第一篇：中小学生的学习时间管理方法
中小学生的学习时间管理方法
我一直觉得现在的中小学生很可怜。什么都要学，什么都要比。说是下午3点左右就放学了，却每晚还是要到11点至12点才能上床睡觉。因为六点前通常在校外上各种培训课，兴趣课，回到家吃过晚餐开始写作业。家长也很郁闷，除了知道小孩作业多以外，也不知道小孩在做什么。有些家长说，好像不管孩子的作业有多少，他总能拖到这个点。
有些家长在小孩写作业时候会时不时去关注一下，给点指导，加快作业完成时间，有些家长只会吼叫，“你搞快点行不行？11点啦，还睡不睡的？”，“你上课有没有听讲呀？这么多不会做，笨S了”！“不做完不许睡！”
大多数家长都知道自己对小孩的态度是有问题的，但就是改不过来，看着小孩做作业太慢就一肚子火控制不住。其实，家长可以想像一下自己在工作中，是不是也常常遇到想故意“拖”时间，或者不会做而延长时间，或者不想被挂上“能者多劳”的名声多做事情而故意“拖”时间等问题？这个时候，你们一般是怎么想的怎么做的呢？同时，这个时候，你们的老板又是怎么对待你们的呢，你们又希望老板怎么对你们呢？
让我们来想像一下，你就是小孩的老板。小孩作业总是拖到很晚，你怎么办？（中小学生时间管理办法第一条：家长要学会换位思考，快速弄清事情原由）
一、先了解拖的原因
1、因为不会做，长时间发呆
2、怕短时间做完了会有额外任务
3、只想做简单的，复杂的的静不心来
4、一直在做，但不是专心在做 其它的希望家长和老师们留言补充
二、要想方设法让孩子认可的以下几个东东
（中小学生时间管理办法第二条：帮孩子树立正确的观点，减少纠结时间成本）
1、作业非做不可，但作业时间不是由作业多少来定的，而是由作业对于他的难易度来定的。想尽快完成作业不？想，那么上课得认真听讲。（万一他说不想咧？那就问清楚为什么哈！然后不想也要想办法变成想）
2、不会做的作业可以不做不？这个，可以有条件的不做。什么条件呢？想了10分钟也没有想出来。（就我那小脑瓜想了10分钟还想不出来的再想10分钟也就那样了，超过20分钟想不出来的作业就是老师没题目出错了。呃，老师不要打我）什么？你爸妈会啊！那行，让爸妈教，当然，把所有的不会做的爸妈会的题留到最后一起问爸妈就行了，别遇到一个问一个，爸妈肯定会生气的。
3、不想做的作业可以不做不？这个，能先问个为什么不？啊？你不喜欢这个老师啊？你读书是为这个老师读的么？是的，那可以不做，不是，就得做；啊？这些题都是做过的呀？那你直接把答案写出来就是了，当是练字好啦；以上都不是，我就是心情不好而已„„这样哦，那要不么先听五分钟歌吧！（号外：听歌不仅可以舒缓情绪还可以开拓思维哟！如果不听歌，我要思考半个小时，才可能会想到问题解决的方法，可是听五分钟的歌，我只要五分钟就能把事情解决掉啦。所以爸妈千万不要打扰我作业过程中听一次小苹果哟）
4、做完学校布置的作业，培训中心布置的作业后，我能玩一会吗？当然，一个大写的“能”，两个大写的“可以”!这个时候家长的态度要坚决！
三、强调一下，时间管理不只是列一个时间表。（此处省略苦口婆心之数万字，欢迎留言填充，也可百度自行补脑）
第二篇：时间管理方法就要“目中无人”
时间管理方法就要“目中无人”
张聿成:实战派STT内训师！7年的台资集团企业内训师经历，3年的OPP讲师经验（人力资源方面），绝对实战派；
课程：高效时间管理——让人生永不迷航
其实时间管理方法很简单，只要做到目中无人，你的时间管理就能应用自如。
一次培训课后，一位民营企业老总找到我说：吕老师，我感觉到，时间总是不够用，事情总是太多，人也总是停不下来，您说这是为什么?我说：很简单，因为你是“老总”呀!民营企业发展到一定规模后，总想尽快把自己这个老板变成老总，于是，总想管着所有人、总想办好所有事、总想赚进所有钱。
他笑了：原来我是这么个老总!也的确如此。我总想让员工尽快把所有事情都做好，但往往事与愿违，经常拆东墙补西墙，有时候明明十分钟能解决的问题，不知道哪里一耽搁，可能好几天都解决不了。时间都荒废了，事情也没有做好。不光是我，我所有的员工都是这样。
我说：我下过您的车间看过，也和您的中层管理者和员工交流过，发现您的员工大部分属于“三无”员工，无明确目标、无中期控制、无人际沟通。经常是看着很忙，却没有实际效果，工作的时间都荒废了。
他说：那该怎么办呢?
我说：“目中无人”!
其实时间管理方法很简单，没有什么高深的理论和考究的方法，只要做到目中无人，你的时间管理就能应用自如。做到目中无人，首先要有目中无人的理念，一要明白时间是目中无人的，时间看不到摸不着，也不会因为你的祈祷或哀求而停止，它对每一个人都是公平的，不会偏袒任何人，要知道目中无人是时间的基本属性;二要有目中无人的心态，要明白我的时间我做主，你的时间管理方法关注的是你的时间价值，而不是别人的喜怒哀乐，要学会按照符合自己时间习惯的规律进行科学安排;三要有目中无人的行动力，要学会对自我进行时间约束和管理，不要被其它的人和事物所干扰，不要过多地考虑其它影响因素。记着一句话：除非警察来找你，谁也不能阻碍你对时间的不懈追求。有时候，时间管理更多是去除干扰、去伪存真的过程，从古至今，无数的成功者，无论是文学家、艺术家还是政治家，他们都深谙此道，是时间管理高手。如果一个钢琴初学者，从小因为怕吵到邻居而不去练琴，那么它永远成不了钢琴家。当然，在社会中的我们每个人尽量不要激化矛盾。但是我们要切实明白时间自私、短暂、不可替代的特性，要把握好时间发展的规律，才能做好时间管理这门人生功课。
其次，如何做到目中无人呢?有个简单的口诀：
目标设置要合理，中期检查不可少，无效工作应避免，人际沟通最关键。
口诀很简单，道理也很容易理解。
一是要有明确合理的目标。时间没有目标而言，它就在你身边一分一秒的流过。但是你的时间价值要有目标，算过你的时间值多少钱吗?这绝对不是一个简单的除法公式。要知道你的时间价值指标是成几何级数增长的。因为时间价值可以积累升值。比尔盖茨每秒赚250美元，即每天赚2000万美元，一年赚78亿美元。但是，他20岁的时候，一天赚的钱可能还没有大家多吧。这个算式该怎么推?恐怕加减乘除不够用了吧。所以，要建立时间价值的概念，有明确合理的时间管理目标至关重要。需要注意的是，我在这里提的是时间价值的概念，这个时间价值决不仅仅等同于MONEY，除了钱之外，还可以是文学艺术作品、一项工程、甚至是一段轻松愉快的交谈，至于具体是什么，那要看你的价值取向了。
二是要有明确的事物处理流程。如果有明确的工作程序和方法步骤最好，如果没有，起码要做到有个中期检查，最后有个验收交接吧。工作中我们往往关注两件事：一件是这句话我说过了，或是这件事我布置给你了;还有一件是结果是不是我想要的。这里隐藏着两个危机：一个是你说的是不是对方就收得到，它能否正确理解你的工作指令，如果他没有正确理解，怎么办?另一个是，到最后发现结果不是我想要的，怎么办?重做吗?既浪费时间和资源，还要生一肚子气。况且很多时候，不可能给你重做的机会和时间了。怎么办?如果我们不可能一下子建立流程管理的系统，最起码做到中期检查吧。还可以发现问题及时纠偏，亡羊补牢也还来得及呀。
三是要尽量避免无效工作。无效工作大致有两类，一类是绝对无效劳动，压根这项工作就没有意义，对于这类工作，要在一开始制定工作时，就要及时剔除。怎么做呢?四个字：“简单合理”，一是精简各项工作任务，可做可不做的坚决不做;二是实现单一管理，同一类事情交给一个人做，由一个人承担责任，并建立考核机制;三是能合并的工作合并完成，尽量集中起来做，不要今天螺丝明天螺母，每天都要开机床;四是理顺管理和监督流程，尤其是要建立监督机制，最好是各工序之间都能相互制约，这样上一道工序的无用功，下一道工序马上就能发现，并申请撤销了。还有一类无效工作是相对无效劳动，主要是指时间接口不对，也就是工作上产生时间应用偏差，比如我想喝茶，水烧开了，可是发现茶叶没了，再去买发现水又凉了。解决这类问题的关键在于排序，学会运用统筹方法，建立最恰当合理的工作流程。现代经济危机下，很多企业提出零库存的概念，就是解决相对无效劳动的一种策略。
四是要注重人际沟通。我提目中无人，是一种心态和理念，并不是说不注重人员之间的交流和沟通。有时候很多工作，需要团体协作才能完成，还有很多事情需要上传下达。时间管理沟通的重点在于找到时间切合点。这里包含几层含义：对上要找到领导的时间间隙，找领导签字或请示某项工作，要掐好领导工作的时间点，甚至是找到领导喜欢你打扰他的时间段，这需要仔细研究领导的工作时间规律，一般在领导刚上班，九点钟之前或是中午吃饭钱十一点钟左右，成功的机率比较大;对同级部门和人员，要努力找到共同的时间价值体系，以便顺利完成需要合作的事项;对下属要明确重点的时间管理方法和规律，比如规定集中时间统一解答相关问题，召开晨会或班后会等集中解决各类杂事。总之，人际沟通需要很多技巧，但是根本的宗旨在于解决所有有碍时间管理的各类矛盾。
第三篇：GB_T 17223-2012_中小学生一日学习时间卫生要求
GB/T 17223-2012 中小学生一日学习时间卫生要求
基本信息
【英文名称】Health requirements of daily learning time for secondary and elementary school students 【标准状态】现行 【全文语种】中文简体 【发布日期】1998/1/21 【实施日期】2013/5/1 【修订日期】2012/12/31 【中国标准分类号】C56 【国际标准分类号】13.100
关联标准
【代替标准】GB/T 17223-1998,GB/T 17224-1998 【被代替标准】暂无
【引用标准】暂无
适用范围&文摘
本标准规定了中小学生一日学习时间、睡眠与体育活动时间、课间休息与排课要求。本标准适用于全日制普通中小学，其他类型中小学可参照使用。
第四篇：管理方法
管理方法
管理方法是管理者有效工作的法宝。在学校管理工作中，运用心理方法，能得到各层次各类型人员的接受，并赢得支持与合作；能减少工作障碍，化解矛盾，提高工作效率；能创造宽松、愉悦的工作环境和心境，调动群众的工作积极性，进而提高管理水平。
一、通过心理接触，增进领导与教职工的理解与信任
１．把握教师的个体心理活动特点
心理接触意味着人与人之间的相互接受，将对方看作是值得尊敬、关心和真诚合作的朋友。学校领导要利用观察、谈心、参加娱乐活动等形式，深入到教师中，多倾听他们的意见和呼声，了解他们的想法，把握他们的个体心理活动特点。对他们思想倾向的肯定与否定，都采用和善友好的态度来表达；对他们个人的习惯、特长、愿望、兴趣爱好等表示心中有数和尊重，并给其创造发展的机会。在与教职工谈话时，表现出一种友好的态度，教职工就会立刻感到自己受到了真正的重视，从而达到心理接触的目的，取得教师对自己的信任。
２．迂回心理接触，赢得教师的理解与信任
谈心是思想工作的传统模式。原没有较多思想沟通的双方都可能对正式的谈心有心理障碍，很难潜心入境，缺乏真诚，双方感情投入慢、投入少，甚至有人会产生抵触情绪。实践证明，在谈心条件尚不成熟，即双方心理沟通少，心理生疏度大的时候，利用迂回方法与教师进行心理接触，可能更奏效。迂回心理接触方法的最好形式是暗示。在工作过程中，领导者首先要在群众心目中形成非权力影响力，即让他们了解你的德才学识，在工作上肯定你，在情感上接受你，感觉到你对角色的适应，感觉到你对工作真诚投入而值得信赖，值得尊重。当他自觉创造舆论时，说明你在他面前的客观行为已经引起心理共鸣，谈心的条件便成熟了，这才可能进一步有更深的心理接触，互通思想，赢得理解与支持。迂回心理接触的过程中，尤其要注意利用交叉的多向的信息传递渠道。间接表达你对教师专业素质、胜任工作的能力的信任，以及对其优点、特长的赞赏。切不可在他们面前任意诋毁别人，同时还要相信同事不会做出任何可能损害自己威信和利益的事情。这是一种工作策略，决不是顺情说好话的“好好主义”的表现。
３．把握群体心理活动特点，接受非正式组织
一个领导干部是否有胸怀，是否与群众心理相容，还表现在他是否接受或有能力面对各种非正式组织。抵制任何非正式组织的存在，斥之为搞小团体主义、搞帮派、风气不正……这似乎成为一些干部的思维定势。这个事实反映有些干部思想僵化、教条，不懂管理科学，无领导胸怀，心理相容能力差。非正式组织是指组织成员在工作过程中，由于抱有共同的情感而形成的非正式团体。它的产生是以情感为基础的，其形成有志向性、兴趣性、情绪性、社交性、利害性等因素的影响。其特点是领袖人物的自然形成和不确定性，共同目标的不自觉性，成员形成与变动的不固定性。由于组织离不开人和人的活动，因此，在正式组织之中都有各种形式的非正式组织存在，二者常常相伴而存，相促而生。在管理上，不可以忽视非正式组织的作用。作为正式组织的领导者要重视它、正确对待它，了解这个群体心理，把握这个群体的心理倾向，因势利导，化弊为利，加以利用，使其更好地为实现正式组织目标服务。
二、讲究管理方法，保证学校团体的心理相容
１．正确用权，使群众与领导者心理相容
领导是一个人向其他人施加影响的过程。领导者之所以能够实现领导，其基础是权威。正式权威是由上级任命的法定的地位和权力；非正式权威是指不依靠上级任命而靠领导者自身在群众中的威望而产生的影响力。在某种意义上说，非正式权威比正式权威更重要。因为对被领导者来说，前者是自愿的，而后者则往往是强制的。学校领导者要树立自身的权威，做到与群众心理相容，首先应树立服务的思想。服务的思想是领导者获得被领导者信任与支持的主要源泉之一，是领导者增强影响力的催化剂。在服务过程中，通过心理接触，用自己的思想品德、工作作风、人格修养等方面的优良品质感化教职工，你便获得了实现领导的可能。其次，要尽责任，这是影响领导者权威的重要因素。要摆正责任与权力的关系，事实上责任比权力更重要。任何一位领导，当你面对群众只要权力而不尽责任、不负责任或怕负责任时，群众在心理上就不会接受你，你在他心目中也就不再是领导。第三是要正确行使职权。任何有职不管事，没有职务反而有权，以及“越权”、“专权”行为，都是不能正确使用职权的表现。由此造成组织成员不听从你的领导，你也就没有领导权威，就不能与教职工心理相容，顺利合作。
２．合理分权，使领导之间、教师之间心理相容
分权是一种职权分散化的政策。分权不当会造成领导之间的心理不相容。产生矛盾和内耗，从而影响集体的战斗力。在学校管理实践中，常常有类似的问题发生：校长分派主管后勤的副校长去管招生与教学，而后勤工作由校
第五篇：中小学生学习计划
中小学生学习计划
时间过得真快，总在不经意间流逝，相信大家对即将到来的学习生活满心期待吧，来为今后的学习制定一份计划吧。但是要怎么样才能避免自嗨型学习计划呢？以下是小编为大家整理的中小学生学习计划，希望能够帮助到大家。
中小学生学习计划1一、前言：
不论从事何种工作，如果要想做出高效、实效，务必先从自身的
作为中小学生也是一样，本人常常发现有不少中小学生，整天游手好闲，无所事事，悠哉闲哉，且一直热衷于电子游戏，或者电视，或者玩耍手机等等。那怕有时坐在那里做作业，也是一副丢三落四，心不在焉无法专注的神情。正常来说就那么一点作业，不需很多时间就可完成，可由于他们的这种神情及表现，往往也需要很长时间方能完成，父母看到自己的孩子这样的学习
针对这个问题，通过我细心观察，以及与相关中小学生沟通交流。其实很多中小学生均表示自己也很无奈、很无助，他们也表示不想这样。中小学生之所以出现厌学情绪，往往不是他成绩差，很大程度上是因为他回到家后，每每不知如何着手学习，那怕有时作业很多，头脑也是一片空白。不少中小学生跟我说，每当他们看到一大堆作业时，常常会出现头脑一片空白和茫然。
中小学生为何会出现如此学习情况呢？经过我的调查，几乎所有的学生都没有自己的学习计划，正是因为自己没有制定相应的学习计划，才导致了每天对着一大堆作业发呆，不知究竟从何开展学习？如何着手学习？多数情况下，正是因为没有学习计划，才产生迷茫空白，所以往往很多中小学生就把爱好和兴趣转移到其他方面，而此最能让其解脱的就是电视、电子游戏、手机等等。
既然谈到学习计划，那学习计划真有那么重要？是！我告诉你吧，十分重要。
二、学习计划的重要性
1、有了计划，就能让你能按部就班开展学习，从哪里开始着手学习，不会引起遗漏。
2、有了计划，就能使你知道哪些是重要的，哪些是次要的？重要的一定要先完成。
3、有了计划，就能使你了解自己每天要完成多少作业任务？同时必须做到什么程度？
4、有了计划，就能让你更加得心应手做好作息，生活和娱乐相协调的合理性。
5、有了计划，肯定能有效提高和促进你个人的学习成绩，提高学习效率。
6、有了计划习惯，会让你养成有条理、有次序、有
7、有了计划，每天自己都十分清楚清晰每一天的学习该怎么开展，不乱不茫不空。
8、有了计划，会让你不会轻易浪费时间，虚度黄金年华，成为一个优秀合格的中小学生。
俗话说“时间就是生命！”浪费时间有如浪费生命一样贵重的东西。更严重地说，你连自己的生命都不重视，不要了，你这是一种十分可悲的人。
说到这里，重不重要，你自己看着办吧。
三、如何制定学习计划？
根据我的经验，中小学生在制定学习计划时，如果是要完成一大堆作业的，不管作业有多少，应先全部把它列出来，然后根据自己的实际情况，按照主次进行排列和制定。我所说的主次的意思就是，先主科后副科，先攻自己最弱的（也是最难的）后才是一般的。
如果不是学校布置的作业类的，那更要求自己必须制定个人的学习计划。这时你可根据你有多少天？每天要拿出多少时间来完成学习？例如：本次学校放假一共四天，那我们在制定计划时就应根据4天时间来开展计划。同样道理，按照我上面所说的，先主后次，先难后易顺序进行。第一上午需要完成什么？下午需要完成什么？晚上需要完成什么？以此类推，把这放假的4天时间安排好了，再来开展学习，就非常清晰了。这样依照计划的顺序来开展学习，就不会出现茫然空白无助的感觉，更不会出乱。
四、注意事项
1、计划应分期、分科、分主次制定。务必做到条理清晰，切实可行。同时在制定计划时，应在自己认为较弱的科目上安排更多的`时间来攻克，较为合理。
2、整盘计划的制定时，中小学生一定要注意在这段时间内，除了应当完成的作业或学习任务外，还应拿出一定时间作为自己自由支配。
例如：如果假期一共4天，那我们一般拿出来做作业或完成学习任务的时间大概三天半，4天时间中拿出半天加一夜晚来作为对这个假期的作业做一番检查和回味，以巩固这个假期的学习成绩，以防止低效的作业或者没有效果的作业出现。如果不检查或没有安排一定时间来检查，就可能会造成作业出现不理想的低效，如果这样，没有的效果的工作还不如不做。
3、作业前后半小时或一小时千万不能玩耍游戏，这一点是最大禁忌。前也好后也好，如果你耍起游戏来，根本就没有心思放在完成学习上去。更严重的是，当你完成了一大半天的作业或学习任务后，就立即开始耍游戏，那么很快会导致你刚才所学到的知识，一下子又忘记了。我的建议就是，当你完成了作业或学习任务后，你不能急于娱乐之类工作，你可先静下心来，喝些茶水，休息有超过1小时后，再打开电视看，如此就不轻易把刚学到的知识抛掉了。
4、学习时，应强调自己务必做到有强烈的时间和效率观念，因为时间是有限的，要尽量做到在规定时间内完成所有学习计划，不能一拖再拖，常常造成在计划时间内无法按质按量完成个人的学习任务。就算有一定时间可支配，可娱乐，但也必须先在完成所有学习任务后进行，这是铁的规律，做人就必须这样。
5、在完成计划内任务的同时，如果遇到自己一时无法解答的题目，可暂时先放下，先完成所有能解决的任务后，最后再找同学、老师或父母请教，把所有困难解决。不能因困难而影响了所有学习任务。不能认为自己不懂的，就放任不理了，如此是不负责任的表现。
6、学习计划制定之后，在实际操作过程中，如果自己觉得还有不妥之处，可作适当修改。但不管如何修改，一定要把所有的学习任务完成为止。
7、学习计划是因人而异，不能千
8、因为你是学生，你日常的主要任务就是学习，凡事一定要做到真正像一个学生的模样，该完成的学习任务务必完成，做一个能合理安排自己的学习、生活及娱乐时间的合格优秀的学生。
五、社会角色分工
作为来到这个世上的每一个人，上帝给每一个人预定了一个社会角色，每一个人一生中最后是怎样过的？从事何种工作？适合做什么？你是将军或者士兵，你是教授或者商人，你是从政或者老板。你是什么角色，都是上帝在你未出生之前预定好了的。
我为何要谈这一点，目的是要告诉你，不论在什么角色中，从事何种工作，你一定要尽力、尽心、尽性做好这个角色所附予的责任。学生也是如此，如果你尽力了，尽职了，你还是无法取得一个好的成绩，那么也不必气馁，不必消极。因为父母亲人也会理解你同情你支持你。但如果你是学生，却每一天都过得不像一个学生，天天贪玩无度，无法安排做一个学生该做的事情，这样亲人就无法理解和同情你了。这是你自己造成的，也难怪父母亲人会对你有怨言。
六、学习计划
上午（9点至11点）下午（3点至4点）
星期一 语文作业每天五页 亲子阅读一篇
数学作业和能力训练各一页 学习英语
日有所诵会背一篇
星期二 语文作业每天五页 亲子阅读一篇
数学作业和能力训练各一页 美术天地
日有所诵会背一篇
星期三 语文作业每天五页 亲子阅读一篇
数学作业和能力训练各一页 学习英语
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星期四 语文作业每天五页 亲子阅读一篇
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星期五 语文作业每天五页 亲子阅读一篇
数学作业和能力训练各一页
8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)
8:30~9:00做老师布置的作业
9:00~10:00做课外作业
10:00~13:00玩
13:00~14:00做课外作业
14:00~15:00玩
15:00~16:00做课外作业
16:00~21:00玩
从另一个角度写的:
1.帮妈妈做力所能及的家务劳动....2.做有意义的公益劳动......3.学会一项家务技术或其他的小技术...4.改掉一个坏毛病、缺点..5.读一部好书，写出读后感....6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力....7.看一部好的电影,试着写出观后感...8.学一首好歌....9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事
10.完成假期作业,并努力做到最好...11.要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料.字体要工整.12.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.最好看一些第三, 每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果.14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能.
中小学生学习计划31、每天有效学习时间最少保持在5~6小时
2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。
3、制定自己的学习计划，4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评里“我的错题本里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。
5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。
6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。
7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理。
8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。
中小学生学习计划4我现在已经是一名高三生了，因此今年的寒假是最为关键的一个寒假，为了不让自己在寒假松懈下来，我给自己制定了一个学习计划表，每天严格按照表上内容进行学习。
1、6.30-7.00一日之计在于晨，这个是晨跑时间，呼吸新鲜空气放松大脑；
2、7.00-7.30吃早餐时间；
3、7.30-8.00和在学校一样分语文和英语早自习；（比如今天读语文，明天读英语，轮流）
4、8.00-9.00这个时间段记忆里很好，可以记单词、背词组或者默写古诗词、记忆多音字、生僻字；
5、9.00-10.00早上都是偏记忆性的，这时候换个思维，做数学题。高三这时候不提倡题海战术了，我对自己的要求是把基础学扎实，因此这个时间做选择填空题的专项训练；
6、10.00-11.30用六个本子分别整理这学期的各科错题，经常做错的同类型的题重点标记；
7、11.30-13.30吃午饭休息的时间；
8、13.30-16.30做物理化学生物练习题，一科一个小时；
9、16.30-18.00做数学大题，整理这一天下来做训练中的错题，弄明白错的地方；
10、18.00-19.00吃晚饭，休息，运动时间；
11、19.00-20.30看新闻、看课外书积累作文素材时间；
12、20.30-21.30睡前的记忆里也是很好的，这段时间可以读一读英语/语文课文、做一做英语/语文试卷；
13、21.30-22.30洗澡、陪家人聊天时间，寒假里虽然学习很重要，但是和家人沟通聊天也重要；
14、22.30-23.00准备入睡。
除了大年三十、大年初一、大年初二这三天不用严格按照计划表上学习之外，每天都要认真执行上面的内容。
寒假里最重要的一个节日是春节，一家人因此佳节团聚在一起，是非常热闹的。这个时候一定要尽量多陪陪家人，不能光顾着学习，但也不能完全不顾学习，一定要做到两者兼顾。过年期间，会有很多亲戚朋友来拜年，家里会十分热闹，但是招待完他们之后一定要静下心来学习。
以上就是我对自己这个寒假的具体学习计划以及相关警示，希望自己能严格按照上面的标准充实每一天，高考如同千军万马过独木桥，踏踏实实的学习，才能不辜负寒窗十年的自己，不辜负含辛茹苦的家人和老师。
中小学生学习计划5教育专家表示，中小学生的假期并不是单纯、无意义的休息时间，在学期中间安排假期的目的，是为了配合学生有张有弛的学习规律，让学生在这段时间里调整紧张的心理状态，消化、沉淀上学期学习的知识，并为下个学期的学习生活储备精力。
所以，家长除了要在寒假里照顾好孩子的生活，还应精心安排孩子的学习和活动，利用这段时间，帮助孩子调整状态，养成良好的学习生活习惯。只要安排得当，孩子们都能度过一个内容充实、丰富有趣的高质量假期。
寒假A计划
适合类型：父母工作繁忙，爷爷奶奶、姥姥姥爷不在本市或是没有精力照顾孙辈，白天的大部分时间只能让孩子独自在家。
类型烦恼
市民吴女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上小学三年级的儿子马上放假了，我最担心的就是他一个人在家时随便给陌生人开门，还怕他在家淘气玩火、玩电造成危险。另外，又担心孩子没有自制能力，一个人在家只顾看电视，忘记写作业。一个假期下来，荒废了学业。
A计划攻略
教育专家建议，孩子独自在家过寒假，家长应该事先对孩子进行安全教育，明确告知孩子随意触动火、电的严重后果，教孩子正确使用家用电器，并尽量将家里的危险品，如汽油、酒精、用来清洗厕所的硫酸等放到孩子够不着的地方。有些家长只简单地命令孩子不许动这，不许动那，却不说明原因，年龄较小的孩子好奇心强，有时可能会忍不住违反家长的禁令，引发危险。为确保安全，家长还应每天抽空给孩子打三至四次电话，询问孩子在家的情况，并尽量与其进行简短的交谈，这样可以让独自在家的孩子感到父母的关怀，不觉得孤单、受冷落。
关于孩子的学习自觉性问题，采访了华育小学特级教师马丽娜，有多年一线教学经验的马老师表示，小学尤其是小学低年级学生的心理状态仍处于童年期向少年期过渡阶段，自我管理能力相对较差，尤其需要大人的督促和引导。有些孩子做假期作业常耍些小聪明，做习题时根本不计算，就胡乱填上答案。为预防此类情况的发生，家长必须担负起监督孩子的职责，建立家庭作业检查制度，坚持每天抽出时间对孩子的作业进行必检和抽检，必检是指检查作业的进度，抽检则是挑出一些习题，仔细核对结果是否正确。如果孩子完成作业情况较好，也可以适当考虑给予奖励。
寒假B计划
适合类型：假期里孩子大部分时间在奶奶或姥姥家度过，由老人负责照顾孙辈。
类型烦恼
市民刘女士：老人看管孩子，自然是无微不至、宠爱有加，可问题也随之而来。我儿子上小学二年级，平时挺听话，可在爷爷奶奶面前，有老人护着，孩子就不好管了。一犯错误他就向奶奶撒娇，我想管，老人就会挡在孩子前面给孙子说情。我真怕这一个假期下来，孩子被惯坏。
B计划攻略
假期里，一些孩子大部分时间和祖辈一起度过，脱离了父母的常态管理，容易变得懈怠，有时还会仗着有长辈撑腰，故意逃避学习任务。马丽娜老师指出，事实上，如果假期里对孩子的管理过于放松，会对其学习习惯造成消极影响，甚至在新学期开学后，导致孩子难以进入学习状态。另外一松一紧的管理标准，也会混淆孩子的认识，让其认为任性和懒惰是被允许的。
中小学生学习计划6这个暑假是高中的最后一个暑假，对即将升高三的学生来讲，这五十多天可以说是时间宝贵，必须做好计划，找到最适合的学习方法提高成绩。为得到较好的高三复习效果，必须在放假之初就为自己精心制订详细的学习计划和作息安排。
不同时段 学法各异
对高二学生而言，这个假期是高中最后一个长假期，高中课程、内容已基本学完，为迎接高三的全面复习。可以自主学习、自己安排，如果把假期学习时间安排得太零散，感觉挺可惜。根据自己的实际情况，按时段安排学习内容。
早上精力比较充沛，学习效率最高，适合进行集中训练。利用整块的时间，主要进行套题训练(高考题)，要求所有科目都要在规定的时间内完成，不断熟悉高考状态。
长时间的学习容易疲劳，必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里，可以念念单词、看看基础知识，不必强迫记忆，熟悉熟悉即可。
晚上的学习，主要针对白天各科学习中遇到的问题，对照标准答案和笔记逐一解决、分析，适当总结梳理，写出高考试题特点，类型。
不同学科 各有妙招
语文学科，建议大家要注意基础知识的储备整理，包括字音、字形、成语等，“要想得高分，高考语文试卷的前四道选择题是不能失分的”;文言文的18个虚词必须要熟练掌握，每个意思还应记住几个例句。假期做套题时，每个作文题目都要认真思考，可以简单列出提纲，从每个角度联想出相关的事例及名言。
英语学科，每天都要保证做2-3篇阅读，培养语感。复习前四册英语书的词汇，推荐一个好办法就是，先背一个单元单词，再听对应的课文，单词记得快而且听力也有提高。如果还有时间，建议大家多阅读或朗读课文。
理科学习，要重视平时出错的题目，往往能暴露出学习中的问题，要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍。一个不错的方法是，针对错题的相关概念进行归纳和小结。强化运算训练，要求必须有解题过程(并规范表达)。
假期学习计划和作息安排
早上 6：30起床，6：40--8：40套题训练
上午 9：00-12：00学习数学和外语;中间休息半小时;
下午 3：00-17：30 学习语文和物理或化学;中间休息半小时
晚上 19:30-22:30学习生物，整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。
23:00上床，听20分钟外语，然后休息。
8.十二点半—一点四十 午睡
9.一点四十—五点半 学古筝(注意：五点五十前回家)
10.五点半—六点 帮妈妈做家务
11.六点—六点半 开餐了!
12.六点半—七点 看电脑(不玩久了，要学会控制自己)
13.七点—八点 练琴
14.八点—八点半 洗澡
15.九点准时睡觉。
中小学生学习计划7过了今年寒假，我就是一名六年级下册的学生了，马上就要成为一名初中生。为了提高自己的成绩，成为一名优秀的初中生，我对自己的寒假做了一个规划。
1.寒假期间要完成老师布置的语文数学英语寒假作业；
2.每天早上喝一杯牛奶，然后背唐诗三百首和英语单词、课文；
3.周一到周五保证每天的学习时间是四个小时以上；
4.中午吃完饭要帮妈妈做家务，比如洗碗、擦桌子等等我能做的事；
5.下午可以看两个小时电视或者去朋友家玩；
6.每天都要锻炼身体，可以晨跑或者晚跑，也可以去小区篮球场打篮球；
7.每隔三天写一篇日记，每周写一篇周记；
8.每天晚上睡觉前阅读一个小时的课外书；
9.做完老师布置的作业后完成妈妈布置的作业；
10.和同学朋友一起去参加社会实践活动至少三次。
具体的时间安排如下：
1.早上8点起床吃早餐喝牛奶背书；
2.9点钟开始写寒假作业到11点（中间可以休息十分钟左右）；
3.11点开始吃饭休息到下午1点；
4.下午1点到3点继续写寒假作业；
5.下午3点到6点是自由安排活动时间，可以看电视、出去玩、运动；
6.下午6点到7点吃晚饭时间；
7.下午7点到9点写日记阅读课外书；
8.9点之后洗澡上床睡觉；
9.周六周日下午可以不用写作业，和爸爸妈妈出去玩；
10.大年三十和初一初二三天可以不用写作业，和爸爸妈妈出去拜年。
这就是我全部的计划，我一定会认真的执行！
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