情商决定幸福人生有感

第一篇：情商决定幸福人生有感

情商决定幸福人生有感

一本好书犹如春风抚摸大地，体贴万物，像细雨的滋润、温柔的唤醒人沉睡的意识，像柳丝的飘拂，久久不能忘怀。也犹如一盏明灯照亮我们前进的道路，给我们诸多的启示。影响我们的一生，世纪老人冰心说过：“读书好，好读书，读好书。”这是一句至理名言。读一本好书，可以使心灵充实，使之明辨是非，使人有爱心和文明行为、礼仪规范；而读一本坏书，则使人心胸狭窄，使人不知羞耻，使人自私残暴。读过一本好书，像交了一个益友。一辈子都会不离不弃。

2008年7月我经历了人生最大的感情波折，那时每天只有工作的忙碌，才能给我带来暂时的内心平静。每天犹如行尸走肉，找不到生活的方向，不想管不想问，在心灵的深处那片被爱踏足过的芳草地，早已杂草丛生，没有了阳光，只有阴霾，想走出去，却没有力气。每天下班回到家看到女儿，感觉对不起她，感觉自己很没用。不想见任何人，就想把自己内心紧紧的封闭起来，每天都在浑浑噩噩中度过。

有一天下班后，路过一家书店，刚刚开业，正在做活动，我想：“进去看看有没有儿童看的书，买几本回去给宝宝读故事，已经好长时间没有给她读了，过去每天晚上都要给她读，伴着她睡觉。”小店的清静幽雅的风格让我眼前一亮，正对我的一本书把我深深吸引了，《情商决定女人的一生》当时我就在想什么是情商？还能决定人的一生，一本书难道有这么大的魅力吗？在好奇心的驱使下，我拿起了这本书，翻开了第一页，突然让我倍感亲切，书上印着这几个大字：“谨以此书，献给我深爱着的姐妹们。”作者：李少聪，出版社：中国商业出版社（100053北京广安门内报国寺1号）

2008年6月出版。当我一页页读下去的时候，感受到了久违的温暖，犹如一缕阳光直射入我心底，给我勇气和胆识，犹如在我面前打开了一扇窗，让我看到了一个新世界，相信上帝仍将我怜爱。让我感受到原来转身的优雅，是安之若素，也是顺其自然。素锦年华，遗忘掉不再回旋的往昔，与过去挥别，与现在吻合，与未来握手。未来会承载着爱情美好夙愿的帆船，在浩瀚的生命海洋里缓缓启程，一路风雨兼程，一路披沙拣金，最终会走向幸福的彼岸。让我相信这一切的一切只不过是我生命的过客，经历、摩擦。幸福正在向我招手，它并不来源于任何人的同情和恩惠，它不取决于任何人。让我相信，上帝为我们安排的所有情绪总是有正面意义的，包括哪些让我避之唯恐不及的负面情绪。换句话说，问题并不在情绪本身，问题在于我怎么去选择。

更让我明白了有双方谦让的岁月，才叫婚姻。而不是一方的包容和忍让，我释然了我感动了，就像营养品滋补了我血液灵魂，我为之震撼。让我明白在女人的一生中，爱情很重要，但是如果为了爱，失去了控制自我情绪的能力，就有点得不偿失了。女人，要为自己活着，要有自己的朋友，自己的生活空间，而不能完全让任何事物牵引着自己的喜怒哀乐。只有自己爱自己，才能让别人更爱你。当我感觉脖子僵硬时，已不知不觉过了3个多小时，慢慢地翻看了这么久，感觉句句皆真理，真有点儿相见恨晚的感觉，边看边反思自己的行为，收获颇多。也真是爱不释手，畅快淋漓，它就像逆境中的慰藉，让我对生活有了新的认识，从那以后无论走哪我都带着它，只要有空闲的时候我都在看它，有时还做做批注，心情也一天天好了起来，女儿都说：“妈妈爱笑了。”朋友同事都说：“感觉我和以前不一样了，变了个人。”其实，是我爱生活了，我明白要用力爱自己。爱

自己是道德的，更是光荣的。真正爱自己，才能爱他人，爱世界。就算那班属于你的幸福列车一直误点，你也永远握有通往幸福的车票！以前我认为很多事情都很难改变，其实不然，在这本书里，它会教你如何改变你的情商，控制你的情绪。培养你的情商，因为我的改变，给了我家宝宝一个好的带头作用，以前她总是胆子小，认生，动不动就哭鼻子。自从我情绪上的改变，现在她也比以前话多了，活泼了，也有礼貌了。你不得不相信，孩子是父母的一面镜子，父母要注意自己的行为，给孩子以表率。而母亲的工作不能由旁人代替，孩子的教育必需由母亲承担。我很难想象，如果那时我的那种状态，继续下去的话，那么我的人生将会永远黑暗，我的宝宝还会因为我不够关爱她，造成宝宝情感的饥饿。如果孩子怕老师，可能会产生上学情绪障碍。如果跟其他小孩相处不来，会形成孤僻的性格。无论哪一段关系没有处理好，或多或少都对宝宝人格产生重大的影响，所以从小培养孩子的情商，家长的一言一行是多么的重要啊！然而非智力因素是在儿童活动中起着定向、引导、维持、强化等作用。它包括需要、欲望、动机、兴趣、情绪和情感、意志、自信心、性格、气质、习惯等。“情商”就是涵盖了非智力因素中的大部分要素。著名科学家爱因斯坦曾经说过：“智力上的成就在很大程度上依赖于性格的伟大。这一点往往超出人们通常的认为。”这说明情商影响的不仅是一个人的情绪，而是与你周围息息相关的一切。也许正因为你决定，导致了未可知的命运。而父母自身的情绪化行为对孩子的情商发展是十分不利。

时间一长书被我翻得都有些旧了，有种“旧书不厌百回读，熟读深思子自知。” 的境界。感觉周围环境和人际关系都变得不一样了，就像书中所说：“做人如水，好性情成就好命运。”一个高情商的女人不会欲壑难填，不仅能让他人释怀，同时也是善待自己。拥有宽容的女人好比夏日的阳光，可以融化别人心里的冰雪。她不会因愤怒而伤害自己，也不会因为生气惩罚自己。在我生活的路上，也有这样和那样的磕磕绊绊，但每次让我翻开这本书，我都有种心情释怀，平静，相信自己一定能解决问题、矛盾。这本书一直陪伴了我4年，使我从人生的低谷走到现在的美好生活，它带我走进了另一个世外桃源，享受一份安适，一份恬静，心似一泓碧水，清澈明亮，继而胸襟为之开阔。享受了一份“宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒”的自在。

女人最高雅的风韵，是由内而外散发的文化气质。只有读书，才能“每临大事有静气”。清代文学家张潮在《幽梦影》一文中有几句话说得很好：“能闲世人之所忙者，方能忙世人之所闲。人莫乐于闲，非无所事事之谓也，闲则能读书……”。阅读一本好书可以让人们的生活丰富，让人们的思想改变，胜似一个优秀的心灵辅导师。

我感恩这本书，是它教会我如何处理负面情绪，事实上告诉我，应该先处理情绪，再处理问题，千万不要让情绪来处理问题。这应该成为我的原则。什么事情都不是天生就会的，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。在这本书里告诉我在生活中，每个人都会产生负面情绪，有了负面情绪能及时地排解掉是好的。而如果能将其合理的利用，发挥其积极作用，那自然是更好不过了，凡事都有它的两面性。在风中，小草容易弯曲，大树则巍然挺立，不摆不动。但是，一阵狂风可以把大树连根拔起，可不管风有多大，也不能把大狂风面前弯腰的小草连

韧性。在这个世界上，要柔中带刚，刚中带柔，方里见圆，圆中才能显方。

书中有几个篇章让我印象深刻，避免成为情绪的奴隶，虽然情绪有时候很难控制，但你一定要相信自己，你的第一步就是找原因，只有找到了原因，才能对症下药，合理控制自己的不良情绪，发现内心的焦虑，一定要用语言明确地表达出来，要尊重情绪变化的规律，一件坏事并不一定在任何时候都能使你烦心，常常会在你精力最差的时候影响你。所以，我们一定要遵循“生物节奏”的规律，并根据它了解自己情绪的波动，找出更好的控制方法。首先，要保持充足的睡眠，其次，要合理饮食，学会放松，更要学会换个角度看问题，不要抱怨生活的不公正和残酷，你将会看到任何一件事情都有其积极的一面。只要你能站在另一个角度看问题，无论在日常琐碎的生活中还是面对发生的问题，你都会感到好过一些甚至乐趣大增。最后，情绪转移法，暂时避开不良刺激，把注意力、精力和兴趣投入到另一项活动中去，以减轻不良情绪对自己的冲击。在怒气很可能一触即发的紧急关头，你可以自己嘲笑自己：“我这是怎么了？怎么像一个3岁的小孩子？”幽默是卸掉发怒雷管的最好手段。爱发火常常与脾气急躁密切相连。为了克服急躁，你可以学习下棋、绘画、写字，做一些小手工等等，通过这些方法磨练自己的耐性和柔韧的劲头，久而久之，自然会养成不急躁的好习性，就不会再轻易大动肝火了。

从以上篇章种种都能然我们感受到，情商是个体的重要生存能力，是一种发掘情感潜能，运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。让我知道了，做什么事都不要过于情绪化，要懂得调控情绪。还要懂得认识自己，了解自己，自己就是座金矿，就能够在人生中展现出

应有的丰采，认识了自我，就成功一半。同时，我们也要学会弯曲，因为人生之路，尤其是通向成功的路上，几乎没有宽阔的大门，所有的门都需要弯腰侧身才可以进去。潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，万物都在循环往复的变化中。情商让女人把自己的潜能发挥得淋漓尽致，在职场中如鱼得水，工作起来顺风顺水。情商让女人更有魅力，更有女人味，与其他社会人保持更高的整合度。无论是在人际关系中，还是在夫妻关系，或者家庭关系中，高情商的女人都比低情商的女人更能获得幸福。或者说更有获得幸福的理由。由此结论。谁让女人不幸福？是女人的低情商。谁能让女人活着并幸福着？是女人的高情商。总之一句话，是情商决定着女人一生的幸福。

诸多事实证明，一个女人的情商越高。她能获得的幸福也就越多。这本书从女人的各种情商等几个方面，多角度、全方位地告诉女人，如何客观地认识自我。如何赢得真正的爱情，如何维护幸福的婚姻，如何拥有好人缘，如何在职场上游刃有余，如何在婚姻关系中如鱼得水等，从而让女人更好的管理自己的人生资源，更好地把握一生的幸福。一本好的书就是能读自己，从《情商决定女人的一生》一书中所能悟出工作、学习、生活与情商的理念，正如划出了一个人走向成功和新生活的航线。美国情商训练专家摩里・克里斯汀说：“情绪是我们心中的一片洋，会游泳者收获颇丰，迷失者自我埋葬。”当然，真正启动航程的还是靠自己。真诚的赞美身边每一个人吧！用真诚和高情商这根魔棒让自己的生活过得多姿多彩吧！享受幸福人生吧！

第二篇：《情商决定成败》读后感

《情商决定成败》读后感

本学期阅读了一本《情商决定成败》，受益匪浅，《情商决定成败》读后感。现谈一谈我的收获。情商就是情绪智慧，是人格状态和品质的反映，是一种稳定存在的情绪、品质和人格素质。情商主宰人生，它是开启心智的钥匙，是影响个人命运最强大的力量。

一个人的智商是天生的，但情商却是靠后天来培养的。记得有一句话：“父母是孩子第一所学校”。因此我们父母自己加强自身的情感训练，提高自身的素质，具备基本的情商。同时，对孩子细心一些，发现孩子情绪不佳时，要懂得理解孩子的感受，努力去了解引起孩子情绪不佳的前因后果，进而协助孩子以适当的方法抚平情绪。帮助孩子建立自信心，培养他们的同情心，促进其情商的发展。要知道，父母对待子女的方式，对子女的情感世界有长远而深刻的影响。所以，真的不能忽略孩子的情绪变化，甚至是微量变化，也要让我们去注意并重视，记得看过一个报道，经常被忽略的孩子容易冲动，容易看问题做事情偏激等等。

那么作为教师应从哪些方面培养孩子的情商呢？

首先是培养孩子的爱心。一个富有爱心的人内心不会恐惧与压抑。在向他人行善之时也会获得一种前所未有的崇高感，甚至是一种“成就感”与“幸福感”。一个心地善良的人，必是一个心灵充实而高尚的人，有时善良的表现还会得到不可思议的回报，读后感《《情商决定成败》读后感》。让孩子从小就参与一些公益性的社会服务活动，从中感知快乐。自己手中好东西乐与大家一起分享等。

其次是用鼓励培养孩子的自信。每一个孩子都是聪明的，没有不能成材的孩子，只有不会教育的老师。孩子的自信来源于鼓励，每个孩子都希望得到别人的赞同、认可、欣赏！

第三是培养孩子的责任心、好奇心。责任感的培养对孩子的成长尤为重要，应从生活中点滴小事中向孩子传授做人的道理，让他学会为自己的言行负责。当孩子对外界刺激感到好奇，想尝试时应大胆放手让孩子经历、体验，从中学到的知识，感知快乐。这样孩子将来才会对什么事情都充满热情。

任何成功者都不是天生的。成功的根本原因是开发人的无穷无尽的潜能，只要你抱着积极的心态去开发孩子的潜能，孩子才会有用不完的能量，孩子的能力才会越来越强。

总体而言，这是一本励志类的好书，作者组织的方式非常浅显易懂，其中的很多故事也值得收藏，还有一些精炼的句子很值得我们记录。

第三篇：读情商有感

读《情商》有感

富阳市东洲中学 俞铭

情商（EQ）是相对于智商（QI）提出的概念，是一个人管理自我情绪以及管理他人情绪的能力。以往认为一个人能否在一生中取得成就，智商是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，其作用甚至超过智力水平。很多高智商的人虽然个人能力很优秀，但却不受领导重视，就是因为其情商不高所致。本书作者认为，情商包括五个方面的能力：

1、了解自身情绪:

能够意识到自身的情绪，也知道自己对该情绪的看法。如“我生气了”，“生气对我不好”。当出现负面情绪时，能够接受并主动处理，控制自己的情绪，而不是被情绪吞没，失去理智。

2、管理自身情绪：

管理情绪的目的是实现平衡，能够对情绪进行控制和调节，避免被负面情绪摆布。人有三大负面情绪：愤怒、忧虑和抑郁，长期被这些负面情绪困扰的人群，会降低自身免疫系统，从而对身体健康产生很大的损害。因此我们要学会对这些负面情绪进行控制，方法如下：

（1）消除愤怒的方法：

控制和质疑触发愤怒的想法，获得缓和性信息。

在生气时摆脱对方，分散注意力，身处不可能进一步引发愤怒的环境，等待肾上腺涌动逐渐消失，生理水平恢复平静。如生气时外出散步等。

在愤怒或想法刚刚萌芽时就把它们遏制住，并且把它们写下来。

切记宣泄愤怒是平息怒火最糟糕的途径。愤怒的爆发通常会使人感到更加愤怒，而不是减少愤怒。宣泄愤怒对平息愤怒几乎没有任何作用。

（2）解决忧虑的方法：

解决个人忧虑过多问题的途径就是体验几次以后发现自己所担心的事情99%都没有发生，发生的事情也不像想象的那样严重。今后再出现忧虑时就可以采取批判的立场，质疑其发生的可能性，将忧虑情绪的苗头扼杀在摇篮里。

（3）解决抑郁的方法：

社交。比如外出就餐、打球或看电影等，总之是和朋友或家人一起从事某项活动。需要注意的是不要选择诸如催泪电影、悲情小说等会让情绪再次低落的东西。

转移注意力。如激烈的体育赛事、滑稽的电影以及鼓舞人心的图书。

有氧运动。这是摆脱轻度抑郁以及其他消极情绪最有效的方法，尤其是对很少外出活动的人最为有效。

享受。通过享受或感官愉悦使自己高兴起来是消除抑郁的另一种流行方法。如洗热水澡、吃喜爱的食物、听音乐或逛街。

换个角度思考问题。用不同的眼光看待使人产生抑郁的事情或问题，并以更加积极的态度坦然面对。

帮助他人。抑郁起源于对自身的沉思和关注，因此如果我们对他人的痛苦感同身受，对他人伸出援助之手，将会使我们摆脱对自身的痴迷。

宗教。最后，有些人还可以求助于超然的力量，从悲伤情绪中解脱出来。比如宗教祈祷。

3、自我激励：

首先，热情、自信和乐观等情绪对于提高成就具有引导作用。而忧虑和焦虑是对所有心理活动产生破坏效应的核心，会损害智力。因为忧虑是一项认知任务，个体如果把心理资源用于忧虑，就分散了用于处理其他信息的心理资源。也就是说，如果我们一直在担心考试失败，那么我们用于思考和答题的注意力就大大减少了。简单地说如果你担心失败，就可能失败，因此做任何事都要有热情、自信和乐观。

其次，还要学会延迟满足，抗拒冲动。不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐。

最后，做事时学会“涌流”。“涌流”是情商的至高境界。涌流意味着情绪达到了极致，一种忘我的状态，专注于当前任务，失去所有的自我意识，把心里常常惦记的健康、金钱甚至成功统统抛诸脑后。涌流是无我的时刻。在涌流状态，人们的表现达到了巅峰水平。而进入涌流的重要途径是专注，涌流的本质是注意力高度集中。涌流是精通一门技艺、职业或艺术的前提，同时也是学习的前提。

4、识别他人的情绪：

识别他人感受情绪的能力也叫同理心，它在人生的很多竞技场上都发挥着重要的作用。

同理心有三层意思：

关注他人的行为；

感受他人行为背后的感受；

针对他人的感受采取对应的行为。

同理心的基础是自我意识，我们对自身的情绪越开放，就越善于理解自身和他人的情绪。那些犯下惨无人道罪行的人通常缺乏同理心，因而酿成惨剧。一个人缺乏同理心，就不会感受到别人的痛苦。而人们用言语表达出来的情绪很少，情绪更多的是体现为其他信号，如声调、姿势、面部表情等。有部美剧《别对我撒谎》讲的就是通过观察人们的微表情来识别对方的情绪。

5、处理人际关系：

调节他人情绪的能力是处理人际关系艺术的核心，前提是情绪自控力和同理心达到一定的水平。在此基础上，社交竞争力才能臻于成熟。而社交竞争力的一个关键是人们表达自身感受的能力大小，即在什么时候恰当表现何种情绪。

第一种是情绪表达最小化，掩饰自身的感受。如日本人用毫无表情的脸来掩饰内心的不安。

第二种是放大情绪表达，夸大自身的感受。如《非诚勿扰》里的安田。

第三种是情绪替换，用一种情绪替换另一种情绪。如果会伤害你爱的人，最好把真实的感情隐藏起来，代之以伤害较小的虚情假意。如收到让人失望的礼物，但仍然微笑地说谢谢。

个体如何运用上述这些技巧，以及是否清楚何时作出反应，是情商的体现之一。因为情绪是可以感染别人的，两个人进行互动交流的时候，情绪传递的方向是从情绪表达更有力的一方传到较为被动的一方。之所以情绪会传递，是因为我们会无意识地模仿他人所表现出的情绪，也就是说，我们对他人的面部表情、姿势、声调以及其他非言语的情绪形式进行无意识的机械模仿。如果人们善于与别人的情绪协调一致，或者很容易让别人的情绪跟着自己的走，他们的人际互动在情绪层面就会顺利很多。成功的领导者和演说家都是善于调动公众情绪的人。

情绪的感染作用表明，情绪可以由外向内产生影响。也就是说，如果我能让你发笑，就能让你开心；如果我能让你皱眉，就能让你伤心。同样的道理，不善于接收和发送情绪信息的人容易遇到人际关系的问题，原因在于别人与他们相处时常常感觉不舒服，但是他们自己说不清楚为什么会这样。

以上就是情商能力的五个方面介绍。简单的说就是：认识自己、管理自己、激励自己、认识别人和管理别人。一个好消息是人脑具有很强的可塑性，并且具有持续的学习能力。情商很大程度上代表了个人的习惯和反应，通过有效的努力，个人的习惯和反应（情商）是可以得到改善的。

二、自我情商剖析及提高个人情商行动策略

博主善于了解自我情绪，也能管理自己的情绪；但自我激励做得还不够，对自己要求较高也比较苛刻，需要加强自我赞美；而识别他人情绪和处理人际关系的能力较弱。体现在过多地以自我为中心，较少关注别人。因此后两项情商能力急需提高。

我在情商方面的愿景是成为给大家带来帮助和快乐的人。

为了实现上述愿景，我下一步准备在四个方面努力，简单的总结为“四多”：多微笑、多赞美、多沟通、多帮人。

1、多微笑。不要老绷着个臭脸，多多微笑，将快乐的情绪感染给自己和周围的人，增加亲和力。

2、多赞美。对待自己和别人不要太过苛刻，要多多包容、赞美自己和别人。

3、多沟通。多跟别人沟通，而且沟通时要专注，要把他人当作活生生的人来对待，而不要当作一件东西（或达到自己某种目的的工具）来应付，另外还要多参加团体活动，与别人分享自己的内心感受。不要沉迷在自己的世界里与世隔绝，如玩手机，看小说。

4、多帮人。发自内心地多关注、鼓励、帮助别人。帮助别人自己也会快乐。另外在工作中，关怀他人并且承担起帮助他们的责任有助于建立良好的人际关系。同时也是矫正以自我为中心的良方。当我们以自我为中心时，我们遇到的问题就会越来越多，自我封闭就会越来越严重，我们的世界就会越来越小。而当我们关注他人时，我们的世界就会越来越丰富多彩，我们自己的问题就会显得渺小，而且我们的交往能力可以得到加强，从而引发帮助他人的善举。

最后感谢《情商》这本书帮我解决了情商、社交方面的种种困惑，助我理清了自己情商欠缺的地方及提高策略。高情商的男人感性，做人的能力强。高情商的女人外向开朗，生活充满情趣。

第四篇：读《情商》有感

读《情商》有感

任何人都会生气-这个很简单。但选择正确的对象，把握正确的程度，在正确的时间，出于正确的目的，通过正确的方式生气-这却不简单。-----亚里士多德，《伦理学》

无数心理学家的研究已经指出，过去用以评量个人才智的标準──IQ，事实上并不足以准确预测个人未来的成就，现在心理学家们普遍认为，情商的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用。很多高智商的人虽然个人能力很优秀，但却不受领导重视，就是因为其情商不高所致。那么什么才是情商呢？情商即EQ,用丹尼尔的话应该说是“情智-EI”也就是情绪智力，即认识自我、管理情绪、激励自己以及人际关係息息相关的能力──EQ。EQ不但是可以学习的，更可以从小加以培养。

情绪智力扩展为5个主要领域：

1、了解自身情绪:

即自我意识，感受发生时能够识别到感受的发生是情绪智力的基石。

2、管理情绪：

恰当地处理情绪是一种建立在自我意识基础上的能力。

3、自我激励：。

即延迟满足和抑制冲动，这是所有成功的基础。

4、识别他人的情绪：

识别他人感受情绪的能力也叫同理心。同样建立在自我意识的基础之上。微妙的社会信号显示了他人的需要货欲望，有同理心的人对这些社会信号的协调性更强。

5、处理人际关系：

人际关系的艺术属于管理他人情绪的一部分。社会竞争力可以提高个体的受欢迎程度、领导力和人际交往的有效性。善于处理人际关系的人在任何需要良好人际互动的领域都会有出色的表现。

本书给针对这5个方面进行详细的论述，也提出了针对性较强的处理方法，比如：消除愤怒的方法，解决忧虑的方法，解决抑郁的方法，等等。

在现实生活中，人们都不可避免地在工作、生活、爱情与家庭方面遇到这样和那样的逆境、挫折和失败，因而必然会产生某些消极的情绪。但若能及时察觉自己的情绪，并善于利用别人的情绪，则会增加成功的胜算。虽然情商的高低不是人生来就注定的，但是也可以后天学习提高的。主要取决于生活环境的影响、自身修养与品质。提高情商，也有助于事业成功、家庭和睦、生活幸福。

而对于中国式教育，现代家庭、学校对于孩子的教育太过于注重智商的开发，从某种程度上来说是为了更好地去顺应时代的潮流和社会的发展。而对于情商的培养和挖掘却是一块缺失。几千年前，孔子提倡“因材施教”，而当今社会我们为什么就做不到呢？社会是个大家庭，不管你读多少书，总有一天是要踏入这个圈子。从小培养情商，以后能更加融洽的步入社会，更好的处理人际关系，这样不仅有助于个人成长，更是有助于社会的安定和发展。

第五篇：听《幸福人生》讲座有感

听《幸福人生》讲座有感

我是一个很荣幸的人！在学校领导陈校长的推荐下，让我参加了《幸福人生》讲座。首先应该感谢陈校长，推荐了我；再者就应该感谢《幸福人生》讲座的所有义工老师，以及那些为了这个讲座而献出爱心的人们。

四天的学习，无论是专家老师的讲座、大家的分享，还是义工的服务，都非常令我感动。在这期间，讲座虽然大部分都是以观看视频的模式进行学习，但是都真正的诠释了什么是幸福，什么是幸福人生，怎样才能拥有幸福的人生？下面我就来浅谈我的几点体会：

一、传统的礼仪：让我震撼

当我们一到达学习中心的大门，就有六位义工在那里恭候我们每一个前往的人，他们排列有序、精神焕发、毕恭毕敬的首先深深的鞠躬，而整齐又真诚的喊着“热烈欢迎各位老师的到来”，让我小有惊喜，我也就看作是普通欢迎而已，就显得略微真诚一点罢了。这时有一位义工带领着我们前去报到的地方，而一到达签到点，“热烈欢迎各位老师的到来”，当时在场的所有义工、老师、工作人员，都再次的让我听到、看到了刚才的那一幕，我感觉有点懵了。这则真正的让我感到了他们这里的所有人都是那么的有礼貌，待人都是那么的真诚谦和。而在我学习的这几天里，学习课程中也安排有待人礼仪的课程，这里的所有义工老师的一举一动都是那么的恭敬谦和。所以，让我真正的明白了，我平时的生活中，礼仪做的有多么的欠缺，也激发了我在今后的日子里对礼仪的重视，对礼仪的学习，对礼仪的运用。

二、《弟子规》：中国传统文化的瑰宝

首先，我对《弟子规》有了真正意义上里了解。是我们中华传统文化的经典之作，是精髓。它里面包罗万象，生活中的一切的一切，点点滴滴，《弟子规》都能解释，让我们都能想通，都能做好。让我明白了“学习”的真正含义。学，简单的说就是：了解，知道，理解，明白；习，则是：做，实践。所以，“学习”就是必须要合起来才行，绝不能分开使用。则是：明白了，知道了，懂得了，就要去落到实处，真诚去实践，否则就是空谈，都是瞎扯。正如习主席所说：空谈误国，实干兴邦；李总理所说：喊破嗓子，不如甩开膀子。

三、餐饮：素食能拯救人类

在学习期间，我们没有闻到，更没有尝一点点的荤腥，天天所食用的全是素食。我以前对“素食”的理解很单一，仅以为就是平时偶尔的吃吃素罢了，也就对身体有一点点的好处，为环保能有那么一点点的影响。而当我真正的素食了几天，学习了几天后，我才真正的了解了何为“素食”，原来素食有那么大的好处。

1、对身体的影响实在是太大啦，不仅仅是能清洗我们肠胃，而能够提供我们身体所需的所有营养成分，能让我们的身体更健康，能让我们延年益寿。

2、环保，能保护我们身边的环境，能让我们的子孙有更好的生存环境，有更多的资源利用，能让我们的地球母亲不那么早早的就逝世。

四、以周边的人为榜样，严格要求自己。

这几日聆听了诸位老师的讲座，方才明白：他们的心地是多么善良，他们的生活是多么的幸福。更有幸的是，我们可亲可敬的义工老师们用自己高尚的人格魅力在影响着我们，平时关心、问候我们，走时还送了很多相关的书籍与光碟……无一不体现出对世人的关心。所以，我一定要以他们为榜样，沿着他们的足迹走下去。

总之，通过这次学习，使我的心灵得到了净化和洗礼，在今后的教育教学工作中，经常给孩子们讲授，用行动去带动孩子们，从小事做起，从孝敬父母的点滴做起，我将努力弘扬中国传统文化，以身作则践行《弟子规》，把爱传递下去，为构建和谐校园、和谐家庭、和谐社会尽自己的微薄之力。

罗太苹

2013年8月21日