第一篇：职业生涯课程总结
2016-2017学年第1学期教师课程总结
唐山职业技术学院社科部职业指导教研组 周丽丽 本学期我一共三门课，担任管理系17电商3、4、5班、17市场营销、17物流班、17人力资源，信息系17电子信息1、2班，17艺术设计和17计信web开发10个班的《职业生涯规划》课程，另外还担任17眼视光和药剂班、16计应汽修1、2、3班、17助产班、17计应SCCE1+2班、15计应1、2班、17电商5+17人力资源、14会计8班共13个班的形势与政策课程，每班4学时。担任16连锁大专班的就业指导课程，8学时。我经常思考课程改革情况，不断提高课程的教学质量。
现特对本学期《职业生涯规划》课程改革情况做如下总结：
职业生涯规划课，其性质属于公共基础课，而它与其他课程却有很大的不同，这是一门贯穿高职三年的课程，是一门将学生的学业与未来的职业联系起来的课程。这门课程也是一座桥梁，帮助学生搭建起从校园到社会的关系，帮助学生实现从学生角色到职场人士角色的转变。关于这门课程的教学，我最大的体会有以下几点：
一、课程内容的设计要与专业相结合
职业生涯规划课务必要紧密结合学生所读的专业及相关的职业，因为这门课程的性质是需要关注职业在人生发展 中的重要地位，需要切实提高学生的就业能力。如果抛开专业来谈职业生涯规划，那课程对于学生而言将空洞乏味。例如，在讲授“职业认知”这一章节时，针对学生所学专业对应的职位群、相近的行业进行分析，让学生了解与专业相关的行业与职业。
二、实践教学方面把讲台交给学生
17级学生学生基本能够认真听讲，接受新知识能力快，反应迅速，态度认真，学习踏实。但由于以前都没接触过生涯规划概念，很多学生在接受上需要一个过程，需要循序渐进，慢慢引导。为了适应学情，我改革传统的教学模式，由以教师为中心转变为以学生为中心。在信息化时代的课堂，不再是也不可能是教师的“一言堂”，学生可以通过网络获取更多更新的资讯，教师的权威地位开始受到挑战。以教师为中心的课堂，往往只关注传授给学生的东西，而未考虑学生的需求与感受；以学生为中心的课堂，需要帮助学生解决他们的困惑和问题，关心学生想要得到的东西。在课堂中，要引导学生提高其自身的能力，比如搜集信息的能力、分析问题的能力、解决问题的能力等，而不是单纯地传授知识。
在教学方法上我试用了行动导向教学法，个别辅导法、小游戏、情景模拟等来活跃课堂。
首先,在职业生涯规划部分。第一次课，在介绍完本门课程的整体知识框架之后，我首先征求学生对本门课程的需 求，每人通过书写学习这门课要解决的三个问题，学生积极性很高，然后每人要立一份职业档案，这份档案要跟随老师的讲课进度探索自己的性格、职业兴趣、职业价值观、职业技能、职业理想等方面，同时也是最后书写职业生涯规划的第一手材料。在职前准备部分我巧用撕纸游戏引导大家思考人生的意义，立刻引起大家对职业生涯规划的兴趣；职业概述也是通过活灵活现的航海兴趣岛活动让同学们体验霍兰德职业兴趣测试，找到自己喜欢的职业范围；职业素质部分通过各小组坐气球活动让大家体会到了有效沟通和团队合作的力量；职业生涯规划部分让大家观看获奖的职业生涯规划大赛作品，思索自己的职业生涯规划；最后一次课，我们组织班级职业生涯规划比赛，一个组出一个代表参赛，学生准备认真，不但PPT课件制作精美，而且字里行间表达出了对自己职业理想的豪情壮志，全场气氛活跃，在课程的接近尾声时刻也将职业指导课的真谛发挥到了极致，在评价机制上有学生打分占40%，教师打分占60%，评出第一名，为了鼓励大家，我也将自己准备的一份小礼品送给大家。
需要注意的是，对于案例、视频及活动，一定要精心选择，确实有利于教学目标的实现才使用，而不能随手拈来。在结课的时候，我们通过让学生留言，对照学生自己的个性问题是否解决，对这门课程的教学方法教学手段等有何意见等，这有利于我下一步的教学工作，做到教学相长。在任务 完成和展示过程中，学生学会了自我发现、自我探索和自我反思，学生在成果展示后发现自己的不足并主动提出请求重新完成任务。这种“将讲台交给学生”的教学改革实现了以学生为主导的课堂，完全调动了学生学习的主动性。学生在主动参加活动的过程中，既有助于理论知识的理解，又提高了动手能力和其他综合能力。学生也能感觉到这门课能够解决自己的问题，比较实用。
三、不断加强教学基本功
利用业余时间我经常观看全国教师就业指导课大赛获奖作品，博采众长，受益匪浅，进一步提升了教学能力。本学期初我门职业指导教研室与就业指导中心合作参与了学院学生创业创意大赛,并有幸作为指导教师,进一步提升了职业指导能力。
就业指导课，是一门与时俱进的课程。因为社会上的各种职业与行业在不断发展变化，作为教师，应当敏锐地关注社会职业与行业的发展趋势，结合当前形势以及社会案例来充实和丰富课堂。《形势与政策》课是高校思想政治理论课的重要组成部分，是对大学生进行形势与政策教育的主渠道、主阵地，是每个大学生的必修课程。搞好形势与政策课教育教学，有利于大学生树立正确的世界观、人生观、价值观。在今后的工作中我必须给自己定好位，走“学习——反思——研究——实践”相结合的专业发展之路。
2017年12月
第二篇：职业生涯总结
职 场 体 验
不知不觉大二生活很快的萧然离去，随即到来的将是漫长的暑假。作为大学生的我们应该充分利用这次机会，不但要为家庭分担责任，更重要的是增加自己的实践经验，为毕业后的就业做准备。
一放假我就和三个志同道合的同学一起商量计划我们的暑假计划，我们四个人得出了一致的意见和看法，我们深刻的感觉到，很多同学在选择实习的工作时，偏爱到一些经济发达的大城市去工作。在这些地方选择的工作无外乎进工厂做流水线工人，或到饭店及其他服务性企业做服务生。这些工作从实质来说，只在磨练一种吃苦的毅力，与自己在大学学习的知识相关性较小，对未来自己的工作就业辅助性很小。所以在选择暑期实习的工作时，不能盲目。在没有合适的工作时，就要考虑一下自己干的可能性了。国家现在鼓励大学生创业，我们不能等到真到毕业那天走投无路了，才开始响应这一政策，到时已经错过了好多的商机了，我们更要未雨绸缪提前做好准备工作。与社会上的精英人士比起经验来我们肯定要稍差一点，比起体力我们又不如长期劳作在工地的工人，我们要在夹缝中求生存就必须把我们的智慧与知识相结合，找到一条适合我们生存的路。
我们一定要找到暑期实习的新途径和方法，再结合仔细的分析与调查，我们决定组成自己的团队——津美广告策划推广团队，以孟津县城为目标市场，以孟津县城的商家为主要对象，展开我们的广告推广工作。就这样，我们开始了属于自己的第一次创业之路。
首先，我们对县城产业及客户需求进行了分析：孟津县城的工业企业较少，产业结构以第三产业为主，而在其中服务业所占比重最大。服务型企业依靠的主要是客流，而要吸引客流除了服务模式的创新之外，最重要最有效的就属广告宣传。孟津县服务业的发展程度较低，服装店、饭店、理发店等低端服务业更是占据了其中的主流，所以要想在如此同质化的竞争中脱颖而出，广告宣传更是必不可少的工具。然而由于这些大多是低端的服务企业，较高端的电视、平面、网络媒体组合宣传并不适合它们，与之配合的宣传也应是最简单有效的平面宣传。
其次，我们对县城广告市场竞争环境进行了分析：（1）在孟津县影响力大的广告公司有3A广告公司，九州广告公司，零点广告公司等，这类公司的业务范
围主要涉及平面广告、大型广告牌、灯箱广告及客户形象宣传册等。可以说在县城里面属于高端、专业的广告策划公司。但是这样的高端服务更多是提供给一些大型的实力雄厚的商家，而且印制精美的宣传册更是需要很大的财力，在这方面中小商家望尘莫及。所以在开始我们要避开与他们的正面竞争把客户群体锁定在有广告宣传需要的中小型商家。（2）孟津电视台也是很多商家可以考虑的宣传途径，但是它们主要是影视广告，我们与它们不会有正面的冲突，而且也没有实力。现在孟津电视台的收视率与日剧下，电视里出现的广告大多是医疗保健品广告，不少商家在电视上宣传得到的效果与高额的电视广告费用不成正比，不少商家都在寻求新的宣传媒介，我们可以在这些商家中争取到一批客户。（3）其他的县境外的广告公司，比如市区的或全国性的广告公司，它们对这一小部分利润微薄的客户群体根本提不起来兴趣，我们不必担心他们的强力竞争。
另外，我们也对县城的市场进行了SWOT分析，很清晰的认识到了我们自身的优势、劣势、机遇与挑战。
根据上面的分析。我们给自己定下了一个大概的目标。在一个暑期50天的时间内，力争做到10~20个商家，每单在500元左右，总体收入达到5000~10000元，利润达到4000~8000元。
接下来我们先制作了自己的广告即津美宣传单，然后就开始向县城的商家宣传介绍我们的团队和服务。虽然大多数商家对我们的登门拜访并不怎么感兴趣，甚至一些商家一看我们只是几个大学生在做，还没有自己的实体公司，就对我们不屑一顾。可是我们并没有因为碰壁而气馁，因为我们很清楚刚开始创业都会遇到各种困难，我们把遇到的困难当做是对自己的考验和挑战，有了这样的心态我们也不怕遇到困难了。
我们在给商铺老板宣传我们的团队的同时，也不断的在向这些社会上的老油条咨询和学习，我们也的确在他们身上学到了很多东西。其中有几家的老板也给我们讲了很多，我们都从中受益匪浅。其中有一个美容店的老板耿女士，她也是走出校门后自己创业，知道学生创业的艰难，所以对我们非常的热情，也给我们讲了很多。其中给我们留下印象最深的是关于销售时的气场问题，每个推销员进入一家企业公司，给人的第一印象非常的重要，一个人的气场能在最短的时间内影响别人对你的印象甚至看法，而我进美容店给她的第一印象就是没有足够的自
信，气场影响不到店里的人，所以首先就否定了我这个人，其次对我的产品和推销就不会提起很大的兴趣。一个人的气场首先体现在衣着上，不要求西装革履，但是一定要正装出行，其次自己一定要有自信，对自己有自信了，才能最大限度的展现出自己的风采，才有机会博取顾客的好感和兴趣。
团队的力量就是不会轻易放弃，接下来我们到洛阳卓越艺术高考学校宣传的时候都身着正装，我们给卓越高校长分析了孟津的市场形势，高校长对我们的想法很感兴趣，在与他交流的时候他告诉我们：做宣传，一定要有针对性，要把信息传递给最有潜在消费需求的客户，帮高考艺术学校招生，主要的生源就是高中的二年级甚至一年级学生，市场很小，针对性很强。这一席话使我深受启发，不管是招生还是产品销售，都应该把信息传递给最有潜在消费需求的客户，这样不但能够节省时间，还能够提高效率，已达到最佳的销售效果。
暑期还有一次收获颇丰的交流是我们为一位做药品市场推广的销售员做宣传，虽然我们的工作很简单，就是贴传单，发广告。但是在这里我们学到了做这些大众产品宣传的时候一定要最大限度把广告覆盖到每家每户，争取让尽可能多的人知道，了解我们的产品。我们也的确是这样做的，药品促销的海报几乎覆盖到了县城的每个家属院，家属楼，但是也体会到了干体力活的辛苦和不易。
经过一个多月的努力，我们的收获颇丰，不但挣到了一些钱，而且锻炼和提高了自己的交际，语言，胆量，营销等等各方面的能力。但是通过这次暑期的社会实践，我们也真正体会到了现实社会竞争的激烈和残酷，体会到了家长们赚的钱来之不易，也感觉自己肩上的担子很重。所以这次开学以后我们也给自己定下了学习的目标，也只有努力地学习，掌握更多的知识，以后走出校门才有机会在社会上立足。也为我们团队的公司——津美广告文化传播有限公司的正式成立和以后的发展做好准备。
第三篇：职业生涯总结
职业生涯规划课程总结
在我的大学生活的第三年，我们用了八周的时间，来完成职业生涯规划的课程。在这几周的学习里，我对职业生涯规划了解了许多。特别是职业生涯规划对我们大学生的意义。以前总觉得做这些规划只是一些形式的东西，根本毫无意义。但经过这几周的学习，这些概念在我心里完全改变了。下面就跟大家一起分享一下我的收获吧：
职业生涯规划指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。个体的职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭以及社会存在密切的关系。并且要根据实际条件具体安排。并且因为未来的不确定性，职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，也不是一成不变的。同时职业规划也是个体的人生规划的主体部分。
用我自己的话说，职业生涯规划的意思就是：你打算选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的组织，想达到什么样的成就，想过一种什么样的生活，如何通过你的学习与工作达到你的目标？
那么我们为何要进行个人职业生涯规划呢？
做好职业生涯规划，可以分析自我，以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。通过职业生涯规划，可以重新安排自己的职业生涯，突破生活的格线，塑造清新充实的自我。个人可以准确评价个人特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势。还可以评估个人目标和现状的差距，提供了前进的动力，准确定位职业方向。能够重新认识自身的价值并使其增值，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己使个人价值增值。最后，我们可以全面了解自己，增强职业竞争力，发现新的职业机遇。职业生涯规划通常建立在个体的人生规划上，因此，做好职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理。
那么，我们如何来进行我们个人的职业生涯规划呢？
要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面：
1、自我评价
也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。
2、确立目标
确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。
3、环境评价
职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
4、职业定位
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：① 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；② 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③ 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④ 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。
5、实施策略
就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。
6、评估与反馈
整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。
由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。
结合以上所获，本人也尝试写出了个人的第一份的职业生涯规划，但从中可以肯定的是职业生涯规划是人生规划的主体部分，是同个人、家庭和社会生活结合在一起的，是和个人追求幸福生活密不可分的。所以制定职业生涯规划，要和个人人生目标结合起来，要把职业生涯和家庭、社会生活结合起来。
第四篇：2011职业生涯总结
2011职业总结
2011年很快就要过去，回首过去已在办公室工作四个月了，办公室工作虽不是我的第一份工作，但我在这学到了好多，九月份进入公司办公室这个环境中工作，刚开始还是不适应，经过领导的教导同事的帮助，我慢慢的适应了，还发现在这工作真的学到很多东西，现在我将这几个月的工作情况总结如下：
一：以踏实的工作态度,适应办公室工作
办公室是企业运转的一个重要枢纽部门,对企业内外的许多工作进行协调：沟通,做到上情下达,这就决定了办公室工作繁杂的特点。要以学习的工作态度严格要求自己，二、认真仔细的对自我的工作理解
如果没有规范的工作程序和很高的工作效率，圆满完成任务是存在问题的，因此，对公司的规章制度做到了如指掌，对自己的负责的各项工作进行准确理解和定位，加强学习办公室的各项规章制度和日常工作的基本要求，通过自我的积极主动的学习，知道各项工作如何做好，做到办事有规矩，不破坏公司规定，规范办公室工作的基本原则，按相关程序办理遇到的事情。
三，工作中的不足，在领导和同事的帮助下，通过几个月的工作和学习，我在办公室文员的一职工作中学到了以前没有学到的东西，但距离公司领导的要求还有很大的差距，如工作总体思路不清晰，还处于事情来一桩处理一桩的简单应付完成状态，对自我的工作还不够专业，脑子动得不多，没有想在前，做在先；工作热情与主动性还不够,有些事情领导交代过后,没有积极主动地去投入太多的精力,办事有些惰性,工作上容易被动等等。
我决心在今后的工作中努力加以改进和解决，更加积极主动的态度去迎接新的挑战,在工作上发挥更大的作用,取得更大的进步.，提高学习效率，踏实的工作作风，使自己更好的做好本职工作。
2011年12月29日
第五篇：地方课程职业生涯教育2009计划
汶南镇第一初级中学
《职业生涯探索》教学计划
一、学生基本情况分析： 九年级的教学任务，共有 10个班，学生基础参差不齐，对职业生涯探索了解情况各不相同，中学是一个相对封闭的环境，中学的课程都是 基础课程、基本素质，和生涯发展联系不大,学生对生涯、职业生涯的认识比 较模糊,希望在各自原有的基础上不断发展进步，掌握更多的职业生涯方面知 识，探索职业世界。
二、教材分析： 本课程以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”的重要思 想为指导，弘扬现代教育理念，破除有教育系统与社会隔离的障碍，把同学 们未来的职业生涯与今天的学习和探索更加紧密的结合起来，指导同学们有 身心素质，职业和社会能力等方面平衡而成熟地发展，主动地开拓丰富的、有创造性的、有价值的人生，成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会 主义劳动者、建设者。《职业生涯探索》一方面可以有效的指导同学们选择升学深造，将自己 的未来发展与社会对人才的需求更好地统一起来； 另一方面可以帮助没有直 接升学机会的同学做好必要的就业准备，顺利地适应职业生活。第一单元“职业领域探究” ；第二单元“职业领域探究” ；第三单元“职 业生涯准备” ；第四单元“职业生涯规划”。
三、教学目的和要求： 帮助学生澄清人生目标、增强学习动力、做好职业准备，让中学生尽早 认识自我、认识职业、认识教育与职业的关系、学会职业决策，从小根据自 己感兴趣的职业目标，从知识、技能和综合素质方面锻炼自己的职业竞争力。
对自己的兴趣、爱好、个性、能力有所了解，知道自己以后将从事什么职业，并对相关职业和涉及的专业进行一些探索和研究。通
过生涯教育，学生们对 自己的兴趣和长处有清晰的认识，知道自己是“谁”、要成为“谁”？知道 自己在哪里，未来要去哪里？学生在了解社会、自己、职业中，可以把自己 在校的学习和未来的生涯发展联系起来，目标更明确，视野更开阔，成为激 发学生的潜能，自觉进行自我管理的有效工具。要让学生知道职业、职业生 涯是我们人生发展中一段，在全局、全程、全面了解人与自然、人与自己、人与社会中启蒙职业生涯意识，探索职业世界。
四、具体措施： 运用许多灵活多样的活动，将知识性与趣味性相结合，活动形式课上与 课下相结合、校内学习与校外考察相结合，同学们可以自主、自由、生动、活泼地在活动中展示才华。要把握好知识与技能的教学目标，在设计教学时，要对各方面的教学目标进行整合汶南一中
2009年3月
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