九龙湖拓展训练心得

第一篇：九龙湖拓展训练心得

九龙湖之行

植物认识感想 6月17日大家坐着大巴来到了肇庆景区之一——九龙湖。当然，这一趟我们不是来游玩的，而是来认识植物。经过此番九龙湖之行，我对植物有了更加深入的了解。

在这见习的五天里，每天上午老师带领着我们去认识植物，我们一路上有的人做笔记，有的采摘植物，大家分工协作。下午则是我们的自由交流时间，大家通过小组内的自主学习，加深对植物的认识。

九龙湖的植物多种多样，要想尽可能多的辨认出它们，就要掌握好方法。在这个夏季里，九龙湖的植物开的花和果不多，所以我们不能单单只靠观察花和果来辨认植物，而应更多地从叶、茎、柄、枝干的特征入手。就拿百解藤和粪箕笃来说吧。两者都是防己科藤本植物，叶相似，叶柄都是盾状着生，茎有纵向线条。显而易见的不同之处在于，百解藤叶柄着生处有白色长柔毛，粪箕笃则没有。如果有幸看到花的话，那更好判断。百解藤是穗状花序，粪箕笃乃是伞形花序。再如野葛和白花油麻藤，它们都是蝶形花科藤本植物，叶是三出复叶，叶形状也很相似。那么，在没有花和果的情况下，应该如何辨别它们呢？这是可以应用触觉，用手触摸叶子来判断。野葛叶子近纸质，摸起来较粗糙；而白花油麻藤的叶子光滑革质。此外，野葛枝条疏生褐色硬毛。可见，辨认植物不能仅仅依靠视觉，还要用手触摸和揉搓，用鼻子闻，动用全身的感官，才能准确地掌握该植物的特征，从而确

定该植物的科和种。就拿梅叶冬青来举个例子吧。当你拿到一样外形很似梅叶冬青的叶子时，不如用手撕裂其叶子，若看见细丝，则可以确定它是梅叶冬青。在所学的所有科中，印象最深的是野牡丹科。其中的野牡丹、掌叶野牡丹、巴西野牡丹、毛稔和地稔的叶子很相似，容易混淆。而我总结出来一些易区分的小特点。野牡丹、掌叶野牡丹、毛稔叶子较大，野牡丹叶面被毛，叶子摸起来毛茸茸的；掌叶野牡丹则摸起来粗糙；毛稔茎和叶柄上长有很明显的红褐色长毛。巴西野牡丹和地稔叶片较小型。前者叶两面均具细绒毛，后者叶子除了边缘和背脉上薄被疏粗毛外，余均秃净。茜草科的猪肚木和木犀科的山指甲也易混淆。两者均为对生叶，总柄长。要想判断是猪肚木还是山指甲的话，可以直接看叶柄基部是否有两根对生刺。若有，则是猪肚木。若有花的话，那就更好判断了。两者花都是白色的。猪肚木花冠近瓮形，冠管短，外面无毛，喉部有倒生长毛，顶端五裂，裂片长圆形，顶端顿尖，花丝短。山指甲花萼钟形，被柔毛，裂片线性，与萼管等长。

这次见习，认识的蕨类植物也不少。有鳞始蕨科的乌蕨、团叶鳞始蕨，乌毛蕨科的乌毛蕨，凤尾蕨科的蜈蚣草、半边旗、凤尾蕨，里白科的芒萁，桫椤科的黑桫椤，铁线蕨科的铁线蕨，海金沙科的海金沙，蚌壳蕨科的金毛狗。辨别蕨类植物要从叶形和孢子囊群形状入手。蕨类植物的孢子的形状常，两面形、四面形或球状四面形，外壁光滑或有脊及刺状突起或有弹丝。多数蕨类植物产生的孢子在形状大小上

是相同的。孢子囊群生于孢子叶的背面或边缘，孢子囊群有圆形、长圆形、肾形、线性等形状。

世间的植物多种多样，我国就约有3万种。我们不可能认识所有的植物，但我们有必要掌握辨别植物的窍门，尽可能认识多一些植物。最后我想谈谈自己对学习辨认植物的看法。

首先，要弄懂植物的分类和有关的术语。要下一定功夫学习有关植物形态及系统分类的知识。在被子植物分类中，一般以子叶数目、叶脉类型、中柱类型、花部排列状况、数目、离生或合生、两性或单性，以及果实、胚乳的有无等作为纲、目、科的分类特征；而各器官的形状，大小、颜色、有毛与否等性状，则常用作属、种的分类依据。其间还涉及到各种器官类型，我们应掌握并使理论与实际对上号。否则，犹如纸上谈兵，只会将课本的理论知识记忆于脑中，却不能将之应用于辨认植物。其次，熟悉各种植物的基本特征。掌握常见科目的基本特征，如菊科具有头状花序，花冠联合，筒状或舌状，聚药雄蕊，连萼瘦果常具冠毛的特征。十字花科具有十字形花冠，四强雄蕊，角果(具假膈膜的特征)。禾本科具有无花被，有内外颖壳，雄蕊3或6枚，雌蕊有两个羽毛状柱头，茎多中空有节，叶多带形等特征。熟悉各科的特征后，在野外就可很快判断出植物的科别，再将植物分类书籍(《植物学》教材、植物图鉴及地方植物志等)或生物辞海中描述的形态特征和实物对比，层层缩小，辨别出种名。

另外，还要学会使用植物检索表。运用植物检索表来鉴定植物是提高识别科、属、种能力的最有效方法。植物检索表多按科、属、种递次排列，检索到植物的科名后，再按图索骥，查找出属种。如果只有科检索表，辨别种名时，可利用图鉴等资料，查对种名。为了熟悉检索表的用法，可先用一些自己认识的植物去练习查找，反复实践，就可以熟练掌握检索表的用法。

此次九龙湖之行真的很棒。我明白了要用心地去观察每一种植物，发现它们的不同之处。从枝条、叶子到花和果实都要仔细地了解，仔细到认识植物每一处的细致特征和构造。植物在不同季节、地域会有所不同，所以在学习之余我们要有意识地去观察身边的每一种植物。篇二：挑战自我,同舟共济(拓展训练心得体会)挑战自我，同舟共济

为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕，剩下的是满身的无力和疼痛，但是这次训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富，正所谓“跨过断桥一小步，迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给我们说的一句话，也是我对这次拓展训练的最大感悟！6月12日早上，我们公司25人连同西安彼岸拓展公司的几名教练一起到达秦岭九龙潭拓展基地，大概9点的时候我们正式开始了训练。按照教练的要求，我们被分成了两个小队，每个小队都由队员自己选一个队长起一个队名，并选一首队歌和一句队呼，在开始项目前和结束项目后，我们都大声的唱队歌，喊队呼，这使我们每一个人都时刻感受到，自己不是一个人，而是处在一个团队当中，要成功完成训练项目，需要每一个人的努力，需要大家的充分合作。在之后各个项目中，大家都充分发挥了合作精神，成功的完成了各个训练项目。两天的时间不长，但是我们经历的项目挺多，每一个项目的经过都历历在目。在这里我想把自己印象最为深刻的几个项目的体会分享给大家。

第一天的下午我们经历了联合舰队的项目，这个项目主要是考验一个团队的凝聚力和协作精神，我们整个小组的人员蒙着眼睛组成一个舰的形状由舰长领路走过了崎岖的山路。这个活动结束后看着同事的一只鞋掉后他还是坚持到最后，我感动的眼泪出来了。我从来没有发现在我的周围还有这么一位为了团队的利益而勇于牺牲自我的人，他的这只鞋让所有人都陷入了沉思。我想这就是我在以后的工作和生活中最值得学习的精神。

第二天中午的空中索道更是让我终生难忘，对大家来说都是第一次做这种具有挑战性的活动，当绑好安全带，慢慢向上爬时，尽管我一直在为自己打气，而且平时胆子也挺大，但还是多少有点恐惧，但为了小组的荣誉，还是跨出了这一步。当高空中抓不住绳索的那一刹那，我真的好害怕，多亏了我的搭档，她不断的在鼓励我，并且伸手拉了我一把，顿时，我的勇气高涨，克服了困难战神了自我。在大家的努力下，我们团队用了最短的时间顺利通过了这道坎，所以我相信在工作或生活中遇到困难，不要畏惧，调整好心态，勇往

直前，挑战自我，最终就能成功。更让我深刻体会到，很多时候我们自己把困难扩大化了，自己如果不能克服自己的心理障碍，就会输的很可惜。其实我们离成功只有一步之遥，只是我们自己放弃了成功，不敢去尝试，所以心理素质是很重要的，要加强这方面的培养和训练。人最可怕的敌人就是自己，所以我们要调整好心态，敢于尝试，敢于实践，要坚信走过了无论是成功还是失败，收获的都是我们自己的财富。另外当一个人处于困难当中的时候，支持是无比的重要。所以我们要学会这点！

另外通过背摔和毕业墙这两个项目，我深刻体会到了信任的重要性。当每个人站在约 1.5米的断崖上安心的仰身躺下的时候，是出于对同伴的完全信任。所以我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或独立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴，相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。

拓展训练虽然结束了，但是给我的财富将是终身受用的，在今后的工作和学习中，我要把这些精神运用进去，在困难面前不低头，敢于相信别人，俗话说“给别人机会也是给自己机会”学会包容和倾听，学会团结一致，学会信任别人。这样的话，我才会更好的生活！更好的工作！篇三：xx公司野外拓展训练方案

“提

（中拓培训内部资料 仅供客户参考）xxxxxxx拓展训练方案

培训背景：

经过与参训单位培训负责人前期沟通，近期计划进行一次户外拓展训练，本方案设计以体验式培训为前提，融入军事训练元素，主要增强团队凝聚力、打造一流执行力、激发工作热情和对单位的归属感和荣誉感；

培训特色：

1、一种融合军事训练元素，以凝聚力和沟通力为基础，推动企业绩效提升的实效性训练形式！

2、一种基于企业发展历程、结合参训员工职业特性，体现企业个性化和独特性的训练方式！培训主题： 培训目标 1.增强团队凝聚力、协作意识 2.提升管理意识，提升大局观念 3.激发工作热情、强化行动力 4.建立员工归属感，树立荣誉意识 训练设计思路

1、对本次训练形式的设计：融合理念传授、互动体验、拓展挑战、心智改善以及观念引导等多种形式内涵的训练课程。? 训练时间：2天1晚 ? 参训人数：30人 ? 推荐训练基地：禹州白沙湖（距离漯河最近的优质基地）

激发心灵潜能 燃烧事业激情

训练实施流程 篇四：公司管理团队拓展训练方案

团队拓展训练方案

一、团队拓展训练目的根据公司目前的管理现状，为加强各部门管理层之间的沟通，建立融洽的团队气氛，减少彼此之间的不信任和日常工作中由于信息传递失真所造成的误解，公司特组织本次团队拓展训练。将各位管理人员放置在一个特殊的环境中，让参与者以新颖的方式去亲身体验，引导各位缓解情绪压力和调整心态，加强认识，改善人际关系，促进人与人之间的交流与沟通、彼此信任，通过团队协作使学员能突破心理障碍、建立相互配合，相互支持的团队精神及合作意识，进而打造一支充满凝聚力的、气氛融洽的管理队伍，提高工作效率和相互协作能力。

二、参加人员

本次拓展训练参加人员计划为：集团总监（2人）、总经理（1人）、各部门经理（9人）、各部门主管（19人，含副主管），法律顾问（1人），一共32人。

三、拓展训练时间

训练日期计划安排在11月周末（具体时间待定），两天一夜。

四、拓展供应商

拓展训练能达到什么样的效果，一方面取决于培训机构的资质能力和讲师的经验，另一方面取决于我方学员的学习心态。本次拓展训练经多方联系，基本确定以下候选供应商：

1、人众人教育（group）深圳公司

总部位于北京，成立于1995年3月15日，是国内第一家专业从事户外体验式培训的机构。迄今为止，也是国内最知名、最专业的拓展训练培训服务机构。1996年正式创立“拓展训练”品牌，目前在国内开设了十二家分公司。参加了中央电视台《绝对挑战》《赢在中国》等节目的制作。全国排行前五位高校的emba/mba班体验式培训指定供应商。

2、深圳市西点企业管理咨询有限公司

总部设在深圳，下辖广州、柳州两家分公司。拥有多名经验丰富的拓展老师，其中4名拓展培训服务超过6年的老师。西点人低调做人，高调做事，一直秉承“3c”治学理念：“能力、品格和承诺”。团队造就精英，培训再创辉煌。西点不仅让学员“来了激动，体验后触动，回去了行动”，而且令学员思想上受震撼，理念上有提升，行动中见成果。2003年开始从事拓展训练工作，迄今已发展到拥有专业训导师20名，安全教练员10多人、培训基地4处。分别为深圳大鹏金沙湾拓展训练基地、深圳九龙山拓展训练基地、肇庆九龙湖拓展训练基地、惠州龙花洞拓展训练基地。

4、广州花都芙蓉野战·拓展俱乐部

芙蓉野战·拓展俱乐部位于省级旅游景区的广州花都区芙蓉度假区内，距广州仅40公里，交通方便。是一个以拓展、旅游相结合的主题景点。俱乐部坐拥庞大的大自然生态山水之源，打造出以军事拓展区、基地拓展区、野外拓展区、水域拓展区、休闲度假区等五个活动区域；并与度假区内资源一并整合，形成一个集酒店、餐饮、旅游于一体的著名拓展区。

五、拓展训练地点及项目

具体拓展基地、训练项目因服务供应商的不同有所区别，具体由培训机构与公司共同协商选择。以下为各公司的基地及时间编排资料，具体情况可依照实际需要进行编排调整。

1、人众人

地点：深圳龙岗溪涌基地 特点：依山靠海，环境舒适。安排：

2、深圳西点

地点：深圳金沙湾海滨旅游度假区 特点：群山、沙滩、海水、松林。安排：

地点：深圳金沙湾海滨旅游度假区 特点：群山、沙滩、海水、松林。安排：

4、广州芙蓉拓展

地点：广州花都芙蓉度假村 特点：度假村环境、高山、水瀑、水库、野战游戏 安排：

六、拓展训练费用

拓展训练组织实施费用主要包括拓展训练费、住宿餐饮等后勤费用，详细如下：

备注：以上费用都不包括车辆费用及自费项目费用。

七、注意事项

1、所有参加学员都请身穿运动装，注意安全；

2、参加学员都应以轻松的心态，积极的准备投入到训练当中；

3、训练结束后，所有学员都应撰写培训体会一篇，挑选优秀作品刊登在内刊上，相互交流；

4、适当时机，将拓展类的训练转化为内部开发。

第二篇：拓展训练心得

拓展训练心得体会

非常感谢公司组织的这项拓展训练活动，让我们在工作之余舒缓心情，觉得非常有意义，重点是在本次活动中让我们深受教育，自己也从中学到了好很多东西，主要有三个方面：

一、学会了守规矩。因为我平时是一个自由散漫，纪律性比较差的那类人，不喜欢受约束，老是按自己的想法来做事，也不顾别人的感受，所以经常会触犯一些规矩，也会遭人不待见。经过此次活动让我认识到人在某个圈子里，就必须要遵守这个圈子里的规矩，否则会给团队带来很大的麻烦，以后一定要谨记。

二、学会沟通。在七巧板这个活动当中当时因为沟通不畅，造成了花费很长时间到最后还没有完成任务，其主要原因就是缺少沟通，这是本次活动当中感受最深的地方。因为我自己平时与人沟通少，很多事情都是按照自己所理解的去做，往往会造成别人的不理解，也可能让整个事情变的复杂起来，所以以后做事情多与人沟通。

三、学会感激身边的人。在很多活动当中都能看到每个人都很有爱，大家相互关心，相互帮助，有时候会牺牲自己成全别人，尤其是在搭人桥这个项目让我看到了大家内心的善良，真诚。所以要学会关爱身边的每个人，因为他们都是善良可爱的人。

第三篇：2013拓展训练心得

感动，感恩，感谢

2013年5月23日和24日两天，是我参加北京光耀东方商业管理有限公司邯郸分公司组织拓展训练的日子。虽说已是第二次参加公司组织的拓展活动，但是回想起来，还是感触很深。

23号清晨5点，在大家还在睡梦中时，我们第二批36人已坐在开往河南安阳红旗渠训练基地的大巴车上，趁着茫茫夜色开启了训练的第一天。

早上8点多，汽车终于开到了平湖渔村——我们训练的地方。分配好住处，放下背囊，短暂的休息后，开始了我们今天开营训练的第一项：列队。“水手”教练把我们分成了三队，并让我们自行推选出队长及政委，共同商量出队名（分别为丹兰、钢枪、飞龙），队呼和队歌，还给我们每队一面旗子，把各队的队名，队呼，队标画在旗上，并在下面签上每位队员的名字。队旗绘制好后，便开始下项训练“士兵突击”。

训练前，“水手”教练给大家提出了一个问题，“什么是团队?团队是谁的？”“大家的！”“我们的”大家纷纷给出答案，教练却说让我们结束后再给答案。每队都得到一张内容相同的任务单，45分之内，队长要记住所有流程，并带领队员逐一完成。任务看似简单，要过关却并不容易，它考验大家声音的洪亮、动作的整齐化一和准确度。最后，我们丹兰队失败了，最终被其他两队PK掉了，失败的代价就是队旗被撕毁、焚烧，队员被解散，并接受其他两队处置，是被收留还是被遗弃，昔从分辨。当队旗被践踏、撕毁、焚烧时，当其他队被问是否收纳失败队伍的成员，而得到坚定的回答时。你还能否抑制住泪水？

在经过了一系列的拓展项目、分享总结，一系列的竞赛成功、失败，一系列的欢笑、泪水之后，拓展培训结束了，我们一席人拖着沉重的步伐来到饭厅，思考着教练之前提出的问题，什么是团队?团队是谁的？是啊，团队是谁的？如果，我们都把团队看成是我们自己的，把团队的荣誉当成自己的生命看待，去做百分之百的努力，那我们还有可能输吗？

拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一支坚强，团结的优秀团队。

第四篇：拓展训练心得

拓展训练心得

10月30日，环境宜人的总装备部无锡疗养基地，我和其他几十名员工迎来了由分公司组织的拓展训练，我们大家在两天的时间里，共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息交流等是有利的。

给我印象最深的是盲人方阵和孤岛求生两个拓展项目。其中盲人方阵要求我们16个同事在30分钟内将20米长的绳子摆成一个面积最大的正方形。盲人的感觉，就像是在沙漠中失去了方向一样，在这样一个行走都成为问题的情况下怎么可能完成要求这样严格的一项任务呢？这是我刚刚戴上眼罩时的感受。我觉得完成任务几乎是不可能的，没有任何长度、角度仪器，蒙上眼睛来围绕成一个标准的正方形，怎么可能？然而，我们最后却将任务很好的完成了。

在“孤岛求生”中，队员作为健全人、哑人和盲人被分在珍珠岛、哑人岛、盲人岛三个岛上，按一定的规则，健全人在完成自己任务的同时要将盲人和哑人全部接到珍珠岛上来，游戏让人体会到：掌握信息以及沟通的充分和有效程度是做出正确决策的基础。除了沟通协作等游戏设计者巧妙安排的内容外，另外一个现象引起了我的注意。拓展活动间歇，在与其他小队成员进行交流时我发现，大部分小队在完成“孤岛求生”这一任务的过程中，起重要作用的往往是难以顺利表达自身意愿的哑人，而不是健全人。是哑人主动考虑如何冒险尝试登上盲人岛，推动健全人去了解和协助盲人完成任务，实际上起到了整个团队的推动甚至领导作用。是什么导致这一现象呢？仔细分析孤岛求生项目设定可以发现，哑人的任务中明确指出只有在盲人完成其第一项任务后才可以使用手头的纸板实现跨岛——而盲人仅靠自身是不能了解和完成其规定任务的。这使得哑人“天生”具有与盲人联系的紧迫感。而项目中健全人的任务除集合所有人到本岛来以外还有另两项不需要其他岛人员参与的任务，这就使健全人在与其他岛联系的紧迫性要差很多。

每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的管理方法，首先，一个

优秀的团队必须有明确的目标;其次，在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。如何把这次活动心得落到实处，还有四点感受：

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好，做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，2、要竭尽所能发挥好岗位作用，岗位优势，不能因为自己的努力不够而影响了团队集体的进步;

3、在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务，要知道，只要不放弃，一切皆有可能。

客服部：吴恺懿

2011．11．9

第五篇：拓展训练心得分享

高中英语组：范玮

今天最有意思的就是下午的游戏拓展训练了。在做游戏之前，我们的营员被分为两组。我们组叫“x-man”，另一组叫“东方style”。在小组起名和编口号的时候，大家都各抒己见，这个时候，我观察到，有些人比较强势，喜欢对他人指手画脚，并且否定其他人的想法；有些人则站在一边默不作声，带着无所谓的心态默默接受讨论结果。但是团队合作就是这样，如果大家都争执不休，没有人妥协，那么活动就进行不下去，尽管有时你会觉得那个结果跟你的想法不在一个频道。

分组完毕，我们开始游戏。第一个游戏叫做“盲人指路”：两组队员一对一地进行搭配，两人一对，其中一人带上眼罩充当盲人，另一个人则带领盲人去走一段设有障碍的路线。

第一次是我当盲人，另一个人扶着我穿越路障。戴上眼罩的一刹那，我陷入了极度的不安全感中，尽管同伴非常小心地带领我穿越路障，我仍然小心翼翼，无法停止对未知黑暗的恐惧。第二次我们互换角色时，由于我体会到了身处黑暗的无助，所以我对扮演盲人的同伴产生了一种强烈的保护欲，非常小心地带她穿越路障，并且给她鼓励，给她描述前方的情况，减轻她的顾虑。这个游戏中的“盲人”和“带路人”实际上就对应了“学生”和“教师”这两个角色，学生在面对学习中的困难时，就像身处黑暗的盲人，需要老师这个引路人带他跨越黑暗中的障碍——也就是学习中的困难，我们不能指责一个盲人看不到眼前的障碍，就像不能指责学生无法解决学习中遇到的困难，通过这个游戏，我更加深刻地体会到感同身受的重要性，作为一名教师，在帮助学生解决学习上的困难时，一定不能指责学生，一定要设身处地地为学生着想，理解他的无助，只有这样才能获得学生的信任，让学生在教师的引导下冲破各种阻碍。

初中英语组：何琳

通过下午的实践游戏，我进一步理解了学生与老师之间微妙的关系。扮演盲人的时候，我遇到了一个好的领路人，她会安抚我，让我放松紧张的心情，还会告诉我用清晰的语言前方是什么，应该怎么走，在她的引导下，随着成功走过一个个障碍，我越是相信她，步子迈得越是勇敢。这样我便无灾无难地走过险滩，一步步接近目的地。当我扮演领路人的时候，从她戴上眼罩开始，我就感觉到了一份责任。在教室的拐弯处，她不小心碰着了凳子，虽然我知道并不疼，但是，我却感觉自己做得不够好，于是在接下来的路程中，我必须让自己做得更好。最终，彼此建立的信赖帮助我们一起完成了双盲的行动。领路人之于盲人，犹如老师之于学生。感受学生的感受，用行动建立信赖，一路相随，教学相长。

数学组：林娜的重头戏就是下午的团队拓展训练。这个其实真心很欢乐，盲人引路盲人摸号，再自我总结引导总结，欢乐的一小段背后总结出来的东西其实真的是很深刻的。透过这样一种形式，再对具体的教师职业定位、教学方式（甚至更深刻的说是教育理论也不为过）等进行联系引申的讲解，我相信那样讲解的效果必然是事半功倍的。先欢乐地游戏，当然，这个游戏设计并非单一的，而是系统的、配套的（比如两组盲人互相引路，而后两个盲人抹黑，俺觉的都有其背后蕴藏的意义，虽然具体完整的我也说不清楚….），而后深刻地反思，引导我们真切地感受体会关于教育培训的深层含义，这样由浅入深的过程，确实让人获得趣味的同时更加思路清晰兼且印象深刻。