演讲复赛后的感想

第一篇：演讲复赛后的感想

10月22号

星期六

小雨

参加西大演讲比赛复赛的感想

今天是我进入大二以来第一次站在那么多人面前讲话，紧张、紧张还是紧张……就算是背好了稿子，但站在那里还是避免不了语无伦次。

看到那么多优秀的人才，突然有种失落感，如果一开始自己也能抓住每一次机会，不至于站在那里紧张的脑子里一片空白。我总是在进入决赛或者说离成功一步之遥的时候却不，不是说自己没有实力，而是自己没有认真的付出，到目前为止自己浪费了多少时间、机会；打了多少次酱油。有没有想过凭什么要拿好成绩，你真正付出了多少？凭什么失落？你为此准备了多少？凭什么要得到别人的认可？你又做了些什么……是啊，我都做了些什么……

今天我看到了自己与他人的差距有多大，好伤心啊……不是可以说没关系失败了可以再起来吗！那才叫负责任。人要是都这样那不都是第一了吗？差距可以慢慢拉近吗？可是此时的我连要爬起来的力气也没有，我只想趴在那好好反思一下自己。反思一下自己的做事为人和为人做事。

我很想真诚的对待每一个人，可是在经历了一些事后，她们“告诉”我不是你的真诚就能博得别人的友善，而相反有些人却会看不起你，你的退让、吃亏会让他们觉得你软弱。“人善被人欺”。做人我很正直，但做事我败的一塌糊涂，这里真的是背井离乡，要让自己有性格，有脾气。才会获得更好。

很容易就适应了这里的习惯，晚起、懒散、没有一点的自制力。生活可以如此平平淡淡也可以有不一样的精彩，不是说要做到人上人，只要有目标并为此付出才活得有意义，才精彩。知道这简单的事做起来有多难吗？

人们总会会说一些激励自己的话应为那样才会显得有气势，才感觉真的要做出如何如何惊天壮举但我只想先爬起来，对啊，马兰：爬起来！爬起来之后，记得自己的目标，要付出行动……改变自己做一个完美的自己……大学曾经我梦想的国度，就这样荒废吗？四年不算长但四年要在宿舍整日整夜的睡看电视是问你对得起谁？

第二篇：赛后感想

全国技能大赛比赛感想

首先我们是我们学院第一批参加技能大赛的学生，在赛后感悟很多，包括接到通知，训练时，编排动作时，比赛临近时，比赛时，比赛后……

当接到比赛的通知时心情首先是兴奋，因为能选中我也是马老师对我的肯定很感谢马晓博老师，作为一名高校生在学校应该有着很丰富的业余生活，在大学中长知识学习本领，我们学院相对于机会较少，也很感谢上级领导为我们争取到这次机会。

第一篇;组队练习，我们队有，朱妤婕，裴齐，阿布都还有动作僵硬的我。阿布都是我们的学长在民班，在汉语水平掌握基本为零，但是在比赛结束后他的汉语水平和我们交流基本没有任何困难，我们经常调侃他给我们交学费。首先从最基本的动作学起，踏步，交叉步，形体，如何找节奏感，我们不是专业选手，所以我们就要比其他选手付出更多，这种信念在现在的工作中对自己帮助很大，当然现在回想起来还是有些遗憾，怎么没有再认真刻苦些。在接到通知距离比赛还有不到三个月时间，对于缺乏经验的我来说很吃力，我们开始一天两次练习，踏步，交叉步…..反反复复，枯燥乏味，还是枯燥乏味，调侃阿不都的汉语和我那僵尸般的动作就成了这一其中的乐趣，现在回想起来还是忍不住发笑，在练习基础的同时马老师给我们穿插了形体和力量的练习，李嘉辉你还不如这两个女生,马老师说到，引得大家一片笑声，于是我硬撑起来，如果那会再坚持一两秒是不是比赛的成绩会更好呢？！在这个过程中我们的生活规律被打乱，以至于自己把作息时间安排的紧密不调，在饮食这块拜书记给我们通了绿灯在食堂免费进餐，很感谢学校的帮助。

第二篇;套路的练习，在以前的学习经历中套路中的节拍很少，但是我们练习的规定套路《大众健身操五级》套路多，复杂，交叉，1.2.3.4

5.6.7.8.2.2.3.4……..反复的喊 反复的练习有些动作有问题一起探讨，第一个节拍完了再复习下一个节拍再加上之前的练习，一段，两段，三段，四段，当时为了一个动作去练习上百遍的做，谁让我们是业余嘛 这样的练习还是进度慢，其实当时压力最大的是马晓博老师，当时怎么没有帮她多分担些工作，她给我们在视频上一个节拍一个节拍的观察动作再教授我们，身心疲惫。在这中间体能和形体必不可少，裴齐的大长腿，朱妤捷的笔直身材，阿布都那一身腱子肉，再看看李嘉辉一个大驼背，脖子还不挺拔，可是让马老师喊破了嗓子，在这过程中我们有看队友出错的笑声也为了一个动作争得脸红脖子粗的，马老师担心我们运动过量经常隔三差五给我们购买水果让我们补充体能，她确累的身体不好，我们问候关心时却让我们照顾好自己。当时还有个小插曲就是我擅自打球时崴了脚耽误了一个星期的训练，真是对这个团队不负责，我也接受的马老师的批评。

第三篇;名族舞和自编操的练习，这两套操全程由马老师负责音乐，动作，服饰，为我们节省时间，这两套操整体风格优美没有规定套路那么简单，看着两位女孩跳的越来越优美，李嘉辉，笑容，笑容，手伸直，马老师不停的喊道，在练习这两套操的同时也要巩固之前学过的，我们想了各种办法来进行考核自己，但是离比赛的日子也越来越近了，自己的动作那些有错误那些不足自己很清楚，于是我每天下训在操场给同学跳，提前进场地练习，给自己加训，一遍一遍的练习一遍一遍的做，记得某一个周一我们给马老师进行表演，结束后看见了马老师久违的开心，第四篇;赛前准备，距离比赛还有二十天，衣物，音乐，动作已基本完毕，现在剩余教学部分和授课部分，最关键的是授课这块，结束后我们和其他院校的差距就在这些表现力方面，所以我们院校虽说学生比较开朗活泼，但在专业讲解表现这方面还是有很大的欠缺。在这个阶段我出现了过度训练导致内分泌失调现象，睡不着，吃不下，训练确异常兴奋，每天想着动作比赛，趴在床上翻来覆去一直都没有调整过来，也有可能压力太大但在比赛前这种现象恢复了正常。

第五篇：离别和开始，踏上福州的路途，一路颠簸，下车一瞬间感觉在蒸拿房似的，短暂的停留到了住宿的地方，夜晚我们逛了集市，灯火繁华，下班得人群在马路中流动，一家三口悠闲的走在自己城市的街头感受以往的自在，集市喧闹的人群流动夹杂着我们短暂停留的心，我们有说有笑的讨论这座城市，观察它的建筑它的人群，生怕打扰了它。隔天我们进行的场地适应，对参赛选手也有了简单的了解，第一感觉就是专业，想想怎么这么怂。晚些我们购买了我们需要的物品，老师们很照顾我们四人，满足我们的要求，生怕我们吃不惯这边饭菜，提前在家乡饭馆购买食物，贾俊雅老师我敬佩的班主任，张老师崇拜的思想者，拜书记我们的领导者。在这个过程中我们在住宿的过道练习动作，比赛 前一天夜晚我们在楼下进行了动作的演练期待明日的到来，深邃的夜，寂静的夜，漫长的夜，老师们和我们四人等待的夜，来自西北城市的夜，晚安，福州。

第六篇;你好，福州。

到了比赛场地，我们分组是第一个参赛的队伍表演规定套路，不紧张那肯定是假的，登台，微笑，此时听了有N遍的音乐响起，微笑，说了这么多微笑是因为马老师对我们的指导训练时咬的筷子训练，脑子闪过千万不要出什么差错，千万不要出什么差错，幅度大，有力度，微笑，节拍，一遍遍闪过，时间是那么的慢，那么的慢，仿佛整个世界都在旋转，一直旋转，音乐那么的缓慢，只能看见马老师在一旁加油鼓舞的身影，我希望一直可以停留在那一刻是那么美好阳光折射的光线洒在身上，完美，结束，下台，虽在站队上出现失误但是整体不错，接下来的自编操和民族舞顺利结束

第七篇;意外和逆袭，该来的总会来的，到第二天的授课环节，突然我们准备的演讲稿出现了意外，之前做的全部要重改我们要在今晚完成所有的准备材料，当晚在我们之间发生了争吵但是最终的目的是为了这个比赛的顺利进行，资料和材料终于准备好了，我一直记得梁曦老师为了我们的付出，感谢您 梁曦老师，当晚注定是个无眠的夜晚，我一直在背稿子，提前起床一小时背诵，由于贾老师和马老师身体不适，没能看见我们的授课，最想让贾老师和马老师看见我们授课，我们没有让他们失望，美好总会有遗憾陪伴。结束后看见梁曦老师言语不知怎么表达，还是感谢。记得结束后那天的太阳，我们在福州体院门前合影，相互说笑，流泪，天那么蓝，云那么白，太阳那么刺眼，每个人的心情都难以平复，再见福州。

第八篇;再见福州，一路走来每个点点滴滴都不会忘记，从一开始的踏步到最后的表演，老师和我们都付出了很多，我们和其他学院的差距是有的，我们要缩小和他们的差距。

感谢拜书记陪伴我们完成这次比赛，对我们百般照顾，谢谢您！

张老师我崇拜的思想者谢谢您让我明白永远满足不了观众，对待事物专执的原则，谢谢您！

再次感谢马晓博老师给我这个机会让曾经不自信内心的我有了改变，马老师付出的太多一直没机会给她说过谢谢，一直照顾我们，向我们的姐姐，又如同妈妈般关心我们，谢谢您！

我的班主任贾老师感谢您对我的照顾，不仅在这次的比赛中，在学校中谢谢您的包容体谅对我的教导，真的谢谢您！

梁曦老师谢谢您在比赛中为我们操心，整夜的修改材料以及对我们的照顾，谢谢您！

在我们的生命中能有一拨人辅助我们成长教导我们是多么幸运的时光，一切会离去的，离不开的是我们曾 在一起的时光，在一起为了一件事努力的时光，会想起体院的旗帜，运动场地…..感谢体院的培养教会了成长，在学校外面很想念学校，想念同学，想念班级，李嘉辉背挺起来，脖子伸直…….新疆体育职业技术学院2013级汉语言班：李嘉辉

第三篇：赛后感想

蜕变源于历练 ——考后感想

2014年教师技能技巧比赛已落幕，通过本次比赛我又学到了不少的知识，得到了更多的经验。回想当时在舞台上精彩的表演心中还不时泛起微笑，笑是因为我进步了，笑是因为我发现了我还有不足。

从小我就是一个性格内向、不爱说话的人。当我站在话筒前侃侃而谈时、当我在众人的目光下大胆表现时、当我在绚丽的舞台上尽情舞动时。我常想这是我吗?我是怎样从一面走向另一面的呢?也许就是那两个字——历练，在一次次的历练中不断的蜕变。这次大赛对教师可以说是一次综合性的考核。俗话说：冰冻三尺非一日之寒。要想具备这些能力，不是这短短的时间就可以完成的。这一次次的比赛，锻炼了我的能力、丰富了我的经验、提高了我的素质。所以我想，把握每一次的锻炼机会，终有一天我们才能变成美丽的胡蝶，飞得更高、看得更远。

回想比赛时每位教师的精彩表现和表演，我们不得不相信：因为比赛，每个人都做了充分的准备；为了比赛，每个人都尽己所能地表现；通过反思也让我知道我的不足之处，是因为我在平时学的东西太少，认为几首小小的儿歌，怎能难倒我？以至于在自弹自唱环节表现的非常不好！当时我恨不得有个地缝可以钻下去!虽然比赛结束后，吕园长说比赛只是一个形式，是在考验我们这半年期间是否有进步，是为了促进我们能力提高的一个最佳方法！但这些我想也是在安慰我们吧！

在比赛最后的两位专家的点评中，更是让我受益匪浅。通过专家理论结合实际的归纳和讲解，解开了我的困惑和疑问，进一步的理清了思路，让我知道了在才艺展示中如何最大限度展现自己的特长！

总而言之，通过本次大赛我成长了、提高了，也找到差距了。反思不足有两点：

1、理论基础还是不算扎实，背了很多，但一遇到具体问题，不会灵活运用。

2、整体思维能力不够，表述时的逻辑性不强，归纳能力还有待提高。

3、弹唱能力和技巧还需加强联系！

每一次比赛是痛苦的，也是快乐的。在痛苦中成长，在快乐中前行!

2014.9.9

第四篇：赛后感想

棋艺比赛结束，作为简单的工作人员。我感触也比较深，因为工作是人生，棋艺也是。古有棋盘论道。总在斟酌下一步怎么走而犹豫选择，有时候也会一失足成千古恨。但是就算输了以后，拍拍屁股会说，没事只是一盘棋。但是人生呢，有多少人可以保持无谓的心态对自己说这只是一次失败，抗拒压力的总是那么一部分。所以成功的人，也只有那么一部分。人人都知道棋如人生，但是又有多少人能做到人生如棋。

通过这次比赛，驰骋疆场的同时，更拉近了文艺部干事们的关系，配合，忙碌，分配有序，工作认真。所以我觉得对于每一个人员都一笔不小得收获，只要人人都去用心理解。

转眼之间回想前一阵子，我的感悟~感想、感受都非常的深刻。许多工作生活的场景依然深记在我的脑海之中。在积极参与活动的这段时间内，我感悟到作为文艺部干事的一种幸福感。因为参与活动让我的大学生活不会这么单调，还能让我及时了解自己的弱处，从而对此类工作也都有了更加深层次的认识。

犹如春蚕换衣，成长的过程需要苦痛。在棋艺比赛活动中，我也面对着一系列的悲与哀。

所以我想，这是另一种成长吧。

赛后感想

第五篇：篮球赛后之感想

我们夺冠了

-参加公司篮球赛之感想

秋高气爽，风和日历，天气甚好！

秉着“友谊第一，比赛第二”的宗旨，混泥土分公司第二届“青春杯”篮球赛在司庆十九周年之际落幕了，我们“泵送三队”经过六场的激烈角逐，凭借着坚强的意志和团结协作的精神，笑到了最后。现在回想起来都意犹未尽，作为第一届老队员的我更是颇有感想。这一届的队员相比上一届有了很大的变动，可以说基本上都是新鲜血液，并且组建的时间也是想当的短暂，在我的印象中，有很多面孔以前在球场上都没怎么见过，也就是说大家互相都不怎么了解。但就是在这种种困难面前，我们从最基本的做起——防守制胜！我们给自己定了一个宗旨——“哪怕是拼到最后一秒钟，最后一口气，都要防守住”。这一点我们做到了，并且我们做的很好！

从小组赛到最后决赛这六场比赛都很精彩，尤其是第一场和最后的决赛给我留下很深的印象。我们的首秀场真没想到会赢得那么的轻松，我们对争胜对手三十多分，并且把对手的得分压制在二十分以内，真是酣畅淋漓，这充分的体现了我们的宗旨——防守就是最好的进攻。而我们的决赛那真可以用惊心动魄来形容，整场比赛打了两个加时，当然还是我们对笑到了最后。这场比赛打到最后，好多队员都出现了抽筋的现象，并且在比赛中不仅仅是流汗，流血的现象也会时有发生，但在场的队员都顾不上这些，只顾着拼命去防守，拼命去争抢篮板，拼命去得分。其实就决赛的比赛而言，两队的实力都相差不大，而之所以我们会赢，我觉得我们就是赢在我们那种不可磨灭的意志的精神上。

我们充分的把工作中的激情用到了比赛当中去，从一开始我们就给我们对定了一个口号——积极协作，共创新高。其实进入决赛我们对就已经在去年的基础上有所突破了，所以到了决赛，我们又把口号改了——积极协作，再创新高！这样给我们每位队员一颗很大的信心。篮球是五个人的比赛，是一个团队的运动项目，并不是某一个人的。所以每个队员之间要有充分的默契，要有一颗很好的团队协作精神，这样我们才能够取得更好的成绩。其实我们的工作和比赛也是一样的，也需要我们每位同事充分配合，积极协作，这样我们才能创造更好、更先进的产品.十九周年是不同寻常的十九年，是辉煌的十九年，在第十九周年的 日子里，我们泵送三队也取得了辉煌的成绩，这是值得记住的日子。

第三届„„二十周年„„甚是期待！

总之，我们夺冠了！

张岳波2011-10-23