东华大学体育武术试题（最终版）

第一篇：东华大学体育武术试题（最终版）

武术试题

选择题：

1.如果在锻炼中不幸受伤，请记住有一个可以帮助你的英文单词RICE（米）。它实际上代表着：R-（），I-冷敷，C-加压包扎，E-提高患肢。

A休息 B到达 C读 D跑 参考答案：A 2.下面对冷敷的描述不正确的是（）。A使受伤区域麻木可减轻疼痛

B冷敷同时收缩血管，限制对受伤处的供血，减轻肿胀 C还可减轻肌肉痉挛 D还可带来治愈细胞 参考答案：D 3.下面对热敷的描述不正确的是（）。A一般在受伤的后期，通常4到5天后用热敷 B热敷可加速局部区域的供血，把治愈细胞带到伤处 C收缩血管，限制对受伤处的供血 D舒缓紧张的肌肉。参考答案：C 4.为了防止运动伤，下列那个做法不正确（）。A正确地做拉伸运动 B运动前进行热身 C注意身体的感受

D在感觉疼痛或不适可以继续运动 参考答案：D 5.现代武术的作用不正确的是（）。A提高素质，健体防身 B锻炼意志，培养品德 参考答案：C克敌制胜

D竞技观赏 交流技艺，增进友谊 参考答案：C 6.武术中的各种拳法﹑腿法（）。

A对爆发力及柔韧性要求较高﹐特别是各关节活动范围较大 B对力量要求不高

C对肌肉韧带都有很好的锻炼作用 D对协调性有较高的要求 参考答案：B 7.下列不属于武术的性质的是（）。

A广泛的适应性 B以暴制暴性 C 治安防身性 D娱乐审美性 参考答案：B 8.下列不属于套路运动的练习形式的是（）。A混合练习B单练 C对练 D集体演练 参考答案：A 9.对练不包括（）。

A徒手的对练 B器械对练 C徒手与器械对练 D左右对练 参考答案：D 10.下列不属于武术器械的种类的是（）。A短器械 B长器械 C硬器械 D软器械 参考答案：C 11.在（）时期开始出现武举制。A唐 B宋 C元 D清 参考答案：A 12.（）中国武术协会在北京成立。A1957 B1956 C1955 D1953 参考答案：B 13.武术套路比赛中，运动员的器械每掉一次扣（）分，可累计扣分。A0·2 B0·3 C0·4 D0·5 参考答案：D 14.（）年国务院学位委员会设立了武术硕士学位。A1988 B1986 C1984 D1982 参考答案：C 15.中国武术起源于我国远古祖先的（）。A军事战争 B休闲娱乐 C生产活动 D祭祀活动 参考答案：C 16.（）是促进武术形成与发展的催化剂。A军事战争 B生产劳动 C娱乐表演 D武术比赛 参考答案：A 17.（）时期是武术大发展时期，各流派林立，拳种纷呈。A唐 B宋 C元 D明清 参考答案：D 18.为配合全民健身运动的需要，酝酿已久的中国武术段位制于（）正式在全国范围内启动。A1998 B2000 C2002 D2004 参考答案：A 19.（）年，在日本横滨举行的第一届亚洲武术锦标赛，武术开始成为正式的国际比赛项目。A1991 B1989 C1987 D1985 参考答案：C 20.下面（）不属于长拳的基本手型。A拳 B掌 C勾 D爪 参考答案：D 21.下列不属于长器械的是（）。A枪 B棍 C鞭 D叉 参考答案：C 22.下列不属于武术竞赛按年龄划分的是（）。A成年 B壮年 C少年 D儿童 参考答案：B 23.武术在历史上有不同的称谓，春秋战国时称（）。A武艺 B技击 C武术 D国术 参考答案：B 24.抹布两脚距离约为本人脚长的（）倍。A5 B4 C3 D2 参考答案：C 24.拳要求力达那个部位（）。A拳心 B拳背 C拳轮 D拳面 参考答案：D 25.（）年，第一次把武术列为国家体育竞赛项目，以后开始举行全国性的比赛和表演。A1957 B1958 C1959 D1960 参考答案：A 26.虚步中心应落在（）。A后脚 B前脚 C两脚之间 D腰部 参考答案：A 27.武术是以_____为主要内容（）。

A技击动作 B舞蹈动作 C杂技动作 D表演动作 参考答案：A 28.集体表演是指_____人以上徒手或手持器械同时进行练习的演练形式（）。A3 B4 C5 D6 参考答案：D 29.在单练的基础上，两人或两人以上，在预定的条件下进行的假设性的功放实战练习称之为（A搏斗运动 B散打 C对练 D集体表演 参考答案：C 30.武术基本功是练习武术必须具备的（）等基础。A身体活动能力 B技术技巧能力 C心理素质 D内外合一 参考答案：D 31.1927年中央国术馆于（）成立。A.北京 B.上海 C.广州 D.南京 参考答案：D 32.太极拳是一种动作（），势势相连，绵绵不断的拳术。A.快速 B.缓慢 C.有力 D.无力 参考答案：B 33.在传统武德的内容中（）最重要。A仁 B义 C信 D勇 参考答案：A 34.1990年10月，国际武术联合会成立于（）。A上海 B天津 C北京 D西安 参考答案：C 35.国家体委武术研究院成立于（）。参考答案：C A1984年 B1985年 C1986年 D1987年

36.武术竞赛类型可分为（）种。参考答案：B A.2 B.3 C.4 D.5

37.（）年亚奥理事会正式通过将武术列为亚运会正式比赛项目。A.1980 B.1986 C.1990 D.1988 参考答案：D

38.二十四式简化太极拳是以（A）太极拳为基础。A.杨式 B.陈式 C.吴式 D.武术 39.散打比赛中禁止击打对方（D）部位。A.后脑 B.颈部 C.裆部 D.以上三点都是 40.1927年国民党政府在（B）成立了中央国术馆。A.南京 B.上海 C.杭州 D.北京

。）判断题：

1.存在运动伤时，每天可多次用蒸汽、热毛巾或微波加热的暖袋进行治疗，每次10——15分钟。为了防止太热，可用毛巾或衣物盖在热源与皮肤之间，也可睡在电热毯上。参考答案：×

2.武术的实用价值在于“健体修心性”。参考答案：√

3.我们把中国武术分传统武术和竞技武术，竞技武术是由传统武术演化而来的体育运动。参考答案：√

4.传统武术则是由古代战争和街头打架所发展出来的徒手和器械格斗术。体育运动是一种健身游戏，而格斗却是一种生存游戏”按照武术大师郑雨东的观念，传统武术不能算作一种体育运动。参考答案：√

5.目前流行的竞技武术是一种体育运动，因为国标武术是竞技和表演性质的，本质上接近于体育。参考答案：√

6.传统武术具有极其广泛的群众基础﹐是中华民族在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。参考答案：√

7.目前，武术的概念表述为；以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。参考答案：√

8.系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，几乎都参加运动，使人的身心都得到全面锻炼。参考答案：√

9.练习柔和﹑缓慢﹑轻灵的拳术﹐如南拳﹐强调以意引导动作﹐配合均匀深沉的呼吸﹐可使周身血脉流通﹐适合于慢性病患者作为医疗手段坚持锻炼﹐有较明显的疗效。参考答案：×

10.武术最初作为军事训练手段, 与古代军事斗争紧密相连，其技击的特性是显而易见的。参考答案：√

11.套路运动是中国武术的一个特有的表现形式，不少动作在技术规格，运动幅度等方面与技击的原形动作有所变化，但是动作方法没有保留技击的特性。参考答案：×

12.武术内外合一 只形体规范，不求精神传意。参考答案：×

13.内外合一的整体观，是中国武术的一大特色。参考答案：√

14.内练精气神，外练筋骨皮”是各家各派练功的准则。参考答案：√

15.推掌的力点在掌根。参考答案：√

16.五禽操就是一种模仿虎、鹿、熊、猿、鱼五种动物的的奇妙功夫。其精髓就是：“外动内静、动中求静、动静兼备、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练。” 参考答案：√

17.武术套路在技术上往往要求把内在精气神与外部形体动作紧 密相合，完整一气，做到”心动形随”，“形断意连”，势断气连”。以“手眼身法步，精神气力功”八法的变化来锻炼心身。参考答案：√

18.中国武术作为一种文化形式在长期的历史演进中倍受中国古代哲学、医学、美学等方面的渗透和影响，形成了独具民族风格的练功方法和运动形式。参考答案：√

19.武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。参考答案：√ 20.实践证明，武术对外能利关节，强筋骨，壮体魄；对内能理脏腑，通经脉，调精神。参考答案：√

21.武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。参考答案：√

22.练习武术基本功，要不断克服疼痛关，磨练“冬练三

九、夏练三伏”，常年有恒，坚持不懈的意志品质。参考答案：√

23.套路练习，要克服枯燥关，培养刻苦耐劳，砥砺精进，永不自满的品质。参考答案：√

24.遇到强手克服消极逃避关，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。参考答案：√

25.教武育人”贯彻在武术教习全过程中，“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”，传统中始终把武德列为习武教武的先决条件，“尚武崇德”。参考答案：√

26.在社会的发展中，武德的标准和规范也不尽相同，尚武而崇德不仅能很好地陶冶憎操，但无益于社会精神文明建设。参考答案：√

27.许多国家武术爱好者喜爱武术套路，也喜爱武术散手，他们通过练武了解认识中国文化，探求东方的文明。武术通过体育竞技、文化交流等途径，在与世界各国人民友好交往中发挥着越来越大的作用。参考答案：√

28.中国武术按其运动形式可分为套路运动和搏斗运动两大类.参考答案：√

29.套路运动，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。参考答案：√

30.剑是短器械的一种，长度与练习者直臂垂直反手持剑的姿势为准，剑尖不低于本人的肩膀。参考答案：×

31.九节鞭属于长器械。参考答案：×

32.武术基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。参考答案：√

33.太极拳的起源与创始人是明末清初河南省温县的陈王庭所创。参考答案：√

34.所谓“天人合一”,即指人与社会以及自我身心内外的和谐统一。参考答案：×

35.武术的本质是技击,因此考察武术的起源,要从人类的技击开始.。参考答案：√

36.三路长拳,二十四式太极拳都是规定套路,三段刀术,三段剑术是自选套路。参考答案：×

37.搏斗运动开展较为普遍的有散打,推手,短兵和长兵.。参考答案：×

38.武术确定为2008年北京奥运会的特设比赛项目,而不是表演项目。参考答案：√

39.太极拳的起源与创始人是五当道士张三丰所创。参考答案：×

40.内外合一中，所谓内，指心、神、意等心志活动和气总的运行：所谓外，即手眼身步等形体活动。内与外、形与神是相互联系统一的整体。参考答案：√

41.在传统武德的内容中“勇”最重要。参考答案：× 42.武术基本功是练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础。参考答案：√

43.武术基本功中桩功表现的是腰部力量和呼吸内息的功夫。参考答案：×

44.正压腿时，脚尖要绷直。参考答案：×

45.压腰的方法为：面对一定高度的物体，两脚开立同肩宽，上体前俯，两手抓住横杆，抬头挺胸，塌腰，用力向下振压。参考答案：√

46.武术竞赛的评分裁判员由评判动作规格的裁判员，评判演练水平的裁判员共同组成。参考答案：√

47.1910年在广州成立的“精武体育会”是维持时间最长、影响最大的民间武术团体。参考答案：×

48.武术套路比赛各项比赛的满分为10分。参考答案：√

49.武术的五种基本步型是弓、马、仆、虚、歇。参考答案：√

50.散打比赛中的得分部位是头部和躯干两个部分。参考答案：×

51.太极拳是武术拳种之一,动作柔和,轻灵,缓慢,步型,手型和长拳大致相同。参考答案：×

52.武术按其运动形式一般分为3大类。参考答案：×

53.1927年中央国术馆于北京成立。参考答案：√

54.武术比赛中，运动员遗忘，裁判员根据不同程度应扣0.1——0.3分。参考答案：×

55.在武术比赛中，评分裁判员由3——5人组成。参考答案：×

56.武术竞赛类型可分为个人赛、团体赛两种。参考答案：×

57.1957年国家体委组织整理出版了“简化太极拳”和一大批长拳类拳械套路。参考答案：√

58.武术身法是指在运动中以下肢为主的方法。参考答案：×

59.搏斗运动开展较为普遍的有散打和推手,尚未普遍开展的有短兵和长兵。参考答案：√

60.在传统武德的内容中义最为重要。参考答案：×

第二篇：大学体育—武术习题作业（定稿）

一名词解释 1.武术 2.拳术 3.长拳 4.太极拳 5.刀术 6.棍术 7.对练 8集体表演 9.散手 10.短兵

二选择题 1武术起源于()

A.游戏 B.战争 C.体育运动 D.生产劳动

2.武术的本质特性是().A.艺术性 B.技术性 C.健身性 D.攻防技击性

3武术是以()动作为主要内容.A.套路 B.技艺 C.技击 D.造型

4.()年在上海成立“精武体育会”.A.1910 B.1927 C.1928 D.1933

5.按运动的形式武术可分功法运动,()和搏斗运动三大类.A.对练 B.集体表演 C.搏斗运动 D.套路运动

6.()指以拳,掌,勾为其主要手型,以弓步,马步,仆步,虚步,歇步为其主要步型,结合闪展腾挪,起伏转折等动作和技术组成的姿势舒展,节奏鲜明的拳术.A.南拳 B.长拳 C.形意拳 D.八卦拳

7.()是指在武术套路里出现的踢,打,摔,拿等技击动作的运用法.A.方法 B.技击 C.动力 D.技法

8.武术中推掌要求臂要伸直,转腰,顺肩,力达().A.掌心 B.掌根 C.掌指 D.掌背

9.完成套路中的冲拳动作时,拳要从()沿直线向前快速有力地旋转,力达拳面,上下肢动作应协调一致,做到手到眼到.A.下至上 B.后向前 C.肩侧 D.腰间 10.()是体现精神的重要环节,如果把眼法与一招一式恰当配合,就能把内在的精神充分表达出来,使整个动作协调而富有生气,从而达到传“神”的效果.A.意识 B.眼法 C.劲力 D.节奏

11.1987年首届全国武术学术研讨会在()召开.A.上海 B.南京 C.北京 D.天津

12.战争的出现,使武术向()技能发展.A.体育运动 B.表演 C.武舞 D.军事技能

13.套路运动主要的内容有拳术,器械,对练和().A.集体表演 B.搏斗运动 C.功法运动 D.套路运动

14.武术是以技击动作为主要内容,以套路和()为主要运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目.A.对练 B.推手 C.格斗 D.短兵

15.搏斗运动指()在一定条件下,按照一定的规律进行斗志,较力,较技的实战练习形式.A.两人 B.三人 C.四人 D.多人

16.()指以缠头裹脑和劈,砍,斩,撩,扎,挂,戳,刺等基本方法,并配合各种步型,步法,跳跃等动作构成的套路演练形式.A.剑术 B.刀术 C.枪术 D.棍术

17.()指在单练的基础上,两人或两人以上在预定的条件下进行的假设性攻防实战演练形式.A.搏斗运动 B.推手 C.短兵 D.对练

18.()成了唐朝时代阵战的重要武器.A.枪术 B.棍术 C.剑术 D.刀术

19.按运动的形式武术可分(),套路运动和搏斗运动三大类.A.对练 B.集体表演 C.功法运动 D.太极推手

20.()指以摔,拍,穿,劈,钻五种手法为主要内容,通过圈揽勾劫,削摩拨搧等八法的运用,而生化出许多动作的一种拳术.A.形意拳 B.八卦拳 C.通背拳 D.象形拳

21.集体表演指()以上的徒手或器械的集体演练.A.四人 B.五人 C.六人 D.八人

22.()指两人按照一定的规则使用踢,打,摔,拿等方法制胜对方的竞技运动.A.搏斗运动 B.散打 C.对练 D.徒手对练

23内外合一,形神兼备“中的”内“指的是人的()活动和气息运行.A.身体 B.内脏 C.心志 D.血液循环

24.在武术图解中,箭头表示动作的().A.起点 B.方向 C.路线 D.止点

25.在看图自学套路时,应先看().A.图解 B.动作名称 C.动作路线 D.动作说明 26.长拳的(),即长拳练习时的基本技术要求及其带规律性的运动方法.A.基本功 B.功力 C.基本素质 D.基本技法

27.完成弹腿冲拳动作应先抬大腿,再迅速将小腿踢出,膝部伸直,脚面绷平,力达().A.膝部 B.大腿 C.脚尖 D.小腿

28.()是指在运动中以躯干为主,结合攻防动作的变化方法.A.身法 B.技法 C.方法 D.步法

29.()是指在演练武术时,要求神情专注,情绪饱满,表现出勇敢,机敏,无所畏惧的气慨.A.意识 B.眼法 C.精神 D节奏

30.演练武术,当呼吸的方法随着动作的变化而变化的时候,应始终遵循()的要求.A.气宜提 B.气宜托 C.气宜聚 D.气宜沉

三填空题

1.武术是以（）为主要内容,以（）和（）为主要运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。

2.武术起源于远古人类祖先的（）,（）的出现,使武术向军事格斗技能发展。）3 1910年在（）成立”精武体育会“.4.散打于（）年被批准为体育正式竞赛项目.按（）的形式武术可分功法运动,套路运动和搏斗运动三大类。6.（）是武术套路的雏形。7．武术最初作为（）手段。

8．武术作为体育运动，技术上仍不失攻防性技击的特性，而是将击寓于（）运动与（）运动之中。

9.（）运动是中国武术的一个特有的表现形式。

10.武术的特点有：寓技击于体育之中、内外合一、（）的民族风格、广泛的（）性。11.武术的作用：改善和增强体质、提高防身自卫的能力、（）培养道德情操、娱乐观赏丰富文化生活。

12.冲拳从腰间旋臂向前快速击出，力达（）。

13.（）时期,武术在与文化的交融中逐步与养身相结合,使武术成为强身除病的一种手段。14.唐代长安二年(702)始行 ,用（）的办法选拔武勇人才,对武术的发展起了极大的促进作用。15.（）年首届全国武术学术研讨会在北京召开。

16.按运动的形式武术可分功法运动,套路运动和（）三大类。17.目前武术竞赛中搏斗运动的项目有推手和（）

18.套路运动是以技击动作为主要内容,按照攻守进退,动静疾徐和（）等矛盾运动的规律编排而成的整套练习形式。

19.搏斗运动指两人在一定条件下,按照一定的（）进行斗志,较力,较技的()练习形式。20.（）指以拳,掌,勾为其主要手形 ,以弓步,马步,仆步,虚步,歇步为其主要步形,结合闪展腾挪,起伏转折等动作和技术组成的姿势舒展,节奏鲜明的拳术。21.（）指以捋,挤,按,采,挒等动作为素材组成的一种柔和,缓慢,轻灵的拳术。

22.形意拳指以三体式为基本姿势,以劈,崩,钻,炮,横五拳为（）,并吸取了龙,虎,猴,马,鸡,鹞,燕,蛇,鹰,熊等十二种动物的动作与形态而组成的一种拳术。

23.象形拳指以模拟各种（）的特点和形态,以及表现某些古代人物的（）形象和生活形象的一种拳术。

24.（）指运用踢,打,摔,拿等方法,按照进攻,防守,还击的运动规律编成的套路对练。25.()成了唐朝时代阵战的重要武器。

四．判断题

1.武术的动作很多,身体的变化也很大,但始终以躯干姿势来确定方向。()

2.武术图解中,一般用虚线箭头或实线箭头表示身体某部位本动作经过的路线。()

3.看图自学复杂动作时,应先学上肢,再学下肢,然后上下肢配合,每学完一组要反复练习,待能独立完成,再学第二组动作。()

4.长拳的姿势要求头正,颈直,含胸,圆背,上肢动作要舒展挺拔,下肢动作要稳定,整个形体动作的姿势要匀称。()

5.在演练武术时,眼神盯住一定的方向,为眼法中的”注视“。()6.演练武术套路,由低动作进入高动作时,呼吸应用”托“法。()7.演练武术套路,用”提“法呼吸的动作是由低位进入高位的动作。()

8.在演练时,对整套动作的速度与力量交替出现的有规律变化的处理技巧,在武术中称为”节奏“。()

9.演练武术套路时,要求神情专注,情绪饱满,表现出勇敢,机敏,无所畏惧的气概,指的是”意识“。()

10.拳似流星眼似电,腰似蛇行步赛粘.精神充沛气宜沉,力要顺达功要纯”是对长拳“十二型”的要求。()

11.在演练太极拳时,应全神贯注,用眼神指导动作,以便进入内外合一,形神兼备的练功状态。()

12.演练武术套路,当呼吸的方法随着动作的变化而变化的时候,应始终遵循“气宜沉”。()13.“崇德”指倡导与参与武术锻炼,以求强身健体,自强不息,培养面对现实的竞争意识。()14.武术教学除具有体育教学的一般特点外,同时还具有重视政治思想教育,注重直观教学,以领做为主,结合攻防动作讲解示范,强调动作规格,突出劲力和精神。（）

15.在武术教学中,通常说学生遇到的“三多”问题,一是动作多;二是方向路线变化多;三是每个动作包含的因素多。()

16.在武术教学中,讲解的内容包括基本功,动作规格,攻防含意,关键环节,易犯错误等。（）17.在武术教学中,讲解的方法各种各样,如“弓步冲拳”,“马步架打”,这是属于形象化讲解。()18.在武术教学中,教师面对学生做与学生动作方向一致的示范属镜面示范。（）19.在武术教学中,教师领做动作的速度应稍快些,以便于学生观察,模仿动作.（）

20.为了节省讲解示范的时间,统一动作要求,维持课堂纪律,武术教学的练习宜采用分组练习的形式。()21.在武术教学过程中,教师为了活跃课堂气氛,提高学生学习的积极性,促进他们对技术技能的掌握,采用的最有效的教学方法是教学比赛。()

22.在武术教学过程中,教师对学生武术技术,技能的掌握情况作较全面具体的了解,评价的有效方法是抽查。()

23.武术套路的教学步骤,第四步是要求动作协调配合。（）

24.武术手型中拳的握法是四指并拢卷握,拇指紧扣食指和中指的第一指节。()

25.武术步型中,马步要求两脚脚尖向前,全脚掌着地,屈膝半蹲,膝盖不超过脚尖的垂面,大腿接近水平,身体重心落于两腿之间。（）

五．简答题

1.按运动的形式武术可分为几类。

2.武术有哪些特点。3.武术的本质特性是什么。4.武术有哪些作用。5.长拳的基本技法。6.太极拳有哪些运动特点。7.武术教学有何特点。

8.武术套路教学有哪几个要求。9.什么叫“尚武”,“崇德”。

10.在武术教学中,常用的练习方法有几种。习题答案 一．名词解释

1.武术是以技击动作为主要内容,以套路和格斗为主要运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。.2.拳术是指徒手练习的套路运动

3.长拳是指以拳,掌,勾为期主要手型,以弓步,马步,仆步,虚步,歇步为其主要步型,结合闪展腾挪,起伏转折等动作和技术组成的姿势舒展,节奏鲜明的拳术。

4.太极拳指以+,捋,挤,按,采,挒等动作为素材组成的一种柔和,缓慢,轻灵的拳术。

5.刀术指以缠头裹脑和劈,砍,斩,撩,扎,挂,戳,刺等基本方法,并配合各种步型,步法,跳跃等动作构成的套路演练形式。

6.棍术是指以劈,扫,戳,挑,撩,拨等棍法为主要棍法,配合步型,步法等动作构成的套路演练。7.对练指在单练的基础上,两人或两人以上在预定的条件下进行的假设性攻防实战演练形式。8．集体表演是指六人以上的徒手或器械的集体演练。

9.散手指两人按照一定的规则使用踢,打,摔等方法制胜对方的竞技运动。

10.短兵指两人手持一种藤,皮,棉制作的短棒似的器械,在16市尺直径的圆形场地。二．选择题 1-5.DDCAD 6-10.BABDB

11-15.CDACA 16-20.BDDCC 21-25.CBCDB 26-30.DCACD

三．填空题

1．（技击动作套路格斗）2．（生产劳动战争 3．（上海）4．（1989）5．（运动）6．（武举制）7．（军事训练）8．（搏斗套路）9．（套路）

10．（形神兼备适用）11．（磨练意志）12．（拳面）13．（两晋南北朝）14．（武舞）15.（1987）16.（搏斗运动）17．(散打)18.（刚柔虚实）19.(规则实战)20.（长拳）21.(太极拳)22.（基本拳法）23.（刀术）24.（徒手对练）25.（动物搏斗）四．判断 1．对

2．将“本动作”改为“下一动” 称“ 3．将”抽查“改为”测验“

4．将”含胸,圆背“改为”挺胸,立(塌)腰“ 5．对

6．将”托“改为”提“ 7．对 8．对 9．将”意识“改为”精神“ 10．将”十二型“改为”八法“ 11．将”眼神“改为”意识“ 12．对

13．将”崇德“改为”尚武“ 14．将”政治“改为”尚武崇德“ 15．对

16．将”基本功“改为”基本技法“ 17．将”形象化“改为”术语化“ 18．对

19．将”稍快些“改为”稍慢些）20．将“分组”改为“集体” 21．对 22．对 23．对

24．将“第一”改为“第二” 25．将“上肢”和“下肢”互换

五．简答题

1.（按运动的形式可将武术分为功法运动,套路运动,搏斗运动三大类）2.（武具有攻防技击性,内外合一,形神兼备,内容丰富,有广泛的适应性等特）3.（武术的本质特性是其攻防技击性）

4.（武术具有强身健体;提高防身自卫能力;培养道德情操;娱乐观赏,丰富文化生活等作用）5.（长拳练习的基本技术要求及其带规律性的运动方法）

6.（太极拳有心静体松,柔缓圆活,动作与呼吸,意念相配合等特点）7.（在武术教学中,常采用的练习方法有:模仿练习,重复练习,默想练习）

8.（1重视基本功和基本动作;2优先传授难度动作或复杂动作;3围绕重点动作分节施教;4突出器械的基本技法）

9.（尚武“指倡导与参与武术锻炼,以求强身健体,自强不息,培养面对现实的竞争意识;”崇德"指推崇道德修养,诚信正直,谦和忍让,见义勇为,遵守社会公德）

10.（1是重视尚武崇德的思想教育;2是注重直观教学,以领做为主;3是结合攻防动作讲解示范;4是强调动作规格,突出劲力和精神）

第三篇：大学体育期末论文-武术

武，止戈为武；术，思通造化、随通而行为术。[2]

武术，停止（止）战斗（戈）的技术。拥有消停战事、维护和平的实力，通过武化流传，是物质文明的导向和保障。

武术，使用（包括但不限于）打斗等手法、来达到停止战斗的目的、的技术。中国武术、中国传统武术，均以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化方式。[2]

有人对武理解成“举戈而动，欲与人、欲与兽斗”是一种误解，其产生谬误处是对“止”的认识上：以趾为动。对武的理解便误解成“举戈而动”而非“止戈为武”的原意了。“止”字，是“一只脚（趾）”的意思，是“步”字的前一只脚，后面的一只脚不再踏上来、停止前行的意思。[1]

武术，是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决安全问题的基础上，使我们的头脑得到应变能力的训练，简便易行、能够轻松提升人的精神和身体素质，防卫健身，精进卓越，快乐通融。

。武术基本功是初学者的入门功夫，更是武术教学的基础和关键。通过基本功和基本动作的练习，可使身体各部位都得到比较全面的训练，并能较快地发展武术运动的专项身体素质，为学习拳术和器械套路、提高运动技术水平打下良好的基础。但是，因为中国武术内容丰富，拳种流派众多，各门各派基本功的练习方法也不尽相同。

武术基本功列表（96）

一、手型、手法（7）

（一）手型

（1）拳（2）掌（3）勾

（二）手法

（1）冲拳（2）架拳（3）推掌（4）亮掌

二、步型、步法（10）

（一）步型

（1）弓步（2）马步（3）虚步（4）仆步（5）歇步（6）丁步

（二）步法（1）插步（2）击步（3）垫步（4）盖步

三、肩 功（8）

（一）压 肩、吊 肩、过 肩

（二）臂绕环

1、单臂绕环

2、双臂绕环（（1）前后绕环（2）左右绕环（3）交叉绕环）

（三）仆步抡拍

四、腿 功（21）（－）压 腿

（1）正压腿（2）侧压腿（3）后压腿（4）仆步压腿（5）压髋

（二）搬 腿

（1）正搬（2）侧搬（3）后搬

（三）劈腿

（1）竖叉（2）横叉

（四）直摆性腿法

（1）正踢腿（2）斜踢腿（3）侧踢腿（4）外摆腿（5）里合腿（6）单拍脚

（五）屈伸性腿法

（1）弹腿（2）蹬腿（3）侧踹腿

（六）扫转性腿法

（1）伏地后扫腿（2）前扫腿

五、腰 功（5）

(一)前俯(二)后甩(三)涮腰(四)翻腰

（五）下腰

六、腾空类动作（4）

（一）大跃步前穿(二)腾空飞脚(三)旋风脚(四)、腾空摆莲

七、平衡类动作（7）

（一）提膝平衡

（二）望月平衡

（三）扣腿平衡（四）盘腿平衡

（五）探海平衡

（六）燕式平衡

（七）仰身平衡

八、跌扑翻滚练习（18）

（一）跌扑

(1)栽碑(2)扑虎(3)滑步侧跌(4)盘腿踹（5）扶地后倒

（二）滚翻

(1)抢背(2)后翻滚（3）鱼跃前滚翻

（三）手翻

(1)前手翻(2)后手翻(3)侧手翻（4）踺子

（四）空翻

(1)侧空翻(2)旋子（3）前空翻（4）后空翻

（五）地趟

(1)鲤鱼打挺(2)乌龙绞柱

九、基本辅助性训练（10）

（一）每日必练

（1）俯卧撑（2）屈身提膝跳（3）仰卧起坐（4）倒立（头手倒立、肩肘倒立、双手倒立）

（二）选练

（1）蛙跳（2）矮子步（3）展身跳（4）燕双飞（5）腾空勾手推掌（6）弓步拧身跳 十、五 步 拳（6）

弓步冲拳－弹腿冲拳－马步架打－歇步盖冲拳－提膝仆步穿掌一虚步挑掌 武术的运动特点和分类

（一）武术的运动特点：

（1）既有搏斗运动，更有套路运动：

中国武术最大的一个特点是：既有相击形式的搏斗运动，更有舞练形式的套路运动。这是其他民族和国家所没有或少有的。（2）具有攻防技击性：

（3）具有内外合一、形神兼备的练功方法：

所谓内，指的是心、神、意、气等内在的心志活动和气息运行。所谓外，指的是手、眼、身、步等外在的形体活动。

（4）具有广泛的适应性：

武术运动不仅锻炼价值高，而且内容丰富、形式多样，不同的拳术和器械有着不同的动作结构、技术要求、运动风格和运动量，它可以不受年龄、性别、体质、时间、季节、场地和器材的限制，人们可以根据自己的需要和条件，选择合适的项目来进行锻炼，这给开展群众性的体育活动提供了方便条件。因此，武术运动有着广泛的适应性。

（二）武术的分类

武术的分类，素有不同方法，武术发展至今，内容极为丰富，流派之多不胜枚举，一般人习惯的有武当派、少林派、峨媚派、太极拳、八封掌、形意拳、南拳等。如果抛开这些门派，按照中国武术研究院所编的《武术之光》的分法，可分为三大类：

第一类是基本功和基本动作，如腿功、腰功、肩功、椿功和各种单势练习，它们既是套路运动和对抗运动的基础，又可长期单独练习。第二类是套路运动，这是目的武术的主要内容。套路运动足按照一定的规樟祁要求把许多动作编成成套来练习。套路运动分为四个部分：

1．拳术：包括长拳、南拳、形意拳、八卦掌、太极拳、八极拳，通臂拳、劈挂拳、戳脚、翻子拳、象形拳、地躺拳等百余种拳术。

2．器械：包括短器械，如刀、剑等；长器械．如棍、枪等；双器械，如双刀、双剑等；软器械，如九节鞭、三节棍等。

3．对练：包括徒手对练、器械对练和徒于与器械对练。如对拳、对擒拿、单刀对枪、空手夺刀等。

4．集体项目：各种六人或六人以上的徒手或持器械的集体演练。如集体基本功、集体剑、集体鞭等。

第三类是对抗项目。对抗项目是两人互为对手，按照一定的规则，使用武术中的攻防方法进行实战性的搏斗运动。如散手、推手、短兵、长兵等。

第四篇：东华大学

东华大学2012年本科招生工作章程

二、招生计划和专业1、2012年我校本科计划招生3750名，分省分专业招生计划由有关省级招办统一向社会公布。

2、2012年我校部分专业继续实行按专业大类招生。按同一专业大类招收的本科生入学时不分专业，在完成大类基础教育后，可根据自身的发展目标、兴趣特长和能力等，依据学分制培养计划，自主选择修读本专业大类某个专业。

三、填报志愿和考试科目

四、录取原则

2、非艺术类专业

按我校在该地区公布招生计划数的120%以内调阅考生档案。具体调档比例根据生源情况、志愿填报模式等因素，由我校与各地区招生办公室商定。在学校调档线以上，根据考生的全国普通高考成绩总分由高到低排序，依次按考生专业志愿录取，各专业志愿间无分数级差。在同批次录取控制分数线上第一志愿生源不足的情况下，学校才接受非第一志愿考生，但其高考成绩必须不低于我校已投考生的平均分。若生源仍不足，学校将剩余计划调剂到其他地区进行录取。

3、对相关科目的要求

录取英语专业须参考考生参加由省级招生委员会组织的英语口试成绩。

4、优惠政策的执行

（1）我校认可省级招生委员会制定的各项加分政策。

（2）自主选拔录取、艺术特长生、高水平运动员和保送生等的优惠政策按已公布的相关招生简章中的内容执行。

（3）经我校预选并审核认可的优秀推荐生，第一志愿报考我校，高考成绩在我校调档线以上，学校将兑现其享受优惠政策的承诺。

（4）同一考生如可享受我校多项优惠加分政策，取其最高项。

六、语种限定

英语专业限招英语语种的考生，日语专业限招英语或日语语种的考生，其它专业的考生进校后外语学习的语种为英语，部分课程采用英语原版教材以英语授课。

八、收费标准与就读校区

1、学费标准

（1）一般专业。每人每学年为人民币5000元。

（3）中外合作办学专业。中德合作的轻化工程专业每人每学年为人民币12000元；中日合作的艺术设计专业每人每学年为人民币30000元。

（4）计算机科学与技术专业和电子信息工程专业为每人每学年6500元；管理科学与工程类下设的信息管理与信息系统专业和电气信息类下设的通信工程专业为每人每学年6500元，在完成专业大类基础教育后，自主选择修读上述专业的学生按所学专业的学费标准缴纳学年学费，并补缴以前学年学费差额；理科试验班专业分流后，学生按所学专业学费标准缴纳学年学费，并补缴以前学年学费差额。

2、住宿费标准

（1）延安路校区。每人每学年为人民币1200元。

（2）松江校区。每人每学年为人民币1400元。

3、就读校区

艺术类、服装设计与工程、旅游管理、会展经济与管理、会计学、管理科学与工程类、经济学类、工商管理类等专业或专业大类就读延安路校区；其他专业或专业大类就读松江校区。

学校网址：http://招生网址：http://zs.dhu.edu.cn

招生办公室地址：上海市延安西路1882号邮编：200051

招生办公室电话：021-62379160、62373266监督电话：021-62373667、67792028

第五篇：东华大学

东华大学概况

致力于建设“国内一流、国际有影响，有特色的高水平大学”的东华大学以“海纳百川、追求卓越”之勇气，坚持走“观念兴校、学术兴校、管理兴校”发展之路，在“211工程”国家重点建设的高等院校中独树一帜。

地理历史：学校地处中国上海，三个校区分别位于松江区和长宁区，占地面积近2000亩，校园环境优美宜人，系“上海市花园单位”。学校创建于1951年，前身是华东纺织工学院，1985年，更名为中国纺织大学，1999年，更名为东华大学。1960年，被国家教育部确定为全国重点大学，是中国首批具有博士、硕士、学士三级学位授予权的大学之一。

基本情况：半个多世纪以来，学校已发展成为以工为主，工、理、管、文等学科协调发展的多科性大学。现设有纺织、服装?艺术设计、材料科学与工程、旭日工商管理、机械工程、信息科学与技术、计算机科学与技术、环境科学与工程、化学化工与生物工程、外语、人文、理学12个专业学院，另有成教学院、网络学院、体育部、国际文化交流学院、国际合作办学的东华大学莱佛士国际设计专修学院。拥有5个博士后流动站、4个一级博士学位授权点，31个二级博士学位授权点、6个一级硕士学位授权点、63个二级硕士学位授权点、52个本科专业，学科涉及工学、理学等九大学科门类。共有1个一级学科国家重点学科，5个二级学科国家重点学科，1个国家重点(培育)学科，7个上海市重点学科，同时设有11个国家级和部级重点实验室、工程中心和检测中心，2个国家“111”引智基地以及国家大学科技园。在校学生近3万人，其中研究生6000余人，本科生近15000人，成教生近6000人，留学生3000余人。教职工2800余人，其中院士8名、长江学者和长江讲座教授6名、国家杰出青年科学基金获得者2名，有光华工程科技奖、何梁何利“科学与技术创新奖”、教育部新世纪人才、全国优秀教师、全国回国留学人员先进个人、上海市优秀学科带头人和领军人才等荣誉获得者，高级职称教师近700名。

教育教学：学校秉承“严谨、勤奋、求实、创新”的优良校风，以“崇德博学、砺志尚实”为校训，推行“一切以学生的全面发展与成才为中心”的教育理念，以国际化的办学视野和严谨求实的教学管理，面向全球培养德才兼备的高质量专门人才。学校持续深化学分制改革，对全体学生实行“建立在通识教育基础之上，宽口径、柔性化的专业教育”；对学有余力的学生实施“因材施教，分层次的个性化教育”；并在完善学分制的基础上，推行按专业大类招生、培养的教育模式，学生在校学习1至2年后可在专业大类内自主选择专业(方向)。2007年开始，我校艺术类招生享有与独立设置艺术院校同等的自主权，并获得2008年本科招生自主选拔录取试点。学校在2006年教育部组织的本科教学水平评估中取得优秀。2007年，学校启动“高等学校本科教学质量与教学改革工程”。1人入选第四届国家教学名师，纺织工程、纺织材料、服装艺术设计3个教学团队入选国家级教学团队，轻化工程、信息管理与信息工程、纺织工程、服装设计与工程、高分子材料与工程、日语专业6个专业项目入选国家特色专业项目，2门课程入选教育部双语教学示范课程。学校共有10门国家级精品课程，入选110项“国家大学生创新性实验计划”项目。近年来，学校有6篇论文入选“全国百篇优秀博士学位论文”，6篇获得提名。在国际大学生程序设计竞赛、美国大学生数模竞赛、挑战杯中国大学生创业计划竞赛、全国大学生电子设计竞赛、中央电视台CCTV杯全国模特大赛、上海市发明创造三枪杯竞赛等重大竞赛中多次获得特等奖、金奖或冠军。毕业生就业状况态势良好，研究生就业率连续多年100%，本科生就业率近年来均保持在95%以上。2009年，学校学生就业工作荣获“全国高等学校毕业生就业工作先进集体”荣誉称号。

学科科研：按照“坚持特色、拓宽基础、加强交叉、按需发展”的学科发展思路，学校学科建设取得了新的进展。“十五”“211工程”建设被“211工程”部际协调小组正式确认为“优秀”。纺织科学与工程在历次教育部组织的一级学科评估中，均名列同类学科第一。2009年，在邱均平等编著的《中国研究生教育评价报告》中，学校48个二级学科中有18个学科比上年上了一个等级，优势级别学科从9个增加到15个。依托国家和教育部科研基地，学校坚持产学研相结合的办学特色，为国家科技攻关、经济发展和社会进步服务。学校连续七年获国家科技进步二等奖，连续三年入选“中国高校十大科技进展”，连续两年入选“高等学校学科创新引智计划”(简称“111计划”)，纺织类三大检索论文收录总数超过世界其他9所著名纺织院校的总和。此外，学校大批科研成果广泛应用于航天、军事、建筑、环保、新材料等领域，特别是为我国神

五、神

六、神七载人航天事业做出了贡献。学校申请和授权的专利数也不断提升，走在全国高校的前列。

合作交流：学校重视国际合作与交流，已与世界70多所知名高等院校、研究机构及企业建立合作关系，为90多个国家培养了大批留学生。学校积极推进合作办学，与加拿大卡尔顿大学、日本服装文化学院、德国劳特林根应用科学大学、香港岭南大学等名校拓展了6个中外合作办学机构和项目，并与美国纽约时装学院、英国伦敦艺术大学、意大利米兰欧洲设计学院、法国鲁贝国立纺织学院、英国斯特拉斯克莱德大学等十余个大学建立了学生交流项目。学校重视举办国际学术会议，举办了第83届世界纺织大会、纺织科学与工程博士生国际学术论坛、第25届国际数据工程大会、第34届ACM国际大学生程序设计竞赛亚洲区预选赛、2009美国纤维学会、环境科学与技术国际会议等高层次的国际学术会议，并自1995年以来每年成功承办上海市国际服装文化节国际服装论坛，凸现着学校多层次、多渠道、多形式、日益活跃的国际交流新局面。

松江校区简介

东华大学松江校区坐落在松江新城区，位于松江大学园区的东北部，北临余山国家旅游度假区,南倚历史文化名镇——松江。松江大学园区距上海市中心30公里, 周围有沪杭高速公路、沪青平高速公路、318 国道、轨道交通9号线等道路纵横交错,交通十分便捷。

东华大学松江校区占地面积约1500亩，已有建筑面积近33万平方米，拥有图书馆、体育馆、多媒体教室、基础与专业实验室、分析测试中心、会议中心、影剧院、活动室和多功能餐厅等先进的教学、科研及生活用设施，现共有近1万名博士、硕士和本科生在松江校区学习生活。

松江校区建设注重以人为本，旨在建设生态化、人文化、信息化、现代化的大学园区，并融江南园林特点与现代建筑风格为一体，体现东华大学独特的校园风貌。校区中心有100余亩的湖泊-镜月湖（被国家水利部正式命名为“国家生态水利风景区”，成为松江区七个水利风景区之一，也是松江大学园区中惟一的国家生态水利风景区。）和图文信息中心大楼标志性建筑，周围环绕有教学区、实验区、学院区和运动生活区四大区域。

中心区

图文信息大楼：总建筑面积4.1万平方米，由图书馆、学术会议中心、计算中心和网络

中心等组成。其中：图书馆总使用面积约1.9万平方米，藏书总册数约95万册，其与延安路校区图书馆联网，资源共享。学校图书馆作为CALIS(中国高等教育文献系统)成员单位，拥有丰富的电子资源和网络版光盘数据库，能为学生提供书刊借阅、参考咨询、网上检索、馆际互借、文献传递等服务。计算中心目前有9个机房，配有1000多台计算机，为全校学生提供上机服务。会议中心拥有3个多功能报告厅和7个小会议室，安装现代化的电气设备和音响系统，可举行各类报告会、学术研讨会。网络中心和监控中心为全校师生提供良好的上网服务和安全保证。

教学区

体育馆：总建筑面积10480平方米，为学生上课和业余活动用室内体育场地，包括篮排球、手球、羽毛球、乒乓球、攀岩等场地及跆拳道房、武术健身房、室外游泳池等。

第一、二教学大楼：总建筑面积近5万平方米，共有各类教室150余间，座位1.5万个。其中多媒体教室近70间，配有计算机、投影仪、实物展示台，网络，音响设备，教师可以通过上网查询、下载、传递、转播等电子手段上课。

实验区

综合实验楼：总建筑面积约1.5万平方米，1楼和A区各楼层为物理实验室，B区2－3楼为电子电路实验室，4－5楼设9个语音室。

化学实验楼：总建筑面积约6400平方米，实验设施齐全，能为纺织、化工、材料类学生提供良好的化学实验环境。

工程训练中心：总建筑面积约4600平方米，分设锻工、铸造、焊接、车工、铣工及数控等10余个车间，可供全校各类专业学生进行金工实习。

纺织、机械实训楼：总建筑面积约7200平方米，可供专业学生进行纺织、机械类实验和实习。

学院区

一号学院楼：总建筑约1.1万平方米，一楼为体育部和部分学院办公室，二楼为计算机学院，三楼为人文学院，五楼为外语学院。

二号学院楼：总建筑约1.4万平方米，A区为信息学院，B区为理学院。

三号学院楼：总建筑约2.1万平方米，为纺织学院、化学与化工学院。

四号学院楼：总建筑约3万平方米，为机械学院、环境学院。

五号学院楼：总建筑面积约2.6万平方米，为材料学院和分析测试中心。

运动生活区

学生活动中心：总建筑面积约1.4万平方米，内设3500平方米的第一餐厅，共有3000个座位。其余近1万平方米为学生活动中心，分为艺术排练、休闲娱乐等区域。中心共有乒乓房、健身操房、琴房、桌球房、视听室、音乐室、棋牌室等等40多个活动室；一楼公共服务区内设教育超市，书店，邮局，银行自动取款机和一个1000座位的剧场，满足同学们工作、学习、娱乐和生活的需要。

第二餐厅：总建筑面积约8400平方米，1－2层为普通餐厅，3楼为招待餐厅，共有9个小包间和一个大堂，可举办各种招待、宴请活动。

运动场地：一个400米塑胶跑道的标准田径场，内设人工草皮足球场，另有10个篮球场，9个排球场，8个网球场，1个沙滩排球场和1个手球场；一座建筑面积约1万平方米的体育馆和一座有10000座位看台的体育场；体育场建设标准达到国际田联要求，2007年“上海国际田径黄金大奖赛”在东华大学体育场成功举办。

教师之家：建有185个单人客房，内设空调、淋浴、电视、电话、网络等现代化设备，可供教师临时住宿。

学生宿舍：学校学生入住东方明珠二期学生公寓，地址：文汇路300弄。本科生4个人一间，房内有阳台，电扇，电话；每层厕所公用，楼底层有公共浴室。

商业网点和交通: 文汇路上已开设工商银行，邮局，书籍、文具、饮食等各类商店，学生可在2.5公里的学生街上购物和消费。

双休日松江大学园区和市区有直达车，可将学生快速送往市区。平时大学园区内有3、4、8路车和各类专线车，学生可以方便地乘车到松江老城区和上海各地。

松江大学园区简介

松江大学园区是一个由东华大学、上海外国语大学、华东政法大学等7所学科特色鲜明的大学组成的综合性大学园区。各校根据“自愿结合、平等协商、优势互补、互惠互利、协调发展”的原则, 在保持各校自主办学和教学特色的基础上,形成大学园区办学特色，主要表现在:具有较为健全的学分制教学管理制度；开设有跨校辅修专业,为学生提供广阔的学习选择空间；跨校互聘教师，提供优秀的师资和教学；活跃园区内学术交流，提供高水平的学术讲座；提供一流信息交流平台，开通虚拟图书馆。目前大学园区共有学生7万余名。