第一篇：网友总结户外知识第三季：西藏旅行个人总结 常识
我的12日全线常规游全部结束了...怀着恋恋不舍的心情和些许的遗憾踏上了返程的火车，哈哈..我们这次是在最后节车厢，能往后拍照...站在车厢望着市景，不由得说句“西藏，我还会再回来的”。
先说说返程时的情况吧，筒子们如果喜欢喝酸奶的话...返程时列车停靠站，可以下车买老酸奶...味道很不错...当然公园旁也有这个牌子的直销店..但相比上海5元一杯，西宁站站台上只有三元一杯还是很新鲜的...那酸奶很浓的像豆腐...当然个人口味不同咯...我觉得不错，所以买了一箱...列车到达站...筒子们啊..西安站站台上的凉皮米皮和肉夹馍不要买啊..我已经买过上过当了...贵嘛又贵..而且很不正宗...因为我在西安呆过一段时间...西安的正宗米皮凉皮啊肉夹馍我是常吃，所以味道我是知道的..不要以为是西安站，西安凉皮就肯定正宗...我就是怀着这个心情买的...买回来很难吃..一点凉皮，加上一包调料像方便面似得..自己拌..根本吃不出西安凉皮的十分之一味道...同车人吃一口就都扔了...下面从头说一下一些事项吧，第一就是上高原的高反现象.高原反应人人都有..就是有的人轻微有的比较重....这时众所周知的...其实去之前我也有点担心，毕竟没去过西藏...不了解情况...我和其他朋友一样...去之前几周就开始服用红景天胶囊了...说实话这到底管不管用我还真不知道...我想肯定有点用的...有的朋友说没用...我想管他有没有用吃下去心理安慰还是有的吧...出发前社负责西藏事宜的工作人员特地告知，让我们买包红糖，在火车上泡红糖水...这个要在烫口时就一口一口喝下去，能减少高反现象...事实证明，这个方法的确管用的...我回来之后网上也查阅到一些关于这个红糖泡水预防高反的资料....其实最主要的还是心理方面...竟可能放松心情...你越想高反会头痛，你反而会越厉害...我在西藏期间的前两天还是服用红景天和诺迪康的...后面就不吃了...最好再带上丹参片...我是在藏期间每天服用的...这个丹参片吃不坏的..有很多好处的..还能保护你心脏...刚上高原头疼得厉害时（一般列车开出没几小时就疼了...毕竟经过高海拔的唐古拉和的）你可以服用一点阿司匹林或者芬必得来去痛...但是个人觉得头痛时多喝水...或服用降血压的药也会好一些吧...我后来头痛时就服用利血平的...的确是缓解一些..颈部神经不那么牵着难受了....当然身体不好的话就别勉强去高原了...火车站那张高原健康单上有注意事项的....哪些病是不能去的网上也写着很多...我这就不多说了...反正心肺脑肝肾病变和严重贫血严重高血压及孕妇是肯定不能去滴.其他带药的话..像感冒药..保心的，止痛的..止泻的..肠胃药..抗生素..一些维生素..防暑药..眼药水.外用的创口贴.唇膏.防晒霜啊等等药品...备着也不会错的...万一需要也能应急...到那里由于高反的作用，或许有些朋友胃肠道一下子不好受...吃不下东西啊..等等...这个也会有，但我什么都吃，吃得很香...不吃我怎么会那么胖呢..哈哈...但切记啊..刚到那里不要吃得太饱...不要喝酒...不要洗澡..不要剧烈运动，走路慢一点吧....这都消耗你身体的含氧量...抽烟我想没事吧...O(∩_∩)O哈哈~到那里能不吸氧最好不要吸氧..最好坚决不吸氧...我指的是医院里含氧量很大的纯医用氧啊...（那个一吸你就依赖吧...背个氧气袋去玩吧...哈哈..这个开玩笑啊...）
皮肤方面吧...那里蛮干燥的..高原风也挺厉害的...如果你的脸不想变成高原红的话，那就得注意防护哈...要带什么类型的防晒霜...额..这个我就不懂了..自己涂了也不知道..哎..只知道是抗紫外线的..这个防晒方面MM们应该都知道的吧...我想去那么几天也不至于把脸晒成猴子屁股吧...润唇膏是要带滴...那里很干燥..这个是用的着滴....润一下是不错滴..帽子吧...带着更好..不带也没事...你就晒着8..准备让高原高强度紫外线暴晒吧..太阳镜也是必带物品...那里白天有的时候紫外光照还是比较厉害啊...带着能防一下...而且戴着还能装酷啊...哈哈...至于网上有的说带防雪盲的眼镜...这个我想如果不是去自己去雪山探险没必要带的...跟团走常规线路的话不太会长时间看雪...把买这副眼镜钱省下，到那看到值得的消费的地方就多用点吧...这还是有必要的....不过这是个人喜好..不穿也没事哦...常规线路没什么爬山的...也能正常游玩....注意保暖就ok了...高原昼夜气候反差大我是亲身感受到了....我在时的那一晚，住的宾馆是没有空调的...服务员给我们床下铺上了电热毯..再给我们加上一床被子.睡觉窗也关着..额...没用..夜里还是感觉很冷的...白天就会好一些...高原的风那也是相当滴厉害啊...这次进藏我2次感受到高原风的威力了...第一次在站下车活动..本来就高反头疼...加上火车上的热气开得很厉害...下车时..那大风一吹...晕哦...我冷的发抖..牙齿都上下打架.我想朋友们在第一篇游记的照片上能看得出来我很冷吧...第二次是在冰川...那里我不知道是不是处于风口啊...那风也相当厉害啊...下车拍照时帽子都吹了...也很冷..时间呆长了..风吹的头疼....所以说高原的风也不可忽视...还是多穿点吧..防止感冒...热了再脱吧...那里最好不要感冒哟....饮食方面吧...别的不清楚...但我吃的肯定知道滴..我们是团餐..顿顿都是以川菜为主..基本都是有些辣的..吃不来辣的话，哈哈...你就准备要碗白水，把菜放在水里刷一遍再吃吧...到那么远的地方一般旅行社都是把餐包了的..只有在自由活动那天你自己吃吧...如果在拉萨自由活动那天你住的地方也在太阳岛附近我推介你去吃那里的羊肉...那味道真纯啊...很好吃哟...中午一顿...晚上又吃...事实证明...好吃的东西不能连续吃...晚上一顿就觉得臊气有点反胃了...哈哈...不过现在回想一下又馋了...太阳岛那里还有一条美食街，就在太阳岛一路附近..具体位置忘了..自己找找吧...只记得旁边有个集市还有个超市.貌似还有德克士...K爷爷和麦大叔我是莫有看到...不知道现在那里有没有...布宫东广场那里有酸奶坊..我想去看看，不料人家春节关门大酬宾把我无情的关在门外...但听去过的朋友说口碑似乎不错哟...自己去瞧瞧吧...八廓街上有一系列酒吧...玛吉阿米当然是首推的咯...不过我也没去成...土特产嘛...别在导游带你去的地方买...宰你没商量..那里有超市，我看到最多的是百益超市..好像是这个名字...那是当地算大型的连锁超市了...你就被渴望在那找到麦德龙，家乐福，乐购，好又多和易初莲花了，那里没有滴..这超市里面同样的厂家同样商品比导游带你的购物点便宜一倍...导游说包装相面东西好一点，我不信他鬼话..我看一模一样，可能我眼光低吧 正品SOG哨格 S95SL-N Tomcat3.0折刀，碳纤维手柄，黑色刀刃，全刃http://正品SOG哨格 S95SL-N Tomcat3.0折刀，碳纤维手柄，黑色刀刃，全刃...反正我觉得就一模一样嘛...去的话可以自己去看看有啥区别...风俗方面..藏族嘛..具体说我也说不清..风俗方面不是很了解...那里都开放了..和内地交流也多了..没什么需要很注意的...反正人人平等..你尊重当地人，他们也很和善的对待你...不要去做一些伤害民族团结的事情和说一些伤害藏族同胞的言语就行了...游玩时不要莫名其妙对着藏民乱拍，尊重他们，那边乞讨的大人一般不主动找你要钱...他们坐在地上，你自愿给就给吧...那些小孩倒是会缠着你“一毛钱，一毛钱”的，前篇也提到过了，这里就不说了...还有需要注意的是...西藏现在虽然开放很多..但还是属于严管地区...很多地方依然是国防要塞...是严禁拍照摄像的...比如林芝丹娘沙洲附近，有解放军驻守，是军事禁区..还有曲水大桥，有武警驻守...川藏线上其它很多地方风景也是不允许拍照的...反正注意点吧...哪里不能拍，如果导游知道的话会在车上事先告诉大家的，偷偷拍照的话现在可能人性化了吧...有的告诉我以前去的话拍错照是要没收相机的...现在不会的..我们这次就遇到了..站岗的战士就过来看着我们删除照片罢了...不会收的...当然不管去西藏还是去川西..在那边绝对不允许对着当兵的拍照，不管武警还是解放军，都不能拍的，至于对着他们拍照会不会没收相机我就不了解了....如果谁想搞清楚收不收..去尝试一下吧..回来告诉我们哈...这也是经验啊，哈哈，玩笑话啊...布宫里面，大昭寺.扎什伦布寺，哎..反正这些寺庙内部是不能拍的...外观能拍得...偷拍内部抓到是要罚钱滴...严重的话就得没收相机了...寺庙门口牌子上写着的....至于那里一些自费门票吧...我这说了也白说...由于淡季旺季时节不同..价格不同...随时可能变动的...去的话到时按实际情况看吧...当地具体海拔高度我就不一一列出了，百度一下吧....反正拉萨在3650米左右...林芝最低海拔在3000米以下，平均也在3000左右，植被丰富，不具备缺氧条件..如有高反纯属心理作用了...自己克服吧...
第二篇：2011户外知识第三季：夏季旅行必备防护措施其它
1、夏季阳光猛烈要防晒伤夏日出游防晒，建议采取如下措施：佩戴太阳镜。防止紫外线照射引发眼睛的白内障、斑点恶化，不仅是年轻人和老年人，对于儿童也一样要保护好眼睛 ColdSteel冷钢 29TXV 航海家Voyager Vaquero 5 1/2“ 全刃折刀ColdSteel冷钢 29TXV 航海家Voyager Vaquero 5 1/2” 全刃折刀；穿保护性的衣服。如长裤和长袖服装、戴遮阳帽等，可有效避免日光直接强烈照射。适当涂搽防晒霜。一般情况下使用SPF20以上的防晒产品即可。夏季，人们往往选择去海滨游泳或登高纳凉，但如果日晒时间过长，脸部、颈部、手臂和下肢暴露部位的皮肤便会产生日晒斑甚至晒伤。最常见的症状为皮肤表面出现肿块、荨麻疹、水疱或者红斑，轻者二日左右可愈，重者一周后才能痊愈。一旦发生晒伤，可适当使用阿司匹林等止痛剂，冷水浴或冷敷也有助于减轻伤口处的疼痛。
2、还要防蚊虫叮咬夏季是蚊虫叮咬的高发季节，一些国家、东南亚地区，我国等地，以及海滨和山区尤甚。许多传染病如疟疾、登革热和脑炎等，都可以通过蚊子叮咬传播，对者的威胁很大，但并不常见。事先采取一定的防护措施十分重要，如在黄昏和黎明时分留在室内，穿着防护性的衣服，使用蚊帐和驱蚊剂等。
3、出远门一定要防腹泻夏季出游，往往容易发生腹泻等胃肠道不适症状，因此一定要注意饮食安全，防止病从口入。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后，不要饮用冰啤酒、冰水和冷水，以防发生腹泻。如果发生了腹泻，也不用害怕，最重要是及时补充水分，可以饮用纯净水或盐开水。最好随身携带世界卫生组织和联合国儿童基金会推荐的口服补液盐(也可以自己配制：一勺盐和8勺糖，溶入1升纯净水或冷开水)。对于大多数腹泻患者，服用口服补液盐就足够了，病情好转后增加固体食物；但对于少数患者如老年人和儿童，腹泻和呕吐可导致严重的脱水和电解质紊乱，需要马上去当地医院就诊。
4、夏季高温天丢要预防中暑夏季旅游时预防中暑，可注意以下几点：早出发。早晨相对凉爽，而中午至下午2时阳光最强时，尽量不要呆在户外，应在阴凉处休息，下午三四点钟以后再活动。着浅色织物。白色、浅色衣服吸热慢，散热快，穿着凉爽；少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热,戴遮阳帽,遮挡阳光辐射。多补充水分。应少量多次，每次以100毫升至150毫升为宜，间隔时间为半个小时，可适当喝些盐开水，补充盐分。但要尽量避免喝温度过低的饮用水，防止消化系统疾病。备防暑药物。外出旅游时应带些人丹、风油精等。
第三篇：龙山县2011年第三季建筑工程安全生产工作情况总结
2011年第三季度建筑工程安全生产工
作情况汇报
2011年第三季度，我县建筑工程安全生产工作在省、州各级领导和相关职能部门的正确领导和指导下，从加强宣传、完善制度、规范管理、落实责任制、改进服务等方面入手，认真贯彻相关法律法规，真抓实干，狠抓落实。现就有关情况汇报如下：
一、基本情况
截至2011年第三季度安全监督共受监工程16个，共审查安全生产开工审查报告16份，总面积76505.24㎡，总造价8036.3万元，其中市政工程3个，总造价1652万元，房屋建筑工程13个，总造价6384.3万元，现已竣工工程16个（包括上结转工程），拆除备案工程1个，受监率达100%，受监工程竣工验收合格率达100%，备案率达100%。依据《建筑起重机械安全监督管理规定》的规定，对4台塔吊进行了备案使用登记。
二、工作情况
（1）、积极开展质量安全标准化、施工现场达标验收和创建“示范工程”“示范工地”的宣传发动。
6月27日在住建系统第二季度中心组学习会议上，局长向庭勇在安排第三季度工作时，要求分管副局长组织各相关二级机构做好质量安全标准化、施工现场达标验收和创建“示范工程”“示范工地”宣传发动工作，7月5日分管副局长就这一工作召集建管、质监、安监和各监理公司、施工企业负责人召开了工作会议，会议宣读了《州住房和城乡建设局关于印发<全州推进“三化”工作督查方案>的通知》(州住建发„2011‟79号)和《龙山县住房和城乡建设局关于印发<龙山县建筑施工安全质量标准化管理实施的方案>的通知》(州住建发„2011‟81号)文件，要求各施工企业要积极申报施工现场达标验收和创建“示范工程”“示范工地”，各职能部门要督促施工企业完成达标验收工作和申报创建“示范工程”“示范工地”。
（2）、认真抓好安全监督规范化工作的实施。
进一步加强对全体安全监督工作人员的从业培训教育工作，抓好监督记录本的学习和启用，按照省州部署和统一安排，全面启动质量安全监督规范化工作，按文件规定填写建设工程安全监督记录本和建设工程安全监督管理台账。
（3）、严把安全生产开工审查关，做到源头防范和控制，加强事前监管。凡工程项目领取施工许可证前，必须接受监管部门依法对其开工安全条件审查。审查未合格的项目，不允许开工，工程项目中危险性较大的专项工程施工前，也必须进行安全审查。（4）、严格安全监督程序
监督人员对监督项目做到每星期定期检查一次以上，在监督工作中发现的施工过程中存在的安全隐患和责任主体违法违规行为，提出限期整改，停工整改意见，对情节严重的，及时作出处理意见并提出处罚建议，同时要求安全监督人员及时报告并按要求填写监督记录本，监督组应及时研究，及时处理，并对隐患的排查跟踪管理到位，确保工程质量安全。根据《龙山县安全生产委员会关于转发国务院安委会关于认真贯彻落实国务院第165次常务会议精神进一步加强安全生产工作的通知》（龙安发[2011]6号）文件精神，9月5日，召开了第三季度质量安全生产大检查工作会议，成立了以分管局长为组长，安监股、质监站、安监站、建管站、执法队主要负责人为成员的检查组。对全县范围内所有在建工程进行一次拉网式排查，下发 隐患整改通知书7份，各类隐患26条。目前准备复查工作。
（5）加大施工现场质量安全保证措施的监管
核查建设单位依法领取施工许可证及承包单位资质符合性情况；核查项目部关键岗位人员及监理人员的到岗情况；核查项目施工图审查备案及重大设计变更重新审查情况；核查工程项目中危险性较大的专项工程施工方案。
（6）切实加强对建筑工程安全防护文明施工措施费使用的监督管理。
工作人员必须认真审查新开工工程是否按照湘建建[2010]211号文件要求签订四方协议，确保安全文明费做到专款专用。
（7）、根据《州住房和城乡建设局办公室印发<开展打击非法违法建筑施工行为专项行动实施方案>的通知》(州住建办发[2011]33号)文件精神完成打非治违的工作总结。
（8）、7月份，完成“安全生产月”大检查复查工作，将安全隐患督查整改到位
（9）、结合夏季施工气温高，雷雨天气多等特点，根据上级相关文件要求下发了《关于加强夏季建筑施工安全生产工作的通知》，并根据要求组织了一次大检查，下发隐患整改通知6份，各类隐患21条。
（10）、加大起重机械管理力度。
继续加强对起重机械管理力度，从起重机械拆装队伍、拆装方案、检测备案、登记挂牌、现场使用、起重机械产权登记等几个方面入手加强管理。今年截至目前对4台起重机械进行了备案使用登记，建立了起重机械档案；在监督检查时，重点对起重机械的使用情况进行跟踪，严禁施工现场起重机械在没有检测的情况下投入使用，一经发现立即停用，加大对起重机械安全使用的监督，重点检查起重机械检查维修记录，限位调试记录等，消除一批安全隐患。
三、存在问题：
1、个别房地产开发工程不规范，有不报建和少报多建的现象发生，逃避各种税费。
2、建设单位资金不落实，施工单位垫资现象比较严重。
3、质量安全监督机构体制不健全，人员经费无法得到保障。
4、安全防护用具（安全帽、安全网、安全带等）、机械设备的检测未能得到落实。
5、部分乡、镇的工程的监督存在一定的盲区，质量安全生产城乡差别较大。
6、质量安全生产管理体系不健全，责任制不落实。部分施工项目部负责人及九大员严重缺位，现场监理不到位，致使安全责任制无法落实，安全隐患较多。
7、安全投入严重不足，严重影响安全生产的进一步发展和文明施工。
8、房屋拆除问题仍然突出。
建设方不按相关规定及时办理备案手续，施工防护不到位，加上危旧房屋的结构脆弱性，发生事故的可能性较大。
9、由于我县地处偏远地区交通不变，又没有具备相关检测资质的检测机构，造成钢管脚手架和安全防护用品无法进行检测。
四、下步工作
在以后的质量安全监管工作中，我们将从实际出发，切实做好以下工作：
1、做好动态管理，落实各方责任主体安全责任，从工程开工，要求安全监督员每星期必须去各自的工地巡查二次，将安全情况了然于胸，将可能发生的隐患消除在萌芽状态。
2、加大专项人员培训，提高安全管理和一线人员操作水平。使他们熟悉安全生产相关知识，做到持证上岗。
3、进一步提高对安全生产重要性的认识，加强对施工企业安全生产管理制度、安全管理体系的监督检查。强化对企业安全生产条件的落实和实施状况的监督检查，要求企业健全安全生产管理机构，配备专职安全生产管理人员，对重点或关键岗位要落实安全责任人。要求企业应对安全生产规章制度和技术标准执行情况进行定期检查，发现问题及时纠正，把安全生产责任制落到实处。
4、督促施工企业完成建筑施工现场质量安全标准化达标验收工作，争创省、州级“标准化示范工地”和“标准化示范工程”。
5、加强对建筑工程安全防护文明施工措施费使用的监督管理。
6、扎实推进安全质量标准化、监督工作规范化、监管信息化工作。
7、根据《州住房和城乡建设局办公室印发<关于立即开展房屋建筑和市政工程模板支撑系统专项整治工作的通知>》（州住建发[2011]107号）文件要求，制定专项方案，落实具体工作。
8、协调检测机构做好钢管脚手架和安全防护用品检测。
龙山县建筑工程安全监督站
二0一一年九月十三日
第四篇：户外打酱油个人总结之户外四十五条常识常识
1、户外有两种人，一种是用好装备或普通装备玩户外的，简称大众驴。一种是在户外在玩装备或亮骚装备的；简称装备驴；
2、用国产装备的是真 ColdSteel冷钢 38SSM OSS直刀，黑色Kraton手柄，全刃ColdSteel冷钢 38SSM OSS直刀，黑色Kraton手柄，全刃，用国外高端装备的是伪驴友，当然只是其中一部分，说笑的；
3、所以攀登雪山是亮骚国外装备的好地方，徒步是亮骚国内装备的好地方；
4、在户外圈，无论用什么装备都是在进行户外，所以用大白包嘲笑用包是不对的，穿鸟硬壳讥笑山寨是不对的；
5、户外衣服及鞋子最讲究的就是面料，多不胜数。有GORE-TEX、H2NO、EVENT、Dry-Tec、omni-tech、HYVENT、EVENT、东丽、Conduit、、、COOLMAX、THMERLITE、Capilene、POLARTEC、PRIMALOFT ONE、POLARMATE、FILTERTEC、WetFree、等等。背熟以上这些，都可以伪装成为半个专业装备驴了；
6、国外品牌篇：鸟鸟、螺丝帽、巴塔、、土拔鼠、、、、、、、、多特、黑牦牛、、、GREGRY、、、OR、、RAB、SLOO、、Leki、、、、、、Bergans、BEAL、、Chaco、、CAMP、Therm-A-Rest、CASSIN、Craft、、、、、FIVE.TEN、、、HBNature、KARRIMOR、、Kovea、Lafuma、、LAKEN、、、Lowa、MAD ROCK、、MOUNTAINSMITH、MONTRAI、Nalgene、、Northland、、PETZL、、、PRIMUS、、Salewa、Rossignol、、、SIERRA DESIGNS、snow-peak、、、TTISS、、、、Victorinox、Odlo、FoxRiver、Hillbeberg、EVERNEW、PowerBar、GSI、Platypus、VASQU、INOV、、ZAMBERLAN、、Buff、BIG AGNES、等等。全部背熟了，称半个亮骚专家也不为过了；
7、国内品牌篇：、卡了斯、、海声、、、、、、、、卡瓦、、尖峰、龙鸟、极地、、、、、巅峰、牧高迪、、、、欧都娜、、、、ACME、、ANEMAQEN、BACK、、PACKERS等等全部背熟了，可以到户外店当个半个名誉顾问了；
8、如果说一个合格的驴友一辈子一定要拥有一件装备的话，不用多说，肯定是GORE-TEX硬壳衣和硬壳裤，最好是Pro Shell；
9、难道除了狗太死就没有别的选择吗！答案是有的，EVENT，第二个最好的选择，别无二家；
10、想保暖的，还看今朝，还是要算。绒种类、蓬松度、冲绒量、面料这些还是要关注的，7500米以上，直接购买连体式肯定不会错；
11、除了羽绒服，还有什么保暖的，不用多说，POLARTEC PRO抓绒及PRIMALOFT ONE保暖纤维绝对是不二选择；R4与毛猴
12、亮骚必须知道的是国外的有火柴棍、大象、攀山鼠、EUROHIKE、国内的有爱水电、华巍、卡瓦等，入齐这些，离破产也就不远了
13、想在户外做饭的时候如何引人注目，一件天幕+坟墓帐+酒精炉+柴火炉+UL折凳，保证众多初驴都过来围观；
14、巴塔的C3、C4及COOLMAX的保暖内衣，最好人手一套，买不起，那起码穿100多快的那种功能性内衣裤。纯棉的那种，留在家里穿才合适，在户外出汗干不了会害死人的；
15、想要集防水、保暖、较轻而又够亮骚的，唯一选择只有；
第五篇：户外装备知识总结篇
户外装备知识总结篇
编辑在一论坛看到此篇帖子，发来分享给各位新驴，老驴可能都看过了，呵呵
1、走出城市就是户外，所以，户外包括在田野里大便……
2、户外，装备是很重要的。
3、户外，人比装备更重要。
4、户外，心情是最重要的。
5、户外玩的是心情，所以爬K2的人去讥笑湖边烧烤的人，是不对的。
6、在户外圈混，不知道GORE-TEX是很老土的。
7、GTX不是唯一的防水透气面料，他是市场和营销做得好。
8、GTX分好多种，也许你一年也用不到两次，但是，我有11件GTX的衣服。
9、GTX做成的衣服叫冲锋衣，但是老外听不懂，他们管这个叫硬壳。
10、如果不下雨，在户外用上GTX更老土。。。
11、GTX不仅是防雨的，他也能防风。
12、防风更好的是软壳，而不是冲锋衣。因为冲锋衣不保暖。
13、防风最好的叫WINDSTOPPER，这也是GORE公司的。
14、如果你不需要保暖，那皮肤风衣也比冲锋衣舒服。
15、插个嘴：神衣你不能不知道，这是指MARMOT的一款防风抓绒，排汗功能强大，基本上玩过几年的人手一件。而且，价格并不贵。
16、GTX防雨绝对不如雨衣，但是雨衣在运动时穿会让你衣服里边也下雨。
17、如果你是兰博，那皮肤就是最好的冲锋衣。
18、兰博也会受伤，也会死。。。。。
19、如果你要买装备，身上最重要的是鞋子。20、GTX的鞋会让你的脚得到保护，绝对干爽。
21、如果不下雨，那GTX的鞋子绝对让你混帐的同伴哭出来。
22、强度不大的户外运动，高帮的鞋会让你不舒服。
23、所以，鞋子两双是基配，最好是非GTX的低帮和带GTX的中高帮。
24、夏天溯溪，任何一款越野跑鞋都比你的凉鞋要保护得更好，不同的就是凉鞋干得快，跑鞋不容易干。
25、即使带GTX的鞋子，还是会湿脚，因为水会顺着你的裤子流到鞋里。
26、所以，裤子是你个人应该购买的第二样装备。G不GTX无所谓，一定要防雨。
27、如果不下雨，就不要穿GTX的裤子。
28、强度很大的户外运动，除了高帮，你还得对鞋底有点选择，防滑和缓冲。
29、防滑和缓冲还有个工具，叫登山杖。他可以让你减少至少30%的气力。30、登山杖如果不会用，它就不会让你省力。
31、丛林穿越，衣服要耐刮才是王道，千万别穿太贵的衣服。
32、帐篷不是越轻越好，但是太重的帐篷还是让你痛苦万分。
33、帐篷只是个让你遮挡风雨的可以睡觉的地方，不是极限的环境并不需要很讲究。
34、单层帐有两种，一种是贼便宜的，一种是贼贵的。
35、最轻的，可供睡觉的东西叫TARP，或BIVY。
36、TARP和BIVY在南方只能秋冬用，想让他使用于夏季，需要你动动脑子。
37、TARP在使用时，基本上都要搭配登山杖一起使用。
38、如果你准备走夜路，手电绝对比头灯好用，因为光从腰间射出去绝对比头顶上要更能照明路况。
39、如果你不走夜路，头灯绝对最合适，因为你不会在半夜帐篷里咬着手电到处翻找手纸，因为科学依据人在紧急时会咬牙切齿；牙齿倒不重要，憋坏了可要命啊……
40、睡袋里最好的是MARMOT，但是-10度温标以上，其实不太需要MARMOT，因为价格非常贵。
41、值得懊恼的是，睡袋里的顶级品牌叫western mountaineering、feathered friends、nunataku。
42、顶级睡袋并不意味着好，而是意味着你只有在最极限的环境下，冻不死的睡袋。
43、如果你睡最好的睡袋，你还是冷，请戴个帽子。
44、睡袋再好，没有垫子也白搭。
45、垫子分发泡的和充气的。发泡的体积大重量轻，充气的重量大体积小。
46、充气的垫子比较舒服，但是万一漏了，那就是两片塑料皮。
47、发泡垫即使被刮得破烂不堪，但依然可以使用。
48、最好的户外软装备里，不能不提的就是激光裁剪和无缝贴合。
49、只贴合个口袋的不算好装备，但是会让这个装备看上去比较豪华。50、最好的服装，可以让你找不到一条接线，比如MARMOT的09款软壳。
51、最好的背包，也可以看不到接线。。比如始祖鸟的HR2。
52、好背包是穿在身上而不是背在身上的。
53、最近背包都流行带个水袋管出口。
54、背负长度也是最近比较流行的，可以调节幅度大的包基本都不是很舒服的包。
55、目前最最流行的是不能调节背负、基本没有背负的类似麻袋一样的包。
56、不要太迷信背包包括衣服上的防水拉链，雨大了一样渗水。
57、背包里，最好的面料叫Spectra，其次是VX系列，大力马，凯夫拉纤维基本是结实面料的混合用途，最常见的是杜邦公司的考肚拉。
58、考肚拉并不是结实的代词，但是价格却真是厚道，同时他也做涂圭面料的轻量化面料。
59、有很多品牌是国产的，但是拿到外国注册一下再回来，就四不象了。60、国际品牌有很多也是中国生产的，但是他依然可以做得很好。
61、国内品牌同样是中国生产的，但是他居然可以把GTX做漏水，很不容易。
62、抓绒最好的是POLARTEC。虽然P分很多种，但是看到这个挂牌就买，基本不会错。因为你一定是初级玩家。
63、现在有很多人一玩户外就爬雪山，所以我还是要说说雪山装备。64、羽绒服，如果有条件，不要买其他的，MARMOT是最好的。65、雪山，裤子比上衣更重要，裤子一定要防水的，上衣不一定。66、雪套比裤子重要。
67、上衣虽然不需要防水，但是一定要防风，如果条件允许，他一定是WINDSTOPPER，而且必须是软壳。
68、雪镜并不是普通的墨镜，除了阻挡XX%的紫外线外，还要可以阻挡XX%的光线。
69、因为紫外线是可以反射和折射的，所以眼睛周围最好不要漏光，溜近来的光线一样让你泪流满面。
70、防晒霜有指数的，它不一定让你晒不黑，但是一般会让你晒不伤。
71、不要担心你的冰爪在爬山时会刮坏你的裤子，我告诉你，一定会刮坏的。72、登山时，全卡冰爪的比全绑的要牢靠。（还有GRS和前绑后卡的）73、全卡的爪只能用在有卡槽的硬底鞋上。
74、登山时，前边齿要平，如果是力齿的，那是攀冰用的，不适合登山。75、登山时，要武装到牙齿，所以，假牙。。恩，没有关系。76、手套也很重要，雪山上的高层风和暴风雪会轻易让你少几根指头。
77、手套要根据你登山的高度和温度，及使用范围来购买，你带个厚的连指手套，不会冷，但是没有办法操作器械了。
78、登山时，所有的东西都要用绳子连接起来，大到冰镐小到保温壶的盖子。
79、器械类你必须要学会怎么使用，精简是在明白的前提下，比如半扣可以取代下降器。80、有多大肚子吃多少饭，尽量不要做能力以外的事。
81、装备你向别人推荐它好的时候，一定要能说出它好在哪。拥有很多好装备但从不使用、不知道如何使用、不会搭配的人，是悲哀的人。
82、TNF说他服装用料扎实，MHW笑了；MHW说他睡袋做得好，MARMOT笑了；MARMOT说他背包做得好，DANA笑了；于是MARMOT把DANA和谐了，再说他背包做得好，DANA哭了，OSPREY笑了；OSPREY说他只做背包，技术最好，始祖鸟笑了；始祖鸟说他软壳做得好，猛犸象笑了；猛犸象说他抓绒做得好，PATAGONIA笑了；PATA说他冲锋衣做得好，HAGLOFS、MARMOT、猛犸象、始祖鸟等全笑了。。。所以说，户外产品是术业有专攻，此消彼长，只有最适合你的装备，没有最好的装备。
83、以上的文章，看一遍就全懂了的人，是装备狂。
84、以上文章，看几遍才懂的人，那就千万不要沉迷于装备，多利用装备多玩才是王道。85、怎么看都有些看不懂这个文章的，你是新人，买装备一定要理智。86、不好意思，打个酱油而已，不知不觉说了这么多。。。
编辑：zlty2009
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