感悟放得下(电子版)（精选五篇）

第一篇：感悟放得下(电子版)

感悟“放得下”

周莉

有一天，老和尚带着小和尚游方，途遇一条河，见一女子正想过河，却不敢过。老和尚便主动背该女子趟过了河，然后放下女子，与小和尚继续赶路。小和尚不禁一路嘀咕：师父怎么了？竟敢背一女子过河？一路走，一路想，最后终于忍不住了，说：师父，你犯戒了，怎么背了女人？老和尚叹道：我过了河就已经放下了，你却还放不下！

在生活中，我们就是这样，不仅背负着自己太多的过去，无法放下，一直在自我谴责、自我内疚，不肯原谅自己，同时还在背负着别人的过去、别人的过错，用别人的错误不断的惩罚、折磨自己，一直活在对已、对人的评判与谴责中无法放下。君子坦荡荡，小人常戚戚：心胸宽阔，思想开朗，遇事拿得起、放得下，才能永远保持一种健康的心态。

一、“放得下”是考验我们“拿得起”的决心和信心 何谓放得下，首先是要拿得起。“拿得起”是什么？它是一种面对困难和挑战的态度，是在顽强的决心下，对事情作出明智的分析和理解后的一种承担，它是深藏于每个人心中的一台激励机器，当我们在人生的途路上想退却时，当我们在事业的瓶颈阶段想放弃时，它都会适时而严厉地敲响我们心中的鼓点，激励我们继续顽强地走下去，直到取得成功。

人成长的一生就是不断追求、不断选择、不断拿起的一生，拿得起是一种责任，是一种勇气，更是一种大智慧的选择。

我们首先要在工作中学会拿得起的这种本事，才能适应自己的工作，才有为人民服务的资格。“拿得起”是一份沉甸甸的责任，只有我们感受到了这份责任，我们才会迫切的要“拿得起”，才能自觉的去学习去锻炼。在许多两难的问题上，拿得起是一种敢作敢为，当机立断的勇气，缺乏这种勇气会让我们变得碌碌无为，人生的道路也将平庸而淡泊，我们将失去应该把握的许多美好和拥有，这也是一种人生的浪费。有了责任和勇气，拿得起更是一种在大是大非面前所具有的大选择大智慧。在一生中，并不是所有的我们都要去追求、去拥有，去争取，诱惑和贪婪始终伴随着我们左右，放弃和重新选择在许多情况下更是一种别样的“拿得起”表现方式。前段时间热播的电视连续剧《命运》，说得是建立深圳特区的艰难历程，剧中的市委书记宋梓南肩负党中央改革开放的重大使命，团结市委一班人，坚持解放思想、实事求是的思想路线，艰苦奋斗、力排困难和思想阻力，把一个只有3万人的小渔村、建设成为有100多万人口，具有国际影响力的中国改革开放特区的感人经历对我的启发很大，剧中无论是大人物市委书记宋梓南，还是小人物冯宁都给我留下了深刻的影响，他们在前无古人，后无来者的开发区创业中，敢作敢为，敢为人先，硬是在中国改革开放的最前沿杀出了一条血路，在他们一次次艰难的选择和放弃中，他们决定了中国改革开放的命运，也谱 写着自己不同的人生命运。所以说，要放得下，首先应该是拿得起，一个碌碌无为，一个放弃理想信念的人就谈不上所谓的要“放得下”。

二、“放得下”是我们对待生活应该保持的态度 “拿得起，实为可贵；放得下，才是人生处世之真谛” 我们比较容易把得到看作是应该的，正常的，把失去看作是不应该的，不正常的。所以，每有失去，仍不免感到委屈，所失愈多愈大，就愈委屈。我们暗暗下决心要重新获得，以补偿所失。在我们心中的蓝图上，人生之路仿佛是由一系列的获得勾画出来的，而失去则是必须涂抹掉的笔误。

叔本华说，生命是一团欲望，欲望不满足便痛苦，满足便无聊，人生就在痛苦和无聊之间摇摆。

我们常常喜欢为自己定下目标，为了达到这个目标，往往会千般努力、万般追求，处处以是否达到目标来衡量生活的胜败得失。且不论以自己的情感恶好定下的目标是否正确，过于执着去追求，去强求，给自己原本轻松无染的心加上重压涂上重彩，为自己的生活增添了无穷无尽的忧愁和烦恼。

话说有一个人，他觉得每天不堪生活重负，没有丝毫的快乐可言。于是，他去请教一位德高望重的哲人。哲人把一只竹篓放在他的肩上说：“你背着它上路吧，每走一步都要从路边捡一块石子放在里边，看看是什么感受。”那个人虽然大惑不解，可还是按哲人说的去办了。可刚走了几百步，他就感到背负太重受 不了了，因为竹篓里已经装满了沉重的石子。“知道你每天为什么不快乐吗？是因为你背负的东西太沉重了，它已经把你的快乐压抑殆尽了。”哲人从竹篓里一块一块地取着石子说，这块是功名，这块是利禄，这块是小肚鸡肠，这块是斤斤计较……当大半篓石头被扔掉后，那个人背起竹篓走起路来感到从未有过的轻松。生活真的就像这只竹篓，自己之所以感到背负很沉重，感到生活不快乐，其实是作茧自缚，自己给自己增加了功名利禄的重负。如果舍得将这些东西抛弃、放下，快乐就会萦绕在生活中了。

学会放下是对自己的宽恕。只有放下心中的欲望，才能心平气和地生活；只有放下心中的怒气，才能看到人性的美丽；只有放下心里的不平衡，心才能够自由呼吸。

三、“放得下”是人生知足的快乐之本

“知足为幸福快乐的源泉”一个人如果正确地对待人的需要和欲望，正确地处理人的情感、欲望和现实的矛盾，并进行合理调节，就能够活得自在潇洒。做到放下必须是从内心的释怀，一个不知足的人是不可能放得下的，一个真正放得下的人才是幸福的人。

这几年来在一些腐败的案件中，我们个别干部抵不住金钱的诱惑，抵不住对名利的刻意追求，在做一些错误的决定的时候，在黑白颠倒的时候，还自认为有魄力，拿得起。结果往往是拿是拿起来了，却无法放下了，付出了惨痛的代价。这种拿得起是最要不得的，而这种放下却是最无奈的。人的欲望是无止境的，看到听到的东西越多，自己想要得到的东西也越多。站着的想靠着，靠着的想坐着，坐着的想躺着，这是人贪婪的通病，好听的讲是不断追求，其实，就是一种不知足，放不下。

四、“放得下”是一种不抛弃的情怀

放下并不是要我们身如枯树、心如古井、万念俱灰、百事莫为、一穷二白。而是要你睁开心灵的眼睛，珍惜心里最美好的东西，舍弃一切偏执的心外之物。

没有人会忘记，5.12汶川大地震，苍天无情，一瞬间无数欢乐变成了悲伤，无数的笑容变成为死亡，在残酷的自然灾害面前人的生命就像风中摇摆的芦苇，是如此的脆弱。今年的3、4月份，云南、贵州、广西、四川、重庆的大旱，6000万人受灾，昔日沃野，如今草木凋零，昔日良田，如今颗粒难收。在这大灾大难面前，我们看到了许多企业家舍得了苦心经营多年的积蓄，慷慨解囊；海外华人放弃了政治隔阂，众志成城；志愿者们放下了自己的工作，不远万里奔赴灾区；亿万民众更是舍小家献爱心，心系灾区共祈福。正是这种大爱无疆的“放下”换来了“玉树花开”，谱写了中华民族的伟大。

五、“放得下”是一种 “智慧”的抉择

只有放得下，才能将该拿得起的东西更好地把握，从而抓住更重要的东西。正如伟大的发明家爱迪生说过：没有放弃就没有选择，没有选择就没有发展。如果由于种种现实和客观的原因，当顽强的坚持已经沦为一种仅仅停留于表面的姿态时，我们就得反思：自己坚持的方向是不是正确，它会不会真的为自己带来意想中的结果。

当长期和顽强的坚持没有达到预期的目的时，这一反思就尤其必要。

其实，在我们坚持着前进的同时，我们不得不考虑技巧，如果我们有勇气承认自己的某些欠缺，有时候回过头来，我们往往会发现，那些当初一度认为是万无一失的决断其实是轻率的，那些曾经以为是具有历史性意义的脚步其实从一开始就是错误。

那么，这时候，是一如既往地“坚持”错误的方向，还是果断地改变决策，选择放弃呢！

其实，成功并不总是青睐那些死守一个真理的执著者，还格外偏爱那些懂得适时放弃的聪明人。要想达到自己的目标，我们固然要拿得起；但与此同时，当我们发现“此路不通”时，也要学会及时地放下。片面地偏向任何一点，生命的天平都有可能发生难以控制的偏斜，到时再来补救可就来不及了。

例如，蒲松龄由于当时科举制度不严谨，科场中贿赂盛行，舞弊成风，他四次考取举人都落第了。最后他放弃了“科考”这条可以使自己走上仕途的道路，而选择了著书立说这条人生的道路。他立志要写一部“孤愤之书”。他在压纸的铜尺上镌刻了一副著名的对联，上书：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚； 下书：苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。蒲松龄以此自敬自勉。后来，他终于写成了一部文学巨著——《聊斋志异》，自己也成了万古流芳的文学家。蒲松龄虽然科举落第，与仕途无缘，但他找到了成就自己的另一个方向。在这条新开辟的道路上，他取得了成功，也为后人留下了宝贵的精神财富。像他这样的例子在历史上还有很多。由此可见，人生并非只有一处辉煌，天涯处处有芳草，别处风景也许更加迷人。站在特定的时点，审时度势，作出你的选择，找到你的真正的生活目标。惟有充满信心，才能真正认识自己，方能注意到生命中许多微妙的层面，拓宽视野，抓住成功的机遇，走向生命的开阔处。

六、“放得下”是一种修身养性的人生哲理

一个人在处世中，拿得起是一种勇气，放得下是一种肚量。对于人生道路上的鲜花、掌声，有处世经验的人大都能等闲视之，屡经风雨的人更有自知之明。但对于坎坷与泥泞，能以平常之心视之，就非常不容易。大的挫折与大的灾难，能不为之所动，能坦然承受，这则是一种胸襟和肚量。佛家以大肚能容天下之事为乐事，这便是一种极高的境界。既来之，则安之，便是一种超脱；但这种超脱，又需多年磨练才能养成。生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛弃爱情。你不可能什么都得到，所以，在生活中应该学会放弃。

“放下”恰恰是我们在生活中很难做得到的。

宋朝有个大臣叫吕蒙正，被皇帝任命为宰相。第一次上朝，突然人群里竟有人大声讥讽他说：“哈哈，这种模样的人，也能 入朝为相啊？”可吕蒙正却像没有听见一样，继续往前走。然而，跟随在他身后的几个官员，却为他鸣起不平来，拉住他的衣角，非要帮他查查到底是谁竟然如此大胆，敢在朝堂上讥讽刚上任的宰相。吕蒙正却推开众人说：“谢谢大家的好意，我为什么要知道是谁在说我呢？一旦知道了，一生都放不下，往后还怎么处事？”

吕蒙正之所以能成为大宋的一代名相，其根源正是他有一个能放下一切荣辱的胸襟。俗话说，宰相肚里能撑船，我想这句话拿到现在应该改成“量大肚里要撑海盗船”。人生在世不如意有八九，遇到碰到的人和事有许多是不通常理的，真真假假、虚虚实实，我们不可能都去把他搞清楚，如果想不开放不下，常常把这些东西藏在心里压在心头，就会在心中发酵闹腾，弄得心神不宁、困惑猜疑、烦躁不安。

欧洲有句名言：“一切成就，一切财富，始于健康心理”，又有一句话叫做“性格决定命运”。其实人们的苦乐和成功失败，主要取决于心理是否健康及心态的好与坏。如果你遇事想得开、看得透、拿得起、放得下、得之淡然、失之泰然，那么你才有可能在生活和工作中游刃有余。

说者容易，做者难事。这世上能真正做到拿得起、放得下的又有几人，我们毕竟是平凡人，有了权力，还会想更大更多的权力，有了金钱，还会想要更多的财富，有了爱情，忘记了过去的纯洁誓言，有了名利，背弃了自己的理想与信念。但“人生如舟”，负载过多过重，不沉船也难免要搁浅。我们必须学会放下，学着放下，在越是大是大非面前，越是诱惑面前，越是大喜大悲面前，不断的告诉自己，放下，放下，再放下。放下一些东西后，才会轻松上路。

作为一名纪检干部，我们更应该学会放下，把别人的经验教训当成自己的镜子，在工作中独挡一面，拿得起；在面对个人得失，名利荣辱时，做到放得下，让的起。保持饱满的精神，健康的心态，投入到每天的工作中去。

古诗所云：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无镕事在心头，便是人间好时节。”

放下，我们的生命时光都将成为“人间好时节”。

第二篇：生活短文：拿得起，放得下！

每日名言

当你握有幸福时，它总是看起来很小，但当它从你手中失去时，你就知道它有多大、有多珍贵。

每日自励

我静心聆听。

每日短文：拿得起－放得下

有一位住在台中的听友给我一封信，告诉我他正遭遇到一件非常令他伤心的恋爱。他的那封信写的十分颓丧，而且充满着激愤、怨怒之情。他曾很激动地说他想要动武，使那背弃他的爱人及情敌受到惩罚。但是，他终于没有这样做，因为即使在他极度悲愤的情绪之中，他仍用很清醒的语气写道：“……但我知道那是不划算的……”

也就是这句话拯救了他，因为他所受的教育和他自己的人格尊严告诉他，什么才是值得和什么是不值得的。于是这位听友找了一本可以令他稍微得到一点宽解的书，然后到山上去做了一次短时间的旅行。最近我再收到他的信，告诉我他的心情已经平复了。

情感上的创痛是只有自己运用智慧去医治的，而医治这种创痛的对症之药就是先建立起自己的自尊和自信，然后用最大的努力去把那烦扰自己情感的记忆从心里连根拔去。

当然，这话说来容易，做着却难。不过，有一句很具哲理的话，我们应该时常记住——“并非你不能忘记，而是你不想忘记。”这句话对那些明知往事如烟，不堪回首而偏要去回首，使创伤不易平复的人，可以说是一句绝顶透彻的提示。

如果你时时放任自己去追念那已经失去了的，徒劳无功地去惋惜，或痛悼，那就只能使伤口不易愈合。但假如你明白你之所以念念不忘，是因为你不想忘记，是因为你下意识的享受那点痛苦，那你就得承认这是咎由自取。

而且假如你肯坚强起来，拿出勇气来面对现实，你就可以发现有些事其实是我们自己过分地夸大了它的重要性，有些人是我们过分渲染了他的美点。我们往往在失意的时候，面对着这堵失望的懊丧的墙壁，固执的不肯离开。我们时常以为自己费了很多力气，走上了一条不通的路，因而觉得自己已经没有更多的力气去另换一条路走了。

其实只要你的脑筋稍活动一下，略微移动一下脚步往后退一点，你就可以发现，你周围还有那么广大的世界，这世界并不因任何人一点小小的不幸，而停止活动。而且你会发现，世界上除了这条倒霉的死路之外，还有很多光名平坦的大道好通行。

当你决心离开这里，走向更辽阔的天地之后，你将不必再害怕回顾；因为那时，你那点所谓的不幸的遭遇已经化为灰尘，被你远远的扬弃在背后了。

每日书摘：追求身体、精神和灵魂的和谐

现在我们都知道灵魂的疾病会成为肉体疾病的病源，在我们之前的上一两代人还不明白这一点。我至今仍记得很清楚，自己首次明确理解灵魂与肉体关系的情形。

我年轻时在纽约布鲁克林教会担任牧师，有一次被请到医院，去看一位病情严重的病人，那个病人是纽约著名的政治家。据主治医生说，他非常体贴家人，也是教会的中心人物。

医师对治疗效果的不理想感到很奇怪。“好像有什么东西妨碍了治疗。”医生说道。

看到病人那双失神的眼睛，我立刻感觉出，他心里在苦恼着什么，我想那应该就是生病的原因。当时身为晚辈的我，略带犹豫地对他说：

“我知道你是很有声望的人。但请告诉我，你是不是在苦恼什么呢？”

他久久地望着我，终于以颤抖的声音对我说：

“是的。大家都认为我很爱护家人。在教会担任执事，也在政府机构任重要官职。然而我却做出了可耻的事情。老实说，我是个犯了罪的伪善者。要是知道了真相，谁也不会再尊敬我了。”

我建议他悔改、忏悔、补偿。这样一定能得到宽恕和心安，治疗他的心病。

他对我道出自己所犯的罪过，谦虚地请求宽恕，我告诉他上帝是爱他的，已经宽恕了他，他深深叹了一口气，低声说：“我感到舒服多了，这样一定睡得着了。”

人的健康状态是与本人的想法是否健全，道德是否清纯相呼应的。清纯的灵魂确实能不断地将新的健康送进人体里。

对500名病人所做的临床实验结果显示，其中有383人的病因，不是意外事件或器官异变。一个医生说：“是病人把脑中的病态想法的脓送到了体内。”

柏拉图说过：“不应该治疗肉体而不治疗灵魂。”现代的思想家现在才发觉这位古代贤人的伟大思想。

应该经常努力追求三方面都圆满的健康。要保持身体、心灵与灵魂三个基本要素的调和与平衡。不要忘记只有在这三方面不矛盾地协调作用，才有可能长保健康。

第三篇：拿得起,放得下,才算是一种理智

世界上最痛苦的事莫过于错误的坚持了不改坚持的，轻易地放弃了不该放弃的······而他便是我最“不愿”的遗憾。

耳机里流写出的淡淡忧伤，他的笑脸总是在回忆里看的清楚。我聆听沉寂已久的心情，想起你，心里不禁感到压抑。喜欢一个人静静地呆着，可又怕这样的安静。

我想我一直用冷漠来伪装的那份感情，心里那份最真挚的感觉应该就是“爱”吧！

“面子”是拉不开的“磨”，总是期待自己能够勇敢说爱，再也不为那些无谓的“闲言杂语”而彻夜失眠。

失去的永远都回不来了，那些我想留住的东西就想雪，抓在手里握的越紧，化得越快，我告诉自己遗忘也是一种幸福······总喜欢仰望蓝天，一个人静静地看着每一朵白云，不是在寻找什么，只是因为寂寞。

许多事情总是经历后才会懂得，在得到与失去间穿梭，我们慢慢认识自己，了解对方，其实固执与真诚是不一样的，没有什么是割舍不了的，那道伤口需要时间去愈合，失去的同时你也在收获。

如果真的割舍不了，请你记得：

有些东西只要欣赏就好，不一定要拥有它，有了遗憾才会更美。

爱一个人的时候，爱到八分刚刚好。

爱到八分的时候，思念的酸楚只有八分，独占的自私也只有八分······

剩下的两分则要用来好好爱自己······

要明白：拿得起，放得下，才算是一种理智。

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第四篇：拓展电子银行业务感悟

拓展电子银行业务感悟

近年来，随着经济的飞速发展，我们的理财方式也发生着翻天覆地的变化，从以前走进银行去洽谈体验到现在坐在家里使用手机和网络实时操控资金流向——电子金融方式已越来越自然地融入到我们的日常经济生活之中，电子银行也以其特有的便捷性引爆着新一波的支付浪潮。

电子银行主要包括个人网上银行、手机银行、短信银行和家居银行四个模块，其中尤以个人网上银行和手机银行使用力度大，传播范围广。我们建设银行的网上银行服务采用的二代身份核查认证系统和先进的安全加密技术，保证了网上交易的安全，同时现阶段所适用的新型二代网银盾拓宽了其使用渠道、增强了交易的便利性；建行的个人手机银行作为一种结合了货币电子化与移动通信的“掌上金融柜台”不仅可以使人们在任何时间、任何地点处理多种金融业务，更令银行能以便利、高效而又较为安全的方式为客户提供传统和创新的服务，而个人手机作为移动终端所独具的贴身特性，使之成为继ATM、互联网、POS机之后银行开展业务的强有力工具。

推动电子银行业务的发展，如果只靠各网点的跑马圈地、划耕为林，就只会导致营销的盲目性和拓展业务时的短见性，造成网银用户规模的爆发式增长，网银睡眠户率较高等现象。这样一来不仅挤占了大量资源，而且严重影响了电子渠道分流柜台业务的功能性。但是就我们网点本身来说，作为全乌兰察布市唯一一个对私网点，我们桥西分理处不仅存在占地面积小、硬件设施差等较为不利的外部物理环境，更有着不容忽视的短板：客户群体老龄化严重——有六成以上的客户是靠社保低保度日的老年人，工作团队尚未有效整合——网点仅有的九名员工中有五名是去年刚参加工作的新员工，普遍缺乏工作经验。

所以在学习领悟总行及区分行的政策精神的前提下，我们综合考虑了网点的物理环境及人员优势，做出以下推进拓展电子银行业务的措施：

首先，我们网点内部员工建立了简易的培训机制，通过我们亲自操作体验电子银行及学习了解电子银行的知识增强了对电子银行的营销维护能力：不论是柜员还是客户经理对客户使用电子银行进行交易的便捷体验、成本优势等好处都了然于心。平时工作期间，只要遇到问题每个员工都积极探讨着解决问题的各种方案途径，即使有分歧也从未止步于网点内有限的经验，直到我们所有员工对利用电子银行进行产品购买、缴费、交易等具体环节步骤以及可能遇到的一般问题都能独立解决，并且完全掌握电子银行客户回访等细节。通过这样的“魔鬼式训练”，我们从曾经频繁地请教其他网点的“问题户”转变成处处都领先于其他网点的“电子银行通”。

其次，我们对存量客户和增量客户的活跃交易实施“两手都要抓、两手都要硬”的策略：在前期的室内工作经验中，我们逐渐总结出目标客户营销——技术支持维护——后续客户关怀的激活电子银行交易的售前、售中及售后的“一张网”服务机制。通过从二级分行反馈回的数据我们不辞辛劳地给每个客户进行电话回访，分优先级分批锁定目标激活睡眠客户，令场内所有人员利用电子银行本身所具有的政策优势和便捷性激发新客户兴趣，改变旧客户习惯。比如，现阶段的建行网银通过系统在规定时间内做六次业务便退还网银盾成本费，跨地区转账时的手续费比在柜面转账要便宜一半，登陆网银即可查看自己名下包括信用卡在内的所有约定网银账户，可从下拉菜单中选择投资理财进行资金流的支配和投资，并查询基金、账户贵金属等持有状况；建行手机银行则可以完成柜面操作无法实现的二次交易：代用户缴付电话、水、电等费用，转账手续费享受柜面业务的三折优惠，客户更可以通过手机银行搜索周边网点并在网点信息中查看该网点当前的排队人数，方便自身合理安排时间，利用客户端新增的惠享影票功能、信用卡购汇还款、信用卡积分查询、理财产品交易明细查询、外币活期转活期等功能，更好地提高资金利用率。可是光靠在室内被动的“买家市场”营销策略，让客户在固有的思维认识中选择我们，我们的机会其实十分有限；只有我们掌握了交易的主动权才能更好地推动电子银行业务的发展并真正令这项业务造福于客户，所以同事们在工作之余也非常重视宣传和推广，以至于开展了春节前夕的 “走出去”活动——去网点之外的客流量大的商场进行电子银行签约业务。彼时虽然是隆冬季节，正对商场大门的工作台都被冻的冷硬，但我们即使连记录客户信息都有些困难，也从未抱怨一句，上到网点的负责人和主管，下到刚来的新同事，无一不被自己热火朝天的干劲温暖鼓舞着，对每一位上前询问的客户都笑脸相迎，耐心解释，同时热心地帮助客户进行业务操作。功夫不负有心人，三天的活动令我们的电子银行业务“赚了”个“盆满钵盈”。在此期间，我们也一直密切关注分行下发的指令性文件，积极配合电子银行砸金蛋积分抽奖活动，鼓励客户使用电子银行渠道办理业务，进行抽奖，令客户享受业务优惠外还能得到意外的惊喜。另外，在适当的时候我们常常让老客户带领着新客户共同体验电子银行之旅，增强其讲解的易用性和影响力。

最后，网点依据建立存量客户激活考核指标，如激活睡眠户等，在活动期间对电子渠道销售的产品实行略高的买单价格，鼓励和引导我们员工激活存量客户交易，提高拓展电子银行业务的积极性，切实扩大电子银行客户规模，夯实客户基础。

作为建设银行的员工，可以说是最能切身感受到电子银行的便捷性，建行电子银行业务不仅为消费者提供了便捷实惠的支付手段，同时也旨在为客户打造一个全新的集转账汇款、缴费购物、理财投资为一体的方便快捷的资金管理平台。我们作为传播和营销电子银行业务的媒介，不仅用自己的辛劳和汗水换取了客户们对这项业务的认可，更提高了自己的业务素质为自己的职业生涯竖立下一块小小的里程碑。

第五篇：能放照片的电子简历

简历是求职者应聘活动的起点，也是招聘者招聘工作的开端。对求职或招聘的任一方而言，简历都具有着重要的现实意义。以下是写写帮文库小编整理的能放照片的电子简历，以供大家参考。

能放照片的电子简历一：

姓名性别民　　族出生年月生源地区政治面貌学制学历毕业时间毕业学校对外经济贸易大学专业英语求职意向翻译自我评价

我在校生活部工作一年, 在系宣传部和秘书处各工作一年。为全面发展，大三上学期，我加入系文学社，参于了我系《心韵》杂志的创刊和编辑工作。在这些活动中锻炼了我的领导和团队协作能力，学会了更好的与人相处，这些在我以后的工作中一定会有很大的帮助。

技能、特长或爱好外语等级计算机等级个人技能

英语六级

爱好特长其他证书教育经验时　间事件经历2008.10联系方式通讯地址联系电话

能放照片的电子简历二：

姓 名出生年月87年10月电话籍 贯云南毕业时间2012年7月学历大学本科性 别男专 业网络管理求

职

意

向网络工程师兴

趣

爱

好社交、体育运动、电脑、阅读，接受新鲜事物。社会

实践

经验2011年假期到XX电脑城做电脑维修;

2012.12—2013.3在xxx网络公司做网络管理员在校期间担任过何种职务大三、大四学年任体育委员。计

算

机

水

平通过国家计算机二级(VFP)认证；

自学了AutoCAD2004绘图软件；

能够熟练运用Windows7/XP操作平台、Office2003等办公软件；

能够有效的运用互联网资源。自

我评

价做人诚实,做事积极认真。

有较强的工作组织能力、社交能力和良好的合作精神。

能放照片的电子简历三：

姓名：性别：女年龄：22籍贯：广州英语能力：大学英语6级工作经验：3年联系电话：136********电子邮件：求职目标目标职能：做电子商务网站，网络营销等目标城市：乌鲁木齐市自我评价相信自己，相信明天会更好我生于80年代，我具有80后年轻人的所有优点．贵公司录用我一定是一件非常超值的！在校荣誉2005.7：荣获新疆大学＂优秀三好学生＂奖

2005.7：荣获新疆大学信息学院＂优秀团员＂奖

2005.7：荣获＂个人简历网站搜索引擎优化一等奖＂

2005.7：荣获＂蒙牛牛奶企业科研创新大赛二等奖＂

2005.7：荣获＂新疆优秀大学生党员称号"工作经历2006.7~2006.9 在新疆乌鲁木齐市塔卡尔科技公司做市场调研

2007.7~2007.9 在新疆布夯实宫任纪念品有限公司做电子商务部经理

2008.7~2008.9 在新疆天山文化传媒公司做搜索引擎营销顾问教育经历新疆乌鲁木齐市塔卡尔维语小学　1994.9~ ~1999.7

新疆乌鲁木齐市铁木尔双语中学　1999.9~ ~ 2002.7

新疆乌鲁木齐市第一高级中学　2002.9~ ~ 2005.7

新疆大学信息学院　电子商务专业　2005.7~ ~2009.7所获证书2005年8月获“爱我中华”竞演比赛广东赛区，全国赛区银奖。