上礼仪课的感受.

第一篇：上礼仪课的感受.

上礼仪课的感受

“做人先学礼”，可见学习礼仪的重要性。礼仪是一种文明，一种素养。我国伟大的思想家、教育学家孔子认为：“不学礼，无以立。”是说一个人只有学习礼仪，才可使其思想感情潜移默化，才能在社会上立足成业。礼仪，也是我们国家五千多年来人与人之间的相处之道。

礼仪教育是人生的第一课，在大三的这个学期，我选修了礼仪课这个课程。我觉得这是大学生必须要学习的一门课程。在当今的青少年学生中，不少人对应有的礼仪不重视，礼仪观念淡薄，导致思想品德滑坡。在学校里很常可以见到一些人不懂得尊重他人，不会礼让，不讲礼貌，甚至随心所欲，满口粗言烂语。这些现象不得不引起我们的深思。自古以来，“礼仪之邦”的美称会不会断送在我们手中。所以，在学生中开展礼仪教育，重塑中华文明的新形象是非常重要的。

于个人，首先，学习礼仪有利于提高自己的礼仪素养。其次，在学校与社会上，自己需要更加自信，更加积极主动的去展示自己，而礼仪是自己成长和成功必需的法宝。礼仪是人们表达思想感情，反映社会生活和精神文明的一 种艺术方式，它通过特有的语言、表情、动作等来显示人的素养，以一种特殊的感受来撞击 人的心灵。它也可以通过特殊的环境布置、特殊的活动、特殊的氛围，来体现人们对长辈、领导、贵宾、朋友乃至素不相识的客人的尊重，来适应社会规范及道德规范，促进交往和友谊。无论国家贵宾的接待还是常人的待人接物莫不如此。礼仪还体现在人们人格的平等，以 及对他人劳动与付出的肯定与赞许，并使他人获得愉悦。学习现代礼仪，不仅规范了自己的行为，使举止得体，言语文雅，而且还培养了礼貌待人的好习惯。尤其是老师平时举的典例，课堂上的各种模拟，都是我受益匪浅，懂得了许多，了解了许多以前所部了解的，同时也了解了许多国家不同的风俗习惯。

人际交往中，社交礼仪已经成为必不可缺少的一部分。社交礼仪教育有利于我们与他人建立良好的人际关系，形成和谐的心理氛围，促进我们的身心健康。礼仪不仅可以有效地展现一个人的教养、风度和魅力，还体现出一个人对社会的认知水准、个人学识、修养和价值。随着社会的进步，礼仪在生活、工作中的重要作用已经被越来越多的人认同。礼仪已经成为提高个人素质和宣传单位形象的重要条件。众所周知“不学礼，无以立”。要从狭小封闭的环境中走出来，除了应具备一些必备的专业技能外，还必须了解如何与人相处的社交礼仪。礼仪的学习能够帮助你顺利地走向社会，走向世界，走向未来，能够更好地树立起自身的形象，在与人交往中给人留下彬彬有礼、温文尔雅的美好印象。

学习了礼仪知识后，我感受颇深、受益匪浅，更加深刻的懂得礼仪在生活中的重要性，更加清楚的明白礼仪的深邃内涵。对个人来说，礼仪是外部形象和内在素质的集中体现，礼仪既是尊重他人也是尊重自己的要求，在个人事业发展中也起着非常重要的作用。适当的礼仪对内部可以融洽关系，对外界可以树立形象，营造和谐的工作和生活环境，它还可以提升人的涵养，增进彼此之间的了解沟通，在细微之处更显真情。礼仪在日常生活中无处不在，常常发生在我们身边的小事中，但又往往被我们所忽略。所以学习和运用礼仪要注重平时，注重细节，从小培养，形成良好习惯。讲文明、讲礼仪，需要的是人人从自我做起，从小事做起。具体说来要求个人要注重仪容仪表、待人接物、礼节各个方面。由此可见，礼仪贯穿于日常生活的点滴之中，穿衣、打招呼、递名片等行为之中。现实中我们都渴望成功，都期待自己能够事业有成，所以必须要学好并运用现代礼仪知识，来赢得人们的认同。学习和运用礼仪，可以规范地设计和维护个人形象，充分展示个人的良好素质与优雅风度，当我们都能够以礼待人时，人和人之间将变得更加和睦，生活将变得更加美好。学习和运用礼仪，向交往对象表达自己的尊重、敬佩、友好与友善，就可以增进人与人之间的了解与信任。如果每个人都能够正确地运用礼仪，必将促进社会交往进一步发展，进而造就营造和谐的人际关系。

总之，现代礼仪对当代大学生来说，都是十分重要的，在职业竞争中，学历只占一部分，而部分则要归属于你的礼仪举止是否得体，得体的礼仪举止会使我们在未来的竞争中占据更大的优势。

谢奇君 124162009036

第二篇：礼仪课感受

礼仪课感受与收获

礼节和仪式。这是传统的解释，“礼”字和“仪”字指的都是尊敬的方式，“礼”，多指个人性的,像鞠躬，欠身等，就是礼节；“仪”，则多指集体性的，像开幕式，阅兵式等，就是仪式。《诗·小雅·楚茨》：“献醻交错，礼仪卒度。”《周礼·春官·肆师》：“凡国之大事，治其礼仪，以佐宗伯。”《史记·礼书》：“至 秦 有天下，悉内六国礼仪，采择其善。”《北齐书·皇甫和传》：“及长，深沉有雅量，尤明礼仪。”基本含义

致福曰礼，成义曰仪。

古人讲“礼者敬人也”，礼仪是一种待人接物的行为规范，也是交往的艺术。它是人们在社会交往中由于受历史传统、风俗习惯、宗教信仰、时代潮流等因素而形成，既为人们所认同，又为人们所遵守，是以建立和谐关系为目的的各种符合交往要求的行为准则和规范的总和。

对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程序、道德风尚和生活习惯的反映。

礼仪作为人际交往的重要的行为规范，它不是随意凭空臆造的，也不是可有可无的。了解礼仪的起源，有利于认识礼仪的本质，自觉地按照礼仪规范的要求进行社交活动。对于礼仪的起源，研究者们有各种的观点，可大致归纳为以下几种。有一种观点认为，礼仪起源于祭祀。东汉许慎的《说文解字》对“礼”字的解释是这样的：“履也，所以事神致福也从示从豊豊亦声”。意思是实践约定的事情，用来给神灵看，以求得赐福。“礼”字是会意字，“示”指神从中可以分析出，“礼”字与古代祭祀神灵的仪式有关。古时祭祀活动不是随意地进行的，它是严格地按照一定的程序，一定的方式进行的。郭沫若在《十批判书》中指出：“礼之起，起于祀神，其后扩展而为人，更其后而为吉、凶、军、宾、嘉等多种仪制。”这里讲到了礼仪的起源，以及礼仪的发展过程。

有一种观点认为，礼仪起源于法庭的规定。在西方，“礼仪”一词源于法语的“Etiguette”原意是“法庭上的通行证”。古代法国为了保证法庭中活动的秩序，将印有法庭纪律的通告证发给进入法庭的每个人，作为遵守的规矩和行为准则。后来“Etiguette”一词进入英文，演变为“礼仪”的含义，成为人们交往中应遵循的规矩和准则。

另外还有一种观点认为，礼仪起源于风俗习惯。人是不能离开社会和群体的，人与人在长期的交往活动中，渐渐地产生了一些约定俗成的习惯，久而久之这些习惯成为了人与人交际的规范，当这些交往习惯以文字的形式被记录并同时被人们自觉地遵守后，就逐渐成为了人们交际交往固定的礼仪。遵守礼仪，不仅使人们的社会交往活动变得有序，有章可循，同时也能使人与人在交往中更具有亲和力。1922年《西方礼仪集萃》一书问世，开篇中这样写道：“表面上礼仪有无数的清规戒律，但其根本目的在于使世界成为一个充满生活乐趣的地方，使人变得和易近人。”

礼是发于人性之自然，合于人生之需的行为规范。为什么这么说呢？有无礼节是人与禽兽的差别所在（人性使然），也是人类社会祥和的基础。综观今日，讲礼、识礼者少，故社会秩序乱象常见，各种摩擦、冲突频繁发生，人们相处不仅缺少安全感，甚至有举目皆敌的危机感。

礼节这件事，在人群中，是决不能少的。人与人交流感情，事与事维持秩序，国与国保持常态，皆是礼节从中周旋的力量。

礼节的作用不容忽视，我们现代人怎么能不认真对待和学习？否则在社会上，免不了到处碰壁吃亏，届时悔之晚矣。因为我们相信没有人希望在无礼的行为背后引发的是七言八语，讪笑讥诮：「某人岂有此理、未曾受过教育、没有常识、粗卑不堪、不近人情、没见过场面、真讨厌、极可笑、远着他、少来往„„」这一连串的名词，对你的前途，一切的一切，会产生何种影响？

礼节是不妨碍他人的美德，是恭敬人的善行，也是自己行万事的通行证，是要通达践履的。

我国是历史悠久的文明古国，几千年来创造了灿烂的文化，形成了高尚的道德准则、完整的礼仪规范，被世人称为“文明古国，礼仪之邦”。这从礼纪中就可得出这样的结论.整个东亚及东南亚的文化的精华均是传承华夏文明就是确证.中国具有五千年文明史，素有“礼仪之邦”之称，中国人也以其彬彬有礼的风貌而著称于世。礼仪文明作为中国传统文化的一个重要组成部分，对中国社会历史发展起了广泛深远的影响，其内容十分丰富。礼仪所涉及的范围十分广泛，几乎渗透于古代社会的各个方面。中国古代的“礼”和“仪”，实际是两上不同的概念。“礼”是制度、规则和一种社会意识观念；“仪”是“礼”的具体表现形式，它是依据“礼”的规定和内容，形成的一套系统而完整的程序。在中国古代，礼仪是为了适应当时社会需要，从宗族制度、贵贱等级关系中衍生出来，因而带有产生它的那个时代的特点及局限性。时至今日，现代的礼仪与古代的礼仪已有很大差别，我们必须舍弃那些为剥削阶级服务的礼仪规范，着重选取对今天仍有积极、普遍意义的传统文明礼仪，如尊老敬贤、仪尚适宜、礼貌待人、容仪有整等，加以改造与承传。这对于修养良好个人素质，协调和谐人际关系，塑造文明的社会风气。

而学校为我们提供的礼仪课堂，就丰富了我们的阅历，提高了我们的外在素养，收获颇丰。相信这些学到的东西，对我们的未来也必将起到加大的帮助作用！

第三篇：上社交礼仪课心得

苏格拉底曾言：“不要靠馈赠来获得一个朋友，你须贡献你诚挚的爱，学习怎样用正当的方式来博得一个人的心。”可见社交礼仪是人们在社会来往活动过程中构成的应共同违犯的举动尺度和准绳。社交礼仪是一种无声的人际交往语言，它不仅能体现出一个人的修养、涵养、教养和素质水平，而且有利于我们的身心健康，它是我们个人发展、事业进步的需要，是社会时代的需要，是一门必修课。

我觉得社交礼仪使我懂得了如何与他人建立良好的人际关系，形成和谐的心理氛围，促使我的身心健康.而且使我认识到在人际交往中有很多重要的原则要遵守的。社节虽是生活小节,但在某些场合却代表着个人、单位甚至民族、国家的形象,标志着一个国家和民族文明程度的高低,它也是衡量人们的教养和道德水准的尺度.我国是一个文明古国,有五千年的文明历史,一向有“礼仪之邦”的美誉.在日常生活和社会交往中,我们应该仪态大方、彬彬有礼、举止庄重、不卑不亢 ,表现出良好的精神风貌和礼仪行为.以前没学社交礼仪的时候，对社交基本上不懂，总以为做那些是多此一举的事情，但是学过我才恍然大悟，原来社交礼仪还是挺重要的，就象前面所说的那样小则代表个人，大则代表国家代表民族，所以社交礼仪是不容忽视的问题，它是个人是国家的形象。

作为一个刚刚学习过社交礼仪的大学生，我觉得受益匪浅。学习了社交礼仪让我知道了真诚尊重是礼仪的首要原则，只有真诚待人才是尊重他人，只有真诚尊重，方能创造和谐愉快的人际关系，真诚和尊重是相辅相成的。所谓心底无私天地宽，真诚的奉献，才有丰硕的收获，只有真诚尊重方能使双方心心相印，友谊地久天长。

就比如交往中的着装问题，要注意三点：首先要注意“三色原则”，即全身颜色不多于三种颜色，其次要注意“三一定律”，即鞋子，腰带，公文包三个部位保持一种颜色，再次要注意“三大禁忌”，即袖子商标没拆，袜子出现问题，领带打法出现问题。同时我还了解到职场着装六个不准问题：

1、过分杂乱

2、过分鲜艳

3、过分暴露

4、过分透视

5、过分短小

6、过分紧身，虽然说没有法律来约束某人的行为，但是在商务场合，如果你违反了商务礼仪道德准则，那么你就要受到人们不同眼光的对待、受到人们的指责，也就是说你会同那个社交圈子脱离关系，因为你不注重那样的规则。我想学习了这些，会让我在以后的职场生涯中不会给自己带来不必要的麻烦吧，更会给我带来自信。

自信是社交场合中一份很名贵的心理本质。一个有充分自信念的人，才能在来往中不卑不亢、落落大方，碰到强人不自惭，碰到艰难不泄气，碰到欺凌敢于挺身反击，碰到弱者会伸出增援之手；一个短少自信的人，就会处处碰鼻，致使屁滚尿流。自信但不克不及自信，自认为了不起、一贯自信的人，每每就会走向自信的极度，凡事自命不凡，不尊重别人，致使强人所难。

我在社交礼仪课上学到的东西举不胜数，在此我就不一一罗列了，在课堂学的是理论知识，那么要想把学到的知识合理利用，就要做到‘理论与实际相结合’，只有那样才能更好地做到学以致用。

随着年龄的增长和生活环境的变化，我们的自我意识有了新的发展，每个人都非常渴望获得真正的友谊进而更多的情感交流.通过人际交往活动，并在交往中获得友谊，是适应大学生活环境的需要，是发展成＂独立＂的人的需要，也是我们成功走上社会的需要．事实上，在大学期间，能否与他人建立良好的人际关系，对每一个人的成长和学习有着十分重要的影响．渴望友谊和情感交流是大学生心理的一个重要特点．

礼仪是人际交往的前提条件，是交际生活的钥匙.社交礼仪的基本规范和知识，帮助我掌握交际技巧，积累交流经验，在交往过程中学会遵循相互尊重，诚信真挚，言行适度的原则，就能很快与交往对象接近，使他们觉得我是熟悉他们，理解他们，尊重他们的．这样我们之间才能建立起真挚深厚的友情．

同时，我感觉社交礼仪本身又是一种特殊的语言，让我们用社交礼仪的基本知识和规范，去顺利地开启交际活动的大门，让我们建立和谐融洽的人际关系．这样，不仅是形成良好社会心理氛围的主要途径，而且对我自己来说，也具有极其重要的心理保健功能．总之，学习社交礼仪使我受益匪浅，使我懂得了许多．

第四篇：学生上梦想课感受

“上梦想课的感受”二则

（一）上杭县通贤中心小学

阙建彬

我班的同学十分喜欢上梦想课，因为在梦想课上，同学们不必很严肃，可以很轻松的上课，还能学到很多知识，就连我班上几个平时上课不认真的同学上梦想课都变得十分认真。

第一节梦想课，阙老师上的是《遇挫不折——情绪智能》的第一课时，在《我猜我猜我猜猜猜》这一活动中开始了，各个小组的同学们在老师给我们准备的大白纸上都写出了自己想到的情绪词汇：开心、忐忑、兴高采烈、气愤、不安、担心、伤心、肝肠寸断、大惊失色、愤愤不平„„，写完后，每一个组派了一个代表上台展示，然后选择一个词汇进行表演，台下的同学来猜，直到猜到了为止。同学们陆续表演了喜怒哀乐等各种表情。有的同学笑得直拍桌子，有的眼泪都笑出来了，有的笑得直喊肚子疼。

做完了第一个游戏，又开始了第二个游戏《我乐我乐我乐乐乐》，游戏规则是在下面五组字母中找出你姓氏汉语拼音的第一个字母来决定你要学什么动物的叫声，然后分组。每个组选一名同学来模仿动物的叫声。最搞笑的是黄丽萍同学，她学公鸡叫结果学成了母鸡叫，把我们都逗得合不拢嘴。

这次梦想课让我知道了：情绪无处不在，心情无时不变。我们要学会运用情绪智能面对挫折和逆境。

（二）上杭县通贤中心小学

张婷

上了几节梦想课之后，我便开始喜欢上梦想课了，上梦想课可以画画，可以讲故事，还可以玩游戏„„

有一次我们上梦想课玩游戏，我们玩的是结绳子的游戏，同学们手牵手，按照游戏规则不能放手，还得想办法把乱糟糟打结了的绳子解开。在这个游戏中我们学到了不成功决不放弃，团结起来就一定能成功。一节课，在老师同学的欢声笑语中，都过得飞快，同学们都很急切地期盼上下一节梦想课。

梦想课与我们上的语文、数学、英语等课都不同，梦想课堂可以让我们在快乐中学习，在这快乐无比的环境里健康成长，我们真是幸福啊！

第五篇：上散打课的感受

上散打课的感受

上个学期期末考试那段时间，我们大一新生有了第一次选公选课的机会，怀着激动又憧憬的心情，在刚刚说的第二天早上便早早地到网吧选课去了。看到众多的课程，我刚开始无法做出选择，当细看时，武术散打吸引了我的眼球，因为我从小看动作片看得多了，很想学一些武术，当时我就以为散打会有一些套路，所以就选了。再者，我的力量不足，想通过散打增强自己的力量。

当上第一堂时，老师就道明了我们大多数学生选择散打课的缘由，女生是为了自卫和强身健体，男生是为了增强自己的力量和体现男人应有的体魄。我同意这个观点，在选散打课时，也有同学的因素，同时商量鼓动选择散打，还有就是选同一个时间段来上，真幼稚啊！

上第一节课，我知道了整个学期应该学的课程，老师的一套表影更是调动了同学们极大的积极性，每门课的第一堂课差不多都是介绍一些情况和强调应该遵守的游戏规则，同时与同学们进行一次交流。散打课老师向我们讲述了自己大概的学习和教学经历，同时也告知我们一些处世之道，深刻而富有激情。

从第二堂课开始，我们开始了真正的上课，由准备中的慢跑六小圈到准备操，我们并不感觉到累，至少我是这样的感觉，慢跑是我的爱好，就在上个学期的运动会选拔赛中拿了院男子5000米第一名。准备操中的腿直手撑地我也做得很自由，因为我在高中时就很自觉地练了压腿，做起来就没有其他同学那么费劲了。学的第一个动作便是预备姿势，为了使接触面减小，尽量侧着身子，左手竖直护住肋骨的部位，右手则努力护住下巴，整个头朝前看，密切注意对方的动静。

之后的课程便是直拳、摆拳、勾拳，学了各种拳法后便是三拳合一及拳拳结合的训练方式老师教导我们出拳要有力量，速度要快，即快而狠，要达到出其不意的效果。腿法则学了蹬腿、踹腿和边腿，招招应猛而有力。在学完大部分的动作时，大致的过程是这样的：先是慢跑六小圈，接着做一套准备操，然后各个动作的综合训练，进行移动性、快速性的相关练习，之后便是原地练习各种拳法和腿法，最后才是学习一些新的动作和注意事项。我们在学完拳法和腿法后，学了一种摔法，老师演示了很多种摔法，因为其专业缘故，所以我们仅仅学习了一种简单的摔法。而被老师一直看重的步法，因为我们的基础问题，是没法教我们的，毕竟，我们连基础都还算不上。

现在我说一下我学习各种动作的体会，准备动作很多时候我感觉我的步伐跨地太大了，并且我看到周围的很多同学都是这样子的。在学习直拳时，右手出力与左手的力道相差很大，右手有力而左手乏力一般，左手练一会儿就酸了。摆拳和勾拳时，首先的反应是姿势不太准确，但几次后据掌握得很顺利了。关于蹬腿，右腿从后面蹬出，有点不太平衡，回到原位就不太顺利了，而左腿蹬出则有些往后倒的趋向，踹腿也和蹬腿一样的感受。当练习边腿时，当时腿踢出去之后，紧贴护具却仍然感受到剧烈的疼痛，原因是踢的位置没有把握好，当问及其他同学时，他们的感受也是一样的，练了一堂课后，我的脚趾淤血由红转为青，最后是黑的了。在练那种摔法时，同伴一碰到我，我就顺势倒下，极具喜剧色彩。再后来，我就真正的学上了，体验了摔的感觉，特别是与老师的那一接触，我完全像是飞出去一样倒下了，那真的很有力量。

初见老师，没有我们想象的严肃，而是温和的长者形象，众多的笑语成了我们刚见面交谈的桥梁，很快他就与我们打成了一片。他工作认真负责，每一个动作都很有耐心的示范多遍，强调各个动作细节要领，同时还让同学们亲身体验各个动作的效果。他也很关心学生，在同学们参与动作体验的时候，出手非常有分寸，在平时的练习时，注意把握同学们的身体素质，适时地做好各种休息工作。平时也常和同学们谈心，向同学们传授经验，告诉我们应该如何应对各种不同的情况，特别是以散打的眼光告诉我们应该如何对付那些意图侵犯你的人，教授了很多的自卫方法。

散打，所体现的不仅仅是一种武术动作，不仅仅是进行的一项运动，更能体现的是一种精神，一种坚持不懈、坚忍不拔的精神。老师也多次提醒，我们学的是皮毛，并非基础，还够不上基础，散打是需要长期坚持的。

上散打课，不仅仅是强身健体，也是学习人生经验，锻炼能力，提高精神素质的桥梁，支持散打！