第一篇:绑腿跑游戏
泰州实验学校迎元旦教职工联欢活动之绑腿跑竞赛方案
一、比赛时间:2007年12月29日下午2:00-3:00
二、比赛地点:校田径场
三、分组方式
全体教职工随机分成12组,每组约20人,各组指派组长,组长参与并负责本组比赛事宜。
四、比赛方法和规则
1、所有参赛队员只能穿运动鞋,不得穿钉鞋、高跟鞋等有碍运动的服装。
2、发令前,每队按横排立于起点线后,分别将相邻队员的左右腿用绑带绑在一起(绑在踝关节附近)。
3、所有队员以站立方式起跑,听到发令后,同时走或跑向终点,以最后一名队员通过终点线(终点放有海绵垫)为计时终止。
4、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起,如遇脱落,需在原地重新系好后才可继续行进,否则成绩无效。如中途有队员摔倒,待整理好后可继续行进。
5、以每组比赛用时计取名次。
五、名次记取及奖励方法
一等奖:第1、2、3名;二等奖:第4、5、6、7名;三等奖:第8、9、10、11、12名;
1、一等奖奖励180元;二等奖奖励150元;三等奖奖励120元。
2、所有因故请假未能参加者按三等奖计,未经请假不到者不计奖项。
3、工会安排的裁判及工作人员按二等奖计。
六、活动领导小组:
组长:印鑫
副组长:徐宏官、丁宜林、张晶、曹文兵、吴旭、陈友新 成员: 各组组长
七、工作人员安排
主裁判:张志林
A区裁判员:陈 勇 顾金书 B区裁判员:张根明 顾 军 C区裁判员:张锋德 孙 健
八、未尽事宜由工会负责解释。
泰州实验学校工会
2007-12-19
第二篇:团结心里游戏绑腿跑
绑腿跑游戏
一.目的:
1. 培养信任合作融合沟通的能力,协调合作。
2、通过跑的练习,培养学生走的正确姿势,巩固跑的技能发展学生跑的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
3、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。
二.要求:
1.宽阔的场地,调高垫子 2.短绳
三.重点难点:
1.重点:下上肢的协凋,放松,自然。
2.难点:抬头,挺胸,自然大方。
四.做法:
1、先将所以人平均分为2组,2人为一小组,相互绑腿,2组比赛,谁先到终点谁胜利(热身赛)。
2、游戏开始:以5人一组最佳,5人并排站成一行,相邻的两人腿绑在一起
3、宣布开始以后,小组集体向终点跑。4、20人4组,2组一赛,获胜的2组再决出冠军。
5、游戏全程注意安全
五.评分:
用时间最少的小组获胜
学姓名:
号
:
第三篇:跳绳、踢毽子、绑腿跑游戏比赛规则
游戏规则
一.跳绳
(一).单人赛规则
1.一分钟的时间内,单人跳绳次数。
2.跳绳次数中可以停顿,以一分钟结束时的次数为个人最后成绩。
二.踢毽子
1.比赛数量,看谁踢得多。
2.限时比赛,2分钟内谁踢的多为胜。
三.绑腿跑
1.2人一组,游戏开始前先把每组人员左脚和另一人右腿绑在一起,两组并排一起站在起跑线上,听到哨声时,各队齐出,以计时方式最快到达终点站的获胜。
2.比赛过程中。如果绑腿的布带出现脱落,需要绑好后再进行必赛,否则视为犯规。
3.整个比赛过程中,要以规定的姿势完成,不能随意变换。
第四篇:绑腿跑比赛规则
多人绑腿跑比赛规则
一、场地器材:足球场,绑腿绳若干条。
二、比赛方法和规则:
1、以队为单位参加比赛,每队二十人男女不限(建议男女平均分配)。
2、所有参赛队员只能穿运动鞋,不得穿钉鞋,跟鞋等。
3、发令前,每队按横排立于起点线后,分别将相邻队员的左右腿用绑绳绑在一起(绑在踝关节附近)。
4、所有队员以立方式起跑,听到发令后,同时走或跑向终点,以最后一名队员通过终点线为计时终止用时少者名次列前。
5、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起,如遇脱落,需在原地重新系好后才可继续行进否则成绩无效。
6、如中途有队员摔倒,待整理好后可继续行进。
7、最终以各队比赛所用时间多少进行排名。
三、注意事项:、大家需在赛前半个小时内抽签排序以及点名检录,三次点名不到的代表队为自动弃权
2、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥,遵守比赛纪律,友谊第一,比二;对违反比赛规则,又不听从劝阻的,判输;
3、教育学生在指定地点观看,注意环境卫生,不随意扔垃圾,不要随意进入比赛场地。
4、比赛没有结束,不得让运动员离场。当天比赛结束后,所坐和借用的物品要归还到相应的地方
第五篇:绑腿跑策划书1
成都纺织高等专科学校学生社团联合会
素质拓展活动
绑腿跑比赛—策划书
一、活动主题:
团结就是力量,赛出我们的青春活力。
二、活动目的:
为丰富我社团学生的业余生活,加强同学之间的联系,增强团队
协作意识。本次活动旨在发掘大学生的团队精神,使其更深的领会到团结就是力量,亲身感受团队默契。
三、活动对象:
成都纺织高等专科学校社团联合会各社团。
四、活动时间、地点:
2011年12月中旬(具体时间待定)于南校区足球场正式开赛。
五、场地布置:
活动前期由社联外联部购买材料所需;比赛当天下午提前一个小时,召集我部(社联活动部)全体成员布置赛场。
六、活动准备:
由社联活动部租借好场地及音响设备。由社联宣传部做好前期宣传。由社联外联部准备好绑腿用具和护垫及次序维护。由社联秘书处做好比赛记录。由社联新闻部做好比赛照相及采访。有社联财务部做好资金使用记录
六、活动内容:
1、比赛方式:
(1)各社团到秘书处报名参赛,并将本社团队伍名单交于秘
书处。
(2)以每四个社团为单位组成25人(男13人,女12人)的队伍,以抽签的方式决定对手,两队之间进行比赛;
最后一支队伍单独完成比赛。
2、比赛流程:
(1)每队完成50米比赛,用时最短到达终点者为胜。
(2)比赛开始前所有参赛队员横排站立,分别把自己的左腿与相
邻队友的右腿(于膝盖关节处)绑一起。
(3)随比赛开始发令枪响后,参赛队员同时出发,以最后一名队
员通过终点线为最后比赛用时。
(4)比赛过程中所有参赛队员的腿必须绑在一起,如中途有脱落
者,必须绑好后方可继续比赛,否则被视为成绩无效。
(5)如中途有队员受伤者可想裁判申请跟换队友。
(6)本次比赛以决赛形式进行(一次性完成比赛)。
注意事项:各社团参加比赛人员,在活动开始之前到比赛地点集合。以队为单位排列好。
七、人员安排:
1、裁判员5人,其中2人负责计时,2人负责监督和计统,1人
负责和发令。
2、主持人1名
3、后勤人员3名,负责现场水的供应和伤员的护理工作。
八。、奖项设置:
1、分别设冠、亚、季军各一名。予以奖状、奖品和奖金的奖励。
2、比赛结果现场公布,事后再进行颁奖。
九、活动所需材料
1、绑绳若干、秒表2个、饮用水、一次性杯子、消毒药水、棉签、喇叭、电池。
十、经费预算:
饮用水:20元,一次性纸杯:15元,消毒水,棉签:10元,其
他:30元。合计:75元。
十一、承办单位:
本次活动由成都纺织高等专科学校学生社团联合会主办,由成都纺织高等专科学校社联活动部承办。
备注:比赛人员统一穿运动装,最好为校服。由社联活动部和社联外
联部负责会场安全,如有人在活动中出现意外,必须把上送往医务室进行治疗。另外,若遇天气等原因比赛时间将延期进行。
学生社团联合会
活动部
二〇一一年十一月二十五日
成都纺织高等专科学校学生社团联合会
素质拓展—绑腿跑比赛
策
划
书
主办:成都纺织高等专科学校
学生社团联合会
承办:学生社团联合会活动部
二〇一一年十一月二十五日