足球课心得

第一篇：足球课心得

足球课心得体会

这学期我选修了足球，虽然之前对足球不是很了解，但一学期的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的乐趣，使我对足球产生了浓厚的兴趣，下面谈一下我上足球课的心得。

这个学期我们的足球课主要由两大部分组成，每次上课经过简单热身和准备活动后开始正式上课，第一大部分就是老师对基本技术动作的教授，第二部分则是进行教学比赛。基本的足球技能老师教会了我们脚内侧传接球、脚背射门、运球、过人的技术动作，教我们了一些简单的双人配合。为了熟悉球性老师还教我们怎样掂球。通过足球课我学到了很多相关知识，以前我们踢球只是跟着感觉走，从来不去注意踢球的技术要领，不知道传球，停球的注意事项，现在拿到足球，我便知道踢球时需要注意什么了。基本技术训练完毕之后就会踢教学比赛，在比赛中我们对足球的基本规则有了很多了解，以前看球赛不懂的地方也渐渐懂了。

作为足球课的体委，每节课都要提前来到操场取足球，课上整队、带同学们热身、做准备活动，虽然比其他同学稍稍辛苦一点，但是在担任体委的过程中所培养的责任感以及当众讲话能力的提升，是我一生中宝贵的财富。

在这一个学期的足球课学习过程中，我不光学到了足球技术，同时体会到了运动给我带来的快乐。不同学院、不同年级的同学在一起踢比赛，我们认识了好多新朋友，收获了新的友谊。比赛过程中我们学会了团结协作，相互配合。大学里大家一起踢球，也将成为我大学生活中很重要的一部分分回忆。

体育课不光学习了知识，还收获了快乐，同时锻炼了身体，我觉的让我收获很大，今后我希望还能再学习到足球的其他知识，不断丰富自己。

第二篇：足球心得

足球课心得

本以为足球课会是无聊与枯燥的。但是老师的专业训练和幽默的讲授风格让我体会到了足球的快乐与运动的魅力。

每节课前老师总是让我们做一些很专业而且很有趣的准备活动。开始，我们都觉得动作太滑稽了，做得不情不愿。但几节课下来，感觉这些准备活动是很受用的。慢慢的我们享受其中，身体被运动开的感觉很舒服。老师教我们发球，停球，传球。想踢出不同的球，触球部位都是不同的。

每节课，老师都会给我们作出很详细的示范和解说。开始，我们总是不得要领。老师便让大家分组练习，并进行个别辅导。男生那边总是踢比赛踢得热火朝天，我们女生这边就以训练基本动作为主。老师总是不断的鼓励我们，有时候也让我们踢比赛。天渐渐变得冷起来。好多同学都不来上课了，可是老师讲课的热情一点都没有减少。他总说，我们练球练得是一种态度，一种对待生活与科研的态度——不畏艰难，勇于挑战。

一学期的体育课就这样结束了，大家都是恋恋不舍的。在这里，大家结识了来自各个学院的同学。并且接受了踢足球的基本要领，最重要的是，我学到了一点踢球的精神。谢谢老师，谢谢球友，谢谢这片绿茵场，给了我难忘的一学期。

第三篇：足球心得

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足球课心得

我是一名大二学生，一直以来对足球这项运动都很感兴趣，高中由于种种原因，未能尝到踢球的快乐。到了大学，学校为了鼓励学生增强体质锻炼，开设多门球类课程。因此，我从大一就报名参加了宋洪涛老师的足球选修课。通过这两个学期的学习，我的足球技能有了明显提高，我深刻地体会到足球的乐趣。

在课堂上，宋老师讲解了如何用脚内侧传球与接球，并利用半小时左右的时间分组进行重复练习，达到对动作的熟练掌握。踢足球最注重的就是“踢”，踢的远近可以决定是否进行长传，踢的准确度决定长传的精度，也就是我们能不能把球准确地传到自己队友脚下。另外，踢也是射门的基础，踢的远近和准确度影响射门的力道和精度。

练习完毕后，将学生分为两队，组织一场小场地比赛，增强对动作的熟练度，培养队友之间配合的默契度。比赛过程中，宋老师穿插战术讲解，增长学生对足球技战法方面的知识。足球并不只是出脚便踢的玩乐，也讲究规则与技巧。只有标准的动作和默契的配合，再加上战术的运用，才能踢出精彩的比赛，取得优异的成绩。

但是，我认为我们的课堂仍存在不足。这可能与课程时间短有关系，在很短时间内不可能教授太多东西。我建议，老师向学校申请开课时，尽量把学时加长，这样有助于教授更多技术，例如: 头顶球(前额正面顶球，前额侧面顶球、跳起顶球)，抢截球（正面抢球、侧面抢球，掷界外球（原地掷界外球、助跑掷界外球）等等；传球跑位；补位与盯人；还有一些守门技术与假动作。此外，我认为应该扩大授课群体范围，不能只对北极星内部人员开放。足球是多人参与的活动，人多了才有激情。学生多了，老师的教授激情也会高涨，这非常有利于增强学生对足球的了解。如果有机会的话，最好能给学生观摩真正比赛的机会，体验一下那种激烈竞争的氛围，也向比赛球员学习技术和经验。在这两个学期的学习活动中，受伤是避免不了的。开始踢球时，对它有些畏惧，导致动作非常死板，传球时常有失误。随着与足球接触次数的增多，恐惧心理慢慢消退，踢得也越来越顺心，技艺有了明显提高。这两个学期也使我交到许多好友，扩展了自己的交际范围。每次与这么多热爱足球的朋友一起享受足球运动带来的乐趣，我的心也被那种激情点燃，踢球越来越有感觉，我越来越喜爱足球。

足球,乐趣无穷！

第四篇：足球心得

1、足球是十一人的。

2、可以被打败，不可以被打倒。

3、足球需要激情，更需要冷静。

4、进攻赢得比赛，防守赢得冠军。

5、请信任你的队友，否则就是放弃比赛。

6、让队友保持状态最好的方法是传球给他。

7、传球比过人快很多很多。

8、足球智商低的最直接表现是不会传球。

9、多传球给你的对友，因为他们更了解场上局势。（带球会影响你的视野）

10、一脚传球会让对手措手不及。

11、不要总想传关键球。

12、你的速度降下来，不代表进攻的速度会降下来。

13、请不要指望对方后卫会失误。

14、如果不是集体防守，请不要让前锋去逼抢后卫。

15、后卫们，请互相观察彼此的位置。

16、背身接球首先想到的应该是回传。

17、如果门将不参与后场倒脚，危险系数将成倍增加。

18、如果你发现你的位置特别好或你发现了好的传球路线，请大喊。

19、如果带球时听见队友在大喊，请信任队友，传球给他。20、如果你长传不是特别准或机会不是特别好，请不要长传。

21、边后卫发起进攻，第一找后腰，第二找边前卫，第三找斜前45度。

22、请记住，无论多大的比分差距，比赛没结束就证明我们还没有胜利。

23、不要以为传完球后就完成了任务，无球的接应更重要。

24、保持位置之间的距离，尽量使阵型整体移动。

25、前锋们请记住，你面对的是业余门将，只要射门就很有可能得分。

26、无论你多么的矮小、瘦弱，请学会利用你的身体。

第五篇：足球心得

足球课心得体会

这个学期，我很荣幸地选到了曾老师的足球课。通过一个学期的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的乐趣。

马上就要进入大四了，这也是我在大学期间的最后一次体育课。虽然之前选过一次足球，但是，这个学期在曾老师的提高班中，仍然令我获益良多，受益匪浅。给我留下了一个美好的回忆。

踢球时一个很重要的话题，我们踢足球最注重的就是这个“踢”字。踢得远近可以决定是否能够进行长传，踢得准确性决定我们长传的精度，也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。踢球也是射门的必需。我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。

但是，在过去的踢球中，我和身边的朋友都是比较注重“踢”，也就是说，“瞎踢”。虽然平时看过不少比赛，也有一定的战术思想和意识。评价别人的时候可以做到比较准确的战术思考，可一到自己去踢球，就变成了一窝蜂的哄抢，毫无战术阵型可言。久而久之，也就厌倦了这样的踢球。所以我也很长时间没有踢过足球，对足球的爱好也全部寄托于观看比赛之上。

这个学期，在曾老师的带领和指导下，我们班的同学认真学习，良好的传达了曾老师的战术思想，踢球时不再是“瞎踢”，而是攻守有序，配合良好的进行比赛。这令人精神为之一振。但是自己的水平有限，脚法不好，体力不济，虽然可以理解战术思想，但是有时候难以作出相应的行动配合。

另外，这个学期我校举办了李宁杯大学生联赛南区决赛，又观看了总决赛的一场，让我第一次近距离观看了同龄人较高水平的足球技巧。令我感到了与他们的差距，也令我热血澎湃，想要像他们一样能够尽情的踢一场球。同时，也加深了我对足球的了解，这个十一个人的团体运动。

这个学期初始，我的身体状况不是很好，也受了伤，缺了一些课，令我感到十分惭愧。在这里向老师道歉了！

足球课就要结束了，我学到了很多很多，同时认识了很多不在同一个学院的同学，真是受益匪浅啊