24小时循环瘦身法[本站推荐]

第一篇：24小时循环瘦身法[本站推荐]

OL纤体必杀计 24小时循环瘦身法

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上班前

1、早睡早起，帮助身体脂肪燃烧：永远记得“赖床等于留住脂肪”，所以还是乖乖做个早起早睡的美女吧。

2、好好享用早餐：营养专家们建议，早餐是一天活力的来源，要好好吃顿早餐，才能让你有精力做好一天的瘦身大计哦。

3、一份低脂营养早餐：一份低脂营养早餐其实很容易做的，只要掌握“两份主食、两份奶蛋类、蔬菜水果尽量吃”的原则就行了。

4、小运动大帮助：出门以后，最好别立刻搭车，可以多走3站地然后再去坐车或乘地铁，争取每个运动的良机。

在公司

1、向电梯说再见：进办公室不要搭电梯，多走几层楼也可以增强心肺功能，锻炼腿部肌肉并修饰腿形。

2、穴道按摩：办公室的空间虽然不大，但是若能善加利用一些小道具，针对每个瘦身穴道偶尔按压，也可帮助减肥。

3、多走动：利用一些可以离开座位的片刻，如影印或收送传真等机会多走动走动。

4、坐着健身：在座位上也可以运动，做个椅子伸展操、转转头，甚至可以。

下班后

1、让运动成为一种休闲：晚上也是运动的好时间，可以弥补白天运动量不足的部分，例如晚餐后散步40分钟，出门去遛遛宠物，或者一边看电视一边做跑步机等。

2、泡泡减肥澡：早就说过泡澡有利于减肥，不仅可以放松紧张了一天的身体和神经，也能促进血液循环，帮助减肥。

3、睡前运动10分钟：如练瑜珈或身体柔软操，既能达到很好的瘦身效果，又是放松舒缓的好方法。

4、按时就寝：早点入睡除了可以让你第二天精力十足外，更重要的是可以错过夜宵的时间，避免夜里吃进去过多的食物而无法消化。

居家时

1、吃饱了再出发：出门逛街之前，最好将胃填饱了再走。否则饿着肚子到了商场，必定让你直奔美食广场那一层。

2、走路购物比较好：前往超市和商场时，最好能选择走路而避免搭车。而且在走路时别忘了抬头、挺胸、收腹、提臀，跨大步，摆动手臂，来趁机消耗脂肪。

3、漂亮衣服增加决心：看到穿着流行服装的模特们的身材，可以大大刺激你的“减肥决心”，暗暗告诉自己，我一定要瘦到可以穿进那条LEE的新款牛仔裤为止。

4、创意做家务：做家务时可以发挥些创意，把你在健身房或从杂志上看到的运动动作，套入你在家事动作中，例如动手擦桌子时可以一边甩甩腿，洗腕时可以踮起脚尖锻炼腿部肌肉。

假日大扫除

周末时的大扫除，既可以让家居环境焕然一新，也可以动动筋骨，消耗脂肪，何乐而不为呢?

第二篇：小时代书评

《小时代》书评

“我们活在浩瀚的宇宙里，漫天漂浮的宇宙尘埃和星河光尘，我们是比这些还要渺小的存在。你并不知道生活会在什么时候突然改变方向，陷在墨水一般浓稠的黑暗里去。你被失望拖进深渊，你被疾病拉近坟墓，你被挫折践踏的体无完肤，你被嘲笑、被讽刺、被讨厌、被怨恨、被放弃。但是我们却总在内心里保留着希望保留着不甘心放弃跳动的心。我们依然在大大的绝望里小小的努力着。这种不想放弃的心情，它们变成无边黑暗的小小星辰。我们都是小小的星辰······”

不是第一次看这本书了，心情也不是第一次随着故事中的情节而上下起伏了。

故事以敏感且细微的笔触以及全新的叙述风格，将当代青少年们、大学生们、甚至是都市白领的生活、情感、工作，在经济飞速发展的上海，这座风光而时尚的城市中，娓娓道来，而整个故事更多的却是对整个时代的观察和思考。

小四以林萧为视角，向读者们讲述了她和她的好朋友们南湘、顾里、唐宛如四个从小感情深厚、但有着不同价值观和人生观的女生，在这欲望纵横的世界里，先后经历着的友情、爱情、乃至亲情之间的巨大转变，再混入大量的时尚元素，让朝夕相处的四个姐妹，在面对实习，以及巨大的生存压力下，犹如一潭春水被搅乱，在原本看似平静的校园生活里相继发生着各种让她们措手不及、不知如何应对、抉择的事情，同时，小四更是以轻松搞笑的对话、随处可见的内容来触及读者们的心灵，时而让人捧腹大笑，时而让人扼腕叹息，更是时而让人低头沉思、感叹生活。真真的是对当下时尚年行人生活的真实写照。

小四笔下的林萧是一个小家碧玉的形象，有点自卑，没有主见，依赖性很强，但却那样单纯，对生活充满了热情与努力，是现实生活中大多平凡女孩的化身，在情感上，被第一任男友简溪因种种原因背叛，后来她的第二任男友崇光也假死离开了她。虽然有点可怜，但个人并不怎么喜欢她。

林萧的好友之一南湘是个情感细腻、毒舌、爱恨分明、重视友情的女子，曾受过前男友席城的痛苦虐待，最后在《刺金时代》里和顾里的弟弟顾准走到了一起，相对于物质，更重视情感和精神的一个形象，不在乎他人的看法和评价，每日我行我素的活着，她的外貌是女性中最出众的，身材苗条，气质非凡。小四用了很多笔墨形容她“美艳动人”、“美若天仙”、“蛇蝎美人”、“清秀佳人”、“空谷幽兰”······

《小时代》里的唐宛如平时比较大大咧咧的，很可爱，很有个性的女孩，神经虽大条，却真实、没有心计，有着北方女孩生性豪放的外表，但内心却是有着江南女子温柔，是典型粉红色少女的内心。整个故事中的活宝形象。

相对于林萧、南湘、唐宛如，我最喜欢的角色是顾里，毒舌顾里，大概出于做不到总是最好的心理，做事情总是慢半拍的我喜欢上了快节奏的顾里，顾里，冷静理智、有原则、有计划、做事有条不紊、崇尚快节奏生活，抵制一切低俗的事物，个性独立坚强，有很强的情绪控制能力，姐妹们曾评价她“你就是活生生的一条蛇”，小四也评价顾里说“需要对自己的生活有百分百的控制力，任何超出她控制范围的事情，都会让她抓狂。任何所谓的惊喜、意外、突然、临时、变故、插曲、更改、取消·······这一类的词语都是顾里的死敌，任何精准的数字都会瞬间点燃顾里的激情”。

什么时候，岁月缓缓流过，而那些曾经也不知道消失在哪个角落，郭敬明将这四个女子联系在一起，呈现在《小时代》赤裸的的故事情节中，毫不掩饰文中人物对金钱和物质的追求和贪婪，就像一张密不透风的网，在上海这个聚集了所有尖端人士的目光同样也聚拢了他们挥霍下的时光与金钱的物欲纵横的城市里铺散开来，将白领们的生活搬上了舞台，在小四的笔下，活灵活现的演绎着各种不同却又真实的情景剧，不管在故事中，她们是如何的充满热情、精明强干，又或者无懈可击，但在读者眼里，她们都有一个非常脆弱的神经在隐隐的跳动，她们并不会预测未来所发生的事情，而所能做的也只不过是用她们的坚强抵抗着命运，在面对黑暗里的白昼，彼此取暖，又彼此算计，很显然，小四笔下的故事上演的并不是粗浅的校园剧，也不是被万人追捧的、带有幻想色彩的偶像片，单言着‘幸福’或者‘痛苦’，她们只是在尽自己最大的努力诠释着现实，为了在这个时代、这个城市中生存，只能涨红眼眶、咬紧牙关，一步一步前行······是这个社会让这群单纯的孩子为了生存迫不得已使原本明媚的生活变质了，也让生活在小城市的，对大城市依旧怀着梦想的我们渐渐明白了，越是繁华的城市越上演着不为人知的无间道。而《小时代》的结局，郭小四，也就是作者，给我们留下了一个谜，没有人知道那把火是谁放的，仅仅留下了一场悲剧，也许，正是由于这个缺陷，才使《小时代》更加完美。

莎士比亚说：“时间会刺破青春华丽的精致，会把平行线刻上美丽的额角，它会吞噬稀世珍宝，天生丽质。没有什么能逃过它横扫的镰刀”，但我毫不怀疑，她们的友谊不会被镰刀割舍，若她们还活着，不管是几年或者是几十年，她们还是会像以前一样相互慰藉，相互依存。只是，小四给我们留下了一个谜，也正是这个谜，让我结束了五年的追书生涯。

回想起以前在某个不经意的时间里，不经意翻开的一本书里，写着这样的一句话，至今尤印象深刻,“很多东西是陪着我们一起成长的”总觉得这句话写的很真实。在我的成长过程中，大概在初中开始，小四的作品就不断的占用我的闲暇时间，从最开始看他的《爱与痛的边缘》到看《幻城》，我迷失在书中世界，从此也慢慢喜欢上了小四的作品。而后又相继看了《左手年华，右手倒影》、《梦里花落知多少》以及《1995-2005夏至未至》，每一次都有着身临其境的感受。当我从《迷藏》过渡到《最小说》，毫无意外的，我又是无可自拔。而印象最深刻是我将一个暑假花费在《悲伤逆流成河》上，书中语言很唯美，让看了的人都情不自禁的感到悲伤，情不自禁的落泪成河，这就是这本书的妙处，使得我原本生机盎然的暑假都失去了色彩，让我的世界弥漫了一层灰色。再后来，《小时代》又慢慢的占据了我的视线。在追书的时间里，我总会在网上浏览着其他读书爱好者对作品的书评，不可否认，舆论四起，什么旷世巨作，什么大失所望，说什么的都有，但我知道这些都影响不到小四，不看小四的写作历程，只拿最简单的说，拥有着很多书迷的他已是出版人，早已胜过不知多少作者，书评只是读者们在脑海里一瞬间形成的某种看法，更有甚者，有的只是无聊时打发时间而已。而且一本好书的出版，总会有许多经典的吐槽。以前就有朋友这样的告诉过我，当心情不好的时候就上网找一些看过的书的书评，一部分神吐槽就可以让自己雨过天晴，当然了每个人的看法都不同，针对的角度都是个人所在的立场，评价也就会有正有负，但也有客观的。

曾有一个就这样说过《小时代》，从高中看到大学，随着学生时代的结束，小时代也就结束了，是啊，上高中，就会有写各种灰色高三的出现，上了高三，随之而来的就是许多大学生涯的书籍在抢占市场，等我上了大学，就不再关注了，但市场上的书籍还是应接不暇，他并不会因为一个人的不关注而链条中断，市场还是同样被瓜分，每日总会有书籍出世，呈现在世人眼前。

张国荣的时代早已慢慢淡出人们的视线，杨利伟的时代也渐渐离开。同样的，郭敬明的《小时代》也已完结。时间总是在流逝，随着时间的推移，部分的时间产物也悄悄的从人们的视线、脑海里离开，不带走一片云彩。而人们周围最不缺少的总是话题，新事物不断的在取代旧事物。

当若干年以后，想到这些伴随我们成长的曾经，或许正与错就不会那么重要了，而我们也只会留下那么些许的感慨。

第三篇：小时代与后会无期

《小时代》PK《后会无期》

郭敬明的《小时代》和韩寒的《后会无期》，电影我都看了。

平时我喜欢看电影，看电影是一种娱乐，遇到优美的电影那可真是捡了人生的大漏了，好电影一定是惊动了我们灵魂的艺术，可遇不可求。好电影是大量沙砬一样的电影中的金子，少，却也是有的。世界这么大，拍出来的电影这么多，再小概率事件，好电影也会发生。

资料图：《后会无期》剧照

郭敬明和韩寒，远没有抵达大师的境界，他们也还是太年轻了，八零后呵，才三十岁出头，基本上还属于小年青范列之中，我从来没有指望从他们那里执导出优秀的电影。郭敬明一开始就走着商业的线路，这没有什么要紧的，走商业从来不是丢人的事情，商业的最大魅力，是双赢。尽管韩寒仿佛想让自己跟商业离得远点，其实韩寒的商业性质也是从一开始就是的，无非是从不同的角度去“商业”了自己。还有，他俩从来不是因为写作写得多么出色而出了名，他们是因为强烈的生命能量和挣脱青春之茧的爆发力而让自己发出强大动静的。他们那种不羁而自由的活法大于他们的文字。相反，真正的大师在年轻的时候更容易是小众的，甚至一生是小众的，大师的纷丝绝不是像他俩的粉丝那种大数额和质地。所以，《小时代》与《后会无期》真的没有让我失望。我无非是去看一部青年人执导的电影作品。那些批评《小时代》和《后会无期》的人，往往都是一些抱有精致精神情怀的文艺心态去观摩这两部片子，觉得它们离艺术和深度还有一定的距离，这当然是把自己的视线搁置在更刁钻的角度上。

从这个意义上去看这两部片子，还真是不错的。

去看韩寒的《后会无期》，真是吓了一大跳。买的是傍晚时分的票，离开演时间还有40分钟时，满场只有五六个坐位了，我和老公只能挑选了两张一排的靠边的位子上，简直是糟罪。平时我们看电影还是不少的，几年碰不上在一排看电影的机会。倒是若干次，我们看的是全场只有两个人的电影。韩寒的人气还真是没说的。据说，电影上线的当天，票房就过亿。郭敬明也是拍了系列的《小时代》，部部都有很叫好的票房。他们都是初当导演的小年青人，却比一些拍片更有经验有质量的导演叫好，这也是不讲道理的。不管他们拍了什么，总会有观众去买他们的帐，他们混到了这种火候上。再加上他俩一直是被观众比较着活的全中国青年代言人，活法似乎不一样，这一回，又碰巧片期同步，自然让媒体和观众感到异常兴奋，还真是生出想看看他俩高低的那么一种心态来。这使得去电影院的观众变得更多。

相比而言，我更喜欢韩寒的《后会无期》。

资料图：《小时代》剧照

之前看过这部片子的一些影评，还是受了片子的负面说辞影响，觉得那里面“未赋新词强说愁”的味道多了一些，人物的青春反叛性也过于故意。比如，集体撒尿什么的。看了之后，还是小吃了一惊，韩寒是很节制地讲故事的，这节制当然不是指他的故事内容，而且讲述方式。韩寒讲的故事还是充满了生命成长的沧桑感的，痛苦，还没有来得及变成礼物让激情昌盛意识必然轻浅的年轻人去承受。痛苦，起先作为痛苦本身去试炼这一帮子年青人。韩寒低调地像散文一样地把故事展开，内质却还是结实的，有力的。励志语言频频地从男女主角嘴里吐出来，起初稍感到里面的故意，却也和剧情吻合得不错，让我这样的老旧观众也被触动了一下。比如，“从小听了很多大道理，可依旧过不好这一生”；比如“我哪来的身和名，让我去败和裂”；比如“小朋友爱分对错，大人只看利弊”；“ 你连世界都没观过，哪来的世界观”„„这些感悟出自二三十岁的青年人，也还真是觉得搁得比较到位。他们正处于人生山峰的爬坡期，累并阳光着，沮丧并期望着，即使气喘吁吁也还是存有后劲的。

资料图：《后会无期》剧照

韩寒启用的歌曲也不错，十年隐居的朴树这一回因韩寒又出来了，他献出的那首歌《平凡才是惟一的答案》挺动人。朴树这样的人，天生反叛与不羁，才会创作出这样另外曲调的歌曲，与大路货色的歌曲完全走调。朴树也到了开始昵近“平凡”这种事情了，让我挺伤感的。生活是一把杀猪刀呵，它让所有的生命异路同归，最后一定会归结到“平凡”这一境界。不“不凡”又能怎么样呵，生活，是一个铁制的大机器呵。人是混迹在其中的肉虫子，这两者之间的较量太不对等了，我们迟早会知道这样的一个真理。韩寒其实是一个离“平凡”很远的青年人，我看过他身边知情人说起他的一些文章，知道他真的瞧不起太多别人，尽管他看起来挺低调，但他骨子里是特别瞧不起平庸之人的。这没有办法，在一些超级有想法的生命里面，平庸就是一种罪。他也开始说服自己向“平凡”屈服了。我以为这是他的一种去向往的姿态，平凡，离韩寒还是有一大段距离的。

《后会无期》的结尾真是巧妙，看出来韩寒的灵性。他借主人公之口说出这样一句话：“如果要告别，一定要用力一点,因为任何多看一眼,都有可能成为最后一眼,多说一句,都可能是最后一句。”然后，电影就结束了。这电影结束的有意思。韩寒够聪明。

第四篇：劳务工小时协议书

劳务工小时工协议书

甲方代表：

乙方代表：

为满足甲方生产需求，为乙方的劳务工提供就业机会，经甲乙双方协商就相关事宜达成如下协议。

一、操作方法：

根据甲方用工条件，乙方负责协调，组织劳工工___人，男女比例不限（具体见劳工名单）到甲方岗位，乙方负责按要求挑选合适人员，输送到甲方派遣企业所在地。

二、甲方派遣企业用工条件与要求：

1、招聘要求：学历，初中以上文化，男身高 M 以上，女身高以上，视

力0.6以上（接受矫正视力），正常无色盲，年龄 16~35周岁，身体健康，有身份证或当地派出所户籍证明。无传染疾病、会听、会说普通话、能吃苦耐劳、勤奋好学、能按期服务于派遣公司。或以甲方提供招工简章为准。

2、合同时间：

本次所招募员工为现场作业人员，合同起止时间为：2013年___月___日至2013年___月___日（具体以人员到职日期为准）

3、薪资待遇：劳务工按甲方要求，遵守相关规定，按以下方式支付：

1）由乙方代表（________）领取，身份证号为：____________________，同事须有

劳务工现场在甲方工作人员所提供的工资表上签字后，甲方可将劳务人员工资发

放乙方，乙方须奖工资当场发给劳务人员；由甲方现场监督。

三、甲方职责：

1、确保以上用工条件与要求真实有效，并提供无毒、无害安全的工作环境。

2、负责乙方劳务工在工作期间的管理，包括食宿安排，确保工作安全（不服从管理与安排的除外）。

3、旷工三天按自离处理，自离无工资结算。

4、甲方或派遣企业在管理劳务工的过程中，对劳务工种出现的一些问题应及时告知乙方的管理人员，并监督其给予处理好。

四、乙方职责：

1、乙方负责学生体检。经体检不合格的学员，将不允许入职，由此产生的相关费用由乙方承担。乙方员工在报到时须向甲方出具一个月的内的在本地县级以上医院体检证明。

2、须于劳务工入厂前调查劳务工之身份、身体状况、精神素质、道德品行、有无精神及传染病（乙方不得隐瞒），并如实告知甲方作为录用人员之参考，如乙方提供不实资料，录

用人员于认知期间发生非甲方责任之事故，一律由乙方承担，甲方负责协助处理。

3、乙方确保好劳务工人数，并按时，按质到达甲方所在地。

4、乙方按100名配一个带队人员，协助甲方和派遣企业做好劳务工的管理与思想工作，并做好劳务工与甲方的沟通与协调工作。

5、做好劳务工的思想稳定工作，安抚劳务工服从厂方生产管理；劳务工的劳资纠纷，一切与乙方自行承担。

6、负责落实劳务工合同到期后的离厂接送工作。（主要指协调、安排好交通工具组织劳务工上车并做好接车准备）。

7、乙方管理人员在管理劳务工的过程中，对甲方提出的一些问题和自己发现的一些问题应及时的处理好。并随时和甲方保持沟通。

五、合同相关内容：

1、劳务工在岗位过程中，必须遵守甲方规章制度，如有不遵守者甲方可按照规定给予以相关罚款处理；但必须知会乙方。对于表现优秀的劳务工，甲方应给予表扬和奖励。

2、离职规定：因劳务工个人原因在协议期间要求离职时，需提前单交由甲方签名确认，未提前 7 天申请者按照自动离职处理无工资结算。

3、工作满三天正常辞职有工资。

4、合同期间，因甲方生产实际情况，需要提前解约时，需提前天以书面形式通知书乙方。

5、合同期间，因甲方生产原因时，需要提前解约时（即所有派遣员工要求全部离职时），需提前15 天以书面形式通知甲方。否则按自动离职处理无工资结算。

六、说明：人员必须在2013年月日到达甲方指定工厂所在地，合同方有效。

七、附件：劳务工人员名单，劳务工代表领工资委托书。

八、本协议一式两份，甲方双方各执一，经双方代表签字后未经公证即具法律效力。

甲方（盖章）乙方代表（签字）/（盖章）

签订日期：_________年_____月_____日签订日期：_________年_____月_____日

甲方相关人员联系方式：乙方相关人员联系方式：

第五篇：小时代演讲稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家下午好

我是来自生物技术系制药13-1班的郭修余，院学生会任办公室干事一职。

首先感谢各位老师对这次活动的支持同时也感谢常旭学姐，肖鹏学长，王璐学姐，给我这次锻炼的机会。

下面就由我为大家介绍《小时代》

其实当初接触到小时代这本书的时候也是也个偶然，我并不是疯狂的四迷，只能说是随波逐流，跟着别人的脚步走。身边的人都在看《小时代》，茶余饭后谈论的也都是《小时代》我也想看看郭敬明究竟有何本领抓住读者的心。

一个声音在告诉我，《小时代》的销量竟然可以多次排在全国文学作品的前三名，甚至可以超过诺贝尔文学奖获得者莫言作品的销量，所以《小时代》这么红一定有它的理由。

用一句较流行的广告词就是“《小时代》的销量连起来可以绕地球两圈”

不谈郭敬明的金钱观价值观如何，我只想说，我非常的，佩服郭敬明的文字驾驭能力。毒舌的顾里刻画得非常出彩，还有书中的种种妙趣横生的比喻，没有一个思维敏捷的头脑恐怕是写不出来的。就算有人模仿，那些为了恶搞而恶搞、为耍贫而贫嘴的产物，实在是乏味得紧

“流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。”这是郭敬明在《暖城》中引用过的蒋捷的诗句，用来描述我看完他另一部作品《小时代》之后的感触也很恰当。

当我第一次看到这句诗时，心里被深深地震撼并刺痛了，是在经历了怎样的人世沧桑之后，才会发出这般怅然无奈的感慨。然而诗人仿佛只是云淡风轻地低吟出来，没有顽强不疲的抗争，没有撕心裂肺的呐喊，似乎也没有对前尘往事的恋恋不舍，只是随手拈一朵花般轻轻地、淡淡地，感慨一句，而已。

当时光倒转，在樱桃红了、芭蕉绿了之前，你会看到四个正值妙龄的女生，窝在一个大学宿舍里吵吵闹闹、欢乐无比。

有情感细腻、常常没有自信的“爱哭鬼”林萧，有高高在上、贵气冷艳的“女王”顾里，有山谷幽兰一般的艺术系“女神”南湘，还 有神经大条、咋咋呼呼的“开心果 ”唐宛如。

她们四个家世背景、性格爱好各不相同，是某种东西冥冥中把她们聚到了一起，让她们在自己生命的锦缎上，裁剪下最美好的一段岁月，然后亲手缝进对方生命里，我们称之为“友情”。

折纸时代是一个主角们步入社会的时代。简单来说，“纸”就是他们的单纯，而“折纸”即单纯的折叠。我想大家都知道，纸张的折痕是无法消除的。与之相同的是主角们的单纯时代，或溅上泥点或干脆抹上泥污，无论如何擦拭都无法复原。

哲学上说量变是质变的必要准备，质变是量变的必然结果。所以折纸时代里的每一个微小的争吵和细节都是对结局的暗示,进而我想折纸时代应该是给我们的一个铺垫。虚铜时代是一个致命的弱点。所有人看起来都坚强的无可救药，又脆弱的一塌糊涂。虚铜时代里的主角们都经不起折腾，像我们这些读者一样，被作者的文字带的晕头转向。

刺金时代的结局回归了时代原型，以真实事件还原小说，用上海收尾，再来一句“I will always miss you like a darling”，所以，当我们的距离那么远那么近，你看得到我在注视你吗？你埋头在方向盘的伤心背影，是我心里最大的慰藉。

如果在还不知道什么是爱的时候就去爱，爱情就会是一砚泼出去的墨水，染了全身，晾干也无济于事。

郭敬明在他的书中写过：有些情绪，只能发生在我们最透明的少年时代。那时头顶的蓝天永远是一张寂寞的脸，浮云将一些渲染上悲伤的釉质，在天空里发着光。

我有些惊讶于他那些没由来的铺天盖地的忧伤。那些情绪像雾一样缥缈，又缓缓弥散，在明媚的阳光下也久久挥之不去，反倒折射出美丽的彩虹，映衬着人间的离合悲欢。当然，这样的感触是产生在我终于合上书页之后。

纵观小时代三部曲，第一步《折纸时代》基调还是比较欢乐的，虽然小四不时会按他的一贯作风流露出忧郁，但大体上不会影响把这一部归为暖色系的作品。

从初中起就没怎么上过文化课的体育生唐宛如会把顾里最爱的财经杂志《当月时经》看成色情小说《当时月经》。

在林萧把事情搞砸手足无措的时候，她的上司宫洺，那个淡漠如一张白纸、高傲似欧洲贵族的机器一样没有情感的男人，可以不疾不徐地拿出“B计划”力挽狂澜。

在南湘参加服装设计比赛出现意外时，四个姐妹豁出去脱下高跟鞋，抱着参赛服装在堵车的高架桥上赤脚奔跑，尽管那时正在下雪……

得了胃癌的畅销作家崇光一直活着自己绝望的世界里，但他为了爱愿意接受风险极高的手术，他说：“我想在爱里继续活下去，活得比爱还要久，活成爱的本身。”

还有崇光在服装设计比赛是演讲的话：“我们活在浩瀚的宇宙里，漫天飘浮的宇宙尘埃和星河光尘，我们是比这些还要渺小的存在。你并不知道生活在什么时候就突然改变方向，陷入墨水一般浓稠的黑暗里去。你被失望拖进深渊，你被疾病拉进坟墓，你被挫折践踏得体无完肤，你被嘲笑、被讽刺、被讨厌、被怨恨、被放弃。但是我们却总是在内心里保留着希望，保留着不甘心放弃的跳动的心。我们依然在大大的绝望里小小地努力着。这种不想放弃的心情，它们变成无边黑暗里的小小星辰。我们都是小小的星辰。”

在接下来的第二部和第三部中剧情陡转直下，爆发出了许多误会、矛盾和争斗。但她们依然活的很有血性，从未抛下早已刻入生命的友谊。《小时代》的主旨绝不是悲天悯人或愤世嫉俗，它反映了当下上海甚至中国的年轻人在想什么、在做什么。也许小说中的故事从未在你我身上发生过，但你怎么能否定这就是别人的亲身经历呢？也许你会批判书中充斥着各种奢侈品，满是低俗的欲望，也许你会像膜拜神那样仰视高傲的顾里、尊贵的宫洺，认为他们含着金钥匙出生，理所当然高高在上接受万众瞩目，或者羡慕他们拿着40万透支额度的信用卡在顶级消费场所享受被一群人争着伺候的满足感，那么，你也不应该忘记书中这句经典台词：“我们永远都在崇拜着那些闪闪发亮的人，我们永远觉得他们像是神祇一样的存在，他们用强大而无可抗拒的魅力和力量征服着世界。但是我们永远不知道，他们用了什么样的代价，去换来了闪亮的人生。”

你知道整个小时代仿佛一盆既烫又冰的水从我头顶上泼下来，很多水滚进了我盛满爱的防水袋子里，等我发现的时候我的那些爱就好像泡了很久的澡之后指腹的皱缩一样皱成一团，结果是我把他们全倒进了世间小路旁泛着绿光的浦江里。你可千万不要以为小时代系列让我放弃了爱情。我只是觉得那些廉价的爱在我将自己的眼泪如数交付给小时代他本人之后，全都没有营养了，像麦当劳的甜筒——小时代教给我的，是“面对友情的时候爱情就是个屁”，客观公正的说，这部小说是传递了正能量的。有人看到曾经亲密无间的朋友反目成仇，就不应该忘记四姐妹携手共抗风雨；有人被各种天价奢侈品迷得眼花缭乱，就不应该忽视成功背后的辛酸奋斗；有人感叹韶光易逝、年华一去不还，就不应该挥霍青春或作无谓的伤春悲秋状。

《小时代》告诉我们：“没有人能够永远年轻，但永远有人正年轻着。”活在当下，才是最好的选择。我们都要在大大的时代里，小小地努力着。