第一篇：游泳读后感
游泳课感想 虽然我来自长江边上，但是我不会游泳，甚至从小都没下过水。每当听到别的孩子说游泳多么好玩时，总是不由自主的羡慕他们。于是，在寝室的一个哥们的推荐下，我选了杨老师的游泳课。选课前，我还耍了一点小心眼，特意选了夏季的游泳课，这样就不惧寒冷了，学起来也肯定容易些。可是通过这学期的学习，我明白了世上没有那么容易成功的事。记得第一次到游泳池时，心里满是兴奋，同时心里还有种骄傲。听说蛙泳是最容易的一种泳姿，而且是最省力的一种泳姿。学习蛙泳能够锻炼大腿内侧的肌肉，抬头换气能预防颈椎病，对身体很有好处。因为我以前看过一些游泳的视频，自认为差不多了，总是幻想我一下水就能模仿视频中的人自如的游泳，游泳也就那么回事。可是我发现错的离谱。下水时，水温就给了我一个下马威，即使是27度的水温，可仍然让我难以忍受。心想自己一会有那么“惊艳”的表演，也就豁出去了。意外的是，水中的浮力和阻力让我很不习惯，水压更是让我喘不过气来。水中的动作是那样缓慢，害怕稍微一个不平衡就跌在水里起不来了。老师教了几遍在水里迅速站起来的动作，可是我掌握的仍然生疏。看着是一回事，可是做起来又是另一回事。有一次因为动作有点慢，甚至快憋死，还呛了好几口水。好胜的我不信邪，模仿视频中的人扑腾水，毫无疑问，直接沉下去。于是，我由对水的好奇变为恐惧。的确，世上很多事情都看起来容易，可实际上做起来又是另
一回事。第一节课教会了我无论什么时候都要保持谦虚谨慎的态度，不可忘乎所以，自以为是。第一节课教会我不要在自己陌生的领域内过分自信。
练水中站的动作受打击后，我便不自信起来。无论是练浮的姿势还是蹬边漂行，我都做的很差很差。不因为别的，只是因为畏惧水，怕被水呛到，浮的时候变紧抓边台不放，导致头始终不能完全沉在水中，腿就向下沉，看起来就像没浮起来一样。而蹬边漂行时，由于对站的动作不熟悉，又怕水呛，便不敢发力，只漂一小会儿就迅速抓浮杆。即便如此，心中仍让充满恐惧。可是后来看到大家都做的那么好，心里真是羡慕嫉妒恨啊。于是我就在一边拼命的练漂浮，全然不顾呛水的难受，由于不得要领，样子就像自己淹自己一样，逗得旁边的助教都笑了。好心的助教建议我放开抓着边台的手。我犹豫了一小会，但对成功极度的渴望，我决定试试，结果真的漂浮了起来。开始那种上不着天下不着地的感觉把我吓坏了，因为不知道我会飘到哪去。渐渐的胆子放开后，我就适应了。那种感觉真的很舒服，全身都被柔和的水托着，眼中是一片湛蓝色，身子能够感受到周围水的律动，轻飘飘的，如果不是憋得慌，我都不想起来了。解除了对水的恐惧，蹬边漂行自然水到渠成，不知不觉中就掌握了，心里真的很高兴。这一次我明白了，人要对陌生的事物谨慎小心，但不能变成恐惧和自卑，丧失自信心。特别在学习中，吃点苦头是正常的，稍遇不顺就自我怀疑，会耽误很多时间。所谓旁观者清，也许别人的一点建议能让自己走出死胡同，但最重要的是要对自己有信心。无论是游泳还是学习还是工
作，都是一样的道理。自第一次游泳课后，我清醒的认识到自己的不足。有时我甚至想到退课弃考，但一想到别人能学会，我白白浪费机会，心里就很懊恼，于是唯一的想法便是疯狂的练习。于是，每个星期我开始来两次，有时星期六还去别的老师那里蹭课，虽然收效甚微，但时间一长总有些效果。记得老师说过，游泳的成绩是和喝过的水成正比的，在水中泡的越多，也就越灵活。的确，在水中活动时间越长，越能消除对水的畏惧感吧。这方面我深有体会。开始总是在水中感到一种别扭，不像地上那种自由，动起来总是束手束脚，害怕喝水。但泡在水里的时间长了，这种隔膜感消除了很多。最明显的改变就是我呛水时不会感到慌张，不会乱抓，而是迅速的站起来，十分自然。我也惊喜我的改变，更加坚定了把游泳学会的信心。于是越到后面越能感受到游泳的乐趣。初级班学的是蛙泳，最重要的便是蹬腿的动作。每当像青蛙一样在在水中穿梭，向后蹬腿，真的很好玩，就像小时候玩模仿动物的游戏一样，有时玩的下课了还不想走。也在不知什么时刻起，我真正喜欢上了游泳，真正感受到其中的乐趣。现在，我愈发喜欢上了游泳，感受着水的律动，全身放松着飘在水中，心中总是很宁静，很舒服。整个游泳的学习过程中，我体会到了学习的由苦到甜的过程。而回忆起当初的那份坚持，心里更是甜甜的。游泳对我来说是一个考验，更是一个甜蜜的过程。在任何事物中寻找乐趣，也会使生活更多姿多彩。这也是从游泳中学到的，即要善于发现生活中的美。
当然，经历了一学期的游泳，根据自身的体会，我也想在此给老
师提点建议，让学弟学妹学的更加容易点。我建议杨老师为从没下过水的同学重点打基础，第一节课时就要教会他们漂浮这一基本动作。一定要让他们克服心理上的障碍，不惧呛水，勇敢迈出第一步。有时候老师的一点关照和鼓励能增加学生很多自信心。只要第一节课让学生对水减少一些畏惧，就能增加后续课程学生的自信心，反而增加进度。其二，我希望杨老师教换气要稍微早一点，特别是练习换气的时间要长一点。因为整个课程中对于我这个从来没下过水的人来说，觉得最难度过的难关就是开始的漂浮和后来的手脚换气配合。把手脚配合的时间稍微分布多点，即使使用压迫的方法，也许学习起来会更容易点。
在此十分感谢杨老师这学期对我们的教育，无论是游泳技术上，还是对健康的重视上。我十分荣幸这学期能成为您的学生，更珍惜游泳的那段回忆。游泳不但健壮了我的体魄，更让我明白了很多人生的道理，这是一生的财富。
汪延志 周四上午三四
3110104220 18篇二：和大鱼一起游泳读后感
竞争与合作--《和大鱼一起游泳》读后
财管134 赵媛媛 13816429 在知识更新日益剧烈的时代，重视人的再教育、终身教育，是面对新形势的有力举措。接受教育不但是自我提升的手段，更是示范的榜样，感召的力量。书将和您一道重视审视今天的企业生态，通过生动的形式和大量翔实的案例，论述“和大鱼一起游泳”的哲学。“和大鱼一起游泳”是对中小企业的生动鼓励，也是具体而微的经营策略，更是所有企业要面对的现实。“协作”取代“竞争”成为当今企业生态的核心要素，意味着企业也要把经营重点从对竞争力的苦苦追寻转移到合作力的培育上。“和大鱼一起游泳”是一种策略，更是一种能力。当我拿起书名稍有奇怪的《和大鱼一起游泳》时，看着那些令人惊叹的案例和那些专业术语，有些为难，有些看不懂。真奇怪它到底是如何讲述“小鱼”的生存之路的。不是一直有说“大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米”这一说法的，对此我感到非常疑惑，决定一探究竟。其实在翻开目录时探知欲降低，内容似乎没我之前想的那么有趣，再捧起书时我就强迫自己以读小说读散文的感觉来读。还真的有效，看来真的是态度决定一切呀！慢慢我读懂了。呵，那感觉真的有点难以表述，似与书中的令狐教授探讨企业的发展技巧，又像学取别人的成功经验，不同的行业都有其独一无二的技巧面对不同的问题，想让企业发展，任何方面都要涉及，这样才能对突如其来的问题从容不迫。我像一个小学生样端坐着，听着每个企业家讲述自己的切身经历，从内心深处流淌出的肺腑之言，那些企业的生存之道，都在给我以启迪以思考。
在讲述企业的经营方法往往是枯燥无味的，而此书就直接采用一副妙趣横生的漫画上的文字——swim with the big fish ,着实令人眼前一亮。企业今天所面对的，到底是怎样一种生态环境，企业究竟要如何在其中生存下去？
“企业共生的经营哲学，从竞争力到合作力，和大鱼一起游泳 是中小企业的策略，也是它们的愿景。本书则视之为今天的商业情景之素描，是不争的事实，不是梦想。”
这是本书的封面语，恰如其分地道出了小公司---小鱼如何在浩瀚的海洋中生存的方略。练就一身本领，和大鱼一起游泳。
在本书中，作者将“和大鱼一起游泳”定义为“小鱼哲学”，我认为恰如其分。“和大鱼一起游泳”是对中小企业的生动鼓励，也是具体而微的经营策略，更是所有企业要面对的现实。
协作取代竞争而成为当今企业生态的核心要素，意味着企业也要把经营重点从对竞争力的苦苦追寻转到对合作力的培育上。“和大鱼一起游泳”是一种策略，更是一种能力。讨论是以“和大鱼一起游泳”这就话为开端、终结和重心的。如果你是中小企业经营者中的一员，马上回想到，本书对自己的事业，是一份生动的鼓励。如果你不能战胜对手，就加入到他们中间去。的确如此，中小企业要敢于“和大鱼一起游泳”，善于在竞争激烈的市场中打拼出属于自己的一片天地。然而，“和大鱼一起游泳”的意义远远不止于此，本书的重点也不在于“竞争”，恰恰相反，本书是以“协作”为中心展开的讨论。“和大鱼一起游泳”是一种合作的哲学，尤指中小企业为壮大自己而采取的与大企业合作的一种策略。要是“和大鱼一起游泳”仅是指策略上的追求，那么本书的意义就一定会大打折扣了。实际上，本书认为 “和大鱼一起游泳”不是一幅筹谋中的蓝图，而是企业必须要面对的现实。在市场经济条件下，自由竞争引起资本和生产集中，集中引起垄断，从而导致企业规模的扩大，似乎“大鱼吃小鱼”已经成为一般规律，而规模小的企业只能处于垄断大企业的阴影之下和夹缝之中。但如果把中小企业视为一种带有过渡性的企业形态，或者认为他们会随着工业化的推进，要么被兼并，要么自行消失，最终被淘汰出局，那么就大错特错了。国际经济的发展轨迹表明，企业规模结构的演进，日益显现出“寡头主导，大小共存”的势态。大规模的生产可以实现规模经济、节省交易费用、降低经营风险、具有创新优势，还可以因内部交易而合理避税等等。所以，一些发达国家中的绝大多数产业，主导竞争的是寡头企业。
小企业为什么常常是促进创新的生力军呢？原因在于：较少的组织限制使得个人的主动性和创造力得以充分发挥。对于小技术型的企业来说，创新是求得生存的必要条件，因为他们无法像大公司那样依赖于以取得的产品市场。中小企业在市场竞争中一般都处于劣势，因而对技术创新的要求更为迫切。同时它们与市场联系更紧密，反应更及时、灵活，所以在技术创新方面容易取得成效，创新成果的产品化、市场化速度快。另一方面，中小企业创新的成本较小，获得回报的周期较短也是其优势的体现。
合作力与竞争力齐头并进。谙熟这个时代的商业生态，知道自己所处的位置，并且了解自己该怎样去做，这是思想的力量。接下来，就看执行的力量。“和大鱼一起游泳”是一种策略，也是一种远景。就是谋求在今天和明天的商业生态中与其他企业共存共生，并以生来促进共生。然而企业终归不能逃避竞争，就像小企业不可能不考虑壮大自己一样。所以既要有合作力，也要有竞争力。小企业的竞争力在哪里？这个问题正如“小鱼为什么为大鱼领航”如出一辙。小企业虽然资源短缺，但是总会九短亦有一长。小企业在创新、专业化和速度方面的优势，有失远胜于大企业。如果善用低调赢得成长的时间，小企业在竞争中未必会输。
为什么企业间协作取代竞争成了企业生态最突出的趋势？企业协作的原动力是什么？答案是：以深化分工和高度专业化为特点的经济全球化。因为全球化趋势的日益明显化，今天的世界经济要比以往任何时候都称得上是一个“世界体系”。中国和印度争着成为世界最大的外包接包商，广东的格兰仕则一步到位地把国外的生产线“受让”过来，一心一意地为外国企业“打工”——国与国之间经济上的联系乃至依赖就显而易见了。即使是在一国之内，围绕着丰田汽车或通用公司而发展起来的数以万计的企业所组成的壮观的企业群落，难道不令你感到震撼吗？
毫无疑问，企业不再是企业之间的企业，而是企业网络中的企业。这个网络，就是协作的网络，是一幅“和大鱼一起游泳”的波澜壮阔的图景。本书在突出“协作”的主题同时，却从不否认也不回避“竞争”的现实。可以肯定，竞争是存在的，而且是永远不会消失的。企业之间协作的目的，有时候不是为了别的，正是为了增强竞争力。即使这样，我们却不能就此草率断言协作仅是提升竞争力的手段，因为有很多情况，企业要想取得“和大鱼一起游泳”的机会，必须和其他同类企业竞争。
那么，协作与竞争，究竟有何种关联？
协作与竞争是不同层次上的现象。协作是宏观意义上的整体生态，竞争则发生在微观的生态位上。换言之，企业只是与少数同类的企业竞争，而与更多的与自己不同类且互补的企业结成协作的关系。可以推论，有竞争的地方，就鲜有协作，而在互补协作的网络中，是不会战云密布的。竞争和协作不是一个层面上的现象。也许你可以从“企业生态和生态位”一节中获得更多的解释。如果协作是企业的整体生态，经济全球化促进了协作生态的形成，那么企业之间具体的协作是怎么产生的？答案简明得很，那就是互补互惠。“瞎子背瘸子”，既有了腿脚的便利，也有了毫无障碍的视野。于是，“瞎子”和“瘸子”一同勇敢前行了。小鱼也许永远都是小鱼，但小企业却是要不断的成长壮大。“做强——做大”任何时候都是摆在小企业面前的首要问题。但是长大有时不是计划，而是事实。小公司要保住奋斗得来的优势，就不得不考虑再融资，竭力增强自己的实力。市场要求企业成长，因为“最小有效规模”的存在，企业也不可能满足于保持现状，停滞不前。对于很多小企业来说，迈处第一步固然重要，接下去更上一层楼就需要费更大的功夫了。小企业要想发展壮大，一定要有自己的核心能力——创新能力，人才优势，或者其他。总结而言，小企业要发现与自己所“宜”者，也要十分警惕自己所“忌”者，否则，企业不但难以壮大，还会遭遇夭折的危险。
所以，和“和大鱼一起游泳“吧！篇三：小猪游泳读后感
小猪游泳读后感
今天，我读啦《小猪游泳》这篇那文章，他讲的是有一天，小猪看见小鸭子在水里游泳，还看见青蛙也在游，它见啦，以为游泳很容易，然后它也跳到啦河里，无论它怎么划都一直往下沉，要不是水牛来啦他早就没命啦。它告诉我们不管干什么都要试一试，让会的人教一下，不要以为什么事都很容易，其实看上去容易但做起来并不一定是那样。
我们以后一定要做事先试一试，不要看到别人做起来很容易，其实很难，但不要永远都不会，我们一定要向别人问一问，应该怎么做和别人学一学、试一试，总有一天我们一定会成功的。篇四：《小猪游泳》读后感
《小猪游泳》读后感
今天，我读啦《小猪游泳》这篇那文章，他讲的是有一天，小猪看见小鸭子在水里游泳，还看见青蛙也在游，它见啦，以为游泳很容易，然后它也跳到啦河里，无论它怎么划都一直往下沉，要不是水牛来啦他早就没命啦。它告诉我们不管干什么都要试一试，让会的人教一下，不要以为什么事都很容易，其实看上去容易但做起来并不一定是那样。
我们以后一定要做事先试一试，不要看到别人做起来很容易，其实很难，但不要永远都不会，我们一定要向别人问一问，应该怎么做和别人学一学、试一试，总有一天我们一定会成功的。篇五：游泳课感想
体育课感想
不知不觉中，这学期的游泳课就要结束了。回顾这学期的游泳课，我感觉自己学到了很多东西，受益匪浅。
以前我自己学过蛙泳，但是很不正规，有很多欠缺的地方，这学期在老师的指导下，我蛙泳的动作改善了很多，游泳技巧和动作也有不同程度的提升，我自己很有成就感。同时，游泳是一项很好的运动，一学期的游泳课给我了一个很好的锻炼身体的机会。通过一学期的学习，我认为对于游泳要注意以下几点：
1、仔细看老师的动作。任何运动如果有一个好的老师指导，那么掌握和学习这项运动就可以少走很多弯路，而且能打下好的基础，正确掌握技术和动作要领；
2、游泳需要多看，多想。只有记住老师或者别的游得好的同学的动作，仔细思考自己动作与他们的差距，不断完善自己才能更好的提高自己；
3、游泳需要多练。如果一个人学游泳时只是看理论知识和动作要领，而不下水去亲身体验，那么他永远不可能学会游泳。没有练习就不可能学会游泳，也就不知道自己欠缺的是什么，在哪方面需要提高。这学期的游泳学习就要告一段落了，但是我们大学里的体育锻炼还远没有结束。有可能的话我希望下学期还能选上游泳课，一方面学习自由泳，掌握一门技巧，另一方面也让自己继续锻炼。
第二篇：《小猪游泳》读后感
今天，我读啦《小猪游泳》这篇那文章，他讲的是有一天，小猪看见小鸭子在水里游泳，还看见青蛙也在游，它见啦，以为游泳很容易，然后它也跳到啦河里，无论它怎么划都一直往下沉，要不是水牛来啦他早就没命啦。它告诉我们不管干什么都要试一试，让会的人教一下，不要以为什么事都很容易，其实看上去容易但做起来并不一定是那样。
我们以后一定要做事先试一试，不要看到别人做起来很容易，其实很难，但不要永远都不会，我们一定要向别人问一问，应该怎么做和别人学一学、试一试，总有一天我们一定会成功的。
第三篇：《与鲨鱼一起游泳》读后感
《与鲨鱼一起游泳》读后感
《与鲨鱼一起游泳》读后感
在谈《与鲨鱼一起游泳》之前先来说说读书的好处，在现代这样一个竞争异常激烈的社会，要想获得发展或在职位上获得提升，必须要有核心竞争力。这种竞争力除了在工作岗位上磨练以外，更需要读书，因为长期的阅读可以完善知识结构、形成气质、修炼秉性、提升魅力以及塑造人格从而提高在职场上的影响力。
因为非常清楚读书的优点，我也坚持在读书，不过所读的书大都是历史方面的，真正对于一些前沿的管理书籍读的较少，3月份去分公司开会，公司给我们发了两本书，《乔布斯的魔力演讲》和《与鲨鱼一起游泳》，看到这两本书的时候，其实最吸引我的还是《与鲨鱼一起游泳》，首先从书的名字上看就不同反响，大家都知道鲨鱼是一种非常凶猛的动物，一般都是谈鲨色变，如果敢和它在一起游泳，那得需要何等的勇气和胆略，在经济型酒店这个行业内，今天竞争已经到了白热化的状态，这么多的竞争者就如同是一条条鲨鱼，我们锦江之星如何做到在游泳的过程中不被鲨鱼伤害，且可以畅游无阻，这就需要每一位店经理不断地提升和创新。
打开《与鲨鱼一起游泳》这本书，让我感觉自己不是在看书，而是在聆听作者哈维.麦凯这位大师在讲述自己30年积累的商业智·慧；哈维.麦凯说：‘营销不仅是销售的艺术，不只是说服某个人买东西那么简单，而是创造出一种让购买者想购买的意境——最好的方式莫过于让人感到僧多粥少。’对于海口这样一个旅游城市来说酒店遍地开花，如何做到像哈维.麦凯先生所说的创造出一种让购买者想购买的意境，这就需要我们要做以下几个方面的工作，一是前期的内部准备工作，如安全后勤保障工作，品质提升所做的准备；二是利用锦江之星自身的优势借助各种平台做足宣传；三是不断调整营销思路，并对营销方法进行不断改进；近期我们也在这几个方面做了大量的工作，第一请来了海南省消防培训中心的老师给酒店全体员工做了一堂关于消防安全的讲座，并请消防美兰大队白龙中队消防官兵做了一次现场消防演习，这些都说明我们锦江之星人对于客人和员工的生命财产安全是何等的重视；第二4月28日海口店店庆日我们组织了一次锦江之星低碳出行活动，此次活动得到了海南省电视台、南国都市报等几家电视媒体的大力支持，并在当晚的海南电视台三套对门店的活动进行了播报，此活动既做了一次环保的宣传同时也为锦江之星做了一次推广；第三我们在不断地调整营销思路，从改变客源结构作为出发点，重新梳理海口市协议单位，从高端团旅行社的合作洽谈到与海南清华国旅合作‘房间与海南三天两晚游’捆绑销售，即住锦江之星送海南三天两晚游，这也是我们借力对产品结构进行的一次新的包装。
第四篇：学游泳作文
学游泳作文(精选多篇)
学游泳
暑假到了，天气酷热难受，呆在家里又太无聊了，该学点什么呢？对！学游泳，既可以凉快凉快，也可以在水中世界过把瘾，还可以锻炼锻炼身体！嘻嘻！一举三得。
只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前, 只见一片清澈的池水荡漾着，人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。会游的像一条条穿梭的柳条鱼，一会儿游自由式，一会儿游蛙式，好不自在。不会游的只能借助泳圈，显得笨手笨脚。嗬，水好凉呀，一下水浑身的暑气顿时烟消云散；水好清呀，在水中还
能照见自己的影子......爸爸下了水，开始教我学游泳，先教我潜水：深呼吸、把头漫入水内。当我把头漫入水内时，耳边传来嗡嗡的响声，微微睁眼一看，还能看见池内人游泳的姿势呢！
学会了潜水，爸爸说：“我现在要叫你学蛙泳.”这名字真新鲜，我问：“爸爸，‘蛙泳’是不是像青蛙那样‘蹦蹦’地跳呀？”“不是，”爸爸回答说，“蛙泳是模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势。人俯卧水面，两臂在胸前划水，两腿一屈一伸蹬水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久。”爸爸先示范了一便：手划、脚踢、身体放平、前进、再换气。然后爸爸示意我大胆地尝试。我深吸一口气，凝神定气之后，猛地扎入水中，手与脚立即“扑哧扑哧”地打起了水，身体竟不由自主地浮上水面。我心里一阵慌乱，忙伸手乱抓，终于抓住旁边的扶手。这下，我有点想打退堂鼓了。爸爸见了成心逗我：“你呀，真是个兔子胆，不敢下
水，还想学游泳呢？”我才不认输呢！
在爸爸的鼓励下，我毫不气馁，继续专心练习，而且到了深水区也不怕了，我的心里有说不出的高兴。
这个暑假真快乐
暑假有哪些值得写的题材:
1、参加活动：
2、学会了一项技能
3、生活乐趣
怎样把自己的亲身体验写清楚：
1、有序：活动的先后顺序 ；游记：地点的变换、或概括映像
2、有重点：学会的过程； 最有特色的地方
设计好开头和结尾:
我眼中的暑假是快乐的、是欢愉的、是漫长的、是丰富的…如果暑假是天空，我就是小鸟，在蔚蓝的天空幽幽回旋，时而直插云霄，时而又和云朵嬉戏；如果暑假是大海，我就是鱼儿，飞快的穿梭在珊瑚群中，又兴奋的冲出水面……
7月份，已是深夏，学校也都放假了，孩子们像一条条期待游回大海的小鱼，“我锻炼，我快乐”
正因为有了暑假，让我有了充足的时间，去图书馆学习自己感兴趣的自然、科学知识，和朋友一起去游泳，抛开了那似乎永远也听不完的课，写不完的作业，我们有了时间，就可以做一些有意义、开心的事情，暑假真好！
学游泳
暑假到了，天气酷热难受，呆在家里又太无聊了，该学点什么呢？对！学游泳，既可以凉快凉快，也可以在水中世界过把瘾，还可以锻炼锻炼身体！嘻嘻！一举三得。
只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前, 只见一片清澈的池水荡漾着，人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。会游的像一条条穿梭的柳条鱼，一会儿游自由式，一会儿游蛙式，好不自在。不会游的只能借助泳圈，显得笨手
笨脚。嗬，水好凉呀，一下水浑身的暑气顿时烟消云散；水好清呀，在水中还能照见自己的影子......爸爸下了水，开始教我学游泳，先教我潜水：深呼吸、把头漫入水内。当我把头漫入水内时，耳边传来嗡嗡的响声，微微睁眼一看，还能看见池内人游泳的姿势呢！
学会了潜水，爸爸说：“我现在要叫你学蛙泳.”这名字真新鲜，我问：“爸爸，‘蛙泳’是不是像青蛙那样‘蹦蹦’地跳呀？”“不是，”爸爸回答说，“蛙泳是模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势。人俯卧水面，两臂在胸前划水，两腿一屈一伸蹬水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久。”爸爸先示范了一便：手划、脚踢、身体放平、前进、再换气。然后爸爸示意我大胆地尝试。我深吸一口气，凝神定气之后，猛地扎入水中，手与脚立即“扑哧扑哧”地打起了水，身体竟不由自主地浮上水面。我心里一阵慌乱，忙伸手乱抓，终于抓住旁边的扶手。这
下，我有点想打退堂鼓了。爸爸见了成心逗我：“你呀，真是个兔子胆，不敢下水，还想学游泳呢？”我才不认输呢！
在爸爸的鼓励下，我毫不气馁，继续专心练习，而且到了深水区也不怕了，我的心里有说不出的高兴。
学游泳作文
今年的暑假天气特别热，妈妈决定送我去游泳培训班学游泳，我可高兴了！以前每当看到别人像一条条小鱼在海里游来游去，我的心里就像有成千上万只蚂蚁正在不安地爬着，总是痒痒的。
游泳馆里学游泳的人很多，有小朋友，也有大哥哥大姐姐，还有叔叔阿姨。教练给我们分班后，又给我们排了队。他先领着我们做准备活动，又教给我们在水中憋气、漂浮的动作要领。我们先是在岸上把动作练熟了，然后要下水练习。因为我是第一次学游泳，就一直不敢下水，教练鼓励我说：不怕，你是个勇敢的孩子，只要你能够勇敢地下到水里，你就会很快学会游泳。于是我非常
害怕地、战战惊惊地下到水里。原来我的担心是多余的，水很浅才到我的脖子，水又非常温暖，泡在里面很舒服。我用教练教的方法去练习，嘴里灌了几口水，呛得我快透不过气来，也没能浮上水面。看着别的小朋友练得都很刻苦，我又咬咬牙坚持练习，一次又一次的失败，我是屡败屡战。慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一样平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋气给爸爸看，爸爸说我真棒，一口气憋了二十多秒呢，我可得意了！
接下来的几天，老师又教给我们洼泳腿的动作：收、翻、蹬、并；划水的动作：胸前抱水；以及换气的动作。教练还亲自下水给我们作示范，看着教练轻松自如地游泳动作，我羡慕极了，心里暗暗发誓：我一定要刻苦练习，象教练游得一样好。这几天，我不但白天抓紧时间练习，而且晚上回家也反复地练习，甚至在梦中也在想着怎样学游泳。
经过我的努力，在培训班结束的时
候，我都敢到深水区去游泳了。虽然我的动作没有教练的那么熟练，但是我也能象一只小青蛙一样在水里游来游去的了。
学会了游泳我非常高兴，不仅因为在游泳池里，感觉自己成了一条快乐的鱼儿，自由自在，同时也明白了一个道理：无论学什么，都有要有毅力，坚持就是胜利。
中山小学三年级：姜依静
学游泳作文
星期四的早上，我早早的就起来了，你知道为什么吗？因为今天要去世纪大酒店游泳馆学游泳。
我起来刷完牙洗完脸，就开始吃饭，吃完饭我穿好泳衣，戴好泳帽，戴好泳镜拿着桶来到了学游泳的地方，到了以后，我才发现，好多同学都到了。
“老师来了！老师来了！”有的同学大喊，我的心里太兴奋了，因为马上就可以见到游泳池了！老师点完名，我们领了牌子进入更衣室开始换衣服。我们
在换衣服的时候，有个女生问：“这里会不会有男生啊！”我说：“不可能会有！”
换完衣服，等人都到齐了以后，我们先做操，教练说这是为了活动开身体。做完操之后就开始打水。我们坐在池边，双脚一上一下地开心的用劲拍打着水，水花都溅起来了，落到脸上、身上，凉凉的。打完水，老师就让我们下水，到我下水了，我慢慢的、慢慢的下了水，忽然感觉好凉啊！但是我在心里就想：“不要紧、不要紧！”下了水老师就让我们练习憋气，先深深地吸一口气，感觉气到了肚子里，再把头伸进水里，数5秒，在这5秒之内，你需要吐气泡，5秒后，再抬头深深地吸一口气，再伸进水里，就这样反复练习。我开始每次都憋得时间不长，但我刻苦练习，终于能憋很长时间了。
下了课我就和我的小伙伴们一起去冲澡，哇！真的是太舒服了！洗完澡换上衣服，拿上东西，我们就各自回各自的家了！
今天真是太高兴了。
学游泳作文450字
学游泳作文450字—我是只旱鸭子，在水里只能挣扎两下就往下沉，所以不能到水深超过我脖子的池子里游泳，每次看到人们在游泳池的深水区游泳就羡慕得不得了，特别是那些个比我矮或年龄比我小的，看着在浅水区的我露出一副得意样。
今年暑假我鼓起勇气报了个游泳训练班，其实去年也报过，但喝了几口游泳池的水后就放弃了。我报的班是学自由泳的，共12天，每天1小时，据说两天学一个动作，6天就能学会。
前两天我学的是打腿，自由泳的打腿非常简单，只要不停地拍水就行了，一开始我不是很能控制，不过在教练的教导下，我能够用标准姿势打腿了；接下去的两天是学手的姿势，原来是一圈一圈地转，就像螺旋桨一样，这个动作我没两下就学会了；最后两天是学换气，这个换气不同于其它泳姿，它换气是朝
两边换的，其它泳姿都是朝正面的，一只手伸到前面后，脑袋靠上去就行了。6天过去了，三个动作也学会了，但要游起来也还不是那么简单的事，后面的6天就是三个动作的协调控制。一开始我控制不好手脚，要么手动了脚没动，要么脚动了手没动，要么呼吸时又呛去了……
现在对于自由泳，我已经能够轻松、标准地游了，准备再去学其他的泳姿。
第五篇：学游泳 作文
蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种泳姿
学习游泳的先后顺序：蛙泳——自由泳——仰泳——蝶泳。蛙泳具体过程的片段：
去了游泳馆，到了游泳馆，教练就在门口等这我呢!教练看到我了，他就叫我过去，我就过去了。教练说：“去换泳裤去”，我换完就到浅水区，我先跳下水，教练也跳下水，他先教我蛙泳腿的动作，教练先给作了个示范，我在模仿教练的动作，收、翻、蹬、夹。教练给我了一个浮板，我就拿这浮板游了起来，但是我游的时候手总是弯这老是走不动，教练说：“手伸直，腿蹬的时候要有劲”。我照做了，练了好一会，才把腿的动作掌握好。
第二天，教练开始教我手的动作，手先要伸直，然后向身体两侧打开，再伸直向前，手的动作我一会儿就学会了。接着，教练教我如何换气、潜水，先在岸上吸一口气，下入水中，慢慢地把气吐出来。我练了好一会儿，才渐渐掌握了一些要领。然后教练再教我潜水，教练叫我把前面腿和手的动作连起来，手向身体两侧打开的时候头起来吸气。蛙泳具体过程片段二：
教练说了一些游泳时的注意事项后马上就给我们讲蛙泳的第一阶段脚的动作。教练讲首先要把大腿和小腿弯曲成九十度。然后把脚板往上翻，再把脚抬起一些，双脚往外画一个圈，接着把脚并好，脚板往上钩，最后把脚板放下来。等我们都基本学会了，教练就开始教我们第二阶段，手的动作。教练给我们示范了一遍，然后就让我们跟着一起做，首先把手合起来，大拇指和嘴平行，然后慢慢地把手伸向前面，再把手往下划，头朝上吸气，最后把头钻到水里。等我们两部分都学会了以后，教练就开始让我们用手和脚配合游。开始，我还不会游，顾了脚顾不了手，总是手脚不协调。后来，经过教练的一番耐心指导和我不懈的努力，奇迹终于发生了，我连吸了几口气，游了十几米远，我一下子高兴的无法形容，觉得苦中有甜，因为我体会到了“天下无难事，只怕有心人”的道理。
在蛙泳学习班的后几天，教练还教会了我们跳水、潜水，前滚翻、后滚翻、仰泳，还对我们进行了蛙泳测试。有的同学游了五十米，有的游了三十米，最少的也游了二十多米。我在测试时也游了五十米，还得到了教练的表扬。表扬我有的姿势好又游的快，我心里乐滋滋的。
虽然每堂课我游得都很累，但是能和同学们一起玩，一起游，我感到非常高兴。我希望，下次再去游泳能再和他们在一起。
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