第一篇：多足绑腿跑教学设计
《多足绑腿跑》教学设计
一、教学目标：
1.认知目标：通过趣味性较强的多足绑腿跑练习，学习多足绑腿跑的技巧方法，认识多足绑腿跑中同伴相互协作的重要性。2.技能目标：通过多足绑腿跑，加强学生协调性和体能训练。3.情感目标：通过多足绑腿跑，强化学生相互协作意识，培养同学们互相帮助互相包容的大集体主义观。
二、教学重点
强化同学之间的配合意识
三、教学难点
协作跑时队员步伐节奏的把握
四、场地器材：绑腿绳20个
五、教学课时：二课时
六、教学过程：
（一）开始部分
1．鸣哨集合，接受体育委员的汇报
2．师生问好，讲解本节课的课堂目标、任务及要求 3．队列队形的练习
（二）准备部分
1．找朋友（报团的游戏）
游戏准备：让学生围成一个圈 游戏的规则与方法：学生在逆时针运动的过程中听老师出数学题并迅速算出结果后相应的几个学生站在一起并摆出自己喜欢的造型。
游戏目的：在游戏的过程中需要学生具有较强的判断力，而且还要求学生的视、听、时间、空间等感觉灵敏，并具有一定认识问题、分析问题的能力从而去激发学生智力的发展。2．徒手操
第一节：头部运动 第二节：振臂运动
第三节：腰部运动 第四节：全身运动
第五节：膝部绕环 第六节：正压腿
第七节：活动手腕脚踝(三)基本部分
要求：两人练习时的步伐要一致不要一个迈左脚一个迈右脚，还有两人尽量抱在一起。走的时候好互相照应，要摔的时候可以互助。还有就是绳子要绑紧一些，这样有利于两人的同时移动。避免步子大小一前一后。至于高度嘛尽量不要太高。
练习一：学生两人一组自由组合进行绑腿走，并思考怎样才能让两人三足的步子协调一致？并请学生回答，找走的好的同学示范。每组同学自由练习先练习两人三足绑腿走，再练习两人三足绑腿跑。
练习二：两人一组。教师通过口令指挥各组同学进行比赛。让
练习三：24人一组。从右至左开始1、2报数，喊1的同学撤右脚，喊2的同学撤左脚，进行撤脚练习。听到教师“踏步走”每组相邻的两个同学进行踏步，达到步子协调一致，并告诉学生大腿要高抬。教师以同样的方法指导学生进行撤脚并告诉学生手有三种放法，两手搭肩；两手搭腰；右手搭肩，左手搭腰，建议学生用两手搭腰的方法。学生前腿弓步、上体前倾原地踏步练习，再绑腿走最后再绑腿跑进行练习。
（四）结束部分 1．小结本课 2．放松操
3．归还器材 4．师生道别
五、教学反思
学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，结束时学生基本掌握多足绑腿跑的技术方法，同学们团结协作的能力得到了提高。
第二篇：六年级体育《多足绑腿跑》教学设计(汪晓琳)
六年级体育《多足绑腿跑》教学设计
一、指导思想：本节课紧紧围绕“健康第一”的指导思想，加强同学们的身体练习，以身体练习为载体，进一步促进学生体质健康，通过同学们相互合作，促进学生心理健康，从而使每位同学得到锻炼。
二、教材分析：本节课教学内容多足绑腿跑，教材针对现在小学生互相之间缺乏合作意识，在平时课堂缺乏集体锻炼的习惯，所以希望通过本教材使同学们不仅养成自觉锻炼的好习惯，更能行成相互帮助、相互促进的良好锻炼氛围，主要锻炼同学们的协调能力和协作能力。因此本节课的重点：强化同学们相互之间的配合意识。难点：协调跑时全队员步伐节奏的把握。
本节课主要是锻炼同学们相互配合能力，所以采用的是集体跑练习，因此每个同学都能得到锻炼。在练习过程中采用循序渐进的办法，练习难度由简到难、练习的强度由低到高，因此运动负荷每个同学都能承受。
三、学情分析：本学科是薄弱学科，学生比较生疏，但考虑到本年级学生整体素质较强这一特点，估计课堂学生练习积极性应该不会太差。但对于老师来说，这种情况准备更加充分一些，为此我提前准备了文图并茂的教学案例，准备了课堂练习所需的绑腿绳，还准备了讲堂教学流程图，目的使同学们在上课前头脑中有一个大概的课堂练习内容及程序。
四、教学方法运用
（一）教法设想：根据人体动作技能形成规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进性原则我主要采用： 1.启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习爱好，启发学生积极思考，创新能力。
2.讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，使学生明确课堂练习目的任务，掌握合理的练习方法。
3.教学展示法：通过教学比赛展示同学们课堂学习效果，激发同学们集体荣誉感。
4.循序渐进法：在教学过程中做到由浅入深，由易到难，使学生轻易掌握动作。
5、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。
（二）学法指导：在本课的学法中，指导同学们如何相互配合练习，指导各小组长如何组织。指挥本组同学配合一致，指导同学们如何注意安全及时提醒同学们集中注意力。指导同学们积极探讨更加合理的练习方法，让学生采用“听、看、想、练、问、比“的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，观察方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。
五、教学目标：根据上面的教材分析和学生实际情况制定教学目标如下：
1.认知目标：通过趣味性较强的多足绑腿跑练习，学习多足绑腿跑的技巧方法，认识多足绑腿跑中同伴相互协作的重要性。
2.技能目标：通过多足绑腿跑，加强学生协调性和体能训练。3.情感目标：通过多足绑腿跑，强化学生相互协作意识，培养同学们互相帮助互相包容的大集体主义观。
六、教学重点 强化同学之间的配合意识
七、教学难点
协作跑时队员步伐节奏的把握
八、场地器材：绑腿绳30个、课堂教学流程挂图一幅 教学课时：二课时
九、教学过程：
根据人们对事物的认知规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分；开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。
（一）、开始部分
1、鸣哨集合，接受体育委员的汇报
2、师生问好，讲解本节课的课堂目标、任务及要求
3、安排见习生
4、队列队形的练习
（二）、准备部分
1、找朋友（报团的游戏）
游戏准备：让学生围成一个圈
游戏的规则与方法：学生在逆时针运动的过程中听老师出数学题并迅速算出结果后相应的几个学生站在一起并摆出自己喜欢的造型。
游戏目的：在游戏的过程中需要学生具有较强的判断力，而且还要求学生的视、听、时间、空间等感觉灵敏，并具有一定认识问题、分析问题的能力从而去激发学生智力的发展。
2、徒手操
第一节：头部运动 第二节：振臂运动
第三节：腰部运动 第四节：全身运动
第五节：膝部绕环 第六节：正压腿
第七节：活动手腕脚踝(三)、基本部分
练习1.让学生两人一组自由组合进行绑腿走，并思考怎样才能让两人三足的步子协调一致？并请学生回答，找走的好的同学示范。
练习2.两人一组。教师通过口令指挥各组同学从右至左开始1、2报数，喊1的同学撤右脚，喊2的同学撤左脚，进行撤脚练习。听到教师“踏步走”每组相邻的两个同学进行踏步，达到步子协调一致，并告诉学生大腿要高抬。让每组同学自由练习先练习两人三足绑腿走，再练习两人三足绑腿跑。
练习3.五人一组。教师以同样的方法指导学生进行撤脚并告诉学生手有三种放法，两手搭肩；两手搭腰；右手搭肩，左手搭腰，建议学生用右手搭肩左手搭腰的放法。踏步练习并培养各组小组长，使其成为各小组得力的组织者和指挥者。各组先从绑腿走再到绑腿跑的练习。教师让做的好的小组进行示范。
练习4.十人一组。先撤脚练习，告诉学生前腿弓步、上体前倾原地踏步练习，再绑腿走最后再绑腿跑的练习，教师对各组进行计时，十人一组追逐绑腿跑的练习，给同学以适当的鼓励。
（四）、结束部分
1、小结本课
2、放松操
3、宣布下节课内容并示范（武术五步拳）
4、归还器材
5、师生道别
五、教学反思
学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，结束时各组基本掌握多足绑腿跑的技术方法，同学们团结协作的能力得到了提高。
单位：过风楼镇中心小学 作者：汪晓琳
第三篇：两人三足绑腿跑活动总结
闫庄小学
两人三足绑腿跑活动总结
2015年4月23日中午12时30分我校举办趣味两人三足绑腿跑比赛，在操场如期拉开帷幕。各班级都积极响应本次活动，派出了最有活力的参赛队伍。
首先，比赛的前期工作我们做得很充分。其次，在各班同学的合力配合下，所有的问题和困难都被一次次地缩小直至化解，再加上所有班级同学的热情参与，这次活动的进展非常顺利。
通过一系列激烈并富有乐趣的角逐，活动产生了以下获奖班级： 一等奖：四年级 二等奖：五年级 三等奖：三年级
通过本次活动，我院各个班级和同学们的团队合作精神得到了充分的锻炼和提升，各个参赛人员为准备比赛做出的努力有目共睹，他们娴熟的配合使他们更加追求卓越，矫健的身姿如同骏马般在草地上飞驰；最后，让我们感谢大力支持本次活动的领导和老师，也要感谢为本次活动付出辛勤汗水的工作人员和参赛人员。
闫庄小学 2015.4.23
第四篇：两人三足绑腿跑活动总结
两人三足绑腿跑 活动总结
青岛滨海学院
信息工程学院
体育部
申请人：李康 ***
2015年6月4日
电话：
2015年6月3日中午12时30分由青岛滨海学院信息工程学院体育部主办的趣味两人三足绑腿跑比赛，在操场如期拉开帷幕。各班级都积极响应本次活动，派出了最有活力的参赛队伍。
首先，比赛的前期工作我们做得很充分。从对各班级体育委员的通知，到安排裁判和工作人员，从给裁判开会统一场上规则，到安排比赛进程，我们都做得有条不紊。
其次，在我体育部各个部员和体育委员的合力配合下，所有的问题和困难都被一次次地缩小直至化解，所有部员齐心协力筹划比赛事项，各班体育委员积极宣传并组织参赛人员，再加上我院所有班级同学的热情参与，这次活动的进展非常顺利。
通过一系列激烈并富有乐趣的角逐，活动产生了以下获奖班级： 一等奖： 二等奖： 三等奖：
通过本次活动，我院各个班级和同学们的团队合作精神得到了充分的锻炼和提升，各个参赛人员为准备比赛做出的努力有目共睹，他们娴熟的配合使他们更加追求卓越，矫健的身姿如同骏马般在草地上飞驰；最后，让我们感谢大力支持本次活动的领导和老师，也要感谢为本次活动付出辛勤汗水的工作人员和参赛人员，也希望本次活动会成为今后所有类似活动的模板和指向标。
第五篇：绑腿跑比赛规则
多人绑腿跑比赛规则
一、场地器材：足球场，绑腿绳若干条。
二、比赛方法和规则：
1、以队为单位参加比赛，每队二十人男女不限(建议男女平均分配)。
2、所有参赛队员只能穿运动鞋，不得穿钉鞋，跟鞋等。
3、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑绳绑在一起(绑在踝关节附近)。
4、所有队员以立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点，以最后一名队员通过终点线为计时终止用时少者名次列前。
5、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进否则成绩无效。
6、如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。
7、最终以各队比赛所用时间多少进行排名。
三、注意事项：、大家需在赛前半个小时内抽签排序以及点名检录，三次点名不到的代表队为自动弃权
2、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比二；对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输；
3、教育学生在指定地点观看，注意环境卫生，不随意扔垃圾，不要随意进入比赛场地。
4、比赛没有结束，不得让运动员离场。当天比赛结束后，所坐和借用的物品要归还到相应的地方
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