儿童教育--弟子规教学体会

第一篇：儿童教育--弟子规教学体会

喜悦的《弟子规》

教学生读经近两年，约1600字的《大学》和五十首古诗词已烂熟于学生胸中。早期的一些读经观念认为让经文慢慢在学生心中酝酿成熟。在积累中，我发现学生气质变化不大，颇想早日亲见子弟成圣贤。直到2003年10月中旬，我与秦愽老师参加了市教育局和海口孝廉国学启蒙中心和办的“读经班”，听蔡老师演讲后，恍然大悟。他建议先教《弟子规》再背四书，根据是“不力行，但学文，长浮华，成何人。”细看此书，果觉甚妙！本书是清朝李毓秀夫子据《论语》“学而篇”第六条“弟子入则孝，出则悌，谨而信，泛爱众，而亲仁，行有余力则以学文”的文义以三字一句，两句一韵，分五部分编成，列举了为人子弟在家出外，待人接物处世、求学时应有的礼仪规范，特讲求家庭教育和生活教育，是教育子弟敦伦尽份，防邪存诚，养成忠厚家风的好读物。

我据《弟子规》易解，每天抽15分钟教12个字，三个月全背完，并知其义。注重自始至终将《弟子规》的字字句句融进生活，身体力行实践好，没学《弟子规》前感觉德育教育疲于奔命，亡羊补牢，不能与生活捆绑在一起，似乎“山穷水尽疑无路”；学了《弟子规》后,与生活水乳交融，进步显而易见, 可谓“柳暗花明又一村”。德育厚实而鲜活，正应了礼记学记中“师逸功倍，又从而庸之。”

一、就“入则孝，出则悌，谨”三方面与大家分享：

（一）、入则孝，引导学生自觉尽孝，请家长写在联系本上，我抄在“入则孝”力行表上，让学生互相观摩，学生行孝蔚然成风，孝行多种多样：

1.按摩

2、捶背

3、洗脚

4、说服爸爸戒烟

5、洗菜炒菜

6、洗米煮饭

7、盛饭洗碗

8、摆收碗筷

9、扫地拖地

10、烧水

11、端茶倒水

12、收拾房间

13、洗浴缸

14、浇花

15、洗口杯

16、取货

17、晾衣叠衣

18、擦桌柜

19、给父母拔白发 20、留校生抬桶抬衣服。“人逢喜事精神爽”，学生的孝行令父母喜笑颜开，颇为开怀。吴程见其父好几周没看望爷爷奶奶，就提醒他：“你也要孝顺爷爷，该去看看他。”令其父甚为汗颜。

（二）、出则悌：

1、学生回家与兄弟姐妹更友爱，不争食物、书本，不打架，缘于“兄友弟恭，言忍忿泯”。

2、以前饭菜一做好，自己先动筷，现在学生明白请父母坐好再一块儿吃，出电梯请父母先走，缘于“长者先，幼者后”。

3、上车主动让座，缘于“长者立，幼勿坐”。

4、以前直呼长辈名字，现已改，缘于“称尊长，勿呼名”。

5、以前与师长讲话眼光漫游，现看着师长目光，缘于“视勿移”。

6、主动问候老师和客人，缘于“路遇长,急趋揖”。

7、看着爸爸的汽车开远才回，缘于“过犹待，百步余”。

（三）谨： 1、90%学生晚睡晚起变成早睡早起，缘于“朝起早”

2、贪电玩、迷电视变成少看，有选择性地看

3、喝冰冷饮、炸鸡翅、零食改为少吃或不吃，镡铭说现只喝白开水解渴

4、符辉酷爱热狗、鱼肉；李港,刘璇极少吃菜；林东爱吃烤鸭；李龙无肉难下咽，这些挑食的学生今对饮食不拣择。

5、不少学生由原来的便溺后随心所欲洗手冲厕改为必洗必冲；

6、不少学生均在节假日在父母的默许或同意下开怀畅饮，令我稍心安的是“年方少勿饮酒，饮酒醉，最为丑”让他们戒酒并决心今后滴酒不沾。

7、结合实际，我将“揖深圆,拜恭敬”活用为“礼行正，鞠躬敬”；将“冠必正，纽必结”活用为“巾必正，链必拉”；现在王新、方赫均做的较好；

8、拉收窗帘轻手轻脚，缘于“缓揭帘，勿有声”；

9、“邪僻事、绝勿问”让不少好当看客的学生远离是非之地；

10、“食适可、勿过则”令小倩、陈泽不再撑饱肚子；

11、“晨必盥、兼漱口”令不定时刷牙的男生自觉照顾自己的口腔；

12、“步从容，立端正”让学生改了爱靠着墙走的毛病，令如大象般走路的学生放轻了步伐，令走路无精打采的黄强变得精神抖擞；

13、“衣贵洁不贵华”做的尤佳：A：陈田父亲在“一百”为子买衣，陈田便出此语：“衣贵洁不贵华，还有好多衣服可穿,不必买。”令其父在校运会时眉飞色舞地分享他因儿子进步而难抑的喜悦与感激；B：思扬父亲为子买衣，思扬亦出此言，其父亲倍受感染。在英语节的那天，激动的向我提及，谢学校和老师的教导。C：12月19日，楚力母亲一人逛街时为子买了件新衣，楚力为没能及时提早告诉母亲不必破费而后悔不已；D：选亮买衣均上百元，一眼不眨，今买衣只图实用便宜；E：钟芳昔日买衣要华而贵，不如意还常生气，今改矣！F：15周的周日晚，王云的父亲说在“一百”要为其女买近百元的红裤子，王云不要。学生若此，幸甚至哉！

二.蔡老师特别强调的“机会教育点”和“注重身教，以真诚帮助学生”这两个观点与大家分享：

学记中“语之而不知，虽舍之可也”令面对屡错屡犯的学生时，我那颗急躁的心变得平缓。师云：“学生犯错就是帮助他成长之时。”用智慧引导学生改过向善。

(一)每个学生生日我均知，让每个学生亲口向父母说三句话：感谢妈妈把我带到这个美丽的世界；感谢父母养育之恩；祝你们健康长寿！

起初学生不好意思说，我讲：“你吃的每粒米饭，穿的每丝每缕，谁给的？谁养你到十岁 ？奸巧语,秽污词不假思索可琅琅上口，脱口而出，生日是母亲的受难日，一句良心话竟难以启齿,这不是颠倒是什么？良心何在？”学生知错就改，大大方方在生日那天一字一句向父母感恩致谢！王云母亲说：“这是十年来最美好的语言。”陈田父亲激动地说：“儿子，再说一遍！”选亮妈妈听后眼睛红了。

(二)吃食物前祈祷，四句感恩词：

a.感谢父母养育之恩；

b.感谢老师辛勤教导；

c.感谢同学关心帮助；

d.感谢农夫辛勤劳作及所有付出的人。

(三)1月1日，李港为制止镡铭弄死螳螂打了他一拳，我引导学生，“螳螂拳”虽然意在帮助同学，但勿滥用,应善相劝。

(四)12月3日，对课文《钓鱼的启示》中的“钓到鱼该不该放“的讨论中，李龙说：“我像古代王祥那样钓鱼是给生病的父亲吃，就不该放。”我说：“王祥所处季节是隆冬，冰天雪地，草木不生，无庄稼，只好求鲤救父。病人应多摄取蛋白质恢复健康，如今条件优越，可从许多食物中获取，故放之亦可。”我又讲了一则故事：古代周玉佳煮鳝鱼，发现头尾均煮烂，唯肚翘出水面，怪之，剖而查，见肚内满是鱼卵，母亲头尾被烹烂却至死不忘护子女，伟大的母爱令人听后鼻酸。让学生真切感受到“凡是众，皆须爱”。

(五)2月5日,某生请我劝其母勿饮酒、勿打麻将、勿打架。我与家长通电话：“孩子眼睛如相机，真实拍下亲人的一举一动，应以身作则，孩子需要您做榜样。”家长连声称谢，表示一定改正。

(六)2月10日晚8：30分，我翘腿改作业，王飞小声耳语道：“刘老师，勿箕踞。”当初学<<弟子规>>我便请学生时刻监督帮助我，并让过失不再犯第二次。我飞快地坐好向她致谢，次日早自习我向大家道歉说：“刘老师再翘脚就不当老师。”学生眼里是尊敬欢喜的目光。

(七)写习作《***，我想对你说》时，刘媛、林东，李港、选亮、陈璇等人的尤为真实感人，我把文章贴在墙上让大家观摩学习：

1.刘媛向以前的同学美月致歉，缘于学了《弟子规》的“势服人，心不然”后良心发现；

2、陈璇的《恐怖小说与弟子规》令人忍俊不禁；

3、选亮的字里行间表达了对班级、老师、父母、同学的真爱；

4、林东对昔日同学胡同的相助发自肺腑，令大家明了“不亲仁，无限害，小人进，百事坏”；

5、单亲家庭的李港学了《弟子规》后，与从前判若两人。现摘文如下：题为《表弟，我想对你说》“当了9 年惟我独尊的小皇帝，妈对我百依百顺，诚惶诚恐，我却把她的笑脸当狗脸一样不当一回事，学了《弟子规》才知道我非孝子，要不是妈妈把我生下来，养育我，我在哪里？我去哪见这笑脸？我真是个衣冠禽兽。表弟，你一定不能学我，我知错已改，现在看你的了。”李港母亲对儿子翻天覆地的进步欣喜若狂，一次激动地在联系本上一气呵成，情不自禁用了四个“感谢”的排比。

(八)2月31日，学生间、师生间互写祝福语，赞美同学优点，也写上对班级的祝福，我贴在墙上，满墙跳跃着37颗慈美的心：

1、郭凡：希望我班最干净、最守纪，为此我会每天捡地板，睡觉不讲话。

2、羊瑜：我会为班级作件事---好好考试！

3、王琳：希望班级变得像流水那样新鲜！

4、吴程：这是个百花争艳的班级，愿同学们品德、学习一流！

5、刘君送给蔡梦祝福语：谢谢本学期你对我的关心照顾，谢谢你给我带来希望。

6、刘君给我的卡片上写着：谢谢你像妈妈一样关爱教育我，不仅让我学会知识，更懂得人间的关爱和做人的道理。圣诞后的两天您身体不好，我哭了，您知道为什么吗？因为您身体不好，所以眼泪不知不觉流下，您一定要养好身体。

7、张意：请你永远当我们的老师教导我们，永远和我们在一起。

8、李港：您教了我们背经典，教我们不输给古人。

(九)平时注重用《弟子规》和德育故事来化解单亲学生的怨恨，拓展其心量，化怨恨为祥和，视诸父如视父，视继父继母如亲生父母。尤其是一个亲人带着你，更需多加温恤，勿令亲人操心。

以下是学生犯错误时的机会教育： 1、12月5日，一个月才回家一次的林东、李科没有告诉我，想去另一个同学家，待生活老师告诉我，我请两位同学讲讲什么叫“出必告，反必面”。

2、12月26日，小倩给我来信的封面写着刘海祝收，我告之“称尊长,勿呼名”，写信在名后加上称谓才叫有礼。

3、郭凡在作文中有这句话“表哥，看你这个瘦猴，还不好好吃饭”，我告之“秽污词，切戒之。” 4、12月20日李龙周末作业潦草，我批上“字不敬。心先病”。

5、12月 22日，谭铭，陈田打铃后未按时就寝被扣分，我语之“亲所好，力为具”“德有伤,贻亲羞” 6、12月23日，排大型节目时，海敏不小心踩了李港脚，港立即推了海敏一下以示不满，林叶，黄强顺手摘一片树叶，我问之何谓“兄友弟恭”何谓“凡是物，皆须爱”。

7、大大咧咧的范韵常爱上课讲小话，我多次提醒仍不见效。有一次我正在改作业，他一下碰到我的书包，里面的手机“啪”的一声掉在地上。我匆忙拾起，她无任何愧色的说：“对不起”，正欲离去，我喊住她：“没有诚意，没有下决心下次改掉大意的道歉，老师不愿接受”。她娇气的欲流泪，我问：“闻过怒，闻誉乐，你就这样实践《弟子规》？上课老讲闲话，我多次相劝，你却涛声依旧，什么叫有心非,名为恶”？一席话令她的泪水嘎然而止，满脸愧色。

多次随机教育，令学生明白：诵读经典不等于落实经典，早日实现两者零距离，过能改，归于无。实践《弟子规》靠滴水穿石的功夫，须一千次一万次的穿透。让经典《弟子规》变成自己的血肉灵动。

最令我记忆犹新的是发生在去年平安夜的一件事：那天傍晚6：25分收到学生梅熏妈妈的一条手机短信，令正欲带学生上晚自习的我止步查看，那祝福的话语令我倍感温暖。她让我知道今晚是个极好的机会教育点，是老师向学生表达祝福的好时候，我感谢这条发得及时的短信。我满面春风的跨进班级，望着每位学生亲切的说：“祝孩子们平安夜快乐，一生平安,品德、心灵进步，茁壮成长！祝你们的家人健康平安，合家幸福！”话音刚落，孩子们齐声说：“祝刘老师平安夜快乐！”事后，我忙着改作业，下晚自习时，学生一个一个的自发的走到我身边，再次亲口送上他们美好的祝福。有6个学生送来亲手折的红色和绿色的千纸鹤、贺卡，我很惊讶，作业较多，这些礼物是何时完成的呢？我一问，钟佳笑着说：“我拼命的做完作业，抽空做的！”刘燕、李嘉纷纷说：“我也是。”林菁的卡片上写着：“节日快乐，这星期我会好好复习！”小倩写着：“遇师知多少，就数您最好！”嘉利写道：“我一定进步！”刘燕写道：“谢谢您的辛苦付出，最喜欢您，祝福四季平安！”钟佳写着：“发亮的星，美好的心！”令我最操心的秦悦奋笔疾书，不到四分钟，仿《溪居》赋诗一首：“久为学生累，谢教弟子规。及朱子格言，祝节日快乐！”真是读罢泪沾襟。学生离去后，值日生做卫生，最后一个离去的值日生苏香的声音突然响起，只见她恭恭敬敬的站在门口，极认真的向我行着队礼，一字一句大声的说：“祝刘老师平安夜快乐做个好梦！”我注视着她，当下缓缓站起,刹那间我的心在微微的颤栗，激动，变暖，她的每字每句渗透我的每个毛孔、每个细胞，随血液蔓延至灵魂，全身汗毛悄然立起。因为她是我班最内向的一女生，带她近一年，话语较少，声音极小，鼓励过她多少回，无明显效果，而今晚的祝福却是那样大方自然从容不迫！我走过去摸着她的头说：“你的祝福和勇气是刘老师今晚得到的最珍贵的礼物，你很了不起！”第二天一早，我在全班表扬她，只见她笑脸如花灿烂，至此，该生自信，胆量大大提升。那时，我头一回向学生吐露肺腑之言：“以前的刘老师若有机会会立刻改行，因为面对屡错屡犯的学生，直性的我束手无策，心像被只无形的手揪住一般疼痛难过。我常自责自己无能。若长期这样，我最多只能活到45岁，若转行，也许能活到60岁，但同学们的真诚、爱心及学习《弟子规》后无数进步感动了我，让我心甘情愿地选择只有45岁的老师之路，因为这里充满希望、一片光明！”语毕，掌声如潮！李笑送我一句话：“希望您成为世界上最伟大的老师”。我答曰：“青出于蓝胜于蓝，不要输给刘老师！”学生的话鞭策我自强不息。至此方知何谓“天下兴亡，匹夫有责。”

是学生教会了我何为真诚，让我领略了真诚的无限魅力！以言语温暖他人也是泛爱众。人生有限，可祝福别人的机会屈指可数，利用好自会喜悦。当老师以真诚心帮助学生，昔日视若无睹的机会教育点骤然间变得清晰可见、触手可摸。方知没有哪种职业会比教师最有功劳最愉快，渐渐在享受教学。

上学期，我班全体学生首次面对“两个开始”：开始学习《弟子规》，开始学习铜管乐器，花了不少时间。面对转瞬即逝的时间，我细心安排，见缝插针，有效利用光阴，得到意想不到的收获：1.运动会团体总分第一名；2.我刚接这个班，与学生同心同德，荣获该班从未得过的年级唯一的优秀班级；3.参加市英语课本剧比赛，四年级四位演员均出自我班，荣获第一名；4.原来我班学习成绩倒数第一，今名列前茅，这一切成绩缘于《弟子规》潜移默化间教会学生逐渐形成高尚的品德;强烈的责任感;严谨细致，团结守信，处处为人着想的待人处世方法；锲而不舍，善思好学的态度。德育和教学并驾齐驱，相得益彰。

我喜欢眼见为实。一本《弟子规》让我和学生明白立身处世接物的道理，耳濡目染于圣贤光明正大的智慧思想中，庆幸圣贤与己如影随形。懂得经典是拿来做的，不知何时赢得了家长学生从未有过的尊敬。只因我请了古圣先贤来帮我教学生。1月10日晚7：10分，孔扬父母开车欲往大陆过年，居然给我来电：“刘老师，我们即将启程，特向您辞行。”听了心里很暖，从未有过的事啊。

教读经最大的收获是认识了指导读经的蔡老师。他来自孝廉国学启蒙中心，中心免费为所有想读经的学校提供书本；免费为所有读经老师解惑并毫无保留的传授经验。当我得知他每周有四晚义务讲学，每次长达1个半小时且滴水未沾，上完课后骑脚踏车在寒风中披星戴月返家；不遗余力弘扬中国优秀传统文化；衣带渐宽却终不悔；坚定不移地在世风日下的海边将只只被赤潮卷上海滩的海参扔进海里，让其重获新生。我大惑不解问他为何要如此鞠躬尽瘁，蔡老师灿烂一笑，答曰：“为更多的家庭享受天伦之乐。”话音似钟声在我心灵回荡，我决意见善思齐，以朝如斯夕如斯的恒心扎根教育，为国泰民安尽自己的绵薄之力。

秦然星

记得去年10月11日，我们许多老师听了海口孝廉国学启蒙中心蔡老师作的一场报告《实验学校教师如何落实德行教育》。那天我记得印象最深的一句话是：「受宠的孩子必定不孝」。也就是那一天我第一次接触到了《弟子规》。几个月过去了，我和孩子们与《弟子规》的缘越结越深，《弟子规》伴随我们一同成长。

入宝山而空手归

刚开始接触到《弟子规》的时候，我随便翻了翻，发现里面的话极普通、极平常。比如「父母呼，应勿缓；父母命，行勿懒；父母教，须敬听；父母责，须顺承。」当时我想：这些话都是我们每一个人应该做到的，但是现在有几个人能够做到呢？至于「冬则温，夏则凊；晨则省,昏则定。」更是父母为孩子力尽的「义务」，你还指望孩子为父母做到吗？不可能的。继续往下看，我看到「事虽小，勿擅为；苟擅为，子道亏；物虽小，勿私藏；苟私藏，亲心伤„„」一直往下看去，我很高兴,心想：这下好了，以后批评学生用这些话琅琅上口，用不着讲那么多废话了。

回到学校，我开始教《弟子规》，学生也开始在我的批评声中读呀背呀。我跟学生讲：「从此以后，当父母叫你的时候，不可慢慢吞吞地回答；当父母命令你做什么事的时候，不可拖拖拉拉；当父母教育你的时候，你要恭敬地听从；当你有了过失，父母责备你时，你要温顺地承受„„」学生都听了，背《弟子规》的速度也很快。可是每星期一早家长送学生返校，我仍然看到的是一幅幅「父母孝顺孩子图」。有一天，一位学生的校服忘带回学校了，他打电话给他爸爸，我听到他在电话里说：「爸爸，都怪你，今天早上理书包的时候你没有把我的校服放进去,你上午一定要送到学校来！」他放下电话后，我问他爸爸怎么说，他说爸爸说马上送来。

「马上送来！」这句话引起了我的心惊。再联想学生各方面依然故我的生活习惯、学习习惯，我感受到了教《弟子规》的不得法。就好像进了一座宝山，却有眼不识，不知道如何开启宝藏。

见人善 即思齐

与此同时，我们学校小学部其他各班也开展了教学《弟子规》的活动。其中四年级的刘老师班和五年级的谭老师班，教学的效果十分好。在大家一起分享教学经验的时候，刘老师很动情地讲到她班上的学生争做「孝子」的事例。在讲「入则孝」这一大节时，刘老师跟学生深情地讲了父母抚育孩子的艰辛，他们对孩子无微不至地照顾和殷殷的舔犊之情„„古代的《八德故事》中孝子感天动地的故事经常会让她和学生感动得流泪。刘老师自己在每年过生日的那一天，她都会给父母打电话，感谢父母给了自己生命，感谢他们的养育之恩。她让同学们到自己生日时也给父母打电话，说出自己对父母从心底里的感激。有的父母听到孩子的话后甚至激动得不能自已。我听了刘老师的讲述后，心中十分感慨:原来《弟子规》是用真情来教的！谭老师跟我们讲，当她讲到「过犹待,百步余」时，让学生和她在教室里表演：她扮演主人，学生扮演客人。当客人起身告辞时，主人面带笑容地跟客人道：「再见，欢迎下次再来！」然后等客人刚一离开，就「嘭」地一声把门带上。学生看了后全班大笑，在笑声中就体会到了诚心诚意礼貌待人的重要性。谭老师的经验也给了我启示：教学要创设情境，让学生切实感受到《弟子规》就是我们的生活。

看到同事们有这么好的经验，我想到了《弟子规》里的一句话：「见人善，即思齐」。学了马上就到班上用啊！我开始跟学生细致地讲理，讲情，讲故事。刚好班长的生日到了，她成为我们班第一个在生日那天跟父母打电话的人。我记得那天的电话她和父母讲了很久，当她在电话里讲「感谢父母生我养我」时，她的嗓子哽咽了，眼睛也湿润了。当时我在一旁想到了父母的不易，我的眼睛也湿润了。第二个过生日的同学刚好是星期六在家过生日，我要她在家里主动跟父母谈心，做劳动来表孝心，她也做得很好。后来，同学们过生日都会主动告诉我，然后分别在电话或家里表达情意，他们都很高兴，认真地去做「孝子」应该说的话或做的事。

过年的时候，杨老师从北京传来一份《教导儿童读经心得报告》，我看了之后心中暗自惭愧：这才是真正的教育家啊！杨老师从「儿童读经的深远益处」和「如何教导儿童读经」两大方面详细切实地论述了教导儿童读经过程中各方面的问题和解决的方法，这份报告给我一股强大的推动力，我决心按杨老师的心得报告为指导，认真教导《弟子规》。

身体力行 以身作则

春节过后，我跟蔡老师谈到教导学生学《弟子规》如何才真正有实效的问题。蔡老师讲：「很多时候我们都看到别人没有做到，事实上最根本的原因是我们自己本身没有身体力行的缘故。」真是一语点醒梦中人。是啊！我们做老师的自己连讲台都收拾不整洁，学生又怎么可能收拾得好抽屉呢！唉！「见人恶，即内省，有则改，无加警。」现在我要「见己恶，即内省」了！我每天让孔老夫子的「朽木不可雕也」来鞭策自己；用曾子的「十目所视，十手所指，其严乎！」来督促自己举手投足，起心动念都要合乎《弟子规》的要求。比如自己虽不在父母身边，但保持身体健康，工作努力。因为「身有伤、贻亲忧；德有伤，贻亲羞。」平时我与各位同事之间相处友好，努力做到「兄道友，弟道恭」。有时学校的电工到班上来修理，我会在一旁帮点力所能及的忙，并向他道谢。校园里的清洁工、园丁我都和他们处得很好。这样学生就会感到老师是一个十分友善的人。在生活细节方面，我由平时对学生的指手划脚，变成了小心、严谨、细致地身体力行。比如捡垃圾，擦桌子,整抽屉等等，我都一五一十认真去做。以前我走路比较快，上课累了爱靠一靠讲台，现在我是「步从容，立端正。」真奇怪，当自己按照《弟子规》上的内容一点一点地去做的时候，觉得自己的心越来越安定，头脑越来越清楚，事情做得越来越有条理，教导学生时也越来越有信心。比如「对饮食，勿拣择；食适可，勿过则。」我以前在食堂打饭菜，经常以一句“民以食为天”为借口，打两三个菜，其中以肉食偏多，几乎每次都吃不完，倒掉很多。自从看了雷久南博士的《科学饮食研究报告》，我开始素食，并且适量打饭菜，每次都吃得干干净净，自己感觉身体也健康了很多。然后跟学生讲到他们平时吃饭吃菜的不良习惯、讲到肠胃的负担„„学生们听得津津有味，也心服口服。此后不用老师说什么「吃不完就扣分」，学生自然就吃饭吃得很好了。

《论语》里有一则：子曰：「其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。」长期以来，老师对学生的德育教育遗失了这根本的一条，因此实效性不大。今天，当我切身感受到身教重于言教的时候，心里的滋味十分复杂。

师生共同进步

从本学期开始，我和学生学习《弟子规》就进入了良性循环的阶段。老师和学生共同学习，共同进步。我在与学生一起用不疾不徐的声音朗读《弟子规》时，我们感到自己的心很安定、很静。由于每天都认真读诵，同学们也就自然而然会背了。另外，我们日常生活可以用《弟子规》对话。比如我看到一个学生跑得很急，我就会讲「事勿忙」，学生就会慢下来答「忙多错」。然后我再讲「宽转弯」，学生就答「勿触棱」，师生相视一笑，德育教育成了亲切的对话。如果学生和别人发生了矛盾，吵嘴了，我就会讲：「德有伤，贻亲羞，也贻师羞。」同学之间团结友爱，我就会说：「兄弟睦，孝在中，也敬师在其中。」

三月份的一个星期五，我们三年级全体师生去金牛岭动物园玩。我们观看了动物表演。其中老虎和狮子被驯兽员驯得服服帖帖，另外动物们都在笼子里养着。有一个学生就问我：「老师，这些动物太可怜了，不是『天同覆，地同载』吗？」我说：「是呀！动物们应该在适合它们生存的大自然中自由自在地生活，可是现在全世界对生态环境的破坏太严重了。我们应当承担起把地球重新变美的责任。」后来几位女同学在草丛中发现一只被蜘蛛网粘住的小麻雀，带到我面前，我细心地把那一根一根的蜘蛛丝抽掉，同学们都屏住呼吸看老师为小麻雀解脱困境。当小麻雀展翅高飞时，同学们都快乐地欢呼跳跃。走在公园的路上，同学们一边集体背诵《弟子规》，一边捡垃圾。我也在一旁捡，同学们把我手里的垃圾抢过去，还说：「怎么让老师捡垃圾呢！老师是长辈。」 有一天我们专门花了一节课的时间请同学们集体谈论学了《弟子规》后的感想，同学们说了很多话让我很感动：

有一位学生说：「我以前看到垃圾都是很不在乎的，但是现在我看到地上有垃圾，就会把它捡起来扔到垃圾桶去。」

一位学生说：「我学了『字不敬，心先病』知道自己是因为心里不想好好写字才乱写的，我现在的字写得很端正。」

另一位同学说：「我觉得我在『借人物，及时还』这一点上做得不好，因为我借了别人的一幅棋，是一年级借的，我现在到了三年级还没有还给他。」我马上说：「本星期天买一幅棋还哦！要不然你就要欠别人一辈子了。」

以前我在管理班级时，用发小红花，加分等方式激励学生。本学期我注重在心理上督促学生自我反省和自我教育，我发觉这个效果很好。学生也一向以「行高者，名自高，人所重，非貌高；才大者，望自大，人所服，非言大」来自我激励。所以现在同学们以能自己管理住自己为荣。因为倘若他们有人在关键时刻做「仁者」而不是「流俗」，那他会获得老师和同学们名为「爱的鼓励」的鼓掌。

倘若我们这一代的教育者想要真正继承中国传统的儒家文化，振兴中华，一定要深入理解儒家文化的精华。儒家文化首重教育，而教育应以德育为本位。净空老法师告诉我们：「儒所讲的大道就在童子所学的《弟子规》里，《弟子规》是圣学的根基，会念会背，没有用处，要能做到！每一句每一个字都要落实，一生都不能违背，从我们开始到老死都不违背，都遵守，就真的学成了！」这是圣学的骨干，像我们盖一栋大楼，这是楼的架构，钢架！一切经论是房屋里面的装饰陈设啊！《弟子规》是结构的架子，非常重要，要真正相信、理解、肯做，不能只做表面。

我和孩子们决定以《弟子规》为人生的指南，踏踏实实学习，认认真真做人。

读经，改变了他们

高军玲

我是甘肃省白银市的一名小学老师，从教已经十年了。今年8月，我怀着非常激动的心情参加了在北京举办的第四期儿童经典教育教师讲习班。在此，我把自己这两年从事经典教育工作的体会，用最平实的语言述诸笔端，请各位教育前辈指点。

「师者，传道、授业、解惑也」，传什么样的道？做人之道。小学六年光景弹指一挥间，扪心自问，我们究竟教学生做了些什么，有没有真正教给学生有用的东西？

当看着自己教过的一个女生走入歧途，我的心情久久不能平静。我深深地体会到，德行是做人的根本。失去根本教育的她们,实在太可怜了。回想从前，上课那口沫横飞、声音嘶哑的我，最后教出的竟然是这般堕落的学生，我真是痛心疾首啊！难道，我们的孩子真的就如此难调教吗？不是的，是我们没有交给孩子真正有用的东西，那就是圣贤经典的教育和德行的培养。

在2002年9月，我开始利用课余时间，在学校尝试读诵古圣先贤经典（以下称读经）的教学。伴着感激与欣喜，我与学生们踏上了「与经典同行，与圣贤为友」之路。

在读经过程中，孩子们表现出很大的热情。集中诵读时，我带领他们采用先领读，再齐读，快读，男女分组轮读等多种形式交替进行。这学期，我又增加了《弟子规》。学生们一周可以背会《弟子规》一节。到目前为止，全班学生已背完了《论语》八章、《老子》、《千字文》、《弟子规》4大节，效果奇佳，全班学生通过两年读经，简直脱胎换骨。

学校领导、家长对读经的认识也随之发生了巨大的改观，由刚开始的反对、不理解变成了全力支持、配合，而且也波及到我乡的其它学校。良好的效果，得到了大家的认可和重视，学区计划下学期将全面推广传统文化诵读工程。学校工作顺利展开了，我又想到开办课外班。2003年1月12日，「国学启蒙班」在家里正式成立了。8个小朋友，在一片读经声中，迈开了人生中重要的一步。教学中，我主要采用的方法是创造一个经典环境。在这个环境中，通过中国经典诵读、音乐经典欣赏、美术经典欣赏，书法经典指读的方法达到陶冶性灵，开阔心胸，端正品行的目的。尽力做到了让他们目之所及，耳之所听，口之所诵皆是经典的内容。

通过近两年的教育实践，我深深感受到了经典教育力量的巨大。孩子们突出表现在：有孝顺父母之心、表达能力强、识字量也增加了。

读经后，魏伊槿的举止连他的父母都感到叹服。他父母告诉我，这孩子自从读了经之后，变得特别勤奋好学。其实，最令我感动的是一次发葡萄，别的孩子发到手就吃光了，只有魏伊槿没吃，我问：「你为什么不吃呢？」他回答说：「我将这三颗留给爸爸妈妈和曾老师，剩下的一颗我吃。」我听呆了。当即，我又奖给了他三颗，别的小朋友看到后，也纷纷要给自己的父母留。看来这种无形的熏习，真是起到了「蒙以养正」的作用。

李清泽，刚来时只有四岁，说话有点口吃，经过两年的读经，讲话流利，表达能力和自信心都提高了。

这样的例子还有很多„„

通过此次培训讲习班的学习，我更明白了作为一名教师，身教重于言教，师生共同身体力行圣贤教诲的重要性。相信在未来的德行培养、圣贤教育实践中会有更显著的效验。

谨以此与大家分享！

第二篇：弟子规体会

三、开展多彩实践活动，让经典促进学生知行合一

经典诵读的最终目的，不应该只停留在学生背多少，或者以背得多向世人炫耀，而应该是通过经典来滋养学生，立君子品、行君子事、树君子风，使孩子达到知行合一，做一个堂堂正正的人。为此人民路小学搞了一系列的实践活动，使经典诵读对孩子们的行为习惯、学习生活起到了积极的作用。

活动一：践行《弟子规》，培养好习惯

《弟子规》是传统文化的瑰宝，在习惯养成方面具有宝贵的经验。结合《弟子规》和学生实际情况，该校制定出具体的行为习惯养成目标，如：干干净净每一天，学会问好，戴好红领巾，做好课前准备，珍惜每一张纸，文明课间十分钟等。经过一段时间的实践，学生中涌现出了一大批典型事例，使该校的全体教师深切感受到通过实实在在的活动践行经典才是对孩子最真最好的教育。

活动二：践行“慎独”，开设“诚信屋”

“君子必慎其独也”，为培养学生诚实守信的好习惯，该校开设了具有童趣的“皮诺曹诚信屋”，诚信屋内设四大板块：失物招领--文具超市--互换空间--友情援助。诚信屋有各种文具，同学们根据需要自行购买，按价投币找零无人监督。在这里学生受到了考验，培养了诚实守信的品质，体会到了传统文化中“慎独”的人格魅力。

活动三：践行孝道，爱在家庭

百善孝为先，《论语》及许多国学经典都阐述了为孝之道，如何使经典与孩子们的生活实际相结合，真正使学生做到知行合一，该校号召全体学生“善待父母，动真情；善待亲人，动真心”。该校的具体做法是：节假日布置亲情作业，让学生在体验中学会感恩，学会回报，通过开展“三八献花给妈妈”、“九九重阳敬老人”“今天我当家”、“节约每一分钱，争做理财小明星”、“走进父母，亲情调查”，“小手牵大手，朝着文明走”等活动，使队员们在实践中体会到父母的辛苦，感受到家庭的温暖，增强了自己的责任感。

活动四：践行 “博爱之为仁”，爱在社会

中华传统文化博大精深，多是文以载道、诗以言志，在国学经典中随处可见中国人天下兴亡匹夫有责、乐以天下、忧以天下的崇高志向，如何使经典文化穿透几千年的时空来教育和感化学生，该校号召全体少先队员“善待自然、善待社会、善待身边的每一个人”。在08年汶川大地震这次特大灾难中，该校密切关注时事，在第一时间策划并组织开展了“地震灾情牵我心，我为灾区献爱心”系列活动，共捐款34729.77元，衣物6000余件，使全校少先队员和祖国同呼吸共患难。作为全国青少年集邮活动示范基地，六一节前学校还通过河南省邮政厅，向灾区的儿童寄去了214封慰问信，向灾区小伙伴们坚强、勇敢、懂事的表现致敬，并企盼他们节日快乐、早日重建家园，健康的成长。六二班的四十一位同学，带来了四十一颗棒棒糖，为灾区小朋友送去了四十一颗真诚的心，表示灾难一定会很快过去。目前该校已收到来自四川安县桑枣镇飞龙村红星帐篷小学十余名学生的来信，其中陈星同学在给范姗汕的回信中这样写道：虽然我们不曾相见，不曾相识，但从你的一词一句中，我感受到了你的善良。一封信是一份祝福，收到你的祝福，使我重拾站起来的信心，谢谢你，这份真诚的爱会让我在以后的日子里“无所畏惧”！

知之切而行之笃, 通过以上活动，经典名句滋养了学生的心灵，改变了他们的行为。正像六一班赵雨薇的爸爸说的那样：经典诵读活动让孩子一天天懂事起来，我们看在眼里，喜在心头，真心希望学校能将这一活动坚持下来，推广出去。那样，受益的将不仅仅是一个孩子，一个家庭，一个学校，一个城市。

第三篇：读《弟子规》体会

《弟子规》是一本启蒙我们的书，是教我们做人的准则。在这个寒假里，我读了一本叫做《弟子规》的书。这本书教了我许多做人的道理，如：讲孝顺、讲礼貌……就让我说说读完这本书的感受吧！(以总述的方式，简要介绍所读的书及其内容和自己的感受。)最近我读了一本叫做《弟子规》的书，使我渐渐感悟了原来做人也有许多规则，因此，想做一个受人敬重的人就得有规有矩，有礼貌，尊老爱幼，守信用。我就说一说我读后的感受吧！

首先看的是，【入则孝】，主要讲要孝顺父母、亲人，侍奉父母要用心、体贴。父母所说的、所做的，都是为我们好的，我们应当听他们的教诲，应当虚心接受，不可强词夺理，使父母亲伤心、生气。《弟子规》还提到“父母呼 应勿缓 父母命 行勿懒。”意思是：父母呼唤，应及时回答，不要慢吞吞的很久才应答，父母有事交代，要立刻动身去做，不要拖拖拉拉或找借口推辞偷懒。这里让我想起了自己，以前爸爸妈妈吩咐我的事，总是不能按时完成，有时还找借口推辞，爸爸妈妈批评我、责备我时，不仅没有虚心接受错误，还强词夺理，常常是父母生气、伤心。现在真后悔，真想对爸爸妈妈说一声：“对不起，让您们伤心了。”接着看的是【出则弟】它主要教我们如何与家中的兄弟姐妹或长辈在一起相处，如何尊重别人。比如“兄道友，弟道恭，兄弟睦，孝在中。”意思是：兄弟姐妹要和睦相处，当哥哥姐姐的要能爱弟弟妹妹，做弟弟妹妹要能恭敬哥哥姐姐，这样兄弟姐妹就能和睦相处，减少之间的冲突，我们的父母看了心中就快乐。在这和睦当中，父母少操心，少了一点担忧就等于我们在孝敬父母。（以上两段以简洁的语言概述了书的内容，叙述清晰，由阅读引发思考，自然真实。）我们学了“入则孝”以后，心里面要念念不忘父母对我们的养育之恩，念念都要照顾到父母。

《弟子规》这本书一共分了５部分，每一部分都是（面让）人反省的镜子，都是个（让）人反省的指南针。读了《弟子规》让我懂得了许多做人做事的道理了，真是受益匪浅！但我们光懂永永远远是不够的，还要行动起来，认真实践起来！（通过截取“入则孝”、“出则弟”的介绍，自然引出全书的内容概要，但应该结合自己的生活事例或感想把怎么“受益匪浅”、如何“认真实践起来”具体表述出来，这样才能让人身有同感。）

《弟子规》它是我们的良师益友，它能让我明白人生许多道理，它还能教我如何做一个有修养的人。让我们共同学习、共同体会这本书，共同传承中华民族的优秀品质吧！

主要讲的是要对父母孝敬、对兄弟友爱，言行谨慎，做人要诚实守信，对他人仁慈博爱，还要多学习，多读书，向圣人学习。所以，我们从小就要养成好的言行举止、生活习惯、学习习惯，将来，一定会有令人意想不到的成就。学习《弟子规》，我想不仅是一个提高个人修养的过程，更是一个思想升华的过程。对一个人的成长来说，是十分必要的。爱周围的人，爱这个世界。只有这样，这个社会才变成和谐的社会，这个世界才变成和谐的世界。《弟子规》分为八段：总序、入则孝、出则弟、谨、信、泛爱众、亲仁、余力学文。其中入则孝，教会我们要孝敬父母、亲人。父母为我们付出那么多，我们一定要听从他们的教诲，做到百善孝为先。其次出则弟，让我们懂得与兄弟、朋友和睦相处，如有一次同学打我，我刚要还手，突然想起《弟子规》，这点小事打起来多不值啊。谨告诉我们在生活中做事要谨慎，有规矩。仁就是仁慈，对别人要仁慈，是做人的基本道德等等。

《弟子规》教会我很多做人的道理，也懂得了很多规矩，我要用《弟子规》伴我一生。

感恩老师对我的教诲，感恩社会对我的包容，我感激世界上的一切事物，但我更感激我的父母，感激他给了我生命以及无限的亲情。我之所以明白，要对自己的父母心存感恩，都源于《弟子规》的指引。

随着年龄的增长，我的脾气越来越大，性格越来越急躁，面对父母唠唠叨叨的教育，我总是左耳进右耳出。有时面对父母的斥责，我甚至会摔门而出，根本不顾父母的感受。那天在房间里读《弟子规》以后，我羞愧难当，知道自己错了，并且错得很过分。当自己摔门而出时，并不曾顾及父母当时的感受时，没有父母心碎的样子。

父母是我们人生中的太阳，他们带给我们温暖，带给我们光明，是父母赋予了我们生命，又是他们为了我们辛勤劳作。当你失败时，总会有一双手关心你，呵护你，告诉你：“你永远是最棒的，相信自己一定行，别忘了，自己背后还有我们的支持”；当你受冷落时，总会有两个人出现在面前，伸出双手给你温暖；当你受挫折时，还是这双手将你从困难中拉出，让你冲破挫折走向成功。

感恩父母，在父母的有生之年我们要尽力孝顺他们，不要在父母永远离开的时候，才知道父母对自己的恩重如山，才知道自己该尽的孝心没有尽到。不要在父母永别了，才涕泪满衣地在他们坟前哭啊，嚎啊，到那时才知道悔恨。这是我读《弟子规》感悟出来的：感恩父母，不能等；回报父母，不能等；孝顺父母，不能等。

我感谢《弟子规》，它让我真正懂得了孝道，懂得了一切，犹如一盏明灯照我成长，为我指引方向。我将用自己的行动践行《弟子规》的真谛，回报父母，感恩社会，就让我们在《弟子规》的指引下，快速成长吧！”弟子规，圣人训，首孝悌，次谨信„„”从上学期开始，我们一遍遍诵读着琅琅上口的《弟子规》，一次次聆听着《弟子规》给我的深刻的教育，《弟子规》作为我们中华民族优秀的文化传统，给了我很多收获，很多启发。

《弟子规》中的一字一句就像一位智者的亲切教导，弟子规让我懂得了尊敬师长，孝敬父母的道理。弟子规就像一位无声的老师，时时刻刻影响着我们，教育着我们，默默地开导着我们，让我们健康的成长着。读了《弟子规》，让我获得了打开成功之门的密钥，指引着我们的人生道路，丰富我的知识，充实我的生活，让我沉浸在多姿多彩的生活中。

除了这些，《弟子规》中的许多地方也是很值得我们去学习，去感悟、体会的，只要同学们认真体会，一定会悟出其中蕴藏的许多“瑰宝”！

同学们，让我们来细细地品味《弟子规》吧，他会教导我们怎样学习，怎样做人，它就是我们身边的良师益友，是我们的校园沉浸在《弟子规》的洗礼中！！

第四篇：学习弟子规体会

也谈学习《弟子规》的几点体会

一、弘扬传统文化，学习《弟子规》迫在眉睫。

在我的脑海中，时时萦绕着著名中央电视台节目主持人陈大惠讲到的这样一个事例：

有一位妈妈对待儿子可以说是特别的“关爱”，每天孩子放学回家都倒好一杯凉水给孩子喝。恰好有一天妈妈加班回来晚了，妈妈也倒了一杯水给他，孩子一喝骂道：“那么热，想

烫死我啊！”。说完，就把热水泼在妈妈的脸上。

造成这种悲哀的人是谁呢？是我们的孩子吗？不是，而是我们的家长，是我们的家长太宠爱、太娇惯孩子了。

可见，家长如果忽视了对孩子的教育，后果很严重。中华文化对于子女教育方面有很多好经验，因此，要扭转这一局面，学习《弟子规》等传统文化迫在眉睫！

二、学习《弟子规》，能使人在心灵上受到道德的约束，唤起人们的“仁爱”、“慈悲”之心。

这次学习我被分配在和敬组，我们这一组有一位七十多岁的白发苍苍的老人，头上还贴着止血贴，在第一天的小组分享时，老妈妈就给我们讲述了她家的特殊状况：他们一家五口来到这里，自己是个大学讲师，已经退休，几年前因肺癌做了手术。老伴是个地质学院院士，七十多岁了还在上班，连走路都要扶着手杖。他们在文化大革命时生了一个女儿，由于自己是个共产党员，要带头上山下乡，便放下五个月大的女儿让别人喂养。

有一次，女儿不幸高烧不退，造成弱智。之后将她送到弱智学校就读，因而也能认字。弱智女儿结婚后又剖腹生下个女儿，女婿好吃懒做，便离婚了。如今的孙女上五年级，成绩很好，就是很懒惰、很不孝顺。

从小家人就对它百般宠爱，就像是弥补以前对她母亲的过失。

前些天，奶奶洗脚，她在房间里写作业，奶奶就叫她帮忙把洗脚水倒了，说了几遍她也不肯，奶奶就动手打了她，她连忙拿起不锈钢的撑衣架，用力砸在奶奶头上，顿时鲜血迸流，拨打120送进医院，缝了几针……老妈妈说，如今最大的愿望就是能够拯救她那不孝顺的孙女，将来能孝顺她的妈妈。说完，老妈妈眼里闪着泪花，我们这一组的成员也泪水涟涟，真是悲哀呀！

当天下午，我们小组就派人和小姑娘聊天，以求拉近与小姑娘的距离，同时还让她要认真听专家的讲座。

第二天，我们就发觉她在认真地做笔记，晚修课时，我们观看了中央电视台的《可怜天下父母心——久病床前有孝子》，记述***放弃出国留学的机会照顾植物人父亲20多年的感人故事和国家一级导演***的《可怜天下父母心——大导演和老妈妈》。讲述到***带着妈妈拍戏的故事时，小女孩好像心灵上有所触动。

第三天早上吃饭时，我们意外地发现，小女孩跟妈妈坐在了一起，我们也当做没看见。晚上有15分钟的时间分享，我们的指导老师***老师从登记册中了解到她这几天生日，便选择同是这个月生日的另外两位老师和她一起过生日，讲述了母亲十月怀胎的艰辛，还说了我们每一个人的生日就是母亲的受难日等话语，让其余两位老师说说自己和母亲之间的点滴小事，以此让小姑娘受到感染。

之后，让她许下自己美好的愿望，我们一起为她祝福，一起为她唱起了《生日快乐》歌，我们发觉小女孩会心地笑了，泪水在眼眶里打转。老妈妈、老伯伯都开心地笑了，眼眶里还闪着泪花。

第四天，我们惊奇地发现小女孩带着奶奶、妈妈一起来上早读，吃完饭还主动帮奶奶、妈妈用纸巾擦盘子，前几天她自己的盘子都是义工老师帮她擦的。

小姑娘感悟了、开窍了，她懂得了“首孝弟”，就是说要心中有爱，要孝敬父母；学习《弟子规》，使得小女孩在心灵上受到道德的约束，唤起了小女孩的“仁爱”、“慈悲”之心。

三、学习、践行《弟子规》，教育工作者责任任重而道远。

《弟子规》包含了《孝经》、《礼》等传统思想，特别是在行动方面做了规范。在当今社会伦理失纲，人心不古的时候，要想家庭和谐、校园和谐、社会和谐，学习《弟子规》就显得尤为重要。

尤其是我们为人师表的教育工作者，承担着教书育人的重大职责，任务就更加重大。因此，我们必须首先学好《弟子规》，学习《弟子规》中的《孝经》、《礼》等传统思想，以此来规范我们的行为，提高我们的修养，从我们身边的一点一滴的小事做起，时时、处处做好学生的表率，帮助每一位学生树立正确的人生观，教育学生如何做人，使得大家都能爱周围的人，爱这个世界。

这样，这个社会才能变成和谐的社会，这个世界才能变成和谐的世界；把爱传递，为构建和谐校园、构建和谐社会尽自己的微薄之力，这样，我们人生会更幸福。

第五篇：《细读弟子规》体会

体会

张婷

2014.2.28

细读弟子规不仅是一个提高个人修养的过程，更是一个思想升华的过程。对一个人的成长来说，是十分必要的。爱周围的人，爱这个世界。只有这样，这个社会才变成和谐的社会，这个世界才变成和谐的世界。

都说当事者迷，旁观者清。去年我有幸当了一年科任老师，站在不同班主任的角度和学生相处、了解学生，才感受和发现到学生喜欢和尊敬什么样的老师。因此爱和尊重学生才是真正的学生喜欢的老师，这也不正是《弟子规》中说道的，“凡是人 皆须爱 天同覆 地同载”只有从心里爱学生，学生就能感受到你的爱，那么他们也会同样回报对你的爱，爱老师就会听老师的话，孩子们就变得懂事、乖巧了。

做人也有许多规则，因此，想做一个受人敬重的人就得有规有矩，有礼貌，尊老爱幼，守信用。一方面，作为子女，应按《弟子规》所讲的“父母呼，应勿缓；父母命，行勿懒。父母教，须敬听；父母责，须顺承。”最起码做到这些，才能对得住苦养自己成人的父母。另一方面，自己作为孩子的母亲，应正确引导子女诵读《弟子规》，让他们慢慢品出其中的真谛，潜移默化，从小养成良好的品行，为日后健康成长奠定良好的基础，这也是作为父母最大的收益。

现在的孩子都是独生子女，家长们往往尽其所能让孩子们学习更多的技能，画画、唱歌、弹钢琴、学外语，其本意都是好的，家长们望子成龙的心情可以理解。但是过度的强迫会使孩子们产生逆反心理，孩子们幼小的心灵受到伤害，不利于孩子的成长，这是要不得的。父母要通过读书，掌握正确的指导方法，耐心解决孩子们在日常学习和生活中出现的问题，让孩子们懂得生活的规则，培养孩子的传统美德。

作家冰心曾说：“有了爱就有一切。”爱是人类最伟大的情感，是所有高尚品质和美好道德的核心。人只有懂得爱，懂得感激，懂得体贴，懂得感恩，懂得宽容，懂得谦让，世界上才不会有空虚和孤独。