第一篇：减肥时 食物怎么吃。。真实经历总结
【12种可能毁容的食物】
1、臭豆腐;
2、味精；
3、葵花子；
4、猪肝；
5、咸菜；
6、爆米花；
7、鱼干片；
8、油条；
9、咖啡；
10、泡泡糖；
11、加糖鲜榨橙汁；
12、松花蛋。
【饥也要择食 11种食物千万不要空腹吃】：
1、白薯；
2、桔子；
3、冷饮；
4、牛奶；
5、山楂；
6、柿子；
7、酸奶；
8、糖；
9、西红柿；
10、香蕉；
11、豆浆。【吃一包泡面需肝脏解毒32天】泡面都经过油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定剂)。碗装泡面塑料碗的材质是聚苯乙烯，为防止加热后变形，添了BHT，冲泡过程遇高温，这些物质就会溶解，人体每天每公斤体重摄入聚苯乙烯的危险量是0.001毫克，一个碗装泡面所溶解出来的是0.015毫克。
【让双腿变瘦的7样绝好食物】1.紫菜—排掉体内废物及积聚水分； 2.芝麻—去除附在血管内的胆固醇；3.西柚—丰富的钾有助减少下半身的脂肪；4.西红柿—减少水肿；5.红豆—增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘；6.木瓜—清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪 ；7.猕猴桃—加快分解脂肪。
【十大食物让你拥有美白健康的牙齿】：
1、香蕉；
2、芹菜；
3、乳酪；
4、无糖口香糖；
5、水；
6、薄荷；
7、绿茶；
8、洋葱；
9、芥末；
10、香菇
【减肥必知：阻碍苗条的6恶习】：
1、不吃早餐；
2、晚餐太丰盛；
3、嗜饮咖啡；
4、保温杯泡茶；
5、水果当主食、6、进食速度太快。
【防止手脚冰冷的方法】1.勤运动,勤甩手；2.多补充维他命E ；3.多吃含烟碱酸的食物（动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡）；4.多吃坚果．胡萝卜 ；5.常吃温补食物（人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等）。
【吃这8样食物不变黄脸婆】：
1、枸杞酒酿蛋：给您好脸色；
2、木瓜红枣莲子蜜：补血养颜；
3、花生芝麻糊：抗衰老；
4、核桃松仁粟米羹：美容又健胸；
5、双豆鸡翅汤：增加皮肤弹性；
6、山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽；
7、细肤美颜吃点牡蛎；
【没能抗拒诱惑如何补救】
1、麻辣烫、麻辣香锅、火锅，性热上火——用梨汁、甘蔗汁、莲藕汁、淡竹叶泡茶，第二天尽量喝粥，绿豆粥、小米粥。
2、KF菜类、烤肉，燥热生湿——绿豆海带汤，龟苓膏，芦荟。
3、甜腻的蛋糕，生痰生湿——猕猴桃、山楂、薏米水。
【12种食物狂吸走你多余脂肪】
1、燕麦；
2、玉米；
3、葱蒜；
4、山药；
5、海藻；
6、银耳；
7、土豆；
8、芹菜；
9、红枣；
10、山楂；
11、菊花；
12、苹果。【7个生活习惯让你饭后不发胖】：
1、烧烤后吃根香蕉；
2、喝杯芹菜汁；
3、吃火锅后喝点酸奶；
4、饭后喝大麦茶或橘皮水；
5、吃方便面后吃水果；
6、吃蟹后，喝生姜红糖水；
7、润肺止咳，饭后吃个柿子
【11种食物甩掉你的小肚腩】1.地瓜；2.绿豆；3.燕麦；4.薏米；5.小米；6.糙米；7..红豆；8.胡萝卜；9.山药；10.苦瓜；11.芦笋
预防秋季皮肤过敏-实用六招】
1、保湿问题最重要；
2、一定要选择天然成分的护肤品；
3、尽量选择低泡沫的洁面乳；
4、每天保持3遍以上温水洗脸；
5、注意肌肤的防晒问题；
6、注意饮食的营养均衡。
【12种食品吃多了让你老的快】①泡泡糖:添加剂多②加糖鲜榨橙汁:热量超高③松花蛋:常食引起铅中毒④臭豆腐:易被微生物污染⑤味精:过量引起头痛⑥葵花子:影响肝脏⑦猪肝:胆固醇高⑧腌菜:久吃易得癌症⑨爆米花:含铅量高⑩鱼干片:浪费唾。11.油条:含铝。12.咖啡:使血管收缩代谢增快。
......................................................................................................................................................................................................................#女性保持青春小秘诀#
1、每周至少锻炼2.5小时。
2、身体质量指数小于25。
3、腰围小于89厘米。
4、总胆固醇低于200mg/dl。
5、每天摄入25克食物纤维。
6、每晚睡眠7—8小时。
7、血压保持120/80mm/HG。
8、最好有宠物。
9、不要补充抗氧化补剂。
10、必须系安全带。
11、每天饮酒1小杯。
12、杜绝香烟。#女性洗头有诀窍#1.最好每星期洗三至四次头。2.将洗发水搓揉起泡后才抹于发上，由发根洗至发尾，使用指腹来轻推按摩头皮各处，勿使用太烫的热水。3.润发、护发不能省。4.吹头发时，最适当的距离为10~15公分，勿让热风太靠近，若是想使头发蓬松拉高，则反方向吹干，如此便能让发型蓬松有型。#聪明女性守则#1.不要当三瓶女人：年轻时是花瓶，中年时是醋瓶，老年时是药瓶。2.不要做三转女人：围着锅台转，围着老公转，围着孩子转。3.做三独立女人：思想独立、能力独立、经济独立！4.三养女人：修养，涵养、保养！5.三丽女人：美丽、能力、魅力。
#水果保健功效盘点#①染发烫发多食鳄梨，修复受损发质。②用脑过度吃香蕉，缓解消极情绪。③过度用眼吃番木瓜补充维A。④牙龈出血吃猕猴桃补充维C。⑤长期吸烟吃葡萄排出肺内毒素。⑥肌肉拉伤吃菠萝，促进组织修复。⑦预防皱纹吃芒果激发肌肤活力。⑧脚气困扰吃柳橙。⑨冬季咳嗽多吃梨。
#几个日常活动的最佳黄金时间#①刷牙:饭后3分钟②喝茶:餐后1小时③喝牛奶:睡前饮用可补钙助睡眠④吃水果:饭前1小时⑤晒太阳:上午8-10时和下午4-6时⑥美容:睡前用化妆品护肤效果佳⑦散步:饭后45-60分钟⑧洗澡:睡前温水浴有助解疲劳促睡眠⑨睡眠:午睡从13点开始,晚上22-23点上床最佳⑩锻炼:傍晚“ />
#睡前护理10招让肌肤一夜好眠#
1、晚餐不要吃得太饱
2、在睡前一定卸妆
3、茶袋泡水敷眼，防浮肿
4、睡前皮肤护理抗衰老
5、油性皮肤要除油脂
6、指甲根部涂抹维生素E
7、睡前热水泡脚
8、睡前做脚趾运动缓解疲劳
9、洗澡后穿烘暖的浴衣，增加肌肤弹性
10、睡前一杯新鲜牛奶。
#七款养颜美食#①黄豆雪梨猪脚汤：润肺美肤清心降压。②黑糯米桂圆红枣粥：益气养血③当归红枣排骨：滋阴润燥、养颜护肤④核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智⑤红薯红枣汤：补血减肥助消化⑥木瓜银耳汤：丰胸减肥⑦银耳红枣汤：丰胸美白减肥” />
#饭后6个健康好习惯#
1、吃得太油腻，喝杯芹菜汁。
2、吃火锅后喝点酸奶，可有效保护胃肠道黏膜。
3、消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。
4、吃方便面后吃水果，可以有效补偿维生素与矿物质的不足。
5、吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。
6、饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。#裸睡的5大养生功效及注意事项#“ />促进血液循环” />治失眠“ />减压、祛痛、放松” />改善便秘“ />美容，促进皮肤新陈代谢。#裸睡注意事项#◆要有一个相对私密、独立的环境。床单、被罩要勤更换，并经常拿到阳光下曝晒◆裸睡时一定要注意保暖，22~23度最佳◆男性裸睡尽量不要俯卧◆泌尿系统感染的人不宜裸睡 #9种必吃的防辐射食品#
1、黑芝麻增细胞免疫抗辐射；
2、西红柿减少皮肤辐射伤；
3、紫菜抗辐射因其含硒；4，辣椒保护细胞DNA不受辐射破坏；5，绿茶减轻辐射影响；6，海带因抑制免疫细胞凋亡抗辐射；7大蒜减少辐射损伤；
8、绿豆能排泄毒物；9黑木耳清胃防辐射。图上这身防辐射服大家觉得有用吗？” /> #常吃这些食物会让你发胖#◆过量的盐；◆过量的碳水化合物。◆ 过量生食。◆ 含气的食物：如豆荚、花椰菜、甘蓝菜、洋葱、胡椒等。◆ 嚼口香糖：嚼口香糖会吸入空气，并造成压力、膨胀并使小腹突出。◆油炸食物；◆木糖醇；◆辛辣食物； ◆ 碳酸饮料。
#9种可以控制你食欲的美食#1.燕麦粥：富含膳食纤维。2鲑鱼：健康脂肪。3杏仁:帮助控制饮食。4芥末:有效控制食欲。5鸡肉蔬菜汤:饭前喝汤是控制饮食好方法。6苹果:苹果含5克纤维素，足以让胃消化一段时间。7.水:多喝水也是减轻饥饿感的方法。8.咖啡因:食用少量咖啡因时会降低食欲。9.亚麻籽:含可溶性纤维。#4类美容王牌食物#1.蘑菇：女人驻颜王牌，富含硒可促进皮肤新陈代谢和抗衰老，预防皱纹；2.大豆：内含异黄酮是植物性激素，美容效果好。3.酸奶含有大量活性乳酸菌，能抗衰老，对脾胃虚弱的女生更能帮助消化。4.薏米是女人贴心“闺蜜”，消除水肿的功效一流，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘有效。#早餐喝什么最养生？#1 豆浆：适合怕胖者，有高血糖或贫血的人。2 纯牛奶：一般人都适合，但需要配主食，配坚果也不错。3 早餐奶：适合乳糖不耐受的人，需要制造饱腹感的人。4 粥类：适合需要养胃的人，小米粥和山药粥都很温补。5 果蔬汁：适合对清肠排毒有需求的人。注意：早餐不要喝冰的，伤身
第二篇：重阳节可以吃哪些食物
腊八节是大家都很喜爱的一个节日，“腊八腊八，冻掉下巴”，意思是腊八这天非常冷。下面是小编给大家整理的重阳节可以吃哪些食物，欢迎大家借鉴与参考，肯定对大家有所帮助。
重阳节可以吃哪些食物
1.菊花
饮酒赏菊可是古人在重阳节的保留项目，请注意，“就菊花”可不光是看，古人还将菊花泡酒畅饮。要说做这个菊花酒也不难，用菊花加糯米、酒曲，按一般的酿制方法就可以制得一坛清新的菊花酒了。其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、去痿痹、延缓衰老等功效。
2.重阳糕
重阳糕又叫“撑腰糕”、“花糕”、“发糕”或“菊糕”，是用发面做成的糕点，辅料有枣子、杏仁、松子、栗子，属于甜品，也有加肉做成咸味的。老人吃了重阳糕就不会腰酸背痛了，所以每年要给老人吃重阳糕，让老人腰杆硬朗精神好。在重阳习俗中，吃重阳糕是必不可少的一项，因为“糕”与“高”谐音，寓义生活水平步步升高，象征合家欢乐吉祥如意。
3.大枣
大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味，抗过敏，提高免疫力的作用，亦可防治高血压、骨质疏松和贫血，是老年人冬季的补养佳品。
4.核桃
核桃是补脑的最佳食品，亦是补肾固精、温肺定喘的食疗品，对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好疗效。老年人常吃核桃，能够头脑清晰、耳聪目明。
重阳节插茱萸原因
“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”小时候几乎人人都背过王维的这首《九月九日忆山东兄弟》，这两天小学三年级的语文，也差不多教到这一课。
古老的文化里牵动游子心的茱萸，到底是什么?重阳节为什么要插茱萸?
重阳节插茱萸风俗据说由来已久。晋代周处《风土记》中有“九月九日折茱萸以插头，避除恶气，以御初寒”的记载。到了唐代，这个习俗更是盛行，除了《九月九日忆山东兄弟》外，杜甫也在《九日寓蓝田崔氏庄》里写道：“明年此会知谁健，醉把茱萸仔细看。”
古人认为重阳节这一天插茱萸可以消灾避难，还能避免瘟疫，所以会直接把茱萸插在发髻上，也会用紫色的布囊包上茱萸的茎、叶或果实，系在手臂上。
重阳节插茱萸的传说
重阳节插茱萸与一个传说有关，相传在东汉时期，汝河县有个瘟魔，只要它一出现，就家家有人病倒，天天有人丧命，那一带的百姓受尽了瘟魔的蹂躏，人心害怕却又毫无办法。一场瘟疫夺走了青年恒景的父母，他自己也因病差点儿丧了命。
病愈之后，恒景决心除魔，于是辞别心爱的妻子和父老乡亲，出去访仙学艺，以除瘟魔。他四处访师寻道，访遍天下名山高士，终于打听到东方有一座最古老的山上，住着一位法力无边的仙长，叫费长房。
经过遥远的路途和艰辛跋涉，恒景终于找到了那座高山，并见到了有着神奇法力的仙长。听恒景说明来由后，仙长费长房被他的精神所感动，答应收他为徒，并教给他降妖剑术，还赠他一把降妖除魔的青龙剑。
之后，恒景废寝忘食，不分白天黑夜地加以练习，终于练就了一身的非凡武艺。一天，仙长把恒景叫到跟前，说：“明天是九月初九，瘟魔又要出来作恶，你本领已经学成，应该回去为民除害了”。仙长送给他一包茱萸叶，一盅菊花酒，并密授避邪用法，让恒景骑着仙鹤赶回家去。回到家乡后，恒景按仙长的叮嘱，在九月初九的早晨把乡亲们领到附近一座山上，发给每人一片茱萸叶，一盅菊花酒，做好了降魔的准备。
中午时分，随着几声怪叫，瘟魔冲出汝河，意欲祸害人间。瘟魔刚扑到山下，突然闻到阵阵茱萸奇香和菊花酒气，便戛然止步，脸色突变，这时恒景手持青龙剑追下山来，几个回合就把瘟魔刺死了。从此以后，九月初九登高插茱萸避疫的风俗便年复一年地流传下来。
有人分析认为，从节俗的原始意义看，茱萸与登高的结合应该是最早的。但是在宋元之后，佩茱萸的习俗逐渐稀见了。其变化的因由大概要从重阳节俗的重心的迁移中去理解。
重阳在早期民众的实践生活中强调的是避邪消灾，随着人们生活状态的改善，人们不仅关注目前的现实生活，而且对未来生活给予了更多的期盼，祈求长生与延寿。所以“延寿客”(菊花)的地位最终盖过了“避邪翁”(茱萸)。
第三篇：北方端午节吃食物有哪些[范文模版]
北方端午节吃的食物有哪些
导读：我根据大家的需要整理了一份关于《北方端午节吃的食物有哪些》的内容，具体内容：在中国一年一度的传统节日端午节上除了必不可少的粽子之外，南北方吃的的菜都是有所不同的，今天就要介绍端午北方吃什么菜。下面是我为大家整理的北方端午节吃的食物，希望大家喜欢!北...在中国一年一度的传统节日端午节上除了必不可少的粽子之外，南北方吃的的菜都是有所不同的，今天就要介绍端午北方吃什么菜。下面是我为大家整理的北方端午节吃的食物，希望大家喜欢!
北方端午节吃的食物
1、北方端午节吃面扇子
甘肃省民勤县一带，端午节这天都蒸“面扇子”。面扇子用发面蒸制，呈扇形，有 5 层。每层撒上碾细的熟胡椒粉，表面捏成各种花纹，染上颜色，十分好看。这种食俗据说是由端午节制扇、卖扇、赠扇的风俗演变而来的。
2、北方端午节吃煎堆
福建晋江地区，端午节家家户户还要吃“煎堆”。所谓煎堆，就是用面粉、米粉或番薯粉和其他配料调成浓糊状，下油锅煎成一大片。相传古时闽南一带在端午节之前是雨季，阴雨连绵不止，民间说天公穿了洞，要“补天”。端午节吃了“煎堆”后雨便止了，人们说把天补好了。这种食俗由此而来。
不过，在安海，端午节吃“煎堆”不只是“补天”，也是纪念屈原的一种形式。过去端午时，安海人都会将一部分“煎堆”投入镇区南端的鸿江里，称之为“投堆”，是用来纪念屈原的，而且在“投堆”后，人们还会登上三里街
西南端的白塔，临江凭吊。不过投堆和登塔的习俗如今已经消失了。
3、北方端午节吃茶蛋
江西南昌地区，端午节要煮茶蛋和盐水蛋吃。蛋有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋。蛋壳涂上红色，用五颜六色的网袋装着，挂在小孩子的脖子上，意谓祝福孩子逢凶化吉，平安无事。
教你做茶蛋的方法：鸡蛋、茶叶、八角、桂皮、花椒、丁香、草果、小茴香、香叶、盐。鸡蛋清洗干净，凉水入锅，小火煮开后再煮 4 分钟关火焖 2 分钟。茶叶先冲入开水，静置 5 秒钟，沥掉水不要，洗干净的茶叶用纱布包起来。准备所有香料并装入香料盒。
煮熟的鸡蛋取出，煮蛋的水倒掉不要，用不锈钢勺轻敲出裂纹，重新放入锅中，同时放入茶叶包和香料盒。加适量盐，加入开水至完全没过鸡蛋，大火烧开后转小火煮约 30 分钟，关火浸泡 10 小时以上，时间越长越入味。
4、北方端午节吃五毒饼
端午节前后，不少食铺会出售“五毒饼”，即以五种毒虫花纹为饰的饼。实际上，五毒饼就是玫瑰饼，只不过其最外一层的酥皮儿上印有蝎子、蛤蟆、蜘蛛、蜈蚣、蛇这“五毒”的形象罢了。
五毒饼是北方端午节特有的节令食品，初夏时节正是毒物滋生活跃的时候，因此古人会食用“五毒饼”祝愿消病强身，祈求健康。早在清朝时期的《燕京岁时记端阳》中就有记载：“每届端阳以前，府第朱门皆以粽子相馈饴，并副以樱桃、桑椹、荸荠、桃、杏及五毒饼、玫瑰饼等物。”
有文字记载可考的五毒饼有两种：一种是用枣木模子磕出来，上吊炉烤熟，出炉后提浆上彩，表面上再抹一层油糖，点心上有凸凹的花纹的五毒
饼，一种是翻毛酥皮饼，然后盖上鲜红的“五毒”形象的印子的五毒饼。五毒饼有杏蓉、枣泥、绿豆蓉、台湾卤肉、黑麻香蓉五种馅儿，现为北京特产。
5、北方端午节吃大蒜蛋
河南、浙江等省农村每逢端午节这天，家里的主妇起得特别早，将事先准备好的大蒜和鸡蛋放在一起煮，供一家人早餐食用。有的地方，还在煮大蒜和鸡蛋时放几片艾叶。早餐食大蒜、鸡蛋、烙油馍，这种食法据说可避“五毒”，有益健康。
先将艾叶采好，清洗并浸泡，换水三次。准备一锅水，将艾叶放入，大火煮开后，转为小火慢慢煮 30 分钟。过滤掉艾叶，取水备用。此时准备好做手工的网纱。我是裁成能包裹鸡蛋的正方形，最好裁大一些，这样才能扭紧哦。将厚叶片放在网纱的中心点，有纹理的一面贴紧鸡蛋。放入鸡蛋。
接着抓起网纱的四个角，轻轻的将鸡蛋包裹好，扭紧后用棉线扎紧实了，不然叶片纹理会不明显。茶色鸡蛋用同样方法放上花瓣。绿壳鸡蛋放入红色叶片。土鸡蛋放上四叶草，像含羞草的一种叶片。做好的鸡蛋全部用棉线扎紧后，来一张美美的合照吧。此时将鸡蛋放入艾叶水中，放入一颗大蒜，大火煮开。转成小火，加入红糖，文火慢慢煮 20-30 分钟，至鸡蛋上色为止。
6、北方端午节吃薄饼
在温州地区，端午节家家还有吃薄饼的习俗。薄饼是采用精白面粉调成糊状，在又大又平的铁煎锅中，烤成一张张形似圆月，薄如绢帛的半透明
饼，然后用绿豆芽、韭菜、肉丝、蛋丝、香菇等作馅，卷成圆筒状，一口咬去，可品尝到多种味道。
7、北方端午节吃黄鳝
我国江汉平原每逢端午节时，还必食黄鳝。黄鳝又名鳝鱼、长鱼等。端午时节的黄鳝，圆肥丰满，肉嫩鲜美，营养丰富，不仅食味好，而且具有滋补功能。因此，民间有“端午黄鳝赛人参”之说。
黄鳝一般 6-8 月是产卵期，端午前后吃黄鳝是最佳时节。至于黄鳝怎么吃，各地有各地不同的做法，像江浙地区最经典的就是响油鳝糊，另外虾爆鳝、炝虎尾、生炒鳝丝、黄焖鳝段也都是比较经典的做法。而对于嗜辣的食客，也有属于他们的剁椒蒸黄鳝，新鲜的剁椒与黄鳝一起入锅蒸制出来后，黄鳝的鲜美与剁椒中的酒香气相互映衬，美味至极。
8、北方端午节吃打糕
端午节是吉林省延边朝鲜族人民隆重的节日。这一天最有代表性的食品是清香的打糕。打糕，就是将艾蒿与糯米饭，放置于独木凿成的大木槽里，用长柄木棰打制而成的米糕。这种食品很有民族特色，又可增添节日的气氛。
先把米放到水里浸泡一段时间后，捞出来放到锅里蒸熟，将蒸熟的米放到木槽或石槽里，用木极反复捶打。一般多是两个人面对面地站在槽边，互相交替捶打，或一人捶打，一人在下面翻动糕团使之捶打均匀。随后，一份香甜细腻、筋道适口的打糕制作完成。
南方端午节吃的食物
1、福建
福州端午节的家宴必在中午，餐席上必有粽子、雄黄酒、荷叶包、米粉肉等。家宴后，幼儿穿新衣、红肚兜，佩戴用各色丝线织裹樟脑丸做成的诸如粽子、灯笼等形状别致、色泽鲜艳的香袋，还要洗菖蒲汤，有的孩子还要在口鼻之间贴一块雄黄烟熏的肥肉，然后由大人带着到江边看龙舟竞赛。
福建晋江地区，端午节家家户户还要吃“煎堆”。所谓煎堆，就是用面粉、米粉或番薯粉和其他配料调成浓糊状，下油锅煎成一大片。相传古时闽南一带在端午节之前是雨季，阴雨连绵不止，民间说天公穿了洞，要“补天”。端午节吃了“煎堆”后雨便止了，人们说把天补好了。这种食俗由此而来。
2、重庆
重庆素有“巴渝大地”之称，所谓“巴”就是蛇，古时重庆人崇拜蛇，以蛇为图腾膜拜。以前蛇是不能吃的，但 20 世纪 80 年代起，重庆人选择在一年之中的端午这天烹制蛇羹，吃下以求保佑自己。
重庆人吃蛇有很大原因是生育文化的影响，蛇作为图腾崇拜的象征，妇女相信在吃下蛇后便会繁殖后代，类似“有邰氏之女姜嫄，踩了巨人的脚印生了后稷”的传说。其他人也相信在吃了蛇之后，祖宗进入到身体里便会与自己同在。但蛇可不能肆意滥杀，也不能在自己家里烹煮，一般情况下是在打谷场上煮一锅蛇羹，全村人分享。
3、广西
广西南部地区，比如宁明、崇左、龙州等地，过端午节都要包凉棕，叫做“灰水粽”。包粽子前先到山上砍回一些诸如苦楝树等树木的枝叶，在阳光下晒到半干时就堆放到平地里烧，然后把得到的灰放到一个竹制容器里
用清水冲滤。最后用过滤得到的棕黄色的水来浸泡准备好的糯米。
经过浸泡后的糯米会在原来的香气中透出一股草木灰特有的清香，包出的粽子煮熟后多呈淡黄色或者棕黄色。
4、广东
广东粽子是南方粽子的代表品种，个头较大，外形别致，状如锥形。品种很多，有蛋黄粽子、什锦粽子、烧鸭粽等独具南国风味，久负盛名。潮州的双拼粽，自成一派，一头用咸料，一头则用甜料，一粽两味，故称“双拼粽”。
从化县端午节正午以烧符水洗手眼后，泼洒于道，称为“送灾难”。新兴县端午，人家各从其邻近庙宇鼓吹迎导神像出巡。巫师并以法水、贴符驱逐邪凡魅。石城县端午，儿童放风筝，称为“放殃”。
5、江苏
端午这天，扬州人作兴吃“十二红”。哪“十二红”?红烧鱼、红烧肉、红烧鸡、红烧老鹅、炝黄瓜、炝莴笋、炝萝卜、刀豆、苋菜、咸鸭蛋、雪里蕻、烧大粉或粉丝。
“十二红”之外，还有很多。比如这天，开浴室的均用菖蒲、艾叶烧水。水池里放了菖蒲、艾叶，水里发出阵阵香味，精神振奋，浑身舒爽芬芳，坊间称“洗艾水”。这一风俗有的浴室至今尚存。老百姓家也要买菖蒲、艾叶回来插在门上，据说有驱瘟除秽之功。
6、安徽
安徽省各地，城乡都是在端午节吃粽子，粽为亲邻间馈赠的礼品。皖西怀宁一带还吃“端午粑”。这种端午粑用精面粉和酒酿，放青桐叶或荷叶上，经过发酵后蒸熟，甜美清香，别有风味。和县一带，节日中午饭，谓之“赏午”，要喝麦酒，吃鲥鱼、干鹅等荤食。中午时，插筷子于庭中，以验正午。
当涂一带，吃粽子，还吃“五红”菜，就是虾子、黄鳝、咸鸭蛋、苋菜、雄黄酒。有的地方，在这一天炒蚕豆给小孩吃，说是“炒虫蚁”，小孩就不会被虫蚊干扰了。皖西六安舒城一带，有谚语说：“端午吃个杏，到老不害病;端午吃个桃，到老不用愁”。
7、浙江
浙江嘉兴粽子历史悠久，嘉兴粽子为长方形，有鲜肉、豆沙、八宝、鸡肉粽等品种。淳安很多地方除了吃粽子，更多的地方是吃包子馒头类的面食，因为端午时节，正是当地小麦成熟之际，以往条件不好，孩子又多，所以赶上端午，用麦粉做包子馒头是最好的了，而且也只有端午才吃得到。
有些地方吃鸡蛋、杀鸡、杀鸭也是趁过节之际吃得好一些，吃些平常难得吃到的东西。宁波老话讲，“忙做忙，勿要忘记五月黄”。以前端午节，老底子宁波人都吃“五黄六白”来过节。每年端午节这天，家里的主妇起得特别早，将事先准备好的大蒜和鸡蛋放在一起煮，供一家人早餐食用。
端午节传统食物
1、粽子：粽子是端午节必备的食材，基本上全国各地的地方，端午节都会吃粽子。
2、绿豆糕：绿豆糕也是一种端午节食材，这个基本上在南方会有，北方人一般很少吃。
3、鸭蛋：很多人可能都不知道端午节还要吃鸭蛋，最少是咸鸭蛋，这
个安徽那边的人，基本上都有这类风俗。
4、茶叶蛋：茶叶蛋在端午节的时候，很多的地方有吃这个的习俗，例如上海。
5、鱼肉荤菜：节日都需要有荤菜，鱼肉虾之类的，都是必备的食材。
6、馄钝：馄钝可以自己家包包，在节日时候一家人可以吃吃。
第四篇：重阳节会吃哪些食物
又到了一年的重阳节，农历翻到了九月初九的日子，九九重阳节也是长长久久的意思，因此重阳节还有老人节的名称。下面是小编给大家整理的重阳节会吃哪些食物，欢迎大家借鉴与参考，肯定对大家有所帮助。
重阳节会吃哪些食物
重阳节吃的食物
1.菊花
饮酒赏菊可是古人在重阳节的保留项目，请注意，“就菊花”可不光是看，古人还将菊花泡酒畅饮。要说做这个菊花酒也不难，用菊花加糯米、酒曲，按一般的酿制方法就可以制得一坛清新的菊花酒了。其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、去痿痹、延缓衰老等功效。
2.重阳糕
重阳糕又叫“撑腰糕”、“花糕”、“发糕”或“菊糕”，是用发面做成的糕点，辅料有枣子、杏仁、松子、栗子，属于甜品，也有加肉做成咸味的。老人吃了重阳糕就不会腰酸背痛了，所以每年要给老人吃重阳糕，让老人腰杆硬朗精神好。在重阳习俗中，吃重阳糕是必不可少的一项，因为“糕”与“高”谐音，寓义生活水平步步升高，象征合家欢乐吉祥如意。
3.大枣
大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味，抗过敏，提高免疫力的作用，亦可防治高血压、骨质疏松和贫血，是老年人冬季的补养佳品。
4.核桃
核桃是补脑的最佳食品，亦是补肾固精、温肺定喘的食疗品，对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好疗效。老年人常吃核桃，能够头脑清晰、耳聪目明。
重阳节介绍
农历九月九日，是中华民族的传统节日--重阳节，又称“老人节”。因为《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。古人认为是个值得庆贺的吉利日子，并且从很早就开始过此节日。
庆祝重阳节的活动多彩浪漫，一般包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。
九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远，人们对此节历来有着特殊的感情，唐诗宋词中有不少贺重阳，咏菊花的诗词佳作。
今天的重阳节，被赋予了新的含义，在1989年，我国把每年的九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。全国各机关、团体、街道，往往都在此时组织从工作岗位上退下来的老人们秋游赏景，或临水玩乐，或登山健体，让身心都沐浴在大自然的怀抱里;不少家庭的晚辈也会搀扶着年老的长辈到郊外活动或为老人准备一些可口的饮食。
重阳节的起源
九重阳，早在春秋战国时的《楚词》中已提到了。屈原的《远游》里写道：“集重阳入帝宫兮，造旬始而观清都”。这里的“重阳”是指天，还不是指节日。三国时魏文帝曹丕《九日与钟繇书》中，则已明确写出重阳的饮宴了：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”
晋代文人陶渊明在《九日闲居》诗序文中说：“余闲居，爱重九之名。秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言”。这里同时提到菊花和酒。大概在魏晋时期，重阳日已有了饮酒、赏菊的做法。到了唐代重阳被正式定为民间的节日。
到明代，九月重阳，皇宫上下要一起吃花糕以庆贺，皇帝要亲自到万岁山登高，以畅秋志，此风俗一直流传到清代。
第五篇：一位母亲的真实经历
《一位母亲的真实经历----给我天堂里的儿子！！》
至今无法相信，儿子已经走了50天了。只有自己明白，这是多么漫长的50天，每一个夜晚都是最难熬的时刻，我期待着这时自己可以沉沉地睡去。在梦里，可以和儿子相遇，还能听到他再甜甜地叫上一声“妈妈”，还可以让他赖在我的怀里久久不肯下来，还可以。。太多的还可以。如果这一切都还可以重新来过一次，我相信自己会做得更好；如果能有来生，我希望还可以做硕硕的妈妈；在这过去的50天里，我知道自己无时无刻不在想着儿子，我无法面对自己这早已鲜血淋淋的伤口。每一次不经意的碰撞都会让我泪流满面，那份痛，我会永藏心底，成为我和儿子永远的秘密。宝贝，无论你走到了哪里，都要记得，妈妈永远都是爱你的，无论你怎样，我永远都会是爱你的妈妈。原谅妈妈，这么长时间还没有去陪你，可是，你要知道，妈妈是多么想能和你在一起。。
有孩子的日子是幸福的，每个孩子给父母带来的快乐都是无价的，都是永恒的和真实的。现在回想起和硕硕在一起的时光，我仍然能感到那一份从心底涌出的温柔。那是一种能让钢铁融化的温柔。从我看到儿子的第一眼，就觉得他是最完美的。儿子出生时，各项指标都是偏高的，52CM的身高，体重是7斤8两，加上儿子天生就是白白胖胖的，模样十分可爱，这一切让我这个新妈妈骄傲了好长时间。我开始学习怎样才可以做一个合格的母亲，初为人母的我也好像突然之间长大了，一下子就觉得有这样一份责任需要自己来承担了。因为这个小小的生命只有靠我才能存活，他只有在妈妈的怀里才会感到安全，才会香甜的睡，才会停止哭泣。我会用生命来呵护他，用无限的爱来养育他。我快乐的看着自己的孩子，并真心的感谢上苍赐予我这个如此美丽的小精灵。看着儿子一天天的长大，我觉得自己的内心满足极了，原来自己可以是这样的平和和宁静。此生能有这样的孩子还要求什么呢？这一刻，我体会到了什么叫幸福，那是一种真真切切的，扎扎实实的幸福。
孩子可以改变一个人，他会让你的心变得异常柔软，他会牵动起你的每一根神经时刻为他紧张，为他哭，为他笑。他的笑声可以洗涤尘世间一切污秽和烦恼。他纯洁得像一张白纸。他的眼睛清澈如水，透明得像夜空的苍穹，像天际里最亮的那颗星星。
灾难总是在无声无息间就来到你的面前，让你措手不及。还沉浸在儿子带来的快乐里，丝毫没有察觉到天大的灾难已经离我和儿子越来越近了。
永远记得那一天，在儿子刚过完4岁的生日，2003年12月7号的早上，我还像往常一样，给儿子穿好了衣服，鞋子。送他去幼儿园，可那天儿子下楼下得特别慢，我还以为他是有意的，在贪玩，就不断地催促他走快点。（在回想起来好后悔，我可怜的儿子为什么没有告诉妈妈你是难受呢。）下了楼，他走路还是很慢，偶尔腿还瘸一下，我以为他在家的时候总是光着脚，可能是着凉了，白天在幼儿园活动活动就能好了，这样还是把他送上了园车。儿子还是很乖地和我挥了挥小手，甜甜地笑了一下。可到了下午，幼儿园老师打来电话，让我过去看一下，说孩子好像是比早上重了。我当时心里虽然很着急，但也觉得不会是什么很严重的病。我去时，儿子在吃饭，是老师在喂他，儿子吃得很香，看到我去，也显得特别高兴。老师告诉我，“中午硕硕自己还能自己吃饭，可晚上手就已经抬不起来了”当时一种不祥的预感在脑子里瞬间划了一下。我试着举起儿子的右手，可感觉绵软无力。永远记得那天幼儿园做的菜是蘑菇炖鸡腿，主食是小糖包。菜做得很香，孩子们也都吃得津津有味。没想到这竟是儿子在幼儿园里的最后一顿饭。等领着儿子从幼儿园里出来，已经是快4点半，天也稍微有些黑了。低下头，问问儿子“难受吗”，儿子笑着朝我摇了摇头，拉着我的手，往幼儿园门口的小商店走，那是儿子最爱去的地方，那天他挑了一辆白色的小面包车。如果那时候知道儿子的生命就只有一个月了，我会陪着他在那里多呆一会，让他看够自己喜欢的玩具。
第二天一大早，我和儿子的姑姑带着他到医大二院看病，那天医院里面很多人，我抱着儿子，费了很大劲，挂了号，又开了做CT的单子，可射线科医生说这么小的孩子根本无法控制自己，必须得扎睡眠针才可以做。我和他姑姑商量一下，觉得那针对孩子的大脑发育不好。于是又辗转来到辽宁中医，想通过中医先初步看看，是什么原因，有没有可能是中风，或是其它什么病。我抱着儿子，那天觉得儿子格外地沉，要知道他已经有40多斤，加上好长时间没有抱他了，一会儿两个胳膊就已经都麻了。那天是一位40多岁的男大夫坐诊，刚看了看儿子，问了问病情，症状，就好像很紧张的样子，想了一会儿对我说，只有两种可能，一种是脑血管出血，另一种是孩子的脑子里长东西了。我惊呆了，怎么可能，这么小的孩子，他还只有4岁，我不停地对大夫强调，在昨天之前，他什么症状都没有，非常非常地健康，大夫看了看我，没吱声，低下头拿出化验单，告诉我，做个磁共振吧。
儿子折腾了一上午，打了催眠针，没一会儿就睡着了，做磁共振的医生很负责任，不停地换着角度来查，我预感到一定是儿子脑袋里真的长什么东西了，当时就觉得浑身不停地哆嗦，我害怕极了，儿子生病一直都是最让我恐惧的事情，我不忍心看着他疼，看着他哭。终于检查结果出来了，医生尽量用很平和的语气来说，“脑干胶质瘤，现在根本无法治，而且他的位置长得不好，就是手术，也基本是没有希望。”我惊呆了！怎么会呢？他还那么小，看着还那么健康。昨天还能在雪地上奔跑，还能和我打雪仗。这突来的打击仿佛把体内的血液一下子被抽干了，心也被揉得粉碎。我说不出话来，只是任由泪水在我脸上疯狂的流着，我无法抑制自己。儿子还在检查仪器里睡着，对外面的事情丝毫没有感觉。我轻轻地为他穿好衣服，包上了被子。
孩子被先送回了家里，我拿着片子，准备去陆军总院找脑科主任再看一下。无论怎样，我心里还是抱有一线希望的。等了很长时间，终于让东北脑科最权威的韩主任看了片子。结论是一样的。无法手术，因为位置不好，即使是做手术，两种可能，一是根本下不了台，二是即使活下来了，术后也是要复发的，因为胶质瘤的恶性就在于此，就这样，也保证不了可以活多长时间。医生看着我一直流泪的脸，好心地说，“你还年青，再生一个吧”，他能明白一个做母亲的心此时有多痛，但很多事情还是他无法了解的。出了医院，我一个人漫无目的的走在马路上，看着眼前川流不息的人群，茫茫人海中尽然没有一个人可以帮得了我的儿子。我是他的妈妈，可我也不能，如果可以用我的命来和他交换，我愿意是一千次一万次，为了儿子，怎样的痛苦和折磨都愿意替他来承受，只要他的病可以好起来。
医生告诉过我：得这个病的孩子，随着肿瘤的长大，会压迫到他的每一根神经，先是失明，然后就会压迫呼吸，直至最后，上不来气，憋死。会非常痛苦。我的儿子啊，怎么让你这么小就来这人世间受这种折磨。都是妈妈的错啊。是妈妈带你来到这世界，妈妈也会陪你离开这里，不会让你孤单地走，妈妈知道，你怕黑，怕打雷。而且你也舍不得妈妈的。我擦干了自己的眼泪，既然能和儿子在一起，还有什么可畏惧的。以后的每一天，都是这个信念支撑着我。让我可以在别人的眼里觉得是坚强的。
记不清那天自己是怎样回到的家里，感觉很虚弱很累。儿子已经睡了，还是从前的模样，一点都没有变，睡梦里脸上还挂着甜甜的微笑。看着儿子漂亮的小脸，我只能是流泪，却无力挽回。儿子听到了妈妈的声音，于是睁开眼睛，嘴里不停地喊着“妈妈，妈妈”，那一刻，所有的意志都在片刻间瓦解了，心在滴血啊，儿子，你知道妈妈对你是多么的不舍。我怀抱着儿子，觉得是那么无奈。我笑着对儿子说：“宝贝，以后不去幼儿园了，妈妈会一直在家里陪着你。”儿子笑了，笑得很灿烂，这是他最高兴的事情。我很害怕，我怕自己有一天会承受不了，我害怕看到儿子痛苦时的眼神，清澈的眼睛里写满了无助。我想让儿子在最后的日子可以过得快乐些，哪怕是几天也好。我订好了去海南的机票，准备第二天一早就带着儿子离开这里，去坐飞机，去看大海。那天晚上儿子非常兴奋，把自己喜欢的东西一件件地放在箱子里，很晚了才肯去睡。但终究还是在亲人的劝说下，也是对硕硕的病还存有那么一丝希望，最终还是放弃了。（心中永远的遗憾）
当天晚上，硕硕爸爸就决定拿着片子去北京。如果可以手术，我们还是愿意为儿子来博一下的。哪怕他会留下肢体上的残疾，只要他还能快乐地活着。还可以感受到我们对他的关爱，就足够了。那时钱已经是最不重要的事情，只要能给儿子治病，哪怕是倾家荡产，也要给他治啊！儿子不舍得地看着爸爸穿上衣服，知道他又要出门，他已习惯爸爸是这样的，搂着他亲了亲，然后轻轻地说了句“早去早回”。
是啊，太聪明的儿子，是不是那个时候，他已经知道自己的时间不多了。
过了两天，硕硕爸爸从北京回来了，回来后却闭口不谈看病的事情，我就知道，完了，硕硕一定是没有希望了。果然这样，硕硕爸爸先后去了北京几家有名的医院，得到的结论都是一样的，根本无法手术，肿瘤面积大，且位置不好。回到家里，他只是不停地叹气，抱起儿子看了一遍又一遍，我还清楚地记得他那张苍白的脸还有他那悲伤的眼睛。我能明白，此时他的心里在承受着多么致命的打击。三天之间，他看到了儿子病情的变化，发展太快了。
硕硕这时已经不能自己走路，需要有大人来搀扶他，但是一个四岁的孩子还弄不明白这些，只要他有力气，就会努力地往前跑几步，可任凭他使劲，腿都不听使唤，他喊“妈妈，妈妈”然后不停地拍打着自己的小腿。我抱起儿子跑进屋里，眼泪不停地在流，儿子，儿子妈妈又怎么来告诉你，你已经永远不能再跑，再走路了。我捧起儿子的脸，问他“宝贝知道自己病了吗”，儿子点了点头，然后用他的小手帮我擦掉眼泪，“妈妈不哭，宝听话。”我心碎了，碎成了一片片，又被碾成粉末。做妈妈却无力帮助自己的孩子，我问苍天：为什么，为什么要让我的孩子遭受这样的折磨。
日子一天天地过去，我还抱有一丝的幻想。希望在儿子身上会有奇迹发生，肿瘤或许会钙化，可以自行消失。也许这一切都是梦幻。
儿子是坚强而且懂事的，从病的那天开始，就用了中华灵芝宝，买药时，医生曾告诉过我，这药特别苦，孩子恐怕喂不进去。可硕硕却从没皱过眉，总是能很顺利地就把药吃下去，这让我觉得很欣慰。
硕硕的病一天比一天严重，已经不能下床，不能自己坐着了。白天的时候，硕硕总是很听话，累了就自己玩他最喜欢的那套乐高积木，然后搂着我的脖子，在妈妈的怀里睡去。那时的我，每天都生活在恐惧里，我要眼睁睁地看着自己的孩子死去，却无能为力。
孩子永远是孩子，在他不痛的时候，就特别开心，不厌其烦地听我给他讲故事，背儿歌。他疼的时候，就用左手一直握着我的胳膊，看着他疼得眼睛都不能睁开，可是倔强的儿子却不肯哭出来，我听到了儿子心里的声音：“妈妈帮帮我，我疼”，可我只能看着我的孩子在我怀里不停地挣扎，“儿子，哭吧，哭出来会好受些的”慢慢地儿子松开了小手，却已是满身的大汗淋漓。还记得以前曾看过这样一则报道：一个母亲在自己走投无路的时候把年仅二岁的孩子亲手捂死后，自己从楼上跳了下来。此时的我已经可以深深体会出她的绝望和痛，因为她已经准备了死亡，她不能忍受自己的孩子孤单的生活在这个世上。儿子的疼痛在一天天的加剧，我恐惧地看着他的变化，他已经开始有了抽搐的症状。我在心里一遍遍地告诉自己，我的孩子不能再经受这样的折磨，他才只有四岁，他无法承受这些的。老天啊，让我带着儿子走吧，带他去一个没有疼痛的地方。不止一次的想像着要终止儿子的生命，好结束病痛对他的折磨，我想像着，要给儿子打安眠针，让我的儿子在麻醉中安静的没有痛苦的死去。无论怎样都是死，还不如让儿子少遭点罪。想到这里，我擅抖着，牙齿不停的打颤，身体止不住的抖。我知道没有人能帮我的孩子，只有我这个妈妈，此时的语言已是那么的苍白无力，我的心不是一个“痛”字可以描述的，我要亲手杀掉自己的孩子，但是我是多么的爱他呀！常常在夜里，听着儿子喃喃的呼吸声，一个人流眼泪，却要竭力无声，我是他的妈妈，不可以让自己倒下，无数次地告诫自己，我要面对，我只能选择坚强。看着儿子熟睡的睑，那一刻我有个幻觉：是不是他死的时候也能这样的安祥和满足？我拼命地摇了摇头，狠狠地咬自己的嘴唇。不要想啊。。
我是脆弱的，硕硕病了三个星期，我还是不舍得送他去住院，因为我明白，这是儿子最后的幸福。儿子留恋这个家，他喜欢妈妈，喜欢爸爸，喜欢有家人一直陪着他，爱着他，我知道的。如果此时离开了，就永远不会回来了。尽管每天不停地打着点滴，注射的都是甘露醇之类的高渗药物。打针时，儿子会哀求护士“阿姨，轻点给宝打”，然后扭过头去看电视，那时我们总是给他放他喜欢看的动画片来转移他的注意力，“恐龙战队”“西游记”“蜡笔小新”“蓝猫三千问”，都是他特别喜欢看的，渐渐地，他有些适应打针的疼痛了（其实是头痛在加剧），不再那么踢闹，总是乖乖的了，只是不愿意闲下来，不停地在屋子里，要去这去那的。我可怜的儿子，你是要永远记住家里的模样吗？这个曾经带给你快乐和幸福的地方。看吧，儿子，再多看几眼吧，让这里永远留在我们的记忆里
在硕硕病了半个月以后，病情发展的速度是让我们每个人都吃惊的，他吃东西已经开始困难，主要靠一些流食来维持他的体力，眼睛很少再睁开，也不再能说话。我知道自己害怕的时刻在一点点地接近了。轻轻地抱起虚弱儿子，亲了又亲。贴着耳朵，我问他“还记得我们的悄悄话吗？”儿子点头，“宝宝是妈妈的小命根。”儿子动了动他的小肩膀，这已是他能表示自己高兴的唯一方式。那段时间，我总是不厌其烦地对他说“宝宝不怕，妈妈会一直陪着你，无论是去哪里，妈妈都会和你在一起。”我问他“宝宝知道自己病了吗？”他点头。我问“你爱妈妈吗?”他又点头。“宝宝是不是舍不得和妈妈分开”儿子没有点头，我却看见顺着他的脸颊流下了眼泪.儿子一直都特别喜欢电脑，他的聪明时常能带给我惊喜，他可以独自打开电脑凭着自己的记忆，（因为我不愿意他接触电脑）一步步地，娴熟地握着属标，他能从F盘里调出自己喜欢的游戏，也能上网找到迪斯尼的中文网址。在硕硕最后在家的日子里，硕硕爸爸总是抱着他在电脑前玩大富翁，玩红警;看着这父子两个此刻的互相依靠，偶尔还能听到儿子清脆的笑声。那一刻我多么希望时间可以静止下来，为了这，为了儿子，还能再计较什么。
直到12月30号的那天，让我不得不放弃了自己的固执，硕硕的痰越来越多，我不停地替他吸，可是也不行，看着儿子的脸一点点被憋得变成紫色，赶忙抱起儿子用力地拍打着他的后背，慢慢地他的脸开始恢复了血色。我不得不告诉自己，该是去医院的时候了，只有住院才能定时地接受治疗，暂时缓解他的痛苦。
车里正放着屠洪刚的一曲《霸王别姬》---我站在猎猎风中，恨不能荡尽绵绵心痛，望苍天，四方去涌，剑在手，问天下谁是英雄！人世间有百媚千红，我独爱，爱你那一种。。伤心处 别时路 有谁不同 多少年恩爱匆匆葬送 我心中你最重，悲欢同，生死共，你用柔情刻骨，伴我豪情天冲。。。来世也要称雄，归去斜阳正浓。。我心中你最重，悲欢同，生死共，我在心里反复着这句。。
就在这年的最后一天，我们带着儿子住进了医大二院，这也是硕硕最后的弥留之际，死神在一点点地向他走近。因为不能进食，住院就给硕硕下了胃管，长长的管子沿着鼻腔，一直延伸到胃里。下胃管时，硕硕扭动着身子，我搂着他，“宝贝硕硕不动，阿姨在给硕硕下可以吃饭的管子，以后就不会挨饿了。”儿子的右手一直很有力地握着我，他那么无助，他是那么地信任妈妈，可是我却什么也做不了，我帮不了自己的儿子。我哭着去找主任，问他怎样可以才可以让儿子减少痛苦，他说得很诚恳，告诉我“孩子，你要知道，从现在开始，你不要希望他还可以有质量地活上一天，他会一直疼，直至生命的结束，他再也不能像从前那样又跑又跳了”那时的我已经不能思考，完全凭着直觉，我对主任说“是的，我知道自己的孩子没有多长时间了，我只想可以让他减少些痛苦”，最终主任还是答应了我，在硕硕疼的时候，可以随时用止痛针。我签了医院的“家属要求不抢救”的协议，原谅妈妈吧，儿子，妈妈实在不忍心再让你遭受这么大的痛苦了。抢救意味着切开气管，送进ICU，我们将会连儿子最后的一面都见不到。
记不得那几天是怎样度过的，一次次把儿子从死亡线上救回来，经常我在心里喊着，“不要了，别再折腾孩子了，让他这样过去吧”可是本能地还是要帮助儿子呼吸，我做不到啊，我无法看着自己的孩子死去。儿子在医院的日子是凄凉而无助的，他经常搂着我的脖子，让我把耳朵贴在他的嘴上，嘴唇轻微地动几下，我听到了儿子的声音，“妈妈，我爱你，我舍不得你，宝宝不想这样离开你” 那一刻，我的心像被人在一片一片地撕开，我哭着跑出了病房，想躲到一个没有人的地方，医院里到处都是冷冰冰的，我终于崩溃了，“我不能没有儿子，我离不开他啊”我不停地喊着。。
不幸的时刻还是那么快地来了，任凭我是怎样地努力想要躲开它。它还是来了。那是今年的1月8日，头天夜里硕硕开始发起了高烧，到了早晨已经是43度了，带着身体的热度永远离开了这里。。
我亲手为儿子穿上了最后的衣服。安息吧，我今生永远的宝贝
写在最后：
亲爱的妈妈们，真的看完这篇日记，我哭了好久。几乎是边看边哭。
希望我们都能好好的爱我的家人，我们的孩子，珍惜现在拥有的。
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