青年教师培训心得体会- 北大附中云南实验学校

第一篇：青年教师培训心得体会- 北大附中云南实验学校

青年教师培训心得体会北大附中云南实验学校第十周和第十一周，请各部门重要负责人对储备青年教师做了全面的培训。这次活动很难得，是引导青年教师成长的重要举措，下面这次培训学习的感想记录，有幸与您一起分享。

进入北大附中，映入我眼帘的是一片片绿色的土地，一幢幢宽敞明亮的教学楼，广阔的运动场区，还有成队接伍的同学们和教职工。他们脸上洋溢的笑容诉说着这里的生活，这里的快乐，这里的成绩，这里的辉煌。很高兴融入这个可爱的大家庭，在这里学习成长------新来这里不久，学校首先给各位青年老师安排德高望重的老师进行实习和学习，考虑到我们的成长和以后的工作重担，学校领导决定请各部责任人及优秀教师对我们做全面的培训。非常幸运能有这次机会跟各位老师沟通交流，促进了解，并向他们询问学习。这次培训让我在行政工作、学校管理、课堂教学、教务常规及青年教师教学经验等方面有了更全面的了解，各位老师认真负责培训工作会议，细致入微，关心到我们各位老师的发展和切身利益，而且对学校教学，师生状况做了明确的介绍，就学校的计划和发展做了鲜明指点，显示了领导层的深远志向和卓越风范，下面就其中的某些方面谈谈自己感受。

首先，校办黄诚老师就学校的发展状况做了总述，简介了各部门的重要职能及其相关负责人。让我对学校的发展有了更全面的认识，学校本着以人为本，全面发展学生各方面素质为宗旨，争创全省一流全国知名的学校，围绕这一核心目标在不断努力教育教学改革，制定了各个时期的阶段目标，并努力付诸实施。接下来邹媛玲老师介绍了学校里的行政管理政策，规章制度，补贴优惠政策。

第二，朱绍聪主任就教学课堂常规——如何上好一节生动的优质高效课做了生动描述，传授了很多实用经验。课堂应该是师生相互尊重，师生互动，组织严密，掌控合理，讲练并重的高效课堂，评判教师教学成效的标准正是学生学到了什么，有无达到预期目的。朱老师细致的评说给我上了最生动的一课，包括课前的准备，课堂组织，学生注意力的培养，提问合理性都极为细致，很多观点让在座老师耳目一新，而且对课堂常规要求和基本要求都做了指示，这是我以后顺利工作的一部分。

第三，教务处主任陈卫老师做了教学常规要求的讲座。就课程建设、讲课、教师听课、听课原则、听课记录、备课等方面要求做了全面阐述。是我对课程，讲课听课的再认识，果断地消除了以前的很多盲目性，狭隘性，再次提醒了我很多。自入校至今已听课大约四十节课，很多记录不全面，有些要点不突出。通过这次讲座我拓展了认识，听课工作重心重做调整，个人备课和集体备课也将更加细致，更密切以后的教学工作。我看到了自己的很多不足之处，教学组织经验需要向资深教师学习。从教学来评课的标准（1）调动学生积极性；（2）突出重点，彰显特色；（3）通过练习、提问巩固本节课内容尤其是重点。这些要求看似平常无奇，但要在有限的一节课内高质量地完成这些任务非经验充足的老师不可。这些要求必然指导着我以后的讲课，留心积累经验，注重课后反思。及时改善自己的教学方法，观察学生们的实际和反应，做到有的放矢。

第四，艾洪羽校长，张克强老师等就德育工作做了重点培训，为我们以后妥善处理校园事务，师生家长关系提供了极好依据。艾校长勉励各位勤恳工作，忍让尊重，主动付出，磨砺自己不断努力，句句箴言值得深思。关于正确处理老师学生及家长关系，张克强老师给了一些有效而切合实际的策略，对如何接触学生、家长、老师有了更好把握。陈老师简单介绍了学生会、团委、社联部等先进学生组织，对我们以后组织学生团体工作和班级活动获益良多。德育工作是我们学校的一个特色，我们也将把德育工作不断推进！

值得重视的一项培训工作是教学科研室主任佘维平带领青年模范教师唐晓庆，蔡莹老师做的经验交流会。我从中体味到了爱心对待学生，耐心对待教学，恒心对待工作，热心对待同事，信心对待生活的深刻道理。也正如蔡莹老师说的，对工作不能停留在满足的天地，应该追求卓越，精益求精。用快乐的心，坦诚的心去看去想去做，培养与时俱进不断学习的良好作风，绝不为失败错误找借口，深刻的自省总结教训。

此外，初中年级部刘占文主任和高中年级部主任何希平老师分别对各年级基本状况，年级工作要求做了重点介绍。针对初中生心理特点，刘主任提出了用爱来教育，用爱来引导，用爱来管理的科学方针。对于年青而充满阳光和自信的初中一代，我们要用爱心负起这项重任，及时地做好沟通，协调处理好各项工作。刘主任热情地鼓励青年教师创新、锻炼、成长，提倡向出色的班主任和科任老师学习，虚心向同志们学习，善于跟学生沟通，走进学生的心灵。何希平主任详尽地解说了高中情况，重点解读了高中教学常规要求，高中发展策略，特色建设，班级管理等。针对我们提出了良多建议和要求，深情而严肃地勉励我们充分准备，积累经验，乐于奉献，努力工作。对我个人还做了点睛式的指点!培训的工作还不只上面所说，辅导的方面很多很全，明显地促进了我的成长，感激各位老师辛勤的工作，感谢老师们提出忠实友好的建议，是你们关爱的春风细雨滋润着我们青年教师的成长，我一定努力做得更好，做到理想。

张东方

2010年5月16日

第二篇：北大附中云南实验学校高三年级赴云南腾冲考察报告

北大附中云南实验学校高三年级赴云南腾冲考察报告

高考结束后，学校领导为了让高三的老师从紧张的工作中解脱出来，投入到大自然之中，放松下紧绷的神经。6月12日至16日，由北大附中云南实验学校高三年级组成的考察团一行18人在叶勇主任的率领下，赴腾冲旅游考察，陶冶情操。现将考察的主要情况报告如下：

一、腾冲旅游印象

我们刚下飞机，踏上腾冲的土地，清新的空气迎面扑来，我们贪婪的呼吸着，生怕随游人增多这清新的空气会被污染，明媚的阳光照在身上，我们不管不顾高原强烈的紫外线，恣意的进行日光浴。导游林小姐不适时机的给我们介绍说，腾冲的森林覆盖率达到80%以上，是一名副其实的天然大氧吧，2008年11月2日，亚太旅游联合会、中国生态学学会旅游生态专业委员会、中华民族文化促进会旅游文化研究中心联合授予腾冲“中国最佳文化生态旅游目的地”称号。

（一）深厚的文化底蕴

文化是旅游业的灵魂，旅游是文化的“体”，文化是旅游的“魂”，两者相得益彰。旅游产业的发展离不开文化的支撑，文化的注入有助于提升旅游的质量和品位，反之，就会失去吸引力和生命力。

1.崇文重教的儒家文化

我们到腾冲的第一站——和顺古镇，我们就被那浓厚的文化气息和文化氛围所震撼和感动。历史文化资源是旅游资源的重要组成部分，是现代旅游业发展的重要凭借。腾冲历来崇文重教，明成化七年（公元1471年）修建的孔庙存留至今，还有在中国乡村堪称第一的和顺图书馆。古往今来，腾冲人才辈出，涌现了云南辛亥革命首个领袖张文光、民国元老李根源、抗日县长张问德、马克思主义哲学家艾思奇等一批知名人士。

2.抗战文化

1942年5月，日军侵入缅甸，切断滇缅公路，占领了怒江以西包括腾冲在内的大片国土。此后，中国远征军两度入缅，为滇缅公路和中印公路这两条“生命线”而战，书写了可歌可泣的悲壮历史。这一时期，腾冲成为滇西抗战的主战场，做出了巨大的牺牲。1944年9月14日，远征军经过127天的血战，全歼日军，腾冲成为全国沦陷区中第一个光复的县城。收复腾冲战役共歼灭日军6000多人，远征军官兵阵亡9168人，盟军官兵阵亡19人，建于明朝洪武年间、历经500多年风雨的腾冲县城全部被毁。为了缅怀英烈，1945年7月7日腾冲人民修建了国殇墓园，现为国家重点文物保护单位、全国爱国主义教育基地。这段光荣的抗战历史及其不屈不挠的抗战精神，一直激励腾冲人民奋发图强。在烈士墓前，我们心中没有党派之争，只有对日寇之恨，怀着对民族英雄的深深敬意，我们默默地敬献鲜花，缅怀

为民族安危而牺牲的所有先烈，包括国外友人。

3．翡翠文化

翡翠是玉中之极品，是吉祥如意的化身。腾冲是我国最靠近缅甸翡翠原产地的地区，是一座有着600年翡翠加工历史的“翡翠城”。腾冲人发现了翡翠，并首开翡翠加工贸易先河，成为了东南亚珠宝玉石集散地，造就了腾冲的商贸繁荣。腾冲人曾用玉石铺筑巷道，镶砌走廊客堂，有“琥珀牌坊玉石桥”之说。腾冲被日军占领以前，翡翠加工盛极一时。仅腾冲县城内一条街就有上百家店铺，工匠超过3000人，被称为“百宝街”。从古到今，腾冲诞生了不计其数与翡翠相关的财富传奇，走出了多位蜚声海内外的翡翠大王。腾冲在数百年绵延不断的翡翠加工贸易中，树立了“腾越翡翠无假货”的口碑，2005年还被亚洲珠宝联合会授予“中国翡翠第一城”称号。现在，腾冲已形成6个较大规模的以经营翡翠为主的旅游商品专业市场，翡翠经营户有1000多家，交易旺盛。腾冲市场上的翡翠，上至千万下至几百元，全是A货，真正是翡翠购物的天堂。到腾冲，在那摆满翡翠玉器的橱柜前，人人都变得大方，沉湎与玉的海洋而流连忘返。翡翠文化打动了一批批游客，就是在返程时的机场内，我们还常看见一些爱玉之士仍在为玉而慷慨解囊。

4．边贸文化

腾冲区位优势突出，县城距缅甸密支那200公里，距印度雷多602公里，是中国走向南亚的“桥头堡”。2400多年前中国先民开辟的南方丝绸之路，就经腾冲进入缅甸抵达印度、阿富汗等南亚国家。依托这条古道，腾冲得以较早开放和开发，一度贸易兴盛、经济繁荣，被誉为“极边第一城”。1899年英国在腾冲设立领事馆，1902年清政府在腾冲设立腾越海关。二战期间，又开辟了著名的“驼峰航线”，打通了“史迪威公路”（中印公路），架设了输油管道，在世界反法西斯战争中树立了不朽的功勋。

总之，腾冲将文化与旅游的紧密结合，极大地发挥了文化在旅游产业发展中的引领作用，也许这就是腾冲感动无数游客，吸引无数游客，让无数游客自愿为其宣传和介绍的根源所在。

（二）丰富的自然资源

1.一座世界名山

高黎贡山是横断山脉的明珠，她在亚欧板块和印度板块的激烈碰撞中生成。“高黎贡”在景颇族语言里是母亲的意思，因此，高黎贡山是腾冲人民的“母亲山”。高黎贡山被比作人类的双面书架，因为她一面记载着自然，一面记载着人文历史。就自然而言，她是物种基因库，被联合国教科文组织列为“生物多样性保护圈”，被世界野生生物基金会列为A级保护区，有5000多种动植物。1919年，英国生物学家傅礼士将高黎贡山里一株有280年树龄、周长2.6米的杜鹃树锯做标本，转运英国，陈列在伦敦的大英博物馆，称作“大树杜鹃王标本”。后经考察确认，那算不上大树杜鹃王，真正的大树杜鹃王在高黎贡山中，其基部直径达 3.07米。高黎贡山还与腾冲的历史密切相关，古代南方丝绸之路和二战期间修筑的史迪威公路都穿越高黎贡山，留下了许多历史遗迹和悲壮的故事。历史的沉淀让人震撼，美国前

国务卿基辛格曾说：“天坛的建筑很美，我们可以照样修一个，但是这美丽的古柏，我们就无能为力了。”

2.一个独特的地质奇观

腾冲99座火山雄峙苍穹、88处温泉喷珠溅玉，是中国大陆唯一的火山地热并存地区，并且规模宏大、景观神奇、世界罕见。大自然的鬼斧神工，在腾冲不但造就了蔚为壮观的火山群、地热群，还生成了诸如火山奇观——神柱谷、火山堰塞湖湿地——北海湿地、全国唯一的城市瀑布——迭水河瀑布、低温温泉暗河——黑鱼河等一系列地质奇观。

（三）导游优秀，服务周到

旅游者外出旅游时，最先和全程自始至终接触的是导游。导游在旅游者旅游活动中处于一种特殊的地位，每一位旅游者都愿意在自己的路途中，有一位美的使者陪伴自己度过一段美好的时光。所幸的是，我们在腾冲旅游考察时，就遇到了一位虽然年轻但是特别优秀的小林导游。特别是在旅游节奏方面，小林导游安排得特别恰当，不管是在安排整个旅程的节奏，还是在一个景区景点中的游览节奏，她都安排得恰到好处，让我们既感到充实而意犹未尽，但是又不感到疲惫。俗语云：江山无限美，全凭导游一张嘴。小林导游在解说方面可以说无可挑剔，即便是公路沿线的烟叶、果树，她也能绘声绘色地给我们讲腾冲的“三棵树、两片叶、一朵花”的农业产业格局。

旅行中的食、住、行，哪一个环节出现差错，都会影响旅客的心情。不知是我们幸运，还是他们的服务水平本身有那样高，在整个旅程中，腾冲的服务我们无可挑剔，反到在我们江津，不管是出去时，还是回来时，都遇到一些小小的不愉快，但愿这只是偶然。

总之，这次旅行，给我们的感觉是轻松的、愉快的、满意的、意犹未尽的、不枉此行的！这些就是腾冲给我们留下的印象。

第三篇：北大附中广州实验学校学习考察心得体会

北大附中广州实验学校学习考察心得体会

永德县崇岗乡九年一贯制学校 钟加远

在香港“苗圃”的关心及组织下，2011年10月17日至21日，我和我们学校的两位教师同大雪山中学的六名教师一起，在县教育局杨股长的带领下，到北大附中广州实验学校考察学习。

这次考察学习，让我第一次领略到了广州的都市生活，体验了名校的办学理念及管理模式，了解了北大附中广州实验学校名师们的成长经历，目睹了香港“苗圃”的老师们的艰辛付出。下面我就这次考察学习，谈谈我的体会和收获：

一、从都市生活领悟人生价值

这次考察学习，从领略都市的繁华，目睹城市人快节奏、高质量的工作，让我懂得，在工作上应该不断对自己提出新的更高要求，才能不断奋进，不断超越自己，才能在工作上获得新的突破，高质量高效率的工作，创造更好的人生价值。体验高品质的城市生活，让我认识到，不能安于现状，应不提高对生活的追求，只有这样人才会不断的去努力，才能更好地工作，实现自己人生价值。

二、从了解北大附中广州实验学校读懂理念的导向作用经过几天的学习，我了解到，北大附中广州实验学校创建于2002年9月1日，只用力了8年多的时间里便从一个薄弱学校一跃成为全国知名学校。据其内部介绍，这正是

有了雷校长“创设适合学生最有发展的教育，让孩子的潜能得到最大大的激发，为孩子的一生负责”这一先进的办学理念指导的结果。我终于读懂了，一所学校要获得发展，首先要有先进的办学理念，有理念决定品味，品味决定目标，目标决定思路，思路决定管理，管理决定成败。

三、从北大附中广州实验学校名师们的成长反思教研 北大附中广州实验学校对教师的成长要求是：“干得好”，“写得好”，“讲得好”，要“干得好”；更进一步要总结反思，要“写得好”；最终要交流提升，要“讲得好”。“只有讲，才能促进想”，“光干得好不行，还要写得好、讲得好”，“光好好干不行，干好了才行”。干、写、讲，由实践到理论，循环往复，不断提升。在讲中反思，在讲中总结，在讲中提升。并为教师的成长搭建了各种平台：“课题研究、我讲我的教育故事、我讲我的微科研、班主任技能大赛、生活教师技能大赛、班主任工作经验交流、寻找身边的遗憾”等等。而我们以往的教研只是让教师们互相之间听课、评课，偶尔写写教研论文，这种简单而无趣的教研，教师们注重的任务的完成，走走过场，并没有真正得到提高。我们应该转变观念，改变以往的教研模式，借鉴北大附中广州实验学校的教研模式，有效的开展教研工作，促进教师们的专业成长，推动学校的发展。

四、从香港“苗圃”老师们的艰辛看责任

从10月16日晚接机到10月22日送我们上车，从每天六点半起床到夜晚回宾馆，从学习过程中的全程陪同，从每一个学习细节的苦口婆心，从每一个生活细节的深切关怀，从对我们每个学员学习考察情况的关注，我看到了刘老师和容老师对工作的高度责任心和对孩子们的博爱、大爱之心，还有渴望我国落后山区教育得到较快发展的焦灼之心。深深的教育了我，作为一名山区教育工作者，我们不仅应该提高专业水平，更应学习香港“苗圃”老师们的对工作的高度负责和无私奉献精神。应为山区教育发展尽到义不容辞的责任，不在安于现状，不断加强学习，转变思想，更新观念，以高度的责任心工作在自己的工作岗位上，把我们的学生培养成为会学习，有品位，知感恩的人。

第四篇：北大附中重庆实验学校高一化学暑假作业

北大附中重庆实验学校高一化学暑假作业（3）

第І卷选择题

一、选择题（每小题2分，共50分）

1、在国际单位制中，物质的量的基本单位是（）

A.千克B.摩尔C.立方米D.克/摩

2、CS2（液）能在 中完全燃烧，生成CO2和SO2，若用0.1 molCS2在1molO2中完全燃烧后，混合物在标准状况下所占的体积为（）

A.6.72LB.13.44LC.15.68LD.22.4L3、在SO2和O2的混合气体中，O2占25%（质量分数），在标准状况下，混合气体的密度是多少（）

A.2.86B.1.43C.1.14D.2.34、体积为VmL，密度为 的溶液，含有式量为M的溶质，其物质的量浓度为，质量分数为W%，下列表达式中正确的是（）（两个选项）

A.B.C.D.5、用10mL溶液恰好可使相同体积的硫酸铁、硫酸锌和硫酸钾三种溶液中的硫酸根离子完全转化为硫酸钡沉淀，则三种硫酸盐溶液的物质的量浓度之比是（）

A.B.C.D.6、有、CO、CO2三种气体的质量比为，则它们的体积比是（）

A.B.C.D.7、设 表示阿伏德罗常数，下列论述中不正确的是（）

A.含有的电子数为10NA

B.NA个H2SO4分子和NA个H3PO4分子的质量比为

C.3.9gK变为K+时，失去的电子数为0.1NA

D.常温常压下，O2所含的氧原子数为NA8、将 通入 后加热，全部还原得，若已知O的相对原子质量为，则用代数式表示Cu的相对原子质量为（）

A.bc/（a—b）B.C.（a—b）/bcD.c（a—b）/b9、下列各组物质中含有相同分子数的是（）

A.和B.和

C.和D.和

10、等质量的 和 相比较，都含有：相同的①物质的量②密度③质子数④中子数⑤体积其中正确的是（）

A.全部B.①③C.①③④D.①③⑤

11、已知某饱和溶液的：① 溶液的质量 ② 溶剂的质量 ③ 溶液的体积 ④ 溶质的摩尔质量 ⑤ 溶质的溶解度 ⑥ 溶液的密度，从上述条件的组合中，不能用来计算溶液物质的量浓度的是（）

A.④⑤⑥B.①②③④C.①③④D.①③④⑤

12、露置的苛性钾经分析含 ：7.62%，：2.38%，：90%，将此样品 放入 盐酸 中，过量的酸用 中和至中性，蒸发中和后的溶液可得固体（）

A.4.00gB.3.43gC.4.50gD.无法计算

13、与8g SO3中氧原子数相同的是（）

A．9.8gH2SO4B．6.6g CO2C．6.4gSO2D．6.72L CO114、在反应3Cu2S+22HNO3 6Cu（NO3）2+3H2SO4+10NO+8H2O中，1mol还原剂失去电

子的物质的量为（）

A．6molB．8molC．10molD．12mol15、3.6g碳在一定量的氧气中燃烧，反应后生成的气体质量为9.2g。则在标准状况下，生成物CO和CO2的体积比为（）

A．3:2B．4:1C．5:1D．7:

416、1L A气体与0.5L B气体恰好完全应，恢复原温度和压强时，生成气体的体积为1L，已

知生成物的化学式为X2Y，则A的分子式可能为（）

A．XY2B．XYC．X2Y2D．Y217、M（NO3）2热分解化学方程式为：2M（NO3）2 2MO+4NO2↑+O2↑，加热29.6g M

（NO3）2使其完全分解，在标准状况下收集11200mL的气体，那么M的摩尔质量是（）

A．64g/molB．24g/molC．65g/molD．40g/mol18、下列各化合物既能由金属与氯气直接反应制得，又能由金属与盐酸反应制得的是（）

A、FeCl3B、CuCl2C、AlCl3D、FeCl219、V mL Al2（SO4）3溶液中含有Al3+a g，取V/4mL溶液稀释到4V mL，则稀释后溶液

中S042－的物质的量浓度是（）

A． mol/LB． mol/LC． mol/LD． mol/L20、若某氖原子质量是a g，12C的原子质量是b g，NA是阿伏加德罗常数的值，下列说法

正确的是（）（两个选项）

A．氖元素的相对原子质量一定是12a/bB．该氖原子的摩尔质量是aNAg

C．Wg该氖原子的物质的量一定是W/(aNA)molD．Wg该氖原子所含质子数是

10W/a21、下列数量的各物质所含原子数（包括离子）由大到小顺序排列的是①0.5mol NH3②22.4L

氦气（标准状况）③4℃时9mL水 ④0.2mol Na3PO4（）

A．①④③②B．④③②①C．②③④①D．①④②③

22、密度为0.910g/cm3氨水，质量分数为25.0%，该氨水用等体积的水稀释后，所得溶液的质量分数为（）

A．等于13.5%B．大于12.5%C．小于12.5%D．无法确定

23、某含氧强酸HmXOn，相对分子质量为A，将它溶于水，测得溶液的氢离子浓度为2mol/L，溶液的质量分数为20%，密度为1.5g/cm3，则m值为()

A.B.C.D.24、甲、乙两烧杯中，分别盛放500mL等物质的量浓度的稀H2SO4，向甲烧杯中加入mgFe

粉，向乙烧杯中加入mg Zn粉，完全反应后，发现一烧杯中金属仍有剩余，若稀H2SO4的物质的量浓度为xmol/L，则x的范围应是（）

A． ≥x＞B． ＞x≥C． ＞x＞D．≥x≥

25、在20℃时,在一刚性容器内部有一个不漏气且可滑动的活塞将容器分隔成左右两室。左

室充入氮气,右室充入氢气与氧气的混和气体,活塞恰好停留在离左端的1/4 处(图1),然后引

燃氢、氧混和气体,反应完毕后恢复至原来温度,活塞恰好停在中间(图2),如果忽略水蒸气体

积,则反应前氢气与氧气的体积比可能是()

A.3:4B.1:1C.2:1D.7:

2第II卷 非选择题（共70分）

二、填空题（每空2分，共36分）

26、在某温度时，一定量的元素A的氢化物，在一定体积的密闭容器中可以完全分解成两

种气态物质，此时压强增加了75%，则A单质的一个分子中有个A原子，分解的化

学方程式是。

27、把NaHCO3和Na2CO3.10H2O的混合物 溶于水制成100mL溶液，其中，若把 这种

混合物加热至恒重时，其质量应减少

28、在体积为VL的干燥烧瓶中，用排空气收集 后，测得瓶中的气体对 的相对密度为，所以气体进行喷泉实验，当喷泉停止后，进入烧瓶中水的体积为。

29、实验室需1L含、和 的混合溶液，但实验室里只有、、三种试剂，若配制1L

溶液，需称取g，g，g。

30、将3.22g芒硝（Na2SO4•10H2O）溶于水中，要使每100个水分子中溶有1个Na+，则

需水的质量为g。

31、同温同压下，同体积的氨气和硫化氢气体（H2S）的质量比为；同质量的氨

和硫化氢气体的体积比为；其中含有的氢的原子个数比为；若

二者氢原子数相等，它们的体积比为。

32、常温下A和B两种气体组成的混合物（A的式量大于B），经分析混合物气体中只含有

C、O元素。

（1）当混合物中C、O的质量比总是小于3∶8时，混合气体中A和B分别是、（2）当混合物中C、O的质量比总是介于3∶8和3∶4之间时，混合气体中A和B分别可

能是、（填写化学式）。

33、一定量液态化合物XY2，在一定量的O2中恰好完全燃烧，反应方程式：XY2(1)+3O2(g)

=XO2(g)+2YO2(g)；冷却后在标准状况下测得生成物的体积是672mL，密度是2．56g／L。

(1)反应前O2的体积是mL。

(2)化合物XY2的摩尔质量是。

(3)若XY2分子中X、Y元素的质量比是3∶16，则X、Y元素分别为和(写出

元素符号)。

三、实验题（每空3分，共21分）

34、（1）下列有关仪器刻度位置的叙述正确的是___________。

A、容量瓶的体积标线刻在瓶颈上；B、量筒的“0”标线在中间；

C、量筒最下端刻有“0”标线；D、托盘天平刻度尺有“0”标线，在刻度尺的中间。

（2）下列关于托盘天平的使用叙述不正确的是__________。

A．称量前先调节托盘天平的零点B．称量时左盘放被称量物，右盘放砝码

C．易潮解或有腐蚀性的药品，必须放在玻璃皿里称量，其他固体药品可直接放在天平托盘

上称量

D．用托盘天平可以准确称量至0.01gE．称量完毕，应把砝码放回砝码盒中

（3）用18mol/L浓硫酸配制100mL 1.0mol/L的稀硫酸，若实验仪器有：

A．100mL量筒B．托盘天平C．玻璃棒D．50mL容量瓶

E．10mL量筒F．胶头滴管G．50mL烧杯H．100mL容量瓶

实验时选用仪器的先后顺序是（填入编号）______________。

（4）在容量瓶的使用方法中，下列操作不正确的是_____________（填写标号）

A．使用容量瓶前检查它是否漏水

B．容量瓶用蒸馏水洗净后，再用待配溶液润洗

C．配制溶液时，如果试样是固体，把称好的试样用纸条小心倒入容量瓶中，加入蒸馏水到

接近刻度线2~3cm处，用胶头滴管滴加蒸馏水到刻度线

D．配制溶液时，如果试样是液体，用量筒量取试样后直接倒入容量瓶中，缓慢加入蒸馏水到接近刻度线2~3cm处，用滴管滴加蒸馏水到刻度线

E．盖好瓶塞，用食指顶住瓶塞，用另一只手指托住瓶底，把容量瓶倒转和摇动几次。

（5）下列操作对所配溶液的浓度有何影响？为什么？

①在未降至室温时，立即将溶液转移至溶量瓶定容：②定容后，加盖倒转摇匀后，发现溶面低于刻度线，又滴加蒸馏水至刻度：。

③定容时发现液面高于刻度线，用胶头滴管吸出部分水后直到于刻度线齐平。

四、计算题

35、（6分）在标准状况下将560L 溶于1L水中，所得溶液的密度为，求该溶液中溶质的质量分数和物质的量浓度？

36、（7分）氢氧化钙在20℃时，每100g水仅能溶解0.17g。

（1）求20℃将100g水中加入7.4g 固体求溶液中 的物质的量浓度（密度为）

（2）在上述混合溶液中需加入多少毫升 的 溶液，才能使 的浓度降至 ？

第五篇：北大附中成都实验学校灾后学生

北大附中成都实验学校灾后学生心理素质拓展训练方案 活动意义：

促进教师和学生的身心维护和成长

亲身参与体验和掌握团体心理辅导技术

增强沟通力、人际信任感、团队合作精神、全体凝聚力

活动项目及相关信息

一、学生心理素质拓展活动：

时间：下周一（4月13日）下午2：30——6：00

天气：多云（如遇下雨，时间顺延）

地点：操场健身器材处

主持：王方义

领队：夏红琼、蒋思顺、郑隽、周继军、刘桂

参加人员：灾区免费学生及地震孤儿等。

二、青白江区灾后心理教师团体心理训练

时间：下周二（4月14日）上午9：00——12：00（领队提前作准备）天气：多云转晴（如遇下雨，时间顺延）

地点：操场健身器材处

主持：王方义

领队：何世东、夏红琼、蒋思顺、郑隽、周继军、刘桂

参加人员：全区专兼职心理健康教师、德育干部及我校需放松教职员工。

人员分工协调

领队职责：监督、检查、协助主持，并协助各队按规则顺利完成游戏。

协助部门：校办、后勤、初中德育处、高中德育处、招生办、后勤、信息中心 计时/写黑板：照相/合影：

准备材料：

相机、秒表、小蜜蜂、小黑板（画好表格）

横幅“北大附中成都实验学校学生心理素质拓展训练”

6个编制袋或者6个包装袋、宽一点的6种颜色的飘带6种*1尺* 16个 粗橡皮筋4米*6根

水彩笔6套、鞋带50对* 2只、大透明胶一卷、剪刀一把

名片不干胶贴200贴（即可写200张名片贴胸前）、白板笔6只 A3纸60张

每队标幅6张，写第一组、第二组、„„

心理素质拓展训练结业证书100份及领队工作证明（研培中心做）。教师报道指路标贴。

录音机及欢快音乐

准备事项：

领队调课：协调初高中教务处调周一、周二上午的课。

学生选择推荐：灾区免费学生及地震孤儿、部分心理学生、初高中德育处推荐需减压学生。共计80人内。

周日晚提前给以下带动性学生开会：杨佩文、张耀文、吴璐杉、任阳、钟跻霄、宁雯波、李城林

注意事项：

要求参与人员全部着运动装、耐脏裤子、可带遮阳帽

活动开始前引言：

拓展训练的目的：倡导互动娱乐式教育，在轻松快乐的状态下学习，强调能力开始于态度，注重人的正确价值观和态度的培养，注重对学习意愿和动力的激发。

本次心理素质拓展目的：放松心情，打破常规思维，加强沟通认识的能力，培养团队合作意识，增强竞争力。

活动要求：听指挥、听口令、严格按照游戏规则进行。否则团队替之收到“小礼物”（惩罚。领队监督、检查）。强调大胆、投入、突破。

活动流程：热身运动——团队建设——打破坚冰——竞争智慧——快乐告别

热身运动“卖白菜”

圆圈、顺时针方向。

动作示范：走一走，扭一扭，转一圈，抖一抖。一个男的等于1元，一个女的等于5角。（领队在队形中配合示范）

口令：

主：卖菜啦

齐：卖什么菜？

主：卖白菜。/土豆/黄瓜/西红柿

齐：多少钱一斤？

主：一块五一斤。/ 二块五/ 三块/ 四块五（学生为二块、三块、四块）

迅速三女抱一团，或一男一女成一组合。领队积极带动参与，调动全体的积极性，尽量动作幅度大些。配合检查各组人数是否对，把错的组及未找到组的人安排到中间做游戏。叉腰用屁股写字。

（示范）“心、理、训、练”

团队建设“分组”

报数分组，领队展开每组标贴、各组员到各自领队处。

10分钟选出组成各自的“5队”：队长、队秘、队名、队呼、队形。队名最好和自己所在组的数字相联系，便于识记。填写胸卡、配飘带，区分识记。五队按顺序展现风采、进行PK，振奋士气。

打破坚冰、彼此信任“风吹静草”

寓意：风吹来了，使草动起来。

领队示范：

风：围成圈，彼此靠拢（别太疏或太密），左脚往前迈成弓步，手掌并拢弯曲手指，放胸前10厘米处

草：双脚并拢，手反转伸出握住并反入内怀，四肢僵硬，闭双眼，问：“我是***，我准备好了，团队准备好了吗？ ”

风：（齐声）“团队准备好了”

草：“我倒了。”

风：“你倒吧！我们爱你！”

草：挺直后仰身体倒下。脚跟为支撑旋转点，脚尖离地。

风：保证每三人以上的手逆时针推动草的身躯转一圈。

小组成员每人轮一次，然后圈坐谈感受。（领队控制操作）

竞争智慧“卓越圈挑战赛”

（领队监督、规范队伍，配合计时。）

规则：队列成纵列，一次一人从头到脚穿过橡皮圈。整队两轮穿过后，最后一人归队举手示意，则计时完毕。比赛结束时队列不变，呈直线、保持原地，否则零分计。

第一次10分钟讨论练习。然后按1、2、3、4、5组的自然顺序进行比赛。最后一名向第一名学习问好：你们辛苦了。最后一名队长起蹲动作20个（抱头或者手平举），代本队受罚。第二次10分钟讨论调整。要求：超越别队，超越自我。超越本队原有成绩，否则罚20个起蹲。同时，按第一轮的先后名次重新排比赛顺序。第二轮最后一名队长罚40个起蹲。第三次讨论调整时间1分钟。第三轮按第二轮名次出场。最后一名罚60个。

快乐告别“一条龙，按摩”

（略）

一条龙游戏后，顺逆跑动彼此按摩

发证书，合影

后继工作

撰写相关报道，照片做成纪念性质的宣传贴。

今日分享：有一个精神病人，以为自己是一只蘑菇，于是他每天都撑着一把伞蹲在房间的墙角里，不吃不喝，像一只真正的蘑菇一样。

心理医生想了一个办法。

有一天，心理医生也撑了一把伞，蹲在了病人的旁边。病人很奇怪地问：你是谁呀？医生回答：我也是一只蘑菇呀。病人点点头，继续做他的蘑菇。

过了一会儿，医生站了起来，在房间里走来走去。病人就问他：你不是蘑菇么，怎么可以走来走去？医生回答说：蘑菇当然也可以走来走去啦！病人觉得有道理，就站起来走走。过了一会儿，医生拿出一个汉堡包开始吃。病人又问：咦，你不是蘑菇么，怎么可以吃东西？

医生理直气壮的回答：蘑菇当然也可以吃东西呀！病人觉得对，于是也开始吃东西。

几个星期以后，这个精神病人就能像正常人一样生活了。虽然，他还觉得自己是一只蘑菇。其实.....一个人可以带着过去的创伤继续，只要他把悲伤放在心里的一个圈圈里，不要让痛苦浸染了他的整个生命，他就可以像正常人一样快乐的生活。

当一个人悲伤的难以自持的时候，或许，他不需要太多的劝解和安慰，训诫和指明，他需要的，只是能有一个人在他身边蹲下来，默默陪他做一只蘑菇。

而我们每一个人都可以蹲下来，陪自己身边的家人或朋友做一只蘑菇

因为我愿意，分担你的不快乐，朋友也好，只是当你的世界下雨时单纯的只是为你撑起一把伞。

你知道的，只要你想，只要你睁开眼，打开你的心扉。在这个世界上你从来都不是一个人的。

慧心导语：我们可以把自己想像成任何事物，因为我们的思维是自由的，我们可以扮演任何角色，因为我们的情感也是自由的。没有人可以阻碍我们，除非我们自己不愿意……