拓展实践总结报告

第一篇：拓展实践总结报告

拓展实践总结报告

王银风

经过大家的共同努力，为期两天的能力拓展训练已经顺利结束。通过这次训练，我们玩的很开心，从中也学到了很多课本上没有的知识，收获了友谊和汗水，使我受益匪浅。在这之前我对“拓展训练”并不是很清楚，只是通过学姐学长了解到一些，通过这几天的拓展训练，我了解到这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的游戏。

在训练开始之前，我们便听从老师安排分成了三大队，然后每队各自为自己的队伍选一个队长和一个秘书，并且想出自己队的队名和口号。我认为我们训练开始时的第一个游戏增加了我们队的团队合作能力，为接下来的游戏做好了基础。每个项目都是团队项目，不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成。拓展训练的项目对我来说最大的特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每一个队员相互团结，相互帮助，相互信任，才能共同完成团队目标。

在本次拓展训练最后一个高空环节，最让我感动。无论是谁上去，底下都有好多人鼓励他/她，保护她/他。这也让一些害怕上去的人勇敢的挑战了自己。当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时，我为能伸出这样的团队而骄傲自豪，一种强烈的集体归属感深深影响着我。我想，如果没有每一个队员的支持配合，鼎力相助，也许自己跟本无法完成。成功的背后是集体智慧的结晶，是大家齐心协力完成任务的决心。

这次拓展训练活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得到的经历。在训练中也能看到每个成员的成长与改变，每个成员在项目进展中都都增强了客服困难的信心和勇气，提高了面对困难却坚韧不拔进行到底的决心，锻炼了每个队员的胆识。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。

我很感谢能通过学校的拓展实践活动有这样一次生科的体验和有意义的经历。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我想想，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵手共同去客服，因为我坚信：团结就是力量。

第二篇：拓展总结报告

To：总办领导

Cc： 需告知人员

From：行政人力资源部

Date：**年**月**日

Subject: ****公司团队拓展培训总结

活动目的、时间及参与情况。

一、活动情况

简述活动安排思路、内容及现场反应情况。

二、各部门人员参与情况

三、满意度情况

1、平均满意度

2、各维度的满意度

3、参训学员对满意度的主观描述

四、培训总结

1、工作不足

2、改进意见

第三篇：素质拓展总结报告最终

2010年成都飞机设计研究所新员工入职拓展训练总结 2010年4月29日，我作为中国航空工业集团公司成都飞机设计研究所的一名新员工，在李华老师的带领下来到了龙泉驿新光华酒店参加了“成都飞机设计研究所新员工入职拓展训练”。在来之前我们就对此次拓展训练中的游戏项目充满了无限的期待，因为在师兄们的口中我们知道素质拓展训练这种体验式教学对超越自我和培养团队合作精神很有帮助。（从师兄们的口中我们得知素质拓展训练这种体验式教学对超越自我和培养团队合作精神很有帮助，因此大家都对此次拓展训练中的游戏项目充满了期待，准备一显身手。）

怀着紧张和愉快的心情我们到达了目的地。所有人下车集合，在做了一个突破常规思维的小游戏之后，我们被分为了红、黄两个队，我有幸（成为了红队中的一员）被分到了红队。队伍分好以后，我们两个队分别在规定的20分钟内完成了队名选取、队歌选取、LOGO设计以及团队口号的设计。最终我们的队名定为“飞龙队”，口号为“飞龙在天、一飞冲天”。在团队建设完成以后，在时代菁华培训公司陈俊龙教练指导下，（时代菁华培训公司陈俊龙教练指导）我们进行了“信任背摔”的项目。这个项目要求站在高台上的人要笔直地倒下，由站在下面的队友把他接住（站在下面的队友要稳稳地把他接住），这实际上就是要我们对团队和团队成员要有充分的信任。（考验的是我们对团队和团队成员之间的充分信任）（游戏开始时我扮演在下面接队友的角色，）我最开始扮演在下面接队友的角色，当站在高台上的队友问出“准备好了吗？”的时候（的那一刻），我深切地感受到了肩膀上那份沉甸甸的责任和大家紧张的心情。这种心情一直持续到队友稳稳当当地躺在我们手上之后，我们都清楚地知道上面的队友是把他的身后交给了我们，这种信任如果放在战场上，那就是把他的生命交给了我们。（他就是把生命交给了我们。所以我们每个人都牢牢地抓住同伴的手，每个人都一丝不苟地注视着站在高台上的同伴，直到所有的队友都被我们安全地接住。）按顺序队友一个一个倒下来都被我们稳稳接住了。轮到我站在高台上的时候，看着近2米的高度，我心里不禁一阵发虚，但我马上想到我在接人时，看到的队友们那一张张认真的脸，心里就坦然了。我高声的喊出：“准备好了吗？”，下面立刻传来了震天的“好”。我毫不犹豫地笔直地向后倒去，稳稳地落在了队友们强而有力的手臂组成的“缓冲床”上。做完这个项目后，陈教练要求我们围成圆圈分享心得。很多队友都提到了他们对责任感的认同和对信任的理解。“信任背摔”这个项目对我的启发也很大，使我想到了“敬人者人恒敬之”这句古话，它教会了我们换位思考，教会了我们要信任队友，信任团队，信任组织。我永远记得倾倒的瞬间，大脑的一片空白和团队里每一位队员温暖的双手，让我深刻地感触到信任的重要性，只有充分信任我们的同伴，相信我们的集体，他们才会在我们需要帮助时给我们最无私、最真诚的支持；只有信任我们的同伴，相信我们的集体，我们才会在集体中有归属感和责任感。背摔，唤醒了我对团队精神的记忆。我感谢团队，感谢给我支撑的那些温暖的双手，感谢教练，再次教会我相信自己，更要相信伙伴，信任是合作的前提，合作是成功的基础！

第二个项目叫“高空断桥”。在7米的铁架上设立了一断长度为1.7米的断桥，我们的任务是系上安全带从断桥的一头跳到另外的一头。如果在平地上跳1.7米，那真的是小菜一碟，可是到了7米的高空，面对摇晃的断桥，底下是完全悬空的，没有任何可以支撑的东西，除了我们的毅力。在教练介绍完注意事项后，队友们争先恐后的要求第一个上断桥。作为红队副队长，我担任着给准备上断桥的队友装安全绳的工作，这是一个责任重大的岗位，我清楚地知道我打的每一个结都真切地关系着每一个队友跳跃过程中的人身安全。当我一丝不苟地为每一位队友系上安全绳，看着队友们一个个轻松地跳过去又跳回来并安全地走下断桥时，我心里充满了不负队友们信任的满足感。我是最后一个上去的，站在7米的高空中，我才发现在这个高度，要跨越断桥根本不是像队友们表现出的那么轻松，我小腿一直抖个不停，并带动铁架一起晃动，由于铁架的不停晃动，腿就抖地更加厉害，走一步都感觉困难。但我记得这个项目是要计算所有队员跨越断桥所用的时间，并与黄队比较输赢。所以我告诉自己，我是红队的一员，我所花的每一秒都是属于我们团队的，我不可以再浪费任何一秒，而且人要想得到成功就必须要战胜自己这个最强大的敌人。于是，我深深地吸了一口气，调节了一下平衡，一咬牙就跳过了那个看似无法逾越的鸿沟并轻松地跳回，最终我们以近4分钟的优势战胜了黄队。回头想想这个项目，它是在告诉我们人的潜能是无限的，只是你并未跳过你心中的距离罢了。阻碍前进的困难很多时候并不是我们认为的那样无法克服，不能被面前的困难所吓倒，要勇敢的去超越它，去战胜它。只要克服了心理的恐惧，只要勇敢迈出小小一步，成功就在眼前，看似危险，而仅在于你的付诸行动，所谓心动不如行动，凡事首先要去“做”。

第三个项目我们进行的是“鳄鱼潭”。假设一个50米的区域是养满鳄鱼的池塘，有三个油桶和两块木板，要求所有的队友一次性从池塘的一边到达另一边。经过5分钟的讨论和简单实验以后我们开始了比赛。一路上我们的前胸紧紧地贴着前面队友的背，为的就是节约更大的空间给队友，从而能空出一块木板进行传递。队友们在一个统一并正确的指导思想下默契协作，一步一步地朝岸边前进，并远远领先与黄队。但由于没透彻理解教练所讲的规则，我们以为要把所有的桶和木板都移到岸边，浪费了许多时间。虽然最后我们知道了只要人全部安全通过就算完成了比赛，但还是造成了在这个项目上我们与黄队的旗鼓相当，不分胜负。通过鳄鱼潭项目，我得到一个结论，一个团队只有在一个睿智并有领导才能的领导指挥下，很好地分工协作，有条不紊，才能发挥团队最大的能量，这份能量要远远大于每个人的能量单纯的相加。项目收官阶段我们红队的思维局限也让我想到了，做任何事尤其是我们今后要从事的科研工作一定要突破常规思维，不能被以往的经验和思维方式捆绑。

第四个项目是“盲人方阵”。要求所有的人戴上眼罩，在活动区域内找到一条绳子，组成一个正方形，并把队友平均分配在每一条边上。活动的最后我们虽然组成了一个准正方形，却不甚规则，由于时间关系，没有进行第二次的尝试。这个项目说明了团队工作时需要领导有效的统筹安排。我还意识到，在这种非常规的方式下，队员的建议得不到充分的表达，队长和每个队员之间也得不到的效的沟通，以至于认识难以统一，争论难以平息。这就要求团队中的每一个成员具有“坚决服从”的意识和坚强的执行力，决不允许固执已见。否则，只会让我们所希望的正方形变成一个失败的五边形。

晚上我们进行了“夜行”，我们一行人全被教练定义为“哑巴”，所有人都不能说话，部分人甚至被戴上了眼罩扮演盲人，队伍里体重最大的人扮演伤员，由队友抬在担架上，要求我们这些盲人和伤员在队友们带领和照顾下走过荆棘，走过陡坡，走过坡坡坎坎。我在这次的“夜行”中扮演的是盲人。因为看不见任何东西，我对周围一无所知，但我心里并没有感到恐惧，我相信始终会有一双有力的手抓着我，给我鼓励，可爱的队友们一定会尽心尽力地照顾我，牵引我。在“夜行”的后半段，我听到了队友喘着的粗气，感受到队友湿漉漉的衣服和头发，心里感动不已，几次差点忍不住落泪。艰难地走到终点后，除掉眼罩，我们彼此拥抱感谢，盲人感谢队友的照顾和奉献，队友感谢盲人给了他们机会让他们感受责任与团队凝聚力。这次“夜行”让我们感触良多，回到房间后我们都还在热烈讨论，想起了父母20多年来的无私照顾与奉献是多么的不易，于是我们不约而同给父母打电话，感谢他们一直以来的关心和鼓励。通过“夜行”这个项目我得到最大的收获就是学会了感恩的心态，让我对以下的话语有了更加深切的理解：

感谢教育你的人——因为他给了你知识；

感谢鼓励你的人——因为他给了你自信；

感谢挑战你的人——因为他觉醒了你的自尊；

感激伤害你的人——因为他磨炼了你的心志 ；

感激欺骗你的人——因为他增进了你的见识 ；

感激鞭打你的人——因为他消除了你的业障 ；

感激遗弃你的人——因为他教导了你应自立 ；

感激绊倒你的人——因为他强化了你的能力 ；

感激斥责你的人——因为他提升了你的定慧 ；

感激所有使你坚定成就的人。

第二天起床，对前一天的所有项目心得分享后，红黄两队被分别带到了两个相隔很远的区域，做了一个很有趣的游戏—“达芬奇密码”。每队临时分成了七个小组，中间一个小组，其余六组围绕在这个小组周围，每个组分到不同的名画图板，要求按各自的任务书顺序拼成4幅整画。由于我们所得的都是一些画的残片，都无法顺利完成任何一幅画，于是我们开始在小范围内进行残片的交换，在几分钟混乱交换以后，我们在队友的提示下将残片全部交到了中间的那组队友手中，但他们完成4幅拼图以后，队里再一次陷入了混乱，纷纷希望尽快得到那些残片，还好这时残片的传递是以整套为单位进行的，这大大节省了拼图的时间，最终我们完成了22幅完整的拼图。在进行过程中，有的队友没有看清任务书上的顺序二字，这造成了最终我们没有全部完成，在分享心得的时候我们队友并没有去怪没有看清任务书的队友，而是纷纷做了自我检讨，认为在看到他们一幅幅地拼错的时候，自己也没有意识到他们的错误，没有及时地去纠正。这一个项目使我们对资源共享，统筹安排，顾全大局有了比任何教科书所讲的都更深刻的理解，虽然我们没有很好地完成任务，但我相信大家都学到了很多。

接下来我们又做了一个叫“地雷阵”的游戏。我们被带到一片野外空地，在这片空地上勾画出了不同的领域，有沼泽、安全区域和未知的雷区，要求我们在最短的时间内通过雷区。在简短的讨论后我们达成了共识——用矿泉水瓶盖对雷区进行标记，用树叶对行进路线作标记，在这一正确的共识指导下我们仅用了不到四分钟的时间就全员通过了雷区，而此时黄队还在一次次地尝试去记下探路队友所碰到的雷区和安全路线。陈教练告诉我们，我们“飞龙队”是他见过的所用时间最短的团队，听到这话时我们都不禁鼓起了掌，为队友鼓掌，为我们自己鼓掌，也为我们的团队鼓掌。通过这个游戏，我们得到一个结论，那就是要突破常规思维，勇于创新，有新的想法要大胆地分享。我当时就想到了我们研究所正在进行的科研项目不正是需要有创新精神的员工吗？只有我们不断探索，科学创新，优异地完成科研任务才能对得起祖国和人民的信任，才敢去面对那一双双充满期待的眼睛。

最后的一个项目叫“毕业墙”。一个4.2米高的高墙，要求我们所有人都顺利到达高墙上面，这需要默契的团队合作和甘于奉献的队友。我们几个体格比较强壮一点的争先恐后要担当墩子，用我们的肩膀托起队友的身体，配合最先上去的队友将其余的队友安全而迅速地送到目的地，最终我们不到14分钟就完成了这一项目，这一结果远远低于我们之前估计的一小时。这里我看到了一个团队的协作精神和全力付出，“下顶”的扶持和“上拉”的援助的团队凝聚力的存在，这个项目把红黄两队糅合为了一个队，之前的竞争对手在此又变成可以托付的伙伴和战友，我们都是成都飞机设计研究所的一员，我们成了一个团队，用我们的努力赢得了最后的欢呼。

两天的素质拓展训练很快就结束了，在这两天里我们一起流过许多汗水，甚至还有人流血，同行30人从素不相识变成了好朋友，好伙伴。这一段难忘的经历还教会了我们许多做人的道理和团队协作的精神。我们马上就要入职了，两天的训练对我们的成长起到了巨大的帮助，我们这个小团队将把从中学到的东西用到工作和生活中，用一种团队协作的精神，一种积极向上的态度，一种规划解决问题的方法，一同努力，一同接受，一同完成任务，一同建立最坚实的团队，尽快地融入成都飞机设计研究所这个大团队中。在此我要感谢带队的李华老师、幕后策划的工作人员们和时代菁华的教练们，是你们的努力使得我们有机会参加一次终身难忘的拓展训练；还要感谢红队队友们、黄队的队友们，是你们的参与让我不需此行；最后要感谢我自己，是我的全身心投入，认真思考总结才有了此行的收益良多！我相信这两天的美好回忆，值得我们把它珍藏，这些来之不易的收获和体会，值得我们细细地品味。

第四篇：拓展总结报告1

深圳市亿佳光电有限公司SHENZHENAGLARE LIGHTINGCO.,LTD

拓展总结报告

拓展归来自感收益颇多，一幕幕深受感触的画面清晰而深刻的印入我们脑海，占据我们的心灵。我十分感谢公司能给我们提供了这次团队拓展培训的机会，让我有机会接受新的理念，有机会体验式挑战自我，有机会以体验式去探讨团队精神的重要；用心灵去感悟、领会团队，它将蕴含着无法用言语倾诉内涵，团队拓展训练的出发点也许就是如此吧，不用呆板的言语说道，而是通过精心设计的游戏让队员们自己去体会、感悟；这一天，我也重新认识了团队的含义和价值，深刻理解了团结、信任、协作，真正感悟了团队的力量是不可限量的。

以下是拓展训练中的各大项目之总结感慨，一度分享；

经过一轮哨声的结束，迷彩服、队长、队名、口号、手语已基本完成确立，一个由14人组成的团队“雪豹队”和“先锋队”诞生了。尽管14个人来自不同的部门，但是，很快地默契、融恰、团结协作的气氛便在全队中产生了。队友们个个英姿飒爽、精神饱满，无所畏惧，他们时刻准备着迎接新的挑战，当我站在台上介绍自己以及团队的时候，分外激动庄严与神圣在心底油然而生。我振奋了！

第一项是天使之手，在高度大概五米的空中悬一条长约十米钢丝绳，每两个人一组，将要通过爬上手扶梯到一个端点，手挽手走到另一头的端点，两位挑战者要依托背后的安全绳，及巧妙利用头顶的两条麻绳来闯关挑战；

激情拓展团队协作挑战自我魅力无限

深圳市亿佳光电中高层管理培训训练营

SHENZHENAGLARE LIGHTINGCO.,LTD超越自己、相信伙伴，这一轮体验式挑战训练是要相互信任、支持、勉励、产生一种默契，每当挑战者问到：“准备好了吗？”，所有队员异口同声地回答“时刻准备着！”这就是承诺。团队队友的承诺是一种宝贵的资源，是勇气、力量和信心的源泉。承诺体现了一种责任感，当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、公信力、责任心公布于众的考验中。在人的一生中，有一些东西是值得誓死捍卫的。拉安全绳队友固守阵地，形神聚备，给挑战者心里搭建了一个安全平台，只有这样才能让挑战的队友心理放松战胜恐惧感，勇于面对放下摔下来忧虑；此现象体现了队友们彼此间信任的作用。工作中的信任，需要长期的沟通、了解和默契，才能感觉到温馨、具有凝聚力、战斗力；每一个人充分相信队友，互助友爱为共同努力实现目标的基础；每位队员付于高度的责任心投入团队中去，因为我们的玩忽职守将是在拿队友的生命在做赌注，正如生活中，各自理清自己的职责所在、存在的价值观，做好各自的本职工作为第一要务。

第二、三个项目是信息传递、动感颠鼓，信息传递是在离起跑线大约十米远的位置有两个木框，里面有教官随机（顺序、形式、位置）摆放十三张写有一到十三数字的纸牌，翻放置背面完全一样，每个木框前面坐着一尊佛（队长）负责默默的监视，每位挑战者每一次尽有一次翻牌、盖牌的机会，在最短时间内先将这十三张牌全部按序翻出的为获胜方；动感颠鼓是一个鼓周边有十三根长约两米的绳子，每队有十三为队员每个拿一根绳子，手拿绳子的长度一致，十三根绳子缓缓拉起，将鼓托起鼓面水平与手中绳子大约成10°夹角，与每为队员手中拿绳子的高度相对平行，有一激情拓展团队协作挑战自我魅力无限

SHENZHENAGLARE LIGHTINGCO.,LTD位队员专门垂直放置球于鼓面和捡球，将球放在鼓面上，十三位队员同心协力来颠球，哪一队不间断在规定时间内颠的最多的为获胜方；

统筹协作、群策群力，该轮体验式挑战训练要有非常周密的理性计划部署，个人与团队融为一体，执行力一致，思想高度集中统一、心灵相通达成一种默契，针对突发事件谨慎反思机动应变，总结方案巧妙实施（磨刀不误砍柴工），坚决服从这个游戏的规则和上级的策划部署，互帮互助完成共同的目标；团队的重要性在于团队协作、协调沟通，沟通在于鼓励在团队中组织进行知识、技能、经验分享，将各队友积极主动有序表述的观点、想法加以总结评估，将予以可行、可靠、优越的方案给予认可采纳，并以最终决定加以实施改进，所有队员无条件执行这一指令，过程中准确地传输信息，并清晰、简洁、完整的表达出来；保持传输信息与操作的一致性为准确性、执行力的验证，打造一个组织严格、纪律严明、沟通严谨的团队，将所向霹雳；同时也意识到，一个团队没有一个好的决策及正确的指导思想来统一指挥，也无济于事；再者挑战中每位队员必须清晰、清楚地了解、熟知挑战项目的规则及流程，团队切记，不可以自我为中心自行其是，做事鲁莽、造次，那样只会给团队造成不可估量的损失；生活、工作中会造成整个管理系统及员工的操作混乱；没有了主旨，就好像飞机失去了驾驶员，没有了目标，只能在天空盘旋最终消失在云海之中； 第四个项目是攀爬毕业墙，在高度约四米且垂直的墙板，没有任何辅助器械的情况下，每位挑战队员要从这里翻越过去，这不光是体能、心理、情商的一次挑战，更是智商的一次挑战，第一个、最后一个队员如何上去？激情拓展团队协作挑战自我魅力无限

SHENZHENAGLARE LIGHTINGCO.,LTD中间的环节如何有效、可靠地实施？都印入每一位队员的脑海，最后在队长的引导下经过十多分钟的研讨集思广益，最终拟定了一套可行、可靠地方案“人梯墙”，将有身体较为强壮的两位队友做主梯，选两位队友做辅梯，上面一位队友站在两位做主梯队友的肩上做衔接，成功的将一位同事送上顶端翻过毕业墙，被送上去队友将在上面接应，整个过程中只有默默的付出、喘息声，整个过程仅用十六分钟，这是激动人心的十六分钟；

群策群力、精诚合作、勇于奉献，该轮体验式挑战训练要有非常严明的纪律、严谨且理性的计划部署、严格执行力、严肃处理打击不良风气；该轮挑战是相互奉献、付出、相辅相成、互信互助、齐心协力、团结一致的一次超越性挑战；该项目是以个人的付出、奉献为基础，组建一支群策群力、摒弃前嫌、相互合作、真诚奉献的团队，来与复杂多变、艰巨的挑战项目抗衡，任重而道远，针对每位队员进行一次心理承受力、合作意识、团队精神的极大考验，挑战中让每位队员注意了高度集中、身临其境、辛勤付出，用整个团队的真诚、努力托起成功的希望；然而，个人的能力大小相对于团队是微不足道的，只有真正融入了团队、积极进取、甘于奉献，付于坚持、尝试的团结精神，才能体现你无穷的能量与价值观；当然具有奉献的存在，自然也有感恩的一面，每次齐心协力的真诚合作，成功之后欢呼、热情相拥、分享，都会在彼此之间留下深刻影响；当那一幕停留在我眼前时“做人梯的队友汗流浃背、沙土粘满了军装，肩膀被踩出红红的血丝，他们最终以辛勤奉献和付出，换来了团队的欢呼。”我被深深的触动了，在我们身边无时无刻都有一双双真诚的手在默默的奉献、一颗颗虔诚激情拓展团队协作挑战自我魅力无限

SHENZHENAGLARE LIGHTINGCO.,LTD的心支持着我们；为此，勇于坦诚对待帮助自己的人，怀有一颗感恩的心，学会尊重别人，才会得到别人的尊重，帮助别人也一样，要的是一份胸怀，只有学会坦诚的帮助他人，才会得到别人的真诚相助；

在拓展的整个过程中，我崭新的认识了团队价值、理念，相互信任、互相支持、团结协作；一张张流动感触的画面浮现眼前，挑战队友们在挫折面前勇于面对、冲锋陷阵、心系一起，充分体验了挑战自我，熔炼团队的精神，同时，每位的队员都在团队完成拓展训练项目中，发挥不可限量重要作用；当团队面临挫折、任务艰巨时我们都应责无旁贷的挺身而出、同甘共苦、无所畏惧，照耀我们前行——成功的曙光，迎接我们的终点——胜利；再者，真诚的感谢所有队员此次拓展的坦诚相待、互帮互助、积极参与配合，希望各位队员将此次拓展的主旨加以理解、完善，合理的运用到我们的生活、工作中，融入团队不断提升自己的魅力，在激情奔放的平台上激发拼搏创新的动力，热诚的工作生活，让我们亿佳团队更具潜质、富有强大的战斗力、凝聚力，更加辉煌！

工艺工程师

周波

2012.9.28激情拓展团队协作挑战自我魅力无限

第五篇：拓展活动总结报告

拓展活动总结报告

首先感谢公司、感谢上级领导给予此次拓展训练的机会，清远之行尽管短暂，但我相信其意义必将深远，我将会把所学所感悟到的，与周围的同事共同分享，和他们共同收获成功。

转眼间两天的拓展训练过去了，拓展训练给我留下了什么，为什么要拓展训练，我思索着„„。虽然只有短短两天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

一声声呐喊、助威，加油鼓励，那是团队的力量，统一的指挥、密切的协作，这也是团队的力量，在每一项活动中所体现出来的团队力量让人震撼，所表现出来的团队协作精神让人感动。活动目的：通过团队合作，完成各项游戏和活动，从中悟出道理，以加强团队合作意识，提升各项工作效率。

活动参加人员：包括各层管理人员、员工代表及义工代表，共计33人。活动时间及内容：2006年5月11日-12日为期两天。11日上午10：30-12：30---破冰游戏 12：30-13：30---就餐、午休

11日下午13：30-18：00---游戏：拆核弹、龙吐珠、瞎子摸号

18：00-19：30---就餐、休息 19：30-20：00---总结

20：00-20：30---穿越时空的隧道 12日上午07：30-08：00---早操 08：00-08：30---早餐

08：30-11：00---团队活动：跳出自我 11：00-12：30---团队活动：巨人梯

12：30-13：30---就餐、午休

12日下午13：30-18：00---游戏：沙漠逃生、超级电脑、总结

19：30---返程

活动方式：每一个游戏均设立了一个项目经理，观察员和安全主任。

项目经理：负责接受指命、向队员传达指令要求、人员的分工、最终决策等工作。观察员：负责对整个游戏的过程及各队员的表现进行观察、记录。安全主任：负责实施活动过程中所有安全指挥。

破 冰 游 戏

学员互相熟悉，建立良好的沟通

5月11日上午10时左右我们到达了培训基地-新盏温泉度假村，教练已在那儿等候，经过对此次拓展训练的内容简短的介绍之后，为期两天的培训拉开了幕目。

在正式培训项目开始之前，首先是“破冰游戏”，它包括：一心二用、解手结、生日线、齐眉管、顶天立地、翻天覆地多个小游戏，其目的是建立良好的沟通渠道，以帮助学员互相熟悉，虽然三十多人对于我来说都是比较熟悉的面孔，但毕竟来自各个不同的部门，经过一番介绍及破冰游戏中的互动，自然增进了彼此之间的互相了解和亲密感。同时，我们由教练分为三组，每组都设计了具有特殊意义的队名、口号等，在吼天动地的口号呐喊下，在一张张流淌着汗水、洋溢着春花般笑脸照映下，使这个新生的团队充满了无限精力和热情，在这个团队中，没有上司与下属的隔阂，更没有同事之间的摩擦，有的是支持，有的是信任，大家畅所欲言，群策群力，为了一个共同的目标而努力。

拆 核 弹

明确目标，创新思维寻求方法

拆核弹-将一根绳子绕成一个圈，正中间放一个水桶作为核弹，我们必须利用手中仅有的工具：三根（一条两短）绳子及两根短木棒在不进入圈内的情况下将水桶安全移出（水不可流出），然后再按同样的规则在规定的时间内将水桶放进另一个队的圈中。每队需选出一个项目经理进行统一指挥。在这个训练项目中，我们只做到将核弹取出而没能进行安全的转移，且超出了规定的时间。并且被教练告知，我们所采用的方法是他所见过的最“可爱”的一种。

出兵不利，第一个正式训练项目就以失败告终。团队的士气当然一落千丈。但沉默只是短暂的，片刻之后，我们重振旗鼓，总结分析了失败的原因：

一、队员缺乏自信，不敢讲出自已的想法，害怕说错，害怕被否定，被嘲笑。

二、队员思维默守陈规，缺乏创新意识。

三、领导人员缺乏决断力，当有意见不一致时，不能及时做出决定，以致延误时间。

四、整个团队缺少行动力，即使有好的想法在没有实验的情况下已给予否定，让本可以取得成功的方法在诞生中夭折。

现在想想，这次的失败是利大于弊的，它让我从中明白了很多平时没有思考过的道理，也为整个团队后继训练项目的成功奠定了基础.首先，一个团队就是一个整体，团队中的每一个队员都应该清楚地知道我们团队的目标，并通过彻底的沟通，发挥团队中每一

个人的聪明才智，打破常规，利用创新的思维去寻求迅捷的方法。然后分工协作，按计划有秩序去严格执行，这样才能够迅速地抵达成功的彼岸。因为选一个正确的好方法，可以使我们在工作中少走弯路，起到事半功倍的效果。再者，培养每个队员的执行力至关重要。一个团队的力量是无穷的，在培训的过程中我时刻感受到。然而，如果一个团队没有每一个强有力的执行个体，那怕是再好的方法，再周密的计划，也不能完成团队共同的目标，只能是将所有的努力都付之一篑。

一个近似游戏的项目让我懂得了今后应该怎样工作，怎样做人。（注：超级电脑项目与拆核弹项目所蕴含的理念类似）。

龙 吐 珠

各自扮好自已的角色，统一指挥、分工协作

龙吐珠-要求最少用八个竹筒将大小不等的珠子从一端传到另一端，在传输过程中人不可以来回走动，在规定的时间内传得越多，得的分数就越高。显然，这个项目的目标非常明确，统一了目标，关键就要看各队员协调性了，大家心往一处想，劲往一处使，一切行动听指挥，我们队在三轮比赛中均得分第一。这种彼此之间配合的默契感让我为之自豪，为之感动。

瞎 子 摸 号

详尽的计划是成功的基础，细节决定成败

瞎子摸号-教练将三组队员混合在一起，分别蒙上眼睛，且不可以开口说话，每个队员分配一个号码，但此号码只有本人才知道，要求各队找出自已的队员，并按号码的大小顺序最后排列成队。从这个训练项目的要求看，只有进行事前的周密计划安排及各队员的统一行动、服从指挥才能保证任务的顺利完成，因为在整个过程中即不可以看到对方又不可以张口说话。

只有我们事先做好每一个细节、每一件小事，并严格执行，那么我们也就控制了成功的方向。

穿越时空的隧道

让每个队员感受彼此的信任

在穿越时空隧道的过程中，我看不到任何东西，因为我们每个队员都被蒙了眼睛，我们唯一的生命线是一根绳子，我们队必须顺着这根救命的绳子穿越种种障碍到达目的地。“队伍”沿着绳子慢慢前进着，听着前面队员发出的命令：蹲下，上面有绳子；小心，左边有棵树„„,我按队友们的指示安全的越过了一个个阻碍,这样的指示一个接一个的传下去。最终，我们队又第一个到达了目的地。我们又一次拥抱在一起，为彼此之间如此互相信任而欢呼。

在团队工作中，每个人都是不可缺少的一分子，都有他所承担的责任，该怎样对待你所背负的责任，是每个人都应思考的问题。同时一个人也不可能完全的承担所有的一切，你该怎样去与别人合作，去信任他人，值得我们每个队员深思。

跳 出 自 我

超越自我、挑战自我，互信是力量的源泉

“跳出自我”让我深深体会到：超越自我、挑战自我，互信是力量的源泉。弯下双膝，向前跃出，抓杠--在平地上，任谁都能完成的简单动作，换作是在7米的高空中，又有多少人能说自己一定做得到呢？虽然做好了万全的保护措施，但在爬上高空的时候，心里仍是止不住地犯嘀咕：如果做不到怎么办？失手了怎么办？我真的敢跳吗？离地面好高啊！上帝„„.注视着前方的“单杠”，想一跃而起抓住它、征服它，又从心底感到一丝畏惧、一丝恐慌。深吸一口气，豁出去啦，脚已经蹬离了柱盘，纵身跳出，向前伸出双手，地面上队友们的欢呼声哗然而起，我的整个人也随着这欢呼声在安全绳的保护下徐徐滑落。此时，有无抓到目标并不再重要，重要的是我有勇气跨出了这一步，有一种超越自我的感觉，虽败犹胜。但真正促使我有“飞”出的勇气，是源于我对队员们的信任，因为我知道，他们时刻在守护着我的安全。在落到地面上的那一刻，我多么想把所有的人拥抱起来。感谢他们，是他们给了鼓舞，给了我力量。

巨 人 梯

每个队员供献一份力量，体验成功的喜悦

攀巨人梯-充份体现了团队的协作精神，这种协作精神包括“小团体”（两个攀梯人）的协作精神及“大团体”（在地面上做安全保护措施的人）的协作精神，大家齐心协力，互相配合，互相照应，加之锲而不舍的奋斗精神，在整个攀巨人梯的项目中，每个组都完成的非常出色。那么，把这种精神带到工作上来，还有什么困难我们克服不了呢？我想一切困难都会迎刃而解。

沙 漠 求 生

感受1+1>2 沙漠求生是锻炼了我们在身处绝境的情况下，发挥团队和个人的内在潜力以创造奇迹，是团队精神的升华，全体队员共同参与。使大家认识到个人的成功永远基于团队的成功，也体会到了远远超越了个人成功的团队所带来的喜悦。

结 束 语

两天的活动，有成功的雀悦欢呼，也有失败的深刻反思，但是伴随的不仅仅是这些，更重要的是观念和意识的悄然变化，团队的合作、绝不能轻信放弃、换位思考、多份理解，多一份关爱。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。在训练中，我们取得好成绩，得益于团队成员都有强烈的团队荣誉感。在实际工作中，我们同样需要手牵手，心连心，充分发挥团队的智慧、个人的潜能，为企业的发展供献一份力量。

注：培训结束后，每个团队将会把整个培训的游戏规则、活动剪影及学员的心得在全体队员的共同参与下整理成册，制作工作正在进行中。