书法培训心得

第一篇：书法培训心得

书法培训心得

华师附校

陈艺文

本年度，我有幸参加了区教育局举办的书法培训，为期一年，在这一年里收获颇多。这次培训对于我们教师来说，无疑是一次很好的学习机会。作为美术教师，我从未想到会再次有系统的学习书法的机会，而进修学校的领导对培训本身就有着深刻的认识，书法培训重在练习，所以这次培训安排的跨度较大，为期一年。在这一年里我们学到不少东西。这次培训还使我意识到了书法对于教师的重要性，教师的字体会潜移默化地影响学生的字体。

本次培训从西北师大书法研究院请了很多专家给我们讲座，每个专家分讲一种字体，从汉字的源头出发，理清脉络，使我们在练习书法的同时，对汉字的发展、演变有了一定的认识，提高了文化修养。

聆听了书法界专家学者的精彩讲座，徜徉于书法艺术的历史长河，欣赏历代书法大家的神品杰作，体会书法艺术之精妙，感受中国书法文化之博大精深。身为一名教育工作者，倍感传承书法艺术这一经典文化之重任。现就如下几个方面谈谈本次学习感悟。

一、主要收获

1．学习了中国书法史，对汉字书体的演变过程有了更清晰的认知。

通过聆听专家的报告，欣赏殷商甲骨、战国简牍帛书、敦煌残纸等文物图片，了解到汉字有甲骨文、金文、篆、隶等古文字“隶变”为草、行、楷的演变过程。体会到汉字是中华民族智慧的结晶，书法艺术源远流长，博大精深。

2．增强了审美能力，提升人生境界和审美情趣。

书法艺术是可读可识的直观艺术。通过欣赏《曹全碑》、《张迁碑》、《乙瑛碑》、《礼器碑》、《九成宫醴泉铭》、《兰亭序》、《勤礼碑》、、《张黑女墓志》、《张猛龙墓志》等一系列古代书法经典作品，领略王羲之、颜真卿、吴昌硕、欧阳询等古人书法之神采，提高了自身的书法审美能力。在书法艺术的熏陶下，使我对书法进一步增强了浓厚的兴趣和无比的热爱，愿不惜一切以精益求精的人生态度致力于书法艺术的探究。

毛笔的特殊性丰富拓展了书法艺术的和内涵，汉字的特殊性产生了中国别具一格的形式意味。书法不是绘画的形，而是示意的形、抽象的形。

3．提高了认识，重新审视了书法艺术对人类的重要影响。

书法艺术是人类智慧和文明的结晶，是文化传承的重要载体。书法教学是传播弘扬中华文化，提升书写与审美及语言文化规范化水平的迫切需要。随着信息技术的广泛应用和“无纸化办公”的普及，人们的书写水平正在日益下降。孩子们迷恋网络，成年人对计算机产生依赖。面对书写技能退化的严重事实，弘扬和传承经典的中华书法文化和艺术，教育孩子们周周正正写字，端端正正为人，是时代的迫切需求，具有现实意义，又有深远的历史意义。

4．领悟了一些书写技法。

书法是创造美的艺术，从点划到结体，都有一定笔法、字法、章法。例如在用笔时，“书必入木，则如印印泥，蚕吃草，要力透纸背，入木三分”，行笔时，要“如锥画沙，如印印泥”。正如欧阳询所言：“墨淡则伤神采，绝浓心滞锋毫，肥则为钝，瘦则露骨。”南宋词人、书法家姜夔在《续书谱》中说：“折钗股欲其曲折圆而有力。”“折钗股”，也是笔画转折处的用“金银钗”的形象作比喻的一种笔法。

另外，运笔的过程也是与周围的事物相关联的。如怀素“夜闻嘉陵江水”，“观夏云多奇峰，辄尝师之”，所以笔走蛇龙，得骤雨狂风之势；张旭见公主担夫争道而得书法布局间架之意，观公孙大娘舞剑而悟彻书法的节奏和气韵；黄庭坚晚年乘船过三峡，看到船工在一定空间范围内，有节奏的前俯后仰，把船桨推出挽回，一去一返，协调自然。由船工摇桨自然“到位”的动作，黄庭坚悟到了用笔如何自然“到位”。从“长年荡桨”中领悟到“飘逸”的笔法，是他多年研究笔法。

二、对专家教授的美好印象

西北师大李贵明教授主讲的篆书与隶书，通过殷商甲骨、战国简牍帛书、敦煌残纸等文献资料的展示，以及从象形文字到金文和籀文、到汉隶的演变图解，结合他自己多年书法创作的经验，详细的给我们讲解汉字发展的历史，使我们感受到古文字的魅力，深刻理解了“大地先秦之书，一字千金”和“得古人之墨迹两行必成大家”的含义。

西北师范大学的李逸峰教授讲解《九成宫醴泉铭》使我们领略到欧体法度森严、寓动于静，寓险于平。

西北师范大学的张玉泉院长结合实际，以鉴赏家的独特视角，带领我们体验了“能”“妙”“神”的书法艺术境界。使我们明确地认识到写字与书法是两个不同的观念。写字趋于实用性，而书法是一门艺术，艺术的价值在于创造而不是复制，要达到创造美的目的，只有这样，书法艺术最终才能达到格调的高雅和神采的灵动。

西北师范大学的王海雄主席，告诉我们“中国书法是中国文化哲学的核心”，从自然万物的和谐告知我们欣赏一幅好的作品，既要看每个字的形体结构，也要看整幅作品中是否有变化，结体、点划不雷同，肥瘦适当，肥而能秀，瘦而能腴，风姿潇洒，达情尽性，神采飞扬，字要讲究变化，讲究透气、空灵、飘逸，不能锋芒毕露，既刚劲大方又含蓄柔美，就像为人一样，艺术的境界也是如此，是用心去体会。同时让我们体会“用笔如用刀”“用笔如驭奔马”“点画如高峰坠石”“空中取势之意”“风来疏竹，风过而竹不留声”将我们提高到一个新的艺术境界。

其他教授也各有自己的特点，给我们留下了深刻的印象。他们身上散发出的诗人气质、学者风范、大师风采让人着迷，他的文化底蕴和儒雅才情更是令人折服。三、一些期寄

此次书法培训学习不仅提高了受训老师的书法水平，也对传承民族文化艺术，人的涵养素质，对今后在学校开展书法教育活动及书法专业研究具有十分重要意义。书法作为一门艺术，不是一朝一夕练就的，需要花费大量的精力和心血。“书道虽深，至诚可达”。愿我们一起努力，为书法教育教学增添力量和希望。

第二篇：书法培训心得

书法培训心得

清平镇第二中心小学周庆彪

3月13日在清平镇第一中心小学，我有幸参加了教师硬笔书法培训，并且收获颇多，现将书法培训心得总结如下。

这次培训对于我们教师来说，无疑是一次很好的学习机会。作为一名语文教师，我多想去接触硬笔书法。虽然这次培训的时间不长，只有一节课，但是我们也能学到不少东西。这次培训还使我意识到了硬笔书法对于教师的重要性，教师的字体会潜移默化地影响学生的字体。

本次培训是书法专业毕业的教师周美琴老师，她不仅技能高超并且在书写方面也颇有见地。首先辛爱菊校长介绍了下书法艺术的发展，接下来周老师就开始讲解如何写好钢笔字。周老师从基本笔画入手，结合汉字结构特点，给老师们讲述了硬笔书法的基础知识，并生动地演示了硬笔书法的起笔、运笔、收笔。汉字是由最基本的横、竖、撇、捺、点、提、折、钩八种笔画组成的。而每一笔画必须经历起笔、运笔、收笔三个过程。周老师还教了我们一些写字的口诀，如：横斜、竖直、勾要猛；横与横距离要相等。这些练字口诀看似简单，但从细微之处揭示汉字的结构美，提高教师读帖、临帖的水平，为提升练字的实效性做好坚实的铺垫。

以前我都不知道写字还要讲究平衡，原来自己的字体竟有那么多的问题。以前在小学时学写字时老师说要写方方正正的字，写字如做人，现在才发现字还可以有另一种写法：险中求稳。有另一种美感。

光听周老师讲可不管用，只有自己静下心来练一练才能体会到练字的技巧与快乐，看着字帖上的字，一笔一画地慢慢练，练得不只是字，也是一种心境。

意识到自己字体中的不足，今后我将会在空闲时间练练字，先从最简单的笔画横、竖开始，作为一名教师，写一手好字也是必不可少的。

第三篇：书法培训心得

书法培训心得

清平镇中心小学 马维青

3月13日我有幸参加了联校举办的教师硬笔书法培训活动，并且收获颇多，现将书法培训心得总结如下。

这次培训对于我们教师来说，无疑是一次很好的学习机会。通过培训使我意识到了硬笔书法对于教师的重要性，教师的字体会潜移默化地影响学生的字体。

本次培训是书法专业毕业的教师周美琴老师，她不仅技能高超并且在书写方面也颇有见解。首先辛校长介绍了书法艺术的发展，接下来周老师就开始从“笔画、结构、章法”三个方面循序渐进讲解如何写好钢笔字。周老师首先从基本笔画入手，结合汉字结构特点，给老师们讲述了硬笔书法的基础知识，并生动地演示了硬笔书法的起笔、运笔、收笔。汉字是由最基本的横、竖、撇、捺、点、提、折、钩八种笔画组成的。而每一笔画必须经历起笔、运笔、收笔三个过程。周老师还教了我们一些写字的口诀，如：横斜、竖直、勾要猛；横与横距离要相等。这些练字口诀看似简单，但从细微之处揭示汉字的结构美，提高教师读帖、临帖的水平，为提升练字的实效性做好坚实的铺垫。

光听周老师讲可不管用，只有自己静下心来练一练才能体会到练字的技巧与快乐，看着字帖上的字，一笔一画地慢慢练，练得不只是字，也是一种心境。

风乍起，吹皱一池春水。随着新课标的修订实施，书法教学必将迎来一个崭新的发展前景。书法艺术是中华民族的瑰宝，一天的培训收获需要在今后漫漫教学征程中逐一落实。与书法为友的日子不再单调，我愿与我的学生们一同走进这看似简单的黑白世界，感受其蕴含的无穷魅力。

第四篇：书法培训心得

暑 假 书 法 培 训 心 得

在暑假我参加了为期2天的书法培训，在培训中，通过书法老师的言传身教，使我对书法有了更深入的了解，此次培训，时间虽短，感受颇深，受益匪浅。作为参加培训的教师，深知培训意义和此次书法学习的重要性。

此次培训，得到了市教育局领导的高度重视，目标明确。培训中，在书法教师精心辅导下，学员学习的热情高涨，效果显著。通过培训，认识到作为教育工作者对书法传承的重要性。中国文化博大精深和源远流长。中国书法自古以来深受人们喜爱，它既能锻炼意志，又可陶冶情操；既反映个人的意志，又体现民族精神，是中华民族灵魂的具体体现。

练习书法对于培养人的道德素质、身心素质、智能素质及良好的学习和生活习惯，个性塑造及审美能力都有及其重要的作用。美的书法能通过形象而又抽象的线条使欣赏者获得美的享受，并能够陶冶人的人格和性情。练习书法实际上是习字者用眼睛感受美，用练习探求美，用心领悟美，用手创造美的过程。

好的书法能表现出作者人生，生命的体验。好的作品我们会感受到它无拘无束的情感流露，无障碍，随心所欲。初学一个帖，点画和点画之间一下很难摆顺，这需要我们去找规律，一点一画，一撇一捺间每个大家都会有一些规律性的东西，规律找到了，才能深入。写一个字，切忌把每个部分孤立起来，要做到协调，整体协调能力是很重要的，这有很多窍门，道理在里面。在学习书法，要学会从不同的书法形式后面找到古人都遵循的法则。这种法则，虽然在外在形式上的表现，历代不同，各人相异，但其内在的规律法则却是一样的。

学习书法，很重要的就是从点画用笔以及行笔上去找古今一脉相承规律。临帖时要随时随地提醒自己不要让笔把自己左右了，要用笔，自己左

右手中的笔。下笔要善于找参照，大胆落笔，随时调整，锻炼出前笔有缺憾，后面的点画能补救的本领，字形态要控制好，也在于善于找参照。临帖的时候自己的主观不要被帖套住，随时想到整体的关系，更加注意单个字的整体、角度、长短、笔划之间的配合。从大的方向把握住“度”，再从细节上深入。书法的临帖，需要钻研和静心学习。我会在接下来的书法学习中不断提高自己。

练字的人，虽然不可能人人成为书法家，但人人都可成为一个书法艺术爱好者。我们在学习书法的同时，不能急于求成，更不能一曝十寒，它是一个长期的细水长流的过程。既要注意人品的修养，要不务虚名，不好高骛远，还要富有刻苦踏实的学习作风。这正是我们民族气节和精神文明的表现。只有这样才能不断进步，才能以坚忍不拔的毅力攀登书法艺术的高峰。

总之，此次书法培训学习不仅提高了受训教师的书法水平，也对传承民族的文化艺术，修练人的涵养素质，对今后在学校进一步开展书法教育活动具有十分重要意义。书法作为一门艺术，不是一朝一夕练就的，需要花费大量的精力和心血。在今后一段时间中，要尽量挤出时间，静下心来认真思考，积极行动，尽快地消化和吸收培训的知识，尽快达到培训的目标和要求。努力为书法的传承做出应有的贡献。

国雪伟

2013.9.9

第五篇：2018书法培训心得

开启精神之旅，书写墨香人生

——参加济宁市第四次书法骨干教师培训心得

6月20日至25日，我非常荣幸的参加了济宁市第四期书法骨干教师培训班。这真是一次难忘的、不舍得离开的培训，这次培训吃得好，住得方便，课程安排松紧有度，身体上感觉舒适，精神上大受启发，最主要的是通过此次培训，我掌握了练字的基本要领，认识了书法的博大美妙，开启了我以后的墨香人生。

6月20日上午，举行了开班仪式，市教育局副局长、济宁教育学院党委书记刘加庚出席开班典礼并讲话。刘局长强调，中国书法博大精深，源远流长，是中华民族的传统瑰宝，它能加强个人修养，净化人的灵魂，又能提高个人素质，拓展文化知识，更能 陶冶情操，培养审美情趣。培训还邀请到了山东省教育书法家协会主席于茂阳，于主席告诉我们练习书法一定要坚持，有毅力，才会有所得。

20日下午开始正式学习，山东省教育书协副主席刘光教授给我们讲解了篆书的临摹与创新，让我认识到原来练字是从篆书入手最好，书写时要控制好毛笔，适应毛笔的物理性能。

21日戴丕昌教授对隶书的临摹和创新进行了传授。戴教授真诚、谦逊，他从自身经历谈起，让我意识到原来写好字是可以改变命运的。

22日济宁书协副主席马国栋主席给我们上课。马主席准备充分，他先从理论入手，让我感受到写一手好字，是令人崇敬的。又给我们展示了精美的课件，让我对书法有了系统的了解。最主要的是，马主席挥毫泼墨，现场临摹各种字体，给我们真正的握笔书写以深刻的启发。

23日，济宁书协主席团委员刘卫东对行草书的基础知识与技法进行了传授，遗憾的是没有看到刘老师现场书写指导。

24日，济宁市博物馆馆长齐开义为我们带来了书法欣赏课。齐馆长的授课真是让我大开眼界，收益匪浅。他图文并茂的给我们欣赏了篆、隶、楷、行、草各种书法的经典作品，以及每个历史时期汉字的不同特点，让我对“书法”有了系统的认识。授课后，齐馆长还与我们亲切的互动交流，他的即兴回答沉稳机智，有理有据，才华令人仰慕、钦佩。

25日上午，山东省书协副主席、济宁市书协主席谢长伟带来的篆刻知识，让我们耳目一新。从谢主席的授课中，我们了解到篆刻艺术的起源和发展，领略到篆刻书法艺术的独特魅力，知道了基本的篆刻方法。下午，济宁市书协副主席王超讲授了硬笔书法的创作与欣赏，给我们展示了很多获奖的书法作品，并告诉我们汉字书写需要遵循的七个原则，倍受启发。

几天来，除了吸收大量的理论知识，令人难以忘怀的还有很多导师接地气的指教，他们个个平易近人，亲身给我示范写字方法，让我很受感动。还有学员们之间的帮助，比如任城区的蔡老师、高新区的胡兴强老师、兖州的孙玉华老师等人，他们都给我无私的指导。

总之，通过六天的培训学习，我认识了名师大家，领略到现场书法的精彩，开阔了眼界，收获到丰富多彩的书法知识，发自肺腑的感慨:不虚此行，学习书法真好！