第一篇：学习《语言沟通技能训练》心得体会
学习《语言沟通技能训练》心得体会
一个好的教师必须有良好的沟通能力，教师必须加强自身人格的素质修养，这是培养高水平语言沟通技能的重要保障。通过学习《语言沟通技能训练》一书，我知道了教师的语言沟通技能的关键是要正确运用语言。教师的教学语言除了具备一般语言的共同性质外，还显示出与其他语言的明显区别……教学语言在自身的特征。教学语言是教师用正确的语音、语义，合乎语法逻辑结构的口头语言，对教材内容、问题等进行叙述、说明的行为方式。
作为教师的我们，语言要规范。使用普通话。普通话的标准只有一个，就是以北京话为标准音，以北方话为基础，以典范的白话文菱为语法规范。在实际教学中，教师发音不标准、不规范，将影响学生的理解。教学语言的音量要适度，音量有控制，科学用嗓。使学生能听清，又不疲劳。平时上课，宜以中强度音量为主，老师说得不吃力，学生听起来也轻松。音量过大，学生反而听得不真切，还容易造成听觉疲劳。音量大小，应以最后一排学生能听清为宜。教学中，发音要有足够的底气。语速也要适当，一般情况下，语速以每分钟200-250字为宜。在不同情况下，语速稳速、急速、缓速之分。
通过学习，我还知道了教师的语言要语调达情。语调达情指语音高低、抑扬顿挫、强弱起伏，与教学情境相适应。运用不同的声调可表达疑问、感叹、惊喜、沉思等复杂感情。它的变化能极大地增强口语表达能力。我们要根据教学情境的需要，适当调控语调的响度，使之有较好的清晰度与感染力。掌握语调的使用技巧，使话说得准确、鲜明、生动，有利于提高教学效率。我们对学生群体或个体进行教育谈话时，应掌握沟通、暗示、激励、表扬、批评等谈话技巧，使语调富有针对性、启发性，说话能以理服人，以情感人，从而加强教育效果。
在今后的工作中，我要加强自身的语言沟通技能，运用具有在不同教学情境中与学生的沟通手段，较好地实现沟通目标，使我的语言沟通技能有进一步的提升。
2011年9月
第二篇：继续教育—课堂教学技能训练：导入·强化·语言沟通
课程简介
课堂教学技能训练：导入·强化·语言沟通
【内容简介】
课堂教学技能是教师必须掌握的基本功，直接关系到教师是否能够顺利完成教学任务。本专题共分为三个部分：导入技能的训练。第一部分围绕导入的定义、功能、类型和如何设计导入等方面介绍，重点介绍了导入的类型与设计导入的方法。第二部分则围绕课堂教学强化，从强化的定义、构成要素及如何开展强化等方面进行讲解。第三部分则为语言表达技能训练，此部分主讲教师重点介绍了语言沟通技能的类型与技巧；并与现场教师展开互动，当场就语言训练展开练习。此专题重点选取了课堂教学的三项比较常用技能，旨在帮助教师更好地了解课堂教学技能、掌握课堂教学技能的方法，并能够更好地开展课堂教学活动。
本专题在理论分析的基础上、重点结合案例进行透彻的分析，重点是让教师真正能够掌握课堂教学的技能。
【学习要求】
1.掌握课堂导入教学技能的设计策略
2.通过本课程的学习能根据课程需要设计科学的导入。
3.从课堂教学片断中能观察到强化技能、并能够分析课堂教学强化技能的行为。4.知道强化技能的分类；理解语言强化、动作强化、标志强化、活动强化的定义。5.掌握言沟通技能的使用策略？
专题讲座
课堂教学技能训练：导入•强化•语言沟通
李涛（北京教育学院信息与远程教育学技术协会院讲师）杨宣（北京教育学院信息与远程教育学院计算机系教师，讲师）王凤桐（中国教育技术协会微格教育学专业委员会，副会长）
第一部分：导入技能训练
请各位老师先听一个故事，同时请大家思考，如何把这个故事改编成一个话剧，如何设计它的第一个场景？
【故事】 很久以前一个商人进了高利贷一大笔钱，这个高利贷的人又老又丑，但他却早已对商人美丽妙龄女儿垂涎三尺，于是他提出了一个交易，他说只要让他得到商人的女儿就可以取消债务。商人和他的女儿都被这个提议吓坏了，他们当时正站在高利贷后花园一条有黑白的鹅卵石铺成的小路上，狡猾的高利贷说，让上帝的旨意来决定这件事情。他说他想把这颗黑色和白色的卵石放进一个空袋里，让少女拿出其中一颗，如果她拿出的是黑色的卵石，她将嫁给高利贷，她父亲的债务也会被取消。如果她拿出的是白色鹅卵石，她可以继续留在她父亲身边，债务也将被取消，但是如果她拒绝拿出鹅卵石，她父亲将会被关进监狱，她也会开始挨饿，商人很不情愿的接受了这一提议。于是高利贷弯腰拾起了两颗鹅卵石，眼尖的少女吃惊的发现他拾起了两颗黑色的鹅卵石，并把它们放进了钱袋，接着高利贷要求少女拿出其中一颗决定了她和她父亲命运的鹅卵石，少女将手伸进了钱袋，并拿出了一颗鹅卵石，但大家还没来得及看上这颗石头一眼，他就不小心把它弄丢在地上，由于地上到处是黑白鹅卵石，所以再也分不清哪一颗是刚才掉在地上的鹅卵石了。哦，我真是笨手笨脚少女说，但是没关系，如果你看一看钱袋里剩下的那颗是什么颜色，就会知道我刚才拿出的鹅卵石是什么颜色了？
就上面这个故事，如果让大家给它编排一个话剧的第一场，大家怎么来编呢？ 设计教案的第一步是导入，导入与话剧的第一个场景很相似，但是它也有不同地方，话剧是我们为它设计出来就可以了，但导入我们不仅是设计者，而且还是演员。作为一个老师，能够设计出吸引学生注意力，促进学生思维，引导学生更好学习这样的导入，而且在课堂上很好的实施，是教师必备的一项技能。
一、导入技能的定义
导入技能是教师在一个新的教学内容或教学活动开始时，应用建立问题情景的教学方式，引起学生注意、激发学生兴趣，明确学习目标，形成学习动机的一类教学行为。在其定义里我们可以看到，通过什么来设计导入呢？设计一个问题情景的作用是引起学生的注意，激发学生的兴趣，明确学习目标，让学生形成学习动机。
（一）学习动机
所谓学习动机，就是推动学习活动、确定学习方向，以及引导、维持、调节、强化学习活动的一种内部机制或内在历程。学习动机的两个基本构成成分是学习需要和学习期待。
学习需要：由认知需要、交往需要和自我提高需要构成。课堂教学是由认知需求决定的。认知需求是学生要获得知识的这种需要，它本身直接就指向了知识内容，并且以能够得到这种知识的刺激为满足。同时这个认知需求也是形成学生学习动机最稳定的一个学习需要。
学习期待：是学习动机另外一个构成的要素，学习期待的形成是学习动机的必要条件，它和我们的教学目标是密切相关的。在设计教学的时候首先要设计学习目标，学习目标是一个外在的，不是学生内在的，是根据教学的内容给学生设定的要达到的目标。而学习期待是解决这个目标，让它转换为学生自己内心的一种需求、一种目标。所以学习期待和学习目标是密切相关的。学习需求是学习动机结构中的主导成分，学习期待是形成学习动机的必要条件。只有满足这种需要的目标或者期待，目标和期待同时存在时，才能使主体学生把活动指向确定的方向，才能激发学生的学习的积极性，才能够实现真正的学习活动。
总之，学习需要是学习动机结构中的主导成分，学习期待是形成学习动机的必要条件。只有当能满足这种需要的目标或期待同时存在时，才能使主体把活动指向确定的方向，才能激发学习的积极性，实现学习活动。
（二）学习动机形成的条件
学习动机是如何形成的？教学过程的基本矛盾是：学生作为认识主体与教学内容这一外在的客体之间的矛盾，但并不是所有的主客观矛盾都能构成教学过程的动力。必须要把这个矛盾进行转换，转换成学习动机的必要条件，才能够使学生产生学习动力。
矛盾转换为学习动力，需要三个必要条件，第一个条件只有当这一矛盾与学生的认知能力相适应的时候，才能够被学生感知到。就如拿一个高中的物理来教小学，小朋友肯定听不懂，更谈不上有什么动机。
矛盾是在学习过程中必然产生的，“必然产生”是指新的教学内容与学生原有认识结构之间存在着“实质性、非人为”的联系。在将新的学习材料进行加工，要使学习材料中本身固有的与原有认识结构之间的联系和差异成为明显可见的刺激形式。
二、导入技能的功能与要素
（一）导入技能的功能
对于我们导入就肩负着这样一个重任，就是要采用创设问题情景的手段，来制造使教学中基本矛盾发生转换的必要条件。导入技能具有以下功能：
■ 吸引学生的注意力 ■ 激发学生的学习兴趣 ■ 引起学生的学习动机 ■ 促进学生的思维活动 ■ 衔接学生的新旧知识 ■ 明确学生的学习目标 ■ 创设学生的学习气氛
（二）导入技能的要素
请大家来回忆小学的时候，写记叙文老师要求要有六要素。这些要素必须要包含在故事里，必须要反映出来，导入也有它的要素，应该有哪些要素呢？首先是创设情景，必须要创设一个问题情景。布鲁纳曾经说过学习者在一定的问题情景中经历对学习材料的亲身体验和发展过程，才是学习者能够获得最有价值的东西，一切学习都是在一定的环境下条件下进行的。从这个意义上来说，问题情景我们可以把它理解成一种特殊的教学环境。从物理意义上来讲，它是客观存在的，它可以是一个情景，也可以是老师给学生呈现的一个情景，也可能是老师给学生出的一个问题。这个内容可以是本学科的知识，也可以是其他学科的内容，这就要根据你的教学目标、教学内容来设定。
另外从心理意义上来讲，学生在这个情景中能够引起他对知识学习的兴趣，激发他学习这些知识的动机，使他们能够积极主动地投入到学习中去。导入技能的要素可以分为三类：
1.问题情景（1）问题情境的分类 ①问题障碍情景
在此情景中，为学生创造具一个与学生原有知识相矛盾的情境，让学生陷入新的困境，然后形成一种认知的冲突，从而唤起学生对新知识的渴望各探求的一种问题情景。例如：中学数学“复数的概念”的导入
师：请同学做下面这道题：已知a＋1／a＝1，求a2＋1／a2的值。生：a2＋1／a2＝（a＋1／a）2－2=－1 师：为什么两个正数之和为负数呢？
【分析】通过在学生的认知冲突中提出问题导入新课，使学生产生“欲知而后快”的期待情境，激起学生探索的兴趣，唤起学生参与的热情。
②问题发现情景
问题的发现情景就是给学生呈现一定的背景材料，引出新的学科问题，通过引导学生发现问题的特征或内在规律，产生新的学科知识的一种问题情景。
或直接给学生创造一个情景，比如在一个商场里，或者在一个工厂里这些情景，在这个情景中学生发现一定的问题。
例如：《生物》八年级上册《免疫》导入 师：请同学们先看一组画面。
(录像引入：许多人在一个拥挤的餐馆进餐的场景，周围有许多食品和蔬菜。)师：请同学说说看到了什么，有何感受？ 学生观看后自由发表观点。(略。)
师：在我们生活的环境中，病菌、病毒等病原体无处不在。我们每天吃进的食物和吸人的空气中都有许多病原体存在，为什么人们还能健康地生活？
生(抢答)：可能人体有抵抗这些病原体的结构。
师：是不是这样呢？下面我们通过一组漫画来探究问题的答案。
【分析】教师通过录像为学生呈现出餐馆的场景，在这个场景中暗含着健康、病毒与免疫的关系，教师的两个个问题，引导学生从这个场景中思考所要学习的新知识内容。为学生创设了一个问题的发现情境。
③问题解决情景
所谓问题的解决情景就是直接呈现出某个新的学科问题，围绕如何解决这一问题去组织学生展开学习、探求知识、寻找解决问题的一种办法，通常像我们后面要说到的直接导入，其实就是属于这样一种问题情景。
例如：《物理》八年级上册《颜色》的导入
师：同学们，放眼我们的校园，绿树、青草，各色花儿竞相怒放，生机盎然。再看大家身着的服装，五颜六色，多姿亮丽。是什么把校园点缀得美丽如画呢？
师：现在我们重温世界科学巨匠——牛顿的光的色散实验以及另外两个有趣实验，揭开大干世界中千姿百态的物质五彩缤纷的颜色之谜。(板书课题：颜色)请大家仔细观察，认真思考，实验后共同研究探讨，交流收获。
【分析】教师从贴近学生生活的身边环境入手，将要学习的内容呈现给学生，并告诉学生通过几个实验来进行进一步的学习，为学生创设了一个问题的解决情境。
（2）问题情境的创设原则 ①抓住教学过程中的主要矛盾
②按照教学内容与学生认知结构的实质性，非人为的联系规律来设计导入的方案。（3）创设问题情境的方法 第一步：分析教学内容
明确所要达到的教学目标，然后依据教学内容的特点，一步一步地倒推，在学生原有的认知结构中，找出和新知识之间的区别与联系，针对这个内容确定情景中矛盾。
第二步：设计 用设计呈现，用具体的设计来把这个矛盾表现出来。这是问题情景的设计。2.知识的衔接
知识衔接是指在导入中把学生将要学习的知识和学生已有的知识联系起来。心理学研究已经表明，学习者必须积极主动的使新知识与自己已有的认知结构中的有关旧知识发生相互作用，旧知识才能够得到改造，新知识才能够获得。
所以导入要真正引起学习动机，仅靠一个问题情景是不够的，在这个问题情景中还要使问题情景潜在的矛盾或者差异表面化、激化，使这个学生主体充分地意识到此矛盾。
3.目标指引
在导入中要明确将要学习的目标，引起学生的学习期待，首先对问题情景进行简单的概括，教师问题情景呈现出来后，对问题情景的活动进行简单概括，提出下面教学认识的主要问题。其次是要对实现教学目标的方法和途径进行指引，使学生对接下去教学要解决什么问题，如何解决做到心中有数，这样学生就形成了学习期待，从而能够顺利的进入到下一步的学习中去，这是导入技能的三个要素。
三、导入技能的类型
下面我们来看一下导入的类型，导入类型有很多种，不同学科也有它自己的一些独特的导入的方法，我们在这里给大家简单介绍几通用的导入方法。
（一）直接导入
直接导入是教师直接阐明学习目标和要求，以及本节课的教学内容和安排，通过极短的语言叙述，设问等方法，引起学生关注，使学生迅速进入学习情景。直接导入比较适合连续性教学的后续教学的导入，同时它也是高年级理性思维比较强的内容适合用直接导入，其次，就是年龄大的学生。他们学习自觉性比较强，用导入可以更快的进入学习。但是直接导入要注意对于小学生和初中学生来说不要用的太多，不容易引起他们的注意。
案例：小学科学《耳朵的科学》
师：前面，我们已经研究了声音的产生和传播的问题。那么，声音又是怎样被我们感受到的呢？这就需要我们来研究感受声音的器官——耳朵。耳朵能够感受声音，而我们其他的器官，像鼻子、眼睛就没有这个本领，这里面包含着一定的科学。这节课我们就来揭开耳朵的科学之谜。(板书课题)
【评析：】导入的作用就是激发兴趣或动机，引起探究的内在雷要。耳朵是用来听声音的，这连小孩子都知道，没什么新颖之处。可是，声波传到我们其他的器官，怎么就听不到声音？这个问题对小学生来说挺意外，谁去注意这个问题了？这正是身边的科学。这个直接明了的导入，使孩子天生的好奇心被引发了，探究耳朵科学的欲望被激发了。
（二）经验导入
所谓的经验导入就是从学生已有的生活经验，已知的素材为出发点，教师通过生动而富有感染力的讲解和提问等方式导入新课。通常在新内容与学生的有关经验既有联系又有区别的时候，采用这种经验导入，这种方法会使学生产生一种很亲切的感觉。发生在学生身边事情能够引起学生的求知欲望，引起学生动脑思考。
经验导入时要注意：一定要选择学生非常熟悉的生活经验和体验这样的素材；选择的内容要与新的教学内容有关；另外在关键的地方教师应提出问题，引导学生。
案例：物理《惯性》的概念教学导入
师：同学们在乘车过程中会发生这种现象，每当汽车突然启动时，人会向后倒；当汽车急刹车时，人会向前冲；当车子急转弯时，人有被甩出去的感觉，这是为什么？这是由于存在惯性的缘故。那么什么是惯性呢？下面我们就来研究这个概念。
【分析】教师从坐车时各种现象导入，这些现象是每个学生都经历过的，有切身的体会，是学生熟悉的生活经验，很容易吸引学生的注意力，激起学生探索的欲望。
（三）旧知识导入
旧知识导入是根据知识之间的逻辑联系，找准新知识的连接点，以旧知识为基础发展深化，从而引出新的教学内容，达到温故而知新的目的。旧知识导入通常是在新教学内容与学生有关旧知识既有联系又有区别时使用。
案例一：小学数学《九的乘法口诀》导入
师：出示从二至八的乘法口诀算式卡片，让学生自由应答；给应答既快又准确的小组发优胜小红花，给予鼓励。
生：学生自由回答
师：你能找出口诀中有因数“九”的口诀吗？ 生：学生开始找“九”的口诀
师：把学生找出的“九”的口诀按顺序打上大屏幕：二九一十八；三九二十七；四九三十六；五九四十五；六九五十四；七九六十三；八九七十二。
师：“还有补充吗？”
生：争先恐后发言：“一九得九，九九八十一”，并把它们安插到上列式子中的适当的位置上。
老师追问：“能说出理由吗？” 生：“一九还是九”，“九个一是九”，“八个九是七十二，九个九就是多一个九，把七十二加九，就是八十一。”
生：“西游记中不是说唐僧取经有九九八十一难吗？”大家都乐了。
（四）实验导入
实验导入是教师通过实物模型、图表、幻灯、投影、电视等教具进行实验演示，或学生实验的方法来设置问题情景，引导学生观察，以已知实验现象或知识经验与发现新现象对比方式产生问题情景，提出新问题，自然的过渡到新课学习的导入方法。
通常是在新知识所要求的感性经验是学生所缺乏的，或在生活中虽有所接触但没有引起充分注意和思考的，或需要有鲜明的表象时采用。
实验导入有利于形成学生生动的表象．由形象思维过渡到抽象思维。因此，在小学各年级和中学理科教学中运用较广。
案例：中学物理《电磁铁》导入
师：老师这有一块条形磁铁，用它的一端接近大头针，看有什么现象发生？ 生：磁铁把大头针吸起来了。师：磁铁为什么能吸引大头针？ 生：因为磁铁有磁性。
师：老师这还有一根铁钉。我把它接近大头针，看它能不能吸引大头针？(师演示)生：铁钉不能吸引大头针。师：为什么吸不起大头针呢？ 生：因为铁钉没有磁性。
师：我们能不能让铁钉像磁铁一样，能吸引大头针呢？ 生：把铁钉磁化。
师：你想的办法很好，还有其他办法吗？(生没有回答)
师：这节课就来学习把原来没有磁性的铁钉变成有磁性，也就是能吸引铁的电磁铁。看谁爱动脑筋，学得快，实验效果好。
(板书课题《电磁铁》)实验导入通常是在新知识所要求的感性经验，是学生所缺乏的，或在生活中虽然有所接触，但没有引起充分注意和思考，需要有鲜明的表象的时候用实验导入会取得更好的效果。实验导入时也要有一定的注意事项，实验演示的内容必须与新内容有密切的联系并能为学习新内容服务。第二要让学生明确观察的目的是什么，掌握观察的具体的方法。第三教师要善于抓住时机提出问题，并且引导学生积极思考，这样实验导入才能够起到它真正的作用，这也是一个例子，书中都有，大家回去可以在书中进行详细的看一看。
（五）直观导入
直观导入是在讲授新课题之前，先引导学生观察实物、样品、标本、模型、图表、幻灯片、电视片等，以此来引起学生的兴趣，在从观察中提出问题，创设研究问题的情景的导入方法。学生在直观感知过程中产生疑问，疑问引起学生学习新知识的强烈要求，这个也可以把问题情景归我们前两类问题情景。直观导入的时候要注意，实物、模型、幻灯、电视等内容必须与新教材有密切的联系，在观察的过程中教师要及时恰如其分的提出问题，以明确学生观察的思考方向，促进他们的思维，为学习新的材料做好准备。
案例：《语文》三年级上册第十三课《毛毛虫的故事》导入
师：这节语文课，老师给大家准备了一个礼物。先请看——(播放多媒体操件：《真蝴蝶纷飞图》)
师：(解说)你们看，在火红的花瓣上，在翠绿的草叶间，美丽的蝴蝶挥动着轻盈的翅膀在自由的飞舞。可你们知道吗?这么小的蝴蝶，它小的时候竟是小小的毫不起眼的毛毛虫，(继续播放课件，毛毛虫的丑陋可怕状使学生纷纷惊呼。)
(教师板书：毛毛虫)
师：这样丑陋不堪的毛毛虫，最终却成了美丽无比的蝴蝶。那么它的成长过程中有着一个怎样鲜为人知的故事呢?(补充板书：的故事)这节课我们就一起来学习课文。(学生齐读课题)
（六）故事事例导入
故事、事例导入是以生活中所熟悉的事例或报纸上的有关新闻，以及历史上认识自然与社会中的故事设置问题情景的导入方法。
故事具有启发性，把这些故事用在我们的导入会激起学生很好的兴趣。在故事选取时要注意，首先选取的故事和事例必须是有趣的、启发性的、教育性的。其次，故事要精短，再次是故事事例要有针对性，能为讲课主题服务。
案例：小学数学“分数的基本性质”的导入。
师：老师给大家讲个故事。猴妈妈买了3个同样大小的饼分给小猴三兄弟吃。猴妈妈把第一个饼平均分成4块，给了大兄弟灵灵其中的一块。二兄弟聪聪却吵着要吃2块，猴妈妈就把第二个饼平均分成8块，给了聪聪2块。三兄弟皮皮更贪吃，非要吃3块不可，猴妈妈就把第三个饼平均分成12块，给了皮皮3块。三兄弟谁分到的饼最多呢？
生1：灵灵最多。生2：皮皮最多。
生3：三个兄弟分到的饼一样多。
师：到底谁分到的饼最多呢？同学们可以利用手边的学具自己去寻找答案。
（七）设疑悬念导入
设疑悬念导入是教师从侧面不断巧设带有启发性的悬念疑问、疑难，创设学生的认知冲突，唤起学生的好奇心和求知欲，激起学生解决问题的愿望。让学生产生认知冲突的方法有：
惊奇——展示违背学生已有的观念的现象； 疑惑——使学生产生相信与怀疑的矛盾：
迷惑——提供一些似是而非的选择，学生已有的经验中缺乏可以辨认的手段而产生迷惑：
矛盾——在推理的过程中，故意引出两个或多个相反的推理，使学生产生认知冲突。案例：初中语文七年级《狼》
教师：同学们，老师先给你们讲一个故事。从前，有一个人，他是我的同行，教书之余，他在路边摆一个茶摊，无偿为路人提供茶水，你要喝他的茶水，就为他讲一个故事。有一个故事，里头有个人流汗，有个人流血，还有一个在笑。我这个故事讲得好不好？学生齐答“不好”。
教师：听完这个故事，你想知道什么？ 生1：摆茶摊的人是谁？ 生2：故事中的人是谁？
生3：为什么会流汗？为什么会流血？ 生4：老师怎么会有时间摆茶摊？
师：这么多问题，一定想知道结果，对吧？今天我们来学习摆茶摊的主人写的一篇文章《狼》。
（八）情景导入法
情景导入法就是选用语言、设备、环境、活动、音乐、绘画等各种手段，创设一种符合教学需要的情景，以激发学生兴趣，诱发思维，使学生处于积极学习状态这样一种导入。情境创设应注意三个方面：首先要从教学内容出发，其次，教师设置的情景应该有明确的目的或者意识。再次，当你设计的情景内涵比较隐蔽的时候，要及时对学生进行启发和诱导。
案例：《美术》一年级上册《鱼儿游游》
师：同学们好！今天我们来做一个撕纸游戏，随便拿一张纸，不要刻意地去撕出什么形状，任意去撕，撕出什么算什么。(师撕完后)同学们看老师撕的像什么。
生：什么也不像。
(老师就着撕出纸的形状，根据鱼的形状和花纹进行简单的添加，然后把它贴到黑板上。)师：现在变成什么了？ 生：鱼儿！
(鼓励学生把刚才自己撕出的纸也添画成鱼，贴到黑板上来。学生添加得又快又灵活，都争先恐后地到黑板上贴，课堂气氛活跃。不一会儿，黑板上贴满了大大小小、奇形怪状的鱼儿。)
【评析】：与学生一起玩“撕鱼”游戏，丰富学生的联想，激发他们主动参与的热情，使他们在不知不觉中掌握撕鱼的方法，十分贴近学生生活，易于被学生所接受。同时也为第二环节让学生了解鱼形状多样的特点埋下了伏笔。
五．导入技能的策略
在导入设计与实施过程中都应注意一定的策略：
（一）导入技能设计策略 1.目的性
教师要明确导入技能的教学目的，无论采用哪种导入方法，都应该使设置的问题情景指向教学目标。
2.相关性
相关性是指两个方面，一方面是导入设计这个问题情景，要与学生的年龄以及其思维特点相适应，尽量选择学生身边的情景，这样学生感到亲切，容易融进情景，容易引起学生的兴趣。另一方面是指在导入阶段，善于以旧抓新、揭示新旧知识的关系，使导入的内容与新课程的重点紧密的相关。
3.趣味性
导入本身是引起学生的兴趣，把学生的学习动力持续下去，所以在设计问题情景时，要根据教学目标、内容和学生的情况，尽量选择学生身边能引起学生好奇心、感兴趣的材料作问题情景。
（二）导入技能应用策略 1.把握导入时间
导入的时间要适宜。导入仅是一个“引子”，而不是内容铺开的讲授，故导入时间不宜过长，一般以2～5分钟为宜。导入时间过长，难免喧宾夺主，分散学生的注意力
2.调动课堂气氛
教师在开始导入的时候，要注意观察学生的状态。教师的精神状态直接影响到学生的学习情绪。教师在导入的时候要根据导入的内容和学生的情况应用恰当的语音、语调、语气和措词，以饱满的热情引导学生进入学习状态，最大限度地调动学生探求知识的主动性。
第二部分：强化技能训练
本课程主要包括：强化与强化技能的概念，强化技能的功能，强化技能的构成要素，强化技能的类型，以及强化技能的应用要点五部分。
一、强化与强化技能
（一）强化概念
1．强化（reinforcement）
强化是一个心理学概念：“使有机体在学习过程中增强某种反应重复可能性的力量称为强化。”它是形成条件反射的关键变量。引起强化作用的物体或手段称为强化物。
强化是塑造行为和保持行为强度不可缺少的关键，其理论源于条件反射和反应性条件反射，刺激和反应学习理论。
强化的主要心理学依据是刺激反映的连接主义学习理论。行为主义理论认为，学习就是刺激与反应之间的联合(简称S—R联结学说)。主要代表人物主要有桑代克、华生、斯金纳等。他们在研究方法上强调动物与人的行为类比的客观研究，着重于客观的观察和实验。
2．强化构成要素
内驱力：推动个体以某种方式做出反应的需要；
线索：有区别的已分化的刺激物，它标志和指引特定的反应；
反应：在起信号线索作用的刺激物和起促进作用的内驱力作用下引起反应； 奖赏：即强化，对正确的反应给予奖励（对错误的反应不奖励或惩罚）
学习是刺激与反应的联结，有怎么样的刺激就有什么样的反应。学习是一种渐进的尝试与错误，直至最后成功的过程。随着错误反应逐渐减少、正确反应逐渐增加。华生认为学习的实质是形成习惯，而习惯是通过学习将由于遗传对刺激做出的散乱、无组织、无条件的反应，变成有组织、确定的条件反应。他提出了两条学习的基本规律——频因律、近因律。
强化是成功的关键，强化所增加的不是刺激——反应的联结，而是使反应发生的一般倾向性，即发生的概率。
美国著名心理学家斯金纳认为，行为之所以发生变化，是由于强化作用。如果一个行为发生后，接着呈现一个强化刺激，行为的强度就会增加。因而，直接控制强化物，就是控制行为。
反应+强化=增强反应； 反应无强化=减弱反应； 反应+惩罚（负强化）=压抑反应。
刺激——反应的联结主义学习理论也有其局限性，此学习理论建立在动物实验的基础上的，与学生的学习过程毕竟有着某些重要的差别。另外，这种理论完全排除学生内部的知识经验结构在认识活动中的作用，只强调外部的刺激和反应，与实际的教学活动也有较大的距离，对学生的认识活动很难给出更深刻更全面的解释。
强化在学习中的重要意义，也得到其他心理学家的重视。C.赫尔就曾指出强化是导致学习的基本条件。他认为一种特殊行为类型伴随以内驱力减低时强化即行发生，学习即可成功。他把强化分为初步的和后继的两种，并指出后继强化尤为重要，特别是在人类学习当中。A.班杜拉的研究指出，强化对学习动机的影响超过对学习本身的影响。有关其他的教育心理学理论，可参考附录1其他有关的教育心理学理论。
（二）强化技能的概念
强化技能是在课堂教学过程中，教师依据“操作性条件反射”的心理学原理，对学生的反应采用各种肯定或奖励的方式，使学习材料的刺激与希望的学生反应之间，建立稳固的联系，帮助学生形成正确的行为，促进学生思维发展的一类教学行为。
教师强化技能是教师在教学中的一系列促进和增强学生反应和保持学习力量的行为方式。
那么，教师掌握强化技能有和意义呢？教学条件下学生的认识过程与人类的一般认识过程相比，是一个特殊的过程。学生要在较短的时间内达到当前人类的认识水平，其认识过程的特点是学生学习的是间接经验和来自教师的有效控制。这些间接经验作为教学材料的刺激是经过精心设计的，避免了人类认识过程中所走过的弯路。学生对这些教学材料的刺激所作出的反应，如判断、推理、联想等，很多情况下是来自教师的反馈强化。它使学生的正确行为得以巩固，排除掉不正确的行为或认识。强化体现了教学条件下学生学习的特点，体现了教学中教师的主导作用。
《学习的革命》提到：如果一个孩子生活在讽刺之中，他就学会了自卑；如果一个孩子生活在批评之中，他就学会了谴责；如果一个孩子生活在鼓励之中，他就学会了自信；如果一个孩子生活在表扬之中，他就学会了感激。鼓励和表扬，其实就是对学生学习行为以及学习结果的一种最佳认可。这种认可，对于教师来说，只是一种意识问题；但对于接受鼓励和表扬的学生来说，则意义大不一样，他们会把教师的表扬作为自己的一种价值取向。当自己的行为能够取悦于老师时，学生便从老师那里得到表扬，因而觉得自己是有价值的；相反，如果自己的行为不能取悦于老师，学生便开始怀疑自己的价值。
二、强化技能的功能
案例：教师在课堂上讲解时，在讲解重点、关键地方的板书中加标志(如加彩色圆点，加彩色曲线)，以引起学生注意的作法；以及在演示实验中，在观察重点处加标志“．”，以引起学生注意。
您觉得这种做法是教师强化技能的体现吗？为什么？ 请各位老师观察2幅漫画
（一）引起注意，保持注意
在课堂组织方面，教师对认真听讲的学生予以表扬或对聚精会神听课的学生给以很高的评价等强化方式的运用，能促使学生把注意力集中到教学活动上，也可以防止或减少非教学因素刺激所产生的干扰
在课堂教学过程中，引起学生注意比较容易。而保持学生注意是很困难的。特别是在小学，学生注意保持的时间一般最长不过15分钟 教师应使用语言、声调、手势、眼神、暗示等多种强化技能来调动学生的注意力
（二）巩固正确的反应
案例：在教学应用题时，一个学生由于对题意的理解有偏差，对于解题过程有疑问。他提出了一个偏执而幼稚的问题，而且坚持和教师争辩。经过教师的耐心讲解，他晃然大悟，很不好意思地坐下了。当时课堂气氛有点尴尬。教师说：“×××同学追根寻源的这种态度很好，学习就要有这种精神。这就是科学的态度，这能培养未来的科学家。”
教师不失时机地进行强化，短短的几句话，使提问的同学得到了正面的强化信息，心中十分感激教师。以下的学习活动会使这个学生始终把注意力高度集中在学习内容上。
教师在帮助学生形成良好的行为习惯，如遵守纪律、独立思考、课前预习、课后复习时，对做得好的和有进步的学生经常采用各种赞赏的方式，对学生形成并巩固正确的行为，能够起到很好的促进作用。
在学生的学习方面，承认学生的努力和成绩，能促使学生将正确的反应行为巩固下来。研究还表明，强化不仅能改善学生的行为，还能提高学生学习的数量和质量。这是由于教师有目的地运用强化技能，而使学生的正确行为以较高的频率出现的结果。
（三）提高兴趣、促进参与
案例：当学生专心听讲、书写姿式正确、书写规范时，教师用语言进行强化，可以帮助学生养成良好的学习习惯。
在学生的尝试性认识过程中，教师运用强化技能，不断指引学生寻找依据和提供线索，促使学生的内部强化，发展思维能力。
学生的学习需要外部的鼓励或表扬，特别是年龄较小的学生更需要通过鼓励促进他们的进步。当这些外部刺激不断地促使他们走向成功时，便会变成主动的追求，激发起学习的内部动力。
（四）控制教学过程与教学计划的有序进行
强化技能的教学功能体现了教师对教学过程的控制，是师生相互作用中一个关键环节。在教学过程中，教学材料的呈现是经过教师精心加工的，体现了教师对教学材料刺激的控制。但在学生做出反应后，若教师不进行任何反馈强化，则师生间的相互作用就中断了。教师只了解了学生当前的认识状态，但并没有对其施加任何影响，接下去的教学材料的刺激很难说是有针对性的；另一方面，学生得不到来自教师的反馈信息，则认识的尝试活动就失去了方向，教学在这一环节就失去了控制。
三、强化技能的构成要素 何种强化才能对学生产生作用呢？对我国10至14岁的学生进行问卷调查（随机1000份），结果表明：
55%的调查对象喜欢科幻、侦探、古装类的电视节目和课外读物，而30%的调查对象喜欢童话、文学、卡通类的电视节目和课外读物；
在课余生活方面，55%的调查对象上网、看电视娱乐节目，30%的调查对象写作业、看书、做体育运动，10%的调查对象和父母到野外或公共文化场所、公园玩；
30%的调查对象表示和同学之间交流的内容为自己的爱好和喜欢的事物，40%的调查对象表示，交流的内容为网络和网络游戏，谈论学习的仅占20%。
音乐爱好方面，61.5%的调查对象是流行歌曲，20%的调查对象是经典音乐，7%的调查对象是当代严肃音乐。
作为教师的一项基本教学技能，我们应该对这一技能进行分析，找出这一技能的“关键点”。这里我们用“构成要素”这一术语，即构成某一技能的重要元素。
（一）准确判断
准确判断是强化的先决条件，是对学生反应进行迅速准确地判断，发现一切对教学有价值的因素，通过强化加以利用；准确判断学生反应符合要求的程度，保证教师的强化是发生在被要求的学生表现上。
1.准确理解
准确理解学生反应的真实含义。学生对教学材料刺激的最初反应，在表达上往往是比较含糊的，若教师在没有理解学生反应的真正含义的情况下，就做出肯定或否定的强化，就会妨碍学生形成正确的认识。
2．“捕捉”每一个闪光点 发现学生中每一个闪光点进行正面强化。教学中教师经常容易将反应的机会交给学习较好的学生，同时对这些学生的反应关注和期待较多，对学习较差的学生反应有所忽视。发现学生中每一个闪光点进行正面强化，就是要注意全体学生的反应，及时准确地判断各类学生中对教学有价值的因素。
3．把握课堂“生成”
随着课程改革的深入，我们都知道：课堂是一个动态生成的过程，教师要关注课堂生成，不断捕捉、判断、重组课堂教学中学生涌现出来的各种信息，随时把握课堂教学中闪动的亮点，把握促使课堂教学动态生成的切入点。
教师对学生反应强化时，不应局限在自己事先想好的范围内，而是应该根据“不断变化的课堂”及时进行准确判断，发现学生反应中有价值的东西进行强化。
4．不做武断评论
对学生的回答一时不能做出准确的判断时，不做武断的评论，安排学生能充分表达自己想法的机会。
教师首先应该对学生积极思考的态度加以肯定，然后安排时间在课下与该生个别讨论，在下一次课上给出讨论结果，若学生的想法是正确的有创造性的，可由学生来详细阐述他的方法。这种强化对该学生和全体学生的创造性态度是一个很好的鼓励。
（二）意图明确
教师在对学生的反应或活动进行强化时，一定要使学生知道强化的是他的哪些特殊行为，保证教师的强化意图被学生正确理解。
1．具体分析 2．明确强化的原因
说明强化的原因，使学生明确为什么要受到赞赏和鼓励。简单笼统的肯定或否定使学生不能区分自己的反应和活动中哪些是正确的、哪些是多余的、哪些是错误的。在学生的反应中包含多种成分时，教师首先说明反应中各成分的性质，然后分别给予不同的强化。
3．面向全体学生
在课堂教学中，教师的强化意图绝不应该仅仅是对学生个人的，而应是面向全体学生的。在教学中。学生的认识发展是不一致的，有的快些有的慢些。但课堂教学过程要求大多数学生的认识要同步发展，不能仅对少数几个学生。所以教学中师生交流不能仅仅是一对一的形式，而应该将个别学生的正确认识结果及时地扩展到全班，使全体学生形成对当前问题的正确理解。教师可以征求其他同学对该学生回答的态度，或将学生的正确回答鲜明得向全体学生重述一遍，然后进行正面强化。这是强化的意义就不仅限于学生个人了，而是对全班学生达到了正确认识状态的强化。
（四）把握时机 1．即时强化
在课堂教学中的感性认识阶段，通常是一些短小的问题，有时是全班学生的应答。在这一认识阶段，往往要求学生的认识过程是连续的，并保持明确的认识方向。这时教师对学生反应的强化也应该是短小的，简单明确的，而且是即时的反馈。
对学生的课堂练习和家庭作业也应及时反馈强化。课堂练习应使学生当堂知道练习的结果，利用学生每人将练习写在投影片上的方法，及时对典型的问题和正确的结果用投影仪打出来进行强化，这样才能达到巩固和深化新知识的目的。对于家庭作业也应及时批改、及时反馈到学生手里。若时间拖长了，学生的关注点已脱离了作业中那些问题，作业发到手里顶多看看对错，不再进行认真思考了。
2．延时强化
四、强化技能的类型
强化有不同的分类，根据教师实际应用强化技能的具体形式看，强化技能主要有以下几种类型：语言强化、动作强化、标志强化、活动强化；
（一）语言强化 1．理论基础
语言强化是指教师运用语言评论的方式，对学生的反应或行为表示某种判断和态度，或提供线索引导学生将他们的理解从客观实际中得到证实。
具体形式（1）短语
如：是的、好的、正确、对了、不错、做得好、好极了、噢、妙极了、哎呀真好、你真行、超棒、佩服、帅、厉害、了不起、有见解、有进步、有思想，Goodjob，welldone，excellent，splendid，wonderful，great，quitegood。
（2）语句
如：做得对，继续努力。我们给他鼓励。讲得对，大胆些。我们向他表示祝贺。鼓掌。你学得很认真。不要急，继续思考。你看得很仔细。我为你高兴。非常有意思。你进步的很快。看谁找的又对又快。你讲的意思对。同学们真聪明。补充的很好。他这个办法好。他分析的很好。这个问题提的棒。多好哇！（3）评语
教师在对学生的各种评语（如，期末评语）中，应撰写激励性评语。
如：某教师给班里一位学习成绩差的学生写下了这样的评语：你离家那么远，可这学期没迟到过一次，这需要有很大的毅力，可你做到了，体育成绩一开始没达标，经过刻苦锻炼，也达标了。这说明无论做什么事，只要有恒心，就没有做不到的。学习也是一样，不信，你试一试。你只要每天认真听讲，课后认真完成作业，及时改错，每天的事每天做完，你的学习成绩一定能提高，现在你太贪玩，长大了再后悔就来不及了，有这样一句话：“少壮不努力，老大徒伤悲。”望你努力学习，取得好成绩。
（二）动作强化 1．理论基础
动作强化是指教师运用非语言的身体动作，对学生在课堂上的行为表现，表示自己的态度和情感。有时，无声语汇，教师的点头示意、微笑、期待的目光、专注的神情等非语言行为，运用恰当，就能起到“此时无声胜有声”的评价效果。
有研究表明，在言语行为的全部效果中，体态语占55%。在课堂教学中，教师的动作强化常伴随语言强化同时出现往往能获得更好的强化效果，这是由于学生能够更强烈地感受到老师的鼓励和肯定。
具体类型（1）目光
通过目光可以传递多种信息：鼓励的目光、赞赏的目光、探询的目光、制止的目光。目光是最常用的强化物。在不同的情况下，教师对学生的操作行为，通过目光就可以达到强化刺激的效果。
（2）手势
手势是很重要的非语言性强化物。手势的变化多、运用广泛、使用率高。对于学生的学习行为或非学习行为，都可以用手势进行强化。如翘起拇指表示赞扬；伸出食指放在唇上表示轻声；鼓掌表示热烈的赞许和鼓励等，都会对学生产生相应的强化作用。
（3）表情。
对于学生的行为，通过点头、摇头、皱眉等面部表情动作，辅以相应的眼神，可以构成强化物。如：微笑。对学生的行为表现表示赞许。
如：点头，摇头。对学生的表现给予肯定或是否定。如：惊奇。对学生出色的学习表示赞赏。（4）接近教师上身前倾聆听学生发言、走到学生中间、弯腰观看学生活动等，都可以产生强化作用。用躯体接近学生可以表示教师对学生的关注和兴趣。如，学生在练习本上书写或演算习题时，教师站在学生背后，弯腰注视学生的练习本。如果学生回头看教师，教师可以回以微笑和鼓励的目光。这时学生心理会产生很大的鼓舞，产生极大的强化刺激作用。又如，有的同学在玩东西、做小动作或说小话，教师走到学生身旁，看一眼学生的手或眼睛，也会产生强化刺激作用，使学生停止小动作，把注意集中到学习内容上。
（5）接触
教师与学生的身体接触，如拍拍肩、摸摸头、握握手等动作，对于年龄小的学生会产生很强的强化刺激作用。被接触的学生会从心理上产生很大的满足感、优越感，会从中得到极大的鼓舞。此时学生正在进行的操作行为或刚完成的行为会被强化，从而得到巩固，激励学生更加努力地学习。这种强化方式对小学低年级的学生效果很好，对于年龄较大的学生应该慎用。
（三）标志强化 1．理论基础
是指教师运用各种象征性的标志、奖赏物，对学生的成绩或行为，给予肯定和鼓励。这种强化能使学生获得成就感，更有效地激励学生的学习热情。对年龄小的学生，这种看得见，摸得着的鼓励，印象更深刻，激励的时效更长久。
2．具体形式
（1）学生在黑板上完成练习后，教师写上评语“好!”，用彩笔打勾；在作业上写评语、加盖印章图案（如：五星、小红花、红旗、优秀）等。
（2）实物奖励（如：邮票、五星、小红花、红旗）。
（3）制定全班学生学习进步图表，定期标出进步的幅度，激励学生努力奋进。（4）象征性奖励（如戴博士帽、发奖杯等）。
（四）活动强化
理论基础：指教师安排一些特殊的活动，对学生在学习中的参与和贡献给予奖励，使学生在活动中不断巩固正确的行为，得到自我强化。
（五）内在强化和外在强化 1.外在强化
是指由于来自孩子/行为个体以外的奖励的刺激（如：夸奖，奖品等等），使一个行为（如：坐好）得到强化而继续出现。举例，如果一个孩子做对了一件事，你会夸奖他，还可能会对他说：“你可以吃一块糖。”或是一些其它类似的话。就是说你给他一些他喜欢的东西。
2.内在强化
也被称做“自我奖励”，指一个行为的出现是由于受到来自孩子行为个体本身的奖励的刺激（如愿望、兴趣、对社会规范/规则的自觉认可等等）。在通常的情况下，随着孩子逐渐长大，奖励的刺激也会逐步由外部转向内部。所以教师在面对正常发育的学生时，会逐步（或很快）地减少外在强化，因为他们觉得有些行为会得到学生的自我奖励。
（六）正强化和负强化 1．基本理论
正强化，又称积极强化。当人们采取某种行为时，能从他人那里得到某种令其感到愉快的结果，这种结果反过来又成为推进人们趋向或重复此种行为的力量。
负强化，又称消极强化。它是指通过某种不符合要求的行为所引起的不愉快的后果，对该行为予以否定。
正强化是用于加强所期望的个人行为；负强化的目的是为了减少和消除不期望发生的行为。
具体形式（1）小组强化（2）定向强化
五、强化技能的应用要点
（一）目标明确
在运用强化技能时，应根据教学目标，有目的、有选择地对学生的反应进行强化。教学目标明确是教师对学生反应进行准确的判断，发现一切可利用的因素的前提，也是使强化的意图明确有效地基本保证。
（二）提供机会、提供线索
在课堂教学中，教师要给学生提供表现自己、做出反应的机会，教师才能看到学生的反应，并对其正确的因素给以强化。
采取提问、让学生做习题、或者对其他同学的反应做出评价等方式，给学生做出反应的机会。
（三）态度客观、真诚 教师在对学生的反应做出判断后，要表明自己的态度，对学生的反应进行强化。这是教师在应用强化技能时的外显的行为。教师的态度应当明确，要使学生知道肯定的是他的哪些行为。
教师的态度应该是客观的、真诚的，这样才能使学生受到鼓励。
（四）及时有效 1．及时
对学生的反应要进行迅速准确的判断，当所期望的行为一经出现，教师就应抓住时机给予奖赏，力求得到强化。即发现学生中每一个闪光点要进行正面强化；当学生的回答或操作不完全正确时，对合理部分要进行正面强化（部分强化）。
2．恰当、可靠
在采用动作强化时，要注意走动和接触学生的频率，不能过分频繁，否则会分散学生的注意力，引起学生反感；采用标志强化时，标记的种类不宜太多，色彩不要过于斑斓，否则搞得学生眼花缭乱，重点不突出，达不到强化的目的。
3．要把握好时机
把握好强化的时机，对提高强化的有效性也是很重要的。对短小、简单的问题，作业完成的情况等应进行即时强化，这样可给学生留下较深刻的印象；学生对一些抽象、复杂问题的解答或对概念、原理的理解，则应待学生充分反应后再进行强化，以使强化更具有针对性。
（五）注意强化的个别性和多样性 1．区别 2．变化 3．多维
（六）促进内在强化
（七）慎用负强化 1．正强化为主 2．慎用负强化
在课堂教学中，对批评和惩罚，教师应采取非常慎重的态度。对于认识性的反应错误，教师应多从自己身上找原因，不能埋怨学生笨，将自己对教学不成功的不满情绪发泄到学生头上。所以，对于学习中的认识问题不应采取批评和惩罚的方法，更不能对学生的人格进行讽刺和挖苦。
3．正负强化结合 例如，让学习能力较差的学生读一段课文，给机会回答一些有可能胜任的问题等，比单纯批评惩罚的方法更有利于学生的发展。
第三部分：语言沟通技能训练
一、什么是语言沟通技能
语言沟通技能是指教师在与学生的交往中，运用语言、情感手段，通过倾听、反馈，交换观点、意见，实现理解、信任、尊重、彼此接纳、合作，达成共识，创设和谐的学习氛围，形成良好的人际关系的一类教学行为。
（一）教学语言的八个要素 语言——规范； 吐字发音——清楚； 音量——适度； 语速——适当； 语调——达情； 节奏——适中； 表达——停连； 词汇——丰富。.【播放录像】大家刚才看这段录像，可以发表发表自己的观感，就是看完这个录像以后，你觉得老师这个语言，利用得怎么样，有什么特色。
（二）运用教学语言沟通要点 1.有情感，与教学情境相适应； 2．语言要生动、形象、富于变化； 3.有条理、严密； 4.表达内容正确；
5.要善于潜移默化地熏陶、教育学生。
（三）发生训练
1.抬头张口下巴放松，固定。尽量抬头、张口。（锻炼咽部肌肉）2.伸舌，摇头。（放松咽部肌肉）3.狗喘气。（打开横隔膜）
4.舌抵前齿，下凹成沟。（形成声管）5.呼吸练习，想象自己的身体像个大气球 综合练习：风暴平地起，江海要翻腾。
二、语言沟通技能的功能
（一）使教与学的目标达成一致性
（二）教师和学生感情融洽，可以形成民主和谐的学习态势
（三）有效地沟通，可以极大地提高课堂教学效率
三、语言沟通技能的类型
课堂教学的沟通根据沟通媒介不同可以分为：口头沟通，体态沟通，文字沟通，媒体沟通。
根据沟通的组织程度不同可分为：正式沟通，非正式沟通以及群体沟通和个人沟通。课堂教学中的沟通方式很多，通常可以归纳为情感沟通、认知沟通、群体沟通和个人沟通等4种类型
我们重点介绍以上四类：
（一）情感沟通
赞可夫说：教学一旦触及到学生的情绪和意志，触及到学生的精神需要，这种教学就能发挥高度有效的作用。皮亚杰的建构主义学习理论有如下表述：知识不是通过教师的传授得到的，而是学习者在特定情景的感染中，特定情绪的撩拨下，借助于必要的学习资料，自己感悟、理解而获得的。
所以说，课堂教学中，教师与学生沟通情感，建立良好的人际关系是开展有效教学的关键
（二）认知沟通
教师帮助学生建构知识是课堂教学的重要任务之一，教师与学生进行认知沟通是课堂教学的主要内容。
教师在课堂教学中要鼓励学生发挥自主性、能动性、创造性，不是被动、消极地接受知识。教师应让学生感悟、发现，从而取得教师“举一”而学生“反三”的教学效果。
（三）群体沟通 群体教学是课堂教学的主要组织形式，教师要善于掌握与全体学生沟通的技能，实现顺利地完成课堂教学任务的目的。
群体的价值和力量在于其成员思想和行为上的一致性，而这种一致性取决于群体规范的特殊性和标准化的程度。群体规范具有维持群体、评价和导向成员思想和行为以及限制成员思想和行为的功能。
教师与学生人际沟通的特点，群体教学是课堂教学的主要组织形式，教师要善于掌握与全体学生沟通的技能，实现顺利地完成课堂教学任务的目的。
群体的价值和力量在于其成员思想和行为上的一致性，而这种一致性取决于群体规范的特殊性和标准化的程度。群体规范具有维持群体、评价和导向成员思想和行为以及限制成员思想和行为的功能。
（四）个人沟通
既然课堂教学是群体教学，它是由单个学生组成的集体，学生们的态度、认知经验、水平都不是整齐划一的。所以，教师不但要面向全体开展教学，还要善于抓住学生特点进行针对性教学。在群体教学活动中抓住时机与学生个人进行沟通是拉近师生心理距离、培育师生情感和提高教学效果的重要手段。
四、语言沟通的要素
（一）沟通的情感
沟通的情感是教师与学生沟通的前提，没有这个前提作基础，就失去了沟通的基本条件。教师的沟通情感有：尊重与接纳，真诚与信任，公平合理，理解与宽容等四个要点。
（二）沟通目标
明确的沟通目标标志着沟通的方向性。在课堂教学中，教师的沟通目标由教学任务决定，如认知目标，方法目标，能力目标，情感目标等。
在处理突发事件的时候，一般目标都是简单明确的，但是，虽然目标简单明确，教师锁定的目标一定要准确。正确的决心来源于正确的判断，正确的判断来源于周到细致地观察。可以这样说：观察准确了，判断对了，确定什么目标，下定某种决心对有效沟通是非常重要的。
（三）沟通手段
沟通手段决定沟通的信息传递方式，在课堂教学中教师的沟通手段主要有：说服，批评，表扬与鼓励，移情，谈心，幽默，体态，暗示，沉默等。
教师运用沟通的手段是多种多样的，这些手段与语言有机地配合，形成一个有机的整体，就能较好地实现沟通目标。
（四）沟通反馈
事实上，大多数成功的沟通信息并不是线性单向传递的，它必须伴随着信息的反馈和矫正，然后达到教师对教学的预想目的。所以反馈是沟通不可缺少的要素之一。
反馈应对：①激将；②真情感化；③设置悬念；④迂回。
奖励与惩罚。运用奖励手段鼓励正当行为，通过惩罚制止不良行为，两种手段都是为了实现有效地沟通。但是，惩罚要慎用，学生出现失误，不要“讥笑”、“讽刺”，适当的“责备”与“训斥”在私下里比当众的效果要好。
（五）沟通效果
教师在课堂教学中通过沟通的手段如果达到了目标，就是有效的沟通，如果没有达到沟通目标则沟通无效。
五、语言沟通技能使用策略
策略1：真诚、爱心是实施沟通的前提条件。策略2．：同理心是沟通的前提。
策略3：依据“团体动力”学理论实现沟通。策略4：沟通要把握尺度和分寸。策略5：沟通需要教育机智。策略6：融情是沟通的灵魂。策略7：沟通的语言要准确生动
第三篇：拓展训练沟通心得体会
拓展训练沟通心得体会1
20xx年xx月xx日，我参加了单位组织的“组织沟通与高效执行”拓展训练活动，通过这次活动，我深刻理解了什么叫做“团队”，回顾拓展训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神，没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成;如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反，当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。
活动中，大家严格遵守游戏规则，通过团结协作，我们顺利完成了团队建设、快速报数、沙漠取水、信任背摔、高空断桥、穿越电网、驿站传书等项目。但也有的项目完成的并不理想，如：齐眉棍、不倒森林、颠球击鼓、拼七巧板等。许多项目使我感受颇深。
1、团队建设：
在进行拓展前，教练将我们分成四组，并给我们下达了第一个任务，在指定的时间内完成队伍的建设，需要选出队长和秘书，取队名、绘制队旗、确定口号、选定队歌以及与队名相符的团队展示。在队伍建设过程中，大家首先选出队长、秘书，在队长的统一安排下，分工合作，有条不紊的完成队伍建设任务。
活动体会：团队需要核心，有这样一句话：一头狮子带领的一群羊可以打败一头羊带领的一群狮子。说明了团队中核心人物的重要性。领导者应具备把握方向和机会的能力，这对团队的发展尤为重要。他的人格魅力和能力对团队能起到传、帮、带的作用，他是团队文化理念的创立者、支持者和强力拥护者。优秀的团队需要核心。
2、信任背摔，这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。
当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。不少人出于本能的恐惧，在后倒时心理上出现犹豫，弓起身子，屁股先下去，这样在下面接的同伴承受的局部重力过大，容易导致伤害。
活动体会：团队需要信任，当台上的人问到：“你们准备好了吗”，台下所有组人人床的同伴异口同声地回答“我们准备好了”，这就是承诺，团队同伴的承诺是一种宝贵的资源，是勇气、力量和信心的源泉。承诺体现了一种责任感，当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。在人的一生中，有一些东西是值得誓死捍卫的。
台下同事表现出死守阵地，精神高度集中的状态，能让台上同事抛开心中的疑虑放心地摔下去，这体现了彼此间信任的作用。工作中的信任，来自长期的沟通、了解和默契。集体的温暖、团队的力量都会在信任中得到解释和感受。只有在心理放松、姿势标准的情况下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形、行动容易出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。
3、穿越电网
在两根柱子之间挂着一张网，网上有大小不一的格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去，身体的任何部分(包括头发、衣襟)都不能碰到网，否则“触电”，一旦触电，该格子将封闭不能再用，且已经成功通过的格子也将封闭，只能通过电网到达对面，通过电网的人不能回来，在指定的时间40分钟内全部通过电网，否者全队失败。 一开始大家跃跃欲试，但事实发现，单靠个人根本无法通过。于是，在队长的安排下，大家想办法，根据网格的大小和队员的体形，合理进行安排，先尝试过去几个同伴，虽然通过的过程很艰难，而且刚开始屡屡“触电”，只好重新来过。大家冷静下来，进行了严密的分工，有人指挥，有人帮助、有人监护，“抱、抬、托、举”，各种手段都用上了，最终大家全部顺利通过了“电网”。
活动体会;团队需要分工协作，有很多事靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。大小不一的电网格子，有的非常小，象征着不同的'环境和艰难的条件。游戏就像是一个社会竞争，不要试图轻易改变游戏规则或者社会环境，唯一能做的就是在最短的时间内适应环境。同时，游戏的规则会不断改变，犹如社会环境和竞争环境在改变，竞争是一个不断学习、改进的过程，不断寻找它的突破点。大的格子非常有限，我们不能让瘦小的女生占用大格子，必须留给身材高大的同伴，这说明资源是有限的，必须学会合理分配。因此，任何一项工作开始之前，团队领导人要审时度势，根据实际条件和资源，统筹计划，合理安排。组织中虽然各有分工，但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任。任何一个工序的失误，都可能导致“触电”，团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。
4、拼七巧板
这个项目把我们分成7个小组，1至6组为员工组，只能坐在固定位置，不能给其他小组传七巧板，也不能直接拿其他组的七巧板，第七组为领导小组，行动不受限制，每个小组不但要完成自己的拼图任务，还要顾及到整个大组的任务。任务一下达后，我们就按照既定的思维方式去做，领导小组没有能够充分发挥自己的领导作用，其他六个小组以自己的小团队为单位，各自为政。正如教练所说，我们把领导小组不是当领导来看，是当佣人使唤，大家都在喊，我要这个那个，而不愿意把自己手中的资源给其他小组。结果可想而知，虽然我所在的组最先完成了任务，但最终我们已失败告终。
活动体会：团队需要执行与沟通，一开始就各自闷头做事，不知道整个团队的目标，更没有做到充分的沟通交流，导致各忙各的，有的甚至连“资源”都得不到，白白耽误时间。这一点在实际的工作中，又何尝不是如此呢?企业就是一个大团队，领导者要能够勇敢地站出来，科学合理的指挥、领导团队成员协同作战，全体员工都要明确我们共同的目标，然后各个部门围绕着这个目标，去调动本部门的资源，分工协调，有效沟通，最终以完美的执行力最终完成企业的目标。
通过这次拓展训练，使我知道了什么是团队，团队建设的意义。团队建设就是有计划有组织地增强团队成员之间的沟通交流，增进彼此的了解与信赖，在工作中分工合作更为默契，对团队目标认同更统一明确，完成团队工作更为高效快捷，围绕这一目标所从事的所有工作都称为团队建设。加强团队建设有助于提高企业核心竞争力、提高企业凝聚力，增强企业文化。同时认识到，作为一个团队，必须要有一个具备头脑冷静、思路清晰，并且能够根据目标和成员本身具体情况制定出可行计划的组织者即领导者。出色的领导知道每个成员的优点和不足，重视成员的不同想法，真正使每一个成员参与到团队工作中，风险共担，利益共享，将每个人的能力充分发挥;有了一个英明的领导者，同时也就拥有了一个目标和一套严密的计划，毫不夸张地说，这个集体已经成功了一半。团队成员间必须要具有有效沟通，团结协作，这样每个成员都能发挥最大作用。如果只顾着自己拼命向前冲，却不顾自己的队友，大家的力不往一处使，结果可想而知。一个好的团队，它所产生的是一种团结的氛围，即大家向着共同的目标用一致的步调努力。同时要学会有效调整，保持自我最佳状态;个人要有牺牲、奉献精神，牺牲小我，成就大团队;个人利益要建立在保证团队利益的基础上，和团队紧密结合。作为集体中的一分子，不论何时都要尽自己的最大努力。
拓展训练沟通心得体会2
短短半天的户外拓展培训载止昨天中午已经结束，而我的内心却依然为之澎湃，激情依然因其延续。训练场上，我们“拳头队”和“雄鹰队”的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，无一不是“成功”与“失败”的激情演绎；而各位教练在协助我们每个学员完成集训任务的同时，也交给了我们思考和前进的'方向。“培训虽已经结束、思考却永不止步”，训练的完结，不是思考的停滞，而是思考的延续。
我们培训班的学员共有45名，分组后的短短几分钟内，各小组成员在教练的安排下，集思广益确定了队长、队秘、队歌、队号，通过小组风采展示的方式进行PK，最终确定了“拳头队”和“雄鹰队”两个小组。尔后进行了“有轨电车”、“生死电网”、“高空断桥”的激烈挑战，最后，“雄鹰队”在几轮PK中胜出，充分感受到了胜利的愉悦，而我身为“拳头队”的一员，虽然我们队没有最终取得胜利，却依旧感到万分的荣幸，因为它使我从中得到了很多的启示教训，它让我深刻地体会到：团队的力量是巨大的，成功属于团队的每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。其次，困难是真实存在的，但是往往会在想象中扩大，战胜自己就是取得成功的第一步！第三是多沟通、多分享，好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。第四是学会换位思考，对人多设身处地替他人着想，对事多换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。如果在今后的农村工作和集体生活中，我们都能把自己当成是团队中的一份子，时刻拥有团队互助、协作的精神，都能认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题。
有了这次的深刻经历，我相信：下一次我（们）一定会做的更好！
拓展训练沟通心得体会3
在xx集团公司组织下，我们公司参与了“魅力沟通，潜能拓展”训练活动。通过参加这次拓展训练活动，我的身心得到了锻炼，虽然训练是幸苦的，但是我们都信心十足，勇于表现，团结友爱，个人能力得到了充分的发挥，圆满完成了训练任务，在我的人生中留下了难忘的记忆。
通过这次活动，结合平时的工作，我觉得有以下几点体会：
1.团队的力量是无穷的。
在训练中，我们取得良好成绩，得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。通过完成一个个集体项目，我们手拉手心连心，充分发挥集体智慧，个人的力量都有效发挥出来了。但我们在平时的工作和生活中，由于处在一个相对比较封闭的圈子里，没有如此强烈的集体感，也就没有这样强烈的必胜的信念。所以团队的能力发展起来就会大打折扣。组织管理者要合理设置团队的目标，并采取有效的激励措施。
2.个人习惯如何融合到集体的生活中来。
我们的集体是临时组建起来的，每个人都有不同的生活习惯、爱好、长处和短处，这些习惯，有些有利于团队，有些有害于团队。所以我们要正确区分工作时间和休息时间，个人时间和团队时间，不要把生活中的不良习惯带到工作中来，积极、快速的转换自己的角色和状态准确定位，服从安排，扬长避短，乐于奉献。
3.竞争机制的建立和队伍建设的重要性。
在我们的生活中，竞争无所不在，我们可以感受到工作过程中，来自方方面面的竞争，但是我们很多时候忽略了公司内部的竞争。内部竞争机制的建立和完善是公司保持活力和积极向上的保证。通过这次活动我们看出，为了完成任务，取得胜利，就必须合作，必须建立团队。但不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要互相信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。
4.正确的.决策、强有力的执行就会实现目标。
一个团队在有效设置目标后，只有充分发挥大家的智慧，才会形成正确的决策。从群众中来，到群众中去，这在我们金刚队的每次决策中都完美地体现出来了。所以我们很快能够抄到完成任务的有效的、科学的方法。正确的决策需要强有力地执行，大家一切行动听指挥，拧成一股绳。执行过程中协调和反馈也相当重要，平时工作中，目标制定了，但分配下去就没有了下文了，没有及时地总结、反馈、巩固成果，所以往往收效不大。如何解决执行难的问题是每个成员应该认真思考的问题。
5.我们如何面对平凡的生活，充满激情地去完成工作。
我们发现，在集体游戏活动中，我们干劲十足，完成任务又快又好，但一旦回到工作岗位上，一旦生活重归平静、平凡，我们很难说还能够把自己的精神调节到最佳状态，满怀激情，全力以赴去过好每天的生活、完成好手头的工作任务。讲老实话，要突破自己、改变自己很难，但如果不突破，重复同样动作，只会得到同样的结果。所以我们要每天有所改变、有所进步，在工作中同样做到最好。
拓展训练是结束了，正如训练前培训老师所讲的一样：拓展不只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一个人体验完了、震撼完了，都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到工作和生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间，我们只有坚定信念，不断地磨练自己的意志品质，才能不断发展，向着人生的更高目标前行。
拓展训练沟通心得体会4
下午，第二期青马工程大学生骨干培训3班和6班的学生在田径场开展一次素质拓展活动。经过这次素质拓展，增强了我们的集体责任感，对以后的学习和工作奠定了良好的基础。
中午一点，我们便早早地来到扇形广场集合，晴朗的天气给大家顺利进行培训提供良好的条件，各班班长及负责人点名结束后我们便来到田径场开始培训了。设计队旗，选队歌、想口号，几十个人一起解手镣，信任背摔，没有一个细节不需要队友的密切配合和相互帮助。
设计队旗教会了我们团结就是力量，每个人想出一个办法汇集在一起就是智慧的海洋；解手镣告诉我们每个人都是团队中的一员，只要大家一起努力再大的困难也会克服，不抛弃不放弃，我们一起奋斗到最后；信任背摔让我们知道了彼此的信任是多么重要队友对你的负责，你对他们的信任，是你成功最后的勇气和力量。大家汗水与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。不管是哪一个环节，都要求队友之间相互配合，齐心协力，在这里，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们只是一个队员，要跟所有的队员一起战胜困难，接受挑战。
通过训练，过去的'我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情；过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励；过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功。
一个下午的素质拓展结束了，它赋予我的启发和经验会是我在大学一笔珍贵的财富，一个个任务的完成，我们付出的汗水与智慧，遇到困难的时候我们说什么也不愿意就此放弃那执着的表情，我们最后成功后的欢笑，都是田径场上最美丽的画面，一个个在上演在告诉我们什么是团队精神。这次户外素质拓展加强了同学们之间的沟通和合作，培养了大家之间的相互信任个协作精神，提升了团队凝聚力，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。
拓展训练沟通心得体会5
很荣幸能参加xx大学体育学院大学生素质拓展训练，虽然拓展训练已结束了，虽然我们只有一天的相处，可在这短暂的一天里，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟……一天的融洽，使我们亲如兄弟姐妹！
“拓展训练”是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”一项大型的户外拓展活动。以前，在电视上看过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。12月6日是个难忘的日子——平生第一次参加素质拓展训练。学院给我这次机会参与素质拓展训练，使我受益匪浅、感受颇深！
在电视上看到训练很多都是高空项目。心怀忐忑不安和好奇，当我知道训练场地是操场的时候，我似乎有些失望。早上六点多起床。当我们他今天经常的那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变！因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力。8点左右，训练正式开始。我们队20个人。教练给了20分钟让各队创编队名、队训、队歌和个人代号。我队考虑后决定取名“狼之队”，队歌就是“精忠报国”的前两句，队训是：不抛弃不放弃，我给自己起了个代号叫“狼牙”。刚开始我们建立团队文化，并熟悉团队文化。
在这次拓展中，既有各队项目又有团队项目，团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。
“信任背摔”、“逃生墙”、“感恩的心”那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，尤其是“信任背摔”，更使我受益匪浅、感受莫深，那是一种发自内心的触动，还有“感恩的心”，那更是一种发自内心的触动。
“信任背摔”是一个比较典型的熔炼团队精神的训练项目，背摔队员需双手，站到1.7米高的平台上，背对台下，尽可能水平摔，虽然台下有很多手交织在一起，搭起一张安全的“弹簧床垫”，可真正当我站到1.7米高的水泥台上时，原本很轻松的一颗心却被紧紧地揪起。在经过短暂的心理调整后，我大声高呼“我是狼牙，我准备好了，团队准备好了吗？”，随着台下那整齐、有力的回应：“准备好了”，我接着喊“相信团队”下面回应“相信自己”我感觉到他们的声音已经将我安全托起，我还有什么不信任的，跳！我勇敢地向后倒下，来不及回想，他们已经把我稳稳的托起……通过这次“信任背摔”，使我深深的`体会到：1、信任；2、责任；3、换位思考。
下一个项目是“逃生墙”，这个项目，使我感觉是对我们团队意志的考验，3.7米高的墙，上去的人不许回来，没有任何工具，保证20人安全逃离，当时就想着怎么过去？后来大家齐心协力共同努力男生趴在墙上，先让女生踏过……虽然我们这些作为人梯底座的队员不知肩上、手上受了多少“践踏”，我们心甘情愿。最后，我们很快通过了逃生墙，心里的那种感觉，是说不上来的。
最后一个项目是“感恩的心”，那是心灵的触动，从我被蒙上双眼，到项目结束，我的心里便经历了很复杂的心理过程，其实素质拓展的每一项活动都有心灵的触动，但是这一项更深刻，那种深刻是无法用语言表达的。
一天的素质拓展结束了，但所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。我将忘不了那一个个艰辛任务的完成；忘不了那一次次汗泪与智慧的交织；更忘不了那一幕幕团结互助的情景。户外素质拓展项目有效加强了同学们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。
世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。
这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行得更好！
拓展训练沟通心得体会6
3月27日在学工办主任张广磊的带领下，我与赵建成辅导员，还有42名新生班干参加了与郑州市123教育培训机构合作的拓展训练。我们“披星戴月”，天不亮就起床，夜幕降临时才坐上了从新郑龙福山庄返校的车。短短一天的时间，我们收获了很多，团结、信任、承担、沟通、挑战自我、配合等字眼铭记于心。
在辅导员生涯里，这是一次难忘的经历，也是一次难能可贵的机会。在这一天的时间里，当坐上车，教练大卫组织大家进行“起代号”活动中，我就发觉这将是一次不错的人生经历，这个活动完全可以借鉴到我的课堂和平时开班会上，老师和学生的互动，学生自身的体验，学生对老师的回应是多么重要。当学生们走上断桥，将要跨跳的那一刻，我不仅仅暗暗地问自己，如果是我，是否有勇气站上去，是否有胆量跨越那一步，至今，我仍旧没有得出答案。但至少，在今后的人生路上，我能够更加坚定一个信念--不断超越自我。当大家起队名、编队歌、绘制队旗的时候，真心羡慕他们青春的.美好，让自己也有回忆自己青葱岁月的闲暇和机会。当他们做“盲人方队”的时候，为他们着急，也感慨这个社会人与人之间互不信任的悲哀，感叹人与人之间那堵无形的墙，感受到沟通和信任的重要性。当他们做“同起同坐”游戏时成绩从15多分钟到2分多钟，对这帮孩子们的佩服油然而生。当他们站在“毕业墙”前面的时候，为他们担忧，但是他们的行动感动了我，眼泪藏在眼眶中差点流了出来，举着相机的手停了下来，不自觉地为他们鼓掌助威。
活动结束一周多了，但那天的场景依旧历历在目，今记文字为念。
拓展训练沟通心得体会7
3月29日，我参加了由学校组织的素质拓展活动。穿上那身久违的军装，站在整齐的队伍里，面对着严肃而不严厉的教官，我想起了刚开学时的军训。也是在这样炎热的天气里，也是这样一群面带坚毅和傲气的年轻人，在体能与意志的考验中挥汗如雨，却依旧精神饱满，斗志昂扬。
其实，在参加这次训练前，我多少是有些抵触情绪的，抱怨天气的炎热，也抱怨训练占用了我周六的休息时间。但随着训练的开展，我的些许不快一扫而空，取而代之的高昂的激情和斗志。
拓展训练很苦，至少对像我这样体质不好又缺少锻炼的人来说是这样的，但却能点燃我们的激情。当那一声声报数的声音呼喊出时，我感觉全身舒畅，积压在胸中许久的烦闷一扫而空。也是在那一刻，我才真切的体会到自己还是一个充满活力与朝气的年轻人，体会到年轻真好。
拓展训练共分为六个项目，每一个项目可以说都是为我们大学生量身定做的。每一个项目都需要团队人的相互理解和相互配合，团结的力量在训练中得到了完美的展现。一个项目就是一个挑战，一次次的尝试一次次的失败，但每个人都没说过要放弃，也许是出于自尊感，也许是大家知道作为团队的一员自己肩上的责任。在大家的共同努力下，一个个看似不可能完成的任务都迎刃而解，这就是团结的力量。
在这六个项目中给我印象最深的是“领袖风采”，这也是训练的最后一个项目。为了不让自己的队长和政委受罚，每个队员都反复练习尽力做到最好。但比赛有输赢，胜负难免。160个俯卧撑的处罚落到谁的身上都是非常大的考验，但队长和政委没有犹豫，更没有怨言，直接扑到在地，默默接受处罚，在场队员无不为之动容，受其感染，纷纷弯下身子，一起接受处罚。
反观获胜一方，丝毫没有轻视和嘲讽，有的只是满目的肃然和敬重。没有太多的话语，只有一起一伏的身影在晃动，只有理解与坚持四处弥漫，感动在场的每一个人。训练毕竟不是游戏，责惩在所难免，但每个人都能乐观的'看待，释怀受罚的不快，投入到新的训练项目中，并始终听从教官的安排。
为期一天的训练在疲惫与愉悦感受中落下帷幕。在结束仪式的感恩教育中，在那熟悉的歌声中，很多人都回想起了父母艰辛的背影，暗自垂泪。青年人是希望，是家的希望，更是国的希望，我们懂得感激身边每一个爱我们和我们爱的人，将国与家的责任一肩扛起。
短暂的一天结束了，但挥之不去的记忆却永远定格在每个参训人员心里。因为在这一天，我们不仅仅经受了体质与意志的考验，更多的是我们学会了如何在一个集体中找到自己的位置并最大限度发挥自己的能力，学会了团结和体谅，学会了不抛弃不放弃，学会了感恩，学会了直面生活中的一切看似不可能完成的挑战，学会了大胆的想象和尝试。
拓展训练沟通心得体会8
今天是一个很有意义的日子，因为我们选在这个周六进行计划已久的大学生素质拓展训练。我们的地址是在一个专门的素质拓展中心，叫素质拓展野战营地，里面有各种专业的设施。在55路车上，我们坐了十个多个站，终于，下车了，我们以为到了。谁知道赵老师说了一句，步行五公里就到。大家惊叹！然后我们还是开始了步行，在半小时后，真正的目的地终于到了。
大家略作休整就开始了今天的活动。项目三个：一、穿“电网”；二、跳马；三、蒙眼用绳结五角星。
我们被分成四组：长江一号，绝队，石头队，奔腾队。每队都有自己的口号和队歌。我们被告知，我们的活动是团队活动，团队合作精神非常重要，我们需要互相帮助和协调。团队精神的培养是今天的重点之一。
团队项目不是靠一个人的能力就能很好地完成的，只有团队中的每一个个体相互团结，群策群力，才能共同完成目标。在拓展中，每个队员之间最关心的是如何组织，协调和配合好，。队名，队歌，口号，造型使团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。对于本人目前在学生会或者以后出去工作而言，就必须有着很强的团队合作意识，因为靠一个人的力量是不可能成功的。
我们每一队的表现都非常好。我们都很团结。我们的五角星虽然没有得第一，但是我觉得我们队的五角星是编得最好的。
通过亲身体验拓展，我得到的收获远远超出了以往阅读书籍获取的。这是一次心灵的洗礼，让我更深地领悟了人生。
生活中，人与人之间更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同时，我们也正得到回报，也许得到的就是对方对你的信任。改变这个社会的正是人与人之间的付出和信任，关爱和支持，鼓励和祝福。
所有的感动，也许会是让心灵的震撼，也许会是细小微弱得无法清晰的感觉，只有你在生活中用心聆听，才能顿悟那些生动的音符。
岁月的车轮不知不觉中已从我的生活隧道中碾过了20个春秋，留下的有不易察觉的痕迹，也有在心灵中深刻的回忆。
时光，往往在我们徘徊，迷茫，不知所措的时候而悄悄溜走。我们会感慨过去的日子里我们失去了太多太多，而得到的实在太少太少了。但我们不能总是沉浸在过去，前方是一段未知的旅程，你无法预测哪个转弯会成为你下一站的风景，要做的，就是足够真诚，勇敢地往前走。
让我感悟到的实在太多太多，感悟快乐，感悟生活，感悟幸福，感悟生命…所有的感悟，我将把它们化为一份动力，用心去做每件事，欣然地接受每一天，学会感恩和知足！
在工作中，我们通常潜意识里往往想到只是自己的部门，各自为战，往往不会站在公司的角度考虑一些问题。其实只有大家齐心协力，沿着公司的大方向走，自己部门的业绩自然会提升。
若是目标太短浅，一心只想提高自己，那么即便自己再强大，如果公司实力提不上去，最终自己也会成为一只井底之蛙，没有好的.平台，能力也就不会有一个大的提升，众人拾柴火焰才高！
有效的沟通，成功路上的捷径。游戏用鲜明的事实告诉我们，沟通的重要性。一开始，大家都闷头苦干，却忘了最基础的沟通。
其实，只要我们稍微勤快一点，与其他组的人交流一下，就会发现我们各组任务的相似处，在时间紧迫之时，拿来主义未必不是一件坏事。
工作中，前人的经验对我们这些新人来说，真的很重要。有时，我们碍于面子，可能不肯张开金口去问问前辈，最终的结果很有可能是问题解决的方法没有找到，还白白浪费了时间。工作中，我们的确需要多思考，但是，及时的向前辈请教，与同事多沟通，也会让我们少走弯路，事半功倍。
“以前不喜欢过多的表明自己的想法，不是害怕被否定，只是单纯的不愿意与人争论，但在结果出来的时候，忽然感觉自己很幼稚，自己同样属于那种集体观念淡薄的人，从而我决定改变一下！一个团队想要高效率的完成工作，不仅要有奉献精神更要有精准的决策力和强效的执行力，只有紧密团结成一个整体，才可能战无不胜！”
“七巧板拼图。我们被分成七个小组去完成拼图任务。说实话，这个游戏充分暴露了我们在实际工作中存在的问题。因为游戏从开始我们就按照既定的思维方式去做，领导小组没有能够充分发挥自己的领导作用，其他六个小组以自己的小团队为单位，各自为政。
就在我们小组紧张的完成任务的刹那，我们才意识到，仅仅是我们小组完成任务对整个团队任务的完成根本起不到什么作用。而回过头来想一下，在这个过程中，我们忽略了太多的因素。明确的目标，充分的沟通交流，执行力。一开始就各自闷头做事，不知道整个团队的目标，更没有做到充分的沟通交流，即使在游戏进行一半的时候才知道团队的目标，而这个目标却没有得到彻底的执行。各个小组之间没有充分的交流，导致各忙各的，有的甚至连七巧板片片都得到不到，白白耽误时间。
这一点在实际的工作中，又何尝不是呢。公司就是一个大团队，全体员工都要明确我拓展训练心得体会们共同的目标，然后各个部门围绕着这个目标，去调动本部门的资源，分工协调，有效沟通，并以完美的执行力最终完成公司的目标。”
拓展训练沟通心得体会9
学校为了我们以后在社会中走得又好又快和飞的更高，于20xx处12月7日和青创园共同举办了野外素质训练。通过此次训练，我们每一个人都深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在这一天的训练中，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。这次活动给我带来的感触颇深：
今天早上8点20分我们准时从学校出发驶向我们今天的目的地红枫湖。在王老师和青创园策划人方哥的带动下一路上有欢笑、有喜悦、有愉悦的歌声。经过90分钟的车程，我们学校最先到达目的地红枫湖，几分种后各个学校也全部到达，方哥给了我们5分种上洗手间。然后我们由方哥带到了运动场地，在运动场地，等待我们的是孙教官和李教官。在认识了孙教官和李教官后，孙教官给我们介绍了很多，同时也说明我们今天训练的目的和用心。
刚开始的20分钟，孙教官让我们重新温故了进入大学的第一课：军训。让我们重温大一军训的热情与那种严格的纪律，感觉就好像又重新回到了刚进大学的那些日子。孙教官给我们说明了在下午的项目中我们要不分男女，共同完成任务，我们男女搭配，相互摸着对方的鼻子说“今天我们都只有五岁”，那时我们就好像真的回到十几年前的孩童时代。接下来，便带领我们做游戏。
游戏很好玩，在游戏中我们要相互配合，随机应变，准确无误第一时间做到教官所说出的数字，做不到的就罚做游戏，真的是太开心了，回味无穷啊！在游戏中，我体会了团结的
重要性，如果一个小小的环节出了差错那么，我们这个游戏将是失败的，如果任何一位同学不为大局考虑，不为其他同学考虑，不去配合他人，那么，这个游戏也将会失败。这个游戏
让我们明白了一个人的局限性，不管做任何事我们都要团结一致向着我们的目的前进。也让我们明白了团结在当今社会的重要性。
随后，中午12：30我们进餐厅用餐，工作人员早已把饭菜都准备好了。经过一早上的认识、接触和磨合，来自各大学的各位同学都少了很多陌生，多了许多融洽。饭后我们一起在湖畔边欣赏了这里的美景，相互认识、了解。随后我们来到了训练场，正式开始了今天的训练。
今天我们训练的每一个科目都是从古代战争中演变而来的，有很高的实践意义。
我们今天的第一个训练项目是“蛟龙出海”。这个个项目是考验我们团队的凝聚力、创造力、想象力、反映能力、领导能力。我们要先分队、选出队长和参谋长、取队名、选队歌、自设队旗。在我们大家相互配后给我们队命名为“布鹰”队，另一队他们取为“狼群联盟”。这样我们便开始了比赛，我们都相互把脚绑在一起，然后一起横着走。由于种种失误，很不幸我们队在这次比赛中我们失败了。我们沉默着，我们反思着，失败的痛楚无法形容。人生就是这样，是现实的，我们不得不接受。但也让我们大家学会了很多，明白了很多，我们要时刻准备着，我们才能有机会赢。
我们的第二个训练项目是“信任背摔”。这个项目不仅考验我们团结合作、我们的勇气，还要考验我们人与人之间的信任度的项目。这个训练这是由李教官带领我们完成的，它是由8到10位同学在1.5米的台子下一同学手靠着另一同学的肩膀组成的手臂人垒，然后一些同学就用手支撑着这几位同学的肩，以防冲击力太大前面同学向后倒。人垒做好后，其他同学就给即将上去的同学加油打气，减少上去同学的心理压力和恐慌。在台子上面的同学站好并且由老师绑好手后就问下面的同学：你们准备好了吗？下面的全部同学就说准备好了，然后他就数1.2.3，于是就倒下来真的是太刺激了。当今社会，我们人与人之间的信任很少了，我们须要打开我们大家的心扉我们才能更好的完成任务，这次我们做到了，我们漂亮完成任务。这个项目训练也让我们明白了责任的重大，人与人之间的信任是多么的重要。
今天我们的第三个训练项目是“穿越火线”。这个项目是考验我们决策能力、配合程度、默契程度、协调程度和以整体为重的项目。在大家的努力下，我们30多个人中我们‘逃走’了20多人，剩下的‘牺牲’了。虽然我们赢了“狼群联盟”队，但我们还是失败了。也处我们明白了胜不骄败不馁的可贵。让我们懂得了默默奉献的可敬，为我们国家的强大默默奉献那些人们的不易，也让我们体会到了我们中华民族的伟大。
接下来我们进入了我们今天的最后一个训练项目“翻越毕业墙”。是最难的一个挑战，也是最让人振奋人心的时刻。它是由4.2米高铁面楼台，由人在地面上做人体人梯，然后同学们踩着这个同学上去，由上面的同学直接性的拉上去，徒手翻越毕业墙，而且只要有一个人说话、有一个人蹬墙、有一个人拉手方法错误，在三个规矩中犯一条就是犯规。有一个人犯规就要重来、队长和政委就要受罚。刚开始由于有人说话我们被罚了，真是激动人心的时刻啊！
同学们都感动的流下了泪水。后来我们大家都遵守纪律，再也没有被罚了。准备工作都做好了以后，同学们同事们飞速跑到毕业墙下，搭好人梯。另外的同事踩着同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的.同事我想一定是咬紧牙关，默默的在坚持着。他们的胳膊他们的手臂全都踩红了。他们为的是我们能够顺利通过。当你踩着同事肩膀的那一刹那，心是痛楚的。因为他们付出的太多。而我们的领导更是喊破了嗓门，声音都嘶哑了，还在高声呐喊加油！加油！坚持！毕业墙上我们是支优秀团队，我们已经没有了组别界限、没有了男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由许多个人组成的一个坚不可摧的团队，真真切切体会到了“团队可以创造奇迹。从这个团体项目中我们看到了久别了的真诚，看到了早已被淹没了的朴实，看到了为达目标众人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕，感受着我们亲爱的同事们带来的震撼。搭人墙的，一层不够两层……第一个上去了，第二个上去了……我们没有时间顾及他们是否痛，把他们无情的踩在脚下；先上去的，一上去后马上回头将同伴一个一个的往上拽、往后拉……我们感激，感激我们身边的同学，感激曾经帮助过我们的人，感激生命中为我们加油呐喊助威的人，他们是最伟大的，有了他们我们的生命才更具有生命力。
我们两个队总有69人，最后我们都顺利翻过了毕业墙。我们已不再是两个队、几个学校的同学，不分男女，我们已经是一个整体。我们流泪，我们感动，我们一起努力，为了大家，为了团队，为了成功，我们融合为一个整体。现在回味无穷啊，真的好感动。也让我们明白了一群无私奉献，悄无声息付出的人，甘心这样奉献和付出体现了人世间的真善美。
一天的拓展活动就这样结束了，让我深深触动，让我感受到了团体力量的伟大。作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识，我们战胜了自己的心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队，相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到以后的学习、工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。
谢谢学校、谢谢青创园，谢谢发起者方哥，谢谢青创园的所有成员，谢谢训练的孙教官和李教官。谢谢来自各校的同学们，今天你们让我收获很多，感悟很多：我们的父母、兄弟姐妹、我们的亲人在为我们默默付出，他们没有责任为我们这样付出，珍惜我们的亲人和朋友。加油，相信明天会更好！
拓展训练沟通心得体会10
以前我对“拓展训练”并不是很清楚，透过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的户外。由于时刻有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。
一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了。一路上大家精神饱满，一脸的朝阳。
很快我们到达了目的地，首先开始的是一个拓展训练热身。热身的资料是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为“野狼队”，队歌是——暂时保密，大家唱了一遍，还挺威风的。队长嘛，则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任。
训练正式开始了。第一个项目是翻越“电网”。任务是在规定的时刻内，每一位队员都翻越由不一样面积空挡组成的“电网”。项目开始后，大家并不急于过网，而是在队长的带领下，每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过。休积比较弱小的在大家的帮忙下一个一个被从空中送到对面。经过大家齐心协力的发奋，最后在规定的时刻内完成了这个项目。
活动在有条不紊的进行着，在每项活动结束之后，指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、坚信群众是我们融入群众，开展工作的基础。“心灵苦旅”让我学会信任同伴、坚信群众。我们每个人在工作中都离不开同事的帮忙和支持，只有充分信任你的同伴，坚信你的群众，他们在你需要帮忙或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、坚信你的群众，我们在这个群众中才会有归属感和职责感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。
一天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍然很兴奋，眉飞色舞地交流着训练体会。有的说，这次训练，是一次挑战自我的机会；有的说，训练培养了团队意识；还有的说，对协作的重要性有了更具体的感受。
这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的.知识与心得体会也十分丰富，总结起来，有以下几点：
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确职责，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己就应做什么，又思考怎样做好。
2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举透过。
3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，构成力量的整合才能完成共同的任务。
4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一向潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。
第四篇：教学技能训练心得体会
教学技能训练心得体会
教学技能训练心得体会1
一学年里，本人担任了学校体育教学和体育教研组组长工作。一学年以来，在领导的关心、支持下，尽职尽责做好各项工作。现具体总结如下：
一、理论学习方面：
通过这一学期的实践，吸取《课程标准》的精华部分，坚持“健康第一”的指导思想，将发展学生的身体素质放在首要之位。为了更好的武装自己的头脑，我坚持研读《体育》等杂志，登陆体育学科的前沿网站，并认真做笔记，建立了自己的博客，及时反思每一节课的教学，记录经典案例，积极撰写自己的所感所思。
二、体育教学方面：
一学期来，在区体校领导的指导和自己的努力下，教育教学水平有了一定的提高，在课堂上，注重常规教育。日常教学中，认真备课，严格按照教学计划上每一节课，绝不“放羊”，由于专业的原因，体育老师都是带几个班的课，所以我认真分析各班的学情与不同点，采用不同的教学方法，努力让学生掌握各项运动技能。在每学期开学第一节课我就会将体育课的常规、要求对他们说清楚，并且强调体育课和语文、数学、外语等学科一样，是一门课，不是玩。现在已经形成了常规，我们的体育课有序而精彩。上半年的学校教研课和区教研督导课中受到区体校领导和学校领导的好评，并获得优秀课的`光荣称号，为学校体育教学做出了一定的成绩。
三、业余训练方面：
篮球运动是我校的传统体育项目，本由于本人身体等情况。虽不能承担教练员工作，作为体育教研组长心系学校，为学校寻找能胜任篮球训练的教练员，承担了学校篮球训练队的管理工作，并把自己多年来的训练经验传授给年轻教练，促使我校篮球训练工作顺利开展以及继续发扬光大。
为备战x区冬季运动会，我跟体育组丁老师组学校代表队，每天早上7点半至8点进行晨练一个多月，虽然区教育局因“甲流”原因取消了比赛，我还是为我们的学生因此提高了运动水平而感到高兴和欣慰。
四、学校群体工作：
在完成教学任务及课外训练管理的同时，每天与体育组丁老师一道协同大队部抓好学校群体工作，如：课间操、体育活动课、班级篮球赛、校运会等等，通过开展各种形式的体育竞赛，提高了学生对体育运动的认识与兴趣，从而达到了增强学生体质健康的目的。
五、个人成绩
1、区教研督导课中本人的体育课评定为优秀课。
2、率队参加x区田径运动会获四个单项前六名。
3、圆满组织全校一至六年级班级篮球赛得到了师生一致好评。
4、圆满组织学校第一十四届校运会。
5、圆满完成学校x全体学生《体质健康达标》工作，以及“达标”数据及时上报工作。
总之，经过一学年的努力，取得的了一些成绩，还有许多不足有待改进。我也深知所有工作都需要自己积极思考与实践和大家的共同努力以及各方的通力协作才能完成好，以上陈述，难免有疏漏不当之处，敬请大家批评指正！。
教学技能训练心得体会2
电工实验操作课是一门实践性很强的学科，这包括老师实践的“教”和学生实践的“学”，几年来通过加强对学生电工实验操作课的教学，取得一定的教学效果，因为这不仅可以充分调动学生的学习积极性，而且可以帮助学生理论联系实践，激发学生的求知欲和实践兴趣，自觉地去掌握实用技术，促进学生实践技能的发展。要做好学生电工实验操作课，笔者认为要做好以下几方面的工作：
1课前准备是上好电工实验操作课的必要条件
要上好电工实验操作课必须做好以下几方面准备工作：
1、1首先写好电工实验操作课教案，熟悉电路T作原理。拟定实验步骤，以及安全注意事项。
1、2根据教学内容准备有关器材、工具、仪表和根据学生的人数分组，分发实验工具，更重要的是自己必须对本课题电路亲自动手进行安装实验。以便能及时发现和解决学生在实践中所发生的突发问题。
1、3将学生编好组。
1、4布置学生预习实验的内容的步骤和做好实验操作课的各项准备工作。
2示范指导讲解是学生实验操作课的重要基础
我校专门设有电工实验专业设备，在学生实验操作课前，必须先做好示范教学，首先向学生讲明课题所学技能的意义，操作顺序，动作要领，相应的基础理论安全知识等内容。然后，做示范教学，在示范教学过程中，必须把语言指导和操作示范结合起来，做到边做边讲告诉学生观察什么，注意什么，把学生的注意力引导到他们必须进行观察的事物上去，才能真正调动起学生的视觉、听觉、嗅觉等各种器官，使示范教学达到最佳效果，做完了实验内容的整体操作示范后，再进行分解动作示范，关键动作重复示范一遍，并对相关动作加以区别，示范教学的目的是教会学生，此时，可以让学生对示范教学中存在的疑问当场提出，老师当场给予讲解做到每个学生心中有底，最后老师强调电路的.安装连接工艺要求，注意安全，操作示范，严格遵守操作纪律以防事故发生。
3课堂学生训练中要引导理论与实践相结合
带学生到电工实验室后，按事先编好的座位坐好，由学生自己完成电工技能的各项操作，在学生通电实验前应认真检查各项准备工作及各项安全措施。在学生训练过程中，要引导学生运用所学的理论来指导实验操作，在实验过程中会经常遇上许多问题，要教会学生要用所学的理论来排除故障，这样不仅可以提高学生的分析问题能力和解决问题的能力，而且帮助有效地理解和接受理论知识，更有效地指导实验操作，例如：有一次在进行电动机起动控制线路的安装接线这一课题时，出现了电动机在启动时发出“嘟……”声，不能起动，学生说电动机坏了，更换电动机后仍出现上述故障，这时引导学生运用已学过的专业理论知识进行分析，通过理论分析，判断这是由于电动机缺相运转致电流过大而引起的，应立即切断电源，然后查找造成缺相的可能原因，通过查原因，排故障，最后电动机开始正常工作。
在操作训练中要加强对学生的个别指导，学生的专业技术水平往往差异较大，对于某一学生实践操作的某些薄弱之处，应及时给予现场指导，帮助他们解决问题，树立信心，将自己的丰富的经验和技艺上的诀窍传授给他们，让大部分同学能够掌握所要求的技能，这样，才能取得到满意的效果。
在结束电工实验操作课之前，教师应对学生在操作洲练中存在的问题进行讲解和要求学生做好电工实验操作课的实验报告，并且要结合当天训练课题的完成情况，总结学生的操作练习情况，肯定成绩、指出不足，分析原因，指出解决办法。如在正反转控制线路实习教学结束后，有的学生按纽接线错误，出现正反转均不自锁的现象，这时，要引导学生分析两自锁线接反的原因。并指出正确的接线方法。同时要对教学过程中学生的操作态度、实习效率、安全和文明生产的情况进行总结，逐步提高学生的操作技能和生产经验，巩同教学成果，促进教学质量的全面提高。
4课堂训练应推广到社会实践中去
电工操作训练的主要内容有：安全用电常识，电工基本操作工艺，电气照明与内线工程，包括三相电路中负载的联结。常用电工仪表，包括电流表改装为电压表，万用表的正确使用。常用各种变压器，包括单、三相变压器。三相笼型，异步电动机，单相交流异步电动机，常用电力拖动与机床电路。根据电工技能训练的大纲要求，可以带学生到工厂、商场乃至民用住宅进行参观实习，主要熟悉工厂中的机床电气线路的安装与维修。照明设备和室内线路的安装维修工艺也是每个同学必须掌握的专业技能，因此，可以先组织学生到民用住宅熟悉照明线路，然后，到电工实验室中作模拟训练，再利用暑、寒假期间让学生参加社会实践，最后，学生把社会实践中照明线路的安装实验报告交给老师，老师给学生的实践报告给予评定。定期组织学生到商场熟悉彩灯、空调制冷、音响等设备的安装。
电工技能训练课是一门专业技能很强的课程，要求教师本身要有扎实的专业基础理论知识，同时具有丰富的电工操作经验。这就要求我们在实践中不断充实自己提高自己的业务水平，从课堂走向社会，开拓视野，才能将自己的丰富经验和技艺上的诀窍传授学生，培养出适应市场需要具有熟练专业技能的应用型人才。
教学技能训练心得体会3
新课程如同一股春风，带着久违的清新吹进了课堂，洋溢着人文气息的新理论更是涤荡着我们的心怀。8月，我有幸参加省体育教师的培训。虽然这次培训时间很短，但受益匪浅。
首先，李教授对课程改革做了回顾，对体育与健康课程标准的主要特点进行了阐述。面对社会的发展，我们体育课堂教学改革与创新必须遵循体育教学的规律，坚持“健康第一”的指导思想，然后，对教材编写的指导思想、教学内容的构建以及编写依据、体育教学方法与体育教学行为的区别、评价体系的变化等方面做了详细的讲解。
其次，李教授重点讲解了，当前体育教学方法改革的问题分析和当前体育教学方法带来的利与弊等。重点讲解了体育教学方法的运用，并结合教学实际，在新课改下的体育课教学方法，学生学法。怎样评课等，教师素质的提高和教育教学观念的转变等内容。对我今后的学习有了更大的帮助。
再次，由省教研室领导，讲解了关于体育课的教学反思的写法，并要求教师们动手写一写，举例说明了课改的关键是什么，教师角色转变和要提高自身的素质，重点讲解了，怎样提高体育教师的教科研水平，在科研研究方面还存在着很多不足，如本质的东西，论文的抄袭性，要有自已的独立风格，个性，和实效性。
通过学习重新认识了“健康第一”的指导思想的深刻内涵，通过老师的举例，对新课程理念下的课堂教学的方法与组织，有了重新的认识和理解。在看、听、讨论中，使过去的体育课非常的单一，课堂上教师就是全权代表，教什么，学什么，学生没有主动权，学生与教师之间是很被动的。
我们和老师一起学习和研讨，我们深刻认识到，只有我们体育教师的'观念转变，把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中，才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习，健康成长。达到我们追求的“让学生在乐中求学，在学中取乐”。
学习的时间是短暂的，虽然身体很累，但留给我的收获却是无穷的，头脑是充实。通过学习，我收获了很多平时很难了解到的经验和教学方法，通过学习让我更深的认识了体育与健康课程标准与体育课的乐趣，也对教好新教材充满信心。
教学技能训练心得体会4
一、在六项技能训练中，坚持以下原则：
1、在训练内容上，坚持注重实际，讲求实效，从六个方面入手，全面展开。
2、在训练形式上，坚持以岗位练兵为主，自学为主，业务训练为主的原则，采取集中辅导与个人自学相结合，培训学习与实践锻炼相结合，定期开展各种比赛活动，以赛促练。规划达标时限，限期进行达标。
二、六项技能训练的内容
（一）朗读方面，能熟练掌握汉语拼音，用普通话进行教学，普通话一般应达到国家语委制定的《普通话水平测试》二级水平；在公众场合即席讲话，能正确清楚地表达自己的思想，做到观点鲜明，内容具体，用词准确，条理清楚，节奏适宜。
（二）写字方面，能正确运用粉笔、钢笔、毛笔，按照汉字的笔画、笔顺和间架结构，书写规范的正楷字，并具有一定的速度。
（三）作方面，能按教学要求，突出教学重点，用简练的线条较快地勾画出事物的主要特征，设计、绘制作图。制作课件方面，形象直观，课件的制作直观、形象，利于学生理解知识，内容科学，课件的取材紧扣课程标准，选题恰当，内容科学，适应教学对象需要。每日
一练历年真题模拟测试章节知识点 多媒体效果好课件的制作和使用恰当运用仿真形象，画面清晰，动画连续，色彩逼真，文字醒目
（四）上课方面，必须准备充分，情绪稳定，精神饱满，教态亲切自然，仪表整洁大方。上课前应指导学生进行必要的预习，培养学生的自学能力，提高课堂教学效果。教学目的要求要明确，讲课时要围绕中心内容，突出重点，突破难点。面向全体学生，使各类学生都 学有所得。坚持用普通话教学。讲课声音清晰、响亮，表达意思明白，语言生动有趣；板书讲究艺术，要求正确，清楚，端正，富于启发性。
（五）评课方面，树立健康的评课心理。真正达到以研促教的目的，要把学生的发展作为关键点，坚持“以学生发展为本”。提倡创新，培育个性。正确地评价一堂课，既要体现课堂教学的一般特征，又要提倡创新，鼓励个性化教学。要从实际出发，实事求是。评课后坚持小结、反思。评课后要对所获取的信息结合新课程理念做进一步的总结和思考，看有什么收获、启示，然后写出心得体会或论文。
（六）说课方面，能详细谈出自己的教学改革设计及理论依据，要会说出怎样教，为什么要这样教。
1、说教材：说出本课时的教学目的和要求，重点、难点，编写 意图及相互关系。
2、说教法：说出教学课时选择运用什么样的.教学方法？尤其是 运用哪些学过的理论知识指导实践，进行教学改革？
3、说学法：说出本节课教给学生什么样的学习方法？培养哪些 能力？如何调动学生积极思维，激发学习兴趣？
4、说教学程序：说出课堂教学结构，简介时间和板书安排。
三、六项技能训练方法
我校采取的训练方法是，天天有内容，人人都参与。周一是朗读训练，下午进行课件制作培训或指导，并以教研组为主公布第二天作课教师及内容，周二、三、四每天上午有一位教师作公开课，其他教师全部参与听课，下午及时评课，指出亮点与不足，促进发扬与改进。 周五上午是粉笔字训练，下午是钢笔字训练。上午利用课前与课件时间，下午利用教师办公时间完成训练。
四、取得的成效
1、本学期以来，无论新老教师上课全部用普通话教学，朗读能力有了一定提高，有些数学老师说朗读是语文老师的事，数学老师不用管，通过朗读训练这种想法得到了扭转。
2、现在学校年轻教能熟练使用并制作有关教学内容的多媒体课件，老教师也在逐步学着应用课件，并尝试着自己制作课件。在上级的支持下，我校各班建起白板教学，老师们是争相应用，学生们更是非常喜欢，一提到多媒体教室上课就高兴的一蹦三尺高。
3、教师的写字水平整体得到了提升，下一步仍然要重视。
4、教师教科研能力也在不段提升。上课、听课、说课、评课能力有了显著提高，大家在互相帮助中提高，在互相评议中促进，青年教师李彦如 范琛在区级讲课中获得好的奖项受到专家的好评。孙亚伟在评课比赛中得到专家的赞许。
总之老师们在六项技能训练中得到了提升，个人素质与业务素质不断提升，增强了教师工作的积极性和幸福感，老师们从六项技能训练中重新认识了自我，感到了工作的重要性和训练的必要性，为学校工作的全面推进找到了一条高效之路。
教学技能训练心得体会5
随着多媒体技术的广泛应用，传统的课堂教学模式也发生了根本性的变革。可以认为，多媒体技术完全能够取代传统的“粉笔+黑板”的教学方式，不仅如此，它更能把教学中运用传统方式无法描述或解决的“难点”有效地运用现代技术表现出来，变“微观为宏观”，变“静态为动态”，更无限制地扩展了黑板的面积……如此等等，从而引起学生对学习的乐趣，不言而喻，多媒体技术将越来越多的走进课堂，从而使教育效率和质量得到大幅度提高。
现在出现的问题是，中、老年以上的多数教师由于年龄的限制，学习起这门新技术来，感觉仿佛很吃力。特别是他们受传统教育观念的影响，很多教师并不喜欢这类新生事物，一部分教师甚至出现抵触情绪，这大大的制约了多媒体技术的广泛开展，使诸多的优质课件不能得到充分利用，造成了这些优秀资源的浪费，教学效率下降等问题也明显暴露出来。
如何解决新形势下的这些问题，笔者以为，首先要转化中、老年教师的'教育观念。可以通过年轻优秀教师的多媒体电教课的示范作用，让老教师们充分体验到多媒体技术给课堂教学带来的巨大优势，逐步改变这些教师的僵化的思想观念；其次各单位应该经常组织中、老年教师进行新技术的培训学习，培训一定要做到实用，不流于形式，可以采用“青年带中年”、“小带老”的方式帮助老教师们尽快掌握新技术的使用，逐步达到熟练操作，提高他们的动手能力。还应该建立一套合理的奖惩制度，从行政上使多媒体电教课的应用得以强化和保证。
相信采取一定的措施后，会有更多的中、老年教师进入到这个新的领域中来，他们一定能够很快摆脱传统教育的桎梏，改变他们对多媒体技术持有的反感情结，逐步达到熟练使用现代新教育技术进行授课，这无疑会使教学质量大幅度提高，教改工作真正的落到实处。
教学技能训练心得体会6
从我踏上工作岗位，我热爱本职工作，认真学习新的教育理论，广泛涉猎各种知识，形成比较完善的知识结构，严格要求学生、尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟。为了以后的教育工作做得更好，把我的教学经验和教训做以下总结：
一、坚持政治理论学习，提高思想认识的先进性
在一年来，积极参加先进行教育活动，认真学习有关教育理论，全面贯彻党的教育方针，一如既往地积极落实素质教育，对工作表现出强烈的事业心和高度的责任感，关心爱护学生，刻苦钻研业务，把满腔的热忱和爱心倾注到学生身上，倾注到党的教育事业上。处处、事事、时时严格要求自己，在平凡而繁琐的教学工作中，脚踏实地，埋头苦干，切实起到模范带头作用。
二、潜心教育教学，不断开拓进取
初体育教学工作开展的好坏影响着毕业班体育成绩，以至于影响学生中招总成绩，所以我从开学之初就制定了严密的教学计划，规划好每一次的体育教学与训练任务，对自己也提出了更高的要求：
1、体育课保证质量
为了上好体育课，缓解学生紧张的.学习压力，为了使学生对我们的体育课有一种向往，一种期待，我用心“经营”每一节体育课：课前认真备课，在每堂课前我都要对学生有一个大概的心里目标；在课堂上用我的爱心、细心和责任心使每一个学生都能受益，要求学生之间互相帮助，互相观察指导，做到课课有进步，堂堂有提高，使学生们在进步中体验体育课的精彩和乐趣；每一次课后我和学生都要进行及时的总结和反思，写出心得与体会，增强了信心，提高了能力。
2、活动课安排条理
每周两节活动课八个班安排的内容两周一轮换条理清晰，由体委带领，体育教师巡回指导，活动课开展得有条不紊。每一次课后我们体育教师和体委都要进行及时总结和反思，不仅大大提高了体委的指导训练能力，也使学生整体体能和自我训练能力提高很快，对他们课余时间自我锻炼有很大的帮助。
三、模范履行职责，创造辉煌业绩
在履行职责方面，严格要求自己。坚持出满勤，干满点，从不擅离工作岗位，爱校如家，爱生如子，把“爱学生”当作做好一切教育教学工作的根本出发点。在平凡的岗位上，凭着对工作的热情和执着，参加工作以来，我取得了一些成绩，但也有很多不足。在新的一年里，我将继续努力学习和工作，争取取得更优异的成绩。
教学技能训练心得体会7
一年转眼间过去了，我评为市名师和县第x届领军人才称号。追忆往昔，展望未来，为了更好的总结经验教训使自己成为一名优秀的“人民教师”，我现将工作情况总结如下：
一、师德方面。
加强修养，塑造“师德”。我始终认为作为一名教师应把“师德”放在一个极其重要的位置上，因为这是教师的立身之本。“学高为师，身正为范”，这个道理古今皆然。从教的第一天，我就时刻严格要求自己，力争做一个有崇高师德的人。我始终坚持给学生一个好的师范，希望从我这走出去的都是合格的学生。为了给自己的学生一个好的表率，同时也是使自己陶冶情操，加强修养，课余时间我阅读了大量的书籍，不断提高自己水平。
二、教学方面。
虚心求教，强化自我。对于一名教师来说，加强自身业务水平，提高教学质量无疑是至关重要的。随着教学天数的增加，我越来越感到我知识的匮乏，经验的缺少。为了尽快充实自己，使自己教学水平有一个质的飞跃，我从以下几个方面对自身进行了强化。
首先是从教学理论和教学知识上。我不但自己订阅了三种体育杂志进行教学参考，而且还借阅大量有关中小学体育教学理论和教学方法的书籍，对于里面各种教学理论和教学方法尽量做到博采众家之长为己所用。在让先进的理论指导自己的教学实践的同时，我也在一次次的教学实践中来验证和发展这种理论。
其次是从教学经验上。虽为一名老教师，但始终铭记边学边教，学无止境。因而我虚心向老教师学习，力争从他们那里尽快增加一些宝贵的教学经验。我个人应付和处理课堂各式各样问题的能力大大增强。
再次是做到“不耻下问”教学互长。从另一个角度来说，学生也是老师的“教师”。由于学生接受新知识快，接受信息多，因此我从和他们的交流中亦能丰富我的教学知识。
三、学校各项活动情况。
积极参与活动，严格要求自我。认真参加学校组织的各项活动。一年来未耽误一节课。上班开会不迟到不早退，严格遵守了学校的.各项规章制度，今后一定继续坚持。另外，本学年还到分别到本县高、初、小、幼学校进行了15次的“阳光体育历奇活动”送教活动，得到了大家的积极好评。
四、做好传帮带，促进青年教师成长。
作为一名骨干教师有义不容辞的责任培养青年教师，平时主动听课、开课、了解青年教师的课堂教学情况，并及时进行交流指导，使青年教师逐步提高课堂教学水平，把握课堂教学的重点和难点，同时，根据不同教学内容，选择适当的教学方法，更好地提高课堂教学效果。除了听课、开课，还经常交流备课情况，尤其是公开课的教学更是认真指导。为青年教师在县市课堂评比中获奖奠定基础。对青年教师撰写的论文互相推敲，提出指导性参考意见，为他们在县级论文评比中获奖起到积极的作用。通过师徒结对形式，互相交流，在政治上关心他们，在业务上热情指导，为青年教师快速成长作出努力，所结对的四位青年教师，都基本成为所在学校的青年骨干教师。
总之，在过去的一年，我取得了一定的成绩，但还有一些不足之处，本人在新的一年一定认真工作，加倍努力，争取在平凡的岗位上做出不平凡的业绩。
教学技能训练心得体会8
参加完医院组织的核心理念与技能培训班后，我反复翻看着笔记，里面记录了只言片语的诸多美好，诸多正能量。我不禁回忆起昔日里自己的一言一行，如今的一举一动，不由地扪心自问：我是怎样的一个人？我应该成为什么样的人？
翻开笔记，首先映入眼帘的是：成功是种习惯，管理就是培养习惯的过这句话。意味深长的一句话啊！工作3O多年了，我的学习，工作，待人处事也早已成为习惯，这习惯正确与否，我竟然从来没有深思过！平日里自己总喜欢说情绪会传染，可是遇到烦心，不愉快的事，却又总是和同事唠叨，诉说！虽然说的时候也会有一丝愧疚感，但终究没能管住自己的嘴巴，自己的心情！面对消极的事情，管好自己的心情，用美好的心情说出美好的话，用美好的情绪感染身边的人，继而营造一个积极向上的氛围，这是我首先需要培养的习惯！
要做就做到最好！这句话平常的话，又让我陷入了沉思，心情竟是莫名地沉重，不知道该怎么表述，做到最好，换言之，也就是做出最好的自己！父母眼里，我是最好的'女儿吗？家人眼里，我是最好的妻子，母亲，姐妹吗？单位里，我是个好（不敢用最）员工吗？科室里，我是最好的同事，最好的主任吗？最重要的我是病人眼里的好大夫（也不敢用最）吗？
这一个个自问，让我顿感诚惶诚恐，忐忑不安，久久不敢下笔！
树欲静而风不止，子欲孝而亲不待的凄楚早己痈彻心扉！知天命的尴尬也使自己将一切纷争看淡看轻，大山里走出来的我，一向对生活没有过高的要求，而骨子里的倔强让自己在工作中，从不甘屈从，自以为做的尚合人意，聆听完吴春荣教授的课，让我感到了差距，感到了惶恐！首当其冲，如何把工作做到极致，如何把自己在工作中应有的责任和担当做到最好，是我需要在今后的工作中每天用心去做，用心感悟的！
学习归来，每天总有一个旋律在耳边回响，嘴里在轻轻吟唱，感恩的心，感谢有你！感恩，让我体会到了生活的美好！工作的愉悦！我感恩32年工作生涯中，每一位同事对我的鼓励与帮助，我感恩每一位领导对我的宽容与厚爱！在感恩中成长，用正确的理念从事自己崇高的事业，是这次培训班给予我最大的收获！
教学技能训练心得体会9
正如编者所言：教师的课堂教学技能是教师能否有效地实施教学设计、实现教学目标的重要保证。这本书从教学的各个环节、各个方面认真阐述了一名教师如何提高自己的教学技能，期中不乏有许多生动、观点鲜明的例子。帮助老师们了解内化各项技能。以下是我的学习心得：
一、微格教学
第一次接触这个概念，对于我来说有些生疏，但是读后觉得这种方法在课堂教学中也不失为一个闪光点，尤其对于青年教师更是提高自己的一种能力。
二、教学语言技能
课堂教学要想实现，必须依靠教师的语言表达能力。这就对教师的语言表达提出了一定的要求，它与常规语言有明显的区别，我们要保证用词的准确、合乎逻辑，也要力图消灭多余的口语，同时，我们课堂上的节奏，我们是否把握好了？初当老师的我经常会出现背教案的现象，在课堂上不能随机应变。经过一年的学习，慢慢的自己的教学也能够得心应手了。上课前要拿出更多的时间去备课，在课堂上才能保持从容的态度，着眼于控制每个字之间和句与句之间的适当停顿。尤其是英语学科，英语不是孩子们的母语，老师既要全英授课，又得保证自己的课堂用语简洁明了，孩子们都能听得懂。所以能用简单英语解决的问题，绝不复杂化，决不能在孩子们面前秀口语。
三、导入技能
新课导入是引出问题、创设情境、培养学生的学习动机、激发学生的学习兴趣，为教学做好铺垫的基础。在小学英语的课堂中，比较多的导入类型有：歌曲、chant、游戏、复习。虽然花样繁多，但是选取的形式一定要和课文内容一致，而且过渡切不可太生硬。
四、提问技能
课堂提问技能也是一项重要的教学技能，可以说，每一位教师都要运用课堂提问，每一堂课都少不了课堂提问，但是，提问不仅仅是控制数量这么简单，我们要根据教学目标、教学内容和学生情况设计不同层次、不同类型的问题，并能够在课堂中选择恰当的提问时机、回答问题的对象和方式，能够根据学生对问题的回答进行正确的反馈和引导。比如在小学英语教学中，课堂提问的每个问题都有它的目的，或是练习句型、或是引入重点，在提问完以后切不可忘记评价，这样才能使得提问更加完整，才能达到提问的目的。
五、讲解技能
讲解技能更突出考验一名教师的基本功，它与教学语言技能的关系最密切。讲解是教师用生动富有启发性的语言激发学生的`思维活动，引导他们想象，利用逻辑推理等方法，发展学生的思维能力。可能相比数理化，英语的讲解技能要求稍稍低一些，但是老师的思维，活动的深度和广度，比任何一个学科都要求的细致，你的一个bodylanguage可能就可以帮助学生记住一个单词，你发音的小技巧，可能就可以帮助学生解决长期困扰他的读音选择。所以一名老师的基本功在讲解的过程中体现的最淋漓尽致。
六、沟通技能
教师的沟通技能无时无刻不在体现，课上、课下、与家长、与同事。尤其在与学生沟通时，特别要注意方式方法，同样的学生不同的老师，会有不同的教育效果，所以初当教师的我还要多多向前辈们学习这项技能。如果可能，也可以把日常的英语用到与学生的沟通上，这样会起到事半功倍的效果。
七、媒体应用技能
首先要明确一点，那就是媒体的应用是为了讲课服务的，它不是主角。在自己刚入职的时候也会有这样的问题，讲课的过程中，各种新鲜的媒体应用、各种炫目，学生应接不暇。但是到了评估的时候发现孩子们掌握的差好多，这个时候我就开始反思，发现上课太花哨了。刚开始教书，课堂的把控能力和组织教学能力是最最重要的。那些花哨的东西，在把自己的基本功练扎实的以后再学也不晚。
八、板书能力
板书是指教师在课堂教学中，通过在黑板上书写文字、图表、图形、符号等与学生进行信息交流的教学行为方式。
板书同样是基础之中的基础，板书评价程度的好与坏，最直观的来源就是字体的美观与否，书中一段话我非常地赞同，也非常地有体会：你积极地记笔记吗？记得稍微慢一点，专注一些，努力把字写好。这样，坚持一段时间。翻开自己的笔记本，看看不同时期的自己的笔记，就会发现有了明显的进步。小学英语的板书一定要趣味性和逻辑性相结合，这样学生学着愉快，老师讲着也高兴，切不可大段大段的话出现。
总之，本书介绍的都是一些比较实用的技巧，在学习的过程中和自己的教学相结合，会发现有许多意向不到的收获，也有许多值得借鉴的地方。不仅给出了各项技能的要素组成以及怎么做，也有许多案例的分析，让读者一目了然。
第五篇：军训技能训练心得体会
军训技能训练心得体会
大学军训心得体会
短短的9天军训生活，增强了我们的组织纪律观念，让我们真正的放下了任性和自私，学会了谦让和宽容，最主要的是让我们明白了团结合作的力量是多么的强大。
站军姿、稍息、立正、向左转、向右、齐步、正步„„平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。漫长的军姿、踢不完的正步、挨不完的训斥„„使我们慢慢变的坚强起来。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，与坎坷同行。
教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。
由于军训汇报表演要出一个军体拳方队，所以要挑选打拳打得比较好的出来组成军体拳方队。我有幸被选中到军体拳方队主练军体拳了。太阳很猛烈，练军体拳也很累，但是我没有退缩，每个动作我都很认真的去学习，有些打得不够好的动作自己就多加训练，因为我们是经过教官挑选出来的，我们就必须做得更好。选人的时候，教官表明不想训练的可以马上提出离开，但是我没有提出，我认为我可以坚持，一定要做出一些成绩。
经过四天的刻苦训练，我们军体拳方队每个人都做得很好，打拳的时候基本能表齐排面。最终在28号上午的军训汇报表演上我们军体拳方队表演得很成功，最终获得了第三名。能获得这个荣誉与大家的努力是分不开的，更重要的是我们军体拳的教官林sir对我们严格要求，要不是他的严厉，我们也就拿不到这个荣誉了，在这里想说一声：教官，辛苦了!
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要性，我相信，无论在哪个岗位上它将使我终身受益。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?
我们是生长在新世纪的一代，我们是幸福的，父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼翼地扶我们走过来，在温暖和无微不至的怀抱中，得到了严父的教诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列，有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种对意志的考验。英国作家狄更斯说过：“顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”军训好困难，困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石，坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。
有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。
高一军训心得体会
喧闹的城市踏入宁静的校园，为期5天的军训如火如荼地拉开了帷幕。
这几天，我们感到既漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，此刻5天已经过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。
对于我们这些一个个生活条件优越的孩子，军训是个再好不过的锻炼机会。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫，都会厌倦。可我们只能在心中低声地叫一声累。
老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，害得我站不上十分钟便汗流浃背了。但问题不止这一个。头一天训练立正与稍息。上午还好，可到了下午，一上午的疲劳使得脚底一阵阵疼痛直往心底里钻，真不知那些军人同志是不是腿部神经麻木了，能站上数小时。最让人受不了的是太阳公公不停地幸灾乐祸地泼洒着他的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。头部的水汽足能形成一场比7月下旬还猛烈的“特大强降雨”。那教官还“冷酷到底”地规定没有命令不允许乱动„„实在撑不住了，真想大声报告吃不消。但看看同样深受磨难的“战友”们。那声音又咽下去。同样是独生子女，同样的年龄。他们行，我也行!任凭那烈日熏烤，脚底发痛，我一定要站好这高中第一班岗，坚实地踏出这关键一步!
训练场上回荡着同学们嘹亮的口号声：“一，二，三，四„„”稍息，立正，静止转法，齐步走„„这些动作看起来简单，可学起来就没那么容易了。握拳，摆臂，步子都有严格的要求。而且光动作到位还不行，还得做到整齐划一。训练是辛苦的，休息是快乐的。休息哨一吹，全场欢呼。休息时，就免不了和教官闲聊，促进军民交流嘛。
都说集体的利益高于一切。我看此话在我们班最适合了。起先大家训练还有些松松垮垮。但当大家得知军训最后将要进行会操并评选优秀集体时，个个显得精神抖擞。再苦再累的训练也硬撑着。我十分高兴我班这么有凝聚力。当时便想那奖状一定属于我们了。会操了，当我们踏着整齐的步伐经过主席台时，我更坚定了我的想法。校长宣读完优秀集体名单时，我们个个舒了一口气。欢呼„„
不论是孟夫子的“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解;学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。
从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。5天的时间或许太过短暂了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。
人只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点与长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。
军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为太阳暴晒的脸，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力，是坚毅，是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。
从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐，当我们队列经过一整天的训练，最终受到领导的表扬时，我自豪地笑了，当我们班一同唱歌时，我感受到集体的温暖„„
5天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做?”现在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂风暴雨，怎么会有属于自己的风雨彩虹，怎么会有属于自己的精彩天地!生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利!
我为我这不会成为真正军人的青春有一段这样的烙印而骄傲。那段溢满风雨，溢满汗水和笑声的日子真让人怀念。
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