第一篇：《我学会保护自己了》110班心理健康教案
我会保护自己了
——110班主题班会
学校：黄岐中心小学 班级：110 班 教师 ：宋陆建
我会保护自己了
——110班
活动分析：
一年级小学生受年龄和心理特点的制约，对事物的辨别能力差，自我保护能力不强，遇到事情的时候容易慌张害怕，缺乏正确的保护自己的常识。本次心理活动的开展，能够增强一年级小学生自我保护的意识，对他们的健康成长有很大的帮助。活动目标：
1、培养学生遇事不慌、冷静思考的心理素质。
2、培养学生自我保护的意识，让学生掌握一些自救常识。活动准备：故事：《聪明的小公鸡》、多媒体课件 适合年级：一年级 活动过程：
一、故事导入，引发思考 课件播放故事：《聪明的小公鸡》
有一天，天气很好，公鸡出来玩，他一边唱歌一边走。狐狸发现这只漂亮的公鸡，就跟在后面。公鸡走了一阵，也发现了狐狸，就问：“狐狸大哥，你为什么总跟着我？”狐狸结结巴巴地说：“我、、、、、我想和你交个朋友！”公鸡心里很害怕，但它壮着胆子说：“我后面还有一只狼狗，他也是我的好朋友！”狐狸一听，连忙说：“改天再来找你吧！”说完，夹着尾巴逃走了！
1、提出问题，引导小学生思考
问题
一、狐狸为什么夹着尾巴逃跑了？ 问题
二、狼狗是公鸡的好朋友吗？
2、学生思考回答问题
3、师总结：小公鸡是一只聪明的小公鸡，对于自己的安全问题从不放松警惕。而且遇危险还能够沉着、冷静、勇敢、机智
4、我们在什么情况下要学习小公鸡？
学生自由答：遇到坏人时、迷路时、遇到麻烦时„„
二、案例分析
1、多媒体出示案例：
案例一：13日下午5时许，小姿在自家楼下玩耍时，周某在小区遇到小姿，便以买零食给她吃为诱饵，将小姿骗到天河区杨桃公园后抛弃，当晚再独自回桥中暂住地对小姿的爸爸实施勒索。
●分析与提醒
从这个案例可以看出，小孩不要接受陌生人的礼物和邀约，也不跟随陌生人搭车。一定要记住有麻烦拨110，牢记家中的地址、电话，以及爸爸妈妈公司的电话，以免走失。留心对城市地标性建筑的认识，在与家人走散时，找警察、门卫、保安叔叔帮忙联系父母。
案例二：82路公交车抵达终点站火车站时，司机发现车上还有一无人照看的5岁女童，并有两名陌生人试图领走小孩。司机吴源警觉地将小孩带回了车队并报警，当天下午联系上了女童亲属。●分析与提醒
公共场所对儿童来说，是相当容易走失的地方，儿童应注意不要让父母亲人离开你的视线，不能随便跑出去。
三、自我保护方法多：
学生小组交流如下信息：
1、我家的电话号码。
2、我家的住址。
3、爸爸妈妈的电话或工作单位。
4、报警电话。
四、教师支招
A、有人向你问路时，如果你不知道可以请他去问大人或警察叔叔或说“对不起！我不知道。”然后走开。如果你知道也不必亲自带到目的地
B有人要你搭便车时，如果你不认识他（她）不管对方有任何理由，都要坚定地拒绝，而且和他的车保持距离，迅速往人多的地方走。C与家人走散，如果不知道回家的路 第一招：不要慌张，马上向附近的警察求救；
第二招：留在原地或旁边的商店门口，不要乱跑，等家人回头找我； 第三招：打电话给家人或亲友，告诉他们我在什么地点，请他们快来接我。
如果我确定知道回家的路
第一招：最好还是先留在原地等候家人片刻； 第二招：如果等不到，才自己走路或搭公交车回家，但是路上要特别注意安全。活动参考资料：
一、受到不法分子侵害如何报警？
小学生受到违法犯罪分子的直接威胁和侵害，仅凭同学们自身的力量很难防范，最有效方法就是向公安部门报告。
1．匪警电话的号码是110。这个号码应当牢记，以便发生异常情况时及时拨打。
2．拨打110电话，要简明、准确地向公安部门报告案件发生的地点、时间、当事人、案情等内容，以便公安部门及时派员处理。3．打报警电话是事关社会治安管理的大事，千万不要随意拨打或以此开玩笑。
二、外出或在公共场所自我防范要注意什么？
外出或在公共场所，同学们遇到的社会情况会比较复杂，尤其需要提高警惕，在自我防范方面应当注意：
1．应当熟记自己的家庭住址、电话号码以及家长姓名、工作单位名称、地址、电话号码等，以便在急需联系时取得联系。
2．外出要征得家长同意，并将自己的行程和大致返回的时间明确告诉家长。
3．外出游玩、购物等最好结伴而行，不独来独往，单独行动。4．不接受陌生人的钱财、礼物、玩具、食品，与陌生人交谈要提高警惕。5．不把家中房门钥匙挂在胸前或放在书包里，应放在衣袋里，以防丢失或被坏人抢走。
6．不独自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不独自一人去偏远的地方游玩。
7．不搭乘陌生人的便车。
8．外出的衣着朴素，不戴名牌手表和贵重饰物，不炫耀自己家庭的富有。
9．携带的钱物要妥善保存好，不委托陌生人代为照看自己携带的行李物品
10．不接受陌生人的邀请同行或做客。
11．外出要按时回家，如有特殊情况不能按时返回，应设法告知家长。
第二篇：心理健康教案-我更了解自己了
第五届（暨首届青爱杯）江阴市中小学、职业学校心理健康教育会课比赛教案集（2013年）
我更了解自己了
江阴市长泾实验小学
【教学对象】小学五年级学生 【教学课时】1课时（40分钟）
【设计意图】学生进入小学五年级后，自我意识有了明显的发展，由原来的注重外在的具体的自我特征开始向注意内在的较抽象的特征，如：品质、态度，价值观方面转变。这一转变，关系到学生现在与今后能否正确地对待自己的成功失败，是否能充满自信迎接挑战，是否能充分发挥自己的潜能，是否能形成正确的积极向上的价值观、理想观，是否能主动追求成功与幸福的生活，这一转变是培养学生乐观向上、积极进取的基础。所以这个阶段的孩子急需要对自我的正确认知，树立自信心理。
本课三个环节设计层层递进，给予学生积极的心理引导，引导学生正确认识自己，悦纳自己，从而树立信心，培养乐观向上，积极进取的态度。
【教学目标】
1.知道每个人都是独一无二的，都有自己不错的方面，要发掘自身优点，懂得欣赏自己；
2.学习从不同角度发掘自己的优点，培养乐观向上、积极进取的态度；
3.能够在老师、同学、家长等帮助下，尝试用不同方式全面认识自我，展示自身优点，树立自信心。
【教学重点】从不同角度发掘自身优点，懂得欣赏自己。【教学难点】全面认识自我，树立自信心。【教学方式】视频赏析、展示交流、短信互动。
【教学准备】视频《小萱的自我介绍》、《老师的话》，录音《大仲马
第五届（暨首届青爱杯）江阴市中小学、职业学校心理健康教育会课比赛教案集（2013年）
（2）观看视频《小萱的自我介绍》
今天，老师给大家带来了一位小伙伴，让我们来认识一下她。你觉得小萱不错吗？哪方面不错？ 2.星星连连看
听了小萱的介绍，你是不是觉得自己在某些方面也表现不错呢？（板书：我挺不错的）让我们进入星星连连看，也来发现自己的优点吧（板书：发现优点）。仔细想想，可不要放过任何一个细小的方面哦。赶紧从桌上挑选一个星星卡，具体写一写。（音乐：《雨中漫步》）
（二）、展示交流，分享优点 1.组内展示交流（板书：分享优点）。2.集体展示交流
（三）、多元评价，肯定优点 1.同学眼中的我
在我们一起学习生活的这几年中，你一定发现同学身上有许多不错的地方。让我们来夸一夸他们好吗？
2.老师眼中的我
在小伙伴的眼中，我们的优点被得到了肯定（板书：肯定优点）。那在老师眼中，我们又是怎样的孩子呢？课前老师采访了你们的班主任老师。让我们一起来看（观看视频《老师的话》）。
3.父母眼中的我
你们的爸爸妈妈虽然不能来到我们课堂上，但她们纷纷把你们的优点以短信的形式发给老师，让我们来看一看爸爸妈妈心中的我们又是怎样的。（学生阅读短信小纸条，音乐《春神来了》）
交流感受
教师点评：原来每个人身上都有很多优点，老师真为你们感到骄傲。
三、我可以更好
第三篇：教案 学会好好保护自己
6.学会保护好自己
教学目标
知识能力
通过讨论和案例学习让学生认识在日常生活中会面对的危险。过程与方法
使学生学会在日常生活中学会自我保护。情感、态度价值观
通过学习课文，使学生在现实生活中感受到如何正确的保护好自己。教学重点
认识自我保护的重要性。教学难点
学会面对危险时如何进行保护和自救。课时安排
一课时 教学设计
活动准备 1.讨论卷一份 附题目：
（1）遇到坏人跟踪怎么办？（2）煤气泄漏怎么办？
（3）遇到“抄霸”怎么办？（“抄霸”是通过恐吓、武力威胁、抄身等手段获取他人钱财的人。）
（4）野外迷路（5）房屋着火（6）遭遇窃贼
讨论：说一说，演一演，如果你面对以下的危险，你应该怎么办？ 1.教师出示下列题目，让学生分组讨论如果面对以下的情况我们可以怎样进行自我保护？
话题一：遇到坏人跟踪怎么办？ 话题二：煤气泄漏怎么办？
话题三：遇到“抄霸”怎么办？（“抄霸”是通过恐吓、武力威胁、抄身等手段获取他人钱财的人。）
话题四：野外迷路 话题五：遭遇窃贼
2.学生汇报小组的讨论结果。
3.角色表演：请同学们根据各组的讨论的结果分小组模仿在下面不同的困境中呼救和求生的情景。
教师结合同学们的讨论与表演结果阐述：刚才同学们的表现都非常棒，面对意外时勇气和智慧会挽救我们的生命，我们要有“居安思危”的思想，面对危险的时候要冷静，运用所学的知识来解除面临的危险。
课堂小结
现在同学们绝大数是独生子女，倍受长辈的关爱和呵护，所感受到的似乎都是那么美好，那么温馨。但是这并不等于说社会生活中没有阴暗角落，没有丑恶现象，自然灾害、意外事故更是难以预料和避免的，因此同学们在遇到这种意外情况的时候要冷静，运用所学到的知识和智慧，保护自己和他人。
课外作业
生活中有人故意碰触你身体的特别部位时，你应该怎么做呢？想一想，然后写在图中的圆圈里。
第四篇：班会《学会保护自己》教案
班会 《学会保护自己》教案
活动目标：1． 让学生知道时时刻刻都要注意安全。
2． 人人树立起安全意识，养成相应的行为习惯，远离危险，珍爱生命，健康安全地
成长。
3、学习水、火、电、交通、中毒等安全知识，通过活动使学生懂得安全的重要性，学习有关安全知识，把“安全”牢记心中，做安全知识的小宣传员。
活动准备：
1、练舞蹈、2、演小品；
3、练唱歌；
4、练数来宝；
5、视频。活动内容：
一、队会准备：
1、小队长向中队长报告人数；
2、中队长向辅导员报告人数。
二、出队旗：
三、唱队歌：
四、队会内容
主持人男女：敬礼，礼毕！亲爱的老师，同学们！大家好！女：我是主持人白鸽姐姐。男：我是主持人小兔贝贝。
女：我们的生活是多么美好，五彩缤纷！
男：白鸽姐姐说得好，我们都能够生活在现在这个幸福的环境里。我们应当安全。健康地去
享受生活，并成为珍爱自己生命的人。
女：小兔贝贝说得很有道理，现在我问你一个问题，你知道今天的天气情况 吗？ 男：这个。，我。。我说不出。
女：今天是 晴天，北 风 2级，最高温度28度，最低温度19度，森林火险等级3级，易燃烧。
男：哇，你怎么知道得这么多。
女：要知道，了解天气情况，对我们有很大帮助呢，譬如，今天是否下雨，出门要不要带雨伞。
男；哦！我知道了，就说今天吧，我穿的衣服太多拉。(一)根据温度增减衣服.女：我请四季姑娘来给你说个明白，看，她们来了（主持人退场）（四季姑娘表演）
春姑娘：你们知道我们是谁吗？ 生齐答：四季姑娘。
四季姑娘：我是春姑娘。我是夏姑娘。我是秋姑娘。我是冬姑娘。
春：我是一年中最美丽的季节，但我是天气变化快，细菌繁殖最多的时候，大家要预防感冒，注意个人卫生。
夏：我是一年中最热的季节，要注意防晒，预防中暑，游泳要注意安全。秋：我是收获的季节，但有时我会缺少水份，大家要多喝水，记得别感冒。
冬：我是一年中最冷的季节，要记得给自己保暖哦！要多锻炼身体，要是长了冻疮可别怪我哦！
四季姑娘：我们就是美丽的四季姑娘。（退场）！
男：谢谢四季姑娘的介绍，让我知道了这么多。女：你呀！应该学会自己照顾自己，自己保护自己，男：谢谢四季姑娘的介绍，让我知道了这么多
女：你呀！应该学会自己照顾自己，自己保护自己，我给你介绍几位新朋友，看，他们来了(二)安全用电.电出场：小朋友们，我们就是——电，主持人男：电大哥，你的功能真广
电1：我给人类带来了光明，带来了幸福。
电2：冰箱、彩电、洗衣机、电风扇都需要我
电3：每当夜幕降临，我默默无闻地工作，让人类享受灯火通明
电4：你可千万别被我击伤，水是我的导体，我可以通过水来伤害你，家用的电器不能沾上水。
电1：人是我的导体，金属物质是我的导体，千万不可和我直接接触
电2：电源插座电线头，破损的家用电器千万不能碰 主持人男：电大哥，要是碰到了你，该怎么办呢？
电3：千万别慌，马上切断电源。
电4：你可以用塑料袋、木头、塑料棒把我赶走，也可以大声喊“救命，救命”或打电话向大人求助
电3：小朋友们，我们就是——电
主持人男：白鸽姐姐，着火了怎么办
女：马上拨打电话119，说清楚什么地方起火了，你会使用灭火器吗？
男：不会(三)远离火灾.火：让我们来给你做示范
火1：小朋友们，你们知道我是谁吗？我们就是——火
你们会使用灭火器吗？
火2向前一步：让我给你做示范，放视频
火2向前一步：小朋友们要当心，家用煤气小心用，煤气泄露快开窗。火3：燃放烟花爆竹时，避开易燃易爆物
火4：被火围困时，赶快找到安全出口，遇到浓烟俯着身子（捂鼻）火1：小朋友们，你们可千万要远离我呀！我们就是——火
(四)避免烫伤
男：热水们，你在哪里？
热水上场：水1：别碰我，我冒着热气的，锅里、碗里、脸盆里，别抓我 水2：我在热水壶里，你刚进屋，有没有看见我呀！
水3：我在妈妈电熨斗里，小心，妈妈刚用过我，还烫着呢
男：热水们，要是我被你烫伤了，该怎么办呢？
水4：快用冷水冲，加上烫伤药，严重的去医院治疗
水1：小朋友们，你们可要远离我呀！我们就是——热水(五)认识安全标示
男：同学们，下面我可要处处难题考考你们啦，你们认识他们吗？ 红绿灯：你们知道我是谁吗？
那你们知道我的作用吗？
马上的行人和车辆都听你的，归你管
我是红绿灯，你可别小看我，路上的行人和车辆都要听我的，人行横道：我是谁你知道吗？
你们知道我有什么作用吗？
如果发生危险，就可以从你
过马路，左右看，要走人行横道线 小心触电：你们知道我是谁吗？
你们知道我的作用吗？
看懂啊你就不能往前走，不然就会被电伤
你们在日常生活中，能看到电吗？
对，电是看不见，摸不到的，但是你别急，当你看到我的时候，就要小心了，安全出口： 那你们知道我是谁吗？
那你们知道我的作用吗？ 遇到危险时从你那里走
我是安全出口，当你在公共场所遇到危险时，可要看清楚我呀！我可是安全出口
此地施工： 你们知道我是谁吗？
你们知道我有什么作用吗？ 看见你就不要再往前走，那样表示前面正在施工
你们见到我时可要留心啦，见到我表示周围在施工，要注意安全啦 一起：小朋友们，你们记住我们了吗？(摆POSE)
(六)遇到危险怎么办.如何使用紧急电话.女主持人：
下面请看小品
小朋友：着火了，着火了，着火啦该怎么办 女：遇到这种情况该怎么办呢？
1，使用灭火器 2.拨打119
3.浇水 女：看，小偷来啦！
小偷：哇，这么多钱„„哇，项链„„我得赶快走了，再不走我可就要完蛋啦！女：遇到这种情况该怎么办呢？ 马上拨打110，叫警察 女：看，老奶奶又来啦
老奶奶：腰酸背痛腿抽筋，人老啦，身体就是不行啦，啊~心脏病又犯啦 女：同学们，遇到这种情况该怎么办呢？（拨打120）
女：小兔贝贝，你会正确使用119，110，120这三个特殊的电话号码吗？
男：不会。
女：看，它们来啦！
119：你们知道我是谁吗？
你们知道我的作用吗？
我是119，当发生火灾时，我是最重要的 110：那我是谁呢？
那我有什么作用呢？ 家里有坏人，就不要往家里冲，要不坏人就会伤害你
我是110.当遇上歹徒，发生危险时，我可帮上大忙啦 120：你们知道我是谁吗?
你们了解我吗？
我是120，我可是条生命线，当家里有人生病时，可千万要记住我呀！三人齐说：朋友们，你们可千万要记住我们呀！
(七)表演安全常识歌.数来宝《小学生安全歌》
小学生安全常识歌
小朋友，仔细听，安全常识有本经，时时注意言和行，家长老师才放心。过马路，眼要明，一路纵队靠右行，车辆靠近早避身，举手行礼表深情。拐弯处，莫急跑，以防对方来撞倒，夜晚走路更小心，不碰墙壁便碰钉。风扬尘，护眼睛，尘埃进入须冷静，轻揉慢擦手洗净，情况严重找医生。细小物，注意玩，千万别往口中衔，一旦下肚有麻烦，快找医生莫拖延。饥饿时，嘴莫馋，吃饭之前洗手脸，细吃慢咽成习惯，这样身体才康健。吃零食，坏习惯，不分场合和时间，三心二意分精力，别人觉得也讨厌。剩饭菜，陈糕点，时间久了必腐烂，吃了容易把病患，扔作垃圾莫留恋。吃瓜果，先洗净，蚊叮蝇爬传病菌 “病从口入”是古训，讲究卫生不生病。炎热天，汗淋淋，私自游泳万不能，江河湖水喝不尽，青春年少赴黄泉。照明电，不要玩，徒手不能触摸线，电线不作晾衣杆，用电常识记心间。电视剧，动画片，躺下床铺就不看，迷迷糊糊睡着了，当心电视被烧坏。遇火灾，1 1 9，火警电话记心头，速离险境求援救，生命安全是一流。家来人，不识面，接待不可太随便，哄你出门找爹妈，他就趁机来作案。遇匪徒，1 1 0，匪警电话要记清，机智灵巧去周旋，歹徒被擒快人心。用电炉，烧煤气，结束一定要关闭，房间一定要通风，血的教训要牢记。安全事，说不完，时刻小心理当然，偶出事故总难免，自觉自愿入保险。说安全，道安全，安全常识记心间，珍惜生命重泰山，国运昌泰享平安。
男：
白鸽姐姐，我建议每个小队派两名小天使对我们培训，让我们在遇到紧急情况时，能自己保护自己！
女： 对呀！其实我们每个小朋友，都是健康快乐的小天使，让我们热爱自己的生命，远离危险，学会自己保护自己，学会保护他人！
三、班主任讲话。
四、退旗。
五、队会结束，学生齐唱《快点告诉你》。
第五篇：班会+学会保护自己教案
《学会保护自己》教学设计
一、教学目标：
1、知识目标：
学习在日常生活中自我保护的方法和技巧。
2、情感目标： 通过学习，培养学生良好的心理素质，让学生学会遇事不慌张，冷静想办法。
3、能力目标：
提高自我保护能力，使学生懂得一些常见事故的预防和解决方法。过程与方法：
明白自我保护要讲究方式、方法；分析、思考自己在日常行为中存在的问题，并且尝试解决问题的方法。
二、教学重点：
掌握自我保护的方法和技能；掌握获得法律帮助的方式和途径。
三、教学难点：
树立自我保护意识，提高自我保护的能力，依法维护自己的合法权益。教学过程：
环节一：歌曲导入，激发兴趣
出示课件：播放《喜洋洋与灰太狼》主题曲，要求会唱的可以跟唱。教师提出问题：
我们应向小羊们学习哪些好的做法？ 学生回答：(略)
教师分析：同学们，谁是你最好的保护人？答案是“自己”。请求别人保护，不如拥有自护的本领。这就要求我们像小羊那样机智勇敢地面对不法侵害，只有自己拥有健康的心理，保持适当的警觉，掌握一定的自护方法，遇事机智灵活，才能最有效地保护自己不受各种侵害。
这是我们今天共同探讨的话题-----学会自护。板书课题：学会自护 环节二：情景体验
在一天明媚的清晨，同学们陆续走进学校，这时一名心生怨恨的歹徒潜入学校，惊心动魄的一幕......。
你说我说
学生讨论：1.在这个片段中你都看到了什么？
2.从获救的安安变现中，你受到了什么启发？
3.如果你在案发现场，你会怎么做？ 指名学生回答：
学生总结陈述：（略）
教师引导：保护少年儿童健康成长，是全社会的共同责任，但家庭、学校、社会等方面的保护，只能为保护未成年人的健康成长提供必要的外部条件，而要真正收到良好效果，还是我们自己。
环节三：出谋划策
出示问题，学生带着问题看图片。
1.看到同伴落水怎么办？ 2.遇到火灾怎么办？ 3.遇到下雷雨怎么办？ 4.遇到电器漏电怎么办？
小组交流： 小组汇报：
汇报交流后，由学生评出最佳合作小组 教师分析：了解日常生活中有些地方存在危险的同时，学会正确面对与正确解决，拓宽学生知识面，教育学生珍惜生命，在提高警惕性的同时学会运用多种方法保护自己。
环节四：请你参加
丽丽说：“天太热了，咱们到大河游泳去！”
小红说：“锁在抽屉的日记被妈妈砸锁偷看，我能报案吗？”
小明说：“上周高年级同学敲诈零花钱，这周他们又问我有钱没有，我该怎么办？”
小梁说：“过马路，我就斜穿，反正汽车也不敢撞我。”（此环节可小组抽签，也可抢答进行。）教师引导：（略）
评出谁是本环节的“智多星”。教师总结：
生活中会有一些事情是无法估计而突然发生的。我们由于年龄小和经验少，特别容易受到伤害，在此老师愿大家都有一双警惕的眼睛，随时发现身边潜伏的危险、过人的胆识机智应对，学会保护自己。
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