《每天都有好心情》教案1

第一篇：《每天都有好心情》教案1

《每天都有好心情》教案

课时1：对自己说“不要紧”

教学目标

1、引导学生正确对待生活中的冲突、问题和压力，避免产生不良情绪。

2、引导学生进行自我心理调适，学习一些简单的调节方法，提高适应能力，保持一份好心情。

教学重难点

引导学生进行心理调适，学习简单的调节方法，提高适应能力，保持一份好心情。

教学内容

对自己说“不要紧”

教学准备

一面小镜子、万花筒、脸谱图。

教学过程

一、情境导入。

1、老师出示京剧的脸谱图（怒发冲冠的样子）：我们什么时候有这样的心情？

2、学生说说令自己生气的事。

3、教师：生活中确实有许多磕磕碰碰的事，我们常说“牙齿碰到舌头，锅碗碰着勺”，如果我们为此生气，每天都不会有好心情，实在是太难受了。

二、学说“对不起”。

1、我们可以尝试面带笑容地面对这些令人生气的事，你能有什么办法？

2、学生讨论。

3、教师出示情境，学生学着处理不愉快的事。组图一：女孩的裙子被男孩弄湿了。组图二：小美指责琦琦弄丢了她的广播稿。学生按照情境表演对话，化解矛盾。

4、你们的秘密武器是——先让我说“对不起”。

5、学生自由说生活中类似的事情，你会怎么做呢？

三、把生气丢在一边。

1、出示小美与爸爸的对话，和好朋友闹了矛盾，小美十分生气。

2、录音播放快乐宝贝的话：“你想和我一样快乐吗？那就把自己变成对方，换换位置，站在对方的立场上想一想吧。”动画演示小美变成琦琦，她受了委屈的样子：“每次小美性子急，找不到东西，其实我也为她着急呀。”小美觉得很后悔，她会怎么想？

3、学生代小美反省自己。

4、快乐宝贝赞扬孩子们：“你们真聪明，找到了解决问题的方法。”

5、试试自己的忍耐力：弟弟又把你的书弄坏了，你怎么办？

是生弟弟的气，不理他？可是他还小，不懂事。或是批评弟弟，他能听懂吗？ 还是做完作业就把作业本收好，让小弟弟找不到，他想乱涂鸦，我给他找个草稿本吧。

6、用你的经验告诉同学：生气是解决不了问题的。不如不生气，心平气和地想办法。

四、听故事，悟事理。

1、教师讲故事《钉子》。

2、听了这个故事，你有什么感想？

当我们对别人发脾气的时候，就是往别人心里钉钉子，多疼！

五、当当小医生。

1、生气的时候怎么办？请你当小医生，给“生气”这个病开个处方吧！

2、学生开处方。

3、按照处方做一做。

4、如看万花筒，把不高兴的事抛开。

5、对着镜子说话，把生气的事说出来，等等。

第二篇：每天都有好心情教案

“每天都有好心情”教案

一、辅导题目：每天都有好心情

二、主题分析：心情的好坏对小学生的日常有着很大的影响，良好的心情会使人身心畅快，充满活力，反之，低落的心情使人抑郁，失去热情。因此，引导他们保持一个好的心情是至关重要的，对他们的身心健康发展有着重要的作用。

三、目的要求：1.引导学生体会良好的情绪给自己带来的享受。2.学会把自己的好心情带给他人。

3.学会一种“每天都有好心情”的互动方式。

四、辅导方法：通过教师引导、多媒体课件的使用以及短剧表演的形式，形象生动地向学生表明好心情的重要性。

五、操作过程：1.热身（活动一）：老师带领学生表演儿歌“可爱颂”。2．活动二：画笑脸。

1）老师请每个同学想一想自己最开心的时候是什么样的并画在纸上。2）老师把找好的笑脸图片展示在黑板上。3）请几个同学把自己的笑脸图形画在黑板上。4）每个小组找一位同学跟全班分享一个好心情的故事。5）师：刚才有几位同学跟大家分享了他们的好心情的故事，大家把自己的“好心情故事”讲给他人听，你就把快乐带给了别人，大家都会有好心情。3.活动三：我把微笑带给你，你把赞美传给我。

师：除了可以把好心情讲给别人听这种方法之外，还有什么办法能让我们每天拥有好心情呢？

生：„„..师：大家想出的办法很多，今天我们只练习其中一种。我们每天来上学，走进班里时，首先要注意把微笑带给大家，把好消息告诉大家，此外，还要学会赞美和欣赏别人。

下面，把全班同学分成几个小组，每个组自己表演：每天走进校门，走进班里时，如何将微笑带给他人，别人又怎样欣赏他的。提示：微笑和赞赏是关键词。

请各组上台表演，老师和同学一起评出最佳小组。

请各组同学在组里用三句话说出今天参加活动的体会和收获，然后选出一位同学在全班进行交流分享。

六、总结和建议：师：今天，我们用一节课的时间充分享受了良好的情绪给我们带来的快乐，学会了怎样可以拥有好心情和怎样把自己的好心情传给他人，希望我们每天都可以保持好心情。下面我们就用最好的心情和老师一起合影留念。（播放“幸福拍手歌”音乐）

七、课外作业：放学后告诉家里人今天活动课的内容，并把自己的好心情故事讲给他们听，跟家里人一起分享好心情。

第三篇：每天都有好心情

每天都有好心情

——绽开笑颜，每天永远只有18岁

如果一个人的心情是蓝色的、忧郁的，再昂贵的化妆品也掩饰不住她满脸的愁云，再高超的美容师也无法抚平她紧揪的眉头。反之，如果一个人的心情是快乐的，那种油然而生的流畅和柔美即使素面朝天也不会被掩饰。心情有时如一棵树，快乐是笔直的树干。秋天来时，抖抖快乐的枝干，那些枯黄的树叶和愁云便会纷纷扬扬的失落。春天来时，抖抖快乐的枝干，生活便会展开美丽的笑颜。换一种心情去生活，健康与美丽如若没有一份好心情，犹如沙上建塔、水中捞月，一切都无从谈起。

女人的美丽，有时候是女人的悲哀。内心的美丽比外在的美丽更为重要。外表美只能取悦一时，内心的美方能经久不衰。

在这个世界上，没有什么比顺其自然更具有力量，没有什么比顺乎本性更具魔力。这样的道理，在大谈竞争的社会里，并不是每一个人都明白的。

换一种心情去生活。心情与我们形影不离，不！它甚至比影子的追随还要固守的多。光不存在的时候，影子就藏在深深的黑暗中了。只有心情牢牢粘附在胸膛最隐秘的地方，坚定不移地陪伴着我们。干净的环境人人都不想破坏，但如果一个地方脏乱，只会变得更加脏乱。让我们永葆一颗干净的心灵，以致一点污秽都立即察觉，同时能和那些心灵高尚的人彼此影响。

“多和陌生人说话”，让我们用一次主动的倾心交谈去挽回一些

遗憾，创造一份美丽，改变一种结局。人与人之间多一些交流，这个世界就多了一份温暖——温暖了才有阳光。

任何一种选择都将会有新的机会诞生——失去了一些以为可以长久依靠的东西，自然会难过，但其中却隐藏着无限的祝福和机会。失去的时候，向前看，永远向前看——过了黑暗就是黎明。

心境离尘嚣远一点，离自然近一点，淡泊就在其中。的的确确，一个人有什么样的经历，这种经历就是什么样的画。这种画是由心绘描出来的，只有心才能辨识。

第四篇：《每天都有好心情》教案2

《每天都有好心情》教案

课时2：我的开心日历

教学目标

1、找到使自己开心、快乐的办法。

2、学会自我调节的方法，能从另外一个角度思考、对待一些问题。

3、知道时刻提醒自己保持良好的心情，一定对成功有帮助。

教学重难点

引导学生进行心理调适，学习简单的调节方法，提高适应能力，保持一份好心情。

教学准备

小笔记本、笑的脸谱图、一枚红色戒指

教学内容

我的开心日历

教学过程

一、故事导入。

1、漫画出现愁眉苦脸的夫妇俩：他们有两个女儿，一个卖伞，一个卖布鞋。他们下雨天为卖布鞋的小女儿犯愁，晴天为卖雨伞的大女儿犯愁，没有一天有好心情，没过上一天的安稳日子。

2、你有办法让老夫妇快乐起来吗？

3、学生发言（换种想法，他们就会高高兴兴的了）。

二、培育心中快乐的小花。

1、教师：你能用快乐的心情看待并不值得高兴的事吗？试试看。

2、课件出现三组活动图：我们换换想法，下面的情况，你会怎么做？ 秋游时，还没到目的地，我的水只有半瓶了。我的纽扣扣错了，多难为情呀！我参加长跑得了第二名。

3、根据学生回答，出示三组课件总结： 换个想法，就会高兴起来。作了傻事，和大家笑一笑，就不会难为情了。

只要努力了，我就很高兴，很满意自己的表现，对自己说：下次继续努力！

三、给自己找个快乐理由。

1、不是每个人可以成为冠军，如果你战胜了冠军，固然值得高兴，如果你输了，该怎么安慰自己？（我如果和游泳冠军比象棋，我会赢）

2、每次教科文和比赛前，我就觉得很紧张。（我能发挥得好）

3、同学们都有新衣服穿，我却没有。（我的衣服是自己洗的，很干净）

四、给自己定做一枚情绪戒指。

1、教师拿出一枚红色戒指：老师这儿有一枚神奇的戒指，叫“情绪戒指”，它能够随着人的情绪而改变颜色，心情高兴，就是红色，不高兴就变成蓝色，你们想不想试一试。

2、学生试戴戒指，都呈现红色。

3、你发现其中的秘密吗？（情绪控制在自己心中）

4、教师提要求：让我们把这枚快乐的戒指戴在心中！

五、交流。

1、画一张自己开心的笑脸。

2、写下鼓励自己的话。

3、记下令自己高兴的事。

4、把以上的内容或更多的内容做成“开心卡片”，数量多了，开心多了，我们还把它编成一本“开心日历”。

5、开心作业。

做一本“开心日历”，把它挂起来，常常看一看。

第五篇：每天都有好心情说课稿

《每天都有好心情》说课稿

西湖镇汤庄小学：周建国

【说学情】

小学四年级学生情绪发展很不稳定，心理发展很不成熟，自控能力较差，引导他们合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极良好的状态，克服消极的情绪，是十分重要和必要的。随着高年级的学生社会生活范围逐渐扩大，学生独立与人交往活动日益频繁，自我肯定，渴望被他人认可的需求不断增强，情绪教育是对他们进行心理教育的重要内容。情绪是学生每时每刻都能体会到的一种比较深刻的心理活动，它和学生的学习、生活息息相关，无时无刻影响着学生的生活。良好的情绪对学生身心健康和谐发展，培养健全的人格具有重要意义。【说设计】

在本节课的教学设计中，我注重依据课程设计理念，全面把握课程目标，引导学生采用观察、归纳、体验、感悟、整理等方式开展学习活动，同时注重关注学生生活实际，实现教学目标与学生发展目标的有机融合，努力促进教学目标的有效达成。【说目标】

1.知道烦恼人人都有，烦恼是我们生活中的一部分。

2.引导学生结合生活中的实例，尝试分析、思考造成烦恼的主客观原因。使学生能够认识到，有些烦恼是客观原因造成的，自己无法回避。面对这样的烦恼，应该在接受现实的同时，面对现实，并寻求排解的方法。有些烦恼则是“自寻烦恼”，如果改变一下思考问题的角度和心理状态就可以缓解情绪，解决困惑。

3、引导学生树立自信心，用积极的心态看待自己的生活，感受生活的美好。主动为自己选择并创造好心情，寻求积极的情绪体验。同时了解自己的情绪特点，悦纳自己。【说教法】

本课重点是帮助学生认识自己的情绪，主动寻求积极的情绪体验。难点是引导学生学会用积极的心态看待生活，主动为自己选择并创造好心情。在突破重难点的过程中，营造宽松、民主的学习氛围，鼓励学生大胆发表自己的观点和体验，积极帮助学生关注不同情绪产生的原因，让他们用平常的心情看待自己情绪的变化；通过自我对话、角色互换等形式，引导他们站在不同的角度获得不同的情绪体验；以他们碰到的实际问题为案例，指导他们学会选择、创造好心情。【说过程】

一、情境导入。

1、出示喜笑颜开图：我们什么时候有这样的心情？

2、出示怒发冲冠图：我们什么时候有这样的心情？

3、学生说说令自己生气的事。

4、教师：生活中确实有许多磕磕碰碰的事，我们常说“牙齿碰到舌头，锅碗碰着勺”，如果我们为此生气，每天都不会有好心情，实在是太难受了。

二、学说“对不起”。

1、我们可以尝试面带笑容地面对这些令人生气的事，你能有什么办法？

2、学生讨论。

3、教师出示情境，学生学着处理不愉快的事。组图一：女孩的裙子被男孩弄湿了。组图二：小美指责琦琦弄丢了她的广播稿。学生按照情境表演对话，化解矛盾。

4、你们的秘密武器是——先让我说“对不起”。

5、学生自由说生活中类似的事情，你会怎么做呢？

三、听故事，悟事理。

1、教师讲故事《钉子》。

2、听了这个故事，你有什么感想？

当我们对别人发脾气的时候，就是往别人心里钉钉子，多疼！

四、当当小医生。

1、生气的时候怎么办？请你当小医生，给“生气”这个病开个处方吧！

2、学生开处方。

3、按照处方做一做。

4、如看万花筒，把不高兴的事抛开。

5、对着镜子说话，把生气的事说出来，等等。

五、课堂小结

师:通过这节课的学习，你有哪些收获？

【说板书】

我的心情我知道 情绪多变化 快乐常分享

通过这个简易的板书，强化学生的认识：生活就像是一面镜子，你对它笑，它也朝你笑；你对它哭，它也朝你哭。在我们漫漫的人生道路上，我们有两种方法来对待生活给予我们的考验：一是悲观的态度，二是乐观的态度。如果你真的是选择了悲观的人生态度，那么在你以后的生活日子里只能有失败、挫折、困难来陪伴着你。但是，如果你选择了乐观的人生态度，在你生活的日子里每天都有着成功、欢笑、自信陪伴着，希望大家能笑对生活、笑对人生，天天快