第一篇:21天不抱怨学习心得体会
积极向上每一天
——学习21天不抱怨心得体会
世界首富比尔·盖茨曾经说过:人生是不平等的,去接受它吧。请记住,永远都不要抱怨。
从小到大,我们都在抱怨,抱怨父母,抱怨老师,抱怨朋友,抱怨同事,抱怨领导,抱怨世界的不公平„„
我们为什么抱怨,那是因为有不快乐的事情发生在自己的身上,所以总是在抱怨他人。我们从来都是从坏处着想,与好处相比,所以我们总是在抱怨。
抱怨是最消耗能量的无益举动。从我的生活和学习中,我深刻的理解到了一个人情绪所蕴含的无形的力量,每个人的情绪会在潜意识中感染、影响和传染周围的人。人的情绪可以分为正面乐观的情绪和负面消极的情绪。而抱怨仅仅是消极情绪中的一个很小的部门,可以说抱怨不但不能解决问题,相反会让问题变得更加糟糕,这个负面的情绪会感染到周围的人,影响到周围的人。也许这样,因为一个人的抱怨而产生了几个、数十个、上百个的抱怨者。如果这样,那么整个情况和事情就会变得异常的糟糕,每个人都在抱怨,如果拿到一个公司,那么就会出现每个人都带着“上班如上坟”的心情工作着。长此一久,每个人都在高压下工作,从而很多人不堪重负。最后,公司也会出现问题。
通过学习21天不抱怨,我知道了抱怨只会给你带来不快,失去朋友、工作„有的事情你没有能力改变它,就去适应它,一味的抱怨解决不了问题,不如把抱怨的时间花到如何解决上。任何一份工作都不可能是完美的,它在带给我们好处的同时,也带给我们坏处。我们所要做的是寻找出好处并施以热情,而不是盯着坏处而无尽的抱怨。只有我们用热情来“融化”抱怨,我们才能享受到工作的乐趣,才能爱上自己的工作。在失败面前,抱怨自己没有用,唯有改变自己才能真正提高自己,才能更加适应社会的需要,工作的需要。记住,不要抱怨自己,看不起自己,更不能自怨自艾。环境是死的,人是活的,我们不可能要求环境来适应自己,只能改变自己来适应环境。面对飘摇不定的环境,我们无法去抱怨,也不能去抱怨,只能去想想,如何改变自己才能更好地适应环境。无论你如何去抱怨,问题依然存在。要想让问题消失,解决才是关键。抱怨不仅不能解决问题,还会使你问题越来越严重。与其把时间浪费在抱怨上,不如把时间省下来,多想几个解决方案来得实在。命运是自己掌控的,不是掌控在别人手中,要想改变自己的命运,不能靠抱怨,而应该靠你自己的积极行动。只有你积极行动了,才会有成果。就像只有你去播种了,才有收获一样。
21天不抱怨的学习结束了,我还没做到21天连续不抱怨,但是我每天都在进步,从第一天的很多次抱怨到现在的很少抱怨和几乎不抱怨,而且坚持时间越来越长。我相信,在未来不远的时间里,我会达到我的目标:做一个不抱怨的人,一个积极的人,积极向上每一天。
第二篇:学习《珍惜工作不抱怨》心得体会
学习《珍惜工作不抱怨》的心得体会
看了《珍惜工作不抱怨》一书后,它让我明白许多人生的真谛,让我知道工作是生命中最重要的组成部分,像一缕和煦的春风,在 “寒冬”里给我带来一丝暖意。工作占据着我们人生的绝大部分时间,工作很大程度上衡量着我们一生的成败,工作是我们不断成熟、不断积累财富的平台,要把工作作为别人送给自己的礼物一样去珍惜,在竞争日益激烈的今天,工作机会是多么来之不易。毫无疑问,那些不懂珍惜,只知抱怨而不努力工作的人,是不会取得累累硕果的。
本书共分九章,全面地告诫我们要珍惜这来之不易的工作,对待工作不能抱怨,如何更好地做好工作。
当部分员工总是抱怨自己的工作怎么不好,怎么不适合自己,自己怎么不被重视时,往往他们常常忽略的是:自己珍惜工作了吗?在工作上自己尽了多少本份?因为消极抱怨,他们对工作的态度变得机械无趣,结果更是一塌糊涂。工作也是生物链,我们能做的就是适应工作,而不是让工作来适应你,因为只有适者才可以生存并强大。一个人有没有成功的机会,不在于你从事什么工作,处在什么样的环境中,关键在于你有没有珍惜的心态。但是这个很平常的道理却常常被我们很多人所忽视。
每一个员工都应该把工作当成生命工程来建设,像我们珍视自己的生命一样,来珍惜自己所从事的工作。因为,工作在很大程度上体现着我们生命的价值。如果一个人从来到这个世界上,到离开这个世界,他从来没有工作过,没有体会到工作的真谛,那将是一个巨大的
遗憾。一个对工作心怀珍惜之情的人,他会对照工作发展的要求,找出自己的差距,并想办法提高自己的能力,弥补自己的不足,使自己能更好地胜任工作,成平凡的工作岗位上做了不平凡的业绩。拥有珍惜心态的人,无论做什么事,都能比心态不好的人更能进入工作状态。
当你怀着感恩的心去工作时,就会珍惜自己周围的一切,对周围的人和事抱有一种善惫,就会在工作中体会到无穷的乐趣。你共事过的上司和同事给你的工作产生很多好的影响,你应该很骄傲地成为他们中的伙伴。一个不珍惜工作的员工,很难想象他会尽职尽责地完成工作,更谈不上全身心地投入到工作中去。只有珍惜工作,你才会发自内心去努力工作,全力以赴把工作做到最好。如果你缺少团队意识,办事效率很低,能力有限,又不思进取,长期抱着混日子的态度去应付工作,毋庸置疑,你必定会成为被淘汰的首选对象。
当到处充斥的是一些对工作的怨气和不满的哭声时,却很少有对工作发出感激之声的。他们轻视工作,就是轻视工作所带来的价值,其实也就是轻视我们自己。
毕竟人的生命有限,职业生涯更是有限,自己的人生价值是在工作中体现出来的,只有先端正自己的工作态度,树立良好的职业道德和情操,才能使自己在职业发展的道路上少走弯路。对每个人来说,工作是安身立命之本,是实现人生的价值平台。工作的质量决定着我们人生的质量,只有珍惜工作那我们人生的光彩才永不逊色。
躺着思考,不如站着行动,从客观出发,用实际行动,挥写出属于自己灿烂人生的新篇章!迈开行动的步伐,大步走进事业的春天!
《珍惜工作不抱怨》这本书让我对职业又有了深一步的认识。书中提到,工作是生命中最重要的组成部分,对每个人来说,工作是安身立命之本,是实现人生的价值平台。有些人总是抱怨自己的工作怎么不好,怎么不适合自己,自己怎么不被重视时,往往他们常常忽略的是:自己珍惜工作了吗?在工作上自己尽了多少本份?因为消极抱怨,他们对工作的态度变得机械无趣,结果更是一塌糊涂。一个人有没有成功的机会,不在于你从事什么工作,处在什么样的环境中,关键在于你有没有珍惜的心态。但是这个很平常的道理却常常被我们很多人所忽视。
一个人成败与否,并非天生注定,也不是他人能操纵得了的。实际上,命运是由我们自己创造的,它就掌握在我们每个人的手中。工作中处处蕴含着机遇,只有那些心怀珍惜的人才能看得到。机会到处都有,关键是你能不能抓住。我们当中的许多人看到别人取得成就、升职、飞黄腾达时总是习惯把一切都归结于运气,然后怨天尤人,抱怨自己时运不济,其实冷静下来思考一下不难得出,一切的成就都与他们个人的努力脱离不开,我们应该反思自己是否为了取得成就而做出了努力、准备,是否珍惜、热爱着现在从事的工作?
停止抱怨,努力工作,让我们为工作注入持久的活力,心怀感恩的对待每一天,我们会在当中享受到无穷的乐趣,实现我们的价值。
连** 2012.年9月9日
第三篇:学习不抱怨的世界
《不抱怨的世界》的运动
几天前公司每人发了一本《不抱怨的世界》一书,让我们大家进行阅读,以提高我们的不抱怨的水平,自此公司开展了浩浩荡荡了学习《不抱怨的世界》的运动。
今天上午一早,大户兴高采烈的从外面走进办公室,大声说道:“同志们,我通过昨天一晚上的努力学习,做到了今天起床到现在还没有抱怨过呢!哈哈”边说还边甩了甩手腕上的紫手环(紫手环:随《不抱怨的世界》一书一起发下来的,传说戴上此手环能够尽快的做到不抱怨)
阿央、小尼等也全部伸出了手,只见他们都戴着这个“娘娘腔”的紫手环,说实话一堆大男人戴着这个紫色的手环还真不是一般的“怪异”,也真是奇怪,这个书的作者为什么不随书发一个其它色彩的手环呢;
这时,突然小要发话了,说道:“你们手里戴着的这东西是哪里买来的?”听到这句话我们全体人员差点集体“晕翻”,因为该手环是随书塑封在书里的,只要是拆开这本书的都会发现该手环,小要居然连这本书都没有拆封过,而且阅读该书后的读后感也将在二天后上交,我们也真是服了小要了,真不知道他到时怎么写这个读后感;
大要从外面走了进来,说道:“昨天去片区的时候被狗“亲吻”了一下,还在我的裤管上留下了许多的口水”,后来经过大家的询问,才明白原来是他在走访客户的时候突然内急,然后在借用客户家洗手间方便的时候被客户家的狗误认为是小偷,所以被咬了一下,不过还好,没有破皮。这件事情如果按照以前大要肯定会说这狗怎么怎么的不好,在狗的背后肯定会说这个狗很多的坏话,但自从他读了《不抱怨的世界》一书后,对一条伤害他的狗都有如此的宽容之心,可见他对于该书的内容领会还是颇深的。
不过,就我们部门,学习该书最认真的还要数阿波,他学习该书是不放过任何一个时间的,在来回公司与家的班车上能够看到他在看书、在中午吃饭的餐厅能够看到他在看书、在走访客户的摩托车上能够看到他在看书、在厕所**时,同样可以看到他在看书,时刻的吸收该书的精髓,感觉我们大家都应该向他学习。
未完待续„„
声明:该书绝非神书!阅读后发生任何情况本人不负法律责任
第四篇:做不抱怨教师心得体会
昨天 今天 明天
——《做不抱怨的教师》读书心得
富东乡中学
徐跃琼
本学期,在学校的要求下,我认真阅读了《做不抱怨的教师》一书。书中的感人小故事,名人的经典话语,常在耳边回荡,给了我灵魂的洗礼,心灵的净化,让我受益匪浅,使我不得不重新审阅我的职业素养和正确的人生态度。
12年前,年轻的我怀揣着梦想,带着对未来的憧憬,朝气蓬勃,信心百倍地来到了富东乡。当时的富东乡人烟稀少,整条街道的人家仅仅就那么几十户而已,更别说什么娱乐场所、美食店了。看到乡上的这一切景象,本来就很失落了,可学校还把我分配到距乡上还有十几公里的桃子树村小学。这下,我年轻的自信、干劲和对教师职业的那份热情,全被淹没了。和其他同学和朋友一比,真是没有比我更惨的了。于是我天天都在抱怨自己为什么选择这一职业,抱怨命运的不公,抱怨环境之恶劣。所以,我每天都活得很不快乐。
在桃子树村小学任教了六年,我美好的青春时光已在不快中逝去。带着一颗成熟的心,我走进了富东乡中学。这一改变对于我来说,如同从地狱到了天堂。本以为快乐的时光已经开始,可没想到中学可不比小学,学生总是会找诸多问题来增添我的烦恼,给我施加压力。最让我难忘的就是刚到中学时教的两个班级,他们都是些没读完小学或中学,在外面流浪了一两年后被叫回学校读书的学生。他们上课打闹、吃东西、讲话等等一系列问题烦恼着我,这让走上工作岗位六年以来一直面对着天真无邪的小学生的我束手无策,我沮丧、懊恼、失望。于是我抱怨这些学生为什么会是这般素质,抱怨学校为什么会给我安排这样的两个班级,让我对教师这一行业失去了信心,让我身心疲惫。送走了这两个班级,仍有各种各样的困扰烦恼着我,如:教师的评优、绩效的分配、工作的安排等等。所以,我仍然活得很不快乐。
读完了《做不抱怨的教师》一书,我明白了,抱怨环境不如自己努力,才能真正实现个体的生命价值。我们也许改变不了环境,但是,我们完全可以改变自己。所以换个角度看问题,情况就要翻天覆地的变化。如自己虽然在乡村,但这里万亩的原始森林造就的天然氧吧,让我每天呼吸着清新的空气;纯朴的乡村人民让我吃着原生态的食物;高山平湖的自然景观,让我感受到了大自然之美丽;千年古茶王的闻名,让我享受到了无限的荣耀。想必,这一定能延长人的生命。
学校不合理的工作安排,磨练了我的意志;学生没有读书的意识,培养了我的耐性;绩效的发放,让我懂得了多一分付出就多一分收获……所以我决定改变自己,别再抱怨,把抱怨的时间和精力用在阅读好书、研究教学等有意义的事情上,用心平气和的心情,远离浮躁的心境,来细细品读自己所拥有的幸福,累了,伸伸懒腰;困了,看看远处的风景;烦了,想想人生多么美好;厌了,找家人和朋友说说内心的苦闷。
所以,今后我决定做不抱怨的教师,不抱怨自己的选择、不抱怨工作的环境、不抱怨孩子的一切错误。怀着一颗感恩、宽容的心,陪伴孩子们健康成长。用积极的心态面对一切困难,快乐地度过每一天。
第五篇:《不抱怨的世界》心得体会
《不抱怨的世界》心得体会
——走马岭消防中队 周义
最近,读了《不抱怨的世界》这本书,可谓感想多多,总结一句话---带着感激的心生活,不抱怨。
无论我们工作或休息、认真或懒惰、快乐或悲伤,时间都不舍昼夜地逝去,像流入大海。虽然其他机会还会来,但光阴却一去不复返。只有把握住今天,我们才能抓住成功。人生总是伴随着成功与失败,总是充满了喜悦和悲伤。与其把时间浪费在抱怨上,不如好好珍惜时间,把握机会,想自己该想的,做自己该做的。这样我们才能得到快乐,收获成功。
现在,我也在尝试着改变自己。我不会再因为抱怨而失去自己的一份好心情,我会学着把精力专注在必要的地方,踏踏实实地去完成自己计划中的每一个任务。我相信,一切都来得及,别管那些纷纷扰扰,别让不开心的事停下了我前进的脚步。我相信自己能掌好舵,让生命之船驶向胜利的彼岸。
对现实生活中我们无法改变的事实进行的抱怨是无用的,可以说是在自己的内心继续强化了潜在的困难。抱怨会消磨你的意志,吃掉的前进的动力,接下来就是要为自己的失败寻找借口。永不抱怨的人生态度才是第一位的。我们可以把抱怨的时间和精力来想解决问题的办法,或者是分散自己的精力,让自己在另外一个方面有所建树。就像书评中说的“遇到挫折要从容面对,不抱怨、不放弃„„只要继续努力,就一定会成功”“把坏事当好事办,人生就只有快乐、没有抱怨。”
就像书中所说的那样,给我们自己带上隐形的紫手环。然后朝着梦想前进。“凡是你所渴望的东西,你都有资格得到,快朝梦想前进吧。不要打压自己、替自己找借口,或是假借批评和抱怨,将注意力转移。你应该要接受不安感来袭,同时在这样的时刻支持自己。”不抱怨的世界,也告诉我们同样一个道理,做永远比说重要。
抱怨的人的心态往往是悲观的,甚至觉得整个世界都是悲惨世界,停下了前进的脚步。这本书正是传递这样的生活智慧给我们,面对困难的时候,不是对愤世嫉俗的抱怨没完,也拿不是“吃亏是福”的聊以自慰,而是让我们行动起来,戴上我们生活中紫色的手环,看见了压力、不公平和困难不要像往常一样去抱怨,把精力去寻求解决的最佳方案,“把坏事当成好事去办”。不抱怨的世界,不抱怨这个世界,自己会真真正正的收获到好处,真真正正的会在人生上取得成功。
从现在起,做一个积极的人,谈论自己想要的事物、而不是抱怨不要的东西。这样大家都想和你共事或为你工作,而你会缔造更高的成就、得到更多的收获,远胜过自己梦想所及。给它一点时间,同时仔细观察,这一切就会发生。