职业规划笔记与感受

第一篇：职业规划笔记与感受

职业生涯规划课堂笔记及感受

经过一学期的职业生涯规划的学习，我们渐渐的对我们的专业和就业方面有了更深刻的了解，老师们的循循善诱，和他们的生活经验给了我们巨大的财富，避免了我们可能会犯的不必要的错误，使我们少走了许多弯路。下面是我对职业生涯规划课的一些课堂比较与自己的感受。

记得郭老师第一节课就跟我们讲了如何自我探索兴趣和能力技能。我觉得这是非常有必要的。一个人如果连自己的兴趣和自己的特长都不知道的话，后面的发展将会举步维艰。兴趣是我们的第一老师。如果毕业后你从事的是你不喜欢的工作，那么你的生活将会枯燥无味，你工作也不会有太大的兴趣，提不起精神，更别提想在工作中有很大的建树，那几乎是不可能的。如果你不知道自己的特长技能，你就不知道该如何发挥自己的长处，就无法在千军万马中脱颖而出，无法被伯乐所赏识，所以我们要充分发挥我们的优势，看到自己的闪光点，区别与一般人，使自己更加突出，让别人感受到你的存在。之后又给我们讲了大学各个考试的时间，次数，以及各个证书的含金量和报名费等等。这样可以使我们更加明确，有更多的时间来安排我们想要考取的证书，有更充分的准备。不至于到大四的时候才想起我什么还没考，抱怨老师什么都没讲等等。

之后是丛老师给我们介绍了大学与高中的不同和大学生应该学习什么。也是，大学课程虽然没有高中那么繁重，但也需要我们认真学习。高中强调的是成绩而大学更注重的是你是否有自己的独立思考，是否拥有自我约束能力。我们来大学不仅仅是为了那区区的奖学金，更不是为了来玩耍，大学虽说是象牙塔，但来到了大学，你基本上是一只脚已经踏上了社会。大学更多的是培养我们乐观积极向上的心态，礼貌的待人处事，独立的思考与清晰的表达能力，有出众的自学能力，勤奋的学习态度，还要有一颗感恩的心。若我们有足够的时间，应该多读读书，读读名著陶冶我们的情操，使我们的情感得到升华。

任老师曾跟我们讲过为什么要规划我们的职业。我们的生涯可以分成五个类型，不是所有的都可以成为顶端的人，但我们可以尽我们最大的努力去成为我们想要成为的人。我们要做得更好，就要学会规划自己的人生，规划人生，从规划我们的职业开始。我们要先了解自己，评估自己的内在与外在的优势与劣势，在特定的情况下，设计出符合自己的最佳的合理可行的职业发展规划。相信大家都知道跳蚤的实验吧，在一次次的失败过后，原本可以逃出牢笼的跳蚤，在拿掉盖子之后他们仍然无法克服自己心中的障碍，在我们看来是多么的可笑。但身在局中的我们又何尝不是这样，在社会的磨练中，有些人就自甘堕落，碌碌无为，而有些人因为心中怀有远大的理想和不屈的灵魂，坚持自己的信念，最后取得了成功。机会是留给有准备的人，上帝不会垂帘懦夫而白掉馅饼，更不会同情弱者。社会是弱肉强食的，适者生存，这就是生存法则。

当然，最重要的就是要树立我们正确的核心价值观。心中拥有一把衡量的标尺，才能用心去取舍，知道什么应该做，什么不应该做。保留心中的一份良知，守住自己的底线，做一个无愧于天，无愧于己的人。

第二篇：大学生职业规划笔记

大学生择业的一般心理问题及调适

面对择业，大学生的心理是复杂而多变的,如：

第一、走向社会，实现人生价值的骄傲与激动。

第二、严峻的就业形势以及媒体过分渲染与扩大使大学生在择业中不知所措，表现出复杂的心态。

讲解：

一、大学生择业心态取向

1.留恋大城市。

2.偏爱经济发达地区。

3.热衷热门行业。

4.苛求专业对口。

5.注重大企业，忽视小企业。

6.谋求效益高的单位。

7.缺乏自主创业的意识。

二、大学生求职择业中常见的心理矛盾

1、有远大理想，但往往不能正视现实；注重实现自己的人生价值，但缺乏艰苦创业的心理准备。

2、有很强的自我观念，但缺乏把握自我的能力。通过几年的大学学习，他们认为自己已经掌握了过硬的本领，但结果往往是过高地估计了自己，择业时期望值过高，容易受到碰壁。因此，理智、客观地评价自己，以正确的心态认识和把握自我在求职就业中非常重要。

3、渴望竞争，但缺乏竞争的勇气。

三、大学生择业中常见的心理误区及分析

1、单位性质的误区。有的毕业生认为，在国家机关、事业单位、国有企业工作，才算就业，到三资企业、私营企业等性质的单位工作就是打工，不算就业，这是个心理误区。应鼓励大学生到非公有制企业工作，到边缘地区和不发达地区工作。

2、终身岗位的误区。在任何单位或任何岗位上都不可能是终身制的，不能保证一个人一生在一个单位工作，也不能保证一个人一生质感一种工作。

3、劳动报酬的误区。现在的问题往往是既想多拿钱，有不想多干活，世上没有这样的好事。要想多拿钱，就必须用自己辛勤的劳动为社会、为企业、为单位创造更多的财富，做更大的贡献。如果我们在择业时过于强调高收入，甚至与用人单位讨价还价，不但会引起用人单位的反感，还可能失去就业机会。

4、就业取向的误区。

5、流动就业的误区。有的毕业生在选择工作岗位时不始终，认为不合适不要紧，跳槽就是了。这种心理也不正确。但是一个人如果工作变动过于频繁，对自己也是不利的。

6、跟风就业的误区。一部分毕业生在选择工作岗位是毫无主见，只是随波逐流，大多数选择在哪里，自己就选择在哪里；大多数人往哪里挤，自己也往哪里挤。这是不对的。

7、利用关系的误区。有的毕业生错误的认为，择业竞争不是求职者素质能力的竞争，而是关系的竞争。客观上存在这种现象。

8、认为就业政策不够宽松的误区。

9、相互攀比的误区。

10、缺乏主见的误区。部分大学生不认真分析评价自己，缺乏成熟与主见，将就业的决策权交给老师、家长或亲戚朋友来定，这实际上是对自己的一种不负责任的做法。

四、大学生择业中常见的心理障碍及案例分析

1、焦虑心理：

案例一：女大学生半年内应聘52次未果三次试图自杀----不能焦虑过度

案例二：心急吃不到热豆腐

2、失落心理：案例◆期望值过高

3、矛盾心理：案例◆吊在半空只有啃老

4、嫉妒心理：案例◆嫉妒让人忧

5、攀比心理：盲目攀比不可取。

6、从众心理：案例◆人云亦云反耽误自己

7、自卑心理：缺乏自信，错失良机

8、自负心理：案例◆自负而失败

第三篇：猎人笔记感受中学生[范文模版]

《猎人笔记》主要是19世纪中叶俄罗斯农村生活的随笔集，作者通过猎人狩猎的故事，揭露了农奴主的残暴，农奴的悲惨生活。这里给大家分享一些关于猎人笔记感受，供大家参考。

猎人笔记感受1

假期里我又看了一本有趣的书《猎人笔记》，让我印象深刻，又让我受益匪浅。这书书是俄罗斯的著名作家屠格涅夫，他有好多的作品，这《猎人笔记》是他的出名的作品。

这本书里写的景物，景象是多么的美好。在幽默的森林里有了小鸟儿就变的热闹，有着高大的树木就变的生机勃勃。在平静的湖水里倒映出来的一切景象比真实的还要美好。可是在这美好的环境里却是有这杀戮和欺负还有不平……

《猎人笔记》讲述的是屠格涅夫一个贵族的后代在打猎的过程中所经历的事情，有着很多故事刻写的是每个地主的贪财和下流无耻好还有欺骗狠毒。而其中我最喜欢有一个小故事就是在卡鲁加省的地主包特鲁京和雷利还有卡里内奇。他在那里打猎认识了地主包特鲁京，随后有认识了雷利和卡里内奇。可笑的地主包特鲁京把自家的酸桃子和烂萍果送给那些姑娘要一个好老婆。太可笑了。雷利有一个美好的家庭，有着几个儿子和女儿。而卡利内奇却经常跟着包特鲁京打猎，对地主和其他人很好，可唯独他的妻子，那是又打又骂的。

这25个小故事都很有趣，可我仔细读到后来才感觉这本书其实重点写的是当时俄罗斯这个国家里的地主和奴仆之间的不平。对地主制农奴的不平和反对，可他却无法改变着这一切。

读完了这本书让我懂得了，现在我们之间的所有美好都是难得的，我们要珍惜啊!

猎人笔记感受2

今年暑假，我阅读了屠格涅夫的《猎人笔记》。这个作品是屠格涅夫的成名作，也是他的第一部现实主义作，在他的整个文学创作中占有相当重要的位置。

这本书里有25个短篇小故事，每个故事作品都采用见闻录的形式，真实、具体、生动、形象，风格多样，语言简练。而我最喜欢的小故事主要讲了作者和猎人叶尔莫莱到距离利哥夫五俄里之外的芦苇荡里，撑船打野鸭遇险的故事。中间，他们先遇到华而不实的猎人弗拉基米尔，他是地主家一个解除了奴隶身分的仆人，然后又找到看管一个破木船的渔夫、绰号“苏乔克”的老人。他先后为地主贵族老爷当过仆从、厨子、马车夫，现在是渔夫。作者四人就是坐着他那只破旧不堪的平底木板船在芦苇荡打猎的。

屠格涅夫用他的语言将风景描绘的极其优美，人物的形象生动。这本书深深吸引我的原因第一是作者对大自然风光的精彩描写，本书中作者那生动、形象的描述激起了我对大自然的热爱，也勾起了我对暑假生活的美好回忆。每每读到诸如“从清早起天色就明朗;朝霞不像火一样燃烧，它散布着柔和的红晕。太阳—从一片狭长的云底下宁静地浮出，发出鲜明的光辉，沉浸在淡紫色的云雾中……”这样的句子时，我都会深深地沉浸在其中。

作者在书中表达了他对农奴制的痛恨和批判、并指出是农奴制使广大的农民陷入悲惨的生活境地。作者对农民和农奴表示出深切的同情，同时也对那些高傲而自私的贵族地主给予无情的嘲讽和鞭挞。而屠格涅夫的才华也是毋庸置疑的，正如同法国作家德·沃盖说：屠格涅夫的才华“正好表现于保持现实和理想之间的惊人的匀称，每个细节都停留在现实主义的领域……而整个说来却漂浮在理想的领域。”

当阅读完《猎人笔记》时，我还是沉浸在那一个个小故事之中，为作品的精彩啧啧称赞，久久不能忘怀。

猎人笔记感受3

我热爱阅读，因为，阅读可以让我打开秘神秘的幻想世界。而笔可以让我记录，文章的优点与特殊。

我们的视线仅限于周围何不曾，看看书的世界有多么的奥妙。这本《猎人笔记》里面的景物描写生动形象，人物形象描绘的，丰富多彩、栩栩如生，令人惊叹不已。

打开这本书，我同作者进入一个又一个村庄，欣赏过一幅又一幅唯美的画面，又如同经历了一遍又一遍的事故起源。我又同屠格涅夫一起度过一次又一次美妙的旅程。

直到现在那一幅画面还在我脑海中缓缓浮现。最为深刻的是一个叫福玛的守林人。因为他经常一个人出没，所以人们总是称他为“孤狼”有一次作者躲雨，来到守林人的小屋。待雨停后守林人将其送到屋外声称听到有人伐树使作者惊奇不已，跟过去一看，果然如他所言，那伐树的人被抓到后苦苦哀求孤狼露出几分同情，有些动摇，但是碍于身份没有放过他，直到作者为其求情顺水推舟的答应了下去，并答应保守此秘密。从此可以看出孤狼并不是没有同情心，其实他的本性并不坏，只是碍于被现实所逼无可奈何而已。

此故事告诉我们，其实世间并无恶人，只是被现实所逼至此，无可奈何而已。你我的现实生活又何曾不是如此呢?为何要将这世间的人与物想的如此昏暗?何不曾向好的方向发展呢?这世间是和谐，有爱的。

猎人笔记感受4

《猎人笔记》是俄国杰出作家伊凡。谢尔盖耶维奇。屠格涅夫的成名作，通过猎人狩猎活动，记述19世纪中俄国的农村生活。

这是我从选读中精心挑选出的一本出，其中有几篇文章让我印象深刻。本书的第一篇——《霍利和卡里内齐》，文中讲述他们无论是兴趣爱好还是性格都截然不同，却是最好的朋友。霍利善良，注重实际，是一个现实主义者，通过自己的努力让自己过上好日子，所以家庭十分美满，愿意和有钱有势的人打好关系。卡里内齐则完全相反，他是一个理想主义者，有着自己的想法，不在乎生活的贫困，享受着精神上充实和满足。但是，他们两个人都非常尊重自己的主人——包鲁特京。

此外，还有一篇文章让我颇有感触，那便是《里格夫村》。这篇文章主要刻画了一个绰号叫“树枝”的渔夫。他出场时已是六十来岁的老人，落魄不堪，头发乱成一团，衣服破破烂烂，脚上没穿鞋，一个生活在社会底层的人呼之欲出。他的生活经历教会了他服从，一辈子受地主阶层的控制，做过厨师、丑角等等，一切只能随着主人的喜好来定，甚至因为长相不好而被赶去做渔夫，过着悲惨的生活。

本书就是由一个个小故事组成，作者惟妙惟肖地刻画出生活在最底层农奴的悲惨生活，表达了对农奴制的强烈不满，还从各个方面侧面表达了地主残暴狠毒，贪婪无耻以及虚伪愚蠢的性格特征。

这让我明白凡事都要人人平等，社会阶层的差异，只会引起底层人民的不满。

猎人笔记感受5

《猎人笔记》是俄国现实主义艺术大师屠格涅夫的成名之作。作者屠格涅夫虽是个地主子弟，却是一个正直善良、有见识、忧国忧民的知识分子，一个同情农奴、反对农奴制的地主子弟。基于这样的身份、性格，他创作的《猎人笔记》以“我”的视角讲述了地主、猎人、农奴等社会不同层次人的故事。

其中，使我生出“远·近”联想的，便是这篇《我邻村的地主拉其洛夫》。

拉其洛夫是个隐居多年的地主，“我”因打猎误入其园林，拉其洛夫留“我”共进午餐并餐后畅谈，从中“我”了解到：他决不是愁眉苦脸、不满足自己命运的人，正好相反，他表现出一种无论好坏都一视同仁的慈善和热诚，他甚至宁愿带着委屈和每一个人接近和相处。当然，你同时也感觉到他不能同任何人交心，这并不是由于他根本不需要别人，而是由于他隐居多时……但他终归还是个很好的人。

初读时不明白，一个无法交心，宛如天边遥远之人，怎么能让作者安心地判断这是个“很好的人”。

现在似乎恍然明白，因为两个字：距离。

远与近之间的线段，叫距离。人与人之间，也该有这样一段远与近。

人常言：“距离产生美”。而我认为的这句话的内涵，还可以用一句话诠释：“君子之交淡如水”。

一如俞伯牙与钟子期的高山流水，最后弦断知音绝;亦或张岱与那金陵人“湖中焉得更有此人”的萍水相逢。素不相识，寥寥言语，不曾亲昵。那是身与身的远，心与心的近。

适当距离下的善与爱，是一种尊重，是一种让人很舒服的感觉，像冬日暖阳里轻舞的尘埃，和煦温柔。

我不知道，你们身边是否有这样一个人：平时不声不响得像条影子，在记忆里几乎淡得像剪影，在你需要帮助时却从不问原因、不计后果地伸出援手。如果有，我想你们很幸运，请珍惜这样的一个人。

远与近，身与身的远，心与心的近。不让自己的依赖成为别人的负累，缠绕自己的藤蔓。不争不抢，不卑不亢，心怀澄澈，做到真正的“君子之交淡如水”。

猎人笔记感受中学生五篇

第四篇：目标管理与职业规划

如何实现目标的秘诀

前面的话：

设定目标不等于实现目标

一个人设定目标时，最重要的不是如何实现这个目标，而是为何要设定这些目标，为何比如何来的重要

1、步骤一，列下实现目标的理由，设定目标时，找出设定这些目标的理由来说服自己，当

他十分清楚地知道实现目标的好处以及不实现目标的坏处时便会马上设下时限来规范自己。

2、步骤二，设下时限。如果没有时限来集中注意力的话，很难检查出自己在不同时时间段到底做到了什么程度了，因此，当明确知道目标后，便要设下明确的实行时限。

3、步骤三，列下实现目标所需条件。若不知实现目标所需条件时，如何去进行则会模糊。

4、步骤四，自问假如要实现目标的话，我自己必须变成什么杨的人，并列下来。

5、列下目前不能实现目标的所有原因，从难到易排列其困难度，自问现在马上用什么办法

来解决那些问题并逐项写下，列出解答之后，这些解答通常就是立即可以采取的行动，并且十分明确。

6、步骤六，下定承诺，直到实现目标为止，否则决不放弃。许多人只是对自己目标有兴趣，但并未决定一定要实现目标，因此当然无法实现，有兴趣不会让你成功，决定成功才能让你成功

7、步骤七，设下时间表，从实现目标的最终期限倒退至现在。你决定三年之内当上经理，则列下两年内要做到的程度，今年内要做到的程度，每个月要做到的程度机每天该做的事儿。

8、步骤八，马上采取行动，现在开始

9、步骤九，衡量每天进度，每天检查结果。每年检查一次只有一次改正机会，每月检查一

次，则一年十二次改正机会，一天检查一次，每天有三百多次改正机会。

快速实现目标要将它具体化，目标写在纸上，尽量具体化。

行动承诺

1、请设定一个最想要达成的目标，并列出五项实现目标的理由

2、请写下若实现目标有哪些好处及不实现目标有哪些坏处

3、你现在应该做哪些事情，使你可以得到所期望的结果

4、定下承诺我一定要，马上行动，绝不放弃，直到目标实现为止！

第五篇：孙子兵法与职业规划

孙子兵法与职业规划

一份发展前景良好的职业，不仅能使我们得到较高的报酬、产生较强的成就感，而且还能使我们对自己的未来充满信心。职业是随着社会发展变化而变化的，职业的发展与社会分工密切相关，随着生产力水平的提高和科学技术的进步，以及生产的社会化，社会的分工越来越细、越来越复杂，专业化程度越来越高，职业的种类也将越来越多。因此，把握好未来职业发展，成功规划自己未来的职业生涯，是大学生必须关注的一个重要的话题。对此我们应该怎样去做呢？

《孙子兵法》中有：“兵者，国之大事。生死之地，存亡之道，不可不察也。故经之以五事，校之以计而索其情：一曰道，二曰天，三曰地，四曰将，五曰法。”对战争中死生之地和存亡之道的谋略，有一个先决的分析方法和衡量标准。“天地人（将）三才”是中国传统文化中有机的人文环境。战争中的“天地人三才”形成了战争的特殊条件，这是参战部队先天的条件。就“天时”而言，“天”指客观的规律性，“时”字则体现出变化的特点。用兵打仗，首先要调查研究的是客观现状、各种大自然的基本条件，但更重要的是摸清各种变化发生的动因、条件、预兆、特征和时机。

同样，在职业规划之中，我们也应该对我们的社会环境以及相关职业的发展趋势有所了解，尽可能把握变化的时机，先入为主，抢占有利条件。21世纪知识经济在社会领域已全面推进，逐步形成了经济全球化、一体化的格局。在这种形势下，各国的经济、社会面貌都会有迅速的发展，发达国家将全面完成新经济的改造，发展中国家也将在迅速完成工业化城市化的同时，从多方面与国际接轨，实现经济社会生活的现代化。当今社会已经进入知识经济时代，产业结构，行业结构，社会结构以及由此决定的职业结构将发生巨大变化，新知识、新技术层出不穷，使得相应的产业结构加快调整和升级。在经济社会的快速发展的形式下，职业的发展趋势是数量和比例的进一步加大，岗位种类与层次众多，许多老职业脱胎换骨，新职业迅速发展，职业层次提高。了解国内外经济发展形势与职

业发展趋势，对我们的职业选择具有指导意义。

《孙子兵法》中还有：“知彼知己者，百战不殆；不知彼而知己者，一胜一负；不知彼，不知己，每战必殆。”

“知己知彼，百战不殆”，之所以成为千古名句、醒世格言，是实践的总结。知彼不仅指了解对手的客观条件，比如装备兵力、所占地势、所结联盟，更要了解他们的战斗意图将士心态。了解自己，可以掌握战争的形式，依据外界环境发展的需要，制定出事宜的战术策略。由此我们可知，要想得到好的职业并有所成就，就要充分了解自己。

大学生认识自我是大学生进行自我设计、自我开发的过程，这种认识既包括认识自己的身体、相貌等生理方面的特点，又包括认识自己的性格、兴趣、爱好、能力等心理方面的特质，同时还包括个体认识自己在群体心目中的位置，在周围人际交往环境中的形象，自我职业理想的认知等。

生理认知是个体对自身的生理属性的意识，是对自己的身体特征和生态状况的认知。它是认知中最基本的内容，是其他认知的基础。心理认知是指一个人对自己的心理属性的意识，包括对自己的感知、记忆、思维、价值观、性格、能力、兴趣、需要等方面的意识，它使人认识到自己的心理特征和心理倾向。社会认知是指个体对自己社会属性的意识，是对自身在周围生存环境中的地位、他人对自己的评价的认识，它包括了个体对自己在各种社会关系中的角色、地位、权利、义务等的意识。通过社会比较和自我评价了解、反思自我。在一定社会会关系当中，通过社会生活可以对比、定位出自己的准确位置，发现自我与他人存在的差距，从而进行自我发展和自我完善。是帮助大学生了解自我、认识自我、把握自我，从而很好地进行自己的职业规划，把握人生前迸的方向。若我们对自我认识不清楚、不准确，自知力不强，不能正确对待自我与外部世界的关系，就会导致误判自我，或自负、或自卑、或与社会作对。

我们要认识自我，完善自我，客观、理性地认识自我，能随时了解和掌握自己的职业价值观、兴趣、爱好、性格、能力特长等特征及弱点和不足，及时对自我进行反省和总结，从中汲取经验和教训，大学生就能走向自身的职业生涯的成功。

我也曾经想过自己大学毕业后在什么行业就业，从事什么职业，多年之后在事业上达到什么目标等问题。我在大学学习电气专业，现在经济社会飞速发展，科学技术不断进步，我们本科学习的知识内容已经远远不能满足这个社会的需要。在这种情况下，很多的同学选择去考研深造，以获得更多的专业知识，增加自己在求职过程中的竞争力。但就并不想考研，虽然我学的是工科类专业，但我的也很喜欢文学类的创作。我希望自己在毕业之后，投身于动画制作领域之中。就目前中国国产动画的发展来看，这个领域与美国、日本等国家依旧有相当大的差距，还有很大的发展潜力。从事动画创作，需要有很高的知识水平、文学素养以及创新能力。我也在学好自己专业课程的同时，不断增加阅读量和写作量。争取在将来的某一天取得自己想要的职业。