体育游戏、多人多足跑教学教案

第一篇：体育游戏、多人多足跑教学教案

张家界一中高中体育创优课教案

班级：374班年级：高二年级教师：王宇 教学内容：体育游戏、多人多足跑

教学目的：

1、使学生掌握一定的体育游戏方法，增强学生活动能力，以及快速奔跑的能力。

2、通过游戏增强学生身体素质，培养和开发学生思考能力。

3、通过游戏使学生增强团队意识、合作意识和无私奉献的集体主义精神。

教学重点：多人间的协议配合。

教学难点：统一步频、步幅。

开始部分：

1、体育委员集合带队，报告人数。

2、师生互问好。

3、宣布本课的内容，提出安全要求，检查着装。

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

××××××××××

××××××××××

▲

要求：

①集合快、静、齐，注意力集中。

②学生精神饱满，听课认真。

准备部分：

1、听数抱团游戏。

学生顺时针慢跑，听到老师报出的数字，脚速做出反应，组成准确的一组。

2、行进间徒手操 4节×8拍。

队形如上，要求学生动作准确，幅度大。

基本部分：

多人多足游戏方法：

自由组合，将两人的各一条腿用带子绑在一起，双臂互相搭肩，按要求把脚前后放臵，准确起跑。熟练后逐渐增加组合。

1、集合讲解游戏方法，绑腿的系法与解法。

2、三人一组，自由配合，自由练习。

要求：注意躲避，注意安全。

3、集合，提出练习中出现的问题，寻找解决的方法。问题(1)：不能快速整齐跑进。

问题(2)出现摔倒、拉拽等情况。

问题(3)：出现互相抱怨，影响团结的情况。

(1)同心协力、听从口令指挥。(听从指挥)

(2)强调出发时放腿的方法和步幅大小。(方法一致)

(3)强调多人应成为整体，双手搂抱成直线。(团队协作)

4、分组练习，教师各组引导指挥。

要求：团结合作，步调一致。

5、增加一组参与的人数至6、9、12、15、20练习。要求：高度听从指挥。

6、男、女生分别表演多人多足跑。

(1)多人多足由走动到跑动×2。

(2)多人多足跑练习。

要求：全体队员注意力集中，听从口号，协同作战。

结束部分：

1、集合整队。

2、集体手拉手放松。

3、小结本课。

4、安排收器材下课。

张家界一中体育学科组，高二年级体育备课组

第二篇：多人多足50米跑比赛策划书

多人多足50米跑比赛策划书

一、活动名称：多人多足

二、活动宗旨：丰富大学生活，增强班级团结力、凝聚力

三、活动对象：10届学生

四、活动时间：11月8号

五、活动地点： 校足球场

六、主办单位：中南民族大学工商学院电信系分团委学生会

七、承办单位：生活部女生部

八、负责小组：

组长：李季钱坤

副组长：袁伟

组员：刘畅陈蕾祈冰莉李梦云

九、道具：绑腿套十九个，计时表。

十、比赛方法和规则：

1、以班级为单位参加比赛，每队20人，男、女比例不限。

2、所有参赛队员只能穿运动鞋，不得穿钉鞋。

3、发令前，每队20人按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑腿套

套在一起(套在踝关节附近)。

4、所有队员以站立方式起跑，听到发令后，20人同时走或跑向终点

（终点处放有

海绵包），以最后一名队员通过终点线为计时终止。用时少者名次列前（取前十名进入决赛），最后选出前三。

5、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿套套在一起，如遇脱落，需在原地

重新套好后才可继续行进，否则成绩无效。如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。

电信系分团委学生会生活部、女生部2010年9月

第三篇：多人多足比赛策划书

传播工程系“多人多足”比赛策划书

一、活动背景：

多人多足活动是一个强调团队协作性的新型体育竞技项目，从人数看来，就需要多人参加组成一支团体队伍，这样进行训练时，难度就会更加大，需要各位队员的积极配合与协作。传播工程系组织这次多人多足比赛，目的是为了让同学们通过这次比赛，可以进一步认识到团队合作和沟通交流的重要性。无论是生活还是学习，合作和沟通时必不可少的，我们应该从现在起，培养团队协作精神和锻炼沟通交流的技巧，为以后进入社会，融入我们的工作团体打下坚实的基础。同时也为同学们提供了一个锻炼身体，增强自我身体素质的平台。

二、活动目的：

“多人多足”是以“十二人十三足”演变过来的趣味体育活动。在活动当中，所有参赛者在比赛中必须发挥团体精神才能有机会获胜。通过这个简单而又有趣的活动，不但可以活跃校园气氛，丰富学生的课余生活，又能增进班级间的友谊，同学之间的团体合作精神，又能使同学们在娱乐之后更好地投入到学习中，可谓一举多得。

三、活动内容：广东轻工职业技术学院传播工程系班际“多人多足”比赛

四、活动时间：2012年3月31日（星期六）

五、活动地点：广东轻工职业技术学院田径场

六、活动对象：传播工程系10级、11级学生

七、举办单位：传播工程系分团委/学生会

八、活动规则：

1、比赛必须以一整列并排之12位同班同学以「二人三脚」方式完全走过50米，以队伍中最后过终点的时刻为最终时间作准。

2、比赛以班级为单位，参赛成员必需为同班同学12名（男女生比例最好为1：1，也可根据实际情况稍微调整），另加一名同班同学作领队，队员中选出一名成员作队长。每个队伍必须有名称和口号！

3、比赛必需完成50米的距离。以队伍中最后一位队员完全通过终点线之时刻作比赛时间，以所用时间最少（即最快者）胜出。场地方面，比赛采用学院田径场作赛，而在终点处有一大型海棉垫供参赛队伍冲线后扑下以卸力。

4、比赛队伍旁边后方允许领队同学追随，但不允许与队伍接触协助，除领队外，其他同学一律不准追随，如若有追随现象则扣除本班成绩10秒。

5、比赛期间如有东西（如脚带）掉在场上，或有队员倒在地上等原因引致队伍解体（未能成一整体）的话，全体队员需回到东西掉下处或队员倒下处重新起步，而比赛時间并不停止，换言之有这些失误的话需完成余下比赛但已几乎不可能争胜。

6、队员脚带自备。不能以其他物件代替该统一派发之脚带缠足比赛。

7、比赛时，每位队员之右手搭着右边队员之右肩，左手搭在左边队员之左腰上，左右相反亦可。需注意的是，队员若以左右手分別同时搭在左右队员肩上，这样比赛时对队员手部均有危险，而且倒地时很难抽出一只手来为自身撑着，属禁止行為。

8、起跑前需一致之准备动作与发声（准备口号），以哨声作起跑之讯号；跟著在裁判说出「准备」与「开始」哨声间不允许太明显动作与发声（由两侧之裁判決定）。否则即属犯规，两次起跑前犯规即取消参赛资格。

主办方：传播工程系分团委学生会

承办方：传播系学生会纪检部、体育部

2012-03-06

第四篇：赞多人多足五十米运动员

赞多人多足五十米运动员 天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目；生命中也有一道彩虹，那就是运动；它让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞；年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹！我们可以不美丽，但我们可以健康，我们可以不伟大，但我们可以庄重，我们可以不永恒，但我们可以真诚，我们可以不胜利，但我们可以赛出水平，让生活超脱自然，让生活的每一个符号，每一个细胞都快乐起来，我要对失败者说只要你不曾放弃努力，不曾放弃完美自我，成功的彼岸就会在前方等你。阳光下我们热情相拥

用汗水铸起“更高，更快、更强”的彩虹

奔跑中的你在掌声中昂起头 不言败是你们脸上重新绽放的笑容 即使失败了前方依然有梦

朝阳下我们信心正浓汗水；泪水；笑声；歌声；我们尽情挥洒。运动场上；我们尽情展现；多少艰辛；多少困苦；我们勇敢承担。因为年轻；因为张扬；因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑！超越对手；超越自我；是我们的目标；是我们的信念；在清凉的初冬；在喧嚣的田径场上。你们点燃了似火的热情；；无论成败；我们都为你们感到自豪；你们永远是我们的骄傲！协和浑厚的声音传来，这是50米多人多足运动员。

他们齐心勇向前，勇争第一不畏坚。

这是他们的实力，这是他们的信心！

团结就是力量, 加油吧、别样的风采，高昂的斗志，多人多足比赛，拼的是技术、体力，更是考验集体的团结协作精神。“一二，一二”

向终点冲去，你们是最棒的、你们，起跑了，带起一路尘土，任脚下的疼痛侵扰着你们 但你们仍然拼搏 痛苦与荣誉同在，只要到终点，都是胜利者。、你们，有着欢快跳跃着的音符。

有着热情如火的韵律，有着盎然跳动的生机。蓝天下，绿茵上，到处闪动着矫健的身影。同学们，尽情的跑吧，你们永远是最棒的

10、花季的少年火热的心，永远的真诚不变的心，你们的身影是跑道上的风景，矫健的步伐迈出你的自信，听，我们都在为你们喝彩，“加油”，不能表达我们的激动。

飞吧！

胜利在向你微笑。

青春的旋律永远回荡在耳畔

11、你是我心中的英雄

有人说，运动场上狂奔的男儿，是一匹匹黑色的骏马。

有人说，运动场上活跃的巾帼，是一道道亮丽的风景。

我说，你们都是我心中的英雄，你们的飒爽英姿，你的顽强拼搏，你们的默契与团结，都深深地烙在每个人的心中，12、一滴滴汗水，飘洒在绿茵场上，伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。一种种信念，放在蔚蓝的天空，伴随着你们那深沉的眼光，画出美丽的弧线。人生能有几回搏？千百双眼睛注视着你们，为了希望、为了胜利，跑出青春的梦想。

13、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人，你们团结一致，默契十足，不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的脚步。

14、在枪声响起的一刹那你们如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你们整齐的步伐让我们知道了什么是拼搏，是们是激情是们是荣耀加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲

15、我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点，一条跑道，要十个人去打造一个信念，要十个人去拼搏每次交接都是信任的传递，每次交接都是永恒的支持，冲吧！向着终点，向着个四十人的共同目标，前进！

第五篇：《“二人三足接力”合作跑》游戏教学设计

《“二人三足接力”合作跑》

游戏教学设计

一、指导思想

以“健康第一”为指导思想，以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标。根据《体育与健康课程标准》给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。强调在体育教学过程中以学生为主体，发展学生个性，创造精神和实践能力。以激活课堂为宗旨，改变传统的以教师为中心的课堂教学模式，打破传统，并在课堂中对学生进行思想教育。本课教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。

二、教材分析

从学生的身心发展变化的特点出发，应大力发展速度素质，培养学生之间团结协作的优秀品质。本教材在游戏的基础上，以游戏的形式提高跑的速度。旨在培养学生的合作意识，激发学生的学习兴趣，采用不同的教学方法，促进学生更好的学习，让学生乐而不疲，是教材变枯为趣，进而培养学习的实践创新能力，为众生体育打好基础。

三、教学目标

1.使学生掌握游戏方法和游戏规则。2.培养学生动作的协调性和灵活性。

3.培养学生相互协作的能力和齐心协力的精神。

四、教材、教学法与重难点

教 材：“二人三足接力”合作跑，30米往返跑

教 学 法：讲解法、示范法、练习法

教学重点：用有效地方法，灵巧、相互协作安全地完成比赛。

教学难点：有创新意识和表现。

五、教学程序

1.课前十分钟布置好场地器材，场地布置要清楚明白，其摆放要安全合理。2.课前三分钟要整队集合，执行课堂常规，明确学习目标，使学生做好本次课的心理准备。3.导入新课：以小组为单位，并激发学生的学习兴趣。

4.情景热身：慢跑活动-----以一路或两路纵队的形式作不同路线的慢跑活动（螺旋跑或蛇形跑）。创兴操------采用简单、形象、新颖的徒手体操，既能使学生全面活动，又能使学生感觉不枯燥乏味。5.体验和巩固技术

（1）让学生回顾多人合作跑的比赛场面，激发尝试心理和表现欲望，并进行分组练习。通过一次尝试后，学生自我评价，探讨研究，找出不足，教师及时进行点拨，强调比赛时应注意安全，使学生树立信心。通过再次比赛，满足学生的练习欲望。

（2）为了迎合学生的好胜心里，采用绕标志物接力游戏，来发展学生合作能力。首先向学生说明跑动路线，讲解游戏动作要领。让学生按规定路线比赛一次，同时体会游戏带来的乐趣。比完一次，自己总结成功的经验，找出失败的原因。为了激发兴趣，促使练习，采用探究性学习的教学手段。探究中，可以采用自己排列本组的跑动顺序，也可采用不同方式绕过标志物，自主学习。在通过比赛来验证各种不同方法对成绩的影响，进而巩固技术。6.放松身心：鸣哨集合后，师生共同做轻松愉快的活动进行放松身心，请学生谈谈成功的关键所在和体验快乐的感觉。最后教师总结。

六、教学器材

一块篮球场地、两根布条、标志杆两根

课题

1.二人三足接力合作跑 授课人 张晓燕 时间

2.30米往返接力跑 1、1.使学生掌握游戏方法和游戏规则。教学目标 2、2.培养学生动作的协调性和灵活性。3、3.培养学生相互协作的能力和齐心协力的精神。

教学重点 用有效地方法，灵巧、相互协作安全地完成比赛。教学难点 有创新意识和表现

教学方法 讲解法、示范法、练习法 教学准备

短绳或布带子两条、标志竿两根；在场地上划出一条起跑线和两条跑道

线；在距起跑线30米处插两根标志竿。

教 学 过 程

部分 时间 教学内容和教法步骤 学生活动内容和形式

开

始

部

分

常规 队形： 1、1.体育委员集合、整队，检 * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * 查人数。

* * * * * * * * * *

2、体育委员向教师报告人数。* * * * * * * * * *

3、师生问好。活动内容：常规

形式：听铃声跑步集合，快、静、齐。

4、宣布本课内容。认真完成常规活动。

5、检查着装，安排见习生，提出课 堂要求。

一、慢跑（2圈）（3--5分钟）队形：散点队形

* * * * * * * * * * 教法步骤：

* * * * * * * * * *

1、提出练习方法、要求。

* * * * * * * * * * 准 五

2、集体练习，语言提示。

3.利用篮球场地，在教师和体育 * * * * * * * * * * 至 委员的带领下做变换图形（螺旋活动：活动内容：慢跑 备

形或蛇形）的慢跑活动。形式：

七

听讲解，明确要求。

2、集体练习。

活 分

要求：保持队形和安静。

钟

队形：内容：徒手操 动

二、徒手操（3--5分钟）4×8拍形式：集体练习

1、单臂后振 1.练习时态度认真严肃、不做与规范内容无关的2、腹背运动 活动。

3、扩胸运动

4、下肢运动 2.动作到位、准确、统一。

5、弓步压腿3、6、腰部运动 3.认真活动各关节，做好热身活动。同上课队形

7、自由活动踝关节和腕关节 活动

部分 时间 教学内容和教法步骤 学生活动内容和形式一、二人三足接力

〈一〉、游戏方法：把游戏者分队形： 十 成人数相等的两队，各队两人一 ** **

组，成纵队面对标志竿站在起跑** , ,;** 五 线后。每一组两人并肩站立，内** **

测的小腿用绳子或布带捆住，这** ** 至 样成了两人三条腿。基

游戏开始，组织者发令后，各

二 至 三 分 钟

二

本 十

部 分

钟

分

五

至

七

分

钟

三 结 至 队第一组以三条腿向前跑进，绕过标志竿后返回，击第二组的手掌，然后到排尾站好。第二组按以上方法进行游戏，依次类推，以先跑完的队为胜。

〈二〉、游戏规则：

1、短绳或布带必须捆在小腿内容：二人三足接力 上，如途中松开应系好再跑。形式：

2、相互击掌时不准踩线。

1、认真听比赛方法及比赛规则。〈三〉、教法步骤：

2、明确比赛方法和比赛规则。

1、讲解游戏方法和规则。

3、认真商议如何快速、安全进行比赛。2

2、学生体会练习，引导学生

4、比赛完毕各组认真交流。商议如何快速、安全地完成比要求： 赛。

1、必须按比赛方法进行比赛。

3、第一次比赛开始。

2、比赛时要注意安全。

4、宣布比赛结果；输队出节目，3、个人比赛完了将站到相应的位置，不得在比各小组总结比赛战况，以利再赛场地逗留。

战。

5、进行第二次比赛。

队形：

二、30米往返接力跑

方法：把学生分成人数相等的两l * 个队，在起跑线后站定，游戏开l * 始教师发令后，两队的第一组才l * 能开始向前跑进。绕过标志竿后l * 返回，击第二组的手掌，然后到排尾站好。第二组按以上方法进行游戏，依次类推，以先跑完的队为胜。

规则：1.只有在本队人返回击掌后才能起跑。

内容：30米往返跑接力 2.相互击掌时不能踩线。形式：

1、1.认真听比赛方法及比赛规则。奖罚制度：输的队必须出个小节2、2.明确比赛方法和比赛规则。目。要求：

1、1.必须按比赛方法进行比赛。2、2.比赛时要注意安全。

3、个人比赛完了将站到排位后。

1、集合、整队。

2、整理、放松。队形：同上课队形 束

部

分

教 学 反 思 五 分 钟

活动内容：结束部分 形式：集体完成

1、集合要快、静、齐。

2、放松：以大腿为主进行放松。

3、小结：表扬、鼓励今天表现突出的同学及小队。

4、宣布下课，列队带回。

本节课通过对二人三足接力的学习，充分发挥学生的自主能动性，充分展示学生自我个性，开拓创新的能力，培养学生团体协作精神。从教学设计来看，学生不单单绑腿跑获得学习成功的喜悦，而且还从课中战胜了自我，给自己树立了信心，更重要的是在课堂集体探究学习中看到了自己在集体中的重要作用，体现了自己的价值，从侧面又培养了学生集体荣誉感。在教学评价中，从而提高自身动作的质量，达到教学目的。

虽然在课的教学中完成了教学目标，但也存在着很多不足，如：徒手体操部分的话不够新鲜很难吸引学生的兴趣。个别学生活动不积极，动作不到位，协调性差、基本练习兴趣不浓厚；在学生分组练习、自主探究学习中，个别学生有散漫现象；其次对学生的学习要求没有充分考虑到学生的个体差异，因此在以后教学时，应充分考虑学生的兴趣、学生的个体差异，不断变换教学方法来提高学生的学习积极性。

总之，在这节课自我感觉不是很成功，但是基本达到了课前预计的运动效果，能使学生在学习中感受快乐。

3、本课小结。

4、下课。