第一篇：团训论文二区硕士二班
我的硕士生涯与价值观
引言
经历过一段曲折，笔试、面试、调剂，2012年8月我顺利调剂到哈尔滨工业大学，成为了食品科学与工程学院的一名硕士研究生，与之前的大学本科生活相比，这预示着我的求学生涯乃至整个人生都从此进入一个崭新的阶段，或者说是上了一个更高的平台。在这里遇到了许许多多优秀的人才，我为能有这样的求学机会而感到高兴，同时也为能有这样一个来之不易的平台施展自己，有所作为而信心满满。
走过大学四年的青葱岁月，经历过各种培训、指导的磨练，心态逐渐发生了转变，认为自己早已适应了大学生活，满足了大学、社会、集体、团队对我们的标准和要求，不免会产生了疲于应付的态度。当自己再次以“新生”的身份走入哈尔滨工业大学的时候，再次面对团队训练，一开始的确抱着一定的应付心态，可是当认真的参与其中后，我为自己当初的态度感到汗颜，也为学校、老师的良苦用心和默默付出而感动，因为这是我所经历地最好的、最难忘、最有意义的开学第一课。我的硕士生生涯规划
1.研究与学习能力的培养
做学问是我们研究生阶段的主方向主任务。做学问也是一项系统工程，闭门造车不行，凭空臆想更不行。研究生阶段的学习具有很强的自主性和探索性，要形成自己特色的知识结构。要做好研究，首要的是要有扎实的专业基础，正所谓“九层之台，起于累土”，没有扎实的基础如何能做高端前沿的学问？所以对自己的研究领域所涉及到的基础知识应能融会贯通，耳熟能详。其次，应该对自己的研究领域的发展历史和最新的发展动态有清晰的了解和及时的关注，无反思不科学，无历史不研究。这就要求我们要有很强的文献检索与利用的能力以及信息的获取能力。再次，应该与导师适时的交流。导师的学术经验会使我们少走弯路，会给我们指明正确的方向。最后，创新能力。科技的发展无不以创新为动力，做别人没做过的或者比别人做得更好，这样的研究成果才是有价值的成果。
2.交际能力和团队协作能力的培养
欲成大事，必先做人。这个道理不难理解，做人是前提，也是我们一生永恒的主题。一个做人不成功的人何谈做学问，做事情？即使他的学术造诣很高，也难以实现其价值，或者从另一个角度讲，会对社会对他人的危害更大。作为研究生，已经是高等的知识分子，应该具有高等知识分子应有的气质和品德。对国家对民族应该有强烈的爱国情怀和民族自豪感，而且还应有强烈的责任感和使命感。对社会对他人，我们应该有一种气质 和胸怀，那就是“信任 宽容 关爱 分享”。现如今，无论大事小事，我们必须与其他很多人合作才能很好地完成，所以团队协作精神尤为重要。
通过一天的接触和合作，我们成功的融入到这个小的集体中。老师将我们分为两组，一组担任“盲人”，另一组充当“盲人”的“拐杖”，然后再互相交换，当我用布条蒙上自己的双眼的同时，一种陌生感和无助感油然而生，当两眼一黑时我感觉脚下的路不一样了，似乎处处都有隐藏的危险。不过幸运的是，一双有力的手扶住了我，并带着我上下台阶，钻过各种障碍，我也从刚开始的不安与过于谨慎，变得主动配合“拐杖”的动作，直到终点。在换位成为“拐杖”时，可能由于我能体会到“盲人”的心理，我对我的队友尽量照顾到位，避免她因为我的疏忽而受伤，总之，在几次“险情”之后，我们顺利到达了终点。通过一天的训练，我深刻体会到团队协作是多么重要。
3.自身能力的修养
下午的其中一项测试是画出自己的“能量手”。也许是平时花了太多的时间在学习上面，根本就没有全面的认识自己，不知道自己到底有哪些优点，说实话以往我总是觉得自己很积极很阳光，但现在看来我并不是十分了解自己，就像在右手五个指尖上画出自己的优点，画得很丑，更不用说与其他人分享了。作为硕士研究生，我们不仅要在学业上有所建树，在自身的道德修养与情操上也要不断的升华。这样我们才会成为祖国需要的人才。成为硕士研究生也就意味着步入了成年人的行列，学会做事情也是一大任务。待人接物不应该再带有少年时代的幼稚和青涩之气，说话做事应该避免年少轻狂的不成熟。做个诚信的人，敢于担当的人，能包容和理解的人，谦逊高雅的人，有胆识有眼光的人。不怕吃苦，不怕吃亏，不贪图小利而失大节。懂得事情的主次和轻重缓急。总之，自身能力的修养也是一门学问和艺术，其中的道理需要我们用时间和阅历来体会和参悟。我的价值观
价值观是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评价和总看法。一方面表现为价值取向、价值追求，凝结为一定的价值目标；另一方面表现为价值尺度和准则，成为人们判断价值事物有无价值及价值大小的评价标准。个人的价值观一旦确立，便具有相对稳定性。但就社会和群体而言，由于人员更替和环境的变化，社会或群体的价值观念又是不断变化着的。传统价值观念会不断地受到新价值观的挑战。对诸事物的看法和评价在心目中的主次、轻重的排列次序，构成了价值观体系。价值观和价值观体系是决定人的行为的心理基础。
在研究生阶段，正确的价值观对我们在各方面取得进步起着至关重要 的作用。我认为，正确的价值观应该包含以下内容：
首先，我们要正确认识集体主义和个人主义，划清正当的个人利益与个人主义的界限。摆正金钱在人生追求中的位置，最大限度地实现自己的人生价值，追求自我价值的实现。其次，我们一定要注重自身的爱国主义、集体主义的培养，注重自身的身体健康和心理健康等培养，这在以后的生活和工作中是必不可少的。爱国是作为一名中国人必须的品德，集体主义的培养是团队合作、有效完成任务应具备的品质。身体是革命的本钱，只有健康的身体才能为今后的学习与工作打下坚实的基础，有体力完成它们。由于来自社会、家庭、环境等的压力，心理健康成为不可忽略的重点，学会自我调节，适应环境，减压并增强自我心理承受能力是我们应该具备的。最后，我们不能放弃艰苦奋斗、勤俭节约等优良传统，能够积极克服生活中遇到的困难与挫折，做出自己应有的贡献。结束语
通过这次团队训练课程，在老师的教导下，我的自身修养得到了提高，表达能力、团队协作能力都得到了提高，另外最重要的是，我勇于面对自己的不足和未来生活中将要遇到的挑战。在未来两年硕士研究生的学习和生活中，我会更加严格要求并不断完善自己，对知识不懈追求，努力开拓创新，不仅使自己高质量地完成学业，还要使思想道德方面同样提高，成为真正的高素质人才和祖国未来食品工业建设的栋梁之才。
第二篇：团训论文11班
我的硕士生涯与价值观
在步入哈尔滨工业大学之前我没有听说过团队训练这个词汇，只是一般的素质拓展训练，所以这对我来说是一个全新的概念，用学术性的眼光看待新鲜事物，我想，要本着一个辨证的观点。
大学生活匆匆逝去，快得来不急回顾；硕士生活滚滚而来，汹涌地一塌糊涂。在这新旧交错的兵荒马乱之中，我突然清醒地意识到，一个全新的开始，硕士生涯的开始，用生活的眼光看待生活中的问题，我想，我不能再碌碌无为了，为了更好的生活，我要有一个目标。
只有充分了解自己，才能有一个好的未来规划，也只有自己才充分了解自己。我本科就读于东北林业大学土木工程学院城市规划专业。我于今年1月份通过国家2011年硕士研究生入学考试，来到了这所知名学府—哈尔滨工业大学，觉得自己非常荣幸地获得这样优越的继续学习深造的机会，我万分珍惜，必将全力以赴地对待自己研究生的学习。回想自己在大学的学习，一丝不苟谈不上，但至少认真严谨，每学期都会取得优秀的成绩，总还算让大家都比较满意。我是一个闲不住的人，很有些想法，也愿意去做一些学习外的东西，所以在搞好学习的基础上我一直强调自身的全面发展。从大一开始我就参加了学生会工作，从一个普普通通的小部员一直到学生会的部长，期间也有着不少的艰辛与坎坷，但必竟对的起自己的选择，我也是一个有原则的人，三年的工作兢兢业业、认真负责，干到最后也是经历风雨见到彩虹的老字辈，并且得到了老师和同学的一致好评，并由于老师的信任在大四担任新生班主任工作。学习上，历年获得奖学金、一次性通过国家英语四六级考试与国家计算机三级考试。
这是我对大学生活的一个总结，乱七八糟的一些东西，很繁杂却又清晰地毫发毕现。经历过的东西会深深地印在脑子里，体验过的感觉会不断地从内心涌出。当然，这里还有些内在的东西写不出来，自我感觉是比较丰富的。我的性格外向，为人真诚、自信、上进、勤劳，愿意接受新鲜事物，也喜欢迎接挑战。在这个人生的转折点面前，我相信自己的选择，义无反顾地奔向硕士生活。
于是我走进了这个团队训练课堂，走进了这个全新的概念化的训练，它真的带给我很多东西，也促使我去看，去思考一些东西。纵观如今的研究生现状，不难发现有许多人只是重视学习，并不注重自身素质的拓展，被人们形容为“书呆子”。通过这次团队训练，我懂得了许多道理：团队的力量是无穷的，也懂得了信任在人与人的交往中是非常重要的，做事情要有目标、要懂得发现自身的优点并善于利用他们。当老师让我们设计小队的名字、队歌及口号时，大家都聚在一起集思广益，为团队努力献策，生怕被别的小组落下；当我们在努力记住同伴的信息时，每个人都跟着着急使劲，以争取能第一个完成任务；当我们每个人与大家分享自己的过去或展望未来的时候，有坚定的声音在说：“你真的真的真的很出色！”我想，这就是团队的力量，大家只有拧成一股绳，团队的凝聚力和向心力才能充分的释放出来，才能出色的做好每一件事，集体才能进步。
当我蒙上双眼被同伴拉着一起上下楼、徜徉与校园之时，我突然感觉到做一名的盲人是什么样的心理感受，完全看不见这个世界，当身旁有一双大手伸向你时，只有充分的信任他，才能两个人配合好，一起做完这个游戏，当我成为别人的拐杖，搀扶一名“盲人”行走之时，我深知自己身上的重任，要完全争取对方的信任，才能做好这个游戏，那一刻，我知道被人完全信任是多么的幸福。也许在整个行进过程中，会发生一些小小的意外，但双方并不是故意的，这促使我们联想到在现实生活中在与别人接触中，被别人伤害之后要多站在别人的立场想问题，也许这只是误会造成的，只有充分的理解对方，人与人才能真正的和谐相处。
在画这双能量之手时，我冥思苦想了好久，想想究竟自己有哪些优点，写好之后才发现，自身并不是没有优点，而是长久以来，我并不善于发现自己的优点，但是今天我了解了，也只有真正的掌握它们，才能在今后做事情时知道自己是否有能力，也才能更好的做完一件事。
基于以上分析，使用SWOT的理论在全面评价自己之后，得出若干结论，我将整个硕士阶段分为三部分，研一要扎扎实实学好知识，研二要培养自己的专业应用技能，增强自己的实战能力。研三要写好毕业论文，字字斟酌，争取能拿到优秀毕业设计。我的硕士生涯规划应该是这样几个方面：首先，改掉本科学习时那些不好的习惯，如经常地转移注意力，分散自己精力到一些可做可不做的事情上、脾气容易急躁、做事情不够细致认真等。只有去掉了这些陋习，才会有更大的进步。其次，坚定不移地沿着自己既定的方向前进，目标是明确的，过程也要明了，少走弯路，这就要看自己的努力与悟性了。把自己的英语搞好，考好雅思，争取一次出国的机会，到外面去看看，争取学到更多的知识。最后，做事要务实，要求真，心气不能太高，把硕士的学习工作踏踏实实做好，做的漂亮，论文不能少，努力不能缺。
这就是我的硕士生涯规划，不华丽，只务实，希望在两年半研究生毕业之时，我能坦白的说我没有碌碌无为，我没有虚度光阴，这个研究生，念得值！
第三篇：博士团训论文[范文]
我的博士生涯与价值观
在哈工大经历了两年的硕士学习生涯后，我再次以入学的博士新生身份进入这熟悉的校园，开始了博士学习阶段。九月的第三个周末，我参加了校研究生院举办的博士生入学的团队训练课程，从中受益匪浅。在训练过程中，老师组织我们进行了两项有趣并且有意义的活动。相比硕士入学的活动，这些活动具有较高的难度和挑战性，同时给予了我很多思想上的启示。让我明白了团队对于我们的重要性，让我明白了如何在一个团队中发挥作用，同时也让我明白了如何才能使一个团队更好地发挥它的能量。
团队训练是由研究生院的隋老师指导的，共分为六项环节，分别是：热身慢跑，相互认知，互坐膝盖，安全讲解，高空飞翔及毕业墙。由于长时间不锻炼，开始的慢跑就让自己出了一身汗。当我们在限定时间内相互认知的时候，由于较为混乱，竟然重新认识了同一个人。这其中的原因大概是认知的时候注意力不集中，信息量一时过多造成的。学习何尝不是如此。想要把一个知识点印入脑海，如果我们光去看和说，而不把某种关联性放在首位，往往是徒劳无获。
相互熟识之后，我们分成了两个大队，很荣幸地，我成为了“高空队”的一员。对方起名“建设队”，并在随后的项目中，与我们进行相互竞赛。我们的口号是“没有最高，只有更高”，每次喊起我们的口号，总是心潮澎湃激动人心。
互坐膝盖这个项目，我想目的并不在于锻炼大家的体质与毅力，而是想让大家通过这个项目尽快熟识起来，建立一种互助的默契及信任感。当我坐在身后同学的膝盖上时，开始时并不放心。但后面同学的理解的话语，让我们彼此建立了信任，从陌路人瞬间变成团队间彼此的成员。最终，我们两个团队坚持的时间均超出以往团队的记录。
接下来，团队训练进入了正式阶段。首先，老师给我们大家进行了安全讲解，以便消除大家紧张的顾虑。我们这才了解到，后面所要进行的项目是多么的惊心动魄-“高空飞翔”。在距离地面十米的高空作业，即使有完美的高空防御设备，站在高空设施下面依然胆寒。首先，队员上去之前，老师对整套设施进行了严格的检查，确认无误后，开始了准备工作。准备工作相对于其他项目相对较为复杂，老师进行了详细的演示，首先是防护服的穿着方法，然后是防护工作，要求其他队员对于队友的安全做防卫工作，分为：一级防护和二级防护。要求一级防护的两名队友学会松紧绳子，以确保队员在空中停留时的安全和缓慢下落，二级防护的队友则负责给一级防护的队友加力、抓紧绳子，防止绳子滑落造成意外。由于开始时较为害怕，我选择一些人完成之后，在中间时段上场。当看到一些女生都能顺利完成这个项目时，我更加坚定了上场的决心。准备就绪后，我慢慢顺着梯子往上爬，爬到高处时，感觉迎面吹来一阵风，是高空了！往下一看，真高啊！立马有了紧张的情绪，心一下提到了嗓子眼。第一个难点是从依次向上排列的梯子上，把双脚移动到孤立的不停晃动的柱子上。而右侧的梯子至高点，让好多人望而却步，但不登上这个台阶，不可能将双脚移到柱子上面。当自己登到柱子上时，抓不到任何东西只有绳子，而且还不允许抓。但一旦抓取后，自己就不敢放松了。柱子晃得很厉害，我站在上面想控制它的振幅。可是柱子越晃动越厉害，最后似乎产生了共振。我在上面犹豫了好久，当我别无选择时，我慢慢松开了绳子。朝着不远处的横杆，奋力一跳。没想到，这一跳很顺利。我双手紧紧抓住了晃动的横杆，但立刻感到自己的体重给双手施加的压力。最后，我听从下面安全员的指挥，在数数过后，即刻松开双手，当然，缓慢降落的过程很爽很刺激。通过做这次的高空项目，我懂得了很多，也从中挑战了自己的极限。我懂得了：面对困难不能一味害怕和退缩，有时候，要勇敢地往前跳一步，也许，这一步就决定了一生。所以做事很多时候需要一种魄力，一种果敢的、坚定的信念。
最后一个项目就是所谓的“毕业墙”。模拟紧急情况下，海上救生的进程。每个人都要翻越一堵大约4米且垂直的围墙，这又是一个必须依靠集体的力量才能完成的项目。刚开始，大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务，估计需要半个小时，甚至一个小时才能全部通过。通过集思广益，我们拟定了计划，采用“叠人墙”的方法，让身强力壮的四名同学作为底座，再想办法把最后剩下的一个同学通过另一个同学倒挂的方式把他拉上来。我是首先几个登上高墙的人之一。一开始，我根本上不去，是其他人费了好大力气把我给拽上去了。我当时深受感动，于是便留在上面，尽力帮助下面的人。人一个接一个都上去了，最后只剩下孟天航。我们都为他捏把汗，可是没想到，高强同学以倒挂的形式，将天航努力拉了上去。整个过程历时不过10分钟，活动结束后，所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼。那一刻的场面激动人心，更为孟天航和高强两位同学表达出自己的敬意。
下午的两个游戏都会遇到很多困难，面对“不可能”完成的任务，我们都没有选择放弃和退缩，因为每个成员都相信，只要依靠团队的力量，就一定能战胜困难。坚持精神，尝试精神、团队精神在这一刻显得如此光芒四射、熠熠生辉。这不正是现实工作中需要去体验和运用的吗？
从今后的博士学习生活方面说，此次团队训练同样给予我们很多启示。首先，我们要有明确的目标，这是我们前进的方向，目标的制定要根据自己的能力、结合自己的专业需要，要最大的发掘自己的潜力、实现自己的价值。其次，要合理分配时间，做好选择，取舍得当，博士研究生时间并不是无限的。当我们的时间紧迫，合理分配时间显得尤为重要，当发生严重冲突的时候，首先做好必要任务和核心任务，放弃某些辅助任务或者兴趣任务是必要的，尽管有时候这种放弃是痛苦的。就像我们做“高空飞翔”这个项目时，要学会果敢做决定。另外，我们要努力学习，尽量广地涉猎学科基本知识，尽量深地了解所研究领域的方方面面，学会走进图书馆，更加广泛的利用网络资料、英文资料，加强同老师、同学的交流，获得老师的指导、同学的帮助；学会掌握独立研究的方法和技能：尽量多的学习各种研究方法，熟练掌握研究过程和步骤，撰写一定量的论文。最后，也是很重要的一点，就是加强团队合作，培养实践能力，关于这一点的重要性不言而喻，我们要借助团队合作实现自我价值，具备良好的实践能力是我们今后完成工作的基础。
第四篇：团训论文2000字自己写的
我的硕士生涯价值观
时光如细沙般流逝，晃眼间以研究生的身份已历经半月，进行团队训练也是几天前的事了，一切都像一场梦一样，单纯美好，但从中收获到的点点滴滴又明明白白地显示出这分明是现实。
回想着，团队训练的内容零星地显示在我的脑海里：找自己的代表作、分组游戏、家里成员的交流与合作、体验盲人之旅。。。虽然记忆是零碎的，但却从中收获了很多道理，譬如，多交流容易交到朋友，换种思维方式会找到成功之路，小家属于大家、团队合作的重要性等等。
开始的第一个游戏是找自己所作的画。在老师布置画有自己特征的画作时，我一下子懵住了，瞬间感受到的是原来自己是这么的不了解自己，完全无从下手。这个游戏让我深深地反思自己，应该多与内心深处的自己对话；同时在与他人的交流中也学到很多。
我印象最深的是这个体验盲人之旅的游戏，在眼睛被蒙上的那一刻，瞬间感觉整个世界都崩塌了，一种无助感油然而出，对未知的恐惧令我有些许不安，让我对弱势群体有了更深的体会，更多的了解，更让我去思考如何多给他们一下关怀。随着时间的推移，加之我的“拐杖”朋友很细心，提前警示我危险情况的发生，让我在黑暗中寻求到了一丝安慰，“拐杖”对我的负责，我对“拐杖”的信任，使我们安全顺利地完成了游戏。不得不说，这个游戏看似简单，但从中映射出的道理却令人感动：责任和信任是人与人之间交往的基石。并且，以后我见到盲人朋友，也会多一份理解和感动。
面对研究生的这两年短暂的时光，怎样才能充分利用起来不荒废？如何在这个人才济济的平台上施展自己的能力？或许会有人说，科学的规划，时间的合理利用，正确的研究方向与选题等等。毫无疑问，这些都是与顺利完成研究生学业紧密相关的因素，然而从根本上来说，能否成为一名获益匪浅、问心无愧的硕士研究生，决定其最根本的因素是对于读研究生的价值取向，即价值观。而在这次团队训练中学到的道理，对我在硕士生涯阶段价值观的确定非常有帮助。
研究生已不同于大学生，我们不再是衣食无忧、一心学习的学生，不再能“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，人生轨迹需要自己去设定，职业职位需要自己去争取。此时，我们的人生观、价值观已初具雏形，而在硕士生涯中的种种选择又将是一场心灵的交流，一次价值观的全新升级。
进入研究生阶段，首先我们要确定的是目标的选择。攻读到研究生，马上便会面临两大选择：读博或工作。而这两种选择可能会导致两种不同的人生。攻读博士，应该是每个望女成龙，望子成凤的家长的美好心愿，毕竟博士学位是迄今为止的最高学位；而且攻读博士，意味着可以多感受几年校园的宁静，并且意味着以后可能从事科研工作，登上学术的顶峰。而选择了工作，就要进入喧嚣社会，寻觅机会，体验人生百态，实战自身才华。而目标的选择没有好坏，只有适合与否。可能在你决定科研的时候有了一个很好的工作机会，权衡两者，选择最适合自己才是最好的。
其次是为实现目标所做的准备。既已选择远方，便要扬帆起航。既然已确定目标，便要坚持不懈，矢志不渝。不要抱怨，不要颓废，人生本就有很多无奈。能在茫茫的人生长河中掌舵标航也是一件很自豪的事。要培养良好的心态，“心态决定命运” “态度决定一切”，这些话不只是说说而已，更多时候是要我们用心去体会，它蕴含着很深刻的道理。既然确定了目标，就要去努力去执行。“台上一分钟，台下十年功”，虽然那些名人风光无限，但他们背后付出的努力、忍受的寂寞也只有自己能懂，都是一步步默默地积累才走向成功的。在未来的两年里，我一定会坚定自己的信念，努力去完善自己，提高自身能力。
再者，在学校里我们不仅要学习知识，更要学会做人。欲成大事，必先做人。人生在世首先要学会做人：自强不息，厚德载物。一个做人失败的人又谈何做成大事？不管是在学校里还是在社会中，学识再强没有良好的品德也是枉费的。秉持良好的品德，用自身的魅力去感染别人，往往能赢得更大的信任和尊重，从而会有更多的资源和机遇。校训“规格严格，功夫到家”要求我们务实认真负责，小心谨慎，须知“细节决定成败”。无论自己的选择是什么都要摆正心态，虚心做事，踏实做人。
而在研究生阶段，最主要的是做学问。“千里之行，始于足下；九层之台，始于垒土。”我们不仅要有强烈的求知欲和自主性，更要建立扎实的专业基础，对所学知识做到融会贯通。并且能够了解研究领域的发展历史和最新动态，站在巨人的肩膀上做事往往能事半功倍。
最后我们也要培养自身的综合能力。进入社会，就要去了解去适应那个繁杂的世界。当今社会需要的是综合型人才，所以在社会上就不能不问世事，一心钻研而是要多锻炼与人交往、沟通和协作的能力。在社会上，丰厚的人脉和真诚的朋友，对于在外打拼的人来说至关重要。如何有效的沟通、尽快的融入社会，如何干净利落地完成任务，是摆在我们面前的一大难题。沟通无处不在，完美的沟通更会为人提供机遇，沟通在团队合作中起到了至关重要的作用。
无论处于哪个阶段，我们都要明确自己想要什么，需要做什么，如何 去做，怎样实现自身价值。在硕士生阶段，我们应该珍惜时光，把握机遇，完善自己，规划未来，让自己以最饱满的状态迎接未来。
第五篇：团训策划书
团 训 策 划 书
开启彼此的心灵之窗，沟通彼此的理解之桥，传递彼此的友谊之火，本次的团体训练让成员之间彼此重新认识自我，重新了解责任与自信，敞开彼此的心扉，放飞心灵，展望心中的梦想，使本活动成为他们彼此之间沟通的桥梁，让以后各部门的工作能更加顺利地展开，以及更进一步体验、认识、了解团训。
活动目的：本活动让部门成员相互交流，增强凝聚力，激发和展现大
家的团队的意识以及对团训的认识。
活动主题：交流、团结、了解（对团训的认识）
活动时间：2012年04月11号晚
活动地点：图书馆501
活动对象：经贸系某部门大二成员
活动流程：
（一）前期准备
1、与参加团训活动人员的负责人联系好订好时间、地点
2、准备好活动所需材料
3、将活动场图书馆501事先整理好。
4、与助手事先讨论好，做好准备
㈡活动期间
一、开场由团训负责人作自我介绍，并介绍此次团训的目的，再
让大家相互认识一下
二、游戏环节：
1、正七反七令
方法：从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要说“过”并拍一下“手”，这个时候下一个人不允许说任何东西。而是反方向接着继续报数，每遇到拍“手“的时候就要到反方向进行，如果有人报错数或没有拍手就要受到惩罚。
2、指手画脚（第一轮要求他们用肢体语言比划出所给的词；第二轮要求他们用语言，描绘出所给的词，但不能出现所给词里的字。）
3、松鼠与大树(备用：人椅）
4、毛巾纸杯传水
5、团训感受分享
活动注意事项:
(1)活动过程中注意安全。(2)事先要联系好人员，布置好场地，准备好道具。
(3)对于游戏过程中的突发事件要有临场应变的能力。
(4)主持人用语要注意，避免与受训人员发生冲突。
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