一年级下体育教案-看谁先起跑人教版

第一篇：一年级下体育教案-看谁先起跑人教版

教学内容：看谁先起跑

教学目标：能完成自然站立式起跑动作，听到各种突发信号即快速起跑；练习过程中注意力要集中，动作果断。

学习阶段：水平一 学习步骤：

一、统一规章，身体力行 教师活动：

1、集合队伍，宣布本堂课主要内容。

2、分成八小组练习基本队列队形。

3、带领学生绕圈慢跑，并进行听哨声变向跑。

4、根据学生的慢跑情况，及时总结，提出要求。学生活动：

1、以饱满的精神迎接上课，做到“快、静、齐”。

2、队员之间相互配合，认真进行队列练习。

3、反应迅速，跑动时前后不能拥挤。

4、对照老师的要求，及时改正。组

织：四列横队

一路纵队

★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●

※

二、积极参与，认真完成 教师活动：

1、组织学生听各种突发信号的小游戏，练习自然快跑。

2、示范自然站立式起跑动作，重点提示动作要自然放松、反应迅速。

3、组织学生原地练习自然站立式起跑。

4、根据学生的练习情况，提出要求。

5、集体听信号进行快速启动练习。

6、分组练习自然站立式起跑动作，看谁先起跑。

7、及时总结学生的练习情况。学生活动：

1、在游戏中，注意力要集中，锻炼快速反应能力。

2、观察教师的示范，原地模仿练习，体会站立式起跑快速启动的完整动作。

3、认真参与练习，相互指导帮助。

4、能快速反应，做出动作。

5、练习中相互观摩，相互评比，相互指正，进而加深对快速起跑动作要领的理解。

6、对照老师的要求，及时纠正自己的不规范动作。组

织：横队进行

散点

★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●

※

三、活跃身心，快乐游戏 教师活动：

1、组织学生进行“官兵抓贼”游戏，讲解示范游戏方法及规则。

2、在游戏中提示学会上注意安全。

3、点评学生游戏情况。学生活动：

1、仔细观察，认真听，遵守游戏规则，队员之间相互指导帮助。

2、游戏中不能相互冲撞。

3、相互交流点评。组

织： o o o o x x x x

四、总结评价 教师活动：

1、评价整节课，提出要求。

2、宣布下课。学生活动：

1、自我点评表现。

2、师生再见。组

织：四列横队

★★★★★★★

★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●

※

第二篇：人教版小学一年级(上、下)册体育与键康教案：第六课 看谁先起跑

第六课 看谁先起跑

教学内容：看谁先起跑

教学目标：能完成自然站立式起跑动作，听到各种突发信号即快速起跑；练习过程中注意力要集中，动作果断。

教学过程：

一、统一规章，身体力行 教师活动：

1、集合队伍，宣布本堂课主要内容。

2、分成八小组练习基本队列队形。

3、带领学生绕圈慢跑，并进行听哨声变向跑。

4、根据学生的慢跑情况，及时总结，提出要求。学生活动：

1、以饱满的精神迎接上课，做到“快、静、齐”。

2、队员之间相互配合，认真进行队列练习。

3、反应迅速，跑动时前后不能拥挤。

4、对照老师的要求，及时改正。组

织：四列横队

一路纵队

★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●

※

二、积极参与，认真完成 教师活动：

1、组织学生听各种突发信号的小游戏，练习自然快跑。

2、示范自然站立式起跑动作，重点提示动作要自然放松、反应迅速。

3、组织学生原地练习自然站立式起跑。

4、根据学生的练习情况，提出要求。

5、集体听信号进行快速启动练习。

6、分组练习自然站立式起跑动作，看谁先起跑。

7、及时总结学生的练习情况。学生活动：

1、在游戏中，注意力要集中，锻炼快速反应能力。

2、观察教师的示范，原地模仿练习，体会站立式起跑快速启动的完整动作。

3、认真参与练习，相互指导帮助。

4、能快速反应，做出动作。

5、练习中相互观摩，相互评比，相互指正，进而加深对快速起跑动作要领的理解。

6、对照老师的要求，及时纠正自己的不规范动作。组

织：横队进行

散点

★★★★★★★

★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●

※

三、活跃身心，快乐游戏 教师活动：

1、组织学生进行“官兵抓贼”游戏，讲解示范游戏方法及规则。

2、在游戏中提示学会上注意安全。

3、点评学生游戏情况。学生活动：

1、仔细观察，认真听，遵守游戏规则，队员之间相互指导帮助。

2、游戏中不能相互冲撞。

3、相互交流点评。组

织： o

o o

o x

x x

x

四、总结评价 教师活动：

1、评价整节课，提出要求。

2、宣布下课。学生活动：

1、自我点评表现。

2、师生再见。组

织：四列横队

★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●

※

第三篇：看谁先起跑游戏的教学设计

篇一：看谁先起跑(游戏)教学设计

在教会学生学习的思想指导下，本着健康第一的目标，结合学生身心发展的特点，通

过教师指导思想、学生体验、交流展示、师生共同评价教学组织过程，以及实现认知过程：由不知到知的转化；思维过程：由被动的模仿到主动善思会学的转化；心理过程：从“要我学”向“我要学“和”我爱学“的转化；能力过程：从理解知识原理到掌握技能技巧的转化

一、教学指导思想

本课依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课过程中，遵循“以学生为主体，以教师为主导”的教学原则。

二、教材学情分析

1、教材分析：在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态，可以瞬间提升速度、在短时间把速度提到最大，是中学田径教学的重要组成部分。

三、学情分析：

（1）作为高一的学生，身体素质和运动能力已有了一定的基础，在教师的引导和学练中具备了一定的探究、分析、合作、解决问题的能力。但对于课堂教学，已不满足于“一刀切”的学习方式和练习方式，所以在课堂教学上给予他们一定的学习空间，让他们动脑筋，去实践，去体验，并与同伴互相交流、讨论。让学习、练习方式多样化，自由化。

（2）由于技术过程难度大，有的学生腿部力量差，学习蹲踞式起跑时腿部用不上力，上体不敢前倾，一听枪响，就会先抬起上体再用力加速跑，容易造成蹲踞式起跑和站立式起跑区别不大，影响起跑的不良后果。所以在教学中主要通过一定的练习和游戏方式，让学生初步掌握动作方法，重点在发展学生的反应速度，提高快速奔跑的能力，培养学生的敏捷力。

四、教学目标预设

1、认知目标：通过本次课的学习，使同学们了解蹲踞式起跑技术动作结构及要领。

2、技能目标：使85%左右的学生能基本掌握正确技术动作，提高学生的身体素质和协调能力。

3、情感目标：培养学生互帮互助和克服困难的精神。

本次课的重点：

1、五点支，撑蹬摆结合。

2、臀部抬起重心前移，注意力集中。

3、手臂与蹬

地腿的协调配合难点：

1、蹬地有力，快速起跑.2、途中跑的斜街

四、教法与学法

在教学过程中主要采用：探究教学法、示范法和游戏教学法。

1、探究教学法

教师依据教学目标，让学生自主探究、讨论、交流、协作并根据自己的特点去选择学习，并思考、分析、归纳形成自己正确的动作，教师只对学生的学习效果作针对性引导和小结，激励学生以积极的态度去学习。

2、示范法：教师根据学生的特点进行讲解并示范，这些示范有利学生掌握正确的动作，使学生获得具体、形象、生动的直接经验，便于学生获得更多的知识。

3、游戏教学法：田径项目的教学是枯燥无味的，多数学生都不感兴趣，因此在教学过程中通过游戏教学来提高学生的学习兴趣。

4、自学法：学生自己分析、讨论学习，培养学生独立获取知识的能力。

5、自练法：结合自己的技术动作进行练习，通过自己练习可以提高学生的实践能力。五，教学程序：

课堂常规——准备活动（蛇形跑、徒手操）——游戏“穿越丛林”——看挂图探究——学生演示——示范——讲解指导——练习反馈——分组练习——讲解纠正——集体练习——游戏”紧急出击” ——放松、整理、小结。

蹲踞式起跑

灵石第一职业高级中学闫 飞

篇二：站立式起跑与游戏教学设计

站立式起跑与游戏教学设计

课 时： 第1课时 水平阶段：水平

（二）教学对象：三年级

一、指导思想

坚持“以人为本、健康第一”为指导思想，以激发学生的学习兴趣，唤醒学生终身体育的浅力意识，引导学生探究学习、合作学习，提高学生实践能力作为主要目标，为学生提供较大的自主学习空间，让学生在体育活动中体验主动参与并获得成功的乐趣。

二、教材分析

站立式起跑，是教材《科学的预设 艺术的生成》水平二三年级第一学期跑的教学内容，是小学体育教学的基本项目之一，本课内容是跑的教学的第一课时，站立式起跑姿势的掌握，对发展学生起跑时的反应能力，提高学生跑的成绩有着重要的作用，因此站立式起跑的动作是进行跑教学的基础内容。而站立式起跑姿势的教学内容比较简单、枯燥，学生在日常学练中的重视程度和兴趣都不高，造成课堂低效的现象，本课试图通过多种学练方法，试图提高学生的学练兴趣，在体验多种姿势的起跑过程中，让学生认识到掌握站立式起跑的正确动作，提高学生对站立式起跑学习的重视程度，以便教学目标的更好达成。

三、学情分析

三年级学生他们善于模仿，对新生事物接受能力强，有好奇心，对于器材很有兴趣，自己当裁判他们会有种小领导的感觉，这对实现教学目标非常有利，但是也正因为小而自我约束能力差，安全意识不强，容易发生危险，教师要精心安排课堂内容，采取安全防患措施。

四、教学目标

1、能按口令节奏做出站立式起跑的正确动作。

2、游戏时能做到启动快速、灵敏、果断。

3、自觉遵守纪律，树立安全意识，按要求有秩序的练习。

五、教学特色

1、本课充分体现“学生为本”的教育理念，强调学生自主学练，学会锻炼与评价，通过诱导式、竞赛式等教学，合理运用，调动学生的参与意识与想象力。学会合作锻炼、他人评价，营造名主、平等、和谐的关系。

2、有层次的设计学习内容，为学生提供展示自己的水平、个性的机会，更注重活动过程，评价、重视学生的差异性。

课堂教学实施方案

第四篇：一年级体育《站立式起跑》教案

一年级上册《站立式起跑》教案

设计人：赵现水 滕州市界河镇后枣小学

一、教材分析 1．教学内容分析

跑是人体最基本的运动技能，小学低年级跑的教材，主要是通过各种形式的自然跑，使学生初步掌握正确的自然奔跑方法，培养正确的起跑姿势，提高奔跑能力，使学生跑得正确、自然、放松、协调，促使他们身心得到全面发展。

本课的教学内容为站立式起跑，是小学低年级学生结合快速跑练习的一种最基本的起跑方法，也是最简单的起跑动作。教学的重点是前脚的异侧臂在体前，听到动令后能使身体从静止状态快速向前跑出。2．学生情况分析

本次授课的年级是一年级，他们活泼好动，想象力丰富，求知欲强，但是注意力不能长时间集中，容易受外界事物的干扰。因此，本课通过多样的练习方法和比赛的教学形式集中学生注意力，调动学生的练习积极性。

一年级的学生体育基础较差、理解能力有限、对身体肌肉的控制能力不强，在课堂教学中容易出现的问题是：在教师带领下，原地模仿起跑动作比较容易，但在自己练习起跑动作时，就容易忽视异侧臂在前的正确起跑姿势，改正动作时经常出现换手的同时也换脚的情况，容易形成同侧臂在前的错误动作习惯。

因此，本次课的教学重点是掌握前脚异侧臂在前的正确起跑动。使学生在做起跑动作时能够快速掌握前脚的异侧臂在前的动作要领，帮助学生改正错误动作，更好地掌握站立式起跑的动作方法。

二、教学目标

1.、认知目标：通过教学学生知道站立式起跑的动作，起跑动作在快速跑中的作用。

2、技能目标：基本掌握并运用站立式起跑的动作，学生在快速反应起动有所突破。

3、情感目标：使学生在练习过程中体验成功的喜悦，提高学生主动参与充分展示的意识，发展小组合作的精神。本次课的教学重点：

是掌握前脚异侧臂在前的正确起跑动作。使学生在做起跑动作时能够快速掌握前脚的异侧臂在前的动作要领，帮助学生改正错误动作，更好地掌握站立式起跑的动作方法。

三、教学建议

教法建议：教师示范和学生练习相结合。学法建议：自主探究与学生合作相结合。

四、场地器材

场地器材：彩球20个、录音机一台、磁带一盘、篮球4个

五、学习效果评价建议 1．学生自评

根据自己在课堂中的表现进行自评，各项练习能够做出两脚前后自然开立、异侧臂在前的正确起跑动作者为优。2．学生互评

在互助合作学习相互检查动作时，符合教师提出的要求，动作合格者为优。3．小组评价

在各项练习比赛中，小组每获胜一次奖励一颗红星，累计获得红星最多的小组为本次课的优胜小组。4．教师评价

教师通过观察、提问、个别辅导、语言激励的方式提高学生积极性。

六、教学课时建议 建议：一课时（40分钟）

七、教学过程

年级：一年级 人数： 人 授课教师：(一)创设情境,导入新课

一、语言导入，激情引趣。（3分钟）

1、课堂常规。

2、学生成一路纵队在师带领下，跑成圆形自然散开。师：“同学们，你们在电影中见过机器人吗？” 生：“见过”。

师：“那你能在圆圈内自由模仿一下吗？”

瞬间，学生兴致高涨，笑逐颜开，好象忘记了这还是课堂。于是，同学们便三五成群的模仿机器人缓缓走向中间，有的学太空步、有的模仿《奥特曼》中的大怪兽、有的用手指指划划，嘴里不时发出“叮—叮—叮—”或“嘟—嘟—嘟—”等声音，好象在太空仓操作控制设备一样，一个个都栩栩如生。

二、活动身心。（4分钟）

师：“大家表演得真生动，那你们想知道机器人的各关节是如何活动的吗？” 生：“想—”

1、请在音乐下跟老师一起学习“机器人”操。

2、机器人音效“唔—唔—唔—唔—”下，师示范、讲解，学生模仿练习：头部、上肢、肩部、腰部、下肢运动，每节4*8拍。

师：“通过做机器人操是不是明白了‘只有人才是最灵活的’？”

三、基本内容:(A站立式起跑 B游戏：“你抛我追”。)

1、不同方式的起跑：“喜洋洋与灰太狼”（8分钟）

（1）方法和规则：所在位置为活动区，当听到“狼来了”以后，喜洋洋、美洋洋等要迅速跑到安全区才不会被狼吃掉。若反应慢被狼吃掉者要站一边观摩，表现好者可再给一次生命重新游戏。（2）组织形式

师：“喜羊羊、美羊羊等在山上悠然的玩耍着，有的躺着、有的坐着、有的趴着，有的站着在吃草（老师边讲故事，边示意同学选择其一模仿），突然，“狼来了”。学生紧张而迅速地跑向安全区。

师：“狼一只小羊也没抓到，灰心的走了，小羊又回到自己的乐园。”（学生小心翼翼地返回）

师：“那么，你们敢换一种姿势，来挑战狼的到来吗？” “敢”。师：“喜羊羊、美羊羊等又像刚才一样放松起来了。有的„„有的„„”

老师巡回指导学生做好准备姿势，趁学生不经意时突然喊“狼来了”，以此练习4次。（3）师生探究：

师：“经过刚才的游戏，你们感觉哪种姿势最利于生？” 生：“站着的时候。” 师：“为什么呢？” 生1：“可以直接跑”。生2：“不用起来后再跑”。生3：“起动快”。

师：“那老师还有一种让大家起动更快的姿势，你们想学吗？” “想”

2、站立式起跑。（12分）

（1）集合，成四路横队。

1.教师示范，做好站立式起跑的预备姿势，两腿前后开立、弯曲，身体前倾，重心前腿,后脚用力蹬地，快速向前。

师:“老师要考考大家，看谁最聪明。我说大家做动作。”

师：“两腿前后开立、弯曲，身体前倾，重心前腿。如果左脚在前则右手在前，如果右脚在前则右手在前。”

（2）师巡回辅导、纠正，表扬、鼓励。（3）两人小组互学互纠。

（4）集中原地练习5—6次。教师口令“预备” “停”。师：“你们想看看老师是怎么做的吗？” 生：“想”。（5）教师边发口令示范1次。（博得学生掌声）

（6）成四列横队，两两背向站立，教师发令，自然站立姿势跑出10米返回，每组练习2次。师：“大家想体验一下发令，当指挥的滋味吗？”“想”

（7）组织：四横队，师讲解示范，学生边学手势边练习，喊口令5—6次。

师：“下面要求第二、三组同学发令，第一、四组站立姿势跑出15米返回，然后交换练习2次。看谁跑得快，发令最好，就请他在全班发令。”

（8）请2—3名优秀学生发令，前后两人追逐跑出15米，练习2—3次。教师巡回指导，鼓励。同时强调冲过终点线后不要即停，自然缓冲。

3、游戏：“你抛我追”。（8分钟）（1）方法：两人或四人小组，拿彩球的同学发令，同时抛出彩球。另一人自然站立姿势，听到“预备！跑”以后迅速跑出追球，看谁在最短距离追到球，返回并互换。”（2）提示：发令者在抛球时的方法不限。

（3）组织：散点练习，约三分钟后让学生重新组合继续练习。教师巡回指导并参与游戏。（4）小结，师生互评。

四、恢复身心：（5分钟）（1）四列横队。（如图示）

师：“你们会笑吗？” “你们会这样笑吗？”

（2）教师一一出示“微笑、狂笑、傻笑、苦笑、哭笑不得”等卡片。（3）评出“微笑天使”、“狂笑大王”、“表演天才”。(4)总结本课，提出希望。(5)宣布下课。

生理负荷曲线预计：最高心率155次/分 心率160******12***0333639424548分钟

安全措施：

科学合理的布置场地器材。认真组织学生做好准备活动。

避免学生出现拥挤现象，保障练习安全。

八、本课特点

1．遵循循序渐进的教学原则，符合低年级学生技能掌握规律。

根据一年级学生的年龄特点及认知规律，在本课的教学中，由开始的“机器人”操活动身心，让学生全身心的投入到未来的机器人世界，过渡到两人一组相互纠正动作，再到学生起跑练习，最后开展，教学过程循“你抛我追”序渐进，符合低年级学生技能掌握规律。2．充分发挥教师的主导作用，重视学生的主体地位。

遵循“以学生发展为中心，重视学生主体地位”的课程基本理念，在教学中重视学生的本体感受，同时充分发挥教师的主导作用，有效的提高了学生练习的积极性，同时锻炼了学生的快速反应能力，使本次课的教学难点得以突破。3．合理安排场地器材，提高课堂时效性。

本课的练习场地安排合理，避免在课堂教学中出现过多的调队，使各个教学环节连接紧密，为学生节省出更多的练习时间，大大提高了课堂的教学时效性。

九、教学反思

1．在本课在设计时采用了儿童喜爱的“机器人”操活动身心，让学生全身心的投入到未来的机器人世界；教师不用吼叫学生也做得认真投入，为学习起跑奠定了基础；将“不同方式的起跑”设计成游戏和讲故事的形式，学生在高兴之余无形地完成并达到快速反应、快速起动的效果；抓住该年段学生爱表现，好“管人”这一心理特征，让学生学会发令，既在本课让学生多学习一项技能，又成为快速起跑教学的一个手段；将起跑及起跑后的加速这一重要内容设计成小组相互追逐比赛，满足了学生争强好胜的心理，让学生乐不可支；同时，作为搭配教材“你抛我追”游戏，既体现了上下肢搭配的理论，又合理的再现了本课教学的重点和目标。最后，在结束时让学生展现各种不同的笑，既让学生开心，又使学生身心得到恢复，整堂课尽在学生的高昂激情和欢声笑语中完美谢幕。2．问题与不足

通过本次课的学习，学生虽然掌握了异侧手和脚在前的正确起跑姿势，并能根据教师发出的不同起跑信号做出快速起跑，但是在起动时还是有一些学生的反应比较慢，原因是这些学生的身体重心过高，并且放在了两脚中间。在下次课的教学中还应重点纠正这些错误动作，比如提示学生身体前倾，重心放在前脚，两腿膝关节微屈，降低重心，后脚脚跟提起，做到迅速起动等等，让学生更好的掌握站立式起跑的动作，提高快速起跑能力。

第五篇：一年级下体育教案-蹲跳起人教新课标

学习阶段：水平三

学习目标：通过多种练习形式发展跳跃能力 学习内容：蹲跳起 学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走

2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。

学生活动：1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。

2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。

3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。

组 织：以四路纵队完成游戏。

二、合作探究、掌握技能。重 点：初步学会蹲跳起动作。难 点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。

教师活动：1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。

3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。

学生活动：1.认真的看示范和听讲解。

2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。

组 织： 四路纵队。

三、放松练习，调节自身。

教师活动： 教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。

学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。组 织：在蹲跳练习完成的队列上。场地器材： 课后小结：