第一篇：《扬起自信的风帆》教学设计
《扬起自信的风帆》教学设计
（一）教学设计理念
人的一生中总会遇到各种各样的困难和挫折，如果能不断锻炼并增强自己的信心，那会对自己的一生产生积极而正面的影响。初中生往往会在繁重的学习任务中迷失自我，不能适应初中的学习生活，在中考指挥棒和月考、期中期末考、模拟考的压力之下不能准确客观地评价自己。有些学生自以为了不起、过高地估计自己、看不起别人、自以为是从而产生“自负”心理；还有一些学生不相信自身的潜力，轻视自己，过低估计自己的能力，不敢尝试，从而产生“自卑”心理，这
两种情况都是自信心不强的表现。
（二）教学目的
1、引导学生懂得自信是成功的前提，自卑会使人消极退缩，自负会使人自以为
是，看不起别人。
2、创设师生平等评价的氛围，让学生勇敢面对同学对你的评价，引导学生用“红红脸，出出汗”的勇敢精神正确认识他人的评价。
3、组织班级活动，让学生在活动中欣赏自己的进步，体验成功，从而培养并激
发学生的自信心。
（三）教学重点难点
让学生在参与活动的过程中了解自己的优点和长处，学会客观正确地评价自己。相信自己能行，自己是独一无二的，在这个世界上，有一些事情是只有我能做的，别人还做不了或做不好，从而更加重视自己，珍惜自己的价值，培养自信心。
（四）教学方式：
活动、讨论、朗读、测试、视频观看。
（五）课前准备：课件、调查表、诗歌《扬起自信的风帆》。
（六）教学过程：
一、课前准备： 播放歌曲《相信自己》，做好上课准备。
二、故事引入，揭示课题：
1、师讲述某著名演讲家第一次登台演讲的故事。
有一名青年，第一次登台参加演讲比赛，内心十分紧张。想到自己马上就要登上讲台，面对数百名观众，他的手心就在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了词怎么办？”他越想越紧张，心跳得越来越快，他甚至产生了退出这次演讲比赛的想法。
正在他犹豫不决的时候，一位前辈微笑着走了过来，将一个纸卷递到他的手里，轻声说道：“这里面写着你的演讲词，如果你在台上忘了词，就打开稿子看一看，然后再接着演讲”。他顿时有了信心，匆匆走上演讲台，开始了他的演讲。也许是手里有了那个纸卷，他心里踏实了很多，感觉自己有了底气，发挥稳定，出色的完成了演讲，获得了阵阵掌声。
他兴奋地走下演讲台，向那位前辈致谢。前辈笑着告诉他：“小伙子，我给你的只是一张白纸，你的成功原因是你自己战胜了自己，找回了自信。相信自己吧，年轻人！”这时的他才恍然大悟，打开纸卷，果然是一张白纸。是一张白纸，使得他顺利地度过了难关，获得了演讲的成功。“你手里握着的这张白纸，并不是一张普通的白纸，而是你的自信啊！”，前辈说，歌手拜谢了前辈。在以后的人生道路上，他手握自信，战胜了一个又一个的困难，终于成为知名的演讲家、节目主持人。
2、学生用简要的语言复述故事并谈启发和感想。
3、学生概括理解：什么是自信？
师归纳：自信就是相信自己具备某种能力，或能完成每项工作任务，是对自己充分了解情况下的一种正确预判，是对自己的一种赏识。
三、了解自卑和自负两种心理
1、通过幻灯片了解自卑心理现象。
幻灯片展示对话：
甲：“你怎么不去参加学校合唱队？” 乙：“我不行，我嗓音不好。” 你通过这段对话发现了什么问题？ 学生回答：学生不够自信，有自卑心理。
教师：自卑心理就是在没有做某件事之前就采取先入为主的断定自己不行，不愿参加或打退堂鼓的行为，它对青少年的健康成长有很大的危害。
2、通过幻灯片了解自负心理现象。
东汉时有一少年名叫陈蕃，自命不凡，一心只想干大事业。一天，其友薛勤来访，见他独居的院内龌龊不堪，便对他说：“孺子何不洒扫以待宾客？”他答道“大丈夫处世，当扫天下，安事一屋？”薛勤当即反问道：“一屋不扫，何以扫天下？”
陈蕃无言以对。
陈蕃就是一个典型的自负者，他以为自己非常了不起，别人都不行。只想做大事，却不愿意从小事做起，事事都从自己的利益出发，却不顾及别人。
四、消除自卑自负、培养自信
教师：同学们，我们要消除自卑与自负，必须了解自卑和自负产生的原因，才能对症下药。为此，教师设计了下列活动：
活动一：目光碰碰碰
要求：同桌对坐，目光对视一分钟，两人轮流说出自己身上的一个优点，要求态
度肯定，大声说三遍。
两人继续对视，轮流请对方做某事或向对方借东西，一分钟内多次要求对方，而被要求的一方不能答应，只能拒绝，注意体会感受。幻灯片展示教师提前拟好的讨论提纲请学生讨论：
1、在说自己的优点是每一遍的感觉有什么不同？
2、当你提出的要求一次又一次被对方拒绝时，心情如何？
3、当你一次又一次的拒绝别人时，心里是怎么想的？
4、通过这次活动，在今后的学习、工作中，你打算采取什么样的态度待人？ 学生回答：在向同桌重复自己的优点时感到一遍比一遍自信；当一次次的被同桌拒绝时心里感到很不好受；在不断的拒绝他人时，觉得很对不住他人；想到了以后在学习和生活中要尽力帮助他人等等。
教师：同学们，以上感受应该是相互的，你在拒绝同学时觉得对不住同学，同学在拒绝你时是不是也会产生同样的感觉呢？
当你在不断要求他时，他虽然在拒绝，但可能是很不好意思的，这时，如果你再坚持要求一两次，他可能就答应你了。做事要有不达目的誓不罢休的决心。
活动二：故事“小马过河”
幻灯片展示故事：妈妈让小马去磨坊搬粮食，小马走着走着，被一条小河挡住了去路。小马没有过河的经验，看着奔流的河水，它不知道自己能否淌过河去。这时候，小松鼠跑过来告诉它：河水很深，昨天才淹死了自己的一个小伙伴。老牛却慢吞吞的走过来说：“河水很浅，水面才到我的膝关节。”小马疑惑地看看小松鼠，又看看老牛，然后走到老牛跟前比了比身高，笑了。它勇敢地淌过了河。
问题讨论：小马为什么不敢过河？小马为什么又敢过河了？
如果小马不了解自己的身高和能力，结果会怎样? 这个故事说明了什么道理?明确：正确认识自己的重要性。
五、悦纳自己，体验自信。
相信自己能行，是一种信念，更是一种力量，但是，在现实生活中，我们往往被自卑蒙蔽了双眼，如何才能激发并树立自信心呢？
全体学生体验自信（下发提前印好的资料，学生独立填完后分小组讨论，小组推
荐一名学生展示作答）
（1）活动一：多媒体展示下面的图表，同学们，你对哪些项目比较感兴趣自己又有信心呢？在你有信心的项目前面画“√”，另外你还可以在下面的空格中补充
自己的优点。项 目 项 目
思维敏捷活跃，上课能积极发言，敢于质疑 担任并胜任班干部，组织能力强 记忆力强，背语文课文、英语单词快 性格外向，善于交往，团结同学
在学科竞赛中经常能取得好名次 同情同学，乐于助人
有特长 每天都能认真完成上交家庭作业 在运动会、越野赛中能取得名次 积极参加课外活动
有毅力，能吃苦耐劳，能积极参加班级环境、教室内卫生打扫等劳动 重视素质
提高，积极参加体艺2+1活动
教师启发：请同学们认真阅读以上表格，向小组成员介绍你有哪些成绩和优势，向大家展示你曾获得的奖状或奖品，或者记录你的成绩和光荣经历、让你引以为豪的照片，也可以讲自己的一段与众不同的特殊经历。（教师引导并帮助学生在回顾以往的经历中肯定自己，增强自信）。
每小组推荐一名有特色的全班展示，其他同学注意用欣赏和鼓励的态度来对待，激发同学们的自信。
（2）活动二：来自朋友和同学的欣赏
请你的好朋友和同学在听完你以上的讲述后，继续帮你寻找你的其他优点，或帮
你总结归纳出你近期取得的进步。
（3）在以上活动的过程中，你体会到什么是自信了吗?联系自己的实际谈谈感想，指名几名学生分别去谈。
教师小结：自信就是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。不断获得成功的人生经历能使人产生自信，周围人们的赞扬有助于我们确立自信，自信对人生而言是非常重要的，自信是前进的动力，它能激励我们克服
困难，自强不息，成为强者。
六、重塑自我，树立自信
（一）幻灯片展示：下面是十种树立自信的方法，我们每一位同学都应该从现在起，努力实践，提高自信心，在思想上和行为上都动起来，扬起自信的风帆，实现我们的人生梦，实现我们的中国梦。
1、要学会微笑；
2、走路挺胸抬头；
3、经常进行积极的自我暗示；
4、不搞疲劳战术；
5、不要相信迷信；
6、近远期目标包括中期目标（即中考目标）要期待适当 ；
7、不要攀比；
8、多和同学、老师、家长交流；
9、做做容易题，保存并增强实力； 10回忆成功的经历，期待成功，努力获取成功。
（二）幻灯片展示：配乐诗朗诵
让我们带着对未来的美好憧憬，齐声朗诵诗歌《扬起自信的风帆》
扬起自信的风帆
自信是惊雷，是飞雪，是骤风，横扫一切拖沓、迟滞、犹豫与懒惰。自信是战鼓，是号角，是旌旗，催人勇往直前，大胆挺进，日日精进。自信是阳光，是雨露，是琼浆，助人思维敏捷，精神抖擞，挥洒自如。自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近； 自信的人生不一般，不一般的人生有自信。
七、总结延伸，情感升华（轻音乐伴奏）
在刚才的活动中，老师看到了同学们种种自信的表现，以及获得同学欣赏后的喜悦，下面让我们在美妙的音乐中放松一下心情，缓解一下学习的压力。请每位同学写下自己的愿望或遇到的困难，需要什么样的帮助，和老师或同学中你最愿意倾诉的人进行交流倾诉。同学们，拥有自信，你的世界会无限大，生活会无限好；拥有自信，你就会永远拥有美丽。祝福每一位同学都能在自信和快乐中不断成长。
八、课堂小结，布置作业。
教学反思：本堂课教师在设计中充分考虑了学生的年龄特点、心理特点和实际知识能力水平，从农村学生实际出发，设计了一些学生喜闻乐见、乐于参与的活动，极大地调动了学生的学习积极性，学生在活动中感受到了自卑、自负、自信的不同，增强了自信心和克服人生困难的勇气，我认为是一堂比较成功的教学生适应
初中生活的心理健康课。
第二篇：《扬起自信的风帆》教学设计定稿
吹戴红领巾的孩子 吹讲卫生的孩子 吹长得好看的孩子 吹体育好的孩子 吹学习成绩好的孩子 吹爱笑的孩子 吹记性好的孩子 吹聪明的孩子 吹有朋友多的孩子 吹按时完成作业的孩子 吹坐端正的孩子„„ 通过刚才的游戏，我发现有的孩子掌声多，自信满满的，有的孩子掌声少，自信就不那么足，可你们知道老师是怎样看你们的呢？我认为你们个个聪明，并且多才多艺，我真的喜欢你们每一个人，可咱同学总觉得自己这也不行那也不行，这就是不自信----自卑的表现。本节课就是要让大家学会正确认识自己、欣赏自己、找回自信，扬起自信的风帆。【活跃班级的课堂气氛，使学生能够轻松进入课堂。引入自信的主题。】
二、小故事大道理
1、缺乏自信、远离成功 插入跳蚤的实验故事 有人曾经做过这样一个实验：他往一个玻璃杯里范进一只跳蚤，发现跳蚤立即轻易地跳了出来。再重复几遍，结果还是一样。根据测试，跳蚤跳的高度一般可达它身体的400倍左右，所以说跳蚤可以称得上是动物世界的跳高高手。接下来实验者再把这只跳蚤放进杯子里，不过这次是立即同时在杯子上个盖子，“嘭”的一声，跳蚤重重的撞在玻璃盖上，跳蚤十分困惑，但是它不会停下来，因为跳蚤的生活方式就是“跳”一次次被撞，跳蚤开始变得聪明起来，它开始根据盖子的高度调整自己所跳的高度。再一阵子以后呢，发现这只跳蚤再也没有撞击到这个盖子，而是在盖子下面自由的跳动。一天后，实验者把这个盖子轻轻拿掉，跳蚤不知道盖子已经去掉了，他还是在原来的这个高度继续地跳。三天以后，他发现这只跳蚤孩子那里。一周后，这只可怜的跳蚤还在杯子里不停的跳-----其实它已经无法跳出这个杯子了。同学们，你们说跳蚤为什么挑不出杯子了？因为它失去了自信，是的，跳蚤 失去了自信，认为跳不出杯子了。那么在我们的生活中，在我们的心理是否也有这样一个盖子？说说你曾经有过因缺乏自信而失败的经历好吗？看来缺乏自信会让我们远离成功。
2、拥有自信，走近成功 一个女孩想要成为一位歌唱家。可是她的脸长得并不好看。她的嘴很大，牙齿很暴，每一次公开演唱时，她一直想把上嘴唇拉下来盖住她的牙齿。她想要表现得“很美”，结果呢？她的歌唱得很失败。听这个女孩子唱歌的一个人，却认为她很有天分。他很直率地跟女孩说：“我知道你一直想遮掩长得难看的牙。难道说长了暴牙就一无是处了吗？不要想去遮掩，张开你的嘴唱歌。记住你还有一副好嗓音。你的歌声一定能征服听众的。”女孩接受了他的忠告，没有再去注意牙齿。从那时开始，女孩张大嘴巴，热情而高兴地唱着。观众陶醉在女孩的歌声里。女孩最终成为电影界和广播界的一流红星。她就是凯斯.达莉。凯斯.达莉的故事给我们带来的启示。女孩刚开始唱歌表现怎样？为什么？关注暴牙时什么感觉？ 最后女孩歌唱得怎样？为什么？关注优点时
什么感觉？ 女孩是怎样有失败转成功的呢？ 自信（失败 成功）关注优点 听完这个故事你有什么感想？要是能结合自己的经验谈谈就更好了。3.小结：同学们说的真好！就像这位歌唱家一样，我们每个人都有自己的缺点和烦恼，如果我们眼睛被自己的缺点填满，那么我们做起事情来总是不带劲儿。如果我们知道自己的缺点的同时还能发现自己身上的闪光点，那么，我们在行动时就会精神满满的，结果自然是另一番模样。看来想要成功什么很重要？——
七年级上册第十课
宽容与理解 课堂实录
一、导入新课
师：刚刚在课间发生了一件事，同学们一起来看一下，思考对这件事，你有什么想法？
生表演：同学因为不小心的碰撞发生的矛盾。
师：看到刚才发生的这件事，你有什么想法? 生：同学之间不能因为一点小事就斤斤计较，应该要宽容待人。生：同学之间，人与人之间，都要相互宽容。
师：是的，同学之间，人与人之间都要相互宽容。面对同学之间的矛盾，都要宽容与理解，这就是我们今天要讲的内容：宽容与理解。（教师板书）
二、学会宽容
（一）宽容的重要性
师：我们生活在学校里，学校里每天都会发生许多事，看宿舍里，发生了什么事？ 课件展示，学生阅读。
师：如果你是崔毅，你会怎么做？为什么？同桌交流一下。
生：我认为崔毅应该以牙还牙，以暴制暴，谁让任鑫不给他收衣服，他太自私了。
师：太自私了，得治治他。其他同学，你怎么看？
生：我认为应该都收进来。因为任鑫可能是忘记了，同学之间应该要宽容他人。生：应该要收进来，生活中要宽以待人。
师：这位同学说到了点子上，生活中要宽以待人。我们想一想，如果崔毅不给任鑫收衣服，会有什么后果。生：任鑫和崔毅就会闹翻。
师：对了，不收衣服，就会影响同学之间的关系，所以，宽容是一种美德。是人际交往的前提。
师：在人与人之间需要宽容，在国与国之间也需要宽容。我们生活中，许多人是通过握手表达自己的问候，在外国，却是通过拥抱，在饮食文化方面，我们中国人使用筷子，而外国人呢，更多的使用刀叉。我们与外国之间存在着方方面面的差异，所以我们不能仅要自己的文化，排斥他国的文化，所以国与国之间也需要宽容。教师补充世界宽容日的知识，学生阅读。补充古代的宽容实例，廉颇与蔺相如的故事，说明宽容是一种美德。师：谁来总结一下，我们的生活中，为什么需要宽容？ 学生总结： 教师媒体展示，总结知识。
（二）宽容的内容
师：遇到下列情况，你会怎么办？小组交流一下 学生阅读，小组交流。师：同学把水洒到了你的课桌上，你怎么办？
生：宽容他，不跟他计较。自己擦掉。他也不是故意的。师：宽容他人的过失。师：学习对手的作文作文获得了一等奖，你怎么办？ 生：恭喜他，并努力向他学习。
师：很大度，对别人的成绩我们不能嫉妒。要宽容他人的成绩。
师：聊天时，你与同学的观点不一样，你怎么办？ 生：判断谁的对，就听谁的？
师：那如果观点没有对错的区别呢？比如到街上买衣服，你喜欢黄的，他喜欢红的，这种没有对错区别的事情时，应怎么做？ 生：保留自己的观点。
师：很好。那结合你平时的生活，你的积累，总结一下宽容应做到哪些方面？ 学生总结 教师媒体展示总结。
师：很好，同学们都很会宽容他人。可任鑫同学又犯错误了，你看，这是宽容吗？ 生：这不是宽容，这是纵容。
生：他又不会的应该教给他，不能抄作业。
师：宽容不是无原则的纵容，要有一个原则，这是什么原则呢？哪些时候不能宽容？ 生：同学偷东西，决不能宽容；更不能纵容。
生：不能欺骗家长，给家长要钱，骗钱。生：同学打架，要严厉制止。总结，什么情况下不能宽容。生：不能违背是非原则。
师：违反校规，违犯班规，做不对的事情，就不能宽容。你的生活中有没有不该宽容却宽容的事情？谁来说一说？ 生：同学犯错，我没有制止。
生：同学不交作业，组长没有及时催促，平时要帮助他，督促他完成。
师：同学们做的都不错，我们要学会宽容同学，但不要纵容他们犯错，要学会帮助他们。
二、学会理解
（一）理解的重要性
师：任鑫同学经过同学们的帮助，逐渐改掉了身上的缺点，这一次，他又做了什么？ 学生阅读。
师：任鑫同学发生了什么变化？
生：会理解别人了 师：他如果一直这样下去，会有什么变化？ 生：学习提高，道德水品也会提高。
师：像任鑫这样为别的同学着想，理解他人，会有什么好处？ 生：会得到他人的友谊。
师：每个人在困难时都会需要别人的理解和帮助。理解是文明交往的前提，是成功交往的秘诀。
（二）如何理解他人
师：在生活中，我们常常抱怨别人不能理解我们，老师不能理解我们，家长不能理解我们，现实中也确实有这样的情况，我们看这件事，应该怎么办？ 媒体展示，课堂上的矛盾。
师：如果你是小斌，你会怎么办？你觉得老师会怎么想？ 生：理解老师，老师可能是看到卫生太差了，班里没人管。生：误会小斌了，认为是他扔的。
师：所以我们如果站在老师的立场想一想，就会发现老师的不易，知道老师是为我们好。师生之间也不会有这么大的矛盾。下面我们再来理解一下父母。媒体展示，学生阅读，交流讨论。
生：妈妈可能想，玩游戏对身体不好 生：玩游戏多了对眼睛不好，应该好好学习。
师：生活中你与同学发生过矛盾吗？与家长发生过矛盾吗？你当时怎么想？现在你怎么想？ 生谈生活中的实例。
师：所以生活中许多事，换一个角度去想，会发现很多的不同，生活会更美好。总结收获，这节课你学会了什么，知道了什么？今后你会怎么做？ 学生交流，汇报收获 教师寄语，共同阅读。
《扬起自信的风帆》教学设计定稿
（一）教学设计理念
人的一生中总会遇到各种各样的困难和挫折，如果能不断锻炼并增强自己的信心，那会对自己的一生产生积极而正面的影响。初中生往往会在繁重的学习任务中迷失自我，不能适应初中的学习生活，在中考指挥棒和月考、期中期末考、模拟考的压力之下不能准确客观地评价自己。有些学生自以为了不起、过高地估计自己、看不起别人、自以为是从而产生“自负”心理；还有一些学生不相信自身的潜力，轻视自己，过低估计自己的能力，不敢尝试，从而产生“自卑”心理，这两种情况都是自信心不强的表现。
（二）教学目的
1、引导学生懂得自信是成功的前提，自卑会使人消极退缩，自负会使人自以为
是，看不起别人。
2、创设师生平等评价的氛围，让学生勇敢面对同学对你的评价，引导学生用“红红脸，出出汗”的勇敢精神正确认识他人的评价。
3、组织班级活动，让学生在活动中欣赏自己的进步，体验成功，从而培养并激发学生的自信心。
（三）教学重点难点
让学生在参与活动的过程中了解自己的优点和长处，学会客观正确地评价自己。相信自己能行，自己是独一无二的，在这个世界上，有一些事情是只有我能做的，别人还做不了或做不好，从而更加重视自己，珍惜自己的价值，培养自信心。
（四）教学方式：
活动、讨论、朗读、测试、视频观看。
（五）课前准备：课件、调查表、诗歌《扬起自信的风帆》。
（六）教学过程：
一、课前准备：
播放歌曲《相信自己》，做好上课准备。
二、故事引入，揭示课题：
1、师讲述某著名演讲家第一次登台演讲的故事。
有一名青年，第一次登台参加演讲比赛，内心十分紧张。想到自己马上就要登上讲台，面对数百名观众，他的手心就在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了词怎么办？”他越想越紧张，心跳得越来越快，他甚至产生了退出这次演讲比赛的想法。
正在他犹豫不决的时候，一位前辈微笑着走了过来，将一个纸卷递到他的手里，轻声说道：“这里面写着你的演讲词，如果你在台上忘了词，就打开稿子看一看，然后再接着演讲”。他顿时有了信心，匆匆走上演讲台，开始了他的演讲。也许是手里有了那个纸卷，他心里踏实了很多，感觉自己有了底气，发挥稳定，出色的完成了演讲，获得了阵阵掌声。
他兴奋地走下演讲台，向那位前辈致谢。前辈笑着告诉他：“小伙子，我给你的只是一张白纸，你的成功原因是你自己战胜了自己，找回了自信。相信自己吧，年轻人！”这时的他才恍然大悟，打开纸卷，果然是一张白纸。是一张白纸，使得他顺利地度过了难关，获得了演讲的成功。“你手里握着的这张白纸，并不是一张普通的白纸，而是你的自信啊！”，前辈说，歌手拜谢了前辈。在以后的人生道路上，他手握自信，战胜了一个又一个的困难，终于成为知名的演讲家、节目主持人。
2、学生用简要的语言复述故事并谈启发和感想。
3、学生概括理解：什么是自信？
师归纳：自信就是相信自己具备某种能力，或能完成每项工作任务，是对自己充分了解情况下的一种正确预判，是对自己的一种赏识。
三、了解自卑和自负两种心理
1、通过幻灯片了解自卑心理现象。幻灯片展示对话：
甲：“你怎么不去参加学校合唱队？” 乙：“我不行，我嗓音不好。” 你通过这段对话发现了什么问题？ 学生回答：学生不够自信，有自卑心理。
教师：自卑心理就是在没有做某件事之前就采取先入为主的断定自己不行，不愿参加或打退堂鼓的行为，它对青少年的健康成长有很大的危害。
2、通过幻灯片了解自负心理现象。
东汉时有一少年名叫陈蕃，自命不凡，一心只想干大事业。一天，其友薛勤来访，见他独居的院内龌龊不堪，便对他说：“孺子何不洒扫以待宾客？”他答道“大丈夫处世，当扫天下，安事一屋？”薛勤当即反问道：“一屋不扫，何以扫天下？”陈蕃无言以对。
陈蕃就是一个典型的自负者，他以为自己非常了不起，别人都不行。只想做大事，却不愿意从小事做起，事事都从自己的利益出发，却不顾及别人。
四、消除自卑自负、培养自信
教师：同学们，我们要消除自卑与自负，必须了解自卑和自负产生的原因，才能对症下药。为此，教师设计了下列活动： 活动一：目光碰碰碰
要求：同桌对坐，目光对视一分钟，两人轮流说出自己身上的一个优点，要求态
度肯定，大声说三遍。
两人继续对视，轮流请对方做某事或向对方借东西，一分钟内多次要求对方，而被要求的一方不能答应，只能拒绝，注意体会感受。幻灯片展示教师提前拟好的讨论提纲请学生讨论：
1、在说自己的优点是每一遍的感觉有什么不同？
2、当你提出的要求一次又一次被对方拒绝时，心情如何？
3、当你一次又一次的拒绝别人时，心里是怎么想的？
4、通过这次活动，在今后的学习、工作中，你打算采取什么样的态度待人？ 学生回答：在向同桌重复自己的优点时感到一遍比一遍自信；当一次次的被同桌拒绝时心里感到很不好受；在不断的拒绝他人时，觉得很对不住他人；想到了以后在学习和生活中要尽力帮助他人等等。
教师：同学们，以上感受应该是相互的，你在拒绝同学时觉得对不住同学，同学在拒绝你时是不是也会产生同样的感觉呢？
当你在不断要求他时，他虽然在拒绝，但可能是很不好意思的，这时，如果你再坚持要求一两次，他可能就答应你了。做事要有不达目的誓不罢休的决心。活动二：故事“小马过河”
幻灯片展示故事：妈妈让小马去磨坊搬粮食，小马走着走着，被一条小河挡住了去路。小马没有过河的经验，看着奔流的河水，它不知道自己能否淌过河去。这时候，小松鼠跑过来告诉它：河水很深，昨天才淹死了自己的一个小伙伴。老牛却慢吞吞的走过来说：“河水很浅，水面才到我的膝关节。”小马疑惑地看看小松鼠，又看看老牛，然后走到老牛跟前比了比身高，笑了。它勇敢地淌过了河。问题讨论：小马为什么不敢过河？小马为什么又敢过河了？ 如果小马不了解自己的身高和能力，结果会怎样? 这个故事说明了什么道理?明确：正确认识自己的重要性。
五、悦纳自己，体验自信。
相信自己能行，是一种信念，更是一种力量，但是，在现实生活中，我们往往被自卑蒙蔽了双眼，如何才能激发并树立自信心呢？
全体学生体验自信（下发提前印好的资料，学生独立填完后分小组讨论，小组推荐一名学生展示作答）
（1）活动一：多媒体展示下面的图表，同学们，你对哪些项目比较感兴趣自己又有信心呢？在你有信心的项目前面画“√”，另外你还可以在下面的空格中补充自己的优点。项 目 项 目
思维敏捷活跃，上课能积极发言，敢于质疑 担任并胜任班干部，组织能力强 记忆力强，背语文课文、英语单词快 性格外向，善于交往，团结同学 在学科竞赛中经常能取得好名次 同情同学，乐于助人 有特长 每天都能认真完成上交家庭作业
在运动会、越野赛中能取得名次 积极参加课外活动
有毅力，能吃苦耐劳，能积极参加班级环境、教室内卫生打扫等劳动 重视素质提高，积极参加体艺2+1活动
教师启发：请同学们认真阅读以上表格，向小组成员介绍你有哪些成绩和优势，向大家展示你曾获得的奖状或奖品，或者记录你的成绩和光荣经历、让你引以为豪的照片，也可以讲自己的一段与众不同的特殊经历。（教师引导并帮助学生在回顾以往的经历中肯定自己，增强自信）。
每小组推荐一名有特色的全班展示，其他同学注意用欣赏和鼓励的态度来对待，激发同学们的自信。
（2）活动二：来自朋友和同学的欣赏
请你的好朋友和同学在听完你以上的讲述后，继续帮你寻找你的其他优点，或帮你总结归纳出你近期取得的进步。
（3）在以上活动的过程中，你体会到什么是自信了吗?联系自己的实际谈谈感想，指名几名学生分别去谈。
教师小结：自信就是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。不断获得成功的人生经历能使人产生自信，周围人们的赞扬有助于我们确立自信，自信对人生而言是非常重要的，自信是前进的动力，它能激励我们克服困难，自强不息，成为强者。
六、重塑自我，树立自信
（一）幻灯片展示：下面是十种树立自信的方法，我们每一位同学都应该从现在起，努力实践，提高自信心，在思想上和行为上都动起来，扬起自信的风帆，实现我们的人生梦，实现我们的中国梦。
1、要学会微笑；
2、走路挺胸抬头；
3、经常进行积极的自我暗示；
4、不搞疲劳战术；
5、不要相信迷信；
6、近远期目标包括中期目标（即中考目标）要期待适当 ；
7、不要攀比；
8、多和同学、老师、家长交流；
9、做做容易题，保存并增强实力；
10回忆成功的经历，期待成功，努力获取成功。
（二）幻灯片展示：配乐诗朗诵
让我们带着对未来的美好憧憬，齐声朗诵诗歌《扬起自信的风帆》 扬起自信的风帆
自信是惊雷，是飞雪，是骤风，横扫一切拖沓、迟滞、犹豫与懒惰。自信是战鼓，是号角，是旌旗，催人勇往直前，大胆挺进，日日精进。自信是阳光，是雨露，是琼浆，助人思维敏捷，精神抖擞，挥洒自如。自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近； 自信的人生不一般，不一般的人生有自信。
七、总结延伸，情感升华（轻音乐伴奏）
在刚才的活动中，老师看到了同学们种种自信的表现，以及获得同学欣赏后的喜悦，下面让我们在美妙的音乐中放松一下心情，缓解一下学习的压力。请每位同学写下自己的愿望或遇到的困难，需要什么样的帮助，和老师或同学中你最愿意倾诉的人进行交流倾诉。同学们，拥有自信，你的世界会无限大，生活会无限好；拥有自信，你就会永远拥有美丽。祝福每一位同学都能在自信和快乐中不断成长。
八、课堂小结，布置作业。
教学反思：本堂课教师在设计中充分考虑了学生的年龄特点、心理特点和实际知识能力水平，从农村学生实际出发，设计了一些学生喜闻乐见、乐于参与的活动，极大地调动了学生的学习积极性，学生在活动中感受到了自卑、自负、自信的不同，增强了自信心和克服人生困难的勇气，我认为是一堂比较成功的教学生适应初中生活的心理健康课。
第三篇：扬起自信的风帆教学设计
课题名称：扬起自信的风帆 教材分析：
《扬起自信的风帆》主要目的引导学生认识自信的来源，掌握获得自信的方法，进而树立起自己的自信心，成为一个充满自信的人。本节以生活主题为统帅，对心理健康、道德等方面的内容进行有机整合。在心理健康教育方面，引导学生正确认识自卑的危害和自信对成功的重要作用；在道德方面，教育学生要树立为人民、为社会服务的远大志向，养成自信的生活态度，勇于面对学习、生活中的困难，做一个自信的人。学生分析：
进入中学以后，学生遇到的最大的不适应，就是在自立能力上，使学生在学习、生活上遇到了困难，因为不能妥善地处理，使自己的自信心遇到了挑战，甚至发生了动摇。通过本节课的学习，目的是让学生养成自信的生活态度，掌握树立自信的方法，勇于面对学习、生活中的困难，做一个自信的人。设计理念：
新课程积极关注自主学习、体验学习、学生之间的交互学习和探究创新，强调教学要从学生的经验和体验出发，密切知识和生活的联系。因而教学中本着“在活动中体验，在生活中感悟，在交流中学习、在实践中创新”的教育理念，积极运用网络教学等现代化教学手段，努力创设各种情景，让学生体验、感悟、学习、创新，使自己成为充满自信的人。教育目标：
1、情感、态度、价值观：正确认识自我价值和优势，相信自己的能力，树立正确的自我评价观，找到自信的“支点”，树立充分的自信。
2、能力目标：初步学会克服自卑、树立自信的方法，在对自我正确评价的基础上塑造一个自信的“我”。
3、知识目标：了解一个人要树立自信的基本途径和方法，明白正确认识自己在树立自信中的重要作用。教学准备：
网络、小品、教师课件、学生自制课件并以班级为单位做成网页、lanstar教学系统 教学流程：
学生新闻报道：感动中国的新闻人物
云帆沧海——翟墨是个画家。他原本与航海无缘。当他听到新西兰航海家说，他航海大半辈子，都没有碰到过中国人时。翟墨深受刺激。
2007年1月6日，翟墨从山东日照起航。他沿黄海、东海、南海出境，过雅加达、经塞舌尔、好望角、巴拿马，穿越莫桑比克海峡、加勒比海等海域，横跨印度洋、南大西洋、太平洋，经过了亚洲、非洲、南美洲、北美洲的15个国家、地区和岛屿。他航
行了二万八千三百海里。2009年8月16日，他终于回到了日照，完成了中国首次无动力帆船环球航海。这两年半，他历经艰险，不断地挑战自身的艰险。
他路过拿破仑的流放地圣赫勒拿岛。上岸后，他直奔拿破仑的墓地。墓地前的留言簿上没有中文。翟墨写下了这样一句话：你曾经说过这样一句话，中国是一头睡狮，一旦睡醒，世界将为之而震动。这次我来，就是告诉你，中国这头睡狮已经睡醒了。
点评：这不是一个个人的足迹，这是向世界昭示中华民族走向大海的宣言。
翟墨桅杆上高扬的五星红旗，有力地告诉世人，中国人拥抱海洋的勇气、豪情与胸怀。
一、导入新课：播放音乐《相信自己》
请学生谈一谈听了这首歌的体会。介绍这首歌曲，从而指出我们做什么事情都要相信自己，有自信——引出课题《扬起自信的风帆》
二、自主感悟： 播放录像：刘翔：一切只因为自己的自信。2011年07月11日
刘翔自信喊出世锦赛目标飞人称至少拿一块奖牌。接受日本的《读卖新闻》采访时，刘翔信心十足地表示：“希望在8月的韩国大邱世界锦标赛上也能调整好自己的状态，拿一块奖牌。” 学生思考讨论：刘翔带伤参赛并取得骄人的成绩靠的是什么？
2、从刘翔的成功中你悟到了什么？（提示；学生可从中感悟到自信在一个人成功中的重要意义，并从刘翔的身上为自己今后自信心的建立获得启示。）
三、共同探讨：树立自信的方法。
1、发现自我优势，找到自信的‘支点’ 发生在我们身边的事
教师出示投影：学生阅读下列内容 ：
有一个中学生，曾经因为外语学得不好，对学习外语逐渐失去了自信。老师对他说：“你的基础差一点，先不和其他同学比，自己和自己比，有进步就是成功”。第一次他定的目标是得50分，经过努力得了51分。老师鼓励说：“有进步，下次争取60分。”就这样，随着成绩的逐步提高，这个同学的自信心也增强了，终于跨进了中上等成绩学生的行列。合作探究：
1、老师的话对中学生发挥了怎样的作用？
2、学生成绩的变化对他会发生怎样的影响？
3、上述事例说明什么？ 欢乐共分享
教师出示投影：游戏：
1.大家的起始级别为“ 鸡蛋” ,每人随意寻找对象,通过剪刀,石头,布或者其他猜拳方式与另外一个“鸡蛋” 猜拳。
2.猜拳胜利者,即可升级为“小鸡” , 输家仍然为“ 鸡蛋”。3.第一轮结束,“鸡蛋”和“鸡蛋” 猜拳, “小鸡”和“小鸡”猜拳。
4.第二轮开始,“鸡蛋”仍然为变身而努力寻找另外的“鸡蛋” 猜拳.“小鸡” 要寻找另外的“小鸡”进行猜拳,赢家升级为“ 雄鹰”,输家降级沦为“鸡蛋”。
5.第三轮,同上理论,“ 雄鹰”为了升级,要寻找其他“雄鹰” 猜拳.赢者可升级为“凤凰,”输者沦为“ 小鸡”。
6.直到游戏无法进行（无人和自己配对进行比赛）游戏结束。分享：
1、你的优势在哪里？
2、你是怎样发挥优势取得成功的？
3、你的成功对自信心造成了什么影响？
教师过渡语：同学们，请你想一想上面的问题，说给同学们听一听，让同学们分享你的喜悦与欢乐，好吗？ 学生自由说。
教师引导：听完同学们的发言，你有什么感受？也请你们说一说好吗？
教师点评：任何人都有自己的优势，天生我才必有用。这些突出的优势就是自信的支点。一个人只有找到自信的支点，才能自信起来。如果一个人总是以为自己“处处不如别人”，那他就不可能自信的。
2、在生活中积累成功
自信来自成功的体验和积累。在每个人的生活经历中都有成功的记录。一个人成功的机会越多，就越能获得自信。启发学生回顾自己的经历，去体会这个问题。刘东生院士说：我的有关“黄土曲线理论”的提出就是多年积累的结果。教师：一个人的自信来自成功的体验和积累，一个国家又何尝不是如此呢？ 社会问题观察：教师出示投影：
1、邓小平的话为什么那样充满自信？
2、你从中得到什么启示？
（提示：
1、中国的改革开放取得了辉煌成就，中国政府有 能力恢复香港主权和领土完整。事实证明在邓小平“一国两制”方针的指导下，香港、澳门已回归祖国。相信在这一方针的指导下，台湾问题也会得到圆满解决。
2、我们要发奋学习，把祖国建设的繁荣昌盛。）学生讲故事：
小泽征尔胜于自信的故事
小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说：“不！一定是乐谱错了！”话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。
原来，这是评委们精心设计的“圈套”，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。
尼克松败于自信的故事
尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。
1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后
1、你知道这位青年是谁吗？ 学生回答：（大仲马）学生交流：读了上述故事你有何感想？ 教师点评：自信是成功的产儿，没有成功的体验，就不会有自信。我们要在生活中积累成功。
3、正视不足，变弱为强 3 教师引导：找到自信还要有正确的方法，这就要进行科学的比较。比较以下三段材料的方法哪一个正确？出示投影 材料一：观察思考：
教师出示投影：学生小品表演——“怎么办”
1、教师过渡语：有了自信，就拥有了接受挑战、战胜困难的勇气和胆量。树立自信，就能使你获得成功。可是，有的人却不是这样，请看——
2、角色扮演1：
（一名学生上场）我叫小强，在班里不是班干部，不是课代表，连小组长都不是（边说边摇头），是个普通同学，我总觉得自己什么都不如别人，作文没人家写得好，计算没人家快，字写得不够漂亮，……哎，我真笨啊！我该怎么办呢？（伤心地走下）
教师引导：同学们，你们能帮小强吗？能给他找出毛病、开个药方吗？（引导学生议论，说说小强的问题所在）。
3、角色扮演2：
小红：音乐课上的独唱让我害怕，因为我认为自己唱歌不好听，不敢在同学面前张口。所以每次上音乐课，我总是担心吊胆的。这又该怎么办呢？ 教师引导学生帮助小红找病因，提对策。
4、角色扮演3：
小胖：谢谢同学们，给他俩找到了病因，开了药方。我也想再请同学们帮帮忙，给我再诊断一下，开个药方。我呀，长得比较胖，每次开运动会报名，我都往后缩，像我这么胖的人，能去参加体育比赛吗？
教师引导学生充分发表意见。
5、针对自己的短处，给自己开药方。教师格言提示
1、同学们听说过牛顿吧！请记住他的一句名言吧！（投影出示）“避免失败的最好办法，就是下决心获得成功。”
2、建议学生每天一早对自己大声说说这句话——（投影出示）“你能，我也能！你行，我更行！” 材料二：
出示投影：学生演示、思考：羊与长颈鹿漫画给我们什么启示？
两个学生演示，全体讨论。（提示：不应只将自己的优点与别人的缺点比，这样易骄傲）材料三：听学生扮演美国三条腿的丑角演员的录音。教师出示投影，启发学生思考讨论：
想一想：
1、这个美国人为什么能成为一名出色的丑角演员？
2、这个故事告诉我们什么道理?
（提示：只有科学比较，才能找到自信的支点，才能认识到自己的不足确定努力的方向）学生举例说明，教师引导学生发散思维。（提示：如：马克思、张海迪、海伦.凯勒、贝多芬、红军长征等。）教师播放录相：感动中国的新闻人物：陈忠和与久违了17年奖杯的中国女排姑娘们。教师启发学生思考回答：看了以上录相你有何感想？
4、树立自信必须克服自卑
学生讲故事：故事一：握住自信 有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办？”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。
就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。
她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词！”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。
“你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊！”前辈说。
歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。
学生感悟：只有克服自卑，才能握住自信，从而走向成功。故事二： 投影出示：宴子使楚图。
思考讨论：
1、晏子为什么能走城门？
2、晏子身上具有什么优秀品质？
课堂小结：本节课我们主要学习了树立自信的方法，这是我们走向成功的法宝。
四、走进生活
网络心理测试）教师播放音乐：相信自己零点乐队，学生上网测试。
你的成功指数有多少？ 实力相当，但为何最终跑赢的是他而不是你？要想取得成就，先要问问自己是否有成就欲和积极性？究竟如何，通过下面这个测验就知道。
1、你认为一个人在事业上的成功，主要取决于：
命运和际遇。
自身奋斗。
两样都有。
2、当你在工作上遇到困难时，你会：
想办法自己解决。
选择逃避。
求助他人。
3、对于失败，你的理解是：
羞辱、挫折。
不巧，偏偏选中你。
是一个教训。
4、以下哪种工作你最向往：
轻轻松松下午5时下班。
新奇刺激，充满挑战。
有权有势做统帅。
5、你现在的学习态度是：
要出人头地。
干得和大家差不多就行了。做得比别人好一点点。
6、你班上刚好有一个职位的空缺，你认为自己可以胜任，你会： 当仁不让，积极争取。
等班主任钦点。
有得做就做，没得做就算。
7、课堂突然停电，你会：
帮忙查明停电原因及想法解决。
等人维修后再继续学习。
反正停电，不如出去歇歇。
8、你在班上暗恋的对象被人追求，你会：
当无事发生。
誓要把心爱的人抢到手。
另选第二个目标。
9、“要赢人，先要赢自己”，你认为：
是真理。
未必人人做到。
十分老套。
10、你认为驾车应该：
有多快开多快，享受高速快感。
只不过开车而已。
悠游看风景。
野心不大，尚算积极！你在实现一个目标时，有一定的积极性，但却缺乏持续性和主动性。当追求的目标一旦实现时，你就会停手。你很容易满足，亦没有大野心，只是感到面临危机时，你才会着手计划下一步行动。
五、实践作业：
1、打开校园网，学生网上交流自制课件。
2、网上查找有关自信的名人名言。课后反思：
引导学生在生活中体验、感悟、学习、创新，有利于学生掌握树立自信的方法，培养自主探究问题的意识。通过网络交流学习，充分发挥信息技术这一现代化教学手段的作用，加强了学生间的交流与提高，培养了学生的创新意识和能力，实现了信息技术与政治学科的整合。
第四篇：第二课扬起自信的风帆教学设计
第二课 扬起自信的风帆教学设计
和平镇中学
宋元舟
(1)知识目标
知道自信的含义和表现。
理解自信与自负、自卑的区别，以及它们与成功之间的关系。(2)能力目标
学会正确地认识自我，对自己作客观的评价。
能够走出自信的误区，不自负，不自卑。(3)情感、态度和价值观目标
形成积极向上、自信的生活态度。
培养悦纳自我的愉快心态。
在树立自信、增强自信的过程中，培养正确的人生观和价值观。教学重点、难点(1)自信的含义
(2)自负、自卑、自信的区别(3)自信有助于成功 教学方法：
教师讲解与学生阅读、讨论、情境、练习法相结合法。教学过程：
（第一课时）“我能行”
一、导入 框题教学：
同学们，每个学期我们都要面对大大小小的考试，有人得第一，也有人会得最后一名，名次总是在不断变化，同学们有没有听过一个同学由班上的最后一名变为第一名的真实故事呢？你想不想知道成功的秘密呢？
二、进行新课
（一）、学生阅读前言并思考前言告诉我们一个什么道理（学生回答教师总结）
（二）（课题）“我能行” 自信一族 出示材料：《张小东的故事》
高三上学期的一次数学模拟考试结束了，张小东考得很差，是班里的最后一名，他很痛心。这次考试失败了，张小东问自己，难道我真的不行吗？自己是不是和大学无缘了呢？是不是自己什么都不行了呢？为了激励自己，他在一张很大的白纸上开始写下：我能行！
⑴学好语文，我能行！⑵写好英语作文，我能行！⑶帮助同学，我能行！⑷专心听讲，认真完成作业，我能行！⑸帮妈妈做家务，我能行！⑹……
张小东发现自己能行。他告诉自己：我能行，我一定能行！他经过自己的不断努力，取得了一个又一个进步。他充满信心地参加了2002年全国高考。结果他的数学成绩是140分，高考总分708分，不仅成为他们班里、他们年级高考成绩第一名，而且成为全省理科状元。创造了一个“奇迹”！请问：张小东在中学的时候成功的秘诀是什么呢？
学生阅读并思考课本p18页教材、学生回答教师总结：相信自己，认为“我能行”，不断努力。（1）相信自己行是一种信念也是一种力量（板书）（2）阅读课本P19页教学材料，激发学生的“自信心”（3）说一说自己感触最深的“我能行” 出示问题
a你当时面对的是什么困难？b 你是怎么想的？怎么做的？c 结果是怎样的？d你的感受是什么？ 提问：什么是自信？
学生阅读课本P20页材料，回答“自信的含义” 就是在思想上相信“我能行”，行为上表现“我能行”，情感上体验“我能行”，这种我能行的态度，就是自信。课堂练习
学生做课本P20页的练习，教师巡视并检查
（板书）超越自负，告别自卑
学生阅读课本及以下材料，思考并回答问题。出示材料
张小东进入大学后发现同学的分数都没有自己高，开始瞧不起别人。“进入大学后的他发现同学的分数都没有自己高，开始瞧不起别人”。这又是一种什么样的心理现象？ 学生思考回答。
可是，在大学里，张小东却遇到一个又一个失败，竞选学生会主席失败，参加书法比赛失败，与同学关系出现问题……张小东开始怀疑自己，认为自己其实什么都不行。
“在遇到一个又一个失败，竞选学生会主席失败，参加书法比赛失败，与同学关系出现问题……张小东开始怀疑自己，认为自己其实什么都不行。” 这又是一种什么样的心理现象？ 学生思考并回答
同学们，在生活、学习中，我们也能象张晓东同学在中学时那样，自己相信自己，敢于对自己说“我能行”吗？对于他在大学里所出现那两种心理现象，我们又应该怎样看待呢？你能准确理解自信、自负、自卑三者的含义和区别吗？自信为什么有助于成功？自卑、自负为什么远离成功？ 学生思考后并回答。
学生回答教师总结（多媒体出示）：
1）自负的人往往会过高地估计了自己，谁也看不起，就觉得自己是最好的，别人谁都不如他，只看到自己优点，看不到缺点，他们所追求的目标是根本不可能达到的；自卑的人往往会过低地估计了自己，认为自己什么都不如别人，自己干什么都不会成功，别人都瞧不起自己。只看到自己的缺点，看不到优点。结果是白白丢失了可能成功的机会。
2）自卑的人走路往往低头蔫脑、垂头丧气，说话低声下气；自负的人走路往往趾高气扬，一脸傲气。3）无论是自负的人还是自卑的人，他们对自己的认识都是不切实际的，不正确的。自负和自卑都是自信的误区。自负是前进的大敌，是失败的祸根，自负会使人远离成功；自卑则会使人消极悲观、缺乏进取心甚至自暴自弃。自负和自卑都会对我们的生活与学习都会产生不利的影响，使我们远离成功。
4）只有自信的人才能实事求是地看待自己，既看到自己的优点，也能看到自己的缺点。自信使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题和困难，并使我们保持心情宁静，从容地享受生活的乐趣，能让我们平凡有限的人生璀璨地延伸。希望大家都能做一个自信的人。学生阅读课本P22也“相关链接”从中感受如何走出自信的误区。
三、课堂练习
教师巡视并指导督促，学生做完后共同探讨总结。
四、课堂小结：
五、延伸 名言欣赏：每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项，没有必要自卑，而是应该努力去扬长避短，从而赢得别人的尊重。布置预习：预习下一框内容，搜集一些人物自信的故事思考交流。板书设计
第二课 扬起自信的风帆(一)“我能行！”
1．自信一族
相信自己行是一种信念和力量
自信的含义、表现 2．超越自负，告别自卑
自负、自卑、自信的区别
第五篇：扬起自信的风帆
扬起自信的风帆
八年级12班
王浩鹏
尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好
人生没有总司会一帆风顺，但是我们没必要因为失败而心灰意冷。诸葛亮曾经说过：“恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。”
自信是可贵的勇气。海伦凯勒这个在黑暗中度过孤独岁月的弱女子，她没有怨天尤人，自暴自弃，用它那顽强的自信和坚毅的付出，去面对上天给她的考验，用笔去征服世界，结果她漂亮的通过了考验。
自信是坚韧的毅力。水稻专家袁隆平在研究过程中，遭遇带恶劣的环境，经过研究失败的挫折，但他依然满怀信心，不向挫折低头，凭着坚韧的意志力，顽强的拼搏精神，终于他得到了回报。如果他没有一种自信的精神，没有一股坚韧的毅力，如何能让他获得成果，获得光辉的荣誉？
但是过度自信，你就会产生自负的心理，你将会是无限地相信自己，不相信天意，当你遇到挫折时，内心会毫无抵御，经常是全线崩溃焦虑中又从自负转变成了自卑。所以我们要相信自己。
相信你自己的思想，它充满自信地迈向自我，用力的构筑，让我们一同来欣赏这美丽的乐曲，它的乐谱是我们青春的风景。
同学们，让我们满怀自信，让我们顽强拼搏，在期中考试的考场中，发挥出自己真正的水平，与他人一比高下，让我们万千拼搏，共谱属于我们的自信乐谱。请记住：生命中有了自信才有精彩，有了自信才有人生，有了自信，才有成功！让我们在人生的道路上扬帆起航。
所以，我们要保持一颗充满自信的心，一起迎接充满成功的未来！加油吧！同学们！
我的演讲完毕，谢谢大家。
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