寝室杯赛后感想

第一篇：寝室杯赛后感想

寝室杯赛后感想

时间飞逝，转眼间我们班迎来了第二届寝室篮球赛，去年第一届寝室篮球赛似乎还不断地浮现在我脑海里，然而今年的寝室篮球赛现已经告一段落了。值得高兴的是我们8-133寝室勇夺桂冠！

在这次的寝室篮球赛上，同学们表现的都很是积极，比去年更加有激情，这正彰显了我们大三年级的风范。那天的天气很好，没有烈日，也没有风雨，正是一个很凉爽的阴天，正给了我们一个能够展现我们篮球爱好者英姿的机会。

这一天，我们寝室去的很早，都带着一颗希望的心情去参加这次比赛，想好好的打这次比赛，因为开始都很有信心至少能挤进前几强吗，想一血耻辱。因为去年实在是打的太烂了。时间过的很快，大赛已经快开始了，只见我们班的体育委员发起号令，叫我们每个寝室派个代表来抽签，这是一个很重要的过程对于我们来说，因为直接关系到我们的赛场发挥。经过一番抽签，最终我们寝室被抽得第一场和蔡瑞寝室打。这时候我们都蛮有压力的，毕竟是一个蛮强的队。但我们还是很有信心，只要我们打得好，配合好，应该没有问题的。

最值得一提的就是第一场比赛，我们都很是积极地打这场比赛，比赛开始时，我们寝室领先了几个球，我们这是就很有自信了，所以打球也是比较放松，可能正是这样，蔡瑞寝室开始发飙了，连续进了几个球，好像他的手感来了。所以我们也不放松，发起了我们的进攻，联防蔡瑞，这才把他的火焰压了下来。我们得以进了几个球，暂时领先了他们，就这样来来回回打了好几个回合，可以说是很是激烈，最后打到9比9,时，大家的心都绷得很紧，都不放松，但最后还是被我寝室的詹文广绝杀了他们寝室，我们赢得了第一场比赛。之后我们又顺利的赢得了第二场与实力相当的刘跃波寝室，挤进了前三强，在这场比赛中，高亚军是功不可没，那可是发挥很好，我们也配合的好，我们是越打越有信心。最后进行总决赛的时候更是风雨无阻，最终获得总冠军！

在这么几场赛下来之后，我们身体上可谓是很累了，但我们很高兴，想到我们寝室去年就那样被刷了，而今年却拿到了冠军，心中不由得有一种很自豪的感觉。这并不是说明我们实力有多强，而是我们得益于一种精神，那就是团结，真不愧有“团结就是力量”这句话。更让我想到篮球打的不仅仅是一种娱乐，而是一种精神，一种团结的精神，正因为有这种精神，才促进着我们的友谊能得以升华，所以我希望所有爱好篮球的人都能够发挥这种精神，能够领会其中的真谛！

第二篇：赛后感想

全国技能大赛比赛感想

首先我们是我们学院第一批参加技能大赛的学生，在赛后感悟很多，包括接到通知，训练时，编排动作时，比赛临近时，比赛时，比赛后……

当接到比赛的通知时心情首先是兴奋，因为能选中我也是马老师对我的肯定很感谢马晓博老师，作为一名高校生在学校应该有着很丰富的业余生活，在大学中长知识学习本领，我们学院相对于机会较少，也很感谢上级领导为我们争取到这次机会。

第一篇;组队练习，我们队有，朱妤婕，裴齐，阿布都还有动作僵硬的我。阿布都是我们的学长在民班，在汉语水平掌握基本为零，但是在比赛结束后他的汉语水平和我们交流基本没有任何困难，我们经常调侃他给我们交学费。首先从最基本的动作学起，踏步，交叉步，形体，如何找节奏感，我们不是专业选手，所以我们就要比其他选手付出更多，这种信念在现在的工作中对自己帮助很大，当然现在回想起来还是有些遗憾，怎么没有再认真刻苦些。在接到通知距离比赛还有不到三个月时间，对于缺乏经验的我来说很吃力，我们开始一天两次练习，踏步，交叉步…..反反复复，枯燥乏味，还是枯燥乏味，调侃阿不都的汉语和我那僵尸般的动作就成了这一其中的乐趣，现在回想起来还是忍不住发笑，在练习基础的同时马老师给我们穿插了形体和力量的练习，李嘉辉你还不如这两个女生,马老师说到，引得大家一片笑声，于是我硬撑起来，如果那会再坚持一两秒是不是比赛的成绩会更好呢？！在这个过程中我们的生活规律被打乱，以至于自己把作息时间安排的紧密不调，在饮食这块拜书记给我们通了绿灯在食堂免费进餐，很感谢学校的帮助。

第二篇;套路的练习，在以前的学习经历中套路中的节拍很少，但是我们练习的规定套路《大众健身操五级》套路多，复杂，交叉，1.2.3.4

5.6.7.8.2.2.3.4……..反复的喊 反复的练习有些动作有问题一起探讨，第一个节拍完了再复习下一个节拍再加上之前的练习，一段，两段，三段，四段，当时为了一个动作去练习上百遍的做，谁让我们是业余嘛 这样的练习还是进度慢，其实当时压力最大的是马晓博老师，当时怎么没有帮她多分担些工作，她给我们在视频上一个节拍一个节拍的观察动作再教授我们，身心疲惫。在这中间体能和形体必不可少，裴齐的大长腿，朱妤捷的笔直身材，阿布都那一身腱子肉，再看看李嘉辉一个大驼背，脖子还不挺拔，可是让马老师喊破了嗓子，在这过程中我们有看队友出错的笑声也为了一个动作争得脸红脖子粗的，马老师担心我们运动过量经常隔三差五给我们购买水果让我们补充体能，她确累的身体不好，我们问候关心时却让我们照顾好自己。当时还有个小插曲就是我擅自打球时崴了脚耽误了一个星期的训练，真是对这个团队不负责，我也接受的马老师的批评。

第三篇;名族舞和自编操的练习，这两套操全程由马老师负责音乐，动作，服饰，为我们节省时间，这两套操整体风格优美没有规定套路那么简单，看着两位女孩跳的越来越优美，李嘉辉，笑容，笑容，手伸直，马老师不停的喊道，在练习这两套操的同时也要巩固之前学过的，我们想了各种办法来进行考核自己，但是离比赛的日子也越来越近了，自己的动作那些有错误那些不足自己很清楚，于是我每天下训在操场给同学跳，提前进场地练习，给自己加训，一遍一遍的练习一遍一遍的做，记得某一个周一我们给马老师进行表演，结束后看见了马老师久违的开心，第四篇;赛前准备，距离比赛还有二十天，衣物，音乐，动作已基本完毕，现在剩余教学部分和授课部分，最关键的是授课这块，结束后我们和其他院校的差距就在这些表现力方面，所以我们院校虽说学生比较开朗活泼，但在专业讲解表现这方面还是有很大的欠缺。在这个阶段我出现了过度训练导致内分泌失调现象，睡不着，吃不下，训练确异常兴奋，每天想着动作比赛，趴在床上翻来覆去一直都没有调整过来，也有可能压力太大但在比赛前这种现象恢复了正常。

第五篇：离别和开始，踏上福州的路途，一路颠簸，下车一瞬间感觉在蒸拿房似的，短暂的停留到了住宿的地方，夜晚我们逛了集市，灯火繁华，下班得人群在马路中流动，一家三口悠闲的走在自己城市的街头感受以往的自在，集市喧闹的人群流动夹杂着我们短暂停留的心，我们有说有笑的讨论这座城市，观察它的建筑它的人群，生怕打扰了它。隔天我们进行的场地适应，对参赛选手也有了简单的了解，第一感觉就是专业，想想怎么这么怂。晚些我们购买了我们需要的物品，老师们很照顾我们四人，满足我们的要求，生怕我们吃不惯这边饭菜，提前在家乡饭馆购买食物，贾俊雅老师我敬佩的班主任，张老师崇拜的思想者，拜书记我们的领导者。在这个过程中我们在住宿的过道练习动作，比赛 前一天夜晚我们在楼下进行了动作的演练期待明日的到来，深邃的夜，寂静的夜，漫长的夜，老师们和我们四人等待的夜，来自西北城市的夜，晚安，福州。

第六篇;你好，福州。

到了比赛场地，我们分组是第一个参赛的队伍表演规定套路，不紧张那肯定是假的，登台，微笑，此时听了有N遍的音乐响起，微笑，说了这么多微笑是因为马老师对我们的指导训练时咬的筷子训练，脑子闪过千万不要出什么差错，千万不要出什么差错，幅度大，有力度，微笑，节拍，一遍遍闪过，时间是那么的慢，那么的慢，仿佛整个世界都在旋转，一直旋转，音乐那么的缓慢，只能看见马老师在一旁加油鼓舞的身影，我希望一直可以停留在那一刻是那么美好阳光折射的光线洒在身上，完美，结束，下台，虽在站队上出现失误但是整体不错，接下来的自编操和民族舞顺利结束

第七篇;意外和逆袭，该来的总会来的，到第二天的授课环节，突然我们准备的演讲稿出现了意外，之前做的全部要重改我们要在今晚完成所有的准备材料，当晚在我们之间发生了争吵但是最终的目的是为了这个比赛的顺利进行，资料和材料终于准备好了，我一直记得梁曦老师为了我们的付出，感谢您 梁曦老师，当晚注定是个无眠的夜晚，我一直在背稿子，提前起床一小时背诵，由于贾老师和马老师身体不适，没能看见我们的授课，最想让贾老师和马老师看见我们授课，我们没有让他们失望，美好总会有遗憾陪伴。结束后看见梁曦老师言语不知怎么表达，还是感谢。记得结束后那天的太阳，我们在福州体院门前合影，相互说笑，流泪，天那么蓝，云那么白，太阳那么刺眼，每个人的心情都难以平复，再见福州。

第八篇;再见福州，一路走来每个点点滴滴都不会忘记，从一开始的踏步到最后的表演，老师和我们都付出了很多，我们和其他学院的差距是有的，我们要缩小和他们的差距。

感谢拜书记陪伴我们完成这次比赛，对我们百般照顾，谢谢您！

张老师我崇拜的思想者谢谢您让我明白永远满足不了观众，对待事物专执的原则，谢谢您！

再次感谢马晓博老师给我这个机会让曾经不自信内心的我有了改变，马老师付出的太多一直没机会给她说过谢谢，一直照顾我们，向我们的姐姐，又如同妈妈般关心我们，谢谢您！

我的班主任贾老师感谢您对我的照顾，不仅在这次的比赛中，在学校中谢谢您的包容体谅对我的教导，真的谢谢您！

梁曦老师谢谢您在比赛中为我们操心，整夜的修改材料以及对我们的照顾，谢谢您！

在我们的生命中能有一拨人辅助我们成长教导我们是多么幸运的时光，一切会离去的，离不开的是我们曾 在一起的时光，在一起为了一件事努力的时光，会想起体院的旗帜，运动场地…..感谢体院的培养教会了成长，在学校外面很想念学校，想念同学，想念班级，李嘉辉背挺起来，脖子伸直…….新疆体育职业技术学院2013级汉语言班：李嘉辉

第三篇：赛后感想

蜕变源于历练 ——考后感想

2014年教师技能技巧比赛已落幕，通过本次比赛我又学到了不少的知识，得到了更多的经验。回想当时在舞台上精彩的表演心中还不时泛起微笑，笑是因为我进步了，笑是因为我发现了我还有不足。

从小我就是一个性格内向、不爱说话的人。当我站在话筒前侃侃而谈时、当我在众人的目光下大胆表现时、当我在绚丽的舞台上尽情舞动时。我常想这是我吗?我是怎样从一面走向另一面的呢?也许就是那两个字——历练，在一次次的历练中不断的蜕变。这次大赛对教师可以说是一次综合性的考核。俗话说：冰冻三尺非一日之寒。要想具备这些能力，不是这短短的时间就可以完成的。这一次次的比赛，锻炼了我的能力、丰富了我的经验、提高了我的素质。所以我想，把握每一次的锻炼机会，终有一天我们才能变成美丽的胡蝶，飞得更高、看得更远。

回想比赛时每位教师的精彩表现和表演，我们不得不相信：因为比赛，每个人都做了充分的准备；为了比赛，每个人都尽己所能地表现；通过反思也让我知道我的不足之处，是因为我在平时学的东西太少，认为几首小小的儿歌，怎能难倒我？以至于在自弹自唱环节表现的非常不好！当时我恨不得有个地缝可以钻下去!虽然比赛结束后，吕园长说比赛只是一个形式，是在考验我们这半年期间是否有进步，是为了促进我们能力提高的一个最佳方法！但这些我想也是在安慰我们吧！

在比赛最后的两位专家的点评中，更是让我受益匪浅。通过专家理论结合实际的归纳和讲解，解开了我的困惑和疑问，进一步的理清了思路，让我知道了在才艺展示中如何最大限度展现自己的特长！

总而言之，通过本次大赛我成长了、提高了，也找到差距了。反思不足有两点：

1、理论基础还是不算扎实，背了很多，但一遇到具体问题，不会灵活运用。

2、整体思维能力不够，表述时的逻辑性不强，归纳能力还有待提高。

3、弹唱能力和技巧还需加强联系！

每一次比赛是痛苦的，也是快乐的。在痛苦中成长，在快乐中前行!

2014.9.9

第四篇：赛后感想

棋艺比赛结束，作为简单的工作人员。我感触也比较深，因为工作是人生，棋艺也是。古有棋盘论道。总在斟酌下一步怎么走而犹豫选择，有时候也会一失足成千古恨。但是就算输了以后，拍拍屁股会说，没事只是一盘棋。但是人生呢，有多少人可以保持无谓的心态对自己说这只是一次失败，抗拒压力的总是那么一部分。所以成功的人，也只有那么一部分。人人都知道棋如人生，但是又有多少人能做到人生如棋。

通过这次比赛，驰骋疆场的同时，更拉近了文艺部干事们的关系，配合，忙碌，分配有序，工作认真。所以我觉得对于每一个人员都一笔不小得收获，只要人人都去用心理解。

转眼之间回想前一阵子，我的感悟~感想、感受都非常的深刻。许多工作生活的场景依然深记在我的脑海之中。在积极参与活动的这段时间内，我感悟到作为文艺部干事的一种幸福感。因为参与活动让我的大学生活不会这么单调，还能让我及时了解自己的弱处，从而对此类工作也都有了更加深层次的认识。

犹如春蚕换衣，成长的过程需要苦痛。在棋艺比赛活动中，我也面对着一系列的悲与哀。

所以我想，这是另一种成长吧。

赛后感想

第五篇：市长杯足球赛赛后总结

阿旗职教中心女子足球队参加“市长杯”赛后总结

我校女子足球队成立于2015年9月，经过学生的不断努力，刻苦训练。在2016年“市长杯”高中组的足球比赛中取得了第六名的优异成绩。这一切，离不开局领导和校领导的大力支持。足球运动丰富了校园文化，推广足球运动，加强兄弟学校之间的联系与沟通，提高各校足球队员的足球竞技水平，增强各校之间的友谊。培养我校学生的团结协作和勇于拼搏的精神。

这次比赛，我们以小组第二的成绩冲线成功，完成了我们所既定的目标，但我们的队员经过在场上的不断拼搏，最终取得对了本次赛事的第六名的好成绩。我们不为取得成绩而骄傲，我们应以此次成绩为基础，去拼搏更优异的结果。

经过比赛归结以下主要几个特点：

一、比赛情况

1、赛前准备学生的装备，体检。在加训期间保证了学生的营养充分。

2、赛前安排布置工作，以缩短适应期，增强比赛规范性，准确性。

3、在每次比赛之前，高娃校长，王铭教练和董学蛟教练都提前40分钟到场，尽量减少孩子们在比赛中的受伤因素，提醒孩子充分热好身，所有队员都能为踢好每一场球而努力。比赛中，我校队员英勇善战，顽强拼搏，队员之间积极配合，摔倒受伤却依旧坚持比赛。在第一场与宁城职教中心的比赛中，刘校长更是亲自到场观看了整场比赛，比赛结束后还与我校的队员们合了影，更是大大鼓励了我校队员的在接下来的比赛中拼搏努力。刚开始由于队员们没有经历过正式的比赛，所以久久不能打开僵局，但是队员们没有放弃每一次进攻机会，功夫不负有心人，终于在半场结束前，我校10号球员，利用一记单刀打穿了对方守门员的十指关。在下半场由于对方比分落后，非常焦急，所以出现了不少失误，我方队员一撮而就，将最终比分定夺在4：0。队员们欢快的收获了第二届市长杯的首场胜利，这给我校以后的比赛中带来了极大的信心。

第二场比赛被其他学校称之为阿旗德比之战，我校的技战术水平与天山一中有很大的差距，但是孩子们依然很努力，很认真的完成了本场比赛，并从中有了长足的进步，这是我们所希望的。她们做到了。

接下来与红旗中学及赤峰一职专两校比赛中，都是以7:0较大比分顺利完成了比赛。最终以小组第二的身份晋级第二届市长杯女子足球比赛的八强。

八强之战遇到的第一个对手是上届市长杯的冠军赤峰四中，我和王铭教练知道赢不下她们，但孩子们场上的表现，让我们刮目相看，有这么一句话，努力过就不后悔，虽然最终输掉了比赛，但孩子们又成长了一大截。没有办法我们只能接受五至八名的争夺。这次赛事，孩子们经历了喜悦，经历了从天堂到地狱的煎熬，经历了第一次的点球大战。这一切都是孩子们成长的足迹。所有的比赛，我校队员都已顽强拼搏的精神来面对，这种顽强的精神充分体现了我校足球事业将有更近一步的发展。

二、优点

1、我们的队员们在比赛中顽强拼搏，永不放弃，充分表现出我校的奋斗精神。

2、在各种不利因素的影响下，各位队员们都充分发挥自身的实力。

3、我校发扬友谊第一，比赛第二的精神，上下一心，团结一致，给赛会带来的是一场场丰富的视觉盛宴，同时赛出水平，赛出成绩，赛出风格。

4、我们通过精心策划、积极准备、合理安排，使本次足球赛在有条不紊。超过了预期效果，打出了好成绩。

5、每一场比赛孩子们的技术成长都很明显，孩子们的目标都很明确，为了胜利孩子们每一次触球，都有一定的目标。她们成长了。

三、不足之处

1、比赛急躁、不善于控制比赛的节奏和把握时机。

2、防守上，我们很不理想，应加强防守能力。

3、进攻上，我们只有单一的一种打法，在本次比赛以后将加强这方面的训练。

五、认识和体会

1、认真安排训练、落实训练工作，为比赛的顺利进行，前期工作是必不可少的，所有的工作应该环环相扣，我们需要一个精诚合作的团队。因为我们有了充分的准备，所以我们有了良好的结局。

2、注意做好每个细节工作。人的精力、时间和能力是有限的，需要集合众人的力量才行。

通过本次比赛，增强了我们的信心，鼓足了我们勇气，我们应该为了自己而战，为了自己的美好的未来，把艰苦训练进行到底。为荣誉，为梦想，我们将会更加努力的学习和训练。