第一篇：《每天学点心理学》心得体会
《每天学点心理学》心得体会
假期认真拜读了著名作家丁夫《每天学点儿心理学》这本书，读后感触颇多。我认识到了教育不仅仅是教学，教学过程中的心理输导也是至关重要的。每天学点儿心理学，懂得越多，我们就越能解释身边的现象，选择好自己的情绪和做法。
没有读这本书以前，总觉得心理学很深奥，也很虚幻，但是通过读书，我被它的案例的科学性、真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。
书中有很多道理值得借鉴，其中《用自信照亮人生》 一节对我启发很大。美国职业橄榄球联会前主席杜根提出这样的说法：强者不一定是胜利者，但胜利迟早都属于有信心的人。也就是说，如果你只接受最好的，你最后得到的往往也是最好的，只要你有信心。有自信的人从心里就认定自己，可以没有什么畏惧。
在事业上对自己充满信心，相信自己，乃是获得成功不可或缺的前提。在具有其他品质的时候，你最基本的条件就是要有自信，自信是激励自己达到所希望目标的积极态度。
书中配以许多案例，不但不乏味，反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。通过读书，我发现自己以往的看法存在着很多的偏颇：在教育教学工作中，总是把自己估计得过高，甚至有些自以为是；在不得志时，又往往把自己估计得过低，把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能，以至于做什么事总是很极端。但学习之后，我逐渐发现想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态：
首先要学会认识自己的工作，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，自我认同才可能得到他人的认同；其次要学会善待自己，在教学工作中,生学生的气是难以避免的,在气愤时心疼一下自己，找一个僻静处宣泄宣泄，不要让那些无名之火伤身,更不能把学生作为自己的宣泄对象,甚至放弃对学生的教育；第三就是忧伤时，要心疼一下自己，找一些自己可以信赖的朋友，诉说诉说，让阳光复现；第四是在劳累时，要心疼一下自己，美美的睡上一觉，人不过是血肉之躯，经不住太多风霜雪雨。
除此之外，我的最大收获还在于我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、理解学生的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到这本书对我大的影响。它使我终于明白了“快乐其实很简单”。只要我们放开胸襟，包容自己、包容每一个学生，我的教学工作就会很舒心，成功也会不求而遇的。
因此，从现在开始你就要学会自信，做任何事情都要自信，做任何事情都要有信心。昂起你的头，大声地对自己说“我是最好的，我一定可以做得更好。
第二篇：《每天学点心理学》读后感
《每天学点心理学》读后感
读了这本书，感想深刻。我认识到了教育不仅仅是教学，教学过程中的心理输导也是至关重要的。
教师学习教育心理学，是为了系统而全面地掌握学生认识过程的规律和年龄特征，根据学生的年龄和心理特点，选择适当的教法，采取相应的措施，有效地提高教学质量。或许你认为不经意的一句话，但在学生的眼里分量是多么重，甚至会影响他们的一生。有句话是这么说的：“好孩子都是夸出来的！”老师的赞扬和鼓励，就是对他们的赏识，就是对他们的认可，就能给他们信心和勇气，让他们迈出成功的第一步。一两个月，仅仅一两个月，奇迹就会这样出现了，经过老师的鼓励和表扬，那位受鼓励和表扬的同学将带着这个信念，去不断的努力，总有一天他会真正成功的。我也会永远带着这个信念：“好孩子都是夸出来的！”去关爱我的学生，最后我要说的是：赏识你的学生，相信每一个孩子都是天才，欣赏孩子的长处，肯定他们的每一个细微进步，让他们不断体验成功的喜悦，找到学习的快乐和自信，并真诚地帮助他们，那么，奇迹就会发生，坏学生、后进生都会变成好学生！
教师为什么必须学习教育心理学呢？
第一，是因为教师要形成优秀的心理品质必须学习教育心理学，本书所要强调的是，教师只有认真学习教育心理学，才能知道作为一位人民教师，必须具备哪些优秀的心理品质，从而自觉地培养这些心理品质。
第二，是因为教师要提高教育业务水平必须学习教育心理学，这本书对此作了比较精简的归纳和概括：
1、可以有效地提高教学质量。在教学过程中，心理学问题比比皆是。但教师只有学习了教育心理学，才能系统而全面地掌握学生认识过程的规律和年龄特征，才能选择适当的教材，采取相应的措施，有效地提高教学质量。
2、可以更好地培养学生的共-产主义品德。学习过教育心理学的教师，就能够掌握学生品德形成的规律，及在各种因素影响下形成的心理特点，按照共-产主义的面貌来塑造一代新人。
3、可以更有针对性地对学生因材施教。也就是说，教师了解了不同时期、不同年龄学生的心理，才能助长学生的优点，矫正学生的缺点。教育的作用就在于发掘学生的优点，克服学生的缺点。
4、可以科学地总结教育经验，我觉得这也是第一点的基础，是为提高教学质量作准备的。
通过读《教育心理学》这本书，我将会心理学里面的知识，正确运用有效的评价和适当的表扬等正面引导的外因作动机的诱导，促使学生的认知兴趣得到发展，形成稳定的、积极进取的人格特征。让我们在教学过程中培养学生的道德情感，从而健全他们的人格和品德。
第三篇：每天学点心理学 第九话
1.一个微笑能使人获得一天的快乐；
2.摆出好斗的架势最易导致冲突；
3.不为琐事而大动肝火对于成功是至关重要的；
4.听往往比说更重要，让别人诉出心中的烦闷总能结交更多的朋友；
5.用肯定和赞许去振奋别人的精神的同时，也是振奋自己的心灵的最佳途径。
6.生活中充满无奈，面对谎言也很无奈，也许谎言也是出于某种需要；每个人都无法替代别人去做出任何选择，哪怕是最正确的选择；当一个谎言被揭穿，新的谎言又将出现，面对永无休止的谎言，摆正自己的心态，一笑了之，不要让无聊的言语困扰自己平静的生活，更不要让谎言成为分裂自己的工具。
7.征服女人的心，有时不在于你有多优秀，而是你能否以一种让她动心的姿势，从她狭窄的心门中钻进去。你的出色可能让她无动于衷，但只要感觉你是她要找的人，她的情感可以在瞬间泛滥。所以，你若真爱一个女人，就要多些包容和偏袒，多些手段和情趣，努力让她少些泪水，多点笑颜，让她把全部的心都交给你。
8.没有机会做大事的人，是因为没有通过做好小事来证明自己的实力。放在越不起眼的地方，越要主动发
光。在别人不敢委以重任之前，把小事做到极致，来证明你的实力。可惜大多数人永远都想不明白这个道理，怨天尤人者居多，有的似乎明白了，又不去实践，所谓蹉跎岁月，想必就是如此。
第四篇：每天学点英语
1.I've got a cold./ I've got a bad cold.我感冒了。/ 我感冒很严重。
2.I've got a runny nose./ My nose is running.我流鼻涕。3.I've got a sore throat.我嗓子疼。4.I've been coughing day and night.我一直在咳嗽。5.I can't stop sneezing.我打喷嚏打个不停。
1I'm running a high fever.我发烧了。2.I've got a very bad headache./ This headache is killing me.我头很痛。/我头快痛死了。3.I feel sore and ache all over.我觉得全身酸痛。4.I am trembling with cold.我冷得全身发抖。5.I feel like I'm dying.我觉得我好像要死了一样。
1.Don’t miss it!切勿错过.2.Don't talk nonsense!少说废话.3.Don't tease her!别嘲弄她了.4.Don't you care? 你不在乎吗? 5.Don't you dare!你敢!
Never give up on your dreams before they become a reality.在你的梦想变成现实之前，永不放弃。
1.Come off it!别胡说！2.Count me in!算我一份！3.Cross my heart!我发誓！4.Cut it out!够了！5.Depend on me!看我的！
1.Anything you say!悉听尊便！2.Are you sleepy? 你困了吗? 3.Business is business!公事公办！4.By no means!绝不可能！5.By the way… 顺便一提……
1.You do the math.你自己来算一下。2.I'm with you.我同意你的观点。
3.I will be there for you.我支持你！4.I'm all yours.我全听你的。
5.I'll take care of it.我会搞定的。
【地道表达】What nerve!脸皮真厚！No spells no.我说不行就不行。Scrooge!小气巴拉！You seem subdued.你好像有点没精神。I couldn`t find my bearings.我有点找不着北。He lacks personality.他没有个性。How did it come to this!岂有此理！Their smiles were plastic.他们的笑太假了。
1.What a drag!真是乏味！2.Who said that?(Says who?)谁说的？3.You are mean.你真坏/你真卑鄙。4.He is shaky.他不太可靠。5.You don't say!不见得吧！真的啊！6.Why so mysterious? 为何这么神神秘秘的？7.You're so lame!你真笨！8.You've got me!不知道！你问倒我了！
Friendship is love without his wings.--George Gordon Byron, 友谊是没有羽翼的爱。--拜伦.G,G
【公共标志，懂多少？】1，Keep Away From Fire 切勿近火2，Reduced Speed Now 减速行驶；3，Road Up.Detour 马路施工，请绕行；4，Keep Top Side Up 请勿倒立；5，Take Care Not to Leave Things Behind 当心不要丢失东西6，Please Return the Back After Use 用毕放回架上【公共标志，懂多少？】1，Net（Weight）净重；2，Admission Free免费入场；3，Luggage Depository 行李存放处；4，Children and Women First 妇女、儿童优先；5，Save Food 节约粮食；6，Save Energy 节约能源；7，Handle with Care 小心轻放；8，Dogs
Not Allowed 禁止携犬入内
秒杀潮语】一决高下 Duke it out；差别电价 differential power prices；囤积居奇 hoarding and profiteering；灰色市场 Grey market；反倾销 anti-dumping；经济二次探底 double dip；吃白食的人 freeloader
他久病的母亲已经恢复健康【原译】His long-sick mother has been healthy.【改译】His long-sick mother has been well.点评：久病后的恢复健康一般用well。
1.喝多了 have one too many；2.事情的真相 what’s what；3.彻头彻尾的 out and out；4.打扮得特别漂亮be dressed to the nines；5.不能再……了can’t be 形容词比较级 eg:The price can’t be any lower.【一词表意】Definitely!—当然！Disgusting!—好恶心呀！Drat!—讨厌！Encore!—再来一次！Exactly!—完全正确！Fantastic!—妙极了！Farewell!—再见啦！Fifty-fifty!—对半分！Foul!—犯规了！Fresh!—好有型！帅！Gone!—跑了！Gorgeous!—美极了！
他们在沉思They are deep in thought
【美剧常用台词】
1、Time is up.时间快到了。
2、What`s new?有什么新鲜事吗?
3、Count me on.算上我。
4、Just wait and see!等着瞧!
5、Make up your mind.做个决定吧。
6、Don`t be so modest.别谦虚了。
7、I can`t follow you.我不懂你说的。
你不知道的俚语# 1.a couch potato 躺椅上的马铃薯（懒鬼）2.a headache 头痛（麻烦事）3.a knock out 击倒（美得让人倾倒）4.a load off my mind 心头大石落地 5.a pain in the neck 脖子疼（苦事）6.a piece of cake 一块蛋糕（小菜一碟，易事一件）#你不知道的俚语# 1.a bird in the hand is worth two in the bush 一鸟在手，胜似二鸟在林 2.a blank slate 干净的黑板（新的一页，新的开始）3.a cat nap 打个盹儿 4.a social butterfly 社交蝴蝶（善于交际，会应酬的人）5.an ace up my sleeve 袖里的王牌
我奶奶很容易感冒My grandma is subject to cold
【吓死我了！】1.You freaked me out.你吓坏我了。2.It frightens me.这吓着我了。3.It scared the hell out of me.这吓了我一大跳。4.It scared me to death.这吓得我魂飞魄散。5.It creeps me out.这让我浑身发毛。
【公共标志，懂多少？】
1、In Shade 置于阴凉处；
2、Keep in Dark Place 避光保存；
3、Poison 有毒/毒品；
4、Guard against Damp 防潮；
5、Beware of Pickpocket 谨防扒手；
6、Complaint Box 意见箱；
7、For Use Only in Case of Fire 灭火专用；
8、Bakery 面包店；
9、Keep Dry 保持干燥
【秒杀潮语】笑料 laughing stock；文艺爱情片 chick flick；惊悚电影 slasher flick；房奴车奴 mortgage slave；上课开小差 zone out；万事通 know-it-all；毕业典礼 commencement
【汉英误译】他经常对我摆架子【原译】He often puts on air to me.【改译】He often puts on airs with me.点评：“摆架子”的固定说法是put on airs with sb.这个短语注意两点：1，air用复数；2，介词是with.【公共标志，懂多少？】
1、Hands Off 请勿用手摸；
2、Keep Silent 保持安静；
3、On Sale 削价出售；
4、No Bills 不准张贴；
5、Not for Sale 恕不出售；
6、Pub 酒店；
7、Cafe 咖啡馆、小餐馆；
8、Bar 酒吧；
9、Laundry 洗衣店；
10、Travel Agency 旅行社
【秒杀潮语】预约券 reservation ticket ；下午茶 high tea；微博 Microblog/ Tweets；裸婚 naked wedding；亚健康 sub-health；平角裤 boxers；愤青 young cynic；灵魂伴侣 soul mate；小白脸 toy boy；精神出轨 soul infidelity；人肉搜索 flesh search
What dones't kill you, makes you stronger.那些没有打倒你的会使你变得更加强大~！
【买鞋基本表达】第二辑：1.These shoes are too big / small for my feet.这鞋太大了/太小了。2.These shoes are too loose on my feet.这鞋穿上去太松了（不合脚）。3.These shoes fit perfectly.这鞋太合脚了。4.I don't feel comfortable wearing these shoes.我穿着这鞋感觉不舒服。英语口语控:【买鞋基本表达】1.What style of shoes are you looking for? 你想买什么款式的鞋子呢？ 2.What size are you looking for? 你想买多大的鞋？ 3.These are made of genuine leather.这些可是真皮制造的。4.Try them on and walk around.试穿一下，走一圈看看。5.How do they feel? 感觉怎样？
英语口语控:【看电影基本表达】1.What's that movie about? 那个电影讲的是什么故事？ 2.What movie is it? 这是一部什么样的电影？ 3.Who's the leading actor/actress? 男主演/女主演是谁？ 4.How do you like this movie? 你觉得这部电影怎么样？ 5.Which part do you like best? 你最喜欢哪个片段？
【高频生活口语】第78辑： 1.We should put a little more effort into it.我们应该再加把劲儿。2.I don't blame you for what happened yesterday.昨天发生的事我不怪你。3.He has no right to get on my case.他无权干涉我的事情。4.Take my word for it.相信我的话准没错。
【高频生活口语】第77辑： 1.I just wanna come up and say hi.我只是想冒个泡问声好。2.What brings you here? 什么风把你吹来了？ 3.I'll drop in on her on my way home.我回家时会顺便去看看她的。4.I would tidy up if I knew you were coming here.如果我早知道你要过来我会收拾一下的。
【高频生活口语】第76辑： 1.I was completely in the dark about this.对此我一无所知。2.I'm going to lie on the beach and catch some rays.我要去躺在沙滩上晒太阳。3.I'll be burning the midnight oil tonight.今晚我得熬夜了。4.I can't kick the habit.我无法改掉这个习惯。英语口语控:【住酒店基本交流】第1辑： 1.Keep the change.不用找零了。2.They offer 24-hour service.他们提供24小时服务。3.Do you want a single or a double room? 你是要单人间还是双人间？ 4.How long will you be staying? 你会住多久呢？ 5.I need a room to rest up.我需要一间房休息。
【看电视基本表达2】1.What are you watching? 你在看什么节目？ 2.Change the channel.换个频道。3.Give/hand me the remote(control).把遥控器给我。4.Turn it up.把音量调大。5.Turn it off.把电视关了。
6.Stop flipping channels.别把频道换来换去的（别不停地换频道）。
【度假旅行基础表达】1.I'm gonna go on a vacation.我准备去度假。2.We're going on a journey to Tibet（可替换任何地方）.我们要去西藏旅游。
3.We have to look for a travel agency.我们得找个旅行社。4.What are
we going to see through this tour? 我们这趟旅行准备去看什么景观呢？ 英语口语控:【谈论衣服】1.What's your favorite brand of clothes? 你喜欢什么牌子的衣服？ 2.Don't buy the off-brand clothes.别买杂牌的衣服。3.This shirt is both of good quality and reasonable price.这件衬衫质地好，而且价格公道。4.You'll get what you pay for.一分价钱一分货啊。
【高频生活口语】第75辑：1.Let's go have a drink.It's on me.我们去喝一杯吧，我请客。2.It becomes a vicious circle.这变成了恶性循环。3.This job is my bread and butter.这个工作是我的生活来源。4.I'll be working around the clock to finish it.为了完成它我夜以继日地工作。
【理发】1.I just want a trim.我只是想修一修头发。2.I want to dye my hair.我想染下头发。3.Part my hair on the left/in the middle.把我的头发靠左边分/中分。4.Leave it short/long.留短点/长点。5.Trim around the ears.把耳边的头发修剪一下。6.I'd like a perm.我想烫发。
面试遇到的提问】1.Let me see your references.让我看看你的推荐信。
2.What sort of salary do u expect?你期望的薪水是多少？3.Why did u leave your last job? 你为什么辞掉上一个工作呢？ 4.Let me see your dossier? 让我看看你的档案。5.When can u start? 你什么时候能开始工作？
【高频生活口语】第74辑： 1.It's a weight off my shoulders.这让我如释重负啊。2.She changed her tune after hearing the news.听到这个消息她立即转变了态度。3.She messed up everything.她把一切都搞砸了。
4.He shows his true colors after the first date.第一次约会后他就现出原形了。
【高频生活口语】第73辑： 1.You guys always gang up on me!你们总是合伙欺负我！2.I had a bad hair day.今天我过得很糟糕（倒霉、事事不顺心）。3.I'll have to tighten my belt for a while.我得勒紧裤腰带一段时间。4.We're gonna throw a kick ass party.我们要办个超赞的派对。
【高频生活口语】第72辑： 1.It's quite an eye-opener for me.这真的是个让我大开眼界的玩意儿。2.They don't seem to see eye to eye on this.他们似乎对此看法不一致。3.You'd learn to keep your nose clean.你得学会安分守己。4.Let's not jump the gun here.咱别妄下结论好不。
【高频生活口语】第71辑： 1.Keep your shirt on, young man.年轻人，别太紧张。2.He put his GF on a pedestal.他把他女朋友奉为女神。3.It's all in the day's work.这是再平常不过的事了。4.Could u spot me some cash?你能否借我点钱花花不？ 5.He's talking through his hat.他在瞎扯淡
英语实用口语】1.He is my age.他和我同岁;2.After you.您先;3.My treat.我请客;4.Bottoms up!干杯(见底)!5.Never mind.不要紧;6.Count me on.算上我;7.Do me a favor? 帮个忙，好吗? 8.It sounds great!听起来很不错；
9.Control yourself!克制一下!10.Believe it or not!信不信由你!
1.keep an eye out for 留意、留心，I'll make sure to keep an eye out for her.我一定会留意她的。--绯闻女孩；2.It's never going to be the same.再也不可能像从前那样了。--吸血鬼日记；3.You don't hear me bitching about it.我还没跟你吐槽呢
【各种人】1.一根筋儿 one track-minded 2.出众的人 a lulu 3.两面派 two-faced 4．傻大个儿 a lummox 5.收破烂儿的人 a rag man 6.乡巴佬 a hayseed 7.不三不四的人riff-raffs 8.受气包儿 doormat 9.面无表情的人 a deadpan 10.扫帚星 a jinx
【生活智慧】1.多做一点、少说一点 Do more;talk less；2.多爱一点、少恨一点 Love more;hate less；3.多称赞一点、少抱怨一点 Compliment more;complain less；4.多笑一点点、少哭一点 Smile more;cry less；5.多思考一点、少后悔一点 Think more;regret less。
第五篇：每天学点管理学读后感
《每天学点管理学》读后感
管理学是系统研究管理活动的基本规律和一般方法的科学。它是人类近代史上发展最迅速、对社会经济发展影响最大的一门学科。自从人们开始组成群体来实现个人无法完成的目标以来，管理工作就成为协调个体努力必不可少的因素了。由于人类社会越来越依赖集体的努力以及越来越多的、有组织的群体规模的扩大，管理人员的任务也就愈发重要了。我认为管理是一切组织的根本，管理工作适用于各种大小规模的组织，盈利与非盈利的企事业单位、制造业以及服务性行业，因此，学好管理学对于我现在的工作岗位有着非常重要的意义。通过学习我对管理的几点小小认识：
1、管理的核心是人员的管理，因为任何事都需要人去做，一个完美的计划是成功的前提，但离开人员，计划是万万得不到实现的，“以人为本”大家都说的很多，我认为最核心的是说如何去用好人，用合适的人做合适的事。就是立足于发展自己，而不是遏制别人；遇到问题，从自我改变做起。当你无数次地“与自己较劲”后，回头再看，效果就能就显现出来了，通过改变自己而改变了世界!因此，管理好人员不是死板地管人、卡住人，而是去梳理人员的长处，引导人员去克服短处，一个好的管理是始终重视团队中的薄弱环节的。
2、信任员工、尊重员工，选择合适的员工去做合适的事，管理者一旦有了这种举动，就一定要信任自己的员工有能力把事情做好，不要只手画脚，胡乱猜忌不放心，即使遇到困难也要鼓励员工，一道去克服困难，不妨给提一些小小的建议，使员工通过努力完成任务，这样使员工提升自信心，让员工感受到管理者给他最大的尊重，必将激发工作的热情，形成同心圆效应让团队的目标始终保持一致。
3、把每一件简单的事做好，把复杂的问题简单化，一靠制度，二靠人的责任。靠制度，能够把杂乱事务规范化，使工作人员能规范言行，而责任则显得更为重要，就是不论做什么事，事先要有准备，也就是思想重视有责任心，就能得到成功，否则就会失败。试想一个管理者不去考虑管理范围内的事，成天忙于其它事务性的杂事，是不会有好的管理结果的，不要想法很多，但其责任，用心做事。
4、创新是管理提升的不竭动力，管理不可能是一成不变的，一个好的管理者，会在总结前人的经验基础上提炼总结更好的管理方式方法，并且在管理工作中不断总结经验根据实际的工作情况来改变管理的方法。
这次认真学习《每天学点管理学》，让我认识到管理是一门高深的艺术，任何工作成绩的取得，都是在管理中应用产生的，为此学习管理知识，掌握管理的妙法，必将提管理者的素质，通过学习个人受益匪浅。我深刻领会到，作为一名管理者，应该以管理促创新，以创新促效益，从而使班组稳步健康发展。
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