体育田径运动的概念和功能教学设计

第一篇：体育田径运动的概念和功能教学设计

田径运动的概念和功能

一、田径运动的概念：

对“田径运动”的不同解释和理解

田赛和径赛、公路赛跑、竞走和越野赛跑统称为“田径竞技” 田径运动是人们用于竞技和健身的走、跑、跳、投的身体运动。

不仅竞技的走、跑、跳、投是田径运动，而非竞技用于健身的走、跑、跳、投也是田径运动。

田径运动的双重属性

竞技属性 健身属性

两种属性的区别（P4）日常哪种行为也属于

二、田径运动的功能

1、健身功能

健身运动也是社会文化不可缺少的组成部分。进行田径健身运动多为户外进行不受条件限制，便于广泛开展，经常利用田径项目（包括非竞技内容）锻炼身体，能提高人体走、跑、跳跃、投掷等基本活动能力；能促进人体正常的生长发育和各器官、系统机能的发展；更多的受日光、空气等自然条件的锻炼，能提高人们对外界环境变化的适应能力；能全面发展力量、速度、耐力等身体素质；增强体质、提高健康水平。因此它不仅是我国《国家体育锻炼标准》和《大中小学体育合格标准》中的主要项目，也是我国各级各类学校体育教学的主要内容。

2、竞技功能 ⑴得田径者得天下 ⑵推动田径运动的普及

⑶加强国内和国际间交往，提高国家声望，振奋民族精神 ⑷观看时起到消遣、娱乐和教育的作用，是一种对美的享受 ⑸对田径运动产业化方式运作有积极作用

3、基础功能

⑴没有健康的身体就没有更好劳动的资本 ⑵田径运动是很多运动项目的基础

首先，很多运动项目都离不开跑、跳、投等动作。其次，由于田径项目多而全面，只要合理组合就能有效的增强体质和全面地发展身体素质，而身体素质全面发展水平的提高，就为提高专项运动成绩打下了坚实的基础，对于各项竞技运动的技术发展和成绩的提高从根本上起推进作用。因此，很多竞技运动项目都选择田径的有关项目作为身体训练的重要手段使其成为其他运动项目的基础。

4、教育功能

在进行田径健身教育、锻炼和田径竞技教育及竞赛中始终离不开心理素质培养和思想品德教育。在田径竞技运动和田径健身运动中随时会产生很多心理方面和思想品德方面的问题。这正是进行心理素质和思想品德教育的好时机。因此，不管是田径健身教育与锻炼，还是田径竞技教育与竞赛，都是进行心理素质培养和思想品德教育的一种手段，不仅能对学生和运动员进行爱国主义、集体主义等方面的教育，而且能培养学生和运动员勇敢、顽强，吃苦耐劳、克服困难，组织性、纪律性和竞争意识等优良品质。

第二篇：体育教案 田径运动

第17节 田径运动

后稷中学 段军盈 教学目标：

1、让学生初步了解田径运动常识

2、让学生了解田径运动的特点

3、让学生更深一层理解田径运动项目的分类 教学重点：田径运动的特点 教学难点：田径运动项目的分类

教学过程：

一、导入 由远古时代，人们为了获得生活资料，和大自然以及飞禽走兽的斗争中，需要有快速的奔跑，敏的跳跃和准确的投掷等本领。由于在劳动实践中经常地重复这些动作，便逐渐形成了走、跑、跳、投等各种技能。为了提高同大自然作斗争的能力，人们又有意识地进行走、跑、跳、投的练习，以至逐渐形成了这些项目的比赛形式。据记载，最早的田径比赛，是公元前７７６年在希腊奥林匹克村举行的第一届古代奥运会上进行的，项目只有一个--短距离赛跑，跑道是一条直道，长192.27米。到公元前648年，又增加了跳跃、投标枪、掷铁饼、摔跤等比赛项目

二、新授课： 田径运动的常识

1.概念

田径运动包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。

2.项目分类及特点

田赛→→→以高度或远度计算成绩的项目叫田赛 径赛→→→以时间计算成绩的项目叫径赛；

全能运动项目→→→以各单项成绩按《田径运动评分表》换算分数计算成绩的。

小学田径四项全能：100米→快速跑；800米→耐力跑；垒球→爆发力 ；

跳远→协调力。从这四个项目考察学生的运动能力。

三、合作探究

请同学们给以下项目归类：

跳远、3000米、跳高、篮球、400米、铅球、110米栏、排球、铁饼、1500米、100米撑竿跳高、200米、足球、标枪、1500米、800米、属于田赛项目：—————————————————————— 属于径赛项目：——————————————————————

正式国际田径比赛的项目如下：（不包括室内赛事）

1.竞走：场地赛5公里、10公里；公路赛20公里、50公里；跑

2.跑类 短距离跑： 100米 200米 400米

中距离跑： 800米 1500米 3000米 长距离跑： 5000米 10000米

跨栏跑： 男子110米栏（1.067米）400米栏（0.94米）；

女子100米栏（0.84米)400米栏（0.762米）

障碍跑： 3000米

马拉松： 42.195公里

接力跑: 4X100米 4X400米

3.跳跃： 跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远 4.投掷

铅球：男7.26Kg 女4Kg 标枪：男800g 女600g

铁饼：男2Kg 女1.5Kg 链球：男7.26Kg 女4Kg 5.全能:

男子十项全能：100米，跳远、铅球、跳高、400米、110米栏、铁饼、撑竿跳高、标枪、1500米

女子七项全能：100米栏、铅球、跳高、200米、跳远、标枪、800米

四、田径运动的重要意义：

1.田径运动是增强人民体质的重要手段之一。

经常从事田径运动，能促进机体的新陈代谢，改善与提高内脏器官的机能，全面发展人的身体素质。田径运动是一项古老的体育运动。

2.田径运动是各项运动的基础。

它能全面地、有效地发展人的身体素质和运动技能，对其他各项运动技术的发展和成绩的提高都有很好的作用。因此，各项体育运动都把田径运动作为发展身体素质的训练手段。

实践证明，田径运动是各项运动的基础，是对体育运动的科学总结，正确地反映了和各项体育运动之间的内在联系。田径运动的项目较多，锻炼形式多样，场地、设备和器材比较简单，练习时不易受到性别、人数、时间和季节等条件的限制，便于广泛开展。

附：田径比赛规则简介 径赛规则

（一）短跑（100、200、400、4*100、4*400米）

国际比赛规定在短跑项目中必须采用蹲距式起跑并且使用起跑器，起跑器的任何部分不得触及起跑线或延伸至其他跑道； 运动会中，短跑项目必须采用蹲距式起跑，但起跑器没有要求必须使用。

（二）中长跑（800、1500、3000、5000米）

比赛过程中运动员不得离开跑道，比赛途中运动员赶超前方选手时，必须从前方运动员的右侧超出，5000米以下比赛，途中不允许向运动员提供水或降温海绵； 运动会中，中长跑项目运动员可以在途中接受供水。

（三）跨栏跑

放置在跑道上的栏架底座的支架应指向运动员跑来方向，栏架后沿应与跑道上放置栏架的标记后沿重合。运动员过栏瞬间，其脚或腿应低于栏顶水平面，如高于栏顶水平面，或者跨越他人栏架，或者有意的用脚踏倒栏架，应取消比赛资格。栏高男子110米栏为1.067米，女子100米栏为0.914米。

运动会中，运动员只要过栏时不是有意的将栏架踢倒即可，另我院男女都是采用60米跨栏跑，男子栏高为0.840米，女子栏高为0.762米。

二、田赛规则

（一）跳高

运动员必须用单脚起跳，在试跳后，由于运动员试跳动作致使横杆未能留在横杆托上，应判试跳失败。在越过横杆前，运动员身体的任何部分触及立拄前沿垂直面以内的地面或落地区，判为失败。如果运动员在试跳中一只脚触及落地区，而裁判认为其未从中获得利益，则可不判失败。

（二）跳远、三级跳

跳远时在未做起跳的助跑中或在跳跃中，运动员以身体任何部位触及起跳线以前的地面，应判失败；从起跳板两端之外起跳，即使没有超过起跳线的延长线也判为失败；踩踏起跳线或落地区之间的地面，判为失败；在助跑或跳跃中采用任何空翻动作，判为失败。

三级跳远的三跳顺序是单足跳、跨步跳和最后跳跃。运动员在跳跃中摆动腿无意触地，不应该判失败。

（三）推铅球

推铅球时，身体的任何部分触及投掷区标志线外面的地面，应判失败；当运动员进入圈内开始试掷时，铅球应低住或靠近颈部或下颌，在推球过程中持球手不得降到头部以下，不得将球放置于肩轴线后方，运动员比赛时限为一分钟。

本学院运动会中，只要运动员是以基本推的方式进行比赛即可，没有是时限，只要不是有意拖延时间就不判罚，根据参赛人数的多少适当放宽或压缩都可。

（四）标枪

标枪的枪身应为光滑的金属杆，两端渐细；学院运动会中使用的是竹竿为枪身的标枪.

第三篇：神经元的结构和功能概念教学设计

“神经元的结构和功能”概念教学设计

安代红1 陈晓莹2

（1北京市大峪中学分校 102308 2北京市门头沟区清水中学 102311）

摘要： 依据课程标准和教学内容进行了概念分析。教学中通过案例分析、观察比较、类比、视频模拟，讨论分析生活现象等多种方式、方法帮助学生初步构建神经元是神经系统结构和功能的基本单位这个概念。

关键词 神经系统 神经元

概念分析

概念教学 教学内容浅析

“神经元的结构和功能”是初中新课标中 “生物圈中的人” 主题下“人体通过神经系统和内分泌系统调节生命活动”的内容之一。本课时是北京版教材第二册第九章《生命活动的调节》第一节《神经调节》中“神经调节的结构基础”的第一课时。神经元结构和功能的知识是学习脑和脊髓的结构和功能、神经调节的基本方式、听觉和视觉的形成以及神经调节对人类健康的意义等的基础，也是学生进入高中学习相关知识的基础。2 学情分析

通过小学阶段的学习，学生知道人可以通过感官了解外部世界，获取信息，但对于其中的结构和生命活动的原理了解甚少。学生在初一第一学期时已经观察过神经组织，了解了神经细胞的形态特点以及神经组织的功能。本课时教学内容比较抽象，概念较多，初一学生抽象思维能力比较差，对神经元功能的理解会有一定困难。3 概念分析

课程标准中与本课时相关的有两个重要概念，分别是：“人体的各个系统相互联系、相互协调、以完成生命活动。”及其下为概念：“神经系统和内分泌系统调节人体对环境变化的反应及生长、发育、生殖等生命活动。” 【1】本课时要传递的重要概念及其下位概念分析如下：

B.1神经元是神经系统结构和功能的基本单位。

B.1.1人的神经系统由脑、脊髓和它们发出的神经组成。脑和脊髓构成中枢神经系统，脑神经和脊神经构成周围神经系统。

B.1.2神经元包括细胞体和由它发出的两种突起，即轴突和树突。

B.1.3树突感受内外环境的变化，产生兴奋，将兴奋传向细胞体，轴突将兴奋从细胞体传递出去。这种能传递的兴奋又叫神经冲动。

B1.4神经元的轴突外大都包有一层髓鞘，组成神经纤维，多条神经纤维集结成束、外包结缔组织膜构成神经。

4教学目标

4.1知识目标：概述神经系统的组成；概述神经元的结构和功能

4.2能力目标：通过观察不同类型神经元的形态结构图片，培养学生的观察能力、比较和分析能力。通过描述人听到电话铃声接电话这一活动中兴奋产生和传导过程培养学生收集和处理信息的能力、语言表达能力。通过病例分析理解中枢神经系统和周围神经系统培养学生的分析能力。4.3情感态度价值观目标：进一步树立生物体结构与功能相适应的生物学观点。5 教学过程

5.1创设情景

两个学生一组做 “抓直尺”的游戏。然后教师提问：①在这项任务中，有哪些器官系统一起协调工作？②完成这项任务需要哪些能力? ③为什么这些器官、系统能够一起协调工作？最后，教师总结：“多器官、系统协调配合完成生命活动，这反映出人体的另一项生理功能，即生命活动的调节。包括神经调节和激素调节。刚才的游戏主要是在神经系统的支配下完成的，属于神经调节。”设问：“神经系统为什么能够协调多个器官、系统完成生命活动呢？这与神经系统的基本结构有关。”从而明确章节主题。5.2 神经系统的组成

学生活动1：观察图片，说出人体神经系统的基本组成部分：脑、脊髓以及由它们发出的神经。学生活动2：分析四个病例

【2】，构建中枢神经系统和周围神经系统的概念。

组织学生讨论：通过分析上述病例，你认为脑与眼睛、内脏、四肢之间有什么联系？脊髓与四肢的运动和感觉有什么关系？（学生基本能够说出脑和脊髓支配人体的运动和感觉）

教师讲解：脑和脊髓构成神经系统的中枢部分是信息处理的中心，就像电脑的主机，称为中枢神经系统。脑神经和脊神经连接着中枢神经系统和身体的各个部分，就像电脑的各种数据线，负责传达信息，所以叫做周围神经系统。中枢神经系统和周围神经系统直接连接。5.3 神经元的结构

讲授：构成神经系统的主要组织是神经组织，构成神经组织的主要细胞是神经细胞又称神经元。学生活动3：观察图片，比较神经元与其他细胞（上皮细胞、肌细胞、脂肪细胞、白细胞）说出神经元的突出特征。

学生活动4：比较不同类型神经元结构归纳共同点：都有细胞体、轴突和树突。（教师出示带有注解的小脑神经元、大脑皮层神经元、视网膜神经元、脊髓神经元结构模式图）。

师生共同总结神经元的基本结构，然后用神经元结构模式图进行反馈。

结合图片讲授神经纤维和神经末梢的概念并提出新问题：“我们平时所说的神经（出示坐骨神经的图片）是怎样形成的呢”。

学生活动5：对比观察神经立体结构模式图和一段剖开的电缆，讨论：“怎样用这根剖开的电缆说明神经纤维和一条神经的关系”？

在学生演示讲解的基础上，教师给出神经的概念。5.4神经元的功能

提出新问题：当你感觉很冷的时候，身体有什么反应？（学生们回答：打哆嗦、起鸡皮疙瘩、打寒战等）我们为什么会有这样的反应，这与神经元的功能有关吗？

学生活动6：观看神经元功能视频。通过视频学生可以了解神经元之间通过突起相互联系在一起，一个神经元的树突可以与多个神经元的轴突相联系，观察到神经冲动在神经元之间的传递过程。

结合实例讲解神经元的功能：当外界环境和体内环境发生变化时，（比如外界温度骤降）神经元树突能够感受环境变化，做出一定的反应，由相对静止状态变为显著活动状态，或由活动弱的状态变为活动强的状态，我们称之为兴奋。这种兴奋由树突传递给神经元细胞体，然后沿着轴突传递给下一个神经元的树突。这种能够传递的兴奋又叫神经冲动。生物学上把生物体内外环境的变化又叫刺激。正是由于神经元能够感受刺激产生兴奋并且能够传导兴奋，才能使我们整个机体对环境变化做出反应，从而适应环境。如外界温度突然降低时机体会通过打寒战来增加热量。

学生活动7：尝试应用概念解释现象。观察“听到电话铃声接电话的神经冲动产生和传递过程图解”3，通过小组讨论描述这一过程。【】在学生充分交流的基础上教师进行总结，特别强调引起神经元兴奋的刺激，树突和轴突的作用以及兴奋在耳、大脑、脊髓神经细胞之间的传递。突出神经元功能的概念内涵：接受刺激，产生并传导兴奋。

学生活动8：讨论分析“神经元的结构特点是怎样与其功能相适应的？”。（或者将问题分解为①神经元的突起有什么作用？②大多数神经元的树突短而分支多，轴突比树突要长得多，有什么好处？③轴突外面包髓鞘有什么意义。）

师生共同总结：树突短而分支多，范围广，易于接受刺激；轴突很长，便于将神经冲动传递得更远；轴突外面包裹着髓鞘，有绝缘作用，防止神经冲动向周围组织扩散，保证准确传导兴奋。这说明神经元的结构和功能相适应。

教师小结：之前分析的四个病例是由于人体神经系统不同部位的神经元和神经组织受损，神经元的功能不能正常的发挥，甚至失去功能，从而引起身体不同程度的问题。可见神经元是神经系统结构和功能的基本单位。7 板书设计【4】

图1神经系统概念图

8、教学反思

义务教育生物学课程标准中明确指出：教师在设计和组织教学活动时，应注意围绕重要概念展开，精选恰当的教学活动内容，采用多样的适当的教学方法，以促进学生对重要概念的建立、理解和应用。在教学中，教师一方面需要向学生提供各种丰富的有代表性的概念事实来为学生的概念形 3 成提供支撑；另一方面，教学活动不应仅仅停留在让学生记住一些生物学事实，而是要帮助学生通过对事实的抽象和概括，建立生物学重要概念，并以此来建构合理的知识框架，进而能够在新情境下解决相关问题奠定基础。1【】

本课时通过8个学生活动初步构建了重要概念“神经元是神经系统结构和功能的基本单位。”通过观察图片和病例分析构建了神经系统的组成概念；通过比较找不同点、找相同点，构建神经元基本结构的概念；通过观察图片和用电缆模拟理解神经的概念；通过视频模拟神经元的功能将抽象的生命活动形象化、可视化，突破了难点，并结合“天冷打哆嗦”的生活经验通过讲授使学生形成对概念的基本理解，同时通过“听到电话铃接电话”这样鲜活的生活经验，以小组讨论的方式在应用概念中进一步理解概念的内涵。

在教学过程中教师重视及时考查学生对概念的理解。另外随着学习的进程师生共同构建了本课时的概念图。这样，在学习“脑和脊髓”的时候，还能够在这个概念图的基础上继续构建，最终形成一个关于神经系统的概念图，将“神经调节的结构基础”这一内容以概念图的形式完全展现出来，帮助学生构建良好的知识框架。

参考资料

【1】 中华人民共和国教育部，全日制义务教育生物课程标准（2011年版）.北京： 北京师范大学出版社，2012.【2】 课程教材研究所 生物课程教材研究开发中心，义务教育课程标准实验教科书生物学七年级下册.北京：人民教育出版社，2001.【3】（美）帕迪利亚（Padilla,M.J.）主编 顾维颖 孟莉英 廖苏梅译，科学探索者.人体生理卫生.杭州：浙江教育出版社，2003.【4】 刘恩山，义务教育课程标准实验教科书生物学七年级下册.北京：北京师范大学出版社，2004.第一作者 安代红

工作单位：北京市大峪中学分校

通讯地址：北京市门头沟区永定镇石门营紫金北路 北京市大峪中学分校 邮政编码：102308 电子邮箱：mtgadh@126.com

联系电话：*** 69862030转8214 职称：中学高级 市级骨干教师

第二作者

陈晓莹

工作单位：北京市门头沟区清水中学

通讯地址：北京市门头沟区斋堂镇清水中学 邮政编码：102311 联系电话：*** 职称：中学二级

电子邮箱：cxy_19860216@126.com 4

第四篇：浅谈市场营销的概念和功能

市场营销的功能

市场营销的根本任务，就是通过努力解决生产与消费的各种分离、差异和矛盾，使得生产者方面各种不同的供给与消费者或用户方面各种不同的需要与欲望相适应，具体地实现生产与消费的统一。因而，市场营销在求得社会生产与社会需要之间的平衡方面发挥着重要作用。所以，市场营销的功能认为主要有以下几个方面。

1.便利功能。便利功能系指便利交换、便利物流的功能，包括资金融通、风险承担、信息沟通、产品标准化和分级等。借助资金融通和商业信用，可以控制或改变产品的流向和流量，在一定条件下能够给买卖双方带来交易上的方便和利益。风险承担，是指在产品交易和产品储运中，必然要承担的某些财务损失，如产品积压而不得不削价出售；产品损坏、短少、腐烂而造成的经济损失等。市场信息的收集、加工和传递，对于生产者、中间商、消费者或用户都是重要的，没有信息的沟通，其他功能都难以实现。产品的标准化和分等分级，可以大大简化和加快交换过程，不但方便储存与运输，也方便顾客购买。

2.市场需求探测功能。企业面临的是动态市场，市场环境在一刻不停地变化着。也就是说消费者的需求在不断变化。比如服装，年年推出流行色，随时可能流行新款式；刚推出的“时髦”皮鞋，很快就在消费眼里变得“俗气”了。在令人眼花缭乱的变化中，要准确识别、确定甚至根据趋势成功地预测消费者需求是一件很困难的事。而对企业来说，不能随时把握消费者的需求，就意味着不能获取它、满足它。更谈不上企业目标的实现。有效的市场营销活动则可以成为“市场需求探测器”，使企业清楚地了解消费者需求的方向、结构及其分布，从而为企业指明生存、发展的机会。

3.产品开发推进器。企业之所以要不断改进原有产品，不断推出新产品，不断进行产品更新换代，从根本上说是为了满足消费者的需求。不了解消费者的需求，作为新产品开发承担者的科研、技术部门就会变成瞎子、聋子。迷失方向，失去动力。有效的市场营销通过市场需求信息的反馈为产品改进、产品开发、产品换代指明方向。客观上也督促、推动着产品开发系统的快速运转。正是从这个意义，我们把市场营销称作“产品开发推进器”。

4.维护客户的凝聚器。市场营销不仅把握并满足了消费者的需要，而且通过售前、售中和售后服务，以及不断横向扩展服务范围，对顾客形成吸引力，是顾客自发地向企业靠拢，保持和增加对企业或品牌的忠诚度，扩大产品的潜在市场。这种维持和增加消费者忠诚度的任务在供需矛盾突出的买方市场上非常艰巨，有非常重要，只能依靠市场营销这个凝聚器来完成。

此外，市场营销的信息沟通功能把市场需求具体地反馈给生产者，有助于生产出适销对路的产品，从而对产品形态效用的创造也发挥着不可或缺的重要作用。

参考文献

[1] Keefe, Lisa M.“What is the meaning of ’marketing”, Marketing News, Sept.15, 2004.[2] Philip Kotler, Marketing management, The Millennium Edition Prentice Hall Press, 2000.[3] 王秀村，冯珊.走出4P--市场营销的新概念.北京工商大学学报,2005.4.

第五篇：中学田径运动教学

中学田径运动教学

教学目的和任务：

1、明确中学体育课田径运动教材的教学任务，了解中学体育课田径运动教材的教学内容，掌握完成中学田径运动教材教学任务的方法。

2、将所学理论知识运用于实践，通过课堂教学实习和教育实习，初步具备中学体育课中田径运动教材的教学能力。

3、通过学习，逐步树立中学体育教师应具备的事业心和责任感

同学们，中学田径运动教学共2讲4个学时，通过本章的学习同学们要重点掌握中学田径运动的教学教法，并能运用其教法进行田径运动教学，教学中能预测部分项目易发生的伤害事故，并能有效预防伤害事故的发生。

从事田径运动能有效地增强学生体质，田径运动项目是《中学体育教学大纲》规定的主要教学内容。在《中学体育教学大纲》教材中，田径运动项目在教材内容中所占的比例最大。体育运动的实践证明，从事田径运动能提高人体走、跑、跳、投等基本 活动能力，能促进人体正常生长发育和各器官、系统机能的发展，能全面发展力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等身体素质。田径运动在实现中学体育增强学生体质这提主要任务中，具有重要的地位和作用。因此，做为未来的中学体育教师，必须掌握中学田径运动教学的理论和方法。通过第一章的学习，我们知道，中学体育课中的田径运动教材，属于锻炼身体手段属性的范畴。只有正确认识中学体育课中的田径运动教材，才能更好地完成中学田径运动教学任务。

第一节 中学体育课田径运动教学的任务、内容和成绩考核

一、中学田径运动教学的任务

教学是实现我国教育方针、培养德、智、体全面发展人才的基本途径。根据体育学科的特点和《中学体育教学大纲》规定的体育教学任务，中学体育课中田径运动教学的基本任务有以下三个方面：

（一）、发展身体任务

（二）、掌握“三基”任务

三基任务是指，使学生掌握一些田径运动的基本知识、基本技术、基本技能和运用某些田径运动项目科学锻炼身体的方法。

（三）、教育任务 结合田径运动教学，培养学生具有共产主义的思想品德，提高学生为祖国锻炼身体的自觉性。中学田径运动教学的三项基本任务，是紧密结合不可分割的，要正确处理三项任务之间的关系。

因此，要注意在进行田径运动项目教学时，完成三项任务要灵活，有时可以有侧重，但是，要以学校体育增强学生体质为主，以普及面多数学生为主，以坚持经常为主。

在进行中学田径运动教学中，要防止两种倾向：一种是只注重传授田径运动技术，不注重增强学生体质的失效，这样就违背了学校体育和体育教学的根本目的；另一种是只强调增强学生体质，而忽视田径运动基本技术的传授，也是不正确的。

中学田径运动教学，除了完成发展身体、掌握“三基“、教育三项基本任务以外，还能起到发现田径运动后备人才的作用。

二、中学田径运动教学的内容

《中学体育教学大纲》把发展身体素质和跑、跳、投能力的练习以及快速跑、耐久跑、接力跑、障碍跑、跳高、跳远、三级跳远、推铅球、掷手榴弹等田径运动的典型项目列为中学体育课教材。

由于课时和学生水平的限制，不可能把所有的技术项目都作为教材内容，而必须加以选择与改造，选择教学内容的基本原则如下：

1、健身性原则

要从田径运动中去选择那些能有效锻炼学生身体和增强学生体质的项目和动作作为中学田径运动的教学内容。

2、简易性原则

这是由中学生的身体条件与实际运动能力决定的。贯彻简易性原则，一是降低技术难度；二是简化运动规则。中学田径运动的教学内容，不能完全按照《田径竞赛规则》去执行。

在进行这些项目教学时，应以这些项目的基本技术作为教学的主要内容。这是中学体育教学任务和学生的实际情况所决定的。一方面，使学生掌握一些田径运动技术，另一方面，根据学生的情况也只能让学生学习基本技术。学习“基本技术”的3条标准：

（1）基本技术是完整技术中最根本、最主要的技术，不是技术细节，更不是高超技术。（2）动作的形式和结构要符合生物力学和人体解剖学的基本要求。（3）大多数学生经过学习和努力能够掌握的技术。

例如：在立定跳远时，学生起跳时臂向下摆，这样就不符合生物力学的原理了，生物力学原理告诉我们，协同用力的摆臂，能使人体获得更高更远的距离，因此，起跳时，两臂应向前上摆，所以，在中学田径运动教学实践中，一定要根据基本技术的两条标准来确定田径教材教学的内容，使学生掌握和不断完善田径运动的基本技术。

目前，在中学田径运动教学中的另一种倾向就是不从学生的实际出发，脱离教学实际，其结果，学生不仅不能掌握既定的教学内容，也完不成增强体质的任务。优秀运动员的动作技术，要求运动员要具有良好的身体素质，而中学生无论从技术和身体条件，还是从体育课时间上，都不可能掌握这些高超技术，因此，中学田径运动教学的内容，一定要从学生实际和教学任务出发，学习基本技术和方法，只有这样，才能顺利和更好地完成中学田径运动教学。

3、兴趣性原则

这是由中学生的年龄和心理特征所决定的。田径运动教学往往枯燥、乏味，容易使学生产生厌倦心理。但如果能在教学时采用多种手段与方法，把跑、跳、投编排成不同的循环练习内容与活动性游戏等，将会大大提高学生参与锻炼的积极性。因此，在中学选择田径运动教学内容时，贯彻和掌握好兴趣性原则显得尤为重要。

三、中学田径运动教学的成绩考核

田径运动成绩考核是检查学生学习情况和教师教学质量的有效方法。通过考核，有助于调动学生学习田径运动的自觉积极性，激发学生努力学习、刻苦锻炼，并能达到巩固提高田径运动技术和增强学生体质的目的。同时，也为教师总结和改进田径运动教学工作提供可靠的依据。成绩考核是教学工作的组成部分之一。

根据《中学体育教学大纲》规定，田径运动成绩考核是中学生体育课成绩综合评定的重要内容和方面。《中学体育教学大纲》规定了各年级考核的田径运动项目及评分标准，因此，为了做好田径运动考核，教师必须做到以下几点：

第一、每学期开学初，教师应向学生宣布本学期考核的田径运动项目和评分标准。第二、田径运动项目的考核时间，可安排在期中，也可安排在期末，还可以与《国家体育锻炼标准》测验统一起来安排。教师要把统筹安排的各项田径运动考核时间，在每学期初向学生宣布。

第三、田径运动成绩考核事先应有充分的准备。教师应提前组织学生进行练习，特别要做好差生的辅导工作。测验前应布置和检查好场地、器材，准备好测验用品，还要使学生在思想上和行动上做好测验的一切准备。

第四、田径运动成绩考核要严肃认真，确保安全。同时，要做好成绩考核中的思想品德教育工作。成绩考核结束后，要做好成绩统计和考核总结，以便分析田径运动的教学情况，改进田径运动的教学工作。

第二节 中学田径运动教学的阶段以及教学教法

田径运动技术教学的阶段和方法是教师为完成田径运动技术教学任务所采用的程序、途径和方式。以运动技能的形成规律和人的认识规律为依据的，教学阶段划分是否正确和教学方法运用是否得当，直接影响田径运动技术教学。

教学理论和实践证明，为了更好的完成各科教学任务，必须贯彻教学原则。体育课教学和田径运动技术教学也不例外。因为教学原则是教师进行教学工作必须遵循的基本要求和直到准则，是长期教学实践经验的总结和概括，是教学过程客观规律的反映。正确地理解和贯彻教学原则，对明确教学目的、选择和安排好教学内容、正确地运用教学阶段和教学方法、提高教学效果、加速教学进程和更好地完成教学任务，都具有重要的意义和作用。

在田径运动技术教学中，需要贯彻和运用的教学原则有：自觉积极性原则、直观性原则、从实际出发原则、循序渐进原则和巩固提高原则等。

一、田径运动技术教学的阶段

在体育教学过程中使学生学会和掌握运动技术，其生理学机制是条件反射原理。遵循条件反射建立的原理——运动技能形成的生理学规律和生物信息反馈原理，田径运动技术教学分为以下三个阶段：

（一）学习和初步掌握动作阶段

1、任务

使学生建立正确的技术动作概念，学习和初步掌握技术动作。

2、方法（1）、通过教师的讲解、示范或利用直观教具演示，使学生对动作过程、方法和技术要领基本了解。（2）、通过练习，使学生体会和初步掌握技术动作。

3、注意事项（1）、教师讲解要简明、具体，示范动作要正确、清晰。便于学生建立正确的技术动作概念。（2）、教学手段要简单、有效。在练习中要突出技术的主要环节，对技术细节不应过分强调。（3）、要保证学生有一定的练习时间和次数，达到反复“刺激”，强化动作的目的。（4）、要提高教学的技巧。教师要善于通过语言这一教法手段，诱导学生集中注意力，情绪饱满、积极主动的进行练习。（5）、要重视预防产生错误动作。如发现错误动作，应及时采取措施进行纠正，以免形成错误的动力定型。

（二）、改进和完善动作阶段

1、任务

使学生改进和逐步完善地掌握技术动作

2、方法（1）、提高练习的条件和难度，把简化了的动作复杂起来，通过完整或分解的练习，逐步克服动作僵硬和不协调现象，使技术动作完善起来。（2）、通过反复的完整练习，体会和加强各技术环节之间的联系，掌握和熟练技术动作。

3、注意事项（1）、教师应采取启发式的讲解或提问，加强学生的思维活动，使学生加深对技术动作的理解，促进对技术动作的体会。（2）、既要重视主要技术环节，又要抓住完整技术和技术细节进行教学，使学生的技术动作逐步完善起来。（3）、要加强区别对待，及时指出不同学生在动作上存在的缺点错误，并提出具体的纠正方法和要求，让学生带着问题有思维地进行练习。（4）、要保证学生的练习时间和次数，不断提高对动作质量的要求，特别要重视对完整技术动作节奏的要求。（5）、由于这一阶段学生已经掌握技术动作，在反复练习中可能会出现对自己力量估计不足现象，因此，要注意预防伤害事故的发生。

（三）、巩固和提高阶段

1、任务

根据个人特点，通过反复练习，进一步完善技术，使之达到熟练掌握技术的程度。

2、方法

（1）、通过重点的讲解、示范，使学生深入了解技术动作的作用，加深对技术动作的理解和体会。（2）、反复进行完整技术练习，针对每个学生的特点，结合技术评定，提高对技术动作的要求和方法。（3）、改变练习条件，提高对技术动作的应用能力。

3、注意事项（1）、这一阶段由于学生已掌握技术，注意力容易转移到运动成绩方面，忽视巩固和提高技术，因此，教师应让学生了解技术和成绩的关系，并针对每个学生的具体情况，提出不同要求，把学生的注意力引导到巩固和提高技术上来。（2）、采用改变练习条件的手段、方法要适当，每次改变条件的练习结束后，要针对存在的问题进行总结，然后再回到正常条件下进行练习，使技术动作不断地得到巩固和提高。（3）、要把掌握技术和掌握锻炼身体的方法结合起来，使技术动作成为锻炼学生身体的手段。

二、田径运动技术教学的方法

田径运动技术教学的方法包括讲解法、示范法、完整和分解练习法、游戏法、预防和纠正错误法。这些方法不是孤立的，而是相互联系、相互补充的。

（一）、讲解法

讲解法是指 教师用语言来表述田径运动技术动作，与示范法结合，可帮助学生建立某一田径运动项目的正确技术概念以及教师用语言来表述动作的方法、要领，直到学生进行田径运动练习。在田径运动技术教学中，运用讲解法时应注意以下几点：

1、讲解目的要明确

2、讲解内容要正确

3、讲解要少而精

4、讲解要富有技巧性和启发性

（二）、示范法

田径运动技术教学中的示范法是指教师通过具体的动作范例，与讲解法结合，使学生建立正确的技术动作概念，了解动作的方法、要领，以指导学生学习技术动作和进行技术练习。在田径运动技术教学中，运用师范法时应注意以下几点：

1、示范的目的要明确

2、示范动作要正确

3、示范的时机和位置要适当

（三）、完整和分解练习法

在田径运动技术教学过程中，当学生通过讲解法和师范法建立的技术动作概念以后，为了使学生更好、更快地掌握田径运动技术动作，必须进行实际的练习常用的练习法有两种：

1、完整练习法

2、分解练习法

完整练习法是把田径运动技术的全过程，以完整的形式进行练习。分解练习法是把完整的田径运动技术过程，分解为几个部分，一个部分一个部分的进行练习，最后再把各部分动作联系、完整起来。

（四）、游戏法和比赛法

游戏法是运用游戏的形式进行田径运动技术教学的方法。比赛法是在比赛的条件下进行田径运动技术教学的方法。在田径运动技术教学中，应注意以下几点：

1、要有明确的目的

2、要根据技术教学的任务和学生的特点认真备课，做好学生的分组、场地器材的使用等工作。

3、要根据游戏和比赛的进行情况，调整好学生的生理负荷和心理负荷。

4、要根据学生在游戏和比赛中的表现，做好思想教育工作，尤其是对竞争意识的培养和启迪。

（五）、预防和纠正错误动作法

预防和纠正错误动作法是指在田径运动技术教学中，针对学生可能或已经产生错误动作的原因，采取有效的措施，防止错误动作产生和纠正错误动作的方法。

1、产生动作错误的原因（1）、学生学习目的不明确，学习态度不端正，思想不集中，怕苦、怕累或怕受伤有恐惧心理。（2）、学生对技术动作的概念、方法、要领不清楚或受旧技能的影响、干扰。（3）、学生一般身体水平和基本技术水平较差。（4）、颗的组织、教法和手段安排不当，“要求”脱离学生实际或对教学环境与条件考虑不周。

2、预防产生错误动作的措施（1）、针对由于学生学习目的不明确和有恐惧心理等原因，教师一方面应加强的学生进行体育目的性的教育，不断提高学生学习田径运动的自觉性。（2）、针对由于对技术动作概念、方法、要领不清楚等原因产生的错误动作，教师应加强讲解和示范，使学生建立正确的技术动作概念，明确学习要求，领会好动作要领和方法。（3）、针对由于学生身体水平较差等原因产生的错误动作，教师可在日常教学中或通过布置课外作业的形式，加强对学生身体素质的发展，以适应学习、掌握技术的需要。（4）、针对由于课的组织、教法和手段安排采用不当等原因产生的错误动作，教师应加强备课工作，认真钻研教材和教法，加强课的组织工作，科学安排教学内容，合理地使用场地、器材，创造好的教学环境，保证学生顺利地学习技术动作。

3、纠正错误动作的方法（1）、直接指示法（2）、直接帮助法（3）、降低条件法（4）作业条件限制法（5）、诱导法

第三节 中学田径运动教学的增强体质、思品教育及伤害事故的预防

一、田径运动教学中增强学生体质的方法

同学们，田径运动教学除要教会学生技术动作以外，同时也要重视增强学生的体质，运动教学和身体锻炼是两个不同含义的概念，运动教学是指在教师主导作用下，教师传授和学生学习运动知识、技术、技能的过程。身体锻炼是指用掌握的运动技术、技能去锻炼身体、增强体质的过程。在中学体育教学中，要有运动教学又要有身体锻炼。

身体锻炼是为了达到促进健康和增强体质的目的，在身体锻炼过程中需要贯彻适量性、渐进性、全面性、反复性和个别性等身体锻炼原则，还需要运用重复、间歇、负重、循环和综合等身体锻炼方法。因此，运用中学田径运动技术教学增强学生体质的方法时应注意三个问题。

（一）、要树立和加强田径运动教学中身体锻炼的意识性

身体锻炼的意识性是指在体育教育过程中，进行身体锻炼和完成增强学生体质的任务不是盲目、自然和经验的而是要有意识、有目的和要求。

在体育教学中，通常应有两种意识性，一种是运动技艺教学的意识性，另一种是身体锻炼的意识性。但长期以来，教学中通常易忽视身体锻炼的意识性。这是今后在中学体育教学中应该注意的。

为了加强田径运动教学中身体锻炼的意识性，教师在明确中学体育教学的根本任务和树立正确的指导思想前提下，在教学中有意识、有目的地引导学生去学习和锻炼。

（二）、贯彻适量性身体锻炼原则

适量性身体锻炼原则，就是身体锻炼要有适宜生理负荷的原则。它是指在体育教学过程中，学生进行身体锻炼所能承受的生理负荷量对增强体质要起良好的作用。在贯彻适量性身体锻炼原则安排负荷量时，应注意做到以几点：

第一、根据人体生理机能活动变化规律，体育课的心率曲线要合理。第二、根据心脏每搏输出量和心输出量最大对身体锻炼作用和效果最佳的理论，在田径运动教学中，应使田径运动的练习和锻炼在“有效心率范围”内进行。一般认为，“120——180次/分钟的心率称为“有效心率范围”，中小学体育课的平均心率可掌握在130——150次/分钟。

（三）、采用适宜的课的组织形式

由于当前我国中小学体育课的教学条件还不理想，存在着学生人数多、场地小、器材少等不利因素。因此，如何使各种田径运动项目在教学过程中达到适宜的生理负荷，就是一个需要重视和研究的问题。跑的项目要取得适宜负荷还比较容易调节，因为跑的项目一般强度较大，基本上不受场地、器材和学生人数的限制。但是，跳跃和投掷要取得适宜负荷就较难些。为了取得跳跃和投掷项目教学时的适宜负荷，关键在于如何处理好练习的密度。要取得跳跃和投掷项目的练习密度，采用适宜的课的组织形式很重要。除了采用分组轮换或分组不轮换等课的组织形式以外，“循环练习法”是一种在田径运动教学中可以广为采用的教学组织形式。循环练习法是根据运动教学和身体锻炼要求，选择若干个练习和动作，分设若干个作点，使学生在每一个规定的作业点上完成规定的练习后，再转到下一个作业点的循环往复练习方法。

二、田径运动教学中的思想品德教育工作

体育教学过程中应该完成思想品德教育的任务，田径运动教学也不例外。通过田径运动教学过程，要培养学生热爱党、热爱社会主义制度和热爱祖国的思想感情，树立为献身“四化”而锻炼身体的自觉性，培养学生讲文明、懂礼貌、守纪律、爱集体、具有竞争意识、勇敢、顽强的品质和作风。在中学田径运动教学中，为了完成思想品德教育的任务，应做到如下几点：

第一、使学生明确田径运动的锻炼价值，教育学生树立为祖国锻炼身体的思想。田径运动各个项目，都具有锻炼身体的价值。在田径运动教学中，要使学生了解该项目的锻炼价值和增强体质中的作用，启发学生为祖国而锻炼的思想意识，调动学生学习和锻炼身体的自觉性。第二、要根据田径运动教材的思想品德教育因素，认真地开展思想品德教育工作。

第三、要利用课的组织和教法措施，积极地进行思想品德教育。课的组织和教法措施，对学生具有广泛的教育意义。

第四、要抓住学生学习田径运动过程中的表现，及时地进行思想品德教育。学生在学习田径运动技术和利用田径运动项目进行身体锻炼时，由于情况多变，学生的思想和行为也会发生变化，从而反映出一些思想品德教育的因素。

第五、在思想品德教育的方法上，要从学生的年龄特点出发，采取生动活泼、循循诱导的方法。

广大中学生朝气蓬勃，要求上进，好生心强。根据中学生的这些特点，在田径运动教学过程，应该因势利导地采用生动活泼、循循诱导的方法，满腔热情和耐心细致地对学生进行思想品德教育。

三、田径运动教学中伤害事故的预防

体育课和田径运动教学的主要任务是增强学生的体质，如果在教学中发生了伤害事故，就违背了学校体育和体育教学的根本目的。因此，在中学田径运动教学中，要十分重视伤害事故的预防，杜绝伤害事故的发生。教师应积极采取措施，预防伤害事故的发生。

第一、教师应把预防伤害事故产生的措施纳入备课工作内容。

第二、教师应在上课前提前到达田径场，检查场地是否平整、器材是否牢固以及场地、器材布置是否合理。

第三、上课时要充分做好准备活动，随时注意集中学生参加练习的注意力，严格要求学生按照教师的规定和要求进行练习。

第四、教师要充分了解学生的健康状况、身体素质和技术水平，切合实际和循序渐进地安排教学内容、方法手段和运动量等。

第五、要遵循田径运动练习的安全常规进行练习。田径运动练习的安全常规如下： 跑的项目：跑道地面要平整，没有它杂物，障碍物或栏架要牢固，同时，要把学生跑的路线向学生交待清楚。

跳跃项目：助跑道和起跳点要平整、不滑，经常挖松沙土或铺平海棉包，保证落地安全。跳高时，跳高架要稳固，第一人离开后第二人才开始助跑。

投掷项目：一般情况不要相对投掷或对着阳光，要明确器械掷出后，取回器材的方法，不许在投掷场地穿行。