心理健康教育教案 感悟父母心 谈谈怎样与父母交往

第一篇：心理健康教育教案 感悟父母心 谈谈怎样与父母交往

心理健康教育教案 感悟父母心 谈谈怎样与父母交往 【教学设想】

经常听家长说：“现在孩子大了，越来越不听话了，你说这天凉，让他多穿件衣服，他都给你较劲，真让人生气！”

“我那孩子真拿他没法了，你说东，他就西，样样作对，真是头痛呀。”

“我那孩子什么话都不跟我说，与我说话从来就只有一个字：„嗯‟”，与同学抱着电话却能聊上两小时，你关心关心他吧，还嫌你烦，唉！”……。

而学生则说：“我也不知道怎么回事，如果我妈不说，我还可能加件衣服，可我妈一唠叨，我宁可冻着，就是不想听她的话。”

“唉，我老妈对我就跟管小孩子一样，简直是烦死了！”

“我那老妈才叫烦呢，要有同学来电话，非得问问是男是女，时不时还要搞个地下活动，你说她没当侦探真是屈才！”

“有事不跟他们说吧，就一个劲地问，说吧，可刚一开口，话还没说完，她就把你教训一通，真是没办法！”……。

中国父母是爱孩子的冠军。而对母亲为他们做的一切，学生不但不能体会到爱，反而觉得是一种负担；不仅不知感恩，更不知珍惜。作为一名教师，我有责任帮孩子找回失落的人性的光辉——对他人的关爱。爱，应从对生养自己的父母亲开始。理解，是改善亲子关系的第一步。通过本次辅导活动，以感悟、交流，音乐影片的播放等形式，把学生情感一步一步地调动激发起来，让学生真正的“动之以情，晓之以理”，从心灵深处产生要感谢父母，要报答父母的强烈愿望，并学会珍惜，从而改善亲子关系，是本次辅导的主要目的。【教学目的】

1、正确处理好亲子关系是每个人生活的重要内容，增进对亲情的感受和体验，促进亲子关系。

2、帮助学生改善与父母交往的方式、方法。促进学生能够反省自己在处理父母关系时的不良习惯

小品表演——《回家后》。

期中考试试卷发下来了。儿子高兴地拿着试卷往家跑：“妈，我的数学成绩下来了，你看，112分，全班第三名呢。我要去看电视轻松一下。”说完，把书包一放，就到电视机前，开着电视看。母亲却过去阻止儿子：“有那么高兴吗？最高分是150分，你才112分，如果你再努力就会考得更好，你为什么不那样呢？还看电视？去去，到房间里复习去。你看人家×××，样样都比你强。”儿子觉得很委屈，觉得妈妈一点都不了解他，不喜欢他，就和妈妈大吵起来…，这时爸爸回来了，看到与妈妈吵架的儿子，一气之下，打了儿子，在这样紧张的气氛下，儿子甩门而出…。

3、看后思考

（1）假如你是小品中的儿子，你会怎么做？

（2）生活中，你们和父母在一起时，有没有发生过这样的矛盾呢？

●引导学生结合自己的实际情况认真思考，鼓励学生说出自己的真实经历和感受。

3、请学生发言，小结（这，就是父母的心，宁愿牺牲自己的生命，也要换来孩子们的第二次重生，而作为儿女的我们，又能为他们做些什么呢？当我们在埋怨他们不理解我们的时候，我们是否又了解了他们了呢？）。

4、小测试

①知道爸爸妈妈的生日是在哪天吗?

②你了解妈妈最喜欢吃什么菜吗？

③你为你父母做过什么？

〖测试中，教师以采访的方式自由发挥提问（不局限于以上三项），让学生在毫无准备之中回答，更好的使学生清楚自己是否了解父母，进而深化主题〗

第二篇：初四心理健康教育教案—怎样与父母交往

心理健康教育教案

《怎样与父母交往》 第8周

一、教学理念：

经常听家长说：“现在孩子大了，越来越不听话了，你说这天凉，让他多穿件衣服，他都给你较劲，真让人生气！”

“我那孩子真拿他没法了，你说东，他就西，样样作对，真是头痛呀。” “我那孩子什么话都不跟我说，与我说话从来就只有一个字：‘嗯’”，与同学抱着电话却能聊上两小时，你关心关心他吧，还嫌你烦，唉！”„„。

而学生则说：“我也不知道怎么回事，如果我妈不说，我还可能加件衣服，可我妈一唠叨，我宁可冻着，就是不想听她的话。”

“唉，我老妈对我就跟管小孩子一样，简直是烦死了！”

“我那老妈才叫烦呢，要有同学来电话，非得问问是男是女，时不时还要搞个地下活动，你说她没当侦探真是屈才！”

“有事不跟他们说吧，就一个劲地问，说吧，可刚一开口，话还没说完，她就把你教训一通，真是没办法！”„„。

中国父母是爱孩子的冠军。而对母亲为他们做的一切，学生不但不能体会到爱，反而觉得是一种负担；不仅不知感恩，更不知珍惜。作为一名教师，我有责任帮孩子找回失落的人性的光辉——对他人的关爱。爱，应从对生养自己的父母亲开始。理解，是改善亲子关系的第一步。通过本次辅导活动，以感悟、交流，音乐影片的播放等形式，把学生情感一步一步地调动激发起来，让学生真正的“动之以情，晓之以理”，从心灵深处产生要感谢父母，要报答父母的强烈愿望，并学会珍惜，从而改善亲子关系，是本次辅导的主要目的。

二、教学目的：

1、正确处理好亲子关系是每个人生活的重要内容，增进对亲情的感受和体验，促进亲子关系。

2、帮助学生改善与父母交往的方式、方法。促进学生能够反省自己在处理父母关系时的不良习惯和行为。

三、教学重难点：

教学重点：帮助学生改善与父母交往的方式、方法。促进学生能够反省自己在处理父母关系时的不良习惯和行为。

教学难点：正确处理好亲子关系是每个人生活的重要内容，增进对亲情的感受和体验，促进亲子关系。

四、教学方法：

心理游戏、表演小品、交流讨论

五、教学准备：

三位学生演员、桌凳各三张、书包、课件、音乐影片、康乃馨鲜花、学生家长。

六、教学过程：

一、创设情景——小品表演

1、引言：曾经有位同学告诉我，他有许多次在回家的路上，骑自行车很慢很慢，希望回家的路很长很长，原因是他认为家是个产生烦恼的地方。下面是他回家后的一幕，请三位小演员表演小品《回家后》。

2、小品表演——《回家后》。

期中考试试卷发下来了。儿子高兴地拿着试卷往家跑：“妈，我的数学成绩下来了，你看，112分，全班第三名呢。我要去看电视轻松一下。”说完，把书包一放，就到电视机前，开着电视看。母亲却过去阻止儿子：“有那么高兴吗？最高分是150分，你才112分，如果你再努力就会考得更好，你为什么不那样呢？还看电视？去去，到房间里复习去。你看人家×××，样样都比你强。”儿子觉得很委屈，觉得妈妈一点都不了解他，不喜欢他，就和妈妈大吵起来„，这时爸爸回来了，看到与妈妈吵架的儿子，一气之下，打了儿子，在这样紧张的气氛下，儿子甩门而出„。

3、看后思考

（1）假如你是小品中的儿子，你会怎么做？

（2）生活中，你们和父母在一起时，有没有发生过这样的矛盾呢？

●引导学生结合自己的实际情况认真思考，鼓励学生说出自己的真实经历和感受。学生自由发言。

4、小结：

我们有时会很烦恼父母对自己管得太严，甚至对自己不理解，可父母的爱是无处不在的，只是我们已经习惯了被爱，才会有这样的想法。那怎样才能更好地与父母沟通，使我们的关系更加和谐呢？下面我们一起进入今天的心理辅导话题——《感悟父母心——谈谈怎样与父母交往》。

二、体验——心理游戏

1、写出你平时最珍爱的五项事物，这五项中有两项必须是“我”、“妈妈”。（游戏要求：五项事物之间是互相独立的。然后假设遇到意外逐一舍去，最后只留一项）

●运用这个游戏的主要原因是想让学生们在受到强烈的心灵震撼之下，更深地领悟到自己与父母亲是拥有着无法割舍的亲情，而这份情又是无可代替的，以此感悟到父母的爱心，进而更好地去珍惜这份爱。

2、游戏结束后，指导学生放松心情，做放松动作。

3、请学生谈游戏过程中的真实感受。并谈自己的真实感受。（先在小组交流，后派代表发言）

4、小结：

留下妈妈，因为他用生命来报答父母的养育之恩；留下自己，因为让自己扛下了这巨大的痛苦，无论留下谁，大家都能从母亲的角度去考虑。父母的爱，是我们生命的支撑；我们的爱，是父母生命的支撑，生命的希望，生命的寄托。生命诚可贵，父母给予了我们宝贵的生命，我们一定要好好的珍惜生命。

三、感悟——听故事

1、朗读故事，音乐伴奏。

有一天半夜，一场特大的泥石流吞没了熟睡的小山村。一间埋在泥石流下的小木屋，仅剩下一角屋顶。救援人员刨开泥土，掀开屋顶只见屋里全被泥沙填满，惟独房粱下还有小小的一点空间，一个小女孩一动不动地蜷缩着，看样子还不到三岁。救援人员赶紧将她抱出来，她却死活不肯离开，指着小屋发出了声：“妈——”顺着小女孩手指看去，在她蜷缩过的泥沙处，隐隐约约露出一双泥手，十个手指。有人惊叫：“下面还有人！”顿时，救援人员以那双手为中心，沿着四周小心翼翼地往外刨。不一会儿，眼前出现了一幅惊心动魄的画面：一个个子很矮的女人，全身呈站立姿态，双臂高高举过头顶，像一尊举重运动员的雕塑，这女人竟是一个盲人！她正是孩子的母亲，她被挖出来时已经僵硬了。小女孩仍不肯走，指着刨出的泥坑，又哭喊一声：“爸——”天哪，难道下面还有人？大伙儿立刻继续往下刨，就在女人的脚下，又刨出一个半身赤裸的男人，他昂然屹立，身子直挺，双肩高高耸起。这恰是一个父亲的伟大形象啊！这男人也是一个盲人！原来，母亲正是站在父亲的双肩上，双手高高举着小女孩„„

●讲这个故事的目的主要是与上一环节的游戏作了很好的配合，使学生清楚地懂得父母亲在如此重大的事情上，都是心先想着孩子，那么，在其它生活小事上，就更可想而知了。如此一来，这课的主题就再次得到突破了。

2、听完这个故事，你有什么感想？

(学生针对故事的内容以及对故事的了解，联系自己的生活实际，分小组合作交流、探讨。)

3、请学生发言，说出真情实感。小结（这，就是父母的心，宁愿牺牲自己的生命，也要换来孩子们的第二次重生，而作为儿女的我们，又能为他们做些什么呢？当我们在埋怨他们不理解我们的时候，我们是否又了解了他们了呢？）。

4、小测试(结合老师的结语，真实地回答测试的问题，从而进一步地深入对父母的爱的感悟、理解。)

①知道爸爸妈妈的生日是在哪天吗?

②你了解妈妈最喜欢吃什么菜吗？ ③你为你父母做过什么？

（测试中，教师以采访的方式自由发挥提问，不局限于以上三项，让学生在毫无准备之中回答，更好的使学生清楚自己是否了解父母，进而深化主题。）

四、分享——交流讨论

1、请结合自己的经历，积极思考，交流讨论，想想你打算今后怎样和父母交往，让自己和父母更融洽、更和谐地相处，自由发言，分享大家的感言。（1）回家外出主动与父母打招呼（2）在家里参与父母聊天（3）相信父母，赞美父母

（4）自己做错事时，主动向父母道歉

（5）常与父母进行心理换位，将心比心，多从父母的立场考虑问题

●以上五点只是作为参考答案，学生可以根据自己的实际情况自由地作答，答案不限。

2、请学生家长发言，谈谈如何正确处理好与子女的关系，并提出对孩子们的希望。让学生体验浓浓的亲情，促进亲子关系。

五、总结——感情升华

1、结束语：有人说：“上帝不能到每个人的家里，所以就创造了父母，于是就有这么一个地方，她永远在你心灵最深处，你愿一生去爱她；有这么一颗心，它任你肆意的索取、享用，却从不要你的任何回报。这一个地方，叫做“家”，这一颗心，就是父母的心。同学们，别嫌父母唠叨，别厌父母过时，别恨父母不理解自己，父母的心是最伟大的，是最无私的，从现在开始，让我们学会拥有一颗感恩的心，去理解，去关心、去尊重、去孝顺父母吧。

2、播放音乐影片《天下父母心》，谨以献给天下的父母亲。

3、让学生们为父母亲送上最真诚的祝福。学生们给父母亲们献上康乃馨鲜花，并且送上自己最深的、最真诚的祝福（可以是一句话或者是一个动作等）。

第三篇：心理健康教育之一《与异性正常交往》教案

与异性正常交往

教学目标

让学生了解性意识的产生是青少年成长过程中出现的正常现象，正确对待性意识，培养正确的性道德，与异性同学正常交往。教学难点与重点

因青春期学生特有的羞涩，学生大多不敢公开议论这个话题，所以要事先做好部分学生的工作，让学生有思想准备，并收集资料准备上课。

1、青春期性意识产生的特点。

2、与异性同学正常交往。教学时间：一课时

教学形式：老师讲课与学生讨论发言结合 辅导前准备

1、学生：请三、四个同学事先找有关男女同学交往的典型事例，有关的语录、格言，并且每人准备2分钟的说话，或谈典型事例，或谈自己的体会。

2、老师：准备有关男女同学交往的正反两方面的典型事例，有关的语录三、四条。辅导过程

(一)故事引入(2分钟)

有一位男生，进入高年级以后，感到自己产生了一些奇怪的变化。他特别喜欢坐在他后面的一个女生，每天都忍不住想回头看她几眼，听到这位女生大声的说笑声，他心里就发颤；有一种异样的感觉。他为自己产生这种念头感到羞耻，以为自己变坏了；又怕其他同学知道后取笑自己，于是就拼命压制自己的想法，不让自己回头。实在忍不住，就用小刀在自己手腕上划。可是手腕上虽伤痕累累，但仍然忍不住要回头。为此他变得精神恍惚，最后不得不请教心理医生。

心理医生会告诉这位男生什么呢?这就是我们这节课要讲的主要内容，与异性同学正常的交往。

板书：男女同学正常交往。

在讲这个问题之前，让我们先了解青春期意识，性心理产生的特点。

(二)老师讲述青春期性意识的几个特点(5分钟)

(板书)

1、好奇性

2、吸引性

3、闭锁性

4、羞涩性

5、差异性

好奇性：这一时期对性充满了兴趣和特殊的好奇，关注异性的情况，渴望了解性知识，两性的生理差异。

吸引性：对异性充满了好感，有的同学会用各种方法引起异性对自己的注意，设法接触异性。

闭锁性：许多内心的秘密，对成人，包括父母、老师，不太乐意谈知心话。与成人交流减少，但与同龄同学交往增多。

羞涩性：既表现出对异性各种情况的浓厚兴趣，又表现出对异性特有的害羞、难为情。

差异性：不同的性别，表现出生理、心理、性格上有明显区别。

既然青少年在青春期性意识、性心理具有以上几种特点，那么，在青春期产生的对异性同学的好感，想与异性同学交往，都是正常的心理，不是什么羞耻、下流的事情。

在青春期阶段，我们应当怎样与异性同学正常地交往呢?

(三)请同学们来谈谈男女同学如何交往，可举例，也可谈自己的体会。(10分钟发言)

(四)老师也谈男女同学交往的典型例子。男女同学共同学习，相互帮助，友好相处，这是很有必要的，既要友好相处，共同进步，又不要交往过密。那么，这个交往的原则应当如何把握?男女同学应当怎样正常交往?(10分钟，例子附后)

(五)请同学总结归纳男女同学交往要注意的问题。(5分钟讨论)

(六)老师总结归纳：(5分钟)

(板书)

1、树立远大的理想。

在远大理想指引下的男女同学共同的学习、活动、工作，才会不断产生新的健康的内容，产生不断向前迈进的动力。

(板书)

2、把握语言和行为的分寸。

交往要热情、开朗，尊重他人，也自尊自爱。既要真诚相处，坦诚相助，又要端正大方。

(板书)

3、扩大交往的范围，要主动与大家一道参与集体活动。

积极主动参与集体活动，努力使自己成为集体中活跃的一员，保持男女同学之间正常的友谊，不要让友谊专注在某一个人身上。尽量不要单独与某一异性同学相处。

(七)前人的教诲、体会、感受，对我们青年一代是很好的教育。请同学朗读各自找到的有关格言、语录。

(八)老师出示小黑板、展示几条语录。（7、8两项8分钟)

附语录。

一个精神生活很充实的人，一定是一个很有理想的人，一定是一个很高尚的人，一定是一个只做物质的主人而不做物质的奴隶的人。——陶铸

青春是有限的，智慧是无穷的，趁短短的青春去学无穷的智慧。——高尔基

青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上流的人，永远忘我劳

动的人，永

远

廉

虚的人。

——雷锋

有一些人，即使心中有了爱，仍能约束它，使它不妨碍重大的事业。因为爱情一旦干扰情绪时，就会阻碍人坚定地奔向既定的目标。——培根

积极的心态

学习目标

1、使小学生认识保持心态的重要性及意义。

2、初步学会保持心态的方法；锻炼自己努力使自己保持积极的心态。重点、难点

正确地对待生活中的挫折、痛苦与逆境内境及保持心态的重要性。时间：1课时

方法：交流、讨论及实践活动 准备：假蛋糕、书 过程设计 <一>谈话导入

同学们，在日常生活或学习中我们遇到各种挫折与失败，会经受无数的风风雨雨，在这种困境中我们又将如何摆脱困境，面对人生呢？今天，我们一起走进生命教育中的最后一课（板书）积极的心态。

1、揭示课题、齐读

2、分析理解课题 <二>活动园地

问题本身不是问题

（1）请同学们认真地、用心地阅读第17页的内容，边读边思考； 1阿达的问题出在哪里？为什么会出现这样的问题？ 2这个故事让你想到了什么？结合生活实际说一说。（2）小组交流、讨论再汇报（3）教师点拨并小结

2、伤心总是难免的

同学们，生活并不是一帆风顺的，在人生的旅途中总会碰到这样和那样的事情，当不幸降临时，除伤心之余，我们该应怎样做呢？

（1）将学生分组并阅读第18页的内容

（2）小组讨论：当不幸降临时，除伤心之余我们应该怎样做？（3）小组讨论并归纳本组讨论的结果。（4）小组代表发言，教师点拨。

3、阳光总在风雨后；

小组交流讨论：看完这个故事，你想说点什么？ <三>实践活动（第19页图）

1、请6个同学上台分角色表演（图一）分蛋糕。

2、请8个同学表演（图二）教师批评错了。

3、谈一谈：当你遇到上述情况时，你该怎么做？并有何启发。<四>教师总结

同学们：积极乐观的人生态度决定人的心态环境，一个人需要有积极的心态。积极能使一个懦夫成为英雄，从心志柔弱变为意志坚强，由软弱、清极、优柔寡断的人变成积极的人，让我们保持一颗积极的心态，去正确对待生活中的挫折、痛苦与逆境。成功吸引更多成功，百失败来更多失败，让自己保持积极的心态，去迎接美好的人生。<五>拓展延伸训练

在日常生活或学习中，怎么样才能保持积极的心态？你做到了吗？

第四篇：心理健康教育教案__与父母沟通

《与父母沟通》

渝北区渝兴中学 彭德慧

一、课题分析：

初中阶段，学生正处在青春期发育期，内心逐渐产生一种要自己支配生活和学习的欲望，而父母则希望在各方面指导自己的孩子，所以学生逐渐产生了较明显的逆反心理，易与父母发生误解、矛盾，甚至冲突，导致双方关系疏远或紧张；若不加以及时、妥善的引导解决，将不利于他们的成长。因此，设计此课，希望通过学生相互间的讨论和学习，学会理解、宽容父母，做到了解父母，关心父母，不要回避父母。平时要与父母多沟通，让父母知道你的想法。在沟通的过程中，要多观察，多倾听，注意沟通的方式，尊重父母。让学生学会换位思考，体会父母的爱子心情，用温和、委婉的语气表明自己的想法，恰当处理与父母的关系。

二、教学目标：

1、通过问题的分析、归纳，让学生掌握一些符合自身特点的、实效性较强的与家长进行沟通的途径，从而增进学生与家长之间的彼此理解，构建和谐家庭，促进家庭教育与学校教育的有机结合，促进每一位学生的健康发展。

2、让学生体会父母的爱子心情，理解父母、尊重父母，知道“爱”是与父母沟通的桥梁。

三、教学重难点：

如何在实际生活中与自己的父母进行沟通。

四、教学方法：

讲述，讨论，情景体验等。

五、教学过程：

（一）情景导入，自主感悟

1、视频展示：母亲卖身救患白血病的女儿。

（目的：让学生体会母爱的伟大）

2、展示一个叫兰兰的女孩的照片。这些照片是她上初中以前和父母的开心幸福的合照。然后再把话题转到兰兰上初中后的生活中来。

（目的：由这些照片可以帮助学生回忆起自己小时候和家人的和睦相处到现在的不太融洽的相处，从而引导学生进入本堂课与父母沟通的主题）

（二）师生互动，合作探究 活动一：其实你不懂我的心

通过多媒体展示兰兰和她父母的两封信件，并同时启发学生思考自己与父母相处的现状。

信件一：苦恼的女儿

“不知从什么时候开始，我突然觉得自己家的空间变小了，难道是我的个子长高了，才感到家里的天花板给了我一种压抑感？我说不清为什么，反正觉得自己越来越像一只关在笼子里的小鸟，毫无自由。父母与我朝夕相处，却根本不懂我的心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。他们对我总是斥责多于鼓励，要求多于倾听，我已经明显感觉到我和他们之间的隔阂。现在我和父母要么互不搭理，要么就是激烈的争吵，我该怎么办呢？”

信件二：伤心的父母

“女儿是在我们无微不至的呵护中长大的，可她上了初中以后，与我们的交谈逐渐减少了，问她学校里的事，总是一句“不知道”就打发了我。平日里，我们叫她往东，她偏要往西；我们认为是好的，她都嗤之以鼻；我们认为不好的，她反倒津津乐道。原来那个依偎在我们身边的女儿到哪儿去了？难道这就是我们付出无数心血换来的结果吗？”

（目的：通过父母与子女相互的内心表白，可以达到角色互换、身临其境的效果，一方面让学生了解女儿所处的境况和内心真实的想法；另一方面也了解了父母内心的苦衷。从而引导学生认识到不同的身份和角色就会有不同的感受，对认识问题和分析问题的层次也会有新的提高。）活动二：敲响内心的钟

（1）让学生自我测评一下自己是否了解自己的父母： 

1、你父母的生日是_________。

2、你父母的体重是_________。



3、你父母的身高是________。

4、你父母穿_______码鞋。

5、你父母喜欢颜色是________。

6、你父母喜欢水果是________。

7、你父母喜欢的花是________。



8、你父母喜欢的日常消遣活动是________

（2）让学生写出父母在最近一周为自己做的5件事，然后再写出自己在最近一周为父母做的5件事。

（目的：让学生谈自己的思考，从内心感受来自父母的关爱，并学会换位思考。）（3）小组讨论：影响与父母沟通的原因有哪些？ 教师进行点评总结：

① 受青春期“逆反心理”的影响，大多数孩子不了解和理解父母。② 子女与父母之间在家庭观念、思维方式和行为习惯等方面的差异等。

（目的：将学生在沟通中经常遇到的问题提取出来，让学生各抒己见；教师适时引导学生，使隐藏在问题背后的原因浮出水面）

（三）回归生活，拓展升华

1、学生小组讨论：让学生带着对父母的爱，来讨论怎样与父母沟通？并让小组代表说说该小组所讨论的结果。

2、生活十条建议，希望在今后的生活中能给同学们一点启示。1）自己事情自己办，不给父母添麻烦。2）艰苦朴素花钱少，不与别人比吃穿。3）家务劳动帮着干，多为父母减负担。4）思想学习勤汇报，恳求父母多指点。5）探亲访友离家前，禀告父母莫挂牵。6）学会道歉学会笑，不去顶撞和撒欢。7）递杯茶水问声安，爸妈勤苦挂嘴边。8）养育之恩如山重，儿女责任记心间。9）衣食住行讲礼貌，尊老敬长想在先。10）大事小事不计较，学会宽容无事烦。

（目的：让学生通过自己的讨论和并学习十条建议，从而真正掌握到怎样与父母沟通；同时也希望通过学习这些建议，强化学生的日常生活行为，养成与父母沟通的好习惯。）

（四）我的行动：亲情计划

趁一切还来得及，我该怎么做呢？（本活动将采取灵活的方式进行：如果课堂上还有时间，就让学生在课堂上完成这份亲情计划，如果没有时间，就让学生课后完成，并将这份计划贴在自己床头，让它时刻提醒自己）

让每个学生根据自己的实际，制定一份亲情计划：



1、父母最希望我作出的改变：

通过努力，我能做到的： 我暂时不能做到的：



2、以后与父母发生误解或冲突时，我的反应： 

3、我最想对父母说的一句话是：

（目的：让学生联系实际自我反思，确定目标，进行自我教育。）

六、教学反思：

本课结束后，将根据本节课的上课情况，写教学反思。

第五篇：心理健康教育教案 与父母沟通

《如何恰当处理与父母的关系》说课稿

课题分析：

初中阶段，学生正处在青春期发育期，内心逐渐产生一种要自己支配生活和学习的欲望，而父母则希望在各方面指导自己的孩子，所以学生逐渐产生了较明显的逆反心理，易与父母发生误解、矛盾，甚至冲突，导致双方关系疏远或紧张；若不加以及时、妥善的引导解决，将不利于他们的成长。因此，设计此课，希望通过学生相互间的讨论和学习，学会理解、宽容父母，做到了解父母，关心父母，不要回避父母。平时要与父母多沟通，让父母知道你的想法。在沟通的过程中，要多观察，多倾听，注意沟通的方式，尊重父母。让学生学会换位思考，体会父母的爱子心情，用温和、委婉的语气表明自己的想法，恰当处理与父母的关系。

教学目标：

1、通过问题的分析、归纳，让学生掌握一些符合自身特点的、实效性较强的与家长进行沟通的途径，从而增进学生与家长之间的彼此理解，构建和谐家庭，促进家庭教育与学校教育的有机结合，促进每一位学生的健康发展。

2、让学生体会父母的爱子心情，理解父母、尊重父母，知道“爱”是与父母沟通的桥梁。

重难点：

如何在实际生活中与自己的父母进行沟通。

教学方法：

讲述，讨论，情景体验等。

教学过程：

一、导入问题：

同学们，我这里有一个简单的问题：每次放学回家，你首先要做的事是什么？（目的：调动气氛和渐入主题）

事例情景：阅读短文，思考问题：

她看起来是个完美的母亲

我来自一个单亲的家庭。我的妈妈声音温和、柔美，眼中笑意盈盈，似乎没有任何指责和她有关系。她从不愿从我的恐惧和孤独中发现问题。她觉得我什么也不缺：有一个伟大而勇敢的母亲，为了孩子而终身没有改嫁，善良、高尚，令所有的人称道。所以，她需要我无止境地陪伴。我不敢让自己讨厌她，因为她看起来是如此完美，看起来是如此爱我。但是，我心里涌动着走出这个家庭的狂潮。

想一想：文中的母亲爱自己的孩子吗？孩子爱母亲吗？（假设学生回答：A、爱。问：为什么主人公说“看起来是个完美的母亲？母亲知道孩子的心事吗？ B、不爱。文中哪些字眼体现出不爱呢？怎样改变这种状况？）

点拨：

做母亲的，爱孩子却又不了解孩子；做儿女的，爱母亲，却又选择离开。不管哪种情况，说明他们之间缺乏一个中间环节——沟通。可见，日常生活中，沟通很重要。怎样与父母沟通呢？哪些沟通方式是较恰当的呢？这就是我们这节课要一起探讨的问题：学会与父母沟通，找回父母之爱。

二、问题探究：

下面请分成小组进行“说一说，议一议”活动，互相交流发生在你身边的故事。

1、说一说，议一议（目的：发现问题，解决问题。）A、每人举一个由于你的逆反心理而导致与父母不和或产生摩擦的例子。

B、你想改变这种现状吗？如果想，准备采取哪种沟通方式改变？（说明：分小组，选派代表做典型发言）

学生小组讨论。代表发言。重点在“恰当的方式”。如果暂时没有找到与父母沟通的恰当方式，则请其他同学帮忙。

交流互动: 好，同学们刚才分别在学习、生活、交友等方面互相交流了与父母沟通的经验。现在我们一起来评一评谁的沟通方式更恰当。（引导

学生回答交流）

2、总结归纳:如何恰当与父母沟通?（目的：正确引导，掌握技巧。）

第一，要自觉地尊敬父母。深刻体会父母养育的艰辛，重视父母真实而宝贵的人生经验，虚心地听取他们的教诲，接受他们正确合理的建议和要求。即使他们的意见有错也不要公开顶撞，而要用温和、委婉的方式表明自己的看法，使他们在得到尊重和心理满足的同时，平心静气地分析并最终愉快地接受自己的意见。

第二，多与父母谈心，缩短感情距离。由于父母和我们在生活环境、社会责任、社会地位上的差别，在思想、观念、行为方式等方面有较大的不同。上代人往往比较传统、实际、保守，原则性强，思考全面，顾虑多；而年轻人则较多地与时代接轨，开放、易接纳新事物。作为子女，我们应主动地与父母沟通，可通过谈心、讨论等方式，增进彼此的相互了解，取得信任，达到感情和心灵的融洽，代沟也就可以彼此跨越了。

第三，三思而后行。同学们思想开放，敢做敢为，勇于冒险，这对自己的学习和生活有积极作用。但在与父母的沟通中不可如此“血气方刚”，相反要学会冷静，遇事三思而后行，并善于反思反省。这样不仅可避免因冲动产生的不愉快，而且还可以博得父母的信任，进而尊重你的意见，从而产生亲密、和谐、轻松、融洽的家庭气氛。

第四，技巧、艺术化地处理分歧和矛盾。当与父母在某些问题上产生分歧时，不要一味地抱怨父母不理解自己、不了解当代中学生的心理特点和需求。应该客观地分析、评价自己与父母双方的观点与出发点，心平气和地承认自己的不足与错误，欣然接受父母的合理化建议。即使自己的要求是合理的，意见是正确的，也不要和父母进行言语的冲撞，强硬指责父母不理解自己、不信任自己或是不讲道理，而是要学会“换位思考”，尽量站在父母的角度理解父母，并通过协商、冷静处理等方法技巧性地解决分歧和冲突，尽可能缩小与父母之间的代沟。

3、学以致用：（目的：运用知识，巩固知识。）

下面的情境是良好的沟通吗？如果不是良好的沟通，那么怎样才是良好的沟通？

A、他从来没有爱过我

我的父亲在外人眼里绝对是个好男人：有文化，交际广，讲义气，受人尊敬。可在家里，他就像只老虎，易怒、烦躁不安，从来不主动和孩子接近。我们唯一相处的时间就是饭桌上，也只有这个时候，他才履行一个做父亲的责任，问问我的考试成绩，然后教训我几句„„我感觉不到自己是他的孩子，我不相信他是真的关心我，也不相信他会在我的身上投入很大的心血。

B、妈妈的唠叨。

有一天，妈妈很晚下班回家，看见你又在看电视，生气地说：“整天就知道看电视、玩、学习成绩又不优秀。”而你明明已经做完了作业。你就回应：“你自己在外面没本事，受了气就冲我身上发！”

4、小结、教师引导疏导（目的：强化“爱与尊重”是心灵上的沟通。）

同学们说得都很好。我们要尝试用良好的沟通方式与父母相处，它将使我们有意想不到的亲情收获。

卡耐基有句名言：一个人的成功，80％要靠人际关系和他的做人处世能力。父母是最爱我们的人，与最亲的人都不会沟通，何况与别人，你又怎能成功相处呢？做孩子的总是以为我们的父母无所不能，总是要求他们无条件地奉献，但是，父母大都是凡人，虽然他们全心全意地爱着你，却也会犯下错误。

缺少爱是我们最常听到的埋怨，没有哪个孩子会认为自己得到的爱足够了，如情境A中的主人公。每当埋怨之前我们是否可以这么想：在生活中，父母常常因为巨大的工作压力，家人的伤病，朋友间的纠葛等等而变得心力交瘁，从而忽视或没有心情给孩子更多的关爱。作为孩子，如果能认识到父母的这种心态，就能够放松的、平静的对待父母们每一个看似温柔的“攻击”。

对父母的理解、尊重、爱就是一种良好的沟通，可以说，它是用亲情思维爱父母，是一种心灵上的沟通。

5、引导学生讨论：具体的沟通方式。

如：写信、留言、短消息、邮件、父亲节、母亲节、生日、节假日散步、谈心等。

6、感悟：（目的：体会父母对子女无声的爱，从而更爱自己的父母，乐于与父母沟通。）

让我们读一段短文《父亲的爱》，我们也许能从中得到另一层启发。

父亲的爱

爹不懂得表达爱，使我们融洽相处的是我妈。爹只是每天上班下班，而妈则把我们做的错事开列清单，然后由爹来责骂我们。

有一次我偷了一块糖果，爹要我把它送回去，告诉卖糖的说是我偷来的，说我愿意替他拆箱卸货作为赔偿。但妈却明白，我只是个孩子。

我在运动场打秋千跌断了腿，在前往医院途中一直抱着我的是我妈。爹把汽车停在急诊室门口，他们叫他驶开，说那空位是留给紧急车辆停放的。爹听了便叫嚷道：“你以为这是什么车？旅游车？”

我的生日会上，爹总是显得有些不太相称。他只是忙于吹气球，布置餐桌，做杂务。把插着蜡烛的蛋糕推过来让我们吹的，是我妈。

我翻阅照相册时，人们总是问：“你爸爸是什么样子？”天晓得!他老是忙着为别人拍照。妈和我笑容可掬的一起拍的照片多得不可胜数。

我记得妈有一次叫他教我骑自行车。我叫她别放手，但他却说是应该放手的时候了。我摔倒之后，妈跑过来扶我，爹却挥手让她走开。我当时生气极了，决心要给他点颜色看。于是我马上爬上自行车，而且自己骑给他看。他只是傻笑。

我念大学时，所以的家信都是妈写的。他除了寄支票外，还寄过一封短信给我，说因为我没有在草坪上踢足球了，所以他的草坪长得很美。

每次我打电话会回家，他似乎都想跟我说话，但结果总是说：“我让你妈来接。”

我结婚时，掉眼泪的是我妈。他只是大声擤了一下鼻子，便走出房间。

我从小到大都听他说：“你到哪里去？什么时候回家？汽车有没有汽油？不，不准去。”爹完全不知道怎么表达爱。除非……

会不会他已经表达了而我却未能察觉？

三、课堂小结

今天同学们都表现得非常出色，一定也找到适合自己的与父母沟通的方法，最后，老师送同学们十条建议，希望在今后的生活给同学们一点启示。（目的：强化学生的日常生活行为，养成与父母沟通的好习惯。）1）自己事情自己办，不给父母添麻烦。2）艰苦朴素花钱少，不与别人比吃穿。3）家务劳动帮着干，多为父母减负担。4）思想学习勤汇报，恳求父母多指点。5）探亲访友离家前，禀告父母莫挂牵。6）学会道歉学会笑，不去顶撞和撒欢。7）递杯茶水问声安，爸妈勤苦挂嘴边。8）养育之恩如山重，儿女责任记心间。9）衣食住行讲礼貌，尊老敬长想在先。10）大事小事不计较，学会宽容无事烦。