第一篇:大学体育(武术项目)期末考试题及答案
一、何谓武术基本功?练习武术基本功有何意义?满分20分
一、解释
武术基本功,又称功法,是以单个动作为主的练习。以提高武术套路和武术搏斗项目中身体某方面的能力,是从事武术运动所必须掌握的基本知识和技能。它包括素质功架、技术等,多指专门功夫,如腿功、腰功、硬功等。从锻炼的形式与作用来分,它又可分为外功、内功、轻功和柔功。
二、作用
1.内功:通过站桩、静坐等,实现精足、气壮、神明、内脏坚实、经络血脉通畅、内壮外强。2.外功:通过击打、跌摔等,强筋骨、装体魄。
3.轻功:通过各种弹跳动作的练习,实现蹦得高、跳得远。
4.柔功:通过压肩、压腿、下腰等,提高肢体关节活动幅度和肌肉伸展能力。
5.此外,还可使身体各部位得到较全面的训练,并能较快地提高武术的专项身体素质,为学习拳术和器械套路、提高技术水平打下良好的基础。增强关节,韧带柔韧性和灵活性,能提高前庭分析器的机能,对提高动作质量和防止,减少练习中的伤害事故都有重要的作用。
二、武术基本功一般都包括哪些内容?满分20分 答案版本1(来自课本):
一、手型和步型1.手型:拳、掌、勾
2、步型:弓步、马步、仆步、虚步、歇步
二、肩步功:压肩、单臂环绕、双臂环绕
三、腿功
1压腿:正压腿、侧压腿 2腿法:正踢腿、侧踢腿、外摆腿、里合腿、弹腿、蹬腿、侧踹腿
四、腰功:俯腰、甩腰、涮腰
五、平衡:提膝平衡、望月平衡
六、跳跃练习:腾空飞脚 旋风脚
答案版本2(来自网络):武术基本功一般包括肩、臂、腰、腿、桩等练习。
一.腿功;1压腿.搬腿.劈腿 2踢腿:正踢.侧踢.外摆.里合.后踢腿.前扫腿.后扫腿 3控腿 二.腰功;前俯腰,拧腰 涮腰 下腰,翻腰 三.压肩 握棍转肩,臂部各种绕环,仆步抡拍,四.桩功,马步,线线 弓步,虚步
三、如何理解长拳的传统技法“四击、八法、十二型”?满分30分 答:长拳的传统技法有“四击”、“八法”、“十二型”之说。
“四击”指踢、打、摔、拿,是长拳套路的技术核心,一切手法、身法、眼法都要贯穿“四击”内容。“八法”指手、眼、身、步、精神、气、力、功,即手法、眼法、身法、步法、精神、气息、劲力、功夫八个方面。其要求是:拳如流星眼似电,腰如蛇行步赛粘,精神充沛气宜沉,力要顺达功要纯。“十二型”是用自然景象和动物来比喻武术中的十二种动静之势,如动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。这些比喻形象而生动地反映出长拳运动中的节奏感。
四、谈谈你对武术的认识,分别从武术的定义、武术的特点与作用、武术的文化内涵加以论述,满分30分。
①武术的定义:武术,打拳和使用兵器的技术,是中国传统的体育项目。武术又称国术或武艺,中国传统体育项目。其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习。武术具有极其广泛的群众基础﹐是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。是中华民族的优秀文化遗产之一。②武术的特点
(-)攻防技击性,具有武术技击性本质
(二)内外合一、形神兼备
(三)兼具民族风格和中华传统文化特点。
(四)内容丰富多彩,具有广泛的适应性
(五)刚柔相济的艺术性
(六)兼具民族风格和中华传统文化特点。
(七)历史悠久,拳种、器械多样 ③武术的作用
(-)强身健体、增强免疫力,治疗慢性疾病、调节人体内环境。
(二)促进攻防格斗意识,提高防身自卫能力
(三)培养道德情操,培养武者尊师重道、讲礼守信、宽以待人、严于律己、坚韧不拔的高尚品质。
(四)可供观赏娱乐,具有节奏美、方法美和和谐美,兼具视觉震撼和精神冲击,丰富文化生活
(五)经济作用
④武术的文化内涵主要体现在武德,即“仁、义、礼、信、勇”等方面。
“仁”要求我们用广博的爱心去爱一切人。
“义”是一种强调人的行为必须遵循一定规范准则的伦理观念,源于羞恶之心。也可理解为秩序、等级,要求习武者的言行举止要与自己的身份相符。
“礼”来自人的恭敬辞让之心,是仁义道德的节度及由此产生的待人接物的礼节仪容。“信”指诚实可靠、信守诺言。
“勇”指勇往直前,敢于斗争,有胆量,不畏惧。
第二篇:大学体育期末论文-武术
武,止戈为武;术,思通造化、随通而行为术。[2]
武术,停止(止)战斗(戈)的技术。拥有消停战事、维护和平的实力,通过武化流传,是物质文明的导向和保障。
武术,使用(包括但不限于)打斗等手法、来达到停止战斗的目的、的技术。中国武术、中国传统武术,均以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化方式。[2]
有人对武理解成“举戈而动,欲与人、欲与兽斗”是一种误解,其产生谬误处是对“止”的认识上:以趾为动。对武的理解便误解成“举戈而动”而非“止戈为武”的原意了。“止”字,是“一只脚(趾)”的意思,是“步”字的前一只脚,后面的一只脚不再踏上来、停止前行的意思。[1]
武术,是修习一门制止侵袭的高度自保技术,它在切实解决安全问题的基础上,使我们的头脑得到应变能力的训练,简便易行、能够轻松提升人的精神和身体素质,防卫健身,精进卓越,快乐通融。
。武术基本功是初学者的入门功夫,更是武术教学的基础和关键。通过基本功和基本动作的练习,可使身体各部位都得到比较全面的训练,并能较快地发展武术运动的专项身体素质,为学习拳术和器械套路、提高运动技术水平打下良好的基础。但是,因为中国武术内容丰富,拳种流派众多,各门各派基本功的练习方法也不尽相同。
武术基本功列表(96)
一、手型、手法(7)
(一)手型
(1)拳(2)掌(3)勾
(二)手法
(1)冲拳(2)架拳(3)推掌(4)亮掌
二、步型、步法(10)
(一)步型
(1)弓步(2)马步(3)虚步(4)仆步(5)歇步(6)丁步
(二)步法(1)插步(2)击步(3)垫步(4)盖步
三、肩 功(8)
(一)压 肩、吊 肩、过 肩
(二)臂绕环
1、单臂绕环
2、双臂绕环((1)前后绕环(2)左右绕环(3)交叉绕环)
(三)仆步抡拍
四、腿 功(21)(-)压 腿
(1)正压腿(2)侧压腿(3)后压腿(4)仆步压腿(5)压髋
(二)搬 腿
(1)正搬(2)侧搬(3)后搬
(三)劈腿
(1)竖叉(2)横叉
(四)直摆性腿法
(1)正踢腿(2)斜踢腿(3)侧踢腿(4)外摆腿(5)里合腿(6)单拍脚
(五)屈伸性腿法
(1)弹腿(2)蹬腿(3)侧踹腿
(六)扫转性腿法
(1)伏地后扫腿(2)前扫腿
五、腰 功(5)
(一)前俯(二)后甩(三)涮腰(四)翻腰
(五)下腰
六、腾空类动作(4)
(一)大跃步前穿(二)腾空飞脚(三)旋风脚(四)、腾空摆莲
七、平衡类动作(7)
(一)提膝平衡
(二)望月平衡
(三)扣腿平衡(四)盘腿平衡
(五)探海平衡
(六)燕式平衡
(七)仰身平衡
八、跌扑翻滚练习(18)
(一)跌扑
(1)栽碑(2)扑虎(3)滑步侧跌(4)盘腿踹(5)扶地后倒
(二)滚翻
(1)抢背(2)后翻滚(3)鱼跃前滚翻
(三)手翻
(1)前手翻(2)后手翻(3)侧手翻(4)踺子
(四)空翻
(1)侧空翻(2)旋子(3)前空翻(4)后空翻
(五)地趟
(1)鲤鱼打挺(2)乌龙绞柱
九、基本辅助性训练(10)
(一)每日必练
(1)俯卧撑(2)屈身提膝跳(3)仰卧起坐(4)倒立(头手倒立、肩肘倒立、双手倒立)
(二)选练
(1)蛙跳(2)矮子步(3)展身跳(4)燕双飞(5)腾空勾手推掌(6)弓步拧身跳 十、五 步 拳(6)
弓步冲拳-弹腿冲拳-马步架打-歇步盖冲拳-提膝仆步穿掌一虚步挑掌 武术的运动特点和分类
(一)武术的运动特点:
(1)既有搏斗运动,更有套路运动:
中国武术最大的一个特点是:既有相击形式的搏斗运动,更有舞练形式的套路运动。这是其他民族和国家所没有或少有的。(2)具有攻防技击性:
(3)具有内外合一、形神兼备的练功方法:
所谓内,指的是心、神、意、气等内在的心志活动和气息运行。所谓外,指的是手、眼、身、步等外在的形体活动。
(4)具有广泛的适应性:
武术运动不仅锻炼价值高,而且内容丰富、形式多样,不同的拳术和器械有着不同的动作结构、技术要求、运动风格和运动量,它可以不受年龄、性别、体质、时间、季节、场地和器材的限制,人们可以根据自己的需要和条件,选择合适的项目来进行锻炼,这给开展群众性的体育活动提供了方便条件。因此,武术运动有着广泛的适应性。
(二)武术的分类
武术的分类,素有不同方法,武术发展至今,内容极为丰富,流派之多不胜枚举,一般人习惯的有武当派、少林派、峨媚派、太极拳、八封掌、形意拳、南拳等。如果抛开这些门派,按照中国武术研究院所编的《武术之光》的分法,可分为三大类:
第一类是基本功和基本动作,如腿功、腰功、肩功、椿功和各种单势练习,它们既是套路运动和对抗运动的基础,又可长期单独练习。第二类是套路运动,这是目的武术的主要内容。套路运动足按照一定的规樟祁要求把许多动作编成成套来练习。套路运动分为四个部分:
1.拳术:包括长拳、南拳、形意拳、八卦掌、太极拳、八极拳,通臂拳、劈挂拳、戳脚、翻子拳、象形拳、地躺拳等百余种拳术。
2.器械:包括短器械,如刀、剑等;长器械.如棍、枪等;双器械,如双刀、双剑等;软器械,如九节鞭、三节棍等。
3.对练:包括徒手对练、器械对练和徒于与器械对练。如对拳、对擒拿、单刀对枪、空手夺刀等。
4.集体项目:各种六人或六人以上的徒手或持器械的集体演练。如集体基本功、集体剑、集体鞭等。
第三类是对抗项目。对抗项目是两人互为对手,按照一定的规则,使用武术中的攻防方法进行实战性的搏斗运动。如散手、推手、短兵、长兵等。
第三篇:大学军事理论期末考试题及答案
一、选择题
1、国防的基本要素是(ABCDE)。A 政治要素 B 经济要素 C 科技要素 D 自然要素 E 军事要素
2、现代国防的基本类型是(ABC)A 侵略扩张型; B 自卫防御型; C 互相联盟型; D 不独不统型; 3、1989年江泽民同志出任中央军委主席,提出坚持走(BCDE)的国防建设之路。A 大打 B 精兵 C 利器 D 合成 E 高效
4、当前国际战略格局主要现状表现为(ACD)(A)世界呈多极化趋势,但美国单边主义有恃无恐(B)霸权主义对第三世界国家实施围堵(C)国际恐怖活动猖獗,对国际安全影响严重(D)世界军备竞赛加剧,对稳定产生不利影响
5、军事战略的特点(ACD)
(A)立足于威慑;(B)立足于核战争;(C)立足于威慑;(D)立足常规战争。
6、中国安全政策的目的是(ABCD),确保国家安全。(A)巩固国防;(B)捍卫国家主权;(C)维护领土完整;(D)抵御侵略。
7、精确制导武器为直接摧毁概率超过(C)的制导武器。A 60%,B 70%,C 50%,D 90%
8、导弹与精确制导弹药的主要区别是(C)A 前者有弹翼,而后者没有; B 后者有弹翼,而前者没有; C 前者有动力装置,而后者没有; D 后者有动力装置,而前者没有;
9、一颗静止卫星可以覆盖大约地球表面(C)的区域。A 60%,B 50%,C40%,D30% 10、20世纪90年代初,一场以美国为首的多国部队打击伊拉克军队的海湾战争,向人们提出了战争的(B)这一重大命题。A 机械化 B 信息化 C 精确化 D 立体化
11、海湾战争发生于(B)年。
A 1990 B 1991 C 1999 D 2003
12、未来信息化战争中,军队规模将向(C)方向发展。A 大型化
B 一体化
C 小型化
D 立体化
二、填空题
1、中国国防的历史包括(中国古代国防)、(中国近代国防)、(新中国的国防)等三个阶段。
2、(1964)年(10)月(16)日(15)时,第一颗原子弱试验成功,中国从此有了自己的核威慑力量。
3、毛泽东所强调的“二十一字方针”是:(积极防御);(诱敌深入);(打人民战争);(打运动战);(打歼灭战)。
4、军事战略是指(筹划)和(指导)战争全局的方略。
5、所谓多极格局,是指多种战略力量既(相对独立)又(相互联系),既相互合作又(相互制约)而形成的一种相对稳定的战略关系。
6、中国是一个陆海大国,位于欧亚大陆的东南部,陆疆面积(960)万平方公 里,有(2.2)万多公里的陆地边界。同时,中国又是一个有(300)多万平方公里的海洋权益的大国,东临太平洋,海岸线长(1.8)万多公里,拥有便利的海上通道和丰富的海洋资源。
7、当代高技术包括六大高技术群体,即(信息技术)群、(新材料技术)群、(新能源技术)群、(航天技术)群、(生物技术)群和(海洋开发技术)群。
8、军事高技术对现代战争的影响概括起来就是(侦察立体)化、(打击精确)化、(反应高速)化、(防护综合)化、(控制智能)化。
9、导弹的本体一般由(战斗部及引信)、(动力装置)、(制导系统)和(弹体)四部分组成。10、1991年的海湾战争和随后发生的科索沃战争、阿富汗战争、伊拉克战争,不仅向人们提出了战争的“信息化”这一重大命题,而且逐步孕育了一个全新的战争形态(信息化战争)。
11、迄今为止,人类社会已经发生了(5)次信息革命。
12、未来信息化战争中,战争目的将由“消灭敌人、保存自己”转变为(控制敌人)、(保护自己)。
三、简答题
1、国防的基本概念是什么?
答:国家为防备和抵抗侵略,制止武装颠覆,保卫国家的主权、统一、领土完整和安全所进行的军事活动,以及与军事有关的政治、经济、外交、科技、教育等方面的活动。
2、国防的职能包括哪些? 答:保卫国家主权、保卫国家领土完整、保卫国家的统一、维护国家安全、保障国家发展、巩固国家的地位。
3、简述国际战略格局的基本特点。
答:国际战略格局的时代性,国际战略格局的适应性,国际战略格局的关联性。
4、简述产生恐怖活动的主要原因。
答:一是旧的、不合理的国际政治与经济秩序为恐怖活动的滋生和生长提供了基础。二是美、英一意孤行地发动伊拉克战争,改变了中东的政治格局,极大的刺激了国际恐怖活动,特别是中东地区激进组织的暴力行动。三是形形色色的邪教、极端宗教等组织作祟。
5、激光武器对目标造成破坏的主要效应有哪些? 答:主要是烧蚀效、激波效应和辐射效应
6、隐身兵器对作战有哪些影响? 答:①隐身飞行器的出现,增大了对空防御难度。②地面兵器“隐身”能力增强,战场生存能力明显提高。③武器系统的隐身攻击能力使指挥系统面临生存威胁。④隐身兵器使电子对抗和侦察与反侦察的斗争更加剧烈。
7、信息化战争的内涵是什么?
答:广泛使用信息技术及其物化的武器装备,通过夺取信息优势和制信息权取得胜利而进行的战争,就可称之为信息化战争。或:现阶段和即将到来的战争形式为核威慑下的信息化战争。
8、C4ISR系统中的C4指的是什么?
答:即指自动化指挥系统,是美国人开发的一个通讯联络系统。C4表示Command—指挥、Control—控制、Communication—通信、Computer—计算机。
四、论述题
1、作为当代的大学生,谈谈如何增强国防观念为祖国作贡献?(1)努力学习国防知识;(2)为国防建设做贡献;
(3)为形成拥军、爱民的良好社会氛围做贡献。
2、通过军事理论课程学习及军训活动,谈谈自己的主要收获与体会。(1)激发了爱国主义热情,强化了国防意识,增强了社会责任感;
(2)增长了国防和军事方面的知识,了解了解放军的优秀传统和军人的良好品格。
(3)增强了组织纪律观念,培养了勇敢顽强、吃苦耐劳精神。(4)努力学习,掌握本领,将来报效祖国和人民。
3、简论高技术发展与军事变革的关系(1)高技术群的发展推动新军事变革;(2)高技术是新军事变革的主要内容;
(3)军事需求既牵引了高技术的发展,又推动了军事的变革
4、信息化战争的构成要素是什么? 信息化
战争的构成要素包括信息化武器装备和信息化战争作战力量。
(1)信息化武器装备。信息化武器装备是信息化战争的物质基础。它的发展对作战的影响是广泛和持久的,从现代几场战争的实践来看,武器装备对作战的影响主要表现在联合、控制、精确、快速等四个方面。
(2)信息化战争作战力量。信息化战争作战力量是取得信息化战争胜利的重要保证。信息化战争作战力量构成有多种区分方法,按照军种、兵种结构区分是基本方法,通常包括陆上作战力量、海上作战力量、空中作战力量、战略导弹作战力量、空间作战力量、信息作战力量等。
第四篇:大学体育—武术习题作业(定稿)
一名词解释 1.武术 2.拳术 3.长拳 4.太极拳 5.刀术 6.棍术 7.对练 8集体表演 9.散手 10.短兵
二选择题 1武术起源于()
A.游戏 B.战争 C.体育运动 D.生产劳动
2.武术的本质特性是().A.艺术性 B.技术性 C.健身性 D.攻防技击性
3武术是以()动作为主要内容.A.套路 B.技艺 C.技击 D.造型
4.()年在上海成立“精武体育会”.A.1910 B.1927 C.1928 D.1933
5.按运动的形式武术可分功法运动,()和搏斗运动三大类.A.对练 B.集体表演 C.搏斗运动 D.套路运动
6.()指以拳,掌,勾为其主要手型,以弓步,马步,仆步,虚步,歇步为其主要步型,结合闪展腾挪,起伏转折等动作和技术组成的姿势舒展,节奏鲜明的拳术.A.南拳 B.长拳 C.形意拳 D.八卦拳
7.()是指在武术套路里出现的踢,打,摔,拿等技击动作的运用法.A.方法 B.技击 C.动力 D.技法
8.武术中推掌要求臂要伸直,转腰,顺肩,力达().A.掌心 B.掌根 C.掌指 D.掌背
9.完成套路中的冲拳动作时,拳要从()沿直线向前快速有力地旋转,力达拳面,上下肢动作应协调一致,做到手到眼到.A.下至上 B.后向前 C.肩侧 D.腰间 10.()是体现精神的重要环节,如果把眼法与一招一式恰当配合,就能把内在的精神充分表达出来,使整个动作协调而富有生气,从而达到传“神”的效果.A.意识 B.眼法 C.劲力 D.节奏
11.1987年首届全国武术学术研讨会在()召开.A.上海 B.南京 C.北京 D.天津
12.战争的出现,使武术向()技能发展.A.体育运动 B.表演 C.武舞 D.军事技能
13.套路运动主要的内容有拳术,器械,对练和().A.集体表演 B.搏斗运动 C.功法运动 D.套路运动
14.武术是以技击动作为主要内容,以套路和()为主要运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目.A.对练 B.推手 C.格斗 D.短兵
15.搏斗运动指()在一定条件下,按照一定的规律进行斗志,较力,较技的实战练习形式.A.两人 B.三人 C.四人 D.多人
16.()指以缠头裹脑和劈,砍,斩,撩,扎,挂,戳,刺等基本方法,并配合各种步型,步法,跳跃等动作构成的套路演练形式.A.剑术 B.刀术 C.枪术 D.棍术
17.()指在单练的基础上,两人或两人以上在预定的条件下进行的假设性攻防实战演练形式.A.搏斗运动 B.推手 C.短兵 D.对练
18.()成了唐朝时代阵战的重要武器.A.枪术 B.棍术 C.剑术 D.刀术
19.按运动的形式武术可分(),套路运动和搏斗运动三大类.A.对练 B.集体表演 C.功法运动 D.太极推手
20.()指以摔,拍,穿,劈,钻五种手法为主要内容,通过圈揽勾劫,削摩拨搧等八法的运用,而生化出许多动作的一种拳术.A.形意拳 B.八卦拳 C.通背拳 D.象形拳
21.集体表演指()以上的徒手或器械的集体演练.A.四人 B.五人 C.六人 D.八人
22.()指两人按照一定的规则使用踢,打,摔,拿等方法制胜对方的竞技运动.A.搏斗运动 B.散打 C.对练 D.徒手对练
23内外合一,形神兼备“中的”内“指的是人的()活动和气息运行.A.身体 B.内脏 C.心志 D.血液循环
24.在武术图解中,箭头表示动作的().A.起点 B.方向 C.路线 D.止点
25.在看图自学套路时,应先看().A.图解 B.动作名称 C.动作路线 D.动作说明 26.长拳的(),即长拳练习时的基本技术要求及其带规律性的运动方法.A.基本功 B.功力 C.基本素质 D.基本技法
27.完成弹腿冲拳动作应先抬大腿,再迅速将小腿踢出,膝部伸直,脚面绷平,力达().A.膝部 B.大腿 C.脚尖 D.小腿
28.()是指在运动中以躯干为主,结合攻防动作的变化方法.A.身法 B.技法 C.方法 D.步法
29.()是指在演练武术时,要求神情专注,情绪饱满,表现出勇敢,机敏,无所畏惧的气慨.A.意识 B.眼法 C.精神 D节奏
30.演练武术,当呼吸的方法随着动作的变化而变化的时候,应始终遵循()的要求.A.气宜提 B.气宜托 C.气宜聚 D.气宜沉
三填空题
1.武术是以()为主要内容,以()和()为主要运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。
2.武术起源于远古人类祖先的(),()的出现,使武术向军事格斗技能发展。)3 1910年在()成立”精武体育会“.4.散打于()年被批准为体育正式竞赛项目.按()的形式武术可分功法运动,套路运动和搏斗运动三大类。6.()是武术套路的雏形。7.武术最初作为()手段。
8.武术作为体育运动,技术上仍不失攻防性技击的特性,而是将击寓于()运动与()运动之中。
9.()运动是中国武术的一个特有的表现形式。
10.武术的特点有:寓技击于体育之中、内外合一、()的民族风格、广泛的()性。11.武术的作用:改善和增强体质、提高防身自卫的能力、()培养道德情操、娱乐观赏丰富文化生活。
12.冲拳从腰间旋臂向前快速击出,力达()。
13.()时期,武术在与文化的交融中逐步与养身相结合,使武术成为强身除病的一种手段。14.唐代长安二年(702)始行 ,用()的办法选拔武勇人才,对武术的发展起了极大的促进作用。15.()年首届全国武术学术研讨会在北京召开。
16.按运动的形式武术可分功法运动,套路运动和()三大类。17.目前武术竞赛中搏斗运动的项目有推手和()
18.套路运动是以技击动作为主要内容,按照攻守进退,动静疾徐和()等矛盾运动的规律编排而成的整套练习形式。
19.搏斗运动指两人在一定条件下,按照一定的()进行斗志,较力,较技的()练习形式。20.()指以拳,掌,勾为其主要手形 ,以弓步,马步,仆步,虚步,歇步为其主要步形,结合闪展腾挪,起伏转折等动作和技术组成的姿势舒展,节奏鲜明的拳术。21.()指以捋,挤,按,采,挒等动作为素材组成的一种柔和,缓慢,轻灵的拳术。
22.形意拳指以三体式为基本姿势,以劈,崩,钻,炮,横五拳为(),并吸取了龙,虎,猴,马,鸡,鹞,燕,蛇,鹰,熊等十二种动物的动作与形态而组成的一种拳术。
23.象形拳指以模拟各种()的特点和形态,以及表现某些古代人物的()形象和生活形象的一种拳术。
24.()指运用踢,打,摔,拿等方法,按照进攻,防守,还击的运动规律编成的套路对练。25.()成了唐朝时代阵战的重要武器。
四.判断题
1.武术的动作很多,身体的变化也很大,但始终以躯干姿势来确定方向。()
2.武术图解中,一般用虚线箭头或实线箭头表示身体某部位本动作经过的路线。()
3.看图自学复杂动作时,应先学上肢,再学下肢,然后上下肢配合,每学完一组要反复练习,待能独立完成,再学第二组动作。()
4.长拳的姿势要求头正,颈直,含胸,圆背,上肢动作要舒展挺拔,下肢动作要稳定,整个形体动作的姿势要匀称。()
5.在演练武术时,眼神盯住一定的方向,为眼法中的”注视“。()6.演练武术套路,由低动作进入高动作时,呼吸应用”托“法。()7.演练武术套路,用”提“法呼吸的动作是由低位进入高位的动作。()
8.在演练时,对整套动作的速度与力量交替出现的有规律变化的处理技巧,在武术中称为”节奏“。()
9.演练武术套路时,要求神情专注,情绪饱满,表现出勇敢,机敏,无所畏惧的气概,指的是”意识“。()
10.拳似流星眼似电,腰似蛇行步赛粘.精神充沛气宜沉,力要顺达功要纯”是对长拳“十二型”的要求。()
11.在演练太极拳时,应全神贯注,用眼神指导动作,以便进入内外合一,形神兼备的练功状态。()
12.演练武术套路,当呼吸的方法随着动作的变化而变化的时候,应始终遵循“气宜沉”。()13.“崇德”指倡导与参与武术锻炼,以求强身健体,自强不息,培养面对现实的竞争意识。()14.武术教学除具有体育教学的一般特点外,同时还具有重视政治思想教育,注重直观教学,以领做为主,结合攻防动作讲解示范,强调动作规格,突出劲力和精神。()
15.在武术教学中,通常说学生遇到的“三多”问题,一是动作多;二是方向路线变化多;三是每个动作包含的因素多。()
16.在武术教学中,讲解的内容包括基本功,动作规格,攻防含意,关键环节,易犯错误等。()17.在武术教学中,讲解的方法各种各样,如“弓步冲拳”,“马步架打”,这是属于形象化讲解。()18.在武术教学中,教师面对学生做与学生动作方向一致的示范属镜面示范。()19.在武术教学中,教师领做动作的速度应稍快些,以便于学生观察,模仿动作.()
20.为了节省讲解示范的时间,统一动作要求,维持课堂纪律,武术教学的练习宜采用分组练习的形式。()21.在武术教学过程中,教师为了活跃课堂气氛,提高学生学习的积极性,促进他们对技术技能的掌握,采用的最有效的教学方法是教学比赛。()
22.在武术教学过程中,教师对学生武术技术,技能的掌握情况作较全面具体的了解,评价的有效方法是抽查。()
23.武术套路的教学步骤,第四步是要求动作协调配合。()
24.武术手型中拳的握法是四指并拢卷握,拇指紧扣食指和中指的第一指节。()
25.武术步型中,马步要求两脚脚尖向前,全脚掌着地,屈膝半蹲,膝盖不超过脚尖的垂面,大腿接近水平,身体重心落于两腿之间。()
五.简答题
1.按运动的形式武术可分为几类。
2.武术有哪些特点。3.武术的本质特性是什么。4.武术有哪些作用。5.长拳的基本技法。6.太极拳有哪些运动特点。7.武术教学有何特点。
8.武术套路教学有哪几个要求。9.什么叫“尚武”,“崇德”。
10.在武术教学中,常用的练习方法有几种。习题答案 一.名词解释
1.武术是以技击动作为主要内容,以套路和格斗为主要运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。.2.拳术是指徒手练习的套路运动
3.长拳是指以拳,掌,勾为期主要手型,以弓步,马步,仆步,虚步,歇步为其主要步型,结合闪展腾挪,起伏转折等动作和技术组成的姿势舒展,节奏鲜明的拳术。
4.太极拳指以+,捋,挤,按,采,挒等动作为素材组成的一种柔和,缓慢,轻灵的拳术。
5.刀术指以缠头裹脑和劈,砍,斩,撩,扎,挂,戳,刺等基本方法,并配合各种步型,步法,跳跃等动作构成的套路演练形式。
6.棍术是指以劈,扫,戳,挑,撩,拨等棍法为主要棍法,配合步型,步法等动作构成的套路演练。7.对练指在单练的基础上,两人或两人以上在预定的条件下进行的假设性攻防实战演练形式。8.集体表演是指六人以上的徒手或器械的集体演练。
9.散手指两人按照一定的规则使用踢,打,摔等方法制胜对方的竞技运动。
10.短兵指两人手持一种藤,皮,棉制作的短棒似的器械,在16市尺直径的圆形场地。二.选择题 1-5.DDCAD 6-10.BABDB
11-15.CDACA 16-20.BDDCC 21-25.CBCDB 26-30.DCACD
三.填空题
1.(技击动作套路格斗)2.(生产劳动战争 3.(上海)4.(1989)5.(运动)6.(武举制)7.(军事训练)8.(搏斗套路)9.(套路)
10.(形神兼备适用)11.(磨练意志)12.(拳面)13.(两晋南北朝)14.(武舞)15.(1987)16.(搏斗运动)17.(散打)18.(刚柔虚实)19.(规则实战)20.(长拳)21.(太极拳)22.(基本拳法)23.(刀术)24.(徒手对练)25.(动物搏斗)四.判断 1.对
2.将“本动作”改为“下一动” 称“ 3.将”抽查“改为”测验“
4.将”含胸,圆背“改为”挺胸,立(塌)腰“ 5.对
6.将”托“改为”提“ 7.对 8.对 9.将”意识“改为”精神“ 10.将”十二型“改为”八法“ 11.将”眼神“改为”意识“ 12.对
13.将”崇德“改为”尚武“ 14.将”政治“改为”尚武崇德“ 15.对
16.将”基本功“改为”基本技法“ 17.将”形象化“改为”术语化“ 18.对
19.将”稍快些“改为”稍慢些)20.将“分组”改为“集体” 21.对 22.对 23.对
24.将“第一”改为“第二” 25.将“上肢”和“下肢”互换
五.简答题
1.(按运动的形式可将武术分为功法运动,套路运动,搏斗运动三大类)2.(武具有攻防技击性,内外合一,形神兼备,内容丰富,有广泛的适应性等特)3.(武术的本质特性是其攻防技击性)
4.(武术具有强身健体;提高防身自卫能力;培养道德情操;娱乐观赏,丰富文化生活等作用)5.(长拳练习的基本技术要求及其带规律性的运动方法)
6.(太极拳有心静体松,柔缓圆活,动作与呼吸,意念相配合等特点)7.(在武术教学中,常采用的练习方法有:模仿练习,重复练习,默想练习)
8.(1重视基本功和基本动作;2优先传授难度动作或复杂动作;3围绕重点动作分节施教;4突出器械的基本技法)
9.(尚武“指倡导与参与武术锻炼,以求强身健体,自强不息,培养面对现实的竞争意识;”崇德"指推崇道德修养,诚信正直,谦和忍让,见义勇为,遵守社会公德)
10.(1是重视尚武崇德的思想教育;2是注重直观教学,以领做为主;3是结合攻防动作讲解示范;4是强调动作规格,突出劲力和精神)
第五篇:大学英语期末考试题
1.Clara was ______to sell her late husband's paintings to pay her debts.A)qualified
for
B)assumed
AN ASUMMED INCREASE IN POPULATION
C)compelled
D)racked to rack my brain
2.The new machine ______ seeds evenly and quickly over the whole field.A)switched
SWITCH ON/OFF
B)controlled MONITORED
C)risked
D)distributed
3.Breaking Mary’s doll was purely _____;John did not mean to do it.A)occasional
B)accidental
C)casual D)incidental
4.I was ___ the point of telephoning him when his letter arrived.A)to
B)on
C)at
D)in 5.The professor______the whole chapter, saying it was not difficult for us to study it by ourselves.A)dismissed B)covered C)skipped D)explored
6.When her mother came back, she _____ in the sofa watching TV.A)curled up
B)called up
C)setting up
D)torn up
7.The government has ______ defense spending.A)cut away
B)cut across
C)cut back on
D)cut through
8.It seemed for a while that infants were ______ to AIDS.A)contribute
B)attend
C)attribute
D)immune
9.Dr.Smith is starting the first training program himself, and his methods of teaching will be used in all _____training programs.A)subsequent B)temporary C)fruitful D)energetic
10.This is a very formal occasion.It is not appropriate to wear_______pants or skirts.A)Messy B)frantic C)casual D)jealous
11.The noise________to be just the dogs fighting for a bone in the courtyard.A)made out B)worked out C)rang out D)turned out
12.Our system has been designed to give the user quick and easy__________to the required information.A)accent B)access C)response D)approach
13.If school children are allowed to work at their own__________, their performance will generally improve.A)version B)pace C)evolution D)system
14.Why did you have to __________the subject of religion since you know the guests are sharply divided on it?
A)bring up B)leave out C)turn against D)call up 15.The old lady took the cheese and ______ to eat.A)commended B)commented C)renounced D)commenced
17.All the questions the police asked _________what she had been doing on the night of the robbery.A)brought up
B)revolved around
C)built on
D)singled out She has been singled out because of her best performance
18.Why did you have to __________the subject of religion since you know the guests are sharply divided on it?
A)bring up B)leave out C)turn against D)call up
19.The lawyer outlined the case to him, being careful not to ______anything important.A)save up B)leave out C)take out D)cut through 20.The mother didn’t know who ______ for the broken glass.A)blamed B)be blamed C)to blame D)would blame
21.The manager finally changed his mind under ____.A)tension
B)obligation
C)press
D)pressure
发言人(spokesman)明确表示总统在任何情况下都不会取消这次旅行。(circumstances)The spokesman made it clear that the president would not cancel the trip under any circumstances..杰克对书架上那些书一本也不了解,所以他的选择是很随意的。(arbitrary)Jack did not know anything about any of the books on the bookshelf, so his choice was quite arbitrary.不打算努力工作的人就没有取得成功的可能。(intend/ chance)People who do not intend to work hard will have no chance to get success.许多大学生申请政府贷款交付学费。(loan)Many American students apply for government loans to pay for their education/tuition.Fill in the missing words keys
1.Into 2.At
3.Before 4.Car 5.Station 6.Confirmed 7.Injured 8.Drunk 9 Jail
10.Charged 11.Court
12.Dismissed 13.But
14.Fine 15.Where 16.Killing 17.From 18.Up 19.Fine 20.Free