培训心得双中王海燕

第一篇：培训心得双中王海燕

参加瓜州县2012年初中实验管理操作培训

--------心得体会 双塔乡初级中学 王海燕

11月29日---11月30日，我和我校其他四位教师按时在瓜州县第二中学参加2012年初中实验管理操作培训学习，参加培训的有全县各个初级中学的理化生教师以及实验室管理教师。对于本次培训学习我充满了期待！11月29日上午8：30培训学习正式开始，首先由电教馆唐安全老师开班讲话，强调学员必须认真学习还要用到实际工作；县教育局王副局长做开班讲话，另外为此次培训学习提供大力支持的第二中学的张副校长致辞。授课由第二中学的蒲学斌老师、第三中学的刘君健老师和吴月余老师共同完成。此次受县教育局委派去兰州学习的六位老师，除蒲老师、刘老师、吴老师外，还有第二中学的闫继英老师、于妮老师以及第三中学的葛延军老师。这六位老师是我县理化生教学中的优秀教师，他们不但知识渊博，而且敬业精神也很让我们感动，除前面三位老师讲座培训外，其余三位老师在为29号下午、30号上午的实验进行做了大量的准备工作，保障了实验的良好开出率，保证了培训的完整性和丰富多样性。在本次培训听专家讲座以及实验、反思中感触很深，下面我就简单谈谈本次培训的体会：

11月29日上午首先由刘君健老师介绍了此次赴兰州培训班的骨干教师成员以及他的培训感悟。他提到培训时感触颇深，并把这些概括为精炼、简洁但含义丰富的十八个字：“一段过程、两点信息、三个期望、四点意想不到”。所谓的“一段过程”，就是我省实验装备的一段发展过程；“两点信息”是(1)培训后必须要开出实验、(2)实验要纳入中考或者高考；“三个期望”是(1)通过学习，理念有所转变、(2)实验水平和技能切实有所提高、(3)要不断提高自身能力； “四点意想不到”是(1)本次培训投入大，领导重视、(2)来自各县市的同行谦虚好学，态度端正、(3)高手如林，见解多，深，广、(4)探究科学的态度严谨认真。总之，作为多年的资深化学老师，他是得到了很多的启迪。

接下来，由蒲学斌老师谈到了他的学习感悟，总括为三点：(1)改变观念；（2）重视实验教学；（3）提高个人能力。讲座中，他提到了会宁一中的韩独石老师，善于发现问题，解决问题，然后得出结论，及时把新的写出来；会宁三中的石进勇老师，要善于发现自己最满意的课的亮点，总结出自己最满意的课。最后，他希望我们多鼓励学生实验，实验教学要有创新，要有拓展延伸，提高实验效率，并指出了物理必开的二十个实验。

最后，吴月余老师谈了实验室教学以及管理，如教学仪器管理-----包括仪器摆放，例如有些仪器可以放在实验室里，例如化学的试管架、方座支架等，生物的显微镜可以带箱放在实验桌的下边。物理实验室使用的方座支架由于使用频率不高不应放在实验桌上等。化学药品要有专室存放，如果不能做到单室存放，也必须做到与其它类仪器分柜存放。要避免象天平等金属构件较多的仪器被药品腐蚀。还有比如说仪器的维护与保养-----最基本的做法就是“六防”。防尘：就是要防止灰尘落到仪器的表面和内部。防潮：就是防止潮湿空气对仪器的损害。在较长时间的潮气的侵袭下，木制仪器可能变形；金属仪器可能生锈；静电仪器可能失效；蛀虫会加快繁殖；影响绝缘强度、电气性能；造成弱电仪器的接触不良„„。防潮的主要措施：降低湿度，提高温度；加强自然通风；放置干燥剂。防蛀：就是防止蛀虫对仪器的破坏。剥制标本、木制仪器、挂图等是防蛀的主要对象。防蛀的主要措施：放置防蛀药品；对标本室定期薰杀灭虫。防冻：就是防止冰冻对浸制标本、化学药品等液态仪器的损害。防冻主要措施：冬季采取保温措施；保证环境温度在安全线以上。防腐：就是防止化学试剂、水、含一定浓度酸碱的空气对仪器的腐蚀，例如蓄电池、万用表（电池没取出）。防腐的主要措施：中学试剂与仪器不能放在一室；小学的试剂要单柜存放；保持空气的流通。防锈：就是防止金属制仪器或仪器的金属部分生锈，例如方座支架，特别是一些在实验中要接触到水的仪器，液体内部压强实验器、巴斯卡球等。防锈的主要措施：保持空气的清洁和干燥；保持金属部分的洁净；涂凡士林油；实验结束立即擦拭。

讲解细致，认真，填补了大部分学校实验室管理上的缺漏，使我受益匪浅。

29号下午、30号上午我们分化学组、物理组、生物组在一楼、二楼实验室分别进行了实验操作，完成了氧气的制取，铁丝的燃烧、白磷的燃烧、粗盐提纯、二氧化碳的制取及检验、水的电解等实验，气氛热烈，学习效果明显，使像我这样的非专业的化学老师收到了很大的鼓舞和启发。

30号下午，各个实验组选派一个代表发言，为两天的学习做了一个感悟发言，三位老师感悟很多，讲的很实在，现场的其他教师也深受鼓舞和激励。

通过两天的学习，使我在化学实验方面的学习得到了升华，课堂实验教学获得了新知及感悟，许多教学中和实验室管理中的困惑、迷茫都得到启发解决。特别是最后的“化学实验基本操作规范”、“化学实验基本操作”和一些常见的错误的讲解对我们印证自己平时教学的一些做法有很大的帮助，有些东西还真是已经忘记了，得到梁院长的指导又重新成为了我们自己的知识了。我们只有在不断的学习和重复之中才能够获得进步、获得新知。

总之，通过两天的培训，我学到很多，收获大、感受深。我要不断学习，不断给自己充电，跟得上新课程改革发展的。感谢县电教馆举办这次培训，感谢唐老师、刘老师、蒲老师、吴老师以及做了大量辅助工作的其他老师和大力支持本次培训的第二中学的领导们。

第二篇：双师教师培训心得

双师型教师培训心得体会

2017年7月17日－7月28日在北京中关村+战略新兴产业人才发展中心我有幸参加了WEB全栈开发技术“双师型”教师的培训学习。通过培训，专家老师们向我们展示全新的理念，崭新的课题教学模式和新观念，使我深深的感受到要不断的学习，树立终生学习的意识，立足于自己的本职工作，转变观念，真正走进新课程。通过培训也满足新形势下实践教学要求，加强我们院校之间的交流与学习，因此，作为高职教师，此次培训使我有以下几点认识：

一、拓展了自己的知识广度和深度，加深理解WEB全栈开发技术

当我走进北京中关村+战略新兴产业人才发展中心的那一瞬间，就被那浓浓的科技氛围所折服，让你没有理由不去认真学习，作为你一名软件技术专业的教师和负责人，我有责任把此次培训对职业教育将领先的前沿科技转化为教育成果，通过高品质的教育进行信息化产业人才培养，以服务战略新兴产业领域的科技新技术带回学校。对于全栈的理解更深刻，全栈也叫全端（Full Stack），它包括了从设计到前后台功能开发的整个业务，前端开发包括移动端和PC端，后台开发包括数据库和程序，在原有的技术基础上加入了移动端的学习。

二、加强学习，不断培训，自觉走进新课程 课改是一个全新的事物，是全力推进素质教育的重要举措，是关系到培养目标的大问题，实践使我清楚地认识到只有立足于培训，不断学习，才能尽快转变观念，适应时代的要求，我们应主动的有过去以传授知识为主转变为：传授获取知识的技能和方法，围绕学生设计课堂教学，体现学生是学习的主体、课题的主任。

三、把先进的教学模式引入课堂，加强新技术和新软件学习通过培训学习，我认识到：“合作学习、主动探索、师生互动、生生互动”等新型的教学模式为课堂注入了生机与活力。这些新的教学模式给学生更加自由的学习空间，体现了以学生为本的理念，老师要自觉的把新的教学模式引入课堂，活跃课堂气氛，增长学生学习热情，才能充分体现素质教育的根本目标。通过培训学习，除了学习了新技术和新的教学模式，还学习了在课堂上之前没有使用过的新软件。比如，在WEB前端这块，我们一直以Dreamweaver为主，但在实战开发学习中，以HBuilder等软件为主，开发速度快，使用方便，适合在企业使用。

四、” 双师型”教师培训又是一个加深高校教师队伍相互了解和友谊的平台

此次培训，安徽各高校的教师队伍所学的专业不尽相同，对WEB全栈课程的了解各异。大家在短短的12天培训时间里，彼此交流各自学校的情况和办学特色，交流所授课程的技术，交流对人生的感悟，取长补短。通过12的共同的学习和生活，增加了友谊，加深了了解。在学习过程中相互帮助，相互合作，形成了团队的意识。其中，来自警官学院的郭老师有着20年的网站，数据库开发教学经验，他的学识和教学态度更是深深感染着我，激励着我。有的老师JSP开发熟练，有着独到的见解。有的老师JAVA技术过硬，也给我们分享了经验。我给大家分享不ASP.NET和WEB后台开发经验。总之，其乐融融，共同学习，共同分享，共同进步。

五、拓展学习视野

令我欣慰的是，培训学习让我们有很多的话题可以一同交流和探讨。我们有很多的观点可以一起抒发和碰撞。每一次学习后，我们都能踊跃发言，大胆地陈述自己的观点想法，提出自己感到疑惑的难以解决的问题。我们从教学活动的目标定位谈到重难点的确定，从课堂上学生的自读自悟谈到教师指导策略的运用，从情境的创设谈到学生发展的层次性和差异性。每一次的小组式研讨，我都能积极参与，珍惜发表自己见解和观点的机会，使自己能与他人有更多思维碰撞的机会。评课时，专家的点拨更使我受益非浅。我在学习中始终信奉“他山之石，可以攻玉”的信条，坚持和其他老师保持密切联系，定期交流各自的感受与作业，使自己能博采众长、开阔视野。

总而言之参加这样的培训学习，对我本人来说收获颇多，除了学习新技术，新教学理念，还收获了人才培养方案修改的大方向，对于我教研室工作也有了较大的帮助。学习真的可以让我拓宽思路，让自己的教育方法、教育手段更加丰富，同时也对自己在软件技术专业教学中一定会起到重要的指导意义，对自己今后的长足长进和改善指明了方向。

最后，感谢学院领导给我这次北京培训学习的大好机会，我会更加努力工作，认真学习，把教学工作和教研室工作做的更好，来回报学院对我的培养。

第三篇：双师培训心得

双师专题研修心得体会

摘要：职业教育是指让受教育者获得某种职业或生产劳动所需要的职业知识、技能和职业道德的教育。就我国的国情而言，要是受教育者获得从事某种职业的知识和技能，除了要加大资金投入购置满足学生实习实训的设备外，还需要建立一支具有”双师型“素质的教师队伍。职业学校必须根据自身特点和社会需求，通过不同途径的培训学习建立属于自己的”双师型“团队，教师也应该增强紧迫感和创新意识，努力提高自身的职业素质，为学校、社会贡献自己的力量。关键词：职业教育，双师型，职业素质

步入中职教坛已有一年的时间了，这是第一次参加网络双师型培训，有这样一次培训机会，很高兴。通过参加双师专题培训学习，我认识到更新理念，转变观念的必要性和重要性，建议中国教育干部远程培训网，在相关部门的支持下，将中国教育干部远程培训作为继续教育必修内容，每年规定一定数量、一定内容的学习任务，通过考核计入继续教育课时，颁发培训证书。在线学习，即节约时间，也利于知识更新、理念提升、热点讨论、焦点辩论、理论研究、方向把握等，具有长远的现实意义，与时俱进的科学发展战略，不失为贯彻落实学习型管理的有效办法之一。

一、感受名师风采

通过这次培训学习，我深深体会到谢丽娟、余光祖、顾海良、董刚等教授热情开明、平易近人的态度，以及他们兢兢业业、严谨治学的敬业精神。由于这些教授从事职业教育多年，而且也真正把职业教育当成一份事业去做，所以他们不断探索、创新，总结出一套属于自己却受益他人的理论，这些理论，或深刻，或睿智，或沉稳，或思辨，无不滋润着我的心田，能有幸听到，使我的教育教学观念发生了很大的变化，更重要的是从专家们的身上学到了做学问和做人的道理。

二、认识的提高

构建教师终身教育体系，打造一流的教师队伍是教育长足发展的根本大计，也是教育主管部门探索的永恒主题，更是我们教育工作者的不懈追求。教师培训提高自身素质是关系到教师教书育人质量的大事。参加继续教育培训是我们教师在思想和业务成长路上的加油站。我在参加教师继续教育中，特别重视自己心理健康水平和教学业务水平的提高，始终把心理健康水平摆在首要位置，把自己的教学业务能力作为教师的核心素质来提高。在培训中，真正做到心理健康和业务培训两手抓、两手硬，通过培训，切实提高自己的心理素质和教学业务水平。在培训过程中，首先时间保证；其次，我采取“稳扎稳打”，让学习内容化整为零，为了加强对内容的进一步理解，我与其他老师互相交流，一起研讨，我对在线学习也有了很大的信心。

三、教学观念更新

通过学习，使我耳目一新，深深地认识到传统教育教学的模式已跟不上时代的发展。要想跟上新世纪的教育教学步伐，首先转变传统的教育观念，树立正确的师生观，增强热爱教育事业的信念。在教学活动中，师生关系是基础，良好师生关系的建立是教育教学活动获得成功的开始，所以我们必须转变传统的教育中的“惟师是从”的专制型师生观，构建教学双主体之间的相互尊重、相互信任、相互理解的新型的平等、民主的师生关系。在课堂教学中，要打破教师主课堂的惯例，彻底抛弃教师心灵深处沉积的传统的专制思想观念。师道尊严的思想在课堂上令学生不敢多说不敢质疑极大地压制了学生创造思维的发展。我们教师只有从观念上更新，允许学生提出独到的见解，为学生创设一种和谐、宽松的“心理安全”环境和无拘无束的“心理自由”环境，才能创造出师生平等、共乐融融、共享教学民主的氛围。

四、结合实际，勇于实践。

不论什么样的改革，都必须是思想先行，实践随后。而要想成为一名真正的职业教育者，就必须在理论的基础上，结合当地的经济产业，结合自己的工作实际，不断实践，才能走出一条属于自己的教育之路，才能实现自我价值最大化。否则，我们之前的学习就毫无意义，成为无根之花。尤其像我们青年教师，大多都是一毕业就进入学校，缺少实践经验，动手能力偏差。在这种情况下，搞项目教学，对我们而言将面临很大的困难和挑战，因此，在今后的教学过程中，我们要大胆实践，敢于挑战自我，勇于到教育第一线挑重担，只有这样的决心，才不会害怕在实践的道路上遇到这样或者那样的困难，相反，你却会在实践中找到属于自己的兴奋点和快乐。

五、重视交流在教育教学中的应用

过去，只知道埋头于书本知识，信息闭塞，不善于交流，使得一些好的经验未能融于自己的教学，而自己的一些体会又未能及时整理，因此使自己的发展缓慢前进。通过继续教育网上培训，我有了长足的进步，使我感到自己的教师修养有了深一层次的提高，使我更加如饥似渴的追求新知的摄入。今后我会努力并全身心地投入教育事业，为祖国培养更多的栋梁之才。

六、要注重学风建设

老师说白了就是演员，他们的没一出戏是演给学生看的，如果学生不认真看，或只有几个人在看，那么再好的戏也是浪费，所以老师在提高自身素质的同时，还要加强学生学风的建设。首先，我们要明确我们学风建设的对象是大学生这个成年的“非社会人”。这个群有着它独特之处。学风不是一两个人就可以建设起来的，我们必须让大家一起参与到其中。然而要让大家养成良好的学习、生活习惯不是那么得容易的。我们首先得让大家有一个明确的目标，正如 “如果人生中没有目标，那就和航海中没有了罗盘一样”。如果一个集体有良好的学习环境，有良好的学习氛围，那么可以说这个集体是一个优秀的集体。它必将给所有的集体成员带来意想不到的好处。当然要一开始就有这么好的集体可能性是比较小的。然而，一个集体中有几个学风纯正的成员是应该能够找得到的。学风建设中我们就要以这些人为突破口，充分发挥他们的带头作用，利用他们的榜样作用来提升整个集体的学风。形成像多米诺骨牌一样，你推我，我推你，不断的前进的学习态势。

通过教师名师网学习，我深切感觉到，要想成为一名合格的教师，需要有健康的心理素质、过硬的专业基础知识和技能、先进完备的教学策略与方法及教书育人的本领。续教育学习使我在今后教学工作中能“因材施教”，对学生能给予学习上的指导，生活中的关心，认识的点拨，思想的疏导。

总而言之，教师名师网育培训是成功的，对我来说可谓收获多多。我们要切实提高对教师继续教育重要性的认识。立足课堂，服务教学。积极参加新一轮教师名师网培训。努力使自己成为一名具有先进教育理念、良好职业道德和坚强坚实业务基础的高素质的新时代教师，为教育事业作出应有的贡献。

第四篇：西学中培训心得

心得体会

我于2017年5月7日赴兰州参加甘肃省中医院举办的“2017第二期‘西学中’护理培训班”学习，作为一个23年工龄的西医护理学校毕业的护士，虽然在风湿骨病科也工作了一年，对中医的基本理论也已掌握了不少，但这次学习，纠正了我以往学习过程中的部分观点。现就将这一个月的学习内容与个人心得做以汇报：

随着疾病谱的变化，老龄化社会的到来，人们的健康观念也在改变，现代人的医学模式有生物模式向生物，社会，心理，环境相结合的模式发生转变，现代医学理念由治疗疾病向预防疾病和提高健康水平方向做出了调整，中医药的理论思维和辩证论治的生命力也进一步凸显出来，中医护理也在近些年由这些转变而与祖国中医事业的发展进一步壮大起来了。（）

中医护理的基本特点强调整体观念，重视人体自身的统一性，完整性及其与自然界的相互关系，中医护理在临床上占用很大的优势，一是他具有动态平衡的整体健康观，生命观，二是具有丰富的治疗手段和灵活多样的护理方法，他认为人体是一个有机的整体，构成人体的各个组成部分之间在结构上是不可分割的，在功能是互相协调，互相为用，在病理是是互相影响的同时与自然环境也是有着密切的关系的，在生理上不断受到自然界的影响，人类在能动的改造自然界的斗争中，维持着机体正常的生命活动。

中医基本理论也是古代人们认识和解释自然界的理论基础，他包括中国古代哲学思想和中医对人体藏象，气血津液，经络，疾病病因病机的认识和四诊和辩证等方面的内容。

（一）人体是有机的整体

人体是由若干脏器，器官和组织所组成。用中医基本理论的五行学说认识事物的方法将人体的脏，腑，形，窍等组织结构分别配属于五行，构成了以五脏为中心的五个生理病理系统，各脏器器管和组织都有着不同的组织结构和生理功能，如心主血脉，主神志，肺主气，司呼吸，主宣发和肃降，又有通条水道和朝百脉之功能。但五脏各自的功能又都是整体功能活动的一个组成部分，从而决定了人体各脏器，器管在生理和病理是是互相影响，以维持其生理活动的协调平衡，如心与肾，心在五行属火，位居于上阳，肾在五行属水，位居于下属阴。根据阴阳，水火升降的理论，位居于下者以上升为顺，位居于上者以下降为和，所以心火必须下降于肾，而肾水必须上济于心，这样心肾之间的生理功能才能协调，称“心肾相交”或“水火相济”,反之，若心火不能下降于肾，而心火独亢，肾水不能上济于心，而肾水凝集，这样就会出现以失眠为主的心悸，怔怔，心烦，腰膝酸软等心人体某一局部的病理变化，往往反映全身脏腑气血、阴阳的盛衰。因此，我们在护理过程中，必须从整体出发，通过观察病人的外在变化，了解机体内脏病变，从而提出护理问题和采用护理措施，使疾病早愈。

人与自然界的统一性

人类生活在自然界中，自然界存在着人类赖以生存的必要条件。同时，自然界的变化又可直接或间接地影响人体，而机体相应地产生生理性反应，若超越生理范围，则产生病理变化。季节气候对人体的影响：在一年四季气候变化中，有春温、夏热、秋凉和冬寒的气候变化律。万物在这种气候变化的影响下就会有春生、夏长、秋收和冬藏等相应的变化。人体也不例外，必须与之相适应才能保持身体健康。昼夜黄昏对人体的影响：在昼夜黄昏的阴阳变化过程中，虽在幅度上不象四季气候变化那样明显，但人体也必须与之相适应。

了解了人与自然统一性后，在护理上应做好气象护理，加强夜间病情观察及行为情志护理，根据春生，夏长，秋收，冬藏得自然规律，做好四时的生活起居护理，如春三月，应夜卧早起，广步于庭披发缓行，以使志生，以春气应养生；夏三月，应夜卧早起，无厌于日，使志无怒，……使夏气之应养长；秋三月……早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，……使肺气清……以秋气之应养收，冬三月……早卧晚起，必待日光……去寒就温，无泄皮肤……以冬气之应养藏。只有按照自然变化的特点，做好“春夏养阳，秋冬养阴”的护理，才能防止六淫之邪的侵袭，确保疾病早日康复，预防并在的发生。

辩证施护是中医护理的又一基本特点，是中医学对疾病的一种特殊的研究和护理方法。所谓辨证，就是将四诊（望、闻、问、切）所收集的资料、症状和本征，通过分析、综合，辨清疾病的原因，性质、部位及邪正关系，概括、判断为某种性质的证。施

护，则是根据辩证的结果，确定相应的护理方法。辨证是决定护理的前提和依据，施护是护理疾病的手段和方法。通过施护的效果可以检验辩证的正确与否。辩证和施护，在护理过程中是相互联系不可分割的两个方面，又是理论联系实践的具体体现。中医学认为，证和症有不同的概念。症即症状，如咳嗽、头痛、失眠等。“证”则是机体在疾病发展过程中的某一阶段的病理概括。如感冒所表现的风寒证、风热证等。由于它包括了病变的部位、原因、性质及邪正关系，因而比症状状更全面、更深刻，从而也更正确地揭示了疾病的本质。中医认识和护理病人、是既辨病又辩证的。辨证着眼于证的分辨，如见一初起发热、恶寒、头身痛、脉浮的病人，初步印象为感冒病。但由于致病因素和机体反应性不同，又常表现有风寒感冒和风热感冒不同的证，只有把感冒病所表现的“证”是风寒证还是风热证辨别清楚，才能确定施护的方法。如属风寒感冒，根据“寒者热之”的护理原则，应采用避风寒保暖，室温宜偏高。饮食上可给豆豉汤、生姜红糖水等辛温解表之护法；若属风热感冒，根据“热者寒之”的护则，应采用室温宜低而温度偏高，使病人感到凉爽舒适，减轻心烦、口干之不适感。饮食宜给绿豆汤、西瓜、藕汁、苦瓜等清热生津辛凉之品.中医适宜技术如针灸，拔罐，推拿，刮痧，熏洗，气功等手法具有使用器具简单，操作方便，适应症广，见效快易于被病人接受的特点；中医适宜技术中的一部分内容是绿色环保，是符合现代人追求的生活方式的！《素问·四报导调神大论》中记载：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱……”（）

省中医作为专科医院在中医适宜技术的挖掘和使用上都居于省内首位，我去了他们的风湿骨病科和康复科，儿科见习，墙壁上有治疗治愈成果展示图片，见证着中医适宜技术的神奇力量。确实改变了中医手法不能治病这样一个错误的观点、并且在学习的过程中，我深切的体会到中医基础理论作为中国传统优秀文化，即古朴，又深厚，必须坚持不懈的学习才能更好的应用于临床。

第五篇：中旭培训心得

把百分百的责任落实到工作中

——中旭精鹰培训心得

2011年7月21日，我有幸到湖南智成参加由金牌讲师文有明老师担任主讲的，柳化集团中旭精鹰培训，在两天的培训中，文老师以西点军校高效的执行力为切入点，将理论知识与生动案例教学相结合，用一部部励志短片，带给我们触及心灵的震撼。课程以团队之间游戏互动、PK方式，充分凝聚团队的向心力和进取心，通过培训让我的思想有更新的飞跃。下面对两天培训谈谈自己的心得体会。

百分百责任。敢于负责首先要对自己百分百负责。作为一个对自己负责任的员工，必须明白一个道理：无论存在什么问题，无论同事配不配合你工作，无论产品质量有没有问题，还是市场景不景气，都不是你不提供结果、不创造价值的理由。你提供结果，创造价值，只是与你是否为自己负责有关。

态度、结果。在日常生活、工作中我们对待任何事情的态度将会影响、决定最终结果。平常工作中，有了想法而无实际行动，更谈不上有无价值的结果，私下抱怨就成为一种习惯。很多习惯就是在不知不觉中养成的，是某种行为、思想、态度在脑海深处逐步成型的一个漫长的过程，一旦形成，好的、坏的习惯，都有很强的惯性。所以，通过培训，我更能体会以积极的态度面对工作的重要性。作为团委干事，工作中开展某项活动，协调某一项工作，要看看团员青年的积极性大不大、是否与自己协调工作有关，通过每次的活动看看做得成功在哪里？不足之处在哪里？为何做得不够好？今后遇到类似的问题如何解决？在不断的反思、归纳、总结中学习和提高自己。只有这样积极的心态面对，才是对工作的负责。

团队精神。在团队游戏中，让我对团队精神有了更深一步的认识，团队精神就是公司上下目标一致、协同共进。如同航行于大海中的舰队，有舰长的统一指挥，有勇敢船员的同心协力，在这艘船上，每一个人都发挥着重要的作用，所有人都缺一不可。因此，团队精神也是企业的精神支柱，有良好的团队合作精神能够促进成员之间更加团结，朝着同一目标充分发挥工作潜能，才能促进企业的高效率运转。

通过培训，我更清楚地体会到工作中对自己的角色，有了高度的认知，明白自己的职责与作用，同时也要认识到沟通和团队的重要性。在实际工作中做到以下几个方面：

1、不断强化大局意识和责任意识。始终保持健康向上的精神状态，增强攻克难关的进取意识，做一个敢于负责，勇挑重担的优秀团干。

2、经常反思工作、学习和生活，把反思当成一种文化，通过反思，及时发现自身存在的问题。

3、有正确的观念和良好的心态。一个人如果有积极心态，乐观面对人生，乐观地接受挫折和挑战，那么这个人就成功了一半。

4、注重团队发展，增强团队整体素质。团队由个体组成，在实际工作中要切实了解团队的运作，重视和团队每一个成员的沟通讨论，相信每一位成员都能为团队做出贡献，凡事都应以当事人的心态来发现和解决问题，尊重每一位成员。这样才能做到团队目标明确、成员各负其责、并且互相认同，整个团体就像一个大家庭，充满包容，充满理解，充满默契让每一个身在团体的人都感到莫大的骄傲和自豪。（郁柳月）