教案 学会好好保护自己

第一篇：教案 学会好好保护自己

6.学会保护好自己

教学目标

知识能力

通过讨论和案例学习让学生认识在日常生活中会面对的危险。过程与方法

使学生学会在日常生活中学会自我保护。情感、态度价值观

通过学习课文，使学生在现实生活中感受到如何正确的保护好自己。教学重点

认识自我保护的重要性。教学难点

学会面对危险时如何进行保护和自救。课时安排

一课时 教学设计

活动准备 1.讨论卷一份 附题目：

（1）遇到坏人跟踪怎么办？（2）煤气泄漏怎么办？

（3）遇到“抄霸”怎么办？（“抄霸”是通过恐吓、武力威胁、抄身等手段获取他人钱财的人。）

（4）野外迷路（5）房屋着火（6）遭遇窃贼

讨论：说一说，演一演，如果你面对以下的危险，你应该怎么办？ 1.教师出示下列题目，让学生分组讨论如果面对以下的情况我们可以怎样进行自我保护？

话题一：遇到坏人跟踪怎么办？ 话题二：煤气泄漏怎么办？

话题三：遇到“抄霸”怎么办？（“抄霸”是通过恐吓、武力威胁、抄身等手段获取他人钱财的人。）

话题四：野外迷路 话题五：遭遇窃贼

2.学生汇报小组的讨论结果。

3.角色表演：请同学们根据各组的讨论的结果分小组模仿在下面不同的困境中呼救和求生的情景。

教师结合同学们的讨论与表演结果阐述：刚才同学们的表现都非常棒，面对意外时勇气和智慧会挽救我们的生命，我们要有“居安思危”的思想，面对危险的时候要冷静，运用所学的知识来解除面临的危险。

课堂小结

现在同学们绝大数是独生子女，倍受长辈的关爱和呵护，所感受到的似乎都是那么美好，那么温馨。但是这并不等于说社会生活中没有阴暗角落，没有丑恶现象，自然灾害、意外事故更是难以预料和避免的，因此同学们在遇到这种意外情况的时候要冷静，运用所学到的知识和智慧，保护自己和他人。

课外作业

生活中有人故意碰触你身体的特别部位时，你应该怎么做呢？想一想，然后写在图中的圆圈里。

第二篇：班会《学会保护自己》教案

班会 《学会保护自己》教案

活动目标：1． 让学生知道时时刻刻都要注意安全。

2． 人人树立起安全意识，养成相应的行为习惯，远离危险，珍爱生命，健康安全地

成长。

3、学习水、火、电、交通、中毒等安全知识，通过活动使学生懂得安全的重要性，学习有关安全知识，把“安全”牢记心中，做安全知识的小宣传员。

活动准备：

1、练舞蹈、2、演小品；

3、练唱歌；

4、练数来宝；

5、视频。活动内容：

一、队会准备：

1、小队长向中队长报告人数；

2、中队长向辅导员报告人数。

二、出队旗：

三、唱队歌：

四、队会内容

主持人男女：敬礼，礼毕！亲爱的老师，同学们！大家好！女：我是主持人白鸽姐姐。男：我是主持人小兔贝贝。

女：我们的生活是多么美好，五彩缤纷！

男：白鸽姐姐说得好，我们都能够生活在现在这个幸福的环境里。我们应当安全。健康地去

享受生活，并成为珍爱自己生命的人。

女：小兔贝贝说得很有道理，现在我问你一个问题，你知道今天的天气情况 吗？ 男：这个。，我。。我说不出。

女：今天是 晴天，北 风 2级，最高温度28度，最低温度19度，森林火险等级3级，易燃烧。

男：哇，你怎么知道得这么多。

女：要知道，了解天气情况，对我们有很大帮助呢，譬如，今天是否下雨，出门要不要带雨伞。

男；哦！我知道了，就说今天吧，我穿的衣服太多拉。(一)根据温度增减衣服.女：我请四季姑娘来给你说个明白，看，她们来了（主持人退场）（四季姑娘表演）

春姑娘：你们知道我们是谁吗？ 生齐答：四季姑娘。

四季姑娘：我是春姑娘。我是夏姑娘。我是秋姑娘。我是冬姑娘。

春：我是一年中最美丽的季节，但我是天气变化快，细菌繁殖最多的时候，大家要预防感冒，注意个人卫生。

夏：我是一年中最热的季节，要注意防晒，预防中暑，游泳要注意安全。秋：我是收获的季节，但有时我会缺少水份，大家要多喝水，记得别感冒。

冬：我是一年中最冷的季节，要记得给自己保暖哦！要多锻炼身体，要是长了冻疮可别怪我哦！

四季姑娘：我们就是美丽的四季姑娘。（退场）！

男：谢谢四季姑娘的介绍，让我知道了这么多。女：你呀！应该学会自己照顾自己，自己保护自己，男：谢谢四季姑娘的介绍，让我知道了这么多

女：你呀！应该学会自己照顾自己，自己保护自己，我给你介绍几位新朋友，看，他们来了(二)安全用电.电出场：小朋友们，我们就是——电，主持人男：电大哥，你的功能真广

电1：我给人类带来了光明，带来了幸福。

电2：冰箱、彩电、洗衣机、电风扇都需要我

电3：每当夜幕降临，我默默无闻地工作，让人类享受灯火通明

电4：你可千万别被我击伤，水是我的导体，我可以通过水来伤害你，家用的电器不能沾上水。

电1：人是我的导体，金属物质是我的导体，千万不可和我直接接触

电2：电源插座电线头，破损的家用电器千万不能碰 主持人男：电大哥，要是碰到了你，该怎么办呢？

电3：千万别慌，马上切断电源。

电4：你可以用塑料袋、木头、塑料棒把我赶走，也可以大声喊“救命，救命”或打电话向大人求助

电3：小朋友们，我们就是——电

主持人男：白鸽姐姐，着火了怎么办

女：马上拨打电话119，说清楚什么地方起火了，你会使用灭火器吗？

男：不会(三)远离火灾.火：让我们来给你做示范

火1：小朋友们，你们知道我是谁吗？我们就是——火

你们会使用灭火器吗？

火2向前一步：让我给你做示范，放视频

火2向前一步：小朋友们要当心，家用煤气小心用，煤气泄露快开窗。火3：燃放烟花爆竹时，避开易燃易爆物

火4：被火围困时，赶快找到安全出口，遇到浓烟俯着身子（捂鼻）火1：小朋友们，你们可千万要远离我呀！我们就是——火

(四)避免烫伤

男：热水们，你在哪里？

热水上场：水1：别碰我，我冒着热气的，锅里、碗里、脸盆里，别抓我 水2：我在热水壶里，你刚进屋，有没有看见我呀！

水3：我在妈妈电熨斗里，小心，妈妈刚用过我，还烫着呢

男：热水们，要是我被你烫伤了，该怎么办呢？

水4：快用冷水冲，加上烫伤药，严重的去医院治疗

水1：小朋友们，你们可要远离我呀！我们就是——热水(五)认识安全标示

男：同学们，下面我可要处处难题考考你们啦，你们认识他们吗？ 红绿灯：你们知道我是谁吗？

那你们知道我的作用吗？

马上的行人和车辆都听你的，归你管

我是红绿灯，你可别小看我，路上的行人和车辆都要听我的，人行横道：我是谁你知道吗？

你们知道我有什么作用吗？

如果发生危险，就可以从你

过马路，左右看，要走人行横道线 小心触电：你们知道我是谁吗？

你们知道我的作用吗？

看懂啊你就不能往前走，不然就会被电伤

你们在日常生活中，能看到电吗？

对，电是看不见，摸不到的，但是你别急，当你看到我的时候，就要小心了，安全出口： 那你们知道我是谁吗？

那你们知道我的作用吗？ 遇到危险时从你那里走

我是安全出口，当你在公共场所遇到危险时，可要看清楚我呀！我可是安全出口

此地施工： 你们知道我是谁吗？

你们知道我有什么作用吗？ 看见你就不要再往前走，那样表示前面正在施工

你们见到我时可要留心啦，见到我表示周围在施工，要注意安全啦 一起：小朋友们，你们记住我们了吗？(摆POSE)

(六)遇到危险怎么办.如何使用紧急电话.女主持人：

下面请看小品

小朋友：着火了，着火了，着火啦该怎么办 女：遇到这种情况该怎么办呢？

1，使用灭火器 2.拨打119

3.浇水 女：看，小偷来啦！

小偷：哇，这么多钱„„哇，项链„„我得赶快走了，再不走我可就要完蛋啦！女：遇到这种情况该怎么办呢？ 马上拨打110，叫警察 女：看，老奶奶又来啦

老奶奶：腰酸背痛腿抽筋，人老啦，身体就是不行啦，啊~心脏病又犯啦 女：同学们，遇到这种情况该怎么办呢？（拨打120）

女：小兔贝贝，你会正确使用119，110，120这三个特殊的电话号码吗？

男：不会。

女：看，它们来啦！

119：你们知道我是谁吗？

你们知道我的作用吗？

我是119，当发生火灾时，我是最重要的 110：那我是谁呢？

那我有什么作用呢？ 家里有坏人，就不要往家里冲，要不坏人就会伤害你

我是110.当遇上歹徒，发生危险时，我可帮上大忙啦 120：你们知道我是谁吗?

你们了解我吗？

我是120，我可是条生命线，当家里有人生病时，可千万要记住我呀！三人齐说：朋友们，你们可千万要记住我们呀！

(七)表演安全常识歌.数来宝《小学生安全歌》

小学生安全常识歌

小朋友，仔细听，安全常识有本经，时时注意言和行，家长老师才放心。过马路，眼要明，一路纵队靠右行，车辆靠近早避身，举手行礼表深情。拐弯处，莫急跑，以防对方来撞倒，夜晚走路更小心，不碰墙壁便碰钉。风扬尘，护眼睛，尘埃进入须冷静，轻揉慢擦手洗净，情况严重找医生。细小物，注意玩，千万别往口中衔，一旦下肚有麻烦，快找医生莫拖延。饥饿时，嘴莫馋，吃饭之前洗手脸，细吃慢咽成习惯，这样身体才康健。吃零食，坏习惯，不分场合和时间，三心二意分精力，别人觉得也讨厌。剩饭菜，陈糕点，时间久了必腐烂，吃了容易把病患，扔作垃圾莫留恋。吃瓜果，先洗净，蚊叮蝇爬传病菌 “病从口入”是古训，讲究卫生不生病。炎热天，汗淋淋，私自游泳万不能，江河湖水喝不尽，青春年少赴黄泉。照明电，不要玩，徒手不能触摸线，电线不作晾衣杆，用电常识记心间。电视剧，动画片，躺下床铺就不看，迷迷糊糊睡着了，当心电视被烧坏。遇火灾，1 1 9，火警电话记心头，速离险境求援救，生命安全是一流。家来人，不识面，接待不可太随便，哄你出门找爹妈，他就趁机来作案。遇匪徒，1 1 0，匪警电话要记清，机智灵巧去周旋，歹徒被擒快人心。用电炉，烧煤气，结束一定要关闭，房间一定要通风，血的教训要牢记。安全事，说不完，时刻小心理当然，偶出事故总难免，自觉自愿入保险。说安全，道安全，安全常识记心间，珍惜生命重泰山，国运昌泰享平安。

男：

白鸽姐姐，我建议每个小队派两名小天使对我们培训，让我们在遇到紧急情况时，能自己保护自己！

女： 对呀！其实我们每个小朋友，都是健康快乐的小天使，让我们热爱自己的生命，远离危险，学会自己保护自己，学会保护他人！

三、班主任讲话。

四、退旗。

五、队会结束，学生齐唱《快点告诉你》。

第三篇：班会+学会保护自己教案

《学会保护自己》教学设计

一、教学目标：

1、知识目标：

学习在日常生活中自我保护的方法和技巧。

2、情感目标： 通过学习，培养学生良好的心理素质，让学生学会遇事不慌张，冷静想办法。

3、能力目标：

提高自我保护能力，使学生懂得一些常见事故的预防和解决方法。过程与方法：

明白自我保护要讲究方式、方法；分析、思考自己在日常行为中存在的问题，并且尝试解决问题的方法。

二、教学重点：

掌握自我保护的方法和技能；掌握获得法律帮助的方式和途径。

三、教学难点：

树立自我保护意识，提高自我保护的能力，依法维护自己的合法权益。教学过程：

环节一：歌曲导入，激发兴趣

出示课件：播放《喜洋洋与灰太狼》主题曲，要求会唱的可以跟唱。教师提出问题：

我们应向小羊们学习哪些好的做法？ 学生回答：(略)

教师分析：同学们，谁是你最好的保护人？答案是“自己”。请求别人保护，不如拥有自护的本领。这就要求我们像小羊那样机智勇敢地面对不法侵害，只有自己拥有健康的心理，保持适当的警觉，掌握一定的自护方法，遇事机智灵活，才能最有效地保护自己不受各种侵害。

这是我们今天共同探讨的话题-----学会自护。板书课题：学会自护 环节二：情景体验

在一天明媚的清晨，同学们陆续走进学校，这时一名心生怨恨的歹徒潜入学校，惊心动魄的一幕......。

你说我说

学生讨论：1.在这个片段中你都看到了什么？

2.从获救的安安变现中，你受到了什么启发？

3.如果你在案发现场，你会怎么做？ 指名学生回答：

学生总结陈述：（略）

教师引导：保护少年儿童健康成长，是全社会的共同责任，但家庭、学校、社会等方面的保护，只能为保护未成年人的健康成长提供必要的外部条件，而要真正收到良好效果，还是我们自己。

环节三：出谋划策

出示问题，学生带着问题看图片。

1.看到同伴落水怎么办？ 2.遇到火灾怎么办？ 3.遇到下雷雨怎么办？ 4.遇到电器漏电怎么办？

小组交流： 小组汇报：

汇报交流后，由学生评出最佳合作小组 教师分析：了解日常生活中有些地方存在危险的同时，学会正确面对与正确解决，拓宽学生知识面，教育学生珍惜生命，在提高警惕性的同时学会运用多种方法保护自己。

环节四：请你参加

丽丽说：“天太热了，咱们到大河游泳去！”

小红说：“锁在抽屉的日记被妈妈砸锁偷看，我能报案吗？”

小明说：“上周高年级同学敲诈零花钱，这周他们又问我有钱没有，我该怎么办？”

小梁说：“过马路，我就斜穿，反正汽车也不敢撞我。”（此环节可小组抽签，也可抢答进行。）教师引导：（略）

评出谁是本环节的“智多星”。教师总结：

生活中会有一些事情是无法估计而突然发生的。我们由于年龄小和经验少，特别容易受到伤害，在此老师愿大家都有一双警惕的眼睛，随时发现身边潜伏的危险、过人的胆识机智应对，学会保护自己。

第四篇：《学会保护自己》班队教案

《学会保护自己》班队教案

一、活动目的

1．让学生初步掌握一些卫生知识和急救技术，学会保护自己。

2．用知识竞答、讲故事表演等形式巩固并拓展学生对“自护”知识的理解和运用，培养学生各方面的能力。

3．形成学习、宣讲安全知识的氛围，培养学生自我保护的意识和能力，为他们的健康成长打好基础。

二、活动准备

1．收集《健康教育》课本和活动课学过的“自护”知识和急救技术

2．录音机、“自护”小奖章若干枚、卫生包、盐水、纱布、清凉油、电话机、扇子、毛巾、纯净水、木棍、电线。

三、活动过程

（一）简介本次活动的意义：为了使我们更加健康安全地成长，为了响应我校创“安全学校”活动，为了使同学们掌握更多的安全知识和急救技术，我们精心筹备了一台“自护”活动主题班会。

（二）“自护”能力表演和知识竞赛：

事故：效游途中，一位同学不小心擦伤了，怎么办呢处理方法：先用盐水冲洗伤面，再用消毒棉球扶干，而后用碘酒涂擦伤面，再用酒精球涂擦。轻者不必包扎，重者盖上清毒纱布包扎。包扎最常用方法是把绷带的尾端对半剪开，而后打结。2．知识问答（1）我国把每年的哪一天定为“全国中小学生安全教育日”（2）路口的交通指挥信号有哪些

2、小

品《我们学会了保护自己》片断1：活动课上，老师给大家讲故事《报警》。片断2：炎热的夏天，放学回家的路上，一位同学发生中暑。救护方法：立即将病人抬到阴凉的地方，让患者仰卧，解开衣扣，可同时用扇子扇风，帮助散热。可用清凉油擦患者的太阳穴，也可用凉水轻轻地喷洒。片断3：回到家中，亮亮发现奶奶因煤气中毒而躺在地上，他连忙用学校学到的急救办法对奶奶进行急救。抢救方法：将病人立即移到空气流通的地方，同时打开门窗，解开衣服的扣子，再给病人喝点醋，最后拨打急救电话“120”。4．知识问答（1）如果因不慎，你身上被火燃着，你是顺风跑，还是逆风跑（2）如果你在炒菜时，油锅突然起火，在你面前放有三种东西：锅盖、灭火器和水，你采用哪种方法处理（3）刚吃过晚饭，亮亮就吵着要爸爸带他去游泳，这样对吗为什么5．舞蹈《21世纪的中国娃》事故：一群快乐的小学生在上学的路上，不小心碰到一根带电的电线，怎么办呢在这危急关头，孩子们用自己的聪明智慧解决了问题，保护了自己。急救办法：用木棍将触电者挑开。（要注意，不能用手直接去拉触电者的身体，以免传电。）

（三）结束语时代召唤跨世纪人才，而跨世纪人才首先要学会生存。同学们，别忘了，日常生活中一定要注意安全，学会保护自己，让我们戴上“自护”小奖章，迈出通向21世纪的起跑线；记所有的孩子们天天快乐，日日平安。

第五篇：女人应该学会好好爱自己

女人应该学会好好爱自己

有人说过，幸福地女人应该像四条腿的桌子，要有一定的经济收入和工作能力，有品味不俗的朋友圈子，有美满幸福的婚姻和爱情，有健康的身体。可是月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，完美总是相对而言的。就像三条腿桌子的女人尽管不幸福，但也能够安身立命，因为三点支撑一个平面。强者自强，立者自立。女人要走出柔弱告别自卑摆脱依赖建立自信，首先要爱自己，爱自己的女人，别人才会爱你。

爱自己，宠自己，你要知道，有一个人任何时候都不会背弃你，不管贫困、困厄、疾病，因为这个人就是你自己，爱自己，像照顾你爱的人一样照顾自己，像你的爱人宠你一样宠着自己，呵护自己的每一寸肌肤，呵护自己的每一个情绪，注视自己的每一个阶段，永远给自己一个最好的妆，象花一样自在地开放，象鸟一样自由地飞翔，让那种舒服的、自然的、恬淡的，愈来愈引人入胜地美丽，伴你一生。

爱自己，多一点阳关灿烂，少一点烟雨凄迷，即使有一天相爱的人飘然远去，不要枉然去追寻那留不住的脚步，回过头，看一看，人生虽有岔路，照样有鲜花，有绿叶，即使有一天你拥有了一段无望的爱情，不要就此否认了爱情的真谛，泡一杯浓茶，开一盏台灯，独自写一段心灵的总结，总不失为一种美丽的感受。

女人真得应该学会好好爱自己，每个女人都是一朵花，也许你有牡丹的富贵美，也许你是玫瑰的羞答美，或是你是百合的纯洁美，无论你是那一种美，你都要好好的学会爱自己、保护自己。

女人需要去爱自己！不要把自己的爱全部寄托在一个男人身边，就算他是一个非常非常爱你的男人，但你给了他太多太多的爱，会让他感觉一种压力，不要为了男人而忘我的去爱他，因为他有时更希望你能更爱自己一些。不要总去评判男人的好与坏，有时也要好好反醒一下自己，难道女人就没有做错的时候吗？在这里我并不是说男人就没有错，而是要用正反两个方面去看待这件事。

女人，不要再为一个不爱自己去的男人去等待，就算是付出所有的时间去等也没有用了，因为他不爱你，在他心里已经没有你的地方了，你又何苦再勉强自己和他吗？也许你会去指责他对你的无情无意，也会对他恨之入骨，但有时你有没有想过，也许正是他的放弃让你与遇到了真正属于你的幸福。我们每天在人群之中穿梭，与太多太多的人擦肩而过，如果有缘的话才会与之相遇，但并不是每一个与你相遇的人，都会成为你的另一半，更多的会成为你的朋友。所以女人无需为一个不爱自己的人去伤害自己，而是更应该好好的爱自己！女人，不要对一个三心两意的男人所感动。这样的男人大多都是属于花花公子型的，在他的身边不是会缺少女人，也许你只不过是他众多情人之中的一个，因为他们会适时的花言巧语，会适度的表达自己的殷勤，会给女人幻想中的浪漫与甜蜜，但这往往是不现实的，生活是简单又复杂的事情，而且浪漫与甜蜜是中生活中的一种调味计，是不能抱着它过一辈子的，而且更不要去幻想这种男人会为了你放弃一片花园，所以还是学会放手吧！放了手的你会更快乐！

女人永远都是感性动物，虽然她也

学会爱自己，不是让我们自我姑息，自我放纵，而是要我们学会侵于律己和矫正自己。这一生总有许多时候没有人督促我们知道我们告戒我们叮咛我们，即使是最亲爱的父母和最真诚的朋友也不会永远伴随我们。我们拥有的关怀和爱抚都有随时失去的可能。这时候，我们必须学会为自己修枝打叉寻水施肥，使自己不会沉沦为一棵枯荣随风的草，而要成长为一棵笔直葱茏的树。

学会珍爱自己，不是让我们虐待自己苛求自己，而是让我们在最痛楚无助、最孤立无援的时候，在必须独自穿行黑洞洞的雨夜的时候、没有音乐、也没有月华的时候，在我们孤立支撑着人生苦难没有一个人能为我们负担的时候，我们要学会自己送自己一枝鲜花，自己给自己一道海岸线，自己给自己一个明媚的笑容，然后，怀着美好的预感和吉祥的愿望活下去，坚韧地走过一个又一个鸟声如洗的清晨。

也许有人会说这是一种自我欺骗，可是如果这种短暂的欺骗能获得长久的坚实的幸福，欺骗一下自己有什么不好呢？

学会爱自己，这不是一种羞辱，而是一种光荣，因为并非出于一种夜郎自大的无知和狭隘，而是源于对生命本身的崇尚和珍重，这可以让我们的生命更加丰富和健康，也可以让我们的灵魂更加强壮。可以让我们在无房可以居住的时候亲手去砌砖叠瓦，建造出我们自己的宫殿成为我们自己精神家园的主人，才会真正懂得爱这个世界！

女人学会爱自己比学会爱男人容易的多。女人只有爱自己才不会让自己受到伤害，只有爱自己才有足够强大的力量去面对生活的冲击，面对生命中一切的幸运与不幸。如果一个女人一直想着自己的名字叫弱者，需要被男人拯救。并且孤注一掷的去爱一个男人，追随一个男人，或者把男人当成自己生命中唯一可以托付的人，注定是悲剧。

女人，与其期盼谁来爱自己，谁来拯救自己的寂寞，不如学会自己拯救自己，学会自己承担这个世界上的痛苦与不幸。在拯救自己的路上，有人能够帮你分担固然是好，即使没有也不要气馁。在很多时候女人要学会承担，学会自己对自己负责，自己宠爱自己。即使你在孤立无援的时候认为全世界都在抛弃你，连你最亲密的人也都离你而去都不帮你甚至背叛你欺骗你，但是无论如何你都要学会爱自己，因为你是唯一让自己通向幸福与快乐的人。