亲子环城徒步心得体会（本站推荐）

第一篇：亲子环城徒步心得体会（本站推荐）

亲子环城徒步心得体会

亲子活动，是家长与孩子一同参与的活动，通过一起徒步、拔河的方式，不仅使亲子间感到开心、快乐，更是一种情感的交流。今天班级同学、家长、老师，一起参加“亲子环城徒步活动”。此次活动重在体现“锻炼意志、增强体质、感受自然、挑战自我”。

亲子活动丰富了孩子们的生活，增进了家长和孩子的友谊，它作为一个平台，给孩子一个在家长、老师面前表现自我，施展个人的机会；而家长们通过亲子活动的友谊平台也更加了解、贴近孩子。

亲子活动以其生动、活泼、有效、实用的教育形式促进了小学生的全面发展，也给家长们提供更多和老师交流的机会，不仅使家长融入到孩子的世界中，更重要的是使彼此建立一种互相尊重、信赖的感情。

在此次活动于2016年3月7日在布尔津县神仙湾小学举行，学生与家长从学校留影后出发，沿神湖东路到十字路口北拐，沿路通过妇幼保健站、教育局、酒厂、到北河堤沿路西拐，到苏通假日出口，过马路沿鹿场路南行至四车队路口东拐到夜市西北口沿路回到学校。路途中，很累，却不乏笑声，很多同学及家长都很有自娱自乐的精神，给原本枯燥乏味甚至有些疲惫的徒步活动带来很多欢乐。徒步让孩子锻炼了自己的毅力和体质，也增强了他们的团队合作意识。此次活动中还举行了民族团结趣味拔河赛，比赛成员由班级中的小组分组，10人为一小组，伴随着一声哨响，激烈的拔河比赛正式开始。加油！加油！随着同学们的加油呐喊声，参赛的各小组成员更是卯足了劲、拼劲全力、齐心协力。每个成员更是像那麻绳一样，拧成一股，不论他是汉族还是少数民族。比赛中，麻绳两端的各参赛队员精神抖擞，气势如虹。那种蓄势待发的劲头彰显出高度的民族团结凝聚力和必胜信心。现场同学的加油呐喊声洪亮振耳，激烈、紧张、兴奋的情绪充满全场，使比赛更精彩纷呈并点燃了同学们维护民族团结的激情。

“亲子教育”不同于一般意义上的“家庭教育”和“儿童教育”，它是一种特殊的、专业化程度很高的新型教育模式。作为一种新型的、科学的家庭教育模式，“亲子教育”更强调父母、孩子在情感沟通的基础上实现双方互动，这不但能促进孩子从小形成健康的人格，也能促使父母自身素质得到不断提高和完善。

再次感谢老师对孩子的关心和呵护！！！

布尔津县神仙湾小学四年级

（一）班

家长：郝燕军 2016年3月7日

第二篇：亲子徒步 健康过节

亲子徒步 健康过节

挑战自我超越极限

秋天，无论在什么地方的秋天，总是好的，北方的秋天尤其地美，秋的颜色是五颜六色，秋的味道是瓜果飘香，秋的脚步是轻盈静寂，秋的天空叫湛蓝，秋的水叫碧水，在这美好的季节里，我们已禁不住宅在家中，借着佳节之际，特组织本次活动。

主题：亲近自然，低碳生活，健我身心，慢享人生。咱们用徒步的方式来体验马拉松、感受马拉松式的人生体验。马拉松赛道周围景色优美，途经潍河风景区，犹如身临仙境，参赛选手不但能欣赏周围美景，还能闻到秋的气息，享受原野的魅力。这里的“走”是真的“走”，远离熙攘的人群，穿上舒适的球鞋，带上相机，“11路”出发了。

目标：

挑战自我：拓展培训的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力与耐力极限挑战，跨越“心理极限”。

熔炼团队：体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。

高峰体验：在克服困难，顺利完成训练项目要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

口号：

挑战自我超越极限

无需言语，只需体会。

激情马拉松，活力你我他！

时间：9月19日（八月十五）凌晨5:00集合，5:15出发

路线：由：裕泰祥公馆出发沿河徒步至斜拉桥绕河回到出发地点

要求：不能迟到，不能借助任何代步工具，不能中途放弃，不能推搡打闹，不能偏离规定线路，所有装备自己携带，还要照顾好家长并做到互帮互助。温馨提示：量力而行如有身体等其他不适宜本活动的原因，请勿参加。早餐自理。安全自负。

第三篇：徒步心得体会

东山徒步心得体会

2012年5月6日，在单位领导的精心策划下，中山路支行组织员工在“五四青年节”的时候进行户外徒步活动。这是我调入区分行营业部之后第一次参加单位的集体活动，内心十分激动与忐忑。

早上九点半，大家如约到达集合地点，一同坐车来到了此次徒步的地点--榆树沟。虽说是一大早，太阳已经非常毒辣，山上没有任何遮蔽阳光的树木，甚至连草都很少看见，只有大大小小的碎石和沙土，徒步条件之恶劣可以想象。在这种情况下，我可以找理由不参加登山，而是选择在山下等大家，人总是可以为自己找出许多借口。但我却不想对这次的活动说不，我害怕失去和大家一同进退并且患难与共的经历。

在我看来，徒步很简单，只是一种纯粹的享受自然的运动，体验城市之外的另一种生活方式。然而在大自然面前，我们都是渺小的。我也有过担心，怕自己坚持不下来，连累大家的进度，但我一直在对自己说，无论过程如何，都一定要坚持到最后。

队长指着遥远的一个山顶说:“大家放心，这次徒步的强度不大，没有多远，那个山顶就是终点。”可是我知道，这是一个相当长的距离，在路途中，肯定会有一段或几段的路单凭体力是无法完成的，需要用坚强的意志支撑我们走下去。

刚开始的平路我们走得很轻松，大家有说有笑，没有什么感觉。直到开始走上山的路，才隐约开始感到痛苦，身上的包好像越来越沉，腿也逐渐软了起来。因为没有穿登山鞋，一路的碎石折磨着我的双脚。慢慢的，我发现自己不知不觉已经到了队伍的最后，每当抬头看见前方的山顶，总感觉到它在嘲笑我，笑我仿佛永远也无法攀登上去。我不服，自己和自己较劲，如果别人可以做到的事情，我为什么做不到呢？就在这时，我看见队伍最前方的旗手举着党旗，鲜红的旗帜随风飘扬就像在对我招手，我加快步伐，冲到了队伍的最前面，我告诉自己，不能慢，不能放弃，不能拖队伍的后腿！

在途中，有石路，有山路，有马道，有草地。走在这样的路上，可能不会有大家想象中美丽的风景，但对我来说，却给我留下了深刻的影响，成为自己一辈子的财富。走过了，看过了，留下的是美好的回忆；疲了，累了，静下心来慢慢品味。在大自然这天然氧吧里每一步都是那样的快乐和充实，填充着的是自信和坚毅！

徒步不是一个人的活动，而是一个团队的活动，旅途中有各种各样的状况发生，有一些队员体力不支走不动了，但是我们很团结，没有把任何一个人落下。路途中，很累，却不乏笑声，很多队员都很有自娱自乐的精神，给原本枯燥乏味甚至有些痛苦的徒步活动带来很多欢乐。因为我们始终相信只要一起坚持下去，就能顺利达到目的地。

到了最后一座山峰的时候，队伍已经七零八落了，有几个队员实在走不动了。这时，领导果断作出决定，为了不影响整个队伍的前进速度，体力好的几个队员在队伍最前方带路，剩下的男性队员，每人带几个体力较弱的女队员跟上。这时已经到了我们体力的极限，我们已经不知道走了多远，只知道上到山顶就是胜利。我们真的是一丝力气也没有了，只能凭着意志一步一步向前挪，膝盖已经不会弯曲了，向前迈步已经成为了条件反射。我发现自己不能一直望着山顶，越想着快到了，就越是想松懈，我低下头，心里告诉自己下一步就是终点，下一步就是最后一步。

终于，我们全部都登上了山顶，风景真的是极好！山的左边是乌鲁木齐的全景，整个乌鲁木齐尽收我们眼底；右边是绵延不绝的山脉。当我们俯瞰乌市全景的时候，心里真是五味俱全，这时有人开玩笑说：“乌鲁木齐就只有这么小吗？”站的高度不一样，看到的事物也不同，正所谓会当临绝顶，一览众山小！如果没有坚持到最后，又怎能有机会欣赏到这如此美妙的景色，之前所流的汗水又算得了什么？

用心去感受徒步就可以发现，其实人生就象是一次徒步旅行，有开心，也有痛苦，有坚持，也有犹豫。在徒步中去感受人生，不要总是畏惧前方未知的道路，不去尝试就得不到收获；在徒步中去领悟做人，不要总是抬头傲视远方，要踏实走好脚下的每一步路。在徒步中去体会做事，遇到困难不要轻言放弃，唯有坚持才能取得成功。

现实中，我们面对工作，面对生活，面对压力，会变得有点麻木，有点无奈，有点胆怯。然而在旅途中，我们抛开所有杂念，脚下生风，勇往直前，踏歌而行。徒步让我们内心燃起激情，令我们心动、情动以及感动。在此次徒步中，我感触最大的还是那种团结的力量，我相信在工作中，如果大家像这次徒步的心态一样，团结一心，坚持不懈，勇往直前，农业银行的明天会更加美好！

第四篇：徒步大会心得体会

青春无悔，且行且珍惜

-------------记第十二届大连国际徒步大会

“徒者，步行也”。夏季的大连魅力四射，吸引了大批的中外游客。在这晴空万里的五月，我们一行数十人怀揣着内心的激动踏上了徒步征程——第十二届大连国际徒步大会。此次徒步为冰山集团借此徒步大会之际开展的集团户外拓展活动，是为丰富集团公司队成员业余生活，锻炼身体、放松心情，以及增强团队凝聚力为目的的活动。我和同事们热烈响应投入其中，在行走了四个小时坚持到达了目的地，这一路上收获得不仅是沿途的风景，更有良多内心的感悟。

大连国际徒步大会在每年五月的第三个周末举行，据各人能力的不同，共设立5公里、10公里、20公里、30公里共四个级别。欢乐的人潮一起在大连市最美丽的景观路——滨海路上漫步，沐浴着和暖的阳光，呼吸着清新的空气，伴着一路风景向终点迈进。自2003年首次举办以来，本着“健康、和平、交流”的主题，到今年为止，已经成功举办了12届，吸引了数十万来自大连市以及全国各地的徒步爱好者，还有许多国际友人。是国内唯一被国际徒步联盟承认的国际性徒步活动，现已成为大连市的一张城市名片。

我在活动开展的前一个星期便收到了通知，激动期盼之余，不免为自己体力担忧。毕竟作为一个上班族宅男，在绿茵场里肆意挥洒汗水的日子似乎一去不复返，面对着日益增长的体重和缺乏锻炼的身体，还是有些惴惴不安，心里想的是身为一个东北大汉，走路走累了那可就丢大人了。这种紧张的情绪，直到早上和集团的大队人马汇合时烟消云散，大家的热情洋溢和鼓励支持都让我昂首挺胸，照完合影，穿上集团统一制服，便踏上了征途。

滨海路沿途风景秀丽，环山傍海，木板铺就，素有大连景观路之称，我们从星海广场出发，刚开始精力充沛，周围的人群也是联袂成云，摩肩接踵，从活泼可爱的小孩子到满头华发的老年人，无不说说笑笑，相伴而行。各个公司组织也都亮出了自己的旗帜为队伍指明前进的方向。融入了这种气氛中，行走之间的枯燥和疲惫也不再是大问题，欣赏周围的山林美景，同事之间的打趣拍照成了这次征程的主旋律，我们走走停停，不时休息调整，谁都没有把本来很看重的遥远的终点放在心上，而是在享受着这平时难以感受到的乐趣。

路上有中学的学生，有含情私语的情侣，更有一队军装的专业徒步协会。但最吸引我的还是路边两位老人高声谈笑：“老陆你这回可是来着了，这徒步大会算这次我都来五年了，你看我这身体，以后你也得勤整！”“老田看你说的，我这不是把孙子也带来了嘛，也感受感受。”“哈哈哈哈哈”。看着他们纵情享受的样子，突然想到等到自己年纪大的时候会不会也像他们一样充满了激情呢？ 恍惚中眼前似乎有一个穿着球衣的小子，浑不在意地摸了一脸汗水和灰尘，花猫脸也止不住他满脸的激情与笑意，满怀这对生活的希望继续向前奔跑。

经过了白云山，付家庄公园，燕窝岭，北大桥，再到老虎滩，我们的行程终于结束。这时候倒是一头的汗水和肌肉上的阵阵酸痛一一袭来，不过每个人都笑容满面，满心都是欢喜。用心去感受徒步，人的一生就像是一次徒步旅行，有开心，也有痛苦，有坚持，也有犹豫；经历的人和事就是那沿途的风景，迎面而来再与你擦身而过，而落在你的底片上的就是一生的收获和最美好的回忆。

在徒步中，行走是枯燥的，但你可以选择让自己快乐的方式，因为我们每个人都奔着这个方向而去。

我又想起那夕阳下的奔跑，那是我逝去的青春。

第五篇：环城小学顶岗学习心得体会

环城小学顶岗学习心得体会

我到楚雄环城小学参加了各种会议，聆听了多位优秀教师的课，每次例会及每一节课都让我感触颇深，受益匪浅。

1、管理精细化、制度上水平。

学校将各方面工作安排了相应的领导进行管理，哪方面的问题由哪个班子来负责分工明确、互不冲突、各负其责合作管理。校长管理班子、班子管理教师、教师管理班级，责任逐层落实。立好制度管好人。

2、工作有序推进、管理井井有条

各方面的管理让教师们的工作紧而不乱，班子成员走进课堂上好课考核人员依制度考核。充分发挥绩效作用，提倡“行动了才会有收获、多劳多得的分配原则，让师生具有较强的竞争意识。

总之，他们的管理、他们的课改、他们的课堂、他们的精神他们的理念都值得我们去学习。为了提升自己的业务能力我还需要不断向环城小学学习。