五年级健康教育教案全册

第一篇：五年级健康教育教案全册

五年级健康教育教案

第一课 健康与健康的生活方式 教学目标：

让学生了解什么是真正的健康与健康的生活方式，培养学生养成良好的、健康的生活习惯 教学重点：

培养学生养成良好的，健康的生活习惯及培养良好的心理素质 教学难点：

让学生知到有哪些健康的生活方式。教学准备：

课前让学生准备一些资料，并说说对健康生活方式的认识。教学时间：一课时 教学过程：

一、导入新课

1、师：谈话：同学们，你们知道在生活上，我们应该注意什么吗？ 生：回答。

2、师：同学们，今天我们就来学习健康的生活对我们的重要性。

3、揭题（板书课题）

二、讲解分析

1、师：哪些是健康恶毒社会方式呢？ 生：回答。

（1）戒烟戒酒

（2）合理饮食（3）适量活动

（4）心理平衡 生：回答。

三、师生总结 四：课外拓展

哪些是健康的社会方式？ 板书设计：

生活方式与健康 戒烟戒酒 合理饮食 适量运动 心理平衡

第二课 吃出健康来 教学内容：

1．了解碳水化合物、蛋白质、脂肪三大营养素；

2．懂得合理搭配，平衡膳食，在生活中科学、健康地饮食，吃出健康的身体。教学目标：

1．了解三大营养素及其主要来源； 2．理解三大营养素对人体的健康主要作用；

3．从自己的膳食行为中了解不良的膳食习惯，学会科学膳食，吃出健康来。教学过程：

一、情景引入，揭示课题

师：过年了，大家快来吃年夜饭。看看你喜欢吃什么？

师：民以食为天。今天就让我们来聊聊吃的学问，吃出健康来 由吃年夜饭这一话题，引出健康地吃。“吃”贯穿该课始终，这里的情景引入既有对不良饮食习惯以及合理搭配，平衡膳食的暗示，同时又很自然地揭示课题“吃出健康来”。

二、了解三大营养素

（一）了解蛋白质

师：给大家说说你为什么喜欢吃鱼？ 师小结：鱼不仅色香味俱全，还含有丰富的蛋白质。蛋白质是一种构成人体的重要物质。问：猜猜桌上还有哪些食物含有丰富的蛋白质？

师揭示：鱼、禽、瘦肉、蛋、奶„„都含有丰富的蛋白质。

（二）了解脂肪

师：烧白是爸爸的最爱，知道为什么吗？

师小结：肥肉含有丰富的脂肪，主要为身体提供热量，让我们在冬天里不怕冷。师介绍：我们炒菜用的油都是脂肪。

（三）了解碳水化合物

过渡：吃了含有丰富蛋白质和脂肪的食物，我们的身体就健康了吗？下面，我们来听听营养专家的建议吧！

课件介绍碳水化合物。

问：桌上哪些食物含有丰富的碳水化合物？

师小结：其实，米饭、水果、蔬菜等都含有丰富的碳水化合物。能为身体提供主要的能量，是我们吃得最多的食物。

从大家喜欢吃的菜开始入手，逐一了解三大营养素，以及三大营养素对人体的作用，认识富含三大营养素的代表性食物。为学生后续学习合理搭配，平衡膳食提供科学依据。

三、认识不良饮食习惯

情境再现：看到这一大桌美味，小明馋涎欲滴，立刻狼吞虎咽的大吃了来，鲜美的鱼、可口的炖鸡、喷香的烤鸭、还有鲜嫩爽滑的肉片都让他一口气吃了下去，还一个劲的说好吃。第二天一大早，他就很难受了。

问题：他怎么了？你有过这样的经历吗？ 问：象这样暴饮暴食对身体有哪些害处？

问：想想平时的哪些行为会让身体得不到全面的营养？ 师小结：挑食、偏食、暴饮暴食都是不良的饮食习惯。

从情境中认识不良饮食习惯，结合亲身经历，认识不良饮食习惯的害处。

四、合理搭配、平衡膳食 问：怎样才能吃出健康来呢？

师小结：要给身体提供全面的营养，才能吃出健康来，也就是合理搭配，平衡膳食。教师介绍膳食宝塔。

师：把食物按照身体对三大营养素需求量的多少放入食物宝塔中。

师小结：要吃出健康来，合理搭配十分重要。一日三餐是有讲究的，俗话说：早好，午饱，晚少。

学生在了解了三大营养素的作用以及富含三大营养素的食物后，结合自身经历，尝试着将食物分门别类放进膳食宝塔，由于学生生活经验不相同，因此他们的认识也不尽相同，所以，尝试分类允许学生出错，通过同学、教师的纠错，让学生正确认识身体对三大营养素需求量各不相同。

五、运用

学生操作：利用教师为其准备的材料，分组进行三餐设计。

将所学知识运用于生活中的饮食搭配，提高学生的运用能力，同时也可以巩固本节课知识。

六、总结本课，拓展生活

师：同学们今天我们学习了吃出健康来，你学会了哪些新知识？ 师：回家后，帮妈妈设计一周的营养膳食表。

师：食物的种类众多，搭配的方法还有更多的讲究。如果同学们感兴趣，你还可以上：http:/ /www.xiexiebang.com了解更多知识！

课堂回顾，帮助学生梳理所学知识；拓展学生的知识面，激发学生进一步求知的欲望。

第三课 可恶的疥疮 教学目标

1、让学生知道疥疮是由疥虫引起的传染病。

2、使学生了解疥虫的大小、形状和颜色及一般生理特征。

教学重点：了解疥疮的一般症状，知道疥疮的传染方式和治疗疥疮。教学难点：了解疥疮的一般症状。教学内容及过程：

一、导入新课你们听说过“疥疮”吗？这节课我们就来了解它。

二、学习新课

1、（出示疥虫的挂图）这个挂图上画的是什么？

2、这上面画的就是疥虫，这种虫的繁殖能力很强，你知道它有多大吗？

3、疥虫虽小，但它对人的危害可不小。请大家阅读课文第三小节，然后请你说说自己的看法。

4、看了关于疥虫的介绍，大家都会感到浑身不自在。的确，感染上疥疮是一件很痛苦的事。为什么疥疮的痛苦总是总是表现在皮肤上呢？课文第四小节向我们作了解释。请大家看书。

5、疥疮的特征是什么？它主要生长在什么部位？疥疮既然是传染病，它的传染途径是什么呢？

6、从课文上给我们介绍的来看，疥疮是接触传染还是空气传染？

7、预防疥疮首先就要从接触上入手，严格把好接触这一关。那么，应该怎样做呢？请大家看课文最后一小节中，哪几条是关于预防疥疮的要求？

8、对，第一、二和四条都是关于避免接触的措施，第一条很明确，就是不接触生病的人和物。第二条是高温消毒，病人的东西必须消毒以后才能接触。第 四条是通过隔离来避免接触。那么第三条为什么要求一人有疥疮全家都治疗呢？

9、对，一家人生活在一起，难免会有一些接触，因此，同时治疗，预防在先是很有必要的。最后一条说的是哪方面的要求？这些要求具体怎么做呢？

10、治疗疥疮的药物也很普通，但关键是要按照第五条要求，同时遵照医生的嘱咐，认认真真地坚持去做，才会有效果。板 书

预防疥疮 什么是疥疮

疥疮的发病部位

疥疮的预防：

不接触病人 不接触病人的东西 煮沸消毒 一人得病全家治疗 隔离 科学用药

第四课 远离毒品 珍爱生命 教学目标设计

1．通过教学，知道常见毒品的名称，初步了解毒品对个人、家庭、社会的危害。2.懂得一些自我保护的常识和远离毒品的方法，能够自觉拒绝和远离毒品。3.培养学生对生命有一种负责的态度，并形成宣传毒品危害的责任意识。教学重难点: 1．知道什么是毒品,认识毒品对个人、家庭、社会的危害。2．知道怎样预防毒品,提高学生抵制毒品的能力。教学准备：

1．网络教室、多媒体计算机。

2.搜集有关毒品危害的资料并制作成“珍爱生命，远离毒品”多媒体课件。教学过程

课前播放网络禁毒歌曲《远离你》

一、播放视频，引入课题

师：同学们，你们觉得生活幸福吗？（幸福）是的，我们每天穿着漂亮的衣服，吃着可口的饭菜，有爸爸妈妈的呵护，有老师同学的关心，我们的生活真是美好！你们就像一朵朵美丽而娇嫩的花儿，正在阳光雨露的滋润下竞相开放。可是，也有许多的生命却在如花的季节而悄然凋谢，那是多么令人痛心呀！

（播放视频：鬼一样的活着----大学女生亲述吸毒经历）

师：同学们，听了这个感人的故事，看了这些辛酸的画面，此时此刻你有什么话想说？（学生畅所欲言，大家请五六个学生说，其他的同学同桌交流）引出课题---《珍爱生命 远离毒品》

二、认识毒品

1．谈谈你们所知道的毒品。（指名三四个说）[ 2．师讲解：《中华人民共和国刑法》第357条规定：“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（****）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

3．毒品的种类（多媒体课件出示）

第一种 麻醉药品（大麻、可卡因、海洛因）第二种 精神药品（****、甲基苯丙胺、咖啡因）来源分为三大类

第一类 天然毒品（鸦片、大麻）第二类 半合成毒品（海洛因、是从鸦片中提取乙酰合成海洛因）第三类 人工合成毒品天然没有，完全人工合成（冰毒、氯胺酮）作用分：三种类型

第一类 兴奋剂（冰毒、可卡因）

第二类 抑制剂（鸦片、海洛因、还有镇静催眠药、氯胺酮等）第三类 致幻类（麦角酰二乙胺等）4．我国常见的毒品有：（多媒体课件出示）

（1）鸦片（2）海洛因（3）摇头丸（4）冰毒（5）吗啡（6）大麻

5.师：同学们，毒品看起来五花八门，眼花缭乱，它对人们的危害可大了！

三、感知毒品的危害，痛恨毒品

1．教师出示相关网址，给学生充分的时间在网上浏览一些吸毒者惨状的图片，案例，视频，了解毒品对个人，对家庭，对社会的危害。2.小组交流汇报，老师归纳小结：（1）毒品摧残人的身体

（2）毒品破坏家庭生活，倾家荡产，家破人亡，（3）吸毒导致堕落、走上犯罪道路（4）吸毒危害社会，成为世界公害 3.探究青少年吸毒的主要原因

师：吸毒会摧残人的身体，毁灭幸福的家庭，甚至会影响整个社会。我们看了这些案例，真为这些吸毒者的美好青春和生命而感到痛惜。为珍惜自己美好的青春和生命，请警惕“毒品”的诱惑。那么一些人为什么要走上吸毒的不归路呢？原因是什么？结合自己见闻、生活实例，小组讨论青少年吸毒的主要原因。

4.学生交流，老师归纳总结：①无知、好奇。②他人的不良影响。③寻求刺激，追求不良时尚。

四、自觉抵制毒品，向毒品说“不”

1．师：作为生活在今天的青少年，我们面对的社会是那么的复杂，一些丧心病狂的贩毒分子会以各种手段来引诱我们上钩，以求中饱他们罪恶的锦囊。因此，我们必须高度警惕！2． 分小组讨论：小学生应如何拒绝毒品？ 3．交流后老师归纳总结：

（1）在毒品面前不能存在一丝一毫的好奇心。（2）注意交友，不结交不良朋友

（3）不要和陌生人说话。不拿陌生人给的赠品，如：饮料、香烟等（4）提高自己分析问题、辨别是非的能力

（5）做禁毒宣传员，让广大青少年懂得珍爱生命。

五、拓展延升，当好禁毒宣传员： 让学生设计毒品宣传教育的方法。

六、总结升华

师：同学们，通过今天的学习，我们对毒品的危害性有了一定的了解．请你们要永远记住：珍爱生命，远离毒品。让我们大家一起携手，远离毒品，珍爱生命，为如花的你唱响生命的赞歌！

第五课 体育锻炼的自我监护 教学目标

1、了解运动中的自我监护内容

2、体育锻炼时怎样进行主观和客观检查 教学重难点

体育锻炼时怎样进行主观和客观检查 教学过程

一、导入

1、教师提问:你曾经在体育锻炼中受伤过吗？

2、了解常见的运动损伤有哪些？

3、教师指出在体育锻炼中应加强自我监护，及时掌握自己的身体状况，才能使锻炼具有更强的针对性和科学性，减少运动损伤。

二、运动中的自我监护

运动中的自我监护指什么？联系自己的生活实际谈谈你是否做到了

三、体育锻炼自我监护好处多

你知道体育锻炼自我监护有哪些好处吗？教师结合学生回答进行总结。

四、掌握体育锻炼的自我监护

1、让学生资助学习体育锻炼的自我监护。

2、学以致用，对自己进行主观检查，请学生下蹲60次，用书上的方法检查脉搏次数，测定一下你的运动强度是否适度。

第六课 怎样选配眼镜 教学目标：

1、眼球的结构，为什么人会得近视。

2、配眼镜前的检查。

3、如何选配眼镜。

4、保护眼睛“四要”、“四不要”。

5、交流提问，小明的做法对不对为什么？

眼睛是心灵的窗户。我们生活、工作、学习处处都要用眼睛，可见视力的重要性，但是很多同学却对这扇窗户不怎么在意，疲劳用眼，不卫生用眼，慢慢的眼睛就不明亮了，视物模糊了。

这时，如果医生告诉你需要配眼镜了，那你一定要请教并了解怎样选配适合自己的眼睛哟！配眼镜前的检查及注意事项： 配镜前的检查：

发现视力下降时，应及时到医院检查。如果诊断为假性近视时先

不要配戴眼镜，经过适当的治疗和休息，视力有恢复的可能。如果是真性近视，就需要配眼镜。

配眼镜的注意事项：（1）没有验光前不可盲目购买眼镜。

（2）在配镜前，到正规医院眼科检查，眼镜店根据检查结果配镜。眼镜店的验光不能替代医院的专科检查。

（3）选择正规、信誉好的眼镜店配制眼镜。因为每副眼镜都要量身定做，而不正规的眼睛店做不到这一点。如果购买了不合适的眼镜，反而会加重眼睛调节负担，使视力进一步下降。如何选配眼镜

（1）根据儿童活泼、好动的特点，通常选择塑胶或有机玻璃制成的镜架。这种镜架质量轻，边槽教宽，镜片安装牢固，配戴舒适，又不易损坏，教少出现儿童间接眼外伤。如果选择的镜架过重，会压迫眶神经，眼睛易疲劳。

（2）镜片应选择透光率好，质量轻，具有抗冲击力的光学树脂镜片。（3）用最低的度数达到最理想的矫正视力效果，不要过于追求清晰度而无限制地增加度数。（4）近视加散光者，应给予散光纠正。若加上散光度数后感到头晕不适，可不加散光度，给眼睛一个适应期，之后再加上散光度。

（5）不要追求双眼镜片的度数一致，这样对双眼的视觉平衡不利，易造成另一只眼睛近视度加重。

隐形眼镜对正处于发育阶段的小学生的眼睛有很大的危害。

（1）佩带隐形眼镜较难，操作不当会对正在发育中的眼睛造成伤害。（2）隐形眼镜较易滋生细菌。

因此：除非特殊需要，必须在家长签字的情况下才能配隐形眼镜。隐形眼镜对正处于发育阶段的小学生的眼睛有很大的危害。

每年6月6日是全国“爱眼日 如何爱护眼睛 “四要”

一要控制用眼时间 二要保持用眼距离 三要坚持做眼保健操

四要加强眼睛营养，多吃蔬菜水果。“四不要”

（1）不要在光线暗淡和光线不足的地方看书写字。（2）不要在阳光直射下看书写字。

（3）不要躺着看书，不要走路、乘车时看书。（4）不要长时间看电视和操作电脑。爱眼儿歌

一双眼睛是对宝，生活学习离不了。若不精心来爱护，痛苦烦恼难甩掉。想一想，小明的做法对吗？为什么？

小明非常爱看书，平时走路的时候，他都会边走路、边看书。小明最近发现看东西周围的东西越来越模糊了，为了上课看清楚黑板，他就把姐姐的眼镜借来戴。

小明被诊断为真性近视，但是他不喜欢戴框架眼睛想配戴隐形眼镜。小明选配眼镜时，没有到医院验光，只是在眼镜店随便选戴了一副眼镜。小明的镜片摔坏了，有了裂缝，但他还继续戴。镜片脏了，小明拿起纸、衣服就擦。

第七课 预防病毒性肝炎 教学目标：

使学生了解各类病毒性肝炎的分类及症状，掌握甲肝、乙肝的传播途径及预防措施。教学重点：甲肝的传播途径、甲肝的预防以及乙肝的传播途径、乙肝的预防。教学难点：甲肝的预防、乙肝的预防。教学过程：

一、导入

教师出示肝脏的视频或者挂图，让学生找到肝脏在人体的位置，知道肝脏是、人体的“加工厂”，人吃进去的食物运送到肝脏，在肝脏加工成人体自身的蛋白质、脂肪和人体代谢所需要的糖，还可变成能量使人能正常地从事工作和学习。一旦这个“加工厂”受到病毒破坏，就会降低或者丧失它的功能，患上肝炎。你知道怎样预防病毒性肝炎吗？

二、新授

掌握甲肝的传播途径及预防方法

让学生说说自己或者家人的患病表现，或者播放视频，让学生了解肝炎的临床症状。让学生自读课文，讨论怎样预防甲肝，在稳重勾画重点语句，播放视频，掌握预防措施。掌握乙肝的传播途径及预防方法

充分放手让学生自学，然后小组讨论交流，全班交流。在此基础上，老师播放视频，加深学生的理解。

甲肝与乙肝的区别

让学生分别从主要传播途径、易感人群、流行季节几个方面展开比较，教师总结。让学生自学“小贴士”，知道防止措施的必要性。分析与判断

让学生进行综合分析判断，明确正确的做法，算出自己的健康指数。

三、小结

今天我们一起学习了病毒性肝炎的预防，希望同学们把课堂上学到的知识运用到生活中，预防肝炎病毒，做好防护措施，健康快乐地成长。

第八课 认识碘缺乏病 教学目标：

1.让学生明确碘缺乏会引起哪些疾病。2.让学生知道，怎样预防碘的缺乏。教学器具：

教材宣传挂图碘盐半定量检测试剂瓶土盐样品 合格碘盐样品（有碘盐标志的包装袋）教学过程: 碘是一种人体必须的化学营养物质，人体缺碘会造成碘缺乏病。碘缺乏病是世界上分布最广泛和受危害人数最多的一种地方病。我国是世界上严重缺碘的国家之一，碘缺乏病流行范围广，发病人数多，而且病情较重。合格的碘盐里含有我们每天所需要的碘，我们每天必须吃入一定量的碘盐才能够维持正常的身体发育和智力发育，才能够保证正常的学习、工作、劳动和生活，就象我们每天必须吃饭一样重要。学生不吃碘盐，个子长不高，学习学不好，还会得甲状腺肿大（粗脖子病）。

一、缺碘有什么危害？

缺碘能引起大家熟知的甲状腺肿（俗称大脖子病、粗脖根、瘿瓜瓜等），影响人体正常生理功能，还能引起流产、早产、死胎、先天性畸形、聋哑，更重要的是胚胎期和婴幼儿缺碘会引起大脑发育障碍。

综上所述，缺碘对健康有很大危害，而最大的危害是影响智力发育。因此育龄妇女、孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿和学龄儿童是防治碘缺乏病的重点对象。

二、如何防治碘缺乏？

1.全民使用碘盐。全民使用碘盐能有效地预防碘缺乏病，这是全世界公认的安全、有效、方便和价格便宜的补碘方法。但购买碘盐后应该注意密封、避光、避风、避免受热和久存，以防止碘的丢失，并且要坚持常年使用。

2.强化补碘。妇女在怀孕期、哺乳期，婴幼儿及儿童、青少年这些人群对碘的需求量相对较大，应在坚持长期使用碘盐的基础上，在医生的指导下服用碘油丸。3.在日常生活中多吃些含碘丰富的食品，如海带、海鱼、海虾和紫菜等。

三、如何积极宣传碘缺乏病防治知识？

碘缺乏病是一种古老的营养不良性疾病，大多数人对防治这种病的认识不足，国家将每年5月15日确定为碘缺乏病防治宣传日，通过健康教育活动让大家掌握防治碘缺乏的科学知识。宣传碘缺乏病知识人人有责，特别是卫生部门、盐业部门、教育部门的工作人员及各级行政官员。学校的老师、学生要把碘缺乏的防治知识告诉家长，传播给社会，督促家长购买碘盐，使防治碘缺乏病知识家喻户晓、人人皆知，做到长期坚持食用碘盐，实现持续消除碘缺乏病的目标。

四、碘缺乏病宣传教育核心信息有哪些？

（一）碘缺乏病宣传教育的宣传要点

1.碘缺乏危害在我国是普遍的、长期存在的。

2.人体缺碘不仅影响生长发育，更重要的是影响智力发育。

3.碘缺乏是可以预防的，最简便、安全、有效的措施就是长期坚持食用碘盐。4.制售、贩卖非碘食盐违反国家法律。

（二）碘缺乏病宣传教育的核心信息 儿童缺碘：

1.甲状腺肿大、甲状腺功能低下； 2.智力低下、体格发育落后。成人缺碘：

甲状腺肿大，无力，易疲劳，劳动能力低下。预防碘缺乏病的主要方法：

1.长期坚持食用合格碘盐，食用合格碘盐是消除碘缺乏病的根本措施； 2.应购买带有防伪标志的碘盐，不购买或不食用非碘盐； 3.炒菜不能用碘盐爆锅，要等菜熟后再放盐； 4.腌菜也要用碘盐。

第九课 保持自信 独立自强

1、教学目标：

让学生知道“自信”对于一个人的成功是非常重要的，“自信是成功的第一秘诀。”培养学生的自信心，教给学生增强自信心的方法。

2、教学重难点：

知道什么叫自信，怎样做才能增强自信。

3、教学准备： 多媒体课件。

①在百度中搜索《自信是成功的第一秘诀》课件，并对其进行选择、整理，制作成适合本班学生实际PPT课件用于课堂教学。

②学生课前查阅一份资料《人有巨大的潜能》。

③教学之前用百度在网上搜索《自信是成功的第一秘诀》的相关教学材料，找了很多教案作参考，了解到教学的重点和难点，确定课堂教学形式和方法。然后根据课堂教学需要，利用百度搜索下载视频《我能我行》。还下载了几个PPT课件重新设计制作适用的课件。使之更为适合课堂使用。

4、教学形式：

测一测、议一议、游戏、唱歌、小品、讲故事。本节心理健康教育课，为了突出本节课的重点，在教学中我采用了心理测试法、事例感应法、生活体验法、活动引领法、感悟法、参与法等。进行了测一测、猜一猜、议一议、试一试等教学形式，让学生积极主动参与活动，从而使学习气氛活跃，收到了预期的教学效果。教学过程：

（一）谈话导入：

同学们，你们在学习上，劳动中，或者是在各种各样的竞赛中，一定体验过成功的喜悦吧？那位同学能说一说，成功有哪些秘诀呢？

（学生答后，老师小结，出示板书：有自信心）

（二）测一测

谈起自信，你们一定想知道自己的自信到了什么程度吧，下面，让我们来自测一下。出示要求：（1）安静，独立思考，测出真实情况（2）是用“√”，否用“×”，拿不准用“？”表示。（学生每人一份）

（三）议一议

（1）人一般在什么时候没信心？

学生答后，教师小结：原来人大多是在遇到挫折或失败时觉得没信心。在挫折与失败面前，有的人倒下了，一蹶不起；有的却重新站起来，取得了成功，这是为什么呢？（2）那什么是自信呢？请同学们以小组为单位讨论。

（四）加深认识

（1）课件出示“什么是自信”： 自信——就是要重点滴的进步开始。

自信——就是要正视自己的缺点并勇于改正。自信——就是为自己鼓掌加油。

自信——就是要勇敢的面对失败，百折不挠。

自信——就是要发挥自己的长处，在人生旅途上不断闪光。自信——就是信任自己，对自身发展充满希望。（2）读一读。

（3）你对哪一点的认识最深，谈谈你的体会。（让学生谈体会，教师作适当点拨。）（4）要增强自己的自信心，你打算怎样做？

（5）进行一项有意义的活动——《学优点，找优点，送优点》。① 游戏——猜一猜。师：同学们，今天老师带来了一个大南瓜，里面藏着一些神秘的宝物，我们一起来猜一猜是什么。谁愿意第一个上来试一试？（学生争先恐后地抢着想上来摸一摸）②学生活动，教师引导：

生读优点卡1：每次跑步比赛他总是第一名，真不愧是咱们班的飞毛腿，我们都应该向他学习。

师：噢，原来这里面藏着咱们班每个同学的优点呢！那你们猜猜，拥有这些优点的同学是谁呀？（老师故作疑惑状态）生：是咱们班的黄天毫。（送礼物）生：我认为是咱们班的陈皓煜。（送礼物）师：我们一起为这两位飞毛腿加油鼓劲吧。

生读优点卡2：你是一只勤劳的小蜜蜂，每天早上都能早早地来到学校，开始打扫卫生，让同学们能在干净、舒适的教室里学习、生活，太谢谢你了！师：拥有这个优点的同学在哪里呢？

生：是咱们班的罗伟权，每天早上都来得很早，积极主动地搞卫生。

生：太谢谢罗伟权了，正是因为有了你，我们的教室才变得这么干净、漂亮。（送礼物）生读优点卡3：你是一只活泼可爱的百灵鸟，经常能听到你那优美的歌声，真让人觉得舒服呀，你还有一颗金子般的心，经常帮助有困难的同学，多了不起呀！师：那谁是咱们班的百灵鸟呀？

生：招培雯的歌声非常动听，我们都喜欢听。师：那请百灵鸟现场给大家唱一首吧！学生唱歌《阳光总在风雨后》。（送礼物）

师：谢谢你，这么美的歌声给大家带来了许多的快乐！

生读优点卡4：你的作业写得总是那么清楚，每次写字比赛你总是得第一名，不愧是咱们班的小书法家。

生：我觉得麦婉儿是咱们班的小书法家，她一有空都在认真练字，以后肯定能取得成功。③ 以小组为单位，夸夸身边的同学。

师：从同学们的小手上，我已经知道每个人都有值得别人学习的优点与长处，那让我们用孙悟空一样的眼睛去把这些优点与长处找出来，好吗？ 生：好！

师：那以四人小组为单位夸夸身边同学的优点吧！（教师随机点拨）

师：刚才，第一小组的同学都在真诚地夸对方，让我们一起来听一听他们身上有哪些闪光的地方呢？

请第一小组上台互夸对方并赠送礼品。

④师小结引导：同学们，你们发现了别人的优点真多，其实能发现别人的优点这也是你们长处。（创设情境：一学生马上站起来说：“老师，罗锦贤哭了。”老师连忙把她叫到身边问：“孩子，你有什么不快乐的事？”那孩子愁眉苦脸地对老师说：“老师，我很苦恼，别人都有优点与长处，我怎么也找不到自己的优点与长处。”）

师：别着急，同学们，你们趁这个机会一起帮她找找长处与优点吧！生：我觉得罗锦贤劳动积极，天天帮助值日生拖地，很了不起。（送礼物）师：罗锦贤，现在感觉怎么样？

罗锦贤：啊，我真是太高兴了，原来我也有优点呀！太谢谢大家了。

师：真是不说不知道，一说吓一跳，看来不是你身上没有优点和长处，而是没有仔细地去认识自己，对自己还不够了解，不够自信。我们把掌声送给她吧！罗锦贤捧着礼物开心地跑下去了。⑤师引导：同学们，在我们班里有些同学就是这样默默无闻，不善于表现自己，其实在他门的身上也有许多的优点与长处，今天，我们好好地去发现一下，找找他们身上的优点与长处吧！并送上我们的礼物。

⑥学生活动：在音乐声中，学生走出位置真诚地夸夸别人！⑦才艺展示：

师：夸了别人，知道了别人的优点与长处，也明白自己身上的优点与长处，收获可真不小，那谁愿意上来展示自己的优点与长处呢？

生：争先恐后地上台进行才艺展示（书法

跳舞

绘画

转呼拉圈

唱歌

叠纸飞机

剪窗花

朗读„„）

（6）下面让我们来轻松一下，请欣赏小品：《丢三落四》。师：那么同学们，通过这个小品，你看懂了什么？（7）听故事《我是最棒的》。

师：是啊，同学们一定要有自信心，因为自信是我们人生道路上最宝贵的财富。（8）师问：现在，你认为什么是自信吗？（9）齐读“什么是自信”。（加深认识）

4、试一试

（1）在日常生活中，也可以增强自信心，让我们来试一试： a 正视别人；b 抬头挺胸；c 哈哈大笑；d 大声说“我能行”；e 提高走路速度；f 在众人面前大声发言。

（2）再告诉你一个秘诀：去做你害怕的事，直到战胜它。板书：学会自信

5、观看动画片《我能我行》

想一想：看了动画片后，你想说什么？

6、老师读一份资料《人有巨大的潜能》。（课件显示内容）读后小结：人有如此大的潜能，所以“你认为你行，你就行！”然后课件出示“自信歌”，齐读。自信歌

相信自己行，才会我能行；

别人说我行，努力才能行；

你在这点行，我在那点行；

今天若不行，争取明天行；

不但自己行，帮助别人行；

能正视不行，也是我能性；

相互支持行，合作大家行；

争取全面行，创造才最行。

（五）总结活动：

自信是希望，自信是动力，自信是大量，自信是幽默„„希望同学们能牢记自信是成功的第一秘诀，希望自信能陪伴同学们的成长。在我们今天的心理健康教育课即将结束的时候，我向大家提出：以后不管遇到什么困难，都要勇敢地说：“别人做到的事情，经过努力我也做得到！”全体学生合唱《爱拼才会赢》，在歌声中结束活动。板书：别人做到的事情，经过努力我也做得到！

第九课

保持自信

独立自强 教学目标

让学生通过学习了解自信自强对于生活的幸福和成功都是非常重要的，让学生知道自强自信是可以培养的，引导他们主动培养自己的自信心和独立自主的能力。教学重点

让学生对自己的心里品质有基本的判断，了解自己在什么时候自信，什么时候又缺乏自信。教学难点

如何培养自己的自信心和独立自主的能力 教学过程 活动设置1 师生共同阅读课本第49页的爱迪生的故事，教师告诉学生自信自强对于获得成功是非常重要的。活动设置2 从健康指南针中学习什么是自信，判断自己是否具备自信。让学生先学习了解自信的人和缺乏自信的人分别有什么不同的表现，然后教师可出示一些测试题，让学生进行自我测试，判断自己是否是有自信的人。活动设置3 教师提问：我们如何在日常生活中去培养自信呢？然后带领自学生一起阅读课本第50页建议的培养自信的具体做法。

活动设计“每个同学写另一个同学的优点，夸夸同学的长处”，以此来培养学生们的自信。根据本班个别特别自卑同学的特殊情况，设计他们最擅长的活动，在活动中让他们认识到自己的优点，培养他们的自信。活动设置4 教师提问：什么又是自强呢？带领学生阅读课本第52页内容：自强就是发挥主观作用，努力向上，克服困难，奋发图强。

培养自强首先要培养自己独立的生活自理能力，请看“健康碰碰车”，这些事情你会做吗？ 教师小结：只有首先做到生活自理，才能独立面对生活中的各种事情。除了生活中的这些照顾自己的事，生活中我们会遇到一些更大的困难，请同学们谈一谈生活中自己或别人遇到的各种困难及如何处置。活动设置5 师生共同阅读“健康加油站”中的内容，了解我们中华民族历来都是自强不息的，这是人生应有的昂扬向上的精神状态。

三、课堂小结

愿大家都在生活中充满自信，独立自强，做一个生活得强者。

第十课

快乐度过青春期 教学目标

使学生了解青春期男女不同的生理现象和特点并科学对待，知道青春期的卫生尝试。教学重点：让学生了解青春期是生长发育的关键时期，掌握男女生在此期间应注意的个人卫生常识及在此期间不同的生理现象和特点。教学难点：让学生树立正确的认识观、世界观和人生观，明白这是每个人都必须经历的阶段。

一、导入

请同学们认真阅读“健康指南针”相关知识，说说自己生理上都有了哪些变化？教师总结青春期发育总的特点包括六个方面，并适时板书。教师在“健康加油站”中重点讲解：女孩应注意乳房健康和经期卫生，男孩应注意个人卫生。

二、谈话引入

同学们，你们一天天长大了，你们的身体也在悄悄地发生变化，具体都发生了哪些变化呢？ 教师明确女同学乳房发育是青春期开始的标志，因此我们应该树立正确的心态，科学地对待：

1、克服害羞心里，养成正确的坐立行走姿势；

2、选戴舒适合身的胸罩；

3、做乳房保健操。

让学生小组讨论，女孩在青春期还应注意哪些问题？ 教师明确：注意经期卫生

三、课堂讨论

上面我们学习了女生的青春期间要注意的问题，接下来我们对男生应注意的为题进行讨论，请同学们自由交流。

教师明确：男孩应注意遗精后的个人卫生（如内裤要宽大、布料要松软透气等）

四、课堂小结

课堂对青春期男女生应注意的问题进行了科学的讲解，通过这一课时的教与学，我们明白了应科学、理性对待青春期，努力学习好科学文化知识，充实和完善自我，养成良好的生理心理卫生习惯，珍惜人生的黄金时期——青春期。

第十一课

什么事脑震荡 教学目标: 使学生了解什么是脑震荡，知道发生脑震荡的常见原因及危害。懂得日常生活中应该怎样防止发生脑震荡。教学重点： 如何避免脑震荡 教学难点：

脑震荡的现场急救 教学过程

一、导入

由课文“引子”中小强头撞篮球杆引起脑震荡的故事引出课题。

二、结合图文，讲解知识点

教师引领学生学习有关脑震荡的概念，把握3个关键点，即“短暂的意识障碍”、“脑组织无明显改变”、“脑损伤中最轻的一种”，让学生对此有一个基本了解。接下来教师结合课文中的插图，让学生了解导致脑震荡的4种主要情况，即撞伤、摔伤、砸伤和打伤，请同学们联系生活实际，谈谈日常生活中怎样避免发生脑震荡。

三、分组讨论

教师让学生参照课本中的图文，结合生活实际，分组讨论并列举哪些行为容易导致脑震荡。学生说一条，教师在黑板上记一条，在列举时无论正误都记下来，教师或其他同学都不做评判，鼓励学生尽量列举。列举结束后，教师和同学们一起对所列举的行为做评判，删去错误的，保留正确的，最后可以给讲得多的一组给予适当奖励。

四、角色扮演

在脑震荡的急救教学中，教师可让学生结合“健康碰碰车”中的模拟场景，分组进行角色扮演，对课本所列举的急救措施进行模拟操作。最后，教师和同学们分别对各组所采取的措施进行评价。

“如何避免脑震荡”的教学也可以采取此法，让学生扮演“危险游戏或行为者”和“小小安全员”，让“小小安全员”对“危险游戏”进行“教育”，然后全班对其进行评价。

五、课堂小结

通过本课的学习，我们都明白了什么是脑震荡，日常生活中哪些行为容易引起脑震荡。希望同学们能在生活中主动识别和避免危险的行为，保护好自己。

第十二课

菌痢、伤寒的预防 教学目标：

使学生了解菌痢、伤寒的传播途径及主要症状，掌握其预防方法。教学重点：

菌痢、伤寒的预防方法 教学难点：

菌痢、伤寒的传播途径。掌握并运用菌痢、伤寒的预防方法。教学过程

一、引入

以“张兵生病”的故事为引入进入课题，二、结合图文，讲解知识点

1、教师提出“什么是细菌性痢疾”的问题，可以问学生“知道不知道这个病？”“有没有得过或者你的生活圈里是否有人得过菌痢？”等，如果有，就请这位同学讲述他所知道的菌痢相关知识，然后由教师引领进入“健康指南针”内容的教学活动。

2、在介绍菌痢传播途径及传染源的知识过程中，教师要紧紧围绕“粪——手——口”这一途径，通过课本中所列举的情况实施教学，也可以列举其他途径获得的例子，强调菌痢是典型的“病从口入”的病，教师在讲授传染源内容时，要注意强调“带菌者”也是传染源，且这样的传染源比较“隐蔽”而更容易引起传播。

3、对于痢疾的症状只作一般性介绍，主要应突出“里急后重”和“粘液脓血便”是菌痢的典型症状。至于中毒性菌痢和慢性菌痢，了解即可。

4、让学生掌握菌痢的预防，结合传播途径、传染源的知识，结合课本中列举的措施，逐一进行学习，让学生提出其他措施。

5、伤寒的传播途径和预防措施，强调伤寒也是“病从口入”的病，预防菌痢的措施对预防伤寒也是有效的

6、角色扮演：学习了预防措施后，让学生现场表演一些行为让全班进行评判

7、案例分析：以“健康碰碰车”中“我来当医生”为题材，让学生分组讨论张兵得菌痢的原因，然后分别介绍各组的讨论结果。

三、课堂小结 本科通过学习菌痢和伤寒的相关知识，你们知道这是不是“病从口入”的病，你们学到了什么？懂得了什么？觉得哪些知识对自己最有用？

第十三课

中暑的救治与预防 教学目的：

让学生知道中暑的成因及症状，掌握预防中暑的方法，了解中暑的简单救治方法。教学重点：

让学生了解中暑症状，掌握预防和正确救治的方法 教学难点：

让学生了解中暑症状，掌握预防和正确的救治方法 教学过程

一、引入

日晒下的户外活动和长时间学习工作的视频课件展示，由学生讨论交流引入新课。

二、活动设置1：分组讨论

1、视频情景中说明了什么？中暑的原因，什么叫中暑？

中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能功能损害的症状的总称。中暑的原因有很多，如：在高温作业的车间工作，如果再加上通风差，则极易发生中暑；从事农业及露天作业时，人受阳光直接曝晒，再加上大地受阳光的曝晒而引起的大气温度升高，易使人的脑膜充血，大脑皮层缺血，引发中暑，或空气中湿度的增强诱发中暑；在公共场合人群拥挤集中处，产热集中，散热困难，易引发中暑。

2、怎么做才对？为什么？

出行躲避烈日，夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走

三、活动设置2：体验感受自主合作学习你中过暑吗？谈谈自己的感受？

在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢物理发酸、注意力不集中、动作不协调等症状为先兆中暑症状，此时体温正常或略有升高，如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。

轻度中暑的症状：体温往往在38摄氏度以上，除头晕、口渴外往往有面色红润、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。如及时处理，往往数小时内恢复。

重症中暑：顾名思义是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将有生命危急。

四、活动设置3：全班抢答

要求学生认真阅读课文后进行全班抢答：

1、有日晒时你是怎么做的？

2、你是怎样安排作息时间的？

3、中暑了该怎么办？

4、怎样使用防晒霜？

五、课堂小结 师生共同讨论交流

第十四课

呵护软组织 教学目标

了解然组织损伤的范畴、分类及发生的主要原因，懂得如何预防与简单处理，提高活动安全意识。教学重点

1、什么是软组织及软组织损伤

2、软组织损伤的预防及处理

3、软组织损伤的类别 教学重点

软组织损伤的预防及处理 教学过程

一、引入

用多媒体展示学生喜欢的运动、游戏场面，反映出送一出现的问题，引入课题“呵护软组织”。尽可能让学生讨论发言。引入“健康指南针”的内容

二、认识软组织和然组织损伤

结合学生所见所闻，形象的为软组织损伤分类

1、急性软组织损伤

2、慢性软组织损伤

三、损伤处理 利用多媒体，结合学生运动实际组织学生进行探讨，找到软组织损伤的原因和有效的预防措施

讲解软组织损伤的处理

学生分组模拟，演示软组织损伤的处理方法

四、课堂小结 通过本课的学习，我们了解了什么是软组织损伤及产生的原因，希望大家在实际生活中能有效的预防组织损伤，呵护好我们的软组织。

第二篇：小学五年级健康教育全册教案

五年级上学期健康教育教案

科任：梁析文、梁文玲、李银菊、朱美彩

一

什么叫健康

教学目标：让学生理解健康的概念，培养健康的意识与行为。教学重点：健康的定义。

教学难点：身体健康，心理健康，社会适应良好。教学时数：1课时。教学过程：

一、板书课题。

二、阅读课文，观察图文，了解大意。

三、学习课文。

1、什么叫健康？

2、健康包括哪些内容？（1）身体健康（2）心理健康（3）对社会适应良好（4）道德教育

3、心理健康的青少年有哪些表现？

4、心理不健康的青少年有哪些表现？

5、什么叫健康教育

6、为什么要开展健康教育？

四、练习题

1、完全健康的人，应具备（）（）（）（）四个条件。

2、身体健康是心理健康的（）心理健康是（）。板书：

一、什么叫健康

身体健康

心理健康

对社会适应良好

道德健康

二、青春期的生理卫生

教学目标：让学生理解青春期的生理特征，懂得卫生保健。教学重点：让男女同学了解进入青春期的生理变化。教学难点：让男女同学掌握青春期的保健方法。教学时数：1课时。教学过程：

一、板书课题。

二、阅读课文观察图文，了解大意。

三、学习课文。

1、学习课文，学生了解什么时候进入青春前期？

2、青春前期身体有什么变化？

3、第一性征是指什么？ 4男女生第一性征是指什么？

5、怎样做的青春前期的保健？

四、总结全文。

板书：

青春前期的生理卫生

心情轻松愉快 青春前期的保健 参加适度的体育 运动与劳动 合理的营养

三、月经期的保健

教学目标：使学生了解月经的生理过程，懂得月经期的保健方法。教学重点：让女同学了解月经的生理。教学难点：让女同学掌握月经期保健方法。教学时数：1课时 教学过程：

一、讲述女性的生殖器官。

二、女性进入青春期的变化。

三、讲述月经的生理过程。

四、注意月经期的保健。

1、选用卫生巾

2、每天温水淋浴

3、避免过重体力

4、注意情绪

板书：保健卫生

适用卫生巾 温水淋浴 避免过重体力 注意情绪

四 皮肤的功能与保健

教学目标：使学生了解皮肤的结构与功能，懂得保护皮肤的方法。教学重点：让学生了解皮肤的功能。教学难点：让学生懂得保护皮肤的方法。教学时数：1课时。教学过程：

一、谈话引入课题。

二、讲述皮肤的基本结构。

三、讲述皮肤的功能。

1、接受刺激，产生反应。

2、调节体温。

3、分泌和排泄。

四、讲述皮肤保健措施。

五、练习题。

1、皮肤的功能有（）。

2、保护皮肤健康的措施是（）。板书：

皮肤的功能与保健

功能

保健

五、骨骼肌肉功能与保健

教学目标：使学生认识骨骼肌肉的形态与功能。教学重点：让学生了解骨骼肌肉的功能。教学难点：培养学生注意各种活动的正确姿态。教学时数：1课时。教学过程：

一、谈话引入新课。

二、讲述骨骼的组成。

三、认识骨的基本结构与各部分的功能，骨有骨膜、骨质和骨骼三部分组成。

四、认识骨的生长发育。

五、讲述骨骼的肌肉的保健。

1、适当补充营养。

2、选择双肩带书包。

3、不要过早挑重物。板书：

骨骼肌肉功能与保健

骨骼的组成

骨的基本结构 骨骼的肌肉的保健

六、碘与碘缺乏病

教学目标：使学生了解碘对人体生长发育，智力发育的作用及预防碘缺乏病的措施。

教学重点：碘对人体生长发育、智力发育的作用。教学难点：掌握预防点缺乏病的方法。教学时数：1课时。教学过程：

一、讲述碘对人体生长发育、智力发育的作用。

二、认识碘缺乏病的表现形式。

1、地方性克仃病。

2、地方性甲状腺肿

三、了解我国碘缺乏病的状况。

四、碘缺乏病的预防。

五、练习题。人体缺碘会引起：

1、骨质疏松

2、甲状腺肿

3、贫血

4、感冒 板书：

碘与碘缺乏病

碘缺乏病的表现形式 我国碘缺乏病的状况 碘缺乏病的预防

七、培养良好的情绪

教学目标：使学生认识培养良好情绪的意义与做法。教学重点：让学生了解什么是情绪。教学难点：引导学生培养良好稳定的情绪。教学时数：1课时 教学过程：

一、什么是情绪？

二、明白情绪对学生身体健康与心理健康的影响。

1、情绪对学生认识发展的影响。

2、情绪对学生个性的影响

3、情绪对学生健康的影响。

三、如何培养良好的稳定的情绪。

四、完成课后练习题。

五、总结。板书：

培养良好的情绪

什么是情绪 良好的稳定的情绪

八、预防食物中毒

教学目标：使学生了解食物中毒的类型、特点，懂得预防食物中毒的方法。教学重点：食物中毒的原因与预防方法。教学难点：饮食部门要加强食品卫生管理。教学时数：1课时。教学过程：

一、谈话引入新课。

二、自由读课文，思考。

1、什么叫食物中毒？

2、食物中毒有多少类？

3、食物中毒的症状是怎样的？

三、小组讨论

食物中毒的预防方法是什么？

四、完成课后练习题。

五、总结。

六、提出要求。板书：

预防食物中毒 食物中毒 食物中毒有多少类 食物中毒的症状 食物中毒的预防方法

九、登革热病的预防

教学内容：

1、关于登革热的知识。

2、如何预防登革热。教学目标：

1、让学生了解登革热的害处。

2、教会学生预防登革热。教学过程：

1、给学生观看关于登革热的录像。

2、看完后让学生先说说自己的想法。

3、教师详细给学生讲解登革热的源头、症状以及如何预防登革热。教会学生无论是在家里还是在学校都要保持良好的卫生习惯，不让传播登革热的蚊子有滋生的机会。

4、总结。

5、最后，布置学生回家和家长聊聊关于登革热的预防，把老师今天说的话告诉爸爸妈妈。

第三篇：小学五年级健康教育全册教案剖析（定稿）

1、保护声带

教学目的:

1、使学生了解声带是人体重要的发声器官以及声带是如何发生的。

2、认识声带的重要性以及如何保护好声带。教学重点难点

重点应该放在认识声带在人体上所处的位置，以及声带是如何发出声音的。难点是如何教育学生长期不懈地坚持保护好自己的声带。教具和学具

声带结构图或声带石膏模型，投影仪器和幻灯片。教学过程

1.导入新课

师：上学期我们学习了《预防中暑》一课，暑假里，我们班的同学有没有发生过中暑现象？发现有人中暑应该要取怎样的急救措施？

（学生回答）

师：今天我们要讲授新学期的第一课，保护声带。２．讲授新课

师：同学们，我们平时讲话、唱歌、读书所发出的声音是从什么地方来的？怎样发出的？为什么发出的声音有高有低呢？这就是我们这一节可要学习的内容。

请大家摸一摸自己的喉部，当你说话的时候，你的手有什么感觉？不说话的时候，你的手还有没有这样感觉？大家试一下以后，再回答我的问题。

（学生各自摸自己的喉部）

生：说话的时候，好像喉咙在振动；不说话的时候喉咙就不振动，手也就没有感觉了。师：对了！我们现在来研究一下，喉部里面为什么会振动？为什么有振动就能发声？

人的喉部就是喉头，喉头有个疙瘩叫喉结，它是由软骨构成的，在喉结里面平铺着两片薄膜，这就是声带，也俗称“嗓子”（教师挂出挂图，并知道学生按插图找出声带）。哪位同学能指出图中的两片薄膜——声带？

（学生指出挂图上的两条声带）师：有声带就能发出声音了吗？ 生：不一定！师：对了！光有声带还不能发声，因为声带里面还有肌肉（拿出猪喉结标本），平时不说话时，肌肉是放松的，声带也是放松的，两条声带间的空隙大，就好像是开着的大门一样。有谁知道哪幅图是开着（“大门”）的？

生：左边的一幅图。

师：对了！人们在说话、唱歌时，喉头的肌肉收缩，拉紧两条声带，中间只留下一条窄窄的缝，就好像是开着的小门一样，有谁知道哪幅图是开着“小门”的？

生：右边的一幅图。

师：对！大家看（教师拿出一片草叶，用手拉紧两端，平放在自己的嘴边），现在我用力吹草叶，大家听到了什么？（用力吹）

生：听到了草叶发出的声音。

师：现在我们再看插图。当气体从小门冲出时，这时声带会怎样？

生：声带会振动，同时也会发出声音，我们讲话时，用手摸喉头所感到的震动，就是声带在震动。师：回答得太好了。这和我们在自然课里学到的“声音是由物体振动产生的”道理是一样的。有些人由于种种原因。造成了声带松弛。缝隙增大，气体冲上去所导致的振动不大，因而发出的声音低沉、沙哑，当然唱歌也就不好听了。同学们想不想拥有一副好嗓子呢？

生：想！

师：那么，从现在起你必须做到哪些？ 生：不吸烟，不喝酒。

生：不吃过辣的东西、过冷的东西、过咸的东西……

师：大家都说得很对，很有道理！现在归纳一下。请打开书本，默读课文的后面部分。

2、牙周疾病的预防

教学目的要求

1、使学生知道什么是牙周疾病，以及牙周疾病与健康的关系。

2、让学生了解怎样预防牙周疾病。教材重点难点

重点应放在引起牙龈炎的主要原因以及症状上。难点是如何预防牙周疾病与牙齿的保健。教具和学具

有关牙齿剖面的教学挂图或牙齿的石膏模型。教学过程

1、导入新课

师：上节课我们学习了《保护声带》，请同学们回答，应该怎样保护好“嗓子”？（学生回答）

师：今天我们继续学习新课，牙周疾病的预防。

2、讲授新课

师：在我们口腔里帮助消化食物的主要器官是什么？ 生：是牙齿，它可以磨碎事物，帮助消化。

手：对！食物进入口腔后，牙齿将食物嚼碎，唾液又与食物混合，形成最初步的消化，然后食物再进入胃里，继续消化。可见，牙齿对于我们每个人来说是十分重要的，有些人由于不注意口腔的卫生，造成口腔内细菌大量繁殖，从而引起牙齿的许多疾病。我们班上的同学有谁患过牙齿疾病？能不能给大家谈谈感受？

生：我牙齿上有两个洞，很痛，吃东西的时候如果不小心嵌进细碎的食物，就更痛。师：你是怎样得了这种牙齿疾病的呢？能说给大家听听吗？

生：我小时侯很爱吃糖，特别是晚上，喜欢一边吃糖，一边看电视，渐渐的就感到牙齿疼了，妈妈带我到医院检查，才知道牙齿上有两个洞了。

（1）师：××同学患的是牙周疾病中的一种，叫龋齿。龋齿与细菌的感染有关，又与饮食中糖分偏多及个人卫生习惯不好又关。我们的牙齿表面又一层坚硬的牙釉质，十分耐磨，但是怕酸。食物残渣留在牙缝里，有利于乳酸杆菌之类的产酸细菌繁殖，酸的腐蚀使釉质产生釉洞，进而腐蚀内层的牙本质，直到侵犯到最后面的牙髓，产生牙痛。

患了龋齿的小朋友，应该尽早去找牙科医生，这样才能避免牙医的进一步发展。还有哪位同学得过牙齿疾病？能不能也说给大家听听？ 生：过去我釉好长一段时间，每天早晚刷牙得时候，牙刷上都沾满好多血。开始我吓了一跳，后来经医生检查，才知道是患了牙龈炎。

师：对！这是另一种牙周疾病，叫牙龈炎。患了牙龈炎，牙龈会红肿，刷牙时容易出血，靠近牙龈得牙面上有黄色或褐色得牙垢、牙结石附着。牙龈炎进一步发展，会导致牙龈与牙根分离，形成牙周袋，袋内有脓液溢出。所以，患牙龈炎的患者多半有口臭。如不及时治疗，牙周袋会逐步扩大。造成牙齿松动，不能咀嚼。当你身体抵抗力下降时，牙周袋还可以急性发作。牙周袋形成牙周脓肿，同时有红肿、热痛及全身发热症状的出现，那时情况就严重了。

通过以上学习两个同学的介绍，我们知道牙周疾病时常见的口腔疾病，发病时不能咀嚼食物，时十分痛苦的。所以，有人说：“牙痛不算病，痛以来要人命。”这是有道理的。

牙周疾病给我们带来痛苦，但这种疾病是可以预防的。哪位学生能说说如何预防牙周疾病？ 生：每天早晚要刷牙，不吃糖！

师：每天早晚刷牙是对的，但不吃糖则不一定对。人的生长发育师需要糖的，问题师不要过量地吃糖，并要注意吃糖以后的口腔卫生。

生：不吃过硬的食物，这样可以减轻牙齿的压力，平时不用过硬的牙签剔牙……

师：同学们讲得很多，都很有道理。现在我来归纳一下，牙周疾病师可以预防的，只要我们平时做到：（2）注意口腔卫生，坚持使用保健牙刷，勤刷牙，并采用竖刷法。保持睡前不吃东西得良好习惯。（3）不要用过硬的牙签剔牙，也不要过于用力，以免损坏牙龈

（4）坚持早晚按摩原因和做叩齿操，这样可以促进原因部位的血液循环，增强原因组织的抗病能力，预防牙周疾病的发生。

（5）牙周疾病的患者应多食用富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜等。只要坚持做到以上几点，才能有效地预防牙周疾病，使我们的身体更加健康。

3、预防非典型肺炎及其他传染病

教学目的要求

1、教育学生充分认识什么是非典型肺炎？为什么说它是疑难病症？

2、春季有哪些呼吸道传染病？这些病为什么会在春季流行？ 教材重点难点

1、认识什么是非典型肺炎及春季有哪些呼吸道传染病

2、如何预防非典型肺炎及其他传染病 教具和学具

了解自己及家人曾患过哪些春季呼吸道传染性疾病？ 教学过程

1、导入新课

前一段时期，世界上许多国家和地区流行着一种过去从未发现过的传染病，大家知道是什么传染病吗？

生：非典型肺炎，有叫“非典”。

师：对了！非典型肺炎是春季流行的一种新的呼吸道传染病，是许多春季呼吸道传染性疾病的一种，所以我们今天就来了解它。

（板书：春季呼吸道传染性疾病）

2、讲授新课

师：课前我要每个同学做一个“自查报告”，统计一下自己得过哪些春季传染性疾病，你们都做了吗？ 生：做了！

师：谁先来说说，你过去曾经得过什么春季传染性疾病？

生：我得过腮腺炎，就是那种“粗下巴”得病，妈妈说我得病会传染给没有患过腮腺炎得人，所以妈妈不让我外出，不让我吹风，我只好呆在家里。

生：我妈妈得过肺结核，不过现在已经好了，不会再传染给别人了，我们放心了。在我妈妈得病得时候，她每天都戴着口罩，她的房间不让我们去，她吃过得东西不让我们碰，更不让我们吃，说会把病传染给我们。

师：小朋友讲得很多也很好，现在我们统计一下，全班得过水痘、麻疹、风疹得小朋友举手！恩！有25人。得过流脑得小朋友举手，恩！有2人。得过其他春季呼吸道传染性疾病得人请举手，啊！有3人。

师：我们全班有48位小朋友，现在请大家算一下，刚才我们统计得三种春季传染性疾病全班患病的人数，与全班人数的百分比分别是多少？ 生：我算出来了，我们班有48人，患腮腺炎的有25人，占全班人数的52%；患流脑的有2人，占全班人数的0.04%；患其他传染性疾病的有3人，占全班人数的0.06%。

师：大家说，这位小朋友算出来的结果对吗？

生：当然对了！他是我们班的数学小博士，怎么能算错呢！

师：刚才我们讲的这些传染病，都是春季常见的呼吸道传染性疾病，师有针对性药物可以只好的。但是现在还有一种呼吸道传染病，目前已再全世界几十个国家和地区流行，其中包括我们中国，小朋友知道这是什么病吗？

生：是“非典”，有叫“非典型肺炎”。

生：广播上听说了，报纸上看到了，这是一种疑难病。师：什么是疑难病啊？

生：就是看不好的病，要死人的！

师：话不能这么说，疑难病知识表示暂时人们对它的认识还不充分，一旦认识充分了就能研究出针对性药物。现在世界上许多国家的医学专家，正在夜以继日地研究。我相信不久的将来一定能够研究出针对非典型肺炎的特效药，到时候它还是疑难病吗？

生：不会了。

生：还没有预防针，打什么呀？ 生：最主要的还是积极预防。

手：怎样预防非典型肺炎呢？课文中已谈到了，小朋友齐读这一段。（学生齐读）

师：什么疾病都不可怕，关键的问题就是要增强体制，积极预防，从心理上战胜它们，这才是最有效的。好了，这节课我们就上到这里，下课！

4、消灭蟑螂

教学目的要求

1、指导学生认识、了解蟑螂的一般习性

2、指导学生认识、了解蟑螂的危害及如何灭杀蟑螂。教材重点难点

重点是使学生认识蟑螂对人类的危害。

难点是如何教育学生坚持不懈地、一如既往地消灭蟑螂。教具和学具

教师准备：教学挂图（蟑螂）、成虫活体标本。学生准备：广口瓶 教学过程

1、导入新课

师：上节课我们学习了《预防非典型肺炎及其他传染病》一课，同学们知道了如何预防这些传染病，那么谁能给大家说说？

（学生回答）

2、讲授新课

师：今天我要带大家一块来看一样小动物（挂出挂图），这是什么？ 生：蟑螂。

师：对！大家都认识它，它叫蟑螂。可实际上，大家对它还不是很了解。蟑螂能传播很多疾病，又会咬坏我们的书本、衣服、家具等，所以我们一定要彻底消灭它。

（板书：4.消灭蟑螂）

师：大家来看挂图（或标本、实物），又哪位同学能具体描绘一下蟑螂是什么样的？ 生：它的身体是扁扁的，头上还有两根长长的“辫子”，还有不少细长的腿。

师：这位同学说得很好，但还不全面。应该说蟑螂成虫身边扁平光滑，呈褐色，头部有一对多节、细长得触须，胸背有两对翅膀，腹部有三对足。大家还记得在自然课上，我们称这种虫子叫什么？

生：昆虫！

师：对了，蟑螂是一种昆虫，但它是一种对人类有害得昆虫。哪位同学知道为什么说它是一种对人类有害得昆虫？

生：它偷吃我们得食物，咬坏我们得东西，如果踩死它，害能闻到一股臭气，所以我恨它。生：蟑螂还能传播好多疾病！师：是啊！蟑螂确实是一个大坏蛋。蟑螂白天躲在阴暗的缝隙里，夜晚外出活动，爬行速度极快。上半夜9点到下半夜2点是它活动的高峰期。蟑螂经常偷吃各种食物，咬爵衣服、书籍等。它边吃边拉。污染食物。它表面多毛，又到处钻、爬，连粪便、痰液也不例外，所以它身上带又多种病原体，如结核菌、肠道传染病菌、麻风杆菌、白喉杆菌及蛔虫卵等，能传播多种疾病。所以说蟑螂真是地地道道的害人虫。大家说，我们要不咬消灭它们？

生：要！

师：对待这样的害人虫，我们决不能手软。哪位同学能说说，你家里是怎样消灭蟑螂的？大家都可以发言，就算是交流交流消灭蟑螂的经验。

生：我爸爸经常会用一支像粉笔一样的东西在地上、墙上画道道，说是这样蟑螂就不敢来了。师：那种像粉笔一样的东西叫蟑螂笔，又特殊的气味，它画过的地方，蟑螂一般在短时间内不会去的。但这种方法只能限制蟑螂的活动，而不能杀死蟑螂。还有什么方法？

生：我妈妈经常用一种喷雾罐往墙缝、碗橱缝隙里喷，第二天早上就可以看见一些蟑螂死在底墒。师：这是药杀法，师最有效的方法之一。除此之外，我们还可以用热水、蒸气往蟑螂隐蔽的缝隙里喷，这是热杀法。还可以用空酒瓶、广口瓶等，内放一些蟑螂爱吃的食物，瓶口放上一段小布条或小木块，蟑螂爬下去吃食物，就上不来了，这时可以杀死它们，这叫诱捕法，当然，还有很多的方法可以杀死蟑螂，但如果我们赶在成虫造成危害之前消灭它们的卵，不是更好吗？现在请大家算一笔帐。每个雌成虫一生要产4~14个卵鞘，每个卵鞘含16~50粒，如果我们消灭一个卵鞘，就等于杀死了四五十只蟑螂。如果我们消灭了一个雌成虫，那等于最多消灭多少只蟑螂呢？

生：50只×14=700只蟑螂。

师：现在大家明白了吧！消灭蟑螂的卵鞘师很好的方法，如果能消灭体大、腹鼓的雌蟑螂就更好了。当然，最主要的还是经常打扫卫生，堵塞一切可能藏诱蟑螂的缝隙，不给蟑螂藏身、产卵的地方，这样蟑螂就会大大减少了。

好了，今天这节课我们就学到这里。

5、营养与健康

教学目的要求

1、让学生认识到营养是人们维持生命，进行体力和脑力活动，保证身体正常发育和健康的物质基础。

2、让学生了解六大营养与人体生长发育的关系。

3、教育学生为了健康不偏食、挑食。教材重点难点

教育学生认识各种营养素与人体生长发育的关系是本课的重点，难点是热乎教育学生长期坚持讲究营养搭配，做到不偏食，不挑食。教具和学具

1、教师准备：一幅含各种肉类、蔬菜、蛋、鱼等营养素含量的挂图

2、几种主要维生素功能表 教学过程

1、导入新课

师：上节课我们学习了什么？ 生：《消灭蟑螂》

师：对！我们为什么要消灭蟑螂呢？（学生回答）

2、讲授新课

师：今天我们一起来学习与每个人的健康成长都有关系的内容，那就是营养与健康。（板书：

5、营养与健康）

同学们，你们知道什么是营养吗？ 生：吃得多，吃得好，就是有营养。

师：“吃得多，吃得好，就是有营养。”这种说法对吗？ 生：不对！营养就是蛋白质

师：这也不全面。准确地说，营养就是人们维持生命，进行体力和脑力活动，保证身体发育和健康所需要得物质。刚才某某同学讲到了蛋白质，蛋白只人体所需要营养中得一种。但为了保证人得生长发育，以及维持人体的一切活动，光有蛋白质是不够的。哪位同学知道还需要什么？

生：还要糖、油、盐等。

师：对！还需要这些东西。糖就是碳水化合物，油是脂肪，盐是无机盐，里面含有一些微量的矿物质。除此之外还有维生素、水等，这样就构成了人体不可缺少的六大营养素。人在不同的年龄段对六种营养素的需要量是不一样的，比如说，同学们正处在生长发育时期，对各种营养素的需要量都很大。在人的生长发育时期，各种营养素之间需要一个科学的完美的搭配，一种或几种营养素太多或太少都会影响到人的生长发育。下面我们逐一进行说明。

首先，如果蛋白质不足，对人产生什么影响呢？请大家读课文第二节——蛋白质不足对人体的影响。（学生齐读课文第二节）

师：那么，缺少碳水化合物又会怎样呢？（学生齐读课文第三节）

师：我们再来看看缺少脂肪、维生素、矿物质、水对人体将会产生什么样的影响。（学生齐读课文各节，教师根据课文内容进行讲解）

师：现在我们知道了，保证人体生长发育，维持生命并进行各种活动的营养素是缺一不可的，它们来自各种各样的食物中。所以，我们有一些同学平时不注意营养与健康的关系，喜欢挑食、偏食，结果造成发育不良，这样会影响自己的一辈子，这是多么可怕的结果啊！从现在起，我们要养成科学进食的好习惯，从而保证自己有一个健康的身体。

6、安全用电

教学目的要求

1、使学生了解电是重要的能源。

2、教育学生一定要安全用电。教材重点难点

重点难点是安全使用家用电器的方法。教具和学具

多种家用电器的挂图和插头、插座等实物。教学过程

1、导入新课

师：上节课，我们学习了《营养与健康》，请大家说说挑食、偏食有哪些坏处？

师：今天我们学习新课。今天这一课，讲的是直接关系到大家生命安全的安全用电知识（板书：

6、安全用电）

2、讲授新课

师：现在我们每个同学家里，家用电器多不多？ 生：太多了！

师：同学们，你们家里的哪些家用电器呢？能不能讲给大家听听？ 生：我家有空调、彩电、冰箱、微波炉，还有电风扇、音响。生：我家还有电熨斗，是妈妈用来熨衣服的。……

师：现在大家的生活都好了，各种各样的家用电器也很多了。你们知道这些家用电器是靠什么道理来工作的？

生：靠电力！

师：对！那电又是从那里来的啊？

生：电是发电厂的发电机发出来的，然后送到我们各家各户。师：哪位同学看见过电是什么样子的？能用手摸吗？ 生：电是看不见的，更不能用手摸，那要电死人的！

师：同学们知道的还不少。因为人体会导体，当电流通过人体时，电流会强烈刺激人的心脏和神经，造成生命危险。所以说，电虽是人们的朋友，工农业生产、城市和农村的各家各户都少不了它，但它是不讲“人情”的，你触犯了它，它就会跟你发脾气，甚至夺走你的生命！所以，我们一定要做到安全用电。

在日常生活中，我们怎样做才能算是安全用电呢？ 生：平时不用手去触摸正在工作的电器！生：不在电线杆附近放风筝，不爬电线杆！

生：不随便拆装电器，不把金属或其他物品塞在插孔里。师：还有吗？

生：不用湿布去或用湿手去摸正在工作的电器。如果电器上很脏，一定要擦，那么要把插头拔掉后再擦，这样就不会触电了。

师：对了！平时我们看到家用电器上沾满了不好油污、灰尘，不擦太脏了，这时要把插头拔掉才能去擦，这样才安全，如果家里电闸上的保险丝断了，怎么办呢？能不能用铜丝去替代？

生：保险丝断了，只能用合适的保险丝，太粗或太细的保险丝都不能用，更不能用铜丝去替代。我爸爸说，这样容易引起失火。

师：平时我们用的插头和插座的外壳一般是什么材料做的啊？里面的东西又是用什么材料做的？哪位同学知道？（用课前准备好的插头、插座做示范）

生：插头、插座的外壳是塑料的，里面的材料是金属的。师：为什么要这样做插头、插座？

生：因为塑料不导电，插头和插座的外壳用不导电的塑料制造，使用起来就安全了！

师：某某同学讲得完全正确。现在家用电器这么多，如果稍有不注意，就会造成触电事故。如果有人触电了，该怎么办呢？请大家朗读课文最后一段。

（学生齐读最后一段课文）

师：大家千万要记住，如果有人在室内触电了，应首先拉掉电闸，然后再叫人来抢救。如果有人在室外触电，那么千万不要用手去拉他，而应该用干燥的竹竿或木杆挑开电线，然后再叫人前来抢救。

7、用药的科学

教学目的要求

1、学生认识到只有做到正确用药，才能药到病除的道理。

2、学生明白怎样才能做到正确用药。教材重点难点

重点是教育学生怎样才能正确用药

难点是教育学生不要根据一些疾病的表象滥用药品 教具和学具

要求学生询问自己的家长，过去曾得过得什么病，吃过什么药，上课时准备发言。教学过程

1、导入新课

师：上节课，我们学习了《安全用电》一课，今天我们学习怎样正确用药。

2、讲授新课

师：课前，我布置的任务都完成了吧！现在哪位同学说说？

生：过去我经常扁桃体发炎，每次发炎我都要打青霉素，还有吃消炎药。

师：哦！青霉素是有抗菌消炎作用的，以后最好是开刀摘除扁桃体，这样就不会再发炎了，下面还有谁愿意发言。

生：有一次我吃东西不小心，结果拉肚子了，先是肚子痛，后来一上午就拉了七八次，一家人都非常着急，赶快把我送到了医院，一检查，医生说我得了急性肠炎，赶快让我挂水，又让我吃了“诺氟沙星”胶囊，两天后才慢慢好起，那一次可把我害苦了，今后，我再也不乱吃东西了。

师：对！尤其是夏天，传染病多，我们绝对不能吃苍蝇叮过的食物，否则会得传染病的，急性肠炎就是一种传染病。

生：过去我经常肚子痛，医生说我是胃病，妈妈说小小年纪，怎么会得胃病呢？医生就问我是不是每天三餐都按时吃饭。这时妈妈才想起来，我经常早上来不及，就不吃早饭上学去了，时间一长就得了胃病。后来，我连吃了一个月的胃药，胃痛的毛病才慢慢好了。师：某某同学不按时用餐，时间长了能不得胃病吗？有病一定要吃药，这是当然的道理，但是吃药的知识很多，大家想知道吗？

生：想。

师：在这方面，我们应该注意以下几点：

1、不能自己乱用药。必须经医生检查诊断后再对症下药。

2、不要用错药。用药前要看清药瓶或药袋上写明的使用方法。外用药和内服药要注意分开。

3、用药的多少，饭前或饭后服用都必须问清楚。内服药只能用温开水送服，不能用茶或饮料代替温开水。

4、发现用药后有过敏反应或副作用时，要立即停药。出现严重的症状，如皮肤发痒、恶心、呕吐等，要立即到医院检查（医生说明的在允许范围内的过敏反应或副作用除外）。

5、药品应存放在避光、干燥、阴凉的地方。过了有效期的药品，绝对不能使用。以上关于吃药的知识，大家记住了吗？ 生：记住了！

师：不光你们要记住，回家还要向你们的爸爸、妈妈作宣传。大家都要注意正确用药，好吗？

8、煤气中毒是怎么回事

教学目的要求

1、使学生充分认识什么是煤气中毒，提高他们在这方面的警惕性

2、让学生了解煤气中毒的抢救方法 教材重点难点

1、介绍煤气的组成和性质

2、什么是煤气中毒

3、如果发现煤气中毒的患者，应该如何进行抢救 教具和学具

挂图、录像 教学过程

1、出示课题

师：上节课我们学了什么？ 生：《用药的科学》

师：我们知道，药品是人类同疾病作斗争的一种武器，药品能治病，但是如果用药不当，也能使人丧命，所以我们必须正确用药

今天我们学习新课，了解一下煤气中毒是什么回事

2、讲授新课

师：课前，我要大家做一个调查，看看在自己的亲友以及周围邻居中有没有发生过煤气中毒的事件？以及发生后是怎样抢救的。

生：我做了调查。去年冬天，我家隔壁单元的二楼发生过一次煤气中毒事件，结果两个大人经抢救脱险了，不幸的是一个5岁小女孩由于中毒过深，经抢救无效而死亡！真可惜！

师：是啊！每年到了冬季，人们烤火或用热水器洗澡时，稍不注意，就会发生煤气中毒事件。如果发现得早，问题还不算大，发现迟了就可能造成中毒人员残废或者死亡。那么，你们知道煤气中毒是怎么回事吗？

生：煤气中毒就是头昏，想吐！

师：你只是说了煤气中毒的一些现象，并没有说出是什么造成煤气中毒的。还有没有同学知道？那好，下面听老师给你们介绍，你们回去以后还要向家长宣传，发动大家一起来预防煤气中毒事件的发生。

人体血液中有一种叫红细胞的成分，在红细胞里，还有一种血红蛋白。人体在生命活动过程中所需要的氧气，就是靠血红蛋白输送给各个部分的。煤炭在燃烧过程中，如果没有充足的氧气，燃烧就不会充分，这时会产生一种人们看不见、闻不着的一氧化碳气体，我们叫它煤气。这种一氧化碳气体进入人的肺部，在进行气体交换的过程中，能与人体的血红蛋白结合，使血红蛋白丧失携带氧气的能力。这样，人体各部分得不到氧气，就会发生中毒现象。

大家现在明白了什么是煤气中毒，那么发生煤气中毒时，患者有哪些症状呢？ 生：头昏、头痛。

师：头昏和头痛只是各种现象中的一部分，其实还有眼花、心慌、恶心，想要呕吐，直至眩晕昏睡，脉搏跳动变快、变弱，甚至最后因严重缺氧而窒息死亡等症状。你们也许听说过，因煤气中毒而死亡的人，往往不是在浴室死的，很多是已爬到门边，想去开门而又无力开门。这说明，这些人可能知道自己是煤气中毒了，想爬出来叫人帮忙，可是已力不从心了。

冬天在通风条件不好，又无排烟设备的屋内烤火是最容易发生煤气中毒的，大家一定要注意。当然，现在条件好了，一般人家不用煤炭烤火。另外，在浴帐中洗澡，也可能会因缺氧而窒息死亡，但这和煤气中毒是两码事，大家一定要区分清楚。

如果发现有人煤气中毒，该怎么办呢？ 生：先打110报警

生：先打开这人人家的门窗，使房间通风，换气。生：把病人赶快抬到通风的地方 生：赶快叫救护车来！

师：同学们讲得真不错。但一般煤气中毒多发生在夜里，不易被人们察觉，该怎么办呢？这个问题大家可以在课后想一想。课上我给大家讲一种情况。比如说如果闻到别人家的门缝里外泄的煤气味十分浓，而且叫人也无人开门，就要考虑到这户人家可能是煤气中毒了，这时，可在家长、邻居的协助下砸开门，对中毒者进行急救处理。

今天我们讲了两个问题。一是什么是煤气，煤气中毒又是怎么回事。二是发生煤气中毒应如何进行抢救。当然，我们今天讲的知识，还希望同学们回去以后，向家长和邻居进行宣传。现在已经快进入冬季了，希望大家在用煤炭或液化气取暖时，或在家洗澡时，一定要注意安全，门窗不要密封过严，否则容易造成煤气中毒事故。

9、迎接青春期的到来

教学目的要求

1、使学生认识什么是青春期

2、让学生了解，在青春期人的身体将会发生哪些变化，以及如何正确迎接青春期的到来 教材重点难点

1、说明什么是青春期

2、青春前期发育的重要性 教具和学具

统计图表 教学过程

1、出示课题

师：板书：9.迎接青春期的到来

2、讲授新课

师：同学们，你们知道什么是青春期吗？

生：我知道，青春期就是脖子上长了一个疙瘩，说话声音变粗了 生：身上有肌肉了

师：你们刚才讲的不完整！什么是青春期呢？简单地说，青春期就是从小孩变成大人的过渡时期。一般来说，男孩从10岁开始到20岁为止，为青春发育期，女孩则还要提前1-2年。青春发育期还分为前期、中期和后期。

不管是男孩子还是女孩子，当你开始进入青春发育期以后，千万不能马虎，一定要认真对待，为什么呢？因为青春前期是决定你一生体格、体质、心理和智力发育的关键时期，在这个时期，你的身体各部位开始发生变化。主要体现在以下几个方面：

1、开始迅速长高。这是青春期形态发育变化最明显的特征。这期间男生平均要长高7-9厘米，女生年平均要长高5-7厘米。

2、心肺功能明显增强。

3、肌肉的发育十分迅速，特别是处于青春后期的男性少年，肌肉发育的速度更快。

4、体重明显增加，这是青春期形态发育变化的又一明显特征。

5、神经系统兴奋性不断加强，容易接受新鲜事物，分析问题、理解问题和判断事物的能力不断增强。这是学习科学文化知识的最好时机。

所以，我们要重视青春发育前期的身体变化，从小打下一个健康发育的好基础。我这里有一张图表，是青春发育阶段的身高、体重年段统计表。从这张图表上不难看出男女生各年龄段的身高、体重的最佳数据。

可见，要想有一个身强体健的体魄，必须重视青春发育阶段的发育，加强青春期的保健。为了今后的强健身体，我们现在应该怎样做呢？

生：要多吃好的！

师：你已经很胖了，再多吃显然是不行的 生：要加强锻炼

师：对，但这也只是其中的一项，怎样才能做到青春期的保健呢？要养成良好的卫生习惯，加强营养，合理的安排饮食。不吸烟，不喝酒，保持正确的坐、立、行姿势，加强体育锻炼，保护好嗓子。不要大声喊叫。除此以外，要定期到医院接受检查，发现自己身体某一部分发育不全或超常发育，要尽快采取必要的措施。

还有一些同学在青春发育期间，脸上长了许多小疙瘩，有人把这叫做“青春痘”，其实这是很正常的。青春痘又叫粉刺，如果不是过于严重，一般不需治疗。但不能用手去挤压，因为手上很脏，会引起皮肤感染，导致发炎，弄得不好还会带来其他后果。

青春期是美好的，愿你热爱你的青春，愿你的青春更美丽，更快乐。

10、保持良好的情绪

教学目的要求

1、教育学生知道什么情绪以及情绪与我们工作、学习的关系

2、使学生认识到不管在任何情况下，都要能控制自己，不然就会背上思想包袱，影响学习和工作 教材重点难点

要学会控制自己 教具和学具:统计图表 教学过程

1、出示课题

师：板书：10.保持良好的情绪

2、讲授新课

师：有哪位同学知道什么叫做情绪？ 生：简单的说，情绪就是心情

师：可以这么讲，良好的情绪就是良好的心情，当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现是什么样的？

生：我情绪好的时候，吃饭特别香，没有菜也能吃两大碗！师：看来你是比较喜欢吃，还有哪位天下来说一说？

生：当我情绪好的时候，妈妈叫我干什么我都乐意干，哪怕是我平时最不愿干的事，也愿意干了。生：我情绪好的时候，晚上做作业做到很晚也不觉得累。

师：是啊，不少同学都有这样的体会，当一个人情绪好的时候，干什么事都特别有劲，饭也吃得香，觉也睡得好，就连做作业也不要别人来督促了。可见，良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利！

不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，不仅吃饭不香，睡觉不安，还会整天无精打采，好像在生一场大病似的，对健康当然也就十分不利了。哪位同学来谈谈，你在情绪不好的时候是怎样的？

生：有一次我数学考试不及格，情绪坏极了，谁跟我讲话都不愿理，要不就是大吼一声，把人吓一跳。中午回家，桌上放的是我平时最爱吃的糖醋排骨，可我连碰都没碰一下，饭也只吃了两口。

生：去年春节，我刚穿了一件漂亮的新上衣出门，不知哪里扔来一个大爆竹，把我吓一跳不说，还把我的新上衣烧了一个大洞，害得我整个春节都不高兴，哪里也不愿去，自己把自己关在房里生闷气。现在想想真不值啊！师：某某同学觉得以前不该那样自己跟自己生气，否则不是明摆着要影响自己的健康吗？这说明他已有点懂得控制自己的情绪了。我们要学会控制自己的情绪，不论遇到高兴或不高兴的事，都不要影响自己的心情，这就算是控制住了自己。

古代有一位叫范进的人，苦读了几十年的书，多次考举人却都未能考取。他不死心，仍然坚持去考，终于有一天他考中了。当他得知自己考中举人时，由于过度兴奋，结果神经错乱了。这个故事告诉我们，遇到从天而降的大喜事，也要学会控制自己，不要过度兴奋，否则就会“乐极生悲”。

也有的同学对待老师、家长的批评态度不端正，结果给自己背上了包袱，不仅吃不下饭，觉也睡不好，这就是不能正确对待自己不能正确对待别人的结果，这也是控制自己情绪的能力差的表现。

所以我们应该记住：

远大理想要树立，良好情绪是前提。失败面前找差距，成绩面前莫得意。正确待已和待人，学习、健康都有利。

11、预防“脊柱弯曲异常”

教学目的要求

1、教育学生认识什么是脊柱弯曲异常。

2、使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常 教材重点难点

本课的重点是教育学生认识什么是脊柱弯曲异常，难点是如何使学生始终不渝地做到六个预防。教具和学具

教师准备：几幅脊柱弯曲异常患者的人体照片或挂图。学生准备：了解有没有脊柱弯曲异常的人是什么原因导致的。教学过程

1、导入新课

师：上节课，我们学习了《保持良好的情绪》一课，我们为什么要保持良好的情绪？具体应该怎样做？（学生回答）

师：今天我们学习新的内容，它涉及到我们的健康成长，这就是预防脊柱弯曲异常。（板书：

11、预防脊柱弯曲异常）

2、讲授新课

师：大家先来看这几幅图（挂图）他们的形体美吗？ 生：不美，一个是驼子，一个是斜肩

师：是的，他们的形体确实不美。难道他们天生就是这样的吗？是什么原因造成他们现在的样子的呢？这得从我们人的脊柱谈起。在我们人的背部有条脊柱，它是由脊椎骨组成的。脊柱就好像一根柱子，支撑着我们的身体。有了一条弯曲正常的脊柱，人才能挺拔地站立起来。如果脊柱弯曲异常，不但形体不美，还会影响到身体内脏的正常发育。那么，什么是脊柱的正常弯曲呢？

生：正常的弯曲就是不驼、不斜，像我现在的样子（作立正直立状）

师：不错，你是属于脊柱正常弯曲。从人的背后正面看，脊柱是直的，但是从侧面看，有颈、胸、腰、骶四个弯曲，这样的弯曲是正常的。那究竟是什么原因造成脊柱弯曲异常的呢？这和平时长期不注意坐、立、行的姿势有很大关系。比如说，有人习惯长期用一侧肩来背东西，有人习惯长期用一只手来提重物，也有人喜欢将上身趴在桌上，或扭曲着身子看书、写字，从而形成不良习惯，日子一久，就必然会导致脊柱弯曲异常。

同学们，你们要不要做脊柱弯曲异常的人，也就是驼背、斜肩的人啊？ 生：不要。师：当然，我们没有人想做一个驼背、斜肩的人。那么怎么样预防脊柱弯曲异常呢？请大家打开书，一起阅读课文的最后一段。

第四篇：小学健康教育五年级上册全册教案

1、保护声带

教学目的要求

1、使学生了解声带是人体重要的发声器官以及声带是如何发生的。

2、认识声带的重要性以及如何保护好声带。

教材重点难点

重点应该放在认识声带在人体上所处的位置，以及声带是如何发出声音的。难点是如何教育学生长期不懈地坚持保护好自己的声带。

教 具和学 具

声带结构图或声带石膏模型，投影仪器和幻灯片。教学过程

1.导入新课

师：上学期我们学习了《预防中暑》一课，暑假里，我们班的同学有没有发生过中暑现象？发现有人中暑应该要取怎样的急救措施？（学生回答）

师：今天我们要讲授新学期的第一课，保护声带。２．讲授新课

师：同学们，我们平时讲话、唱歌、读书所发出的声音是从什么地方来的？怎样发出的？为什么发出的声音有高有低呢？这就是我们这一节可要学习的内容。

请大家摸一摸自己的喉部，当你说话的时候，你的手有什么感觉？不说话的时候，你的手还有没有这样感觉？大家试一下以后，再回答我的问题。（学生各自摸自己的喉部）

生：说话的时候，好像喉咙在振动；不说话的时候喉咙就不振动，手也就没有感觉了。师：对了！我们现在来研究一下，喉部里面为什么会振动？为什么有振动就能发声？

人的喉部就是喉头，喉头有个疙瘩叫喉结，它是由软骨构成的，在喉结里面平铺着两片薄膜，这就是声带，也俗称“嗓子”（教师挂出挂图，并知道学生按插图找出声带）。哪位同学能指出图中的两片薄膜——声带？（学生指出挂图上的两条声带）师：有声带就能发出声音了吗？ 生：不一定！

师：对了！光有声带还不能发声，因为声带里面还有肌肉（拿出猪喉结标本），平时不说话时，肌肉是放松的，声带也是放松的，两条声带间的空隙大，就好像是开着的大门一样。有谁知道哪幅图是开着（“大门”）的？ 生：左边的一幅图。

师：对了！人们在说话、唱歌时，喉头的肌肉收缩，拉紧两条声带，中间只留下一条窄窄的缝，就好像是开着的小门一样，有谁知道哪幅图是开着“小门”的？ 生：右边的一幅图。

师：对！大家看（教师拿出一片草叶，用手拉紧两端，平放在自己的嘴边），现在我用力吹草叶，大家听到了什么？（用力吹）生：听到了草叶发出的声音。

师：现在我们再看插图。当气体从小门冲出时，这时声带会怎样？

生：声带会振动，同时也会发出声音，我们讲话时，用手摸喉头所感到的震动，就是声带在震动。师：回答得太好了。这和我们在自然课里学到的“声音是由物体振动产生的”道理是一样的。有些人由于种种原因。造成了声带松弛。缝隙增大，气体冲上去所导致的振动不大，因而发出的声音低沉、沙哑，当然唱歌也就不好听了。同学们想不想拥有一副好嗓子呢？ 生：想！

师：那么，从现在起你必须做到哪些？ 生：不吸烟，不喝酒。

生：不吃过辣的东西、过冷的东西、过咸的东西„„

师：大家都说得很对，很有道理！现在归纳一下。请打开书本，默读课文的后面部分。

2、牙周疾病的预防

教学目的要求

1、使学生知道什么是牙周疾病，以及牙周疾病与健康的关系。

2、让学生了解怎样预防牙周疾病。

教材重点难点

重点应放在引起牙龈炎的主要原因以及症状上。难点是如何预防牙周疾病与牙齿的保健。

教 具和学 具

有关牙齿剖面的教学挂图或牙齿的石膏模型。教学过程

1、导入新课

师：上节课我们学习了《保护声带》，请同学们回答，应该怎样保护好“嗓子”？（学生回答）

师：今天我们继续学习新课，牙周疾病的预防。

2、讲授新课

师：在我们口腔里帮助消化食物的主要器官是什么？ 生：是牙齿，它可以磨碎事物，帮助消化。

手：对！食物进入口腔后，牙齿将食物嚼碎，唾液又与食物混合，形成最初步的消化，然后食物再进入胃里，继续消化。可见，牙齿对于我们每个人来说是十分重要的，有些人由于不注意口腔的卫生，造成口腔内细菌大量繁殖，从而引起牙齿的许多疾病。我们班上的同学有谁患过牙齿疾病？能不能给大家谈谈感受 ？

生：我牙齿上有两个洞，很痛，吃东西的时候如果不小心嵌进细碎的食物，就更痛。师：你是怎样得了这种牙齿疾病的呢？能说给大家听听吗？ 生：我小时侯很爱吃糖，特别是晚上，喜欢一边吃糖，一边看电视，渐渐的就感到牙齿疼了，妈妈带我到医院检查，才知道牙齿上有两个洞了。

（1）

师：××同学患的是牙周疾病中的一种，叫龋齿。龋齿与细菌的感染有关，又与饮食中糖分偏多及个人卫生习惯不好又关。我们的牙齿表面又一层坚硬的牙釉质，十分耐磨，但是怕酸。食物残渣留在牙缝里，有利于乳酸杆菌之类的产酸细菌繁殖，酸的腐蚀使釉质产生釉洞，进而腐蚀内层的牙本质，直到侵犯到最后面的牙髓，产生牙痛。患了龋齿的小朋友，应该尽早去找牙科医生，这样才能避免牙医的进一步发展。还有哪位同学得过牙齿疾病？能不能也说给大家听听？ 生：过去我釉好长一段时间，每天早晚刷牙得时候，牙刷上都沾满好多血。开始我吓了一跳，后来经医生检查，才知道是患了牙龈炎。

师：对！这是另一种牙周疾病，叫牙龈炎。患了牙龈炎，牙龈会红肿，刷牙时容易出血，靠近牙龈得牙面上有黄色或褐色得牙垢、牙结石附着。牙龈炎进一步发展，会导致牙龈与牙根分离，形成牙周袋，袋内有脓液溢出。所以，患牙龈炎的患者多半有口臭。如不及时治疗，牙周袋会逐步扩大。造成牙齿松动，不能咀嚼。当你身体抵抗力下降时，牙周袋还可以急性发作。牙周袋形成牙周脓肿，同时有红肿、热痛及全身发热症状的出现，那时情况就严重了。通过以上学习两个同学的介绍，我们知道牙周疾病时常见的口腔疾病，发病时不能咀嚼食物，时十分痛苦的。所以，有人说：“牙痛不算病，痛以来要人命。”这是有道理的。牙周疾病给我们带来痛苦，但这种疾病是可以预防的。哪位学生能说说如何预防牙周疾病？ 生：每天早晚要刷牙，不吃糖！

师：每天早晚刷牙是对的，但不吃糖则不一定对。人的生长发育师需要糖的，问题师不要过量地吃糖，并要注意吃糖以后的口腔卫生。

生：不吃过硬的食物，这样可以减轻牙齿的压力，平时不用过硬的牙签剔牙„„

师：同学们讲得很多，都很有道理。现在我来归纳一下，牙周疾病师可以预防的，只要我们平时做到：

（2）

注意口腔卫生，坚持使用保健牙刷，勤刷牙，并采用竖刷法。保持睡前不吃东西得良好习惯。

（3）

不要用过硬的牙签剔牙，也不要过于用力，以免损坏牙龈

（4）

坚持早晚按摩原因和做叩齿操，这样可以促进原因部位的血液循环，增强原因组织的抗病能力，预防牙周疾病的发生。

（5）

牙周疾病的患者应多食用富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜等。只要坚持做到以上几点，才能有效地预防牙周疾病，使我们的身体更加健康。

3、预防非典型肺炎及其他传染病

教学目的要求

1、教育学生充分认识什么是非典型肺炎？为什么说它是疑难病症？

2、春季有哪些呼吸道传染病？这些病为什么会在春季流行？

教材重点难点

认识什么是非典型肺炎及春季有哪些呼吸道传染病 如何预防非典型肺炎及其他传染病

教 具和学 具

学生准备：了解自己及家人曾患过哪些春季呼吸道传染性疾病？ 教学过程

1、导入新课 前一段时期，世界上许多国家和地区流行着一种过去从未发现过的传染病，大家知道是什么传染病吗？

生：非典型肺炎，有叫“非典”。

师：对了！非典型肺炎是春季流行的一种新的呼吸道传染病，是许多春季呼吸道传染性疾病的一种，所以我们今天就来了解它。（板书：春季呼吸道传染性疾病）

2、讲授新课

师：课前我要每个同学做一个“自查报告”，统计一下自己得过哪些春季传染性疾病，你们都做了吗？ 生：做了！

师：谁先来说说，你过去曾经得过什么春季传染性疾病？ 生：我得过腮腺炎，就是那种“粗下巴”得病，妈妈说我得病会传染给没有患过腮腺炎得人，所以妈妈不让我外出，不让我吹风，我只好呆在家里。

生：我妈妈得过肺结核，不过现在已经好了，不会再传染给别人了，我们 放心了。在我妈妈得病得时候，她每天都戴着口罩，她的房间不让我们去，她吃过得东西不让我们碰，更不让我们吃，说会把病传染给我们。

师：小朋友讲得很多也很好，现在我们统计一下，全班得过水痘、麻疹、风疹得小朋友举手！恩！有25人。得过流脑得小朋友举手，恩！有2人。得过其他春季呼吸道传染性疾病得人请举手，啊！有3人。

师：我们全班有48未小朋友，现在请大家算一下，刚才我们统计得三种春季传染性疾病全班患病的人数，与全班人数的百分比分别是多少？

生：我算出来了，我们班有48人，患腮腺炎的有25人，占全班人数的52%；患流脑的有2人，占全班人数的0.04%；患其他传染性疾病的有3人，占全班人数的0.06%。师：大家说，这位小朋友算出来的结果对吗？

生：当然对了！他是我们班的数学小博士，怎么能算错呢！

师：刚才我们讲的这些传染病，都是春季常见的呼吸道传染性疾病，师有针对性药物可以只好的。但是现在还有一种呼吸道传染病，目前已再全世界几十个国家和地区流行，其中包括我们中国，小朋友知道这是什么病吗？ 生：是“非典”，有叫“非典型肺炎”。

生：广播上听说了，报纸上看到了，这是一种疑难病。师：什么是疑难病啊？

生：就是看不好的病，要死人的！

师：话不能这么说，疑难病知识表示暂时人们对它的认识还不充分，一旦认识充分了就能研究出针对性药物。现在世界上许多国家的医学专家，正在夜以继日地研究。我相信不久的将来一定能够研究出针对非典型肺炎的特效药，到时候它还是疑难病吗？ 生：不会了。

生：还没有预防针，打什么呀？ 生：最主要的还是积极预防。

手：怎样预防非典型肺炎呢？课文中已谈到了，小朋友齐读这一段。（学生齐读）

师：什么疾病都不可怕，关键的问题就是要增强体制，积极预防，从心理上战胜它们，这才是最有效的。好了，这节课我们就上到这里，下课！

4、消灭蟑螂 教学目的要求

1、指导学生认识、了解蟑螂的一般习性

2、指导学生认识、了解蟑螂的危害及如何灭杀蟑螂。

教材重点难点

重点是使学生认识蟑螂对人类的危害。

难点是如何教育学生坚持不懈地、一如既往地消灭蟑螂。

教 具和学 具

教师准备：教学挂图（蟑螂）、成虫活体标本。学生准备：广口瓶

教学过程

1、导入新课

师：上节课我们学习了《预防非典型肺炎及其他传染病》一课，同学们知道了如何预防这些传染病，那么谁能给大家说说？（学生回答）

2、讲授新课

师：今天我要带大家一块来看一样小动物（挂出挂图），这是什么？ 生：蟑螂。

师：对！大家都认识它，它叫蟑螂。可实际上，大家对它还不是很了解。蟑螂能传播很多疾病，又会咬坏我们的书本、衣服、家具等，所以我们一定要彻底消灭它。（板书：4.消灭蟑螂）

师：大家来看挂图（或标本、实物），又哪位同学能具体描绘一下蟑螂是什么样的？ 生：它的身体是扁扁的，头上还有两根长长的“辫子”，还有不少细长的腿。

师：这位同学说得很好，但还不全面。应该说蟑螂成虫身边扁平光滑，呈褐色，头部有一对多节、细长得触须，胸背有两对翅膀，腹部有三对足。大家还记得在自然课上，我们称这种虫子叫什么？ 生：昆虫！

师：对了，蟑螂是一种昆虫，但它是一种对人类有害得昆虫。哪位同学知道为什么说它是一种对人类有害得昆虫？

生：它偷吃我们得食物，咬坏我们得东西，如果踩死它，害能闻到一股臭气，所以我恨它。生：蟑螂还能传播好多疾病！

师：是啊！蟑螂确实是一个大坏蛋。蟑螂白天躲在阴暗的缝隙里，夜晚外出活动，爬行速度极快。上半夜9点到下半夜2点是它活动的高峰期。蟑螂经常偷吃各种食物，咬爵衣服、书籍等。它边吃边拉。污染食物。它表面多毛，又到处钻、爬，连粪便、痰液也不例外，所以它身上带又多种病原体，如结核菌、肠道传染病菌、麻风杆菌、白喉杆菌及蛔虫卵等，能传播多种疾病。所以说蟑螂真是地地道道的害人虫。大家说，我们要不咬消灭它们？ 生：要！

师：对待这样的害人虫，我们决不能手软。哪位同学能说说，你家里是怎样消灭蟑螂的？大家都可以发言，就算是交流交流消灭蟑螂的经验。生：我爸爸经常会用一支像粉笔一样的东西在地上、墙上画道道，说是这样蟑螂就不敢来了。师：那种像粉笔一样的东西叫蟑螂笔，又特殊的气味，它画过的地方，蟑螂一般在短时间内不会去的。但这种方法只能限制蟑螂的活动，而不能杀死蟑螂。还有什么方法？

生：我妈妈经常用一种喷雾罐往墙缝、碗橱缝隙里喷，第二天早上就可以看见一些蟑螂死在底墒。

师：这是药杀法，师最有效的方法之一。除此之外，我们还可以用热水、蒸气往蟑螂隐蔽的缝隙里喷，这是热杀法。还可以用空酒瓶、广口瓶等，内放一些蟑螂爱吃的食物，瓶口放上一段小布条或小木块，蟑螂爬下去吃食物，就上不来了，这时可以杀死它们，这叫诱捕法，当然，还有很多的方法可以杀死蟑螂，但如果我们赶在成虫造成危害之前消灭它们的卵，不是更好吗？现在请大家算一笔帐。每个雌成虫一生要产4~14个卵鞘，每个卵鞘含16~50粒，如果我们消灭一个卵鞘，就等于杀死了四五十只蟑螂。如果我们消灭了一个雌成虫，那等于最多消灭多少只蟑螂呢？

生：50只×14=700只蟑螂。师：现在大家明白了吧！消灭蟑螂的卵鞘师很好的方法，如果能消灭体大、腹鼓的雌蟑螂就更好了。当然，最主要的还是经常打扫卫生，堵塞一切可能藏诱蟑螂的缝隙，不给蟑螂藏身、产卵的地方，这样蟑螂就会大大减少了。好了，今天这节课我们就学到这里。

5、营养与健康

教学目的要求

1、让学生认识到营养是人们维持生命，进行体力和脑力活动，保证身体正常发育和健康的物质基础。

2、让学生了解六大营养与人体生长发育的关系。

3、教育学生为了健康不偏食、挑食。

教材重点难点

教育学生认识各种营养素与人体生长发育的关系是本课的重点，难点是热乎教育学生长期坚持讲究营养搭配，做到不偏食，不挑食。

教 具和学 具

教师准备：一幅含各种肉类、蔬菜、蛋、鱼等营养素含量的挂图 几种主要维生素功能表 教学过程

1、导入新课

师：上节课我们学习了什么？ 生：《消灭蟑螂》

师：对！我们为什么要消灭蟑螂呢？（学生回答）

2、讲授新课

师：今天我们一起来学习与每个人的健康成长都有关系的内容，那就是营养与健康。（板书：

5、营养与健康）

同学们，你们知道什么是营养吗？ 生：吃得多，吃得好，就是有营养。师：“吃得多，吃得好，就是有营养。”这种说法对吗？ 生：不对！营养就是蛋白质

师：这也不全面。准确地说，营养就是人们维持生命，进行体力和脑力活动，保证身体发育和健康所需要得物质。刚才某某同学讲到了蛋白质，蛋白只人体所需要营养中得一种。但为了保证人得生长发育，以及维持人体的一切活动，光有蛋白质是不够的。哪位同学知道还需要什么？

生：还要糖、油、盐等。

师：对！还需要这些东西。糖就是碳水化合物，油是脂肪，盐是无机盐，里面含有一些微量的矿物质。除此之外还有维生素、水等，这样就构成了人体不可缺少的六大营养素。人在不同的年龄段对六种营养素的需要量是不一样的，比如说，同学们正处在生长发育时期，对各种营养素的需要量都很大。在人的生长发育时期，各种营养素之间需要一个科学的完美的搭配，一种或几种营养素太多或太少都会影响到人的生长发育。下面我们逐一进行说明。首先，如果蛋白质不足，对人产生什么影响呢？请大家读课文第二节——蛋白质不足对人体的影响。（学生齐读课文第二节）

师：那么，缺少碳水化合物又会怎样呢？（学生齐读课文第三节）

师：我们再来看看缺少脂肪、维生素、矿物质、水对人体将会产生什么样的影响。（学生齐读课文各节，教师根据课文内容进行讲解）师：现在我们知道了，保证人体生长发育，维持生命并进行各种活动的营养素是缺一不可的，它们来自各种各样的食物中。所以，我们有一些同学平时不注意营养与健康的关系，喜欢挑食、偏食，结果造成发育不良，这样会影响自己的一辈子，这是多么可怕的结果啊！从现在起，我们要养成科学进食的好习惯，从而保证自己有一个健康的身体。

6、安全用电

教学目的要求

1、使学生了解电是重要的能源。

2、教育学生一定要安全用电。

教材重点难点

重点难点是安全使用家用电器的方法。

教 具和学 具

多种家用电器的挂图和插头、插座等实物。

教学过程

1、导入新课

师：上节课，我们学习了《营养与健康》，请大家说说挑食、偏食有哪些坏处？

师：今天我们学习新课。今天这一课，讲的是直接关系到大家生命安全的安全用电知识（板书：

6、安全用电）

2、讲授新课

师：现在我们每个同学家里，家用电器多不多？ 生：太多了！

师：同学们，你们家里的哪些家用电器呢？能不能讲给大家听听？ 生：我家有空调、彩电、冰箱、微波炉，还有电风扇、音响。生：我家还有电熨斗，是妈妈用来熨衣服的。„„

师：现在大家的生活都好了，各种各样的家用电器也很多了。你们知道这些家用电器是靠什么道理来工作的？ 生：靠电力！

师：对！那电又是从那里来的啊？

生：电是发电厂的发电机发出来的，然后送到我们各家各户。师：哪位同学看见过电是什么样子的？能用手摸吗？ 生：电是看不见的，更不能用手摸，那要电死人的！

师：同学们知道的还不少。因为人体会导体，当电流通过人体时，电流会强烈刺激人的心脏和神经，造成生命危险。所以说，电虽是人们的朋友，工农业生产、城市和农村的各家各户都少不了它，但它是不讲“人情”的，你触犯了它，它就会跟你发脾气，甚至夺走你的生命！所以，我们一定要做到安全用电。

在日常生活中，我们怎样做才能算是安全用电呢？ 生：平时不用手去触摸正在工作的电器！生：不在电线杆附近放风筝，不爬电线杆！

生：不随便拆装电器，不把金属或其他物品塞在插孔里。师：还有吗？

生：不用湿布去或用湿手去摸正在工作的电器。如果电器上很脏，一定要擦，那么要把插头拔掉后再擦，这样就不会触电了。

师：对了！平时我们看到家用电器上沾满了不好油污、灰尘，不擦太脏了，这时要把插头拔掉才能去擦，这样才安全，如果家里电闸上的保险丝断了，怎么办呢？能不能用铜丝去替代？

生：保险丝断了，只能用合适的保险丝，太粗或太细的保险丝都不能用，更不能用铜丝去替代。我爸爸说，这样容易引起失火。师：平时我们用的插头和插座的外壳一般是什么材料做的啊？里面的东西又是用什么材料做的？哪位同学知道？（用课前准备好的插头、插座做示范）生：插头、插座的外壳是塑料的，里面的材料是金属的。师：为什么要这样做插头、插座？

生：因为塑料不导电，插头和插座的外壳用不导电的塑料制造，使用起来就安全了！

师：某某同学讲得完全正确。现在家用电器这么多，如果稍有不注意，就会造成触电事故。如果有人触电了，该怎么办呢？请大家朗读课文最后一段。（学生齐读最后一段课文）

师：大家千万要记住，如果有人在室内触电了，应首先拉掉电闸，然后再叫人来抢救。如果有人在室外触电，那么千万不要用手去拉他，而应该用干燥的竹竿或木杆挑开电线，然后再叫人前来抢救。

7、用药的科学

教学目的要求

1、学生认识到只有做到正确用药，才能药到病除的道理。

2、学生明白怎样才能做到正确用药。

教材重点难点

重点是教育学生怎样才能正确用药

难点是教育学生不要根据一些疾病的表象滥用药品

教 具和学 具

要求学生询问自己的家长，过去曾得过得什么病，吃过什么药，上课时准备发言。教学过程

1、导入新课

师：上节课，我们学习了《安全用电》一课，今天我们学习怎样正确用药。

2、讲授新课

师：课前，我布置的任务都完成了吧！现在哪位同学说说？

生：过去我经常扁桃体发炎，每次发炎我都要打青霉素，还有吃消炎药。

师：哦！青霉素是有抗菌消炎作用的，以后最好是开刀摘除扁桃体，这样就不会再发炎了，下面还有谁愿意发言。

生：有一次我吃东西不小心，结果拉肚子了，先是肚子痛，后来一上午就拉了七八次，一家人都非常着急，赶快把我送到了医院，一检查，医生说我得了急性肠炎，赶快让我挂水，又让我吃了“诺氟沙星”胶囊，两天后才慢慢好起，那一次可把我害苦了，今后，我再也不乱吃东西了。师：对！尤其是夏天，传染病多，我们绝对不能吃苍蝇叮过的食物，否则会得传染病的，急性肠炎就是一种传染病。

生：过去我经常肚子痛，医生说我是胃病，妈妈说小小年纪，怎么会得胃病呢？医生就问我是不是每天三餐都按时吃饭。这时妈妈才想起来，我经常早上来不及，就不吃早饭上学去了，时间一长就得了胃病。后来，我连吃了一个月的胃药，胃痛的毛病才慢慢好了。师：某某同学不按时用餐，时间长了能不得胃病吗？有病一定要吃药，这是当然的道理，但是吃药的知识很多，大家想知道吗？ 生：想。

师：在这方面，我们应该注意以下几点：

1、不能自己乱用药。必须经医生检查诊断后再对症下药。

2、不要用错药。用药前要看清药瓶或药袋上写明的使用方法。外用药和内服药要注意分开。

3、用药的多少，饭前或饭后服用都必须问清楚。内服药只能用温开水送服，不能用茶或饮料代替温开水。

4、发现用药后有过敏反应或副作用时，要立即停药。出现严重的症状，如皮肤发痒、恶心、呕吐等，要立即到医院检查（医生说明的在允许范围内的过敏反应或副作用除外）。

5、药品应存放在避光、干燥、阴凉的地方。过了有效期的药品，绝对不能使用。以上关于吃药的知识，大家记住了吗？ 生：记住了！师：不光你们要记住，回家还要向你们的爸爸、妈妈作宣传。大家都要注意正确用药，好吗？

8、煤气中毒是怎么回事

教学目的要求

1、使学生充分认识什么是煤气中毒，提高他们在这方面的警惕性

2、让学生了解煤气中毒的抢救方法

教材重点难点

介绍煤气的组成和性质 什么是煤气中毒

如果发现煤气中毒的患者，应该如何进行抢救

教 具和学 具

挂图、录像

教学过程

1、出示课题

师：上节课我们学了什么？ 生：《用药的科学》

师：我们知道，药品是人类同疾病作斗争的一种武器，药品能治病，但是如果用药不当，也能使人丧命，所以我们必须正确用药

今天我们学习新课，了解一下煤气中毒是什么回事

2、讲授新课

师：课前，我要大家做一个调查，看看在自己的亲友以及周围邻居中有没有发生过煤气中毒的事件？以及发生后是怎样抢救的。生：我做了调查。去年冬天，我家隔壁单元的二楼发生过一次煤气中毒事件，结果两个大人经抢救脱险了，不幸的是一个5岁小女孩由于中毒过深，经抢救无效而死亡！真可惜！师：是啊！每年到了冬季，人们烤火或用热水器洗澡时，稍不注意，就会发生煤气中毒事件。如果发现得早，问题还不算大，发现迟了就可能造成中毒人员残废或者死亡。那么，你们知道煤气中毒是怎么回事吗？ 生：煤气中毒就是头昏，想吐！

师：你只是说了煤气中毒的一些现象，并没有说出是什么造成煤气中毒的。还有没有同学知道？那好，下面听老师给你们介绍，你们回去以后还要向家长宣传，发动大家一起来预防煤气中毒事件的发生。

人体血液中有一种叫红细胞的成分，在红细胞里，还有一种血红蛋白。人体在生命活动过程中所需要的氧气，就是靠血红蛋白输送给各个部分的。煤炭在燃烧过程中，如果没有充足的氧气，燃烧就不会充分，这时会产生一种人们看不见、闻不着的一氧化碳气体，我们叫它煤气。这种一氧化碳气体进入人的肺部，在进行气体交换的过程中，能与人体的血红蛋白结合，使血红蛋白丧失携带氧气的能力。这样，人体各部分得不到氧气，就会发生中毒现象。大家现在明白了什么是煤气中毒，那么发生煤气中毒时，患者有哪些症状呢？ 生：头昏、头痛。

师：头昏和头痛只是各种现象中的一部分，其实还有眼花、心慌、恶心，想要呕吐，直至眩晕昏睡，脉搏跳动变快、变弱，甚至最后因严重缺氧而窒息死亡等症状。你们也许听说过，因煤气中毒而死亡的人，往往不是在浴室死的，很多是已爬到门边，想去开门而又无力开门。这说明，这些人可能知道自己是煤气中毒了，想爬出来叫人帮忙，可是已力不从心了。

冬天在通风条件不好，又无排烟设备的屋内烤火是最容易发生煤气中毒的，大家一定要注意。当然，现在条件好了，一般人家不用煤炭烤火。另外，在浴帐中洗澡，也可能会因缺氧而窒息死亡，但这和煤气中毒是两码事，大家一定要区分清楚。如果发现有人煤气中毒，该怎么办呢？ 生：先打110报警

生：先打开这人人家的门窗，使房间通风，换气。生：把病人赶快抬到通风的地方 生：赶快叫救护车来！

师：同学们讲得真不错。但一般煤气中毒多发生在夜里，不易被人们察觉，该怎么办呢？这个问题大家可以在课后想一想。课上我给大家讲一种情况。比如说如果闻到别人家的门缝里外泄的煤气味十分浓，而且叫人也无人开门，就要考虑到这户人家可能是煤气中毒了，这时，可在家长、邻居的协助下砸开门，对中毒者进行急救处理。

今天我们讲了两个问题。一是什么是煤气，煤气中毒又是怎么回事。二是发生煤气中毒应如何进行抢救。当然，我们今天讲的知识，还希望同学们回去以后，向家长和邻居进行宣传。现在已经快进入冬季了，希望大家在用煤炭或液化气取暖时，或在家洗澡时，一定要注意安全，门窗不要密封过严，否则容易造成煤气中毒事故。

9、迎接青春期的到来

教学目的要求

1、使学生认识什么是青春期

2、让学生了解，在青春期人的身体将会发生哪些变化，以及如何正确迎接青春期的到来

教材重点难点

说明什么是青春期 青春前期发育的重要性 教 具和学 具

统计图表

教学过程

1、出示课题

师：板书：9.迎接青春期的到来

2、讲授新课

师：同学们，你们知道什么是青春期吗？

生：我知道，青春期就是脖子上长了一个疙瘩，说话声音变粗了 生：身上有肌肉了

师：你们刚才讲的不完整！什么是青春期呢？简单地说，青春期就是从小孩变成大人的过渡时期。一般来说，男孩从10岁开始到20岁为止，为青春发育期，女孩则还要提前1-2年。青春发育期还分为前期、中期和后期。不管是男孩子还是女孩子，当你开始进入青春发育期以后，千万不能马虎，一定要认真对待，为什么呢？因为青春前期是决定你一生体格、体质、心理和智力发育的关键时期，在这个时期，你的身体各部位开始发生变化。主要体现在以下几个方面：

1、开始迅速长高。这是青春期形态发育变化最明显的特征。这期间男生平均要长高7-9厘米，女生年平均要长高5-7厘米。

2、心肺功能明显增强。

3、肌肉的发育十分迅速，特别是处于青春后期的男性少年，肌肉发育的速度更快。

4、体重明显增加，这是青春期形态发育变化的又一明显特征。

5、神经系统兴奋性不断加强，容易接受新鲜事物，分析问题、理解问题和判断事物的能力不断增强。这是学习科学文化知识的最好时机。

所以，我们要重视青春发育前期的身体变化，从小打下一个健康发育的好基础。

我这里有一张图表，是青春发育阶段的身高、体重年段统计表。从这张图表上不难看出男女生各年龄段的身高、体重的最佳数据。

可见，要想有一个身强体健的体魄，必须重视青春发育阶段的发育，加强青春期的保健。为了今后的强健身体，我们现在应该怎样做呢？ 生：要多吃好的！

师：你已经很胖了，再多吃显然是不行的 生：要加强锻炼

师：对，但这也只是其中的一项，怎样才能做到青春期的保健呢？要养成良好的卫生习惯，加强营养，合理的安排饮食。不吸烟，不喝酒，保持正确的坐、立、行姿势，加强体育锻炼，保护好嗓子。不要大声喊叫。除此以外，要定期到医院接受检查，发现自己身体某一部分发育不全或超常发育，要尽快采取必要的措施。

还有一些同学在青春发育期间，脸上长了许多小疙瘩，有人把这叫做“青春痘”，其实这是很正常的。青春痘又叫粉刺，如果不是过于严重，一般不需治疗。但不能用手去挤压，因为手上很脏，会引起皮肤感染，导致发炎，弄得不好还会带来其他后果。

青春期是美好的，愿你热爱你的青春，愿你的青春更美丽，更快乐。

10、保持良好的情绪

教学目的要求

1、教育学生知道什么情绪以及情绪与我们工作、学习的关系

2、使学生认识到不管在任何情况下，都要能控制自己，不然就会背上思想包袱，影响学习和工作

教材重点难点

要学会控制自己

教 具和学 具统计图表

教学过程

1、出示课题

师：板书：10.保持良好的情绪

2、讲授新课

师：有哪位同学知道什么叫做情绪？ 生：简单的说，情绪就是心情

师：可以这么讲，良好的情绪就是良好的心情，当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现是什么样的？

生：我情绪好的时候，吃饭特别香，没有菜也能吃两大碗！师：看来你是比较喜欢吃，还有哪位天下来说一说？

生：当我情绪好的时候，妈妈叫我干什么我都乐意干，哪怕是我平时最不愿干的事，也愿意干了。

生：我情绪好的时候，晚上做作业做到很晚也不觉得累。

师：是啊，不少同学都有这样的体会，当一个人情绪好的时候，干什么事都特别有劲，饭也吃得香，觉也睡得好，就连做作业也不要别人来督促了。可见，良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利！

不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，不仅吃饭不香，睡觉不安，还会整天无精打采，好像在生一场大病似的，对健康当然也就十分不利了。哪位同学来谈谈，你在情绪不好的时候是怎样的？

生：有一次我数学考试不及格，情绪坏极了，谁跟我讲话都不愿理，要不就是大吼一声，把人吓一跳。中午回家，桌上放的是我平时最爱吃的糖醋排骨，可我连碰都没碰一下，饭也只吃了两口。

生：去年春节，我刚穿了一件漂亮的新上衣出门，不知哪里扔来一个大爆竹，把我吓一跳不说，还把我的新上衣烧了一个大洞，害得我整个春节都不高兴，哪里也不愿去，自己把自己关在房里生闷气。现在想想真不值啊！师：某某同学觉得以前不该那样自己跟自己生气，否则不是明摆着要影响自己的健康吗？这说明他已有点懂得控制自己的情绪了。我们要学会控制自己的情绪，不论遇到高兴或不高兴的事，都不要影响自己的心情，这就算是控制住了自己。

古代有一位叫范进的人，苦读了几十年的书，多次考举人却都未能考取。他不死心，仍然坚持去考，终于有一天他考中了。当他得知自己考中举人时，由于过度兴奋，结果神经错乱了。这个故事告诉我们，遇到从天而降的大喜事，也要学会控制自己，不要过度兴奋，否则就会“乐极生悲”。

也有的同学对待老师、家长的批评态度不端正，结果给自己背上了包袱，不仅吃不下饭，觉也睡不好，这就是不能正确对待自己不能正确对待别人的结果，这也是控制自己情绪的能力差的表现。

所以我们应该记住： 远大理想要树立，良好情绪是前提。失败面前找差距，成绩面前莫得意。正确待已和待人，学习、健康都有利。

11、预防“脊柱弯曲异常”

教学目的要求

1、教育学生认识什么是脊柱弯曲异常。

2、使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常 教材重点难点

本课的重点是教育学生认识什么是脊柱弯曲异常，难点是如何使学生始终不渝地做到六个预防。

教 具和学 具

教师准备：几幅脊柱弯曲异常患者的人体照片或挂图。

学生准备：了解有没有脊柱弯曲异常的人是什么原因导致的。教学过程

1、导入新课

师：上节课，我们学习了《保持良好的情绪》一课，我们为什么要保持良好的情绪？具体应该怎样做？（学生回答）

师：今天我们学习新的内容，它涉及到我们的健康成长，这就是预防脊柱弯曲异常。（板书：

11、预防脊柱弯曲异常）

2、讲授新课

师：大家先来看这几幅图（挂图）他们的形体美吗？ 生：不美，一个是驼子，一个是斜肩

师：是的，他们的形体确实不美。难道他们天生就是这样的吗？是什么原因造成他们现在的样子的呢？这得从我们人的脊柱谈起。在我们人的背部有条脊柱，它是由脊椎骨组成的。脊柱就好像一根柱子，支撑着我们的身体。有了一条弯曲正常的脊柱，人才能挺拔地站立起来。如果脊柱弯曲异常，不但形体不美，还会影响到身体内脏的正常发育。那么，什么是脊柱的正常弯曲呢？ 生：正常的弯曲就是不驼、不斜，像我现在的样子（作立正直立状）

师：不错，你是属于脊柱正常弯曲。从人的背后正面看，脊柱是直的，但是从侧面看，有颈、胸、腰、骶四个弯曲，这样的弯曲是正常的。那究竟是什么原因造成脊柱弯曲异常的呢？这和平时长期不注意坐、立、行的姿势有很大关系。比如说，有人习惯长期用一侧肩来背东西，有人习惯长期用一只手来提重物，也有人喜欢将上身趴在桌上，或扭曲着身子看书、写字，从而形成不良习惯，日子一久，就必然会导致脊柱弯曲异常。

同学们，你们要不要做脊柱弯曲异常的人，也就是驼背、斜肩的人啊？ 生：不要。

师：当然，我们没有人想做一个驼背、斜肩的人。那么怎么样预防脊柱弯曲异常呢？请大家打开书，一起阅读课文的最后一段。

12、食物中毒的防治 教学目的要求

1、教育学生认识什么是脊食物中毒

2、使学生了解食物中毒的危害，同时让他们了解如何防止食物中毒。教材重点难点

本课的重点是教育学生认识什么是食物中毒，以及食物中毒的症状和危害，难点是让学生做到坚持不懈地防范食物中毒。

教 具和学 具

有关霉变、被污染食物的挂图或实物 教学过程

1、导入新课

师：上节课，我们学习了《预防“脊柱弯曲异常”》一课，现在有谁知道脊柱弯曲异常是怎么一回事？

（学生回答）

师：今天，我们仍然要一起学习与大家健康有关的内容，食物中毒的防和治。（板书：

12、食物中毒的防和治）

2、讲授新课

师：有谁见过因食用不洁食物而生病的人？他们有什么症状？

生：我见过一个不认识的人，他因为吃了被苍蝇咬过的西瓜而生了病，上吐下泻，实在是怕人。

师：你是在那里见到的啊？

生：我是在医院的急诊室里面见到的。

师：是啊，夏天天气炎热，各种病菌繁殖很快，这时候人如果吃了被细菌污染的食物，就会的痢疾、霍乱、伤寒等病。这种食物中毒叫做细菌性食物中毒。

你们有没有注意到，爸爸妈妈上街买蔬菜的时候，一定要问一下：“最近有没有喷农药？”这是为什么呢？

生：蔬菜上有农药，会使人中毒！

师：是啊！蔬菜上沾有残留的农药，同样也能使人中毒。这种中毒叫化学性食物中毒。

还有一些人因吃了有毒的动植物，结果差点送了命，这又是怎么回事呢？哪位同学知道？给大家说说。

生：我知道。我们院里的一户人家外出爬山，看到山坡上长了不少花花绿绿的蘑菇，就采了不少回来做汤吃，结果全家人都呕吐、腹泻，还是邻居们帮着把他们全家都送到医院抢救，才脱离危险了！

师：以后，我们外出游玩时要特别注意，凡色彩鲜艳的蘑菇，基本上都含有毒素，绝对不能食用，大家记住了！

生：还有，还有。一天，我看到三个人中午在一起喝酒，说是烧了两条味道特别鲜美的鱼，结果三人中有一人中毒死亡，其余两人经抢救才脱离危险。后来，才知道他们是吃了一种叫河豚的鱼。

师：河豚鱼的肉确实很鲜美，可是它的血、卵都有剧毒。这种有毒的动物是不能吃的。

根据刚才两个同学的发言，我们知道了有毒的动植物也不能吃，吃了就会中毒。这种中毒叫做有毒的动植物食物中毒。

凡是食物中毒，对人体的健康损伤都是很大的，轻的可损伤肠、胃，严重的还会损伤肝、肾等器官，有的还可能留有终身的病根——后遗症。因此，我们要在日常生活中严防食物中毒。怎样才能防止食物中毒呢？哪位同学知道？

生：吃饭前要洗手

生：不买过了保质期或者“三无”的食品，烧菜时要烧熟、煮透。

师：大家讲得都很好，为了大家的身体健康，要严防食物中毒。一但有人中毒了，要让他大量喝盐开水、浓茶，或叫他抠自己的喉咙使食物吐出来，并赶快去医院。下面我们把课文的最后一部分，也就是怎样才能防止食物中毒一段默读两遍。

（学生默读课文）

第五篇：三年级健康教育教案(全册)

教

案

本

学年：2016年秋

科目：健康教育 年级：三年级

目录： 第一篇

第一章 个人安全卫生 第一节 保护眼睛 预防眼疾 第二节 独自在家需注意

第二章 饮食营养健康 第一节 认识绿色食品 第二节 吃零食 有讲究

第三章 良好行为习惯 第一节 科学用脑 第二节 暴饮暴食伤身体

第二篇

第四章 文明礼仪

第一节 盲目模仿伤人害己 第二节 提高自我评价能力

第五章 人际交往 第一节 自信心很重要 第二节 诚恳道歉化解矛盾

第三篇

第六章 成长的奥秘

第一节 我是怎样长大的

第二节 健康成长——听爸爸对小宝宝说的话

第一篇

第一章 个人安全卫生

第一节保护眼睛 预防眼疾

一、教学要求：

1、说明眼睛的作用，介绍晶状体的功能，引导学生了解近视的成因和危害。

2、介绍怎样正确用眼，指导学生掌握预防近视的方法。

3、教育并引导学生养成科学用眼的习惯。

二、教学过程：

1、强调预防近视的重要性

2、引导学生了解近视的成因

①指导学生认识晶状体的成像原理。

②引导学生了解近视是怎么形成的。

3、指导学生预防近视

4、结束语

师：今天我们学习了怎样预防近视，知道了近视是由于晶状体上的肌肉疲劳造成的，但是预防近视的关键不在于晶状体上的肌肉，而在于我们自己。只有养成良好的用眼习惯，才能预防近视。

三、反馈检测：

1、背诵或默写预防近视的“二要”、“三不要”。

2、回答：真性近视与假性近视有什么相同点和不同点？

3、判断对错：

①小学生得了近视没关系，只要配戴隐形眼镜就行了。（）

②父母不近视，子女就不会近视。（）

第二节

独自在家需注意

一、教学内容：

安全用电、安全的玩耍、安全的做家务、独自在家时的安全。

二、教学过程：

（一）安全用电

1、想一想 小明的行为对吗？ 你知道电是从哪里来的吗？ 如何避免被“电老虎”电到呢？

2、记一记

方法：介绍各种基本的用电常识。

3、学一学

如何正确使用各种家电？ ａ.安全使用电风扇。ｂ.安全使用电视机。ｃ.安全使用电冰箱。ｄ.安全使用微波炉。

4、做一做

认识绝缘体、电闸、，学习如何切断电源。

（二）安全的玩耍

1、想一想

讲牛牛和冉冉的故事，思考：那些游戏容易发生危险？

2、记一记 讲解玩耍时的安全常识。

3、学一学

ａ.你知道如何安全的和玩具做朋友吗？ ｂ.小宠物的危险性。ｃ.受伤如何处理？

（三）安全的做家务

1、想一想

讲解小华的故事，思考：我们在做家务的时候，还有哪些问题需要注意？

2、记一记 做家务的常识。

3、学一学

介绍紧急救助办法。

4、做一做

在妈妈的监督下洗碗，如果不小心受外伤，应该怎么办？在爸爸妈妈的指导下学习做一下包扎。

（四）独自在家时的安全

1、想一想

讲解小刚的故事。思考：你们有过独自在家时的经历吗？遇到类似的事情时，你会怎么处理？

2、记一记

了解如何应对陌生人。

3、学一学

了解独自在家的安全知识。

4、做一做

表演，当你独自在家时，如果有人以查煤气表的名义要求进入你家，你该怎么办？

（五）模拟练习

1、认识电闸，切断电源。

2、练习清洗伤口。

3、练习包扎伤口。

4、与陌生人打交道。

第二章饮食营养健康

第一节认识绿色食品

教学目标、了解有关绿色食品的基础知识，知道绿色食品是没有受到污染的食品。2、学会在生活中安全地吃蔬菜、水果。、培养多渠道收集信息的能力和小组合作学习的能力。

一、教学过程

(一)创设情景，导入主题。

小朋友，现在流行的一种“绿色食品”，你知道吗(二)“什么是绿色食品”

师：什么是绿色食品 ? 有哪些绿色食品 ? 请同学们先在小组里交流一下 生1：我姥姥说没有污染的就是绿色食品。

生2：我妈帮我买了一本《绿色生活与未来》的书，书上说没有污染的、优质的、营养的食品就是绿色食品。

生3：我从报纸上看的，绿色食品就是没有公害的、没有污染的。生4：我妈妈从网上给我查了，说绿色食品是没有污染的。小结：绿色食品就是无污染、安全、优质、营养类的食品。(三)认识绿色食品标志。

师：那购买的时候怎么知道它是绿色食品呢 ? 你从什么地方了解的 ? 你认识绿色食品标志吗 ? 你们知道这个标志有什么意思吗 ?(生踊跃回答)师：从网上了解到，绿色食品标志已经进行了商标注册，受到了法律保护，只有质量达到绿色食品标准的食品才能使用，现在注册的有四种形式。(四)拓展延伸“你有什么发现”。

在调查、寻找绿色食品的过程中，你有什么发现没有 ? 超市里的食品都有绿色食品标志吗？有标志的多，还是没有标志的多？

(五)怎样安全地吃蔬菜、水果 ? 师：绿色食品无污染，多食用对人们的身体健康十分有益。但现在市场上的绿色食品只是食品中的一小部分，大部分食品有可能受到污染，特别是与我们日常生活密不可分的蔬菜和水果，更容易受到污染。我们应怎样才能保证安全地食用它们呢 ?

(六)总结。

今天你们学到了什么 ? 你们还想了解什么 ? 下课后兴趣相同的同学可以组成小组，继续研究，好吗 ?

第二节吃零食 有讲究 教学目标：

1、使学生了解乱吃零食、贪吃冷饮的害处。

2、教育学生养成良好的卫生饮食习惯。重点难点：

让学生理解为什么不能乱吃零食。教具准备：多媒体课件 教学过程：

一、谈话，引出课题。

1、小朋友，我们都知道，一日有三餐。那除了一日三餐外，你平常还吃其他零星小吃吗？

2、除正餐以外的零星小吃我们叫它零食。板书：零食。

3、那你们平常都吃些什么零食呢？为什么喜欢吃？跟你的同桌说说。指名学生交流回答。

4、其实呀，吃零食也是有学问的，小朋友可不能随便乱吃零食，乱吃零食害处可多了，今天这一课我们就一起来学习

板书：不乱吃零食。

二、讲授新课。

1、指名学生起来说说，乱吃零食有什么不好？

2、出示课件，同学讨论一下：乱吃零食有什么不好？ ① 小朋友胃的特点。（出示挂图）

② 经常吃零食对小朋友的胃有什么害处？（视频短片）③ 消化不良有哪些症状？ ④ 消化不良对人体有什么影响？ ⑤ 多吃冷饮有什么不好？

3、进一步让学生体会乱吃零食的不好。出示一些不宜多吃的零食图片，并分析原因： ①.烧烤肉串。②.各种蜜饯。③.糖果、巧克力。④.各种冷饮。

4、让学生深入了解乱吃零食的不好。①.看电视吃零食吃出胆结石。②.多吃零食可能有损视力。

5、问：你曾经因为吃多了零食而引起下列不良反映吗？发生过的在括号里打对。

6、零食的学问。

⑴．推荐各种有益健康的零食。

各种水果；牛奶；谷类制品。如：饼干、面包等。⑵．儿童吃零食有秘诀： a)、路边的零食不要买。

b)、进食零食后要饮少量清水，防止蛀牙。c)、零食分量要适可而止，切忌整天频密进食。

d)、吃零食时亦要定时定量，有规律地在两顿正餐之间吃。⑶．完成书第4页。判断下列说法正确与否。

7、小结：学了这课，你有什么想法？今后有什么打算？ 第三章良好行为习惯

第一节科学用脑

教学目的

1、使学生知道大脑的作用。

2、使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。

教学重点难点

使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。

课前准备

挂图

投影片

教学过程

一、导入新课

师：大脑有什么作用？

二、学习新课

（一）为什么要科学地用脑？

师：同学们如何才能做到科学地用脑呢？应注意哪些问题呢？

（二）怎样科学用脑，应注意什么？

1、用脑适度：长期不用，就会“生锈”用脑过度，效果不佳，适得其反

2、劳逸结合：合理安排学习时间

3、劳逸结合：小学生：9—10小时 中午最好午睡

4、参加运动：是一种积极的休息，可调节大脑保持良好的情绪有益

5、注意营养：注意合理的营养搭配几个误区：长期饱食

不吃早餐

（三）提出希望

师：思考是锻炼大脑的最佳方法。希望同学们，多用脑，科学地用脑。

三、巩固新知

思考与练习：

1、你知道吗？（学生自己看）

2、说一说：学生先做好，然后交流。

3、告诉你：（学生读）

4、教你一招：学生做，交流

第二节 暴饮暴食伤身体

（一）谈话揭题

1、师：小朋友们你们知道什么是暴饮暴食吗？

2、学生交流回答。

3、暴饮暴食是指有些人见到美味的食品，不管是否已经吃饱，不顾自己的肠胃有多大的容纳和消化能力，没有节制地大吃大喝。

4、揭示课题：不要暴饮暴食

（二）新授

1、你们知道暴饮暴食对身体有什么害处吗？小组讨论。2、小组交流。

3、出示：消化不良，诱发重症胰腺炎、消化道大出血，危急生命。

与许多慢性病发生有关，如心脏病、糖尿病等。使人记忆力和反应力下降。

4、生齐读。

（三）画漫画围绕“暴饮暴食害处大”画一幅漫画，向同学介绍

（四）巩固复习

a)学了第七课，你认为暴饮暴食对人体有什么害处？ b)你应该怎样做到不暴饮暴食呢？（指名说）第二篇

第五章人际交往

第一节 自信心很重要

一、活动课设计 1．教师导言：

学习过程是受人的心理支配的。自信心是心理状态表现形式之一，属于心理素质范畴。有了学习的自信心，就有了学习的毅力，就能产生学习兴趣，就具有了良好的心理素质，学习能力应付增强，学习成绩就能获佳。2．教师画出怪圈图示：

ａ我数学不行，我总是这样；ｂ今晚不管怎样，我要完成这些题；ｃ我想多考虑考虑，也许能答出来；ｄ我真的还不行；ｅ为什么呢？ｆ 因为。

3．教师提出问题（让学生自己动脑、动手、自由研讨）。3．教师提出问题（让学生自己动脑、动手、自由研讨）。

（1）上圈图示说明怎样的心理状态？（缺乏学习自信心）

（2）针对自己实际，画出与上图类似的怪圈。（学生会广阔思维，画出具我的有特点的类似图示）

（3）认真想一想，所谓怪圈怪在哪里？如何解决？（养成良好的心理素质，增强学习自信心）

（4）教师小结：

我们在学习上都程度不同的存在着怪圈图示情形。这个怪圈是一种恶性循环，怪圈并不怪，它有深刻的涵义。怪在我们原来没有很好的认识它的实质－－缺乏良好的学习心理状态，这是所表现的是自信心不强。只要你们打破其中一环，并注入积极的内容和因素，是增强学习自信心的重要方法。我们的传授课将解决这个问题。

二、传授课设计

导言：我们已经在活动课的实践上认识了自信心对学习的影响的重要性。在理论上又如何理解、认识、解决呢？我们现在就学习研讨之。

1．什么是自信心？（先让学生界定）[所谓自信心，就是充分相信自已，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做的事，自己也一定能做到] 教师根据学生讲述情况，适时加以界定说明。2．自信心的作用。

[迸发勇气和毅力、克服困难和障碍、挖掘自身的潜力、实现学习目的、任务] 3．教师例举缺乏学习自信心实例。学生结合自己实际再举例。

第二节 诚恳道歉化解矛盾

四、教学目标

知识目标：了解冲突发生的原因及其危害性。

能力目标：认识到生活中的冲突是难免的，错误处理冲突的后果。

情感、态度、价值观：认识错误处理冲突的危害性，学会理智对待和化解生活中的各种冲突。

教学重点：了解冲突发生的原因及其危害性。

教学难点：能让学生真正认识到冲突发生的原因和的后果。教学方法：对话教学法、案例分析法。学习方法：小组合作探究法、讨论法等

五、教学准备：

1、教师准备：教材、多媒体课件、搜集学校家庭中冲突的事例等。

2、学生准备：，学生课前思考并搜集学校、家庭中冲突的事例；编导、排演冲突剧目。

六、教学过程

（一）导入新课：（幻灯片1、2）

教师：除了在家中偶尔与父母发生矛盾外，还会在哪些场合与哪些人发生冲突？（引出学生间的人际冲突）（幻灯片3、4，时间3分钟）

（二）新课学习

1、出示学习目标：（幻灯片5，时间1分钟）

2、检查预习（环节一）（幻灯片6，时间2分钟）

3、体验冲突：“头脑风暴”及小品表演，观看由小事导致同学间产生冲突带来的严重后果的事例和小品。（幻灯片7—9，时间3分钟）

4、小组合作探究：（参照导学案自学讨论6—8分钟）

5、师生互动，交流展示：（环节二）（幻灯片11，时间5分钟左右）

6、知识梳理，巩固记忆：（环节三）（幻灯片12—14，时间3分钟）

教师强调：人与人之间，同学间的冲突是在所难免的。小事情，小矛盾，小冲突如果不化解会带来哪些危害和后果呢？

7、（1）想一想：同学间的冲突矛盾如果不能得到妥善解决可能酿成巨大的危害？ 学生：①人际关系的紧张；②造成身心伤害；③影响同学间的感情与友谊；④严重的还造成人身和财产的损害；⑤有的还要受到纪律的处分和法律的制裁„„（2）思考：冲突矛盾难道只有不好的一面吗？与学生一起解读P47最后两段。生：冲突矛盾如果处理得好，也有积极的一面，可以化敌为友，可以加深彼此的友谊。

（3）指导学生阅读“阅读角”后思考、交流：自己是否也有“不打不相识”的例子？

归纳强调：冲突只有处理地好，才能体现积极意义。

学生讨论：冲突矛盾有不好的一面，也有好的一面，是不是发生冲突页就所谓呢？ 学生回答，教师补充。

（4）同学们是不是想过冲突为什么会发生呢？（分析冲突矛盾产生的原因）学生答略：

教师归纳：性格好强，不肯服输；玩笑开过了头；以自我为中心；不他人作想；不讲诚信；见利忘义„„（幻灯片14）

（三）、课堂小结：学生小结，教师强调补充3点。

这节课我们体验与感知了同学间的冲突现场，合理推测了冲突的的严重后果，分析了冲突产生的原因，需要继续思考、学习，目的是寻找解决冲突矛盾的办法。

（四）、当堂检测：

阅读下列材料，回答提出问题： 小平认为自己今天倒霉透顶了，原来，中午放学的时候，小平为了早点回家，不小心撞翻了邻班一个同学的单车，那个同学骂了他几句，他也回骂了几句，要不是周围同学出面，他俩差点还打起来了。回到家里，妈妈又因为小平边吃。中饭边看电视数落了他几句，气得他也顶了妈妈几句，最后“砰”的一声把自己锁在房里蹬脚。

(1)小平处理冲突的方式可取吗？这样做有什么严得后果?(2)小平与同学、父母的冲突分别是怎样发生的?(3)作为同龄人如何巧妙化解与同学、父母的冲突，请你为小平支几招！

第三篇

第六章 成长的奥秘

第一节

我是怎样长大的

活动目标：

1、通过各种方法引导幼儿发现自己的成长与变化

2、乐于与同伴交流，分享自己成长的快乐。

3、让幼儿体会父母的辛苦，增进亲子之情。

活动准备：

1、空间准备：幼儿小时侯照片，衣物及用品，桌椅排放成“同”形位置。

2、准备：“人的成长过程”图片。

3、教具准备：已制作成长树干，卡片纸，彩笔等美工材料。

活动过程：

一、开始部分：活动开始，以活动室环境的变化引发幼儿对小时侯用品的兴趣。

1、今天老师给小朋友带来了许多漂亮的衣服，鞋子还有一些用品，请小朋友选一件自己喜欢的试穿一下。

2、请幼儿看照片展览。

3、你发现了什么？告诉老师和小朋友。

4、互相议论：现在与小时候比，自己有什么变化？引导幼儿从更多方面进行比较。

二、基本部分：引导幼儿观看儿童生长的不同时期的图片、照片，帮助幼儿认识自己是怎么样长大的？

1、出示图一观察：你看到了什么？告诉幼儿，这是小朋友在妈妈肚子里时称为胎儿，生活在一个叫子宫的非常温暖的地方。

2、出示图二观察：你看到什么？小毛头是谁生的？他最喜欢吃什么？他会自己拿瓶喝奶吗？小婴儿很多事都不会，需要成人关心照顾他，谁最关心他？你们也都是妈妈生下来的，请小朋友说说自己那时是什么样子的？

3、出示图三观察：你看到了什么？他在干什么？谁在帮助他？那我们小朋友这时候和以前比起来有什么变化？（扶着小床走路，会自己拿饼干吃，会把一块块的积木搭上去等）。

4、小婴儿在成人关心照顾下又长大了，观察图四：你看到什么？他在干什么？小婴儿又有了什么变化？（他已经会走路、会跑、会玩游戏，会自己吃饭等）。

5、小朋友的变化都离不开谁的照顾？爸爸妈妈是怎样关心照顾你们的，你是怎样爱爸爸、妈妈的？

6、请幼儿说说自己的优点，并愿意在集体面前展现自己的优点。

7、下面我们相互合作来做一个游戏：请小朋友用照片来给人的成长过程排序，表现人是怎样变化的？

三、结尾部分:引导幼儿讲述以后会长成什么样儿。

1、在爸爸、妈妈、老师的关心下我们长大了，小朋友以后还会长，请小朋友谈谈自己以后会长成什么样？

2、你们将来都想做些哪些事情，告诉老师和小朋友。

3、请小朋友画一张自己将来的画像或在树叶上画一件自己想做的事贴在成长树上。

4、活动延伸：请小朋友把自己的作品介绍给同伴。

第二节

健康成长

活动目标：

1、引导学生认识到生命的来之不易。

2、看到自己的成长，并为自己的成长感到喜悦。

3、懂得父母养育自己不容易，培养学生珍爱父母、珍爱生命的情感。活动准备：

1、歌曲《世上只有妈妈好》。

2、准备：“妈妈十月怀胎”图片。

3、教具准备：自己成长照片故事。

活动过程：

教学过程：

一、全班有感情地齐唱《世上只有妈妈好》。

教师：妈妈孕育我们多辛苦呀！让我们深情地唱一曲《世上只有妈妈好》。

二、看照片，体验成长的快乐。

师：你瞧，你们出生了！爸爸妈妈多开心，连护士阿姨都乐得合不拢嘴。你们出生时的样子让爸爸妈妈总也看不够，老师也特别想知道同学们刚出生时的样子。课前老师请大家向爸爸妈妈了解自己出生时的情况，并且填好一张出生证，你们准备好了吗？

1．师：你们想了解╳╳╳出生时候的情况吗？现在老师请他上台向同学们介绍。（请一名学生上台介绍）同学们还想了解哪一位同学的出生情况？让我们用掌声欢迎这位同学上台。（再请一位学生上台介绍）2．师：刚才两位同学介绍得非常好。下面请同学们拿出自己的出生证，在小组里互相介绍自己出生时的情况。[姓名] [性别][出生地点][出生时间] [身长] [体重]（注意巡视各组情况）

3．游戏：猜猜他（她）是谁？

刚才同学们在小组里交流得非常愉快。现在，老师要和大家做个游戏。取出三位同学的婴儿照，师：这是我们班三位小朋友刚出生时的照片，请你猜猜他是谁？（点击课件，出示“猜猜他是谁”）

请其他同学猜，被猜中者上台。4．比较成长变化。

师：这些小朋友与刚出生的时候比起来有什么变化？他高了吗？大了吗？（1）请一位同学根据自己的婴儿照及现在的样子谈。（2）请台下的同学谈看到的台上小朋友的变化。5．讲照片里的故事。

师：同学们，现在的你们就像一棵棵小青松一样，正在茁壮成长。在你成长的道路上，一定留下了许多照片，你最喜欢的照片是哪张？请你先给大家看看这张照片，并把这张照片的故事讲给大家听。这么多同学都想讲，那就请小朋友们先在小组中交流。

6．小组交流，讲照片的故事。7．请两个学生班内交流。

三、回顾成长历程，感受父母的爱。

师：照片里小朋友们个个都很可爱，在爸爸妈妈的关心下，你们一天天长大，越来越懂事，但父母付出的艰辛，你们知道吗？课前老师请同学们问问自己的爸爸妈妈，他们把你们带到这么大是不是很辛苦？你们问了吗？谁来说说？讲一件自己成长中难忘的事。

作业：回家用自己喜欢的方式向爸爸妈妈表达自己对他们的感激之情。