团队建设活动感想

第一篇：团队建设活动感想

团队中团结共进

9月7日，第二期KAILAS户外教练成长计划培训班学员参加了在明阳天下教育（深圳）溪涌拓展基地举行的“团队建设”拓展训练课程。本次拓展训练课程的主题为“团队的建立、融合与熔炼”。

本次拓展培训由明阳天下教育（深圳）资深培训师担任，课程由团队破冰、团队信任、团队激励、项目执行、团队协作力等方面组成。共有21名学员参加并完成全部课程，均获得由明阳天下教育机构颁发的拓展培训证书。

人员分成三组，每个小组在一名培训师的带领下完成一系列个人及团队的挑战项目，项目安排环环相扣。通过'热身、牵手'、'空中单杠'、'团队扎筏'、'孤岛求渡'、'罐头鞋'、'电网'项目的训练，让大家彼此信任，学会表达感激与寻求帮助，体会团队压力对个人行动的重要性，建立了双赢意识，明白了处于公司不同角色的人员的任务以及三方如何进行有效沟通，打破了固有的思维定势，加强了跨部门合作的意识，理解有效沟通、换位思考意识对于部门之间合作的重要性，学会欣赏成熟团队的合作过程，懂得个人的成功需要借助同伴的帮助，明白了在合作中如何取长补短，坚持不懈，不轻言放弃的重要性，员工学会了在团队合作过程中的采纳建议的有效方式，掌握了'PLAN—DO—CHECK—ACTION'这一良好的办事程序

上届教练班课程中，协会已尝试将拓展培训课程引进山艺教练课程中，目的是熔炼优质团队、培养山艺教练团队管理、与领导力等多方面的能力，为山艺课程的更多元的授课形式和山艺教练的职业范围的拓宽方面进行尝试。将传统拓展培训课程引入山艺教练课程的这一成功的尝试，使整个山艺教练培训过程更为完整。

通过本次培训，学员在团队建设和协作能力方面受益匪浅，新团队得到了融合，学员之间增进了相互了解，并初步建立良好的团队气氛和规则，同时为今后的学习、研讨、协同救援等活动奠定了良好的基础。

本文选自明阳天下，转载请指明出处

第二篇：团队活动感想

蓝桥学院的第一次团体活动的感想

时间：2015年5月17日星期日 地点：河池学院运动场

今天的扩展活动中，我收获了一点就是：团体活动中队友的配合和团队的 合作是最重要的。一个团队，不管其中一个队友有多强，如果没有队友的配合是 很难完成任务甚至赢得比赛的。还有一点就是，在比赛过程中不要因为对方而影响自己的发挥。比如，我们团队在团队赛的第二个项目中，本来是领先其他队的，但是由于我们队的队友看到其他队的赶上来了，就加快了脚步，而旁边的两个不知道什么情况就没有跟上，最后就打乱了脚步，速度反而慢了下来，最终被超越了！所以，不管在什么时候，我们要学会不要因为对手而自乱阵脚，保持冷静才能更稳地走下去！

陆媛秋 2015年5月17日

第三篇：团队活动感想

拓展训练在相对封闭的影视基地举行，环境优美，空气清新，将我们与充斥着欲望和烦躁的汽笛声的城市隔绝开来，在这样身心放松的氛围中，短短两天的拓展时间，强化了我们的挑战意识、团队意识、管理思维、互助精神，加深了彼此的了解、增进了同学的情谊。

第一个拓展项目是高空项目，要求每位同学爬上一根七米多高的铁杆，大约有三层楼的高度，站到铁杆顶端的圆盘上，然后在空中跃起，抓住上方的单杠，面对摇晃的铁杆、狭窄的圆盘、高空的跳跃，同学们心里都产生了或多或少的恐惧。在各项安全保护措施齐备的情况下，大家的安全其实是有100%保障的，这个游戏是对同学们战胜内心恐惧的挑战，最终，大家顺利完成了这个项目。这个项目让我想到，在工作、生活中，面对困难，有时候我们不敢尝试，其实，当我们勇敢地跨出第一步，逾越心理的障碍，才有可能抓住属于自己的机会。

“大富翁”的拓展游戏让我深深认识到合作共赢的重要性，参加的同学两人为一组，分到10张百元现金和6枚不同花色的筹码，通过与其他同学的任意交易，最终获得收益最多者获胜，收益的计算方法是：现金以面值计算，相同颜色筹码的数量是6的倍数，将以筹码数乘以倍数加1乘以100计算，意味着获得的同色筹码越多，取得的利益越大，拓展老师宣布游戏开始，各小组开始分头行动，有用现金换筹码的，有用筹码换现金的，顿时场面异常热闹起来。游戏结束，统计结果时，我们才知道，大家的结果可以用 “输得惨烈”来形容。拓展老师跟大家讲了一个保险公司精算师的做法，把所有参加人员的现金、筹码集合在一起，达到同花色的最大数量，收益最多，大家均分收益，则个人的收益也最多。听到这个结果，我吃了一惊，成败的关键就在哪里？合作共赢！如果每个同学只考虑自己的利益，很难能获取高额的利润，唯有合作，才能共赢，一个小小的游戏给了我们很大的启发。

在第二天进行的“麻将江湖”游戏中，我们受到前一天游戏的启发，游戏开始，有同学就提议大家共享每组的扑克牌，将扑克牌归集在一起，组合成“组合龙”、“清七”、“清一色”、“大四喜”、“大三元”，然后传给各个组，让老师登记得分，最后我们团体以满分的成绩完成了游戏，合作共赢的思想让我们赢得了游戏。游戏结束后，我们的表现得到了拓展老师的肯定，但在游戏中，还有一些能够提高和改进的地方，主要表现在精细化管理方面：首先是目标沟通方面，在游戏开始的20分钟后，还有些组没有搞清楚游戏的积分规则，说明我们在前期沟通任务中没有做到充分沟通，好比在工作中，如果我们不弄清目标，就开始着手工作，势必会造成表面看起来忙忙碌碌，实际没有执行到位、忙到位，结果碌碌无为的情况；其次分到组织卡的一组同学，在游戏中，担当了找所有扑克牌组合的任务，相比他们，其他组的同学比较清闲，但负责领导的组忙于找牌，就没有更多的精力对传牌过程等事项进行把控，好比在一个企业中，如果领导不懂得分权，所有工作事必躬亲，会导致领导陷入繁琐的工作中，没有精力把控全局，在小的游戏中，弊端不容易暴露，在企业里，没有全局把控，势必会造成运转瘫痪的局面。另外，在各小组中也没有做好相应的分工，有些小组没有人负责记录小组已完成的任务，导致重复登记任务，拖延了游戏的时间，如果在日常管理中，不进行工作分工，就会导致职责不清，管理缺位，工作无法正常运转。通过体验一个小小的游戏，深入浅出地让我们学到了管理的知识。

“求生墙”的游戏是考验团队互助的游戏，4米多的高墙，有两三层楼的高度，要求全体同学都翻越过去，相当不容易。男同学们在游戏中表现出了十足的男子汉气概和担当，有在墙下做肉垫让同学们踩在腿上、肩上的，有在墙头负责拖拽的，看到他们额头渗出的汗水、衣服上被踩满的灰尘、被抓红的手臂，仍然咬牙坚持，心中油然升起了敬佩之情，一个小小的体验游戏把同学的心紧紧连在一起，同学之间的情谊在互助的游戏中更加深厚。

短短两天的拓展结束了，渐行渐远的或许是发人深思的体验游戏、团结互助的团队拓展、拓展老师的谈笑风生；但今后在学校教学楼里亲切的招呼声、在食堂里谈天说地的笑语声、在课堂上朗朗的读书声、在日常学习、生活中的结伴同行，渐行渐近。

第四篇：团队成员活动感想

团队成员感想

陈又源：

终于也轮到我们回校宣讲了，作为大一新生的自己在返校之前有着很大的期待。早在回家之前宣讲小组的成员就已经拍摄了加油视频为学弟学妹们打气。想起自己在高三时，在题海中昏昏沉沉之时，班主任也同样为我们播放了15级学长学姐的加油视频。看着学长学姐们一个个念出我在~等你，心里是很有感触，憧憬着自己能考入理想的大学，在来年也自豪地向高三的学弟学妹们说出我在~等你。在接下来的一段时间里，脑子里总是回想起学长学姐们加油打气的话，真的是斗志满满。希望我们在北湖为学弟学妹们录制的加油视频能够帮助到他们。

真正上台宣讲时，虽说台下人不多，但是还是心有紧张，希望自己能多说一点，让同学们感受到北理的好，在还有半年的时间里能以考上北理为目标，也希望同学们在将来填报志愿的时候可以将北理列入其中。此次宣讲，我们小组成员三人上台，当我在台下听着另外两位组员介绍我们北理的时候心里很是激动，北理的好，北理的妙虽说不是三言两语能说尽的，但是自己已经在北理度过了一秋一冬再来听这宣讲，心理满是自豪。

此次宣讲会圆满结束了，希望在今年秋天能在北理看到更多学弟学妹们。

刘庭欣：

重新回到高中的校园，以一名大学生的身份宣传北京理工大学这所名校，是一件自豪的事情。在和学弟学妹们的交流与相处中，我不禁回忆起高中时代的酸甜苦辣以及上了大学之后的学习生活。我们分享了彼此的心情，也看到了自己的成长，感到特别亲切与释怀。在宣讲的过程中，我深深地感觉到，这不仅仅是一次简单的完成学校任务的宣讲，我发现自己的角色变得神圣，我们今天所站的位置，就是他们憧憬的目的地。介绍大学生活，分享学习经验。通过这次招生宣传活动，看着满脸激动神情的高三同学们，我仿佛看到了当年的自己，怀揣着一个大学梦，为了在高考之后能有一个好的收获，夜以继日的发奋学习。这使我更加珍惜现如今在北理工的生活，同时也认识到如果在大学期间不更加努力的话，是真对不起高中时的自己的。

这是我的第二次寒假社会实践，也是我第二次做思源计划，去年的寒假还是我一个人回到母校宣讲，而今年我带来了学弟学妹们一起宣讲，我觉得这也是一种传承和使命。我感悟到了很多，也收获了很多。在我站在台上宣讲的时候，我看到了学弟学妹们眼中的单纯与敬仰，渴望与迷茫。犹记得前年的我，也是如此的无知，看着学长学姐们回来讲述大学的美好以及高三的经历，充满了对大学的憧憬。时间飞逝，我也成为了一个学长，回来向他们分享我们的心得，心里也是深深的感慨，有一丝无奈，也有抑制不住的自豪之情。、王红东：

寒假的这一个月里，我和我的同学一起回到了自己高中的母校进行了社会实践，我们实践的内容是进行回校宣讲。

通过向自己的学弟学妹们介绍自己学校，即北京理工大学，我对学校的一些信息进行了查询，通过这样的查询，我了解了更多我们学校的信息，而这些信息在我进行这次社会实践之前我是不会进行关注的，因此我也有了不少收获，而且在这次社会实践活动中，通过和自己的老乡同学的合作，尽管我们都不在一个专业就读，但是却也通过这次的实践进行了沟通，最后，在这次回校选讲中我回到了自己的高中母校，也通过这次宣讲同老师进行了交流，让我十分的感动。

这一次的宣讲我的收获颇丰，我也相信，通过这一次活动，我对学校的感情将更加深厚，我也回更加努力。

夏通航：今年，经历18载，总算经历高考，成为一名大学生。去年的这个时候我也如同这次选择来听宣讲的那些学弟学妹们一样在为高考而努力。当时的班主任为我们放了15级学长们的加油视频，给我了挺大的震撼，算是提前了解了大学生活。如今和团队的其他成员一同在高中放假时返校宣讲，看着诸多学弟学妹满怀期待的来听我们的宣讲还是蛮感动。我们在前期筹备之时选择了良乡校区较为有代表性的北湖拍了祝福视频，并拍摄了部分良乡一角的缩影让他们在脑海中对学校有一个大致的印象。在宣讲工作中，我主要负责的是外场部分为学弟学妹们提供讲解与咨询。当他们抱着一堆堆厚厚的复习资料来听我们宣讲是，我佛如看到了当时高三的自己，有些贪玩有些不羁。看着有些专注的面孔，尤其是他（她）们围过来询问或是在位置上听着台上的讲解与跳动的PPT，觉得自己和几个队员的努力与付出是值得的。也希望我们的付出对于他们今年的选择有着些许帮助，能到自己理想的大学，寻到自己向往的未来。

第五篇：团队建设活动

团队建设活动

团队建设（1）：滚雪球

活动目的：破冰，帮助老师互相认识 活动规则：1.全体老师站成一个圈

2.从第一个老师开始介绍自己，形式为“我是喜欢+英文单词+的+英文名”（英文单词首字母和英文名的首字母应相同，如：我是喜欢mushroom的Maura）

3.下一位老师介绍自己，重复上一个人的信息，如：我是喜欢mushroom的Maura旁边的喜欢banana的Bill

4.依次类推，直至最后一个老师

5.最后培训师任意指向一位老师，全体进行抢答该老师英文名，第一个回答正确的回到座位

6.全部老师回到座位，游戏结束

团队建设（2）：人椅

活动目的：培养团队合作精神

活动规则：

1、所有的老师围成一圈，每位老师将手放在前面的老师的肩上；

2、听从训练者的指挥，然后每位老师都应该徐徐坐在他后面老师的大腿上；

3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；

4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间

团队建设（3）：众志成城 活动目的：培养团队合作精神

活动规则：1.讲老师分为两组，所有老师背对背围成一圈，胳膊挽住胳膊，原地坐下

2.全体老师努力依靠他人的力量站立起来，不允许用手接触地面

3.最先站立一组老师获胜

团队建设（4）：你来比划我来猜

活动目的：通过活动体会沟通的重要性与合作的重要性 活动规则：1.全体老师分为两组

2.由其中一组开始，站成一列，第一个人面向培训师卡片，然后将卡片信息通过肢体动作传递给下一个人，以此类推

3.最后一位老师说出卡片上的内容

4.用时短一组获胜