第一篇：孕妈感想
孕妈感想
尊敬的各位领导准妈妈准爸爸
大家好，我叫张玉红，怀孕8个月，在这里我要给感谢妇产科的王医生，在我孕期这段时间里，从始至终受到了贵院的孕妈们照顾和热情关怀，我从内心觉得十分感动。
尤其是每周五的孕妇课堂，让我了解整个孕期的护理知识和孕期的注意事项。而且每周的课都不一样，每周五孕妇课堂孕妇瑜伽我都能准时参加，而且我还认识很多的孕妈。对我自己而言受益匪浅。负责我孕期的产科王医生那种认真的工作态度、精湛的医术和人性化的服务让我终身难忘。
回想刚刚怀孕的时候，对食品是完全没有欲看，尤其是见肉就怕，出先这种现象就去医院咨询，王医生告诉我原来是初怀孕的时候是没有食欲的。幸好的是我没有出现呕吐的现象，跟我一起同事也是一位准妈妈，她初怀孕的时候是呕吐得很厉害，看上往很痛苦，但她也是乐在其中，让我感受到妈妈的付出和伟大!随着时间的流逝，由初怀孕时的我跟现在有很大的分别了，首先是身型上的变化，比以往急重了快40斤。现在到，孕晚期每次去产检王医生就告诉我要地控制饮食，要想顺生就要多吃水果蔬菜，适量活动，面食少吃，多吃牛肉，瘦肉，鸡肝，鸡蛋等等交代很多的注意事项。我都牢记心中，记得上次我去做产检时，做胎心监护，做了20分钟，王医生说你这胎心不合格，地重做，当时都快下班了，看着王医生挺辛苦的。我当时说王医生要不明天再来做不想耽误你正常下班，可是王医生说没事，你这胎心不合格，我也不放心你走呀，说着就把氧气开先先让吸氧，后做胎心监护，20分钟后胎心算是正常。我可以回家了。我心里当时都很感动，虽说看似一件小事，让我感觉医生这个职业挺伟大的，事事都为病人着想，体现了的医生的高尚的情操和职业道德等。
在这里我代表所有的孕妈，衷心祝愿县医院的各位领导身体健康，万事如意!衷心祝愿县医院妇产科在日后的工作里，蒸蒸日上、美名远扬!
此致 敬礼
宝妈感想
尊敬的县医院领导：
你们好，我怀着十分崇敬的心情，向妇产科的主任、医生、护士长及护士表达我和家人由衷的感谢!科全体医护人员对工作的高度责任感，对病人热情和蔼的态度，优良的服务作风，深深地留在了我和家人的心中。
盛夏酷热难挡，工作激情依然。您们无论春夏秋冬，不管刮风下雨，依旧忙碌在那平常又而不平凡的岗位上，夜以继日，日复一日，年复一年，用一颗赤诚的心和一种无私的爱，迎接众多新生命的诞生，给千家万户带来欢乐与笑声。这就是我们最可爱的白衣天使——妇产科全体医护人员，谨此向您们致敬了!道一声，您们辛苦了!
我作为一名高龄产妇，我叫xxx产前的心情十分紧张，担心与焦虑时常在心头萦绕，由于还没有临产预兆，唯恐不顺意阴影会笼罩。在孕期缺乏运动，身体又偏胖，实现自然分娩，对她来说是一种奢谈，心中已注定要剖腹产。然而奇迹往往就会在不经意中出现。2月7日，我突然肚子阵痛，在家属的陪伴下紧急来到了县医院产科准备生产。当时已接近医护人员下班时间，在经过一系列的必要检查后，医护人员鼓励我要树立顺产的信心，尽量自己生产，只有迫不得已的时候才行剖腹产。
我深知，自然分娩对母婴健康都有利。但心中最大的期冀是母婴平安与健康。特别是护士长给了我莫大的安慰与鼓励，使我心中的一切杂念烟销云散。令我感动的是护士长预计我快要生产了，决定推迟下班，并吩咐其他医护人员推迟下班，在大家的齐心协力下，终于顺产喜得千金。在住院的几天时间里，我也充分感受到爱的暖流始终在心中涌动，融化成一泓甘甜的泉水，沁人心脾，滋润心田。xx护士长关心体贴，xx医生认真查房，责任护士xx热情周到。还有许许多多记不住名字的医护人员……
最后，我和我们全家由衷地感谢医院妇产科所有的医护人员，感谢她们精湛的医疗水平!感谢她们爱岗敬业的职业道德!感谢她们对患者的亲切热情的态度和照顾!我永远不会忘记您们的笑容!
衷心祝愿医院妇产科全体医护人员事业有成、身体健康!
第二篇：大龄孕妈的备孕经验
大龄孕妈的备孕经验
1）排除身体上的原因。
除常规孕前检查外，如果备孕1年未果，各种不孕不育检查都要做，比如输卵管、子宫、监测排卵、精子化验等，这些医生会详细介绍。
2）保持正常同房频率，一周2-3次。
别因为排卵期到了，就天天努力造人，其实并不好，太频繁反而会影响精子数量。保持一周2-3次，尽情放松，别老想着这次中没中。
3）释放压力，根据自身制定备孕计划。
压力这东西，说释放简单，真正做到其实很难，具体如何操作，各人办法不同。但是备孕计划其实一直还是要有的，比如备孕宝典中常说的：饮食、睡眠、运动、戒烟酒等，作为备孕夫妻还是要执行的。最后，祝福这位亲爱的小野菊早日造人成功。愿所有在备孕路上战斗着的夫妻，马年好孕。
第三篇：职场孕妈需要注意哪些问题
我们经常可以看到在办公楼里穿着防辐射服的孕妇，著名主持人杨澜，吴小莉都有穿着孕妇装面对镜头的经历，这也越来越成为时下职场的一道靓丽风景。据统计，美国每年就有2000万的职场孕妇，而中国的职场孕妇则是美国的5倍。现实生活中，许多准妈妈也是到了临产期才停止工作。如何在职场做一个合格的准妈咪？准妈妈上班时需要注意哪些问题？这是众多准妈妈们关心的问题。有些妇女怀孕以后，担心劳动会引起流产或对胎儿不利，在整个孕期不愿上班，经常请假休息，家务活也全都包在丈夫或家人身上。其实这种想法和做法是不科学的，对孕妇及胎儿并无帮助，相反地还会产生很多不良影响。
孕期是否坚持上班？何时开始休产假？
这要视具体情况而定，有几条原则：一是如果您在职场的工作环境相对比较安静，不接触有毒有害物品，同时您的身体状况良好，您可以选择边工作边怀孕，在预产期的前一周或两周回到家中，毋须早早地呆在家里等待宝宝的出生；但是如果您的工作每天需要至少4小时以上行走，建议您提前一个月开始休产假，以免发生意外；如是您的工作是强力活，那么最好在孕期更换工种或休假；如果您的工作环境中有可能接触到有毒有害物品，如重金属(如铅、汞)、化学物质(如有机溶剂)、某些生物再生物质，或是辐射等有毒有害物质，你必须远离他们(最好在您怀孕之前就该远离他们)。
孕期坚持工作的好处
1.缓解妊娠反应
调查显示，60%-90%的妇女在怀孕初期都会出现晨昏、恶心呕吐、乏力等身体不适症状，一般妊娠反应在怀孕的三个月以后会自动消失，上班族因为有良好的工作生活习惯，妊娠反应也会有所减轻，而集中精力工作是缓解妊娠反应的一种有效办法。
2.减少“致畸幻想”
由于妊娠反应和体质的变化，孕妇在兴奋之余，也许会感到心情焦躁，会有一些担心，不知宝宝是否健康？一部分抑郁或敏感气质的女性，越临近生产的时候越可能产生“致畸幻想”，担心孩子生下来兔唇、斜颈或长六根手指等等，而这种担心在一个人独处时会明显加重，而忙碌会冲淡这种担忧，在职场你会比较控制自己的情绪，尤其是当见面的所有同事都表扬你“气色很棒”，“一定能生个漂亮聪明的宝宝”时，致畸幻想不知不觉会消失。
3.利于保持良好心态
孕期坚持工作能使怀孕女性保留原来的社交圈，同时她也会发现，不论是原先争强好胜的同事，还是比较难缠的客户，这一阶段，都很少对一位“大肚婆”吹毛求疵。众人态度的友善，将对孕妇保持乐观情绪十分有益。
4.促进胃肠蠕动，减少便秘发生
孕妇因为生理原因，胃肠蠕动减弱，如果没有外出工作的动力，人会变懒，而“懒惰不思动”，活动减少，则更易出现消化机能降低，将导致体重激增和便秘
发生，同样也不利于胎儿发育和分娩。
5.利于分娩，易于产后恢复
孕期坚持上班，有利于拓展女性的骨盆、增强腹部与腿部的韧劲，易于保持体重和体形，另外，职场生活的艰辛使职场孕妇可以更加坦然地面对分娩时肉体上的疼痛与心理上的巨大压力，利于分娩，而且经常活动的孕妇其产后恢复也相对较快。
7.注意防辐射：现在电视、报纸等各种媒体都在大肆宣传电磁波对孕妇的危害。但身在职场又离不开电脑手机等，那么，到底应该怎样解决这个问题呢？一是穿防辐射防护服，二是在使用电脑时最好与电脑保持一臂之隔，尽量不要站在电磁波辐射严重的主机侧面或后方。另外，笔记本电脑的辐射比比台式机要小得多。
8、严格围产期检查：定期到医院进行围产期检查是保证母婴健康的前提。
第四篇：当确诊怀孕后孕妈心情三部曲
1、老公激动了
亲爱的，我有了。
如果我们还是大学时代的青葱少年，相信这一句话，一定会把他吓到目瞪口呆。可是，我们是一直努力造人未果的青年夫妻，这个消息，足以让老公癫狂。
没错，老公激动地原地打转儿，他说：我想大声唱歌，跟着就去阳台干嚎了几嗓子。他说：我想大肆庆祝，我想告诉谁谁谁，我要当老爸啦!他的激动也点燃我的兴奋，我释放出压抑的狂笑与喜悦，是的，我有了，我们要做爸爸妈妈啦!
2、婆婆开心了
婆婆听到这个消息，再三确认地问：已经去医院查过了吗?千万不要只是自己用试纸验，要去医院确认一下，别嫌麻烦„„
接着，在婆婆的大肆宣扬下，所有的亲戚朋友、熟人邻居都知道了。她四处炫耀着：我家媳妇有了，我要当奶奶了!
3、老妈放心了
亲爱的老妈一听到这个消息，捂着胸口，如一块大石落地，长叹一声：怀上了就好，怀上了就好，我放心了。老妈一直担心着紧张着，到底她的闺女——我还是怀上了。
话说一辈子生娃，也许就这么一次。我的工作每天都要对着电脑，况且，孕中期以后挤公交地铁也是一个麻烦事儿。
到底辞职请假全职在家休息，还是继续工作呢?陷入了无限纠结中，于是利用“优缺点对比法”来选择。
1、如果选择全职在家
利：
生活模式健康固定
闲在家里，每天老妈肯定都会按时叫我吃早餐，按时督促我睡觉，午睡、散步是一样都不能少。生活模式那是杠杠滴健康。
健康的生活模式和足够的休息，应该更利于胎儿的发育成长吧。而且，也更利于我这个孕妈咪的心情。充裕的时间
突然闲下来，有了大把的时间。可以做太多的事情了。看完那些我存了好久的电影，读完书架上买了很久的书，还可以心血来潮为宝宝亲手做几件小衣服„„
每天都有充裕的时间，做各种喜欢的事情，打发时间也好，学习充电、娱乐自己也罢，只要想到那么多的时间，我都无限向往之。
弊：
没有薪水拿
这个很重要，十分重要。我辈不是大富大贵，虽然赋闲不至于饿死，可是工作难找，养孩子费用大，谁会嫌钱多呢?而且辞职休息或请假休息，势必要丢掉之前工作的职位。再次出山不知猴年马月，不知还能找到自己的职位不?
有点儿小寂寞
听过来人说：整个孕期闲在家里，久了真的有些寂寞。身边的朋友都在上班，没有人和我聊天、逛街，刚开始的新鲜感消失之后，随之而来的就是空虚寂寞冷。
安逸让人变傻
一直都有“一孕傻三年”的说法，虽然早有各种论据证明，怀孕和智商没有直接关系。可是不能否认的是，不工作会让人大脑思考减少，导致逻辑思维能力下降，对于原来的本行工作的认知度也慢慢下降。
2、如果选择继续工作
利：
保持收入水平
毫无疑问这是最大的利处了。目前的现状是：好工作难找，养娃是个烧钱的活儿。对于咱们这种工薪阶层来说，如果在工作环境、工作强度和身体都能接受的情况下，继续工作不失为一个理性的选择。除此之外，我实在想不出更好的利了。也许你会说：保持自己在工作中的好状态，保持自己敏锐的思考力，等等。只是这些理由，远远说服不了自己，因为孩子最重要。
弊：
不得不长时间面对电脑
辐射无处不在，对于长时间面对电脑的孕妇来说，更是如此。尽管有多种防辐射的方法：比如防辐射服、比如吸收辐射的各种植物。但是，长时间保持同一姿势，比如久坐、眼睛一眨不眨，这对于普通人来说已经是不利于健康。对怀孕的我来说，岂不更糟?
有压力身体更辛苦
凡是工作都有压力，工作上的压力，孕期的我能招架的住吗?上下班挤公交、挤地铁，大肚婆的我能抗得了吗?
身体辛苦事小，要是影响了宝宝的生长发育咋办?
结论：经过剧烈的思想斗争和详细的家庭会议(我和老公俩)，我终于放下纠结，做出如下决定：坚持上班到5个月，然后请假在家休息待产。
当纠结过后，我进入了好奇宝宝阶段。对于宝宝到底是男是女产生了浓厚的好奇心理。倒不是因为重男轻女，只是就想知道：我肚子里的你，到底是个她，还是一个他。
1、民间各种看男女的办法
有人说“酸儿辣女”。孕妇爱吃酸的则怀的是男孩儿，爱吃辣的便是女孩儿。
有人说看肚子形状，肚子浑圆而靠下是女儿，反之肚子尖而靠上是男孩。
还有人说准妈妈变得漂亮了，则怀的是女儿。
民间说法不一，刚开始听了也会八卦地和别人聊聊，猜测自己的宝宝到底是男是女。可是此类说法不可尽信，信科学才能得永生。
2、托梦告诉我，你是哪个Ta
不知道其他的准妈妈有这样的经历没有，我会梦到自己的宝宝是个美丽的小姑娘。具体场景模糊不清，但清楚地记得我牵了一个穿裙子的小姑娘。
有人说梦很准，有人说不一定。虽然很想知道，但我却不强求。
3、只要你健康就好
虽然是我对你是男是女，充满了好奇。但我还是愿意在你来临的那一刻才知道。只要你健康，我心愿便了。就算，我是说就算你有了某种千万分之一的缺陷，我永远不会放弃你。
结语：亲爱的宝贝，一定是那妙不可言的缘分，让你来到这个温暖的家，我们都在期待你的到来，不管你是男是女，无论你将来如何，你是我们最大的幸福。我开心而充满期待地渡过每一天，希望你能你健康平安的来到人世间。
第五篇：准妈备孕不可忽视的问题
准妈备孕不可忽视的问题
夏秋季节蔬菜瓜果都非常丰富，选择在这个时候备孕的妈咪，能够补充到充足的营养，如果再注意避开一些不利因素，将非常有利于胎宝贝的生长发育。那么，应该注意一些什么呢？
1、天气闷热更要注意调理好心绪
夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。备孕前就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。
2、一定要注意饮食卫生
夏天，食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜，如果这些食物未洗干净或已变质，常使胃肠道感染性 疾病的发生率增加，而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此，在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生。与此同时，体重的过胖或过瘦都会让计划怀孕的机会大大降 低，所以体重问题要从这个阶段进行调整了。坚持运动不仅能保持正常体重，而且有利于顺利度过孕期，还能帮助顺利分娩。乙肝疫苗、风疹疫苗炎的孕前注射也会 为你的怀孕加分。
3、注意每天起居要规律
夏天人们往往会睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以，准备受孕时一定要注意每天的起居要规律，切不可经常熬夜。
4、性生活注意掌握规律和技巧
如果想要怀宝贝，夫妻俩的性生活就不能太频繁，一般以每周2次为宜，最好在排卵期内同房。一般安排在女性月经来潮前14天左右，17天以后同房 受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般只能存活12-24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1-3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受 孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。
5、别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕
夏天雷雨天气较多，这都会影响受孕的良好心境，对夫妻俩产生心理暗示作用。而且，雷电会产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变，因此应该避免在恶劣的天气里受孕。
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