跳绳、踢毽子、绑腿跑游戏比赛规则

第一篇：跳绳、踢毽子、绑腿跑游戏比赛规则

游戏规则

一.跳绳

（一）.单人赛规则

1.一分钟的时间内，单人跳绳次数。

2.跳绳次数中可以停顿，以一分钟结束时的次数为个人最后成绩。

二.踢毽子

1.比赛数量，看谁踢得多。

2.限时比赛，2分钟内谁踢的多为胜。

三.绑腿跑

1.2人一组，游戏开始前先把每组人员左脚和另一人右腿绑在一起，两组并排一起站在起跑线上，听到哨声时，各队齐出，以计时方式最快到达终点站的获胜。

2.比赛过程中。如果绑腿的布带出现脱落，需要绑好后再进行必赛，否则视为犯规。

3.整个比赛过程中，要以规定的姿势完成，不能随意变换。

第二篇：绑腿跑游戏

泰州实验学校迎元旦教职工联欢活动之绑腿跑竞赛方案

一、比赛时间：2007年12月29日下午2:00-3:00

二、比赛地点：校田径场

三、分组方式

全体教职工随机分成12组，每组约20人，各组指派组长，组长参与并负责本组比赛事宜。

四、比赛方法和规则

1、所有参赛队员只能穿运动鞋，不得穿钉鞋、高跟鞋等有碍运动的服装。

2、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑带绑在一起(绑在踝关节附近)。

3、所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点，以最后一名队员通过终点线（终点放有海绵垫）为计时终止。

4、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。

5、以每组比赛用时计取名次。

五、名次记取及奖励方法

一等奖：第1、2、3名；二等奖：第4、5、6、7名；三等奖：第8、9、10、11、12名；

1、一等奖奖励180元；二等奖奖励150元；三等奖奖励120元。

2、所有因故请假未能参加者按三等奖计，未经请假不到者不计奖项。

3、工会安排的裁判及工作人员按二等奖计。

六、活动领导小组：

组长：印鑫

副组长：徐宏官、丁宜林、张晶、曹文兵、吴旭、陈友新 成员： 各组组长

七、工作人员安排

主裁判：张志林

A区裁判员：陈 勇 顾金书 B区裁判员：张根明 顾 军 C区裁判员：张锋德 孙 健

八、未尽事宜由工会负责解释。

泰州实验学校工会

2007-12-19

第三篇：跳绳踢毽子比赛策划书

北郭一中跳绳踢毽子比赛计划

一、活动名称：“庆元旦 迎新春”文体艺术节

二、活动宗旨: 致力于丰富同学们的课余文化生活，为了营造一个积极，健康，热烈，朝气蓬勃的校园文化，为了打造一片挑战自我，肯定自我，超越自我的天地，提高同学的竞争意识，加强内部团结与默契，增进同学之间的感情和合作精神，体现团队精神，互助互进。

三、活动目的：增强同们的身体素质，培养同学的课外兴趣，发掘有跳绳踢毽子才能的同学。也为了丰富学生的校园生活，增强同学之间的互相了解，促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃。

四、活动对象：全体师生

五、活动时间：2012年12月30（或31）日下午1点30分

六、活动地点：校田径场

七、主办单位：北郭一中体育组

八、参赛要求：

1> 踢毽子及单人跳绳以个人为单位组成比赛队伍，每项每班出5人。班级集体跳绳每班出10人（包括5人摇绳及5人跳绳）

2> 每个班要选一名领队，负责当天的比赛安排

九、活动流程：

1> 2> 12月20号向各班级发通知，12月25日报名结束。单人跳绳、踢毽子比赛规则：比赛均分10组，每组5人同时进行比赛。采用定时计数制，在一分钟内单人跳绳、踢毽子数多者胜。比赛分别由大

一、大二选手互相监督对方选手跳绳、踢毽子（如商英101与商英111的选手互相数个数），陶秋来记录好选手的姓名、学号、成绩，并监督整体情况。以此方法继续进行比赛，直至所有比赛选手结束。安排一名干事计时。

3> 班级集体跳绳比赛规则：以班级为单位进行比赛，每班5人摇绳，5人排队循环依次跳过去。计时1分钟，按跳过的次数多少排名。每个班安排一名干事数个数。安排一名干事计时。

4> 比赛后，由记录的成绩决出选手的名次。

十、注意事项：

1> 比赛中，体育组应对选手进行简单解说下安全事项，避免比赛中出现异常。

2> 比赛负责人应对比赛现场进行简单的管理，维持比赛现场秩序。

3> 4> 三项比赛分开进行。

需要长短跳绳各至少10根，需要毽子至少10个。

十一、比赛奖励：凡参加此次比赛的选手均能加综合测评分。冠、亚、季另外分别颁发奖状。

北郭一中

第四篇：跳绳踢毽子比赛总结

育红小学冬季跳绳踢毽子比赛总结

11月10日下午育红小学举行了冬季跳绳踢毽子比赛。这次比赛凝聚了老师们、同学们的热情。同学们积极参与，踊跃参加比赛。

比赛中同学们团结协作，没有上场的同学在一旁呐喊助威，比赛气氛十分热烈。队员们在场上努力地踢着、跳着，拉拉队在旁边齐声呐喊。当出现失误时同学们毫无怪罪之意，反而安慰说：“不要紧，继续努力！”这一刻充分体现了同学们对班级的热爱，充分体现了班级的凝聚力。

一、工作成绩

1、在人员的分工和合作上，有了新的提高，工作效率有了提升

2、每组的负责人及记分员在工作中非常负责，使比赛井井有条

3、比赛分工细致，考虑周到，合理

4、比赛中出现的突发状况较少。

二、经验教训

1、工作人员工作时，不太积极，以及同学没有配合好体育教师的工作，开始有点乱

2、没有和班级达成一致，出现了不必要的漏洞，如比赛场地的划定，人员的安排。

这次跳绳踢毽子比赛丰富了同学们课余生活，增进同学之间的默契和团结合作的能力，让同学们深刻体会到集体荣誉，更让同学们在运动中体会到了快乐。

第五篇：跳绳踢毽子比赛策划书

商务外语学院

商务外语学院跳绳踢毽子比赛策划书

一、活动名称：商外冬季体育运动竞赛

二、活动宗旨: 致力于丰富同学们的课余文化生活，为了营造一个积极，健康，热烈，朝气蓬勃的支部文化，为了打造一片挑战自我，肯定自我，超越自我的天地，提高同学的竞争意识，加强内部团结与默契，增进同学之间的感情和合作精神，体现团队精神，互助互进。

三、活动目的：增强同们的身体素质，培养同学的课外兴趣，发掘有跳绳踢毽子才能的同学。也为了丰富学生的校园生活，增强同学之间的互相了解，促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃。

四、活动对象：商务外语学院10、11届学生

五、活动时间：2011年12月7日下午1点30分

六、活动地点：校田径场

七、主办单位：商务外语学院学生会体育部

八、参赛要求：

1> 踢毽子及单人跳绳以个人为单位组成比赛队伍，每项每班出2人。班级集体跳绳每班出7人（包括2人摇绳及5人跳绳）2> 每个班要选一名领队，负责当天的比赛安排

九、活动流程：

1>

2> 12月5号向各班级发通知，12月6日报名结束。单人跳绳、踢毽子比赛规则：比赛均分6组，每组6人同时进行比赛。采用定时计数制，在一分钟内单人跳绳、踢毽子数多者胜。比赛分别由大

一、大二选手互相监督对方选手跳绳、踢毽子（如商英101与商英111的选手互相数个数），体育部干事记录好选手的姓名、学号、成绩，并监督整体情况。以此方法继续进行比赛，直至所有比赛选手结束。安排一名干事计时。3> 班级集体跳绳比赛规则：以班级为单位进行比赛，每班2人摇绳，5人排队循环依次跳过去。计时2分钟，按跳过的次数多少排名。每个班安排一名干事数个数。安排一名干事计时。4> 比赛后，体育部由记录的成绩决出选手的名次。

十、注意事项：

1> 比赛中，体育部应对选手进行简单解说下安全事项，避免比赛中出现异常。

2> 比赛负责人应对比赛现场进行简单的管理，维持比赛现场秩

序。

3>

4> 三项比赛分开进行。需要长短跳绳各至少6根，需要毽子至少6个。

十一、比赛奖励：凡参加此次比赛的选手均能加综合测评分。冠、亚、季另外分别颁发奖状。

商务外语学院学生会体育部2011年12月3日