

心怀理想，走进象牙塔的中心

在大学这座象牙塔里，很多同学选择了将学习进行到底。他们中有的将考研作为自己的奋斗目标；有的把自己的大部分精力放在“考证”上；还有的同学在为报考公务员努力着。他们的生活是与图书馆、自习室紧密联系在一起的。

对于立志考研的同学，记者采访到了自动化专业的刘安奇同学。“我刚进大学就已经做好了考研的打算，因为我想把自己的专业学透彻。”怀揣着这样的志向，刘安奇在学习上从不放松。他的大学是与书为伴的，尤其是在大二以后，每天几乎都在上课上课中度过。即使是在周末，他也总是泡在图书馆。对于现在准备考研的生活，他说道：“考研是自我设定的目标，将效率和勤劳合理的结合起来，专心于书本就是自己的理想生活状态。”他还总结道了自己对大学生活的理解，“大学应该在象牙塔里拼搏中度过，把学业安排好之后才是考虑其他方面的发展。”

记者还了解到软件学院学生会主席耿潇田的情况，已经大四的他正准备保研。值的一提的在是十月份刚结束的全国第十二届挑战杯大学生课外学术科技作品竞赛中，他作为参赛团队的队长代表团队参加全国赛，最后获得全国二等奖的优异成绩。能够有这样实力和殊荣与他平时的努力是分不开的。“在刚进大学的时候我就立志要在大学里有一番作为，首先我下定决心要学好专业课，参加这种大型比赛需要足够的思维能力，这就是从日常的努力学习中获得的。在专业课学好的基础上，我才能考虑课外知识的补充。我庆幸在度过的大学三年的时间了能不断地学习，没有放弃。因为过去不间断的奋斗，所以有现在的不后悔。”

除了考研之外，考证热也成为当下众多学子追逐的热潮。英语四，六级考试，教师资格证，驾照，司法证等等，不少同学将自己的生活与这些证件紧紧地联系在一起。文法学院2010级法学班潘亮军也是其中一员，他说道：“不久就要司法考试了，现在几乎每天都在图书馆自习，有点像回归高三的生活，简单而忙碌。”他也坦承，当看见身边的人每天都在寝室或者外出游玩时，自己其实有时也想放下手里的课本，好好的休息一下。但是转念一想，现在的社会是需要有真才实学的人，自己必须有危机感，必须不断地给自己充电，让自己更好的适应将来的社会环境。在谈到对考证热的看法时，连他在内的很多同学表示：其实考证也并不是为了证书本身而去的，只是通过这种方式来证明自己的努力。证书是对自己的一种肯定和证明，对自己以后工作也有很多好处。

Hold住你的大学，你可以选择心怀理想，在象牙塔中度过充实的生活，在学习中让自己的大学无悔。

心有多大，舞台就有多大

在大学校园里还有这样一群人，他们每天奔波于各项组织的实践活动中。在这些组织和活动里他们尽情展示自己的才华，在丰富多彩的的大学里搭建自己的舞台，炫出自己的青春风采和张扬个性。

程祥福同学是体育学院团委组织部副部长，并且还曾担任过2009级教官队队长。他便是在实践中探索自己成长之路的一个典型。在他看来，虽然积极参加学校的各项活动让他付出了大量精力，但回报也是丰厚的。“在这些活动中，一群本是陌生的人聚集在了一起，为同一个目标而奋斗，彼此因为一起经历了很多风风雨雨关系变得很铁，收获了友谊。”他提到，组织活动的本身就是一个学习的过程，在这个过程中自己锻炼了能力，完善了性格。当记者提到他以前担任过的教官队队长时，他面带微笑地与记者一起分享了当时令他感动的时刻，在军训会操的时候，他带的班级获得了三等奖，但学员们却还是觉得对不起教官的付出。学员们的理解让他却觉得自己付出的一切都有了回报，这是他当教官最大的收获。当谈及他的大学生活虽然多姿多彩但也占据不少学习时间时，他说：“有得必有失。我虽然为这些活动付出了很多时间和精力，但这一切都是值得的。因为这是我真正想做的。大学最重要的就是要知道自己想要什么，只有这样才能过得更有意义，实现自己的价值。”问及对学弟学妹大学生活的规划的看法，他提到，大学是丰富多彩的，实践机会有很多，可以参加一些活动，但不管参加什么活动都不能把学习落下。在把专业课学好的基础上不妨多给自己一些展现才能的机会，尽量去展现自己不同的一面。

另一方面，学生教官是昌航的一大特色，学生教官的大学生活因为有了这一身绿军装而变得与众不同。信息工程学院教官队队长伍齐羽向记者谈起自己的大学生活。除了学习，他大部分时间和精力都花在了学员身上。“做好一个教官的工作并不容易。首先教官的选拔是一个很艰难的过程，竞争激烈，训练严格。在正式成为教官后，首先要忙着接待新生和家长，开学后又紧接着投入到军训中，现在主要是时刻关心学员们的动态，并及时处理他们的生活学习问题。”在别人眼中，能够成为一名教官是光荣的，但背后的辛苦只有自己才能体会。不过，他已做好心理准备迎接现在的生活状态。有的教官也因工作而耽误了学习。对于这一现实问题，伍队长说到：“鱼与熊掌不可兼得，教官工作的确对学习有一些影响，但我也在这个平台上锻炼了自己，让自己的管理能力和处事能力得到了提升”，他接着说：“我真的很喜欢和大一学员相处，愿意为他们付出，晚上我有时间会去自习室，了解学员的一些近况。”最后他这样总结自己的大学生活：我的大学生活一直在自己的规划之中。从进大学起，我就决定了要积极参与各种活动，所以在班级里我担任了副班长和团支书，并在大一下学期坚定的参与了教官选拔之路。以后我会继续努力，朝着我定的方向，努力学好专业的同时提高其他各方面能力，加强综合素质，为以后参加工作做出积累。”他还提出，希望学弟学妹们也能有自己的规划和人生目标，有自己的前进方向，在大学这个舞台提升自己，为以后的人生奠定基础。

校学生会是一个忙碌的团体，学校的许多活动都是由学生会举办。学生会主席郑洪菲同学与记者分享了自己的大学生活。他介绍道，担任主席的职务，自己参加了许多活动。因为工作内容繁多，常常要连续很多天要熬夜不能休息，缺少和身边同学相处的时间。但失去的同时他也锻炼了自己的管理才能和与人相处之道。“在大学中有很多实践的机会，在这些实践的过程中我们能学到很多，包括正确的人生观、价值观等等，还能够有机会掌握一些实用技能以适应社会。”他认为，作为一名大学生，学习是首位，在完成学业的基础上可以丰富自己的大学生活。对于校园里五花八门的社团、活动，要根据自己的需要与爱好认真选择，不能因为这些活动影响学习，但对自己接手的工作一定要认真完成。

不管是哪一个在大学这个大舞台上挥洒汗水的学生，他们都曾付出过辛勤和

泪水，欢笑与快乐，无论做着什么，他们都走出了自己的大学之路，都留下了难忘的回忆，就像那首歌里唱的一样：想做的梦从不怕别人看见，在这里我都能实现······抛开烦恼，勇敢的大步向前，我就站在舞台中间······大学，心有多大，舞台就有多大！

不走寻常路，活出自己的轨迹

大学里的绚丽多彩，部门、组织、社团„„但生活方式是多种多样的，往往因人而异，没有固定的方式，适合自己的生活才是好的生活。

——兼职生活

兼职已经成为大学生生活重要的一部分了。有些同学认为兼职可以与社会更多的接触，开阔自己的眼界，锻炼自己的能力，扩大自己的交际面。当然也有学生是为了赚钱生活，减轻父母的压力。不管什么原因，越来越多的大学生已经加入兼职的大军中去，兼职俨然已成为了一种潮流。

科技学院的曾令聪便是兼职大潮的的一员，他从大一到大二期间尝试过各种各样的兼职，发传单、举牌、导购等等，仅在在大一的时候就曾面试KFC的各种职位达36次。“当我完成这些工作时会感到很快乐”，他说道，“也从中学到了很多课本上没有的知识，尤其是在面试的过程收获颇丰。”现在的他在参加面试时可以说是收放自如、张弛有度，这也是他选择的生活给自己带来的收获和成长。曾令聪还介绍了自己在“美的”做兼职的时候，常常观察老板给顾客介绍商品的过程，久而久之，他也了解了产品的性能，尝试着自己给顾客导购。他的努力很快得到了老板的认可，并让他担任导购员一职。这是学生兼职中竞争最激烈，收入也最高的一职。做过了这么多兼职，曾令聪总结了这两年多以来的心得：首先做任何事都要有责任心，尽自己最大的努力，不可以推卸责任。同时，工作时眼光应该放长远，不能只着眼于眼前的利益。曾令聪在做发传单的兼职时，发现在其他公司发传单的同学一天能赚的报酬要远远超过他的。与他在同一家公司发传单的同学因此感到心里不平衡，选择到别的公司去。结果又遇上新的问题，产生新的抱怨，再次选择离开，这样转来转去的同学最终难以找到好的工作，而选择留在原地工作的曾令聪则因为工作优秀而被升了工资。如果眼睛只盯眼前的一点高薪，就会因频繁跳槽而得不到锻炼，还有可能被虚假的高薪工作所诱骗。因为有了这么丰富的兼职经验和心得，虽然这样的生活忙碌而劳累，但从中的收获对以后自己走出大学后的生活获益匪浅。

在谈到自己的收获之后，曾令聪也道出了自己的烦恼。由于专心投入到兼职工作中，虽然有成就但也耽误了学业。这是选择在兼职生活中需要注意的问题，大学生的主要任务是学习，兼职应在不影响学业的基础上。

——“疯狂”生活

如果你想锻炼自己，并不一定要加入部门，担任班干部，大学其实有很多锻炼自身的舞台。你也可以用自己的方式经营一段独特的生活。比如，让自己在“疯狂”中学习。

付御城是南昌航空大学“疯狂英语”的教练。记者采访他时，“疯狂英语”正在举行高校联谊活动，来自各个高校的“疯狂英语”的学员聚在一起活动。他说：“来大学总要做一些有意义的事情，不能虚掷年华。”于是喜欢“疯狂英语”的他便“疯狂”了起来。今年，他和一群志同道合的同学创建了南航疯狂英语这个组织。如今刚诞生几个月的南航“疯狂英语”已经有一百二十多个学员了。这个组织办得有声有色，得到了同学和学校的普遍认可。谈起这个组织，付御城滔滔不绝，“学英语不是一朝一夕的事，但要坚持下来可能比较困难，如果有一群

志同道合的人在一起奋斗，互相鼓舞，那效果就会事半功倍。”抱着这样的想法，他们付诸了行动，并很快集合了更多热爱“疯狂英语”的同仁们。他们每天带领学员早读晚背，每周一、三、五都会给学员上课。他们备课细致认真，上课游刃有余，一副师者风范。这是他的大学生活，学生与老师的双重角色，学习于教授并行。“在教授学员的同时其实也是自我学习的过程。这样既学习了英语也锻炼了自己的组织能力。”付御城说道，他认为在南航疯狂英语组织中才找到了自己，虽然没有什么物质的回报，但是正如他所说的：“只要你真正付出了，就一定会有收获。”这绝非物质可以衡量。

大学小生活，你HOLD住了吗？

大学如同一个水池，随着年龄的增长，池水中的水也越来越多，因为一直有新鲜的水源注入，才使得大学生活变得有活力。每一次水源的注入，水池激起了不同的漪涟。四年生活里，每增一年都会增添一笔的生活墨迹，也会有不同的心得体会。下面来听听来自不同年级的声音吧！

对于入学已有半年的大一同学来说，最初的新鲜感已渐渐消失，他们对自己的大学生活又有何体会呢？“我很喜欢现在的生活。课余时间十分充裕，我可以看我喜欢的书，弹我喜欢的吉他。”软件学院的熊同学高兴地说到。自由的生活状态固然好，但也有同学发出这样的感叹：“现在的课程相比高中少了很多，但对于这么多的空闲时间去却又不知道该怎样安排，生活变得很无趣，找不到自己的方向。”他们抱着“神马都是浮云”的态度过一天算一天，并没有如何规划自己现在的生活和将来的打算。也有在忙碌中生活的同学，一名参加学生会的同学感慨到：“大学生活对我来说充满了忙碌和奔波，每天都有很多活动、会议需要去参加，可又不知道自己每天都干了些什么，学到了什么。”面对这忙碌而又迷茫的大一同学，上文中的程祥福同学给出了自己的建议：大一的同学刚刚从高三高密度的学习环境来到大学可能不习惯。但大学是丰富多彩的，在把课学好的基础上不妨多给自己一些展现才能的机会。大学这里的实践机会有很多，可以参加一些活动要尽量去展现自己的与众不同，展现自己的不同人格和才能。但前提是不管参加什么活动都不能把学习落下。

经历了大一的迷茫期，大二的同学们开始了自己最能够自我发挥的时期，没有毕业考研的压力，没有刚进大学时的不知所措，他们从容不迫地站在舞台中央展现自己的才华。“我对自己的生活充满了信心，作为一名教官我学到如何管理，如何与人交往，让我的生活更精彩。”上文中提及的信息工程学院教官队队长伍齐羽谈到。同时他也说作为一名大二学生作重要的就是合理安排自己的时间，我们也知道许多学生组织中部长，副部长级的人物都是大二学生，怎样在抓好学习的同时，又做好组织活动显得尤为重要。他还告诉记者，大学就像一个小社会，不管是做什么，套路和社会上一样，不同的是现在你有犯错的机会，积累起这些经验，会让你在踏入社会后少走弯路，对未来的人生有很大的帮助，所以大学一定要多积累经验。而他，也正是这样践行着。

而到大三，在这大学生活已经过去了大半的时候，同学们似乎已经形成了不同的群体，学习优秀的同学正着手准备考研，而社会阅历丰富的则倾向于就业。“我在准备考研，平时除了上课，就是自习，为明年的考研做准备。学校的活动也很少参加，虽然生活有些枯燥，我也已经习惯了这种三点一线的生活。”一名数信学院的女生坦然的说到，看来保持好的精神状态，让自己生活更充实。但也有部分同学出现分化，有些同学在课业和活动渐少的时间里沉沦网络。更多的大

三同学们设定了准确的目标，做好自己的事，走出自己的道路，生活学习自然有条不紊。

站在大学尾尖上的大四同学们心情是复杂的。是继续深造还是毕业工作，这成为目前困扰他们的问题。“转眼就大四了，时间过得好快，不过这四年我的生活还是很充实的。”张芳同学说到。考研在即，那些准备充足的人正等待那一天到来，而那些准备工作的同学现在也出现在各个招聘会场，寻求机会，抓住实习机会为的是锻炼就业能力。“前三年在轻松的环境中度过，现在有点担心未来。”一名正在实习同学说到。“我在过去的三年时间里没有好好努力，感觉自己并没学到什么，而现在想再从头学起已经来不及了。”对于过去荒废的时光，他后悔的说到。“大学要有一个目标，这样才有努力的方向。”一名大四的同学结合自己的生活总结道。“大四，更需要的是冷静，切忌浮躁，把握好现在的每一天，给最后的大学生活留些美好的回忆。”

师者云：来自老师的指导

诗人艾青说过：“人生的路虽然漫长，但紧要处只有那么几步，特别是人年轻的时候。”大学四年，无疑是人生中最关键的一步之一。对于怎样才能HOLD住大学生活，老师们有什么指点呢？教授职业生涯规划课的江文锋老师和新闻学的范海诚老师给同学们带来了几点建议。

在学习与未来发展方面，江老师从职业生涯规划的角度进行了指点：“在大学毕业寻职就业之前，需要我们在这四年的时间里努力提高自己的综合素质。它包括知识技能、个人道德品质以及人际交往能力等。最好培养一项或几项特长。因为大家最后综合测评的水平相似，用人单位还会看应聘人员的特长，然后根据单位需要进行选择。所以在大学，除学习外还要提高自己的综合能力，培养自己的优势。如果分专业讲，一般情况下理工科专业对专业成绩要求比较高，而文史类专业对口头和文字表达能力的要求比较高，这就需要同学们根据自己现学的专业去努力。”

在大学期间，丰富我们的大学，社团生活自然是不可缺少的一部分。然而面对形形色色的社团或组织，我们又应该采取一个怎样的取舍呢？对此，江老师谈到：对于如此多样的社团和组织，要有选择地去参加，切忌盲目。第一，可以根据个人兴趣爱好去选择，这样工作时会比较有动力。第二，可以根据自己的长项去选择，在社团里发挥你的个人优势，展现个人魅力，增强自信。第三，可以根据自身不足去选择，以改善自己的弱项。此外，参加社团时要注意不要选择太多。因为：第一你精力不够。第二你可能会因为事务太多而不能对每一项事物都付出足够的努力，这样你不仅在总体上得不到长进，而且易产生一种应付的态度。还有最重要的一点就是要在学有余力的情况下选择。范海诚老师也给出相同的意见，认为要合理适量的去参与这些活动。同时，他补充道：大学里不论活动有多么的忙碌一定多阅读。充分利用图书馆的资源和大把的空闲时间，广泛的读一些好书。可以不必咬文嚼字，但涉及面一定要广。读书有时候是要靠毅力的，坚持下来，久而久之自然会爱上读书”。

与此同时，谈及大学生活，大学生创业又是一个不得不说的话题。对于大学生创业的这个话题，范老师说，有这样的想法其实很好，但是具体的操作要视情况而定，切不可盲目跟风。现在有一部分大学生创业是因为“所学非所爱”。但是切记不可冲动，兴趣爱好是可以培养的，不要只凭第一印象就断定喜欢与否。著名教授李开复在给大学生的第十七封信中说过：“你还是先把握住这学习环境

和难得的机会吧，至少现在你应该一边把这个学位读完一边寻找自己的最爱。在顺利的拿到所学的科目的学位证的前提下，去创业是再好不过的。”

对于尚处于迷茫阶段，没有找准方向的同学们，江文峰老师谈到自己的建议，可以先考虑当下，具体到计划好每天要做的事宜，并在一天结束后进行反思，在脚踏实地中走出自己的路。不用过分担心自己会做错，没有人是零失误的，即使是成功人士也不例外，只有吸取经验教训并从原来摔跤的地方爬起来继续前进，才能走向成功。

最后，正如范海成老师所说的：“人才有的时候是逼出来的，不逼自己一把你永远不知道自己有多优秀。”

所以，亲爱的同学们，逼自己一把，看看自己到底有多优秀！

Ready ?go!HOLD我们的大学，从此刻做起吧！

校报采访部策划供稿

第四篇：舞动青春,hold住梦想

舞动青春，hold住梦想

尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是高一二班的徐巧，我演讲的题目的是《舞动青春，hold住梦想》。

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。正值美好青春年华的我们，有着怎样五彩斑斓的梦想呢？

十几载春秋铸就了我们挺拔的身躯，无谓地承托起生命的重载，用蓬勃的朝气与青春的朝气与青春的锐气在人生的道路上劈荆斩麻，开启一片属于自己的天空，在忙碌无常的生活中，在钢筋水泥的建筑物里，梦想是我们奋斗的动力；在高速发展的现代社会里，在事过境迁的现实里，青春是我们拼搏的资历。

可能很多人会这么认为：梦想嘛，就是梦一梦，想一想，干嘛还要去实现它呢？这样想可就片面了，那些美丽的梦不只是你幻想中的城堡，必须由一砖一瓦堆砌而成的，梦想的确是需要去梦去想，但请别忘了，我们正青春，我们激情盈怀，我们壮志凌云，我们拥有旺盛的精力，聪慧的头脑，而梦想又是有可能实现的，难道你甘心只是梦和想嘛？难道你希望别人成为梦想的守望者，自己却神游在梦想之外嘛？难道你希望别人的汗水耕耘出金黄的麦浪，自己一伸手却打碎了一面美丽的镜子，亲手毁灭由来已久的梦想吗？

其实，梦想与现实之间只有一层薄得可怜的锦纱，只有勇敢，执着的人才可以撕破它，让梦想与现实完美结合，碰撞出尘世间最璀璨的光芒。被称称为香港电影史的里程碑，香港集大成者的喜剧演员周星驰，以青春为拼搏的资历，为梦想摸爬滚打，最终在演艺事业上打出了一片蔚蓝的天空；比尔盖茨年少时钟情于计算机，那时风华正茂的他意志坚定、专心于此，最终用青春诠释了成功；著名钢琴王子朗朗，抱着对梦想的热爱而刻苦训练，终于功夫不负有心人，他的梦想在世界音乐舞台上绽放出了比钻石还耀眼的光芒……太多成功人士的事例告诉我们只要我们足够相信，始终坚持不懈，并为之付出辛情的汗水，我们的梦想终会开出红硕的花，结出丰硕的果。

在寻梦的路上，请不要害怕高处寒风凛冽，意气风发的我们能看到风光无限；请不要害怕天空乌云密布，拥有梦想的我们能让它光彩夺目；请不要害怕离现实万丈相隔，拥有梦想的我们能跨越一切。因为青春赋予了我们“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼”的豪气，“老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎仓，锦帽貂裘，千骑卷平岗”的雄心壮志。青春是船，梦想是帆，搭乘青春之船，扬起梦想之帆，驶向现实的彼岸；梦想是路，青春是灯，踏上寻梦之路，点起青春之灯，迈向康庄大道。

Ifyoucandreamit,youcandoit!来吧，让我们背上梦想的背囊，踏上寻梦之路，一路高歌，让青春与梦想齐飞！

我的演讲完毕，谢谢大家！

第五篇：hold住英语讲座报告

Hold住英语报告

众所周知，英语已经成为当代学生的必修课，英语在国际上作为通用语的功能决定了我们要走出去就要学好英语，这无疑大大加剧了我们非英语国家学生的学习压力和负担，此外，英语学习的难度对我们这些英语使用率较低的地区来说大大提升。怎么办呢？

许许多多的学生为学英语感到困扰，有些人日记夜记可是成绩就是不上去，有些人成绩ok然而真正到用时期期艾艾不知所措，把所有所学的都抛到脑后去了，更有甚者在频繁的压力下选择放弃。对于以上种种，我们能说他们不努力么，实在是难，问题在于他们不会学，不知道方法学。怎么办呢？

对绝大多数人来说，记忆力都是有限的，如果靠死记硬背去学英语很可能会造成早上学晚上忘的现象，而且，就算你能记住又能如何？作为一种语言，多变性与灵活性是它最大的特点，就算记住那些固定的句子你能在交流时活灵活用么？扪心自问，你的答案是yes么？那该怎么办呢？

作为英语学习者，我也存在许多困惑，我也犯了同样的错。但是，我听了“hold住英语”讲座后有一种耳目一新的感觉，也许我有走神，但是其中有一点确实让我激动了好久，也许我找到事半功倍的方法了，于是我找了一下这方面的资料，对此作出一些总结，希望能给更多人以帮助。

作为学生，如果老师在课上把那些重点讲的活灵活现，富有幽默感，我想这堂课你一定会被吸引，一定有许多学生会情不自禁地被带动到课堂中去。同样，如果英语这门语言在学习时，被教学者赋予生命力，让它活起来具有吸引人的一面，那么可想而知它的诱惑力又该有多大呢？那么什么能让英语活起来？什么可以作为它的生命呢？

很多人都听过外教讲课，听过的人不难发现他们的课学生积极性更高，为什么呢？难到就因为他们是外国人，比较新鲜？不可否认，有一些影响。但是我想绝大多数原因是他们的教学质量和课堂气氛吧，他们的课没有传统教学里那么多任务，有的是幽默与笑声，这无疑是最轻松的课堂。想想，当一个人是被迫集中注意力去完成自己不喜欢的任务时，他的效果如何？而当一个人是敞开心扉，以一种乐观积极的态度接触自己的兴趣的时候，他的效率又如何呢？

学英语，不仅要对学的人说，更要对教的人说，盲目的教学会让多少课堂死气沉沉，过分的任务会让多少人垂头丧气。

地球人已经无法阻止中国人学英语了，那中国人呢？