建明中学2012年中考体育备考方案

第一篇：建明中学2012年中考体育备考方案

建明中学2012年中考体育备考方案

为了加强学生的体育锻炼，适应体育中考的工作需要。现就下一阶段的体育训练工作做如下安排。

一、指导思想

坚持以人为本，以健康第一为指导，面向全体初三学生，提高体育中考成绩，着力抓好体能、技能训练，全面增强初三学生的素质，特指导备考此方案。

二、基本情况

结合以往的体育课表现看，学生的学习锻炼态度不够明确，缺乏积极向上的进取精神，从成绩上看，离我们期待的目标还有一定的差距，这有待于今后不断的加强与提高。

三、具体措施

1、加强思想教育，提高思想认识。

通过班主任会、学生会、家长会等多种途径，加强宣传力度，分析当前教育形势，努力提高大家的思想意识，转变观念，使全体师生和家长更加重视，并能够相互配合，努力使学生形成积极锻炼的态度，让他们意识到中考体育成绩对整个升学考试有着重要的意义。使他们由被动学习与锻炼转变为个体需要，并逐步形成积极参与、主动学练的良好习惯。

2、合理安排训练，搞好基础训练。（1）、紧抓课堂教学工作。初三年级每班每周两节体育课，全部安排考试项目的训练内容。每节课加大训练的强度和训练量。通过体育课加强中考体育项目教学和训练方法的指导。

（2）、根据实际情况，进行系统的测试，抓好培优补差。对学生进行系统的测试，通过测试了解学生情况。把学生按成绩分组进行训练。对待优秀生，提高训练标准，加大训练难度，使他们为更高的目标而努力。对待后进生，适当降低标准和要求，提高他们的自信心。同时采取好带差的方式，同学间相互关心，相互帮助，最后达到共同进步的目标。

（3）、分阶段，制定工作计划。

第一阶段：（3月份）主要进行考试项目的技术方面的提高，主抓学生的薄弱项提高工作。

第二阶段：（4月份）提高阶段，对所有考试项目进行强化训练，力求在短时间内有所提高。

（4）、合理安排早操及课余的训练工作。

好的体育成绩不是一朝一夕能炼成的，需要吃苦耐劳的的精神，坚持不懈的毅力和很长时间的一个训练周期才会有小幅度的提高。所以就我校目前的情况提出以下建议：

1、在第一阶段，初三年级每周安排两次早操每次时间由原来的20分钟提高到40分钟，主要内容为长跑提高学生的体能素质。合理安排柔韧与立定跳远练习。

2、在第二阶段，每周安排辅导课3次。分别是周一、周三、周五。进一步加强学生的体能训练。

3、给学生布置家庭作业，每天在家利用20到30分钟时间进行柔韧和力量练习。例如:压腿、蹲起、单脚跳、收腹跳、跳绳等辅助练习。

4、抓好考前的模拟考试，实地练习。熟悉考试仪器的运用和考试流程。根据练习情况，定期合理安排模拟考试，让学生进一步了解自己阶段性的成绩。

以上就是我们提出的体育中考备考方案。总之，目前的体育考试成绩现状不容乐观，学生的身体素质有待提高。在今后的日子里，我们会团结奋进、积极进取。在校领导的高度重视下，在全体师生的辛勤努力下，我校的初三体育中考必将取得令人满意的成绩。

建明中学体育组 2012年2月29日

第二篇：2014年实验中学中考体育备考方案

2014年实验中学中考体育备考方案

为了加强学生的体育锻炼，提高体育中考的测试成绩，针对临沂市教育局 印发《临沂市2014年初中学生学业考试体育考试工作方案》的通知，按照通知的要求，做到提前规划，早打算、早行动。现就九年级中考体育备考方案规划如下：

一、指导思想

坚持以学生为本，以健康第一为指导，面向全体初三学生，着力抓好体能、技能训练，全面增强初三学生的素质，提高中考体育成绩。

二、基本情况

九年级中考体育项目第一轮测试已经结束，从成绩分析上看，学习成绩优秀的学生，体育成绩不理想；学习成绩倒数的学生，往往是体育成绩较好，存在很多的无效分。从总体成绩上看，离我们期待的目标还有很大的差距，有待于今后不断加强与提高，尤其是加强各个班级前500名同学的指导和训练，做到有的放矢。

三、具体措施

1、加强思想教育，提高思想认识

通过班主任会、体育委员、家长等多种途径，加强宣传力度，分析当前教育形势，努力提高大家的思想意识，转变观念，使全体师生和家长更加重视，并能够相互配合，努力使学生形成积极锻炼的态度，让他们意识到中考体育成绩对整个升学考试有着重要的意义。（2014年体育有可能取消最低分限制，按照学生真实得分计入中考成绩）

2、各个班级建立体育成绩测试表

测试表分男女两部分，名单顺利按照年级的名次依次排序，并标明年级名次，便于及时了解学生。

3、体育课上实行分男、女按名次站队、依照年级考试名次进行分组，每组选出一名负责的同学担任组长，按照老师的要求带领同学加强体育锻炼。

4、紧抓课堂教学工作

初三年级每班每周两节体育课，全部安排考试项目的训练内容，每节课加大训练的强度和训练量，提高练习的次数和质量，加强中考体育项目教学和训练方法的指导。

5、按照市教育局的通知要求，提前做好学生的选项工作，针对自己的选项有重点的强化锻炼。

测试项目 分值 备注 身高标准体重 10 必 测 肺活量体重指数 20 必 测

1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验 30 选测一项

坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数 20 选测一项 50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球 20 选测一项

6、印发中考体育考试项目评分标准，让学生提前了解自己的成绩对应的分值，做到心中有数，调动学生锻炼的积极性。

7、分阶段，制定工作计划

第一阶段：（12--1月中旬）主要进行考试项目的练习，重点抓学生的锻炼工作。第二阶段：（2-4月份）提高阶段，对所有考试项目进行强化训练，力求在短时间内有所提高。

8、合理安排好中午大课间跑步锻炼

好的体育成绩不是一朝一夕能炼成的，需要吃苦耐劳的的精神，坚持不懈的毅力和很长时间的一个训练周期才会有所提高。

（1）、年假前，初三年级每天围绕教学楼、科技楼、宿舍楼环形跑道跑3圈，距离大约每圈260、270米左右，女生跑内道，男生跑外道，基本上能满足每天女生跑一个800米、男生一个1000米的训练量。

（2）、年假开学后，坚持中午大课间跑步3圈，然后班级到划定的区域，进行立定跳远练习，每人跳10次---20次左右，进一步加强学生的体能训练。

（3）、四月份左右，中午大课间跑步4圈，前3圈以班级为单位进行跑步，最后一圈完全放给学生，跑的快可以向前。

9、体育课上，进行系统的训练和测试，抓好培优补差，强化训练。

针对学生的选项，加大训练量和强度，提高训练标准，把学生按成绩分类、分组进行训练，在3月份再进行一次测试，尤其是对年级前500名的学生，进行重点关注和督促。同时采取好带差的方式，同学间相互关心，相互帮助，最后达到共同进步的目标。

10、抓好考前模拟测试，让学生熟悉考试流程

在4月中旬左右，按照体育考试要求，进行一次模拟测试，实地练习，让学生进一步了解自己阶段性的成绩，消除考试紧张情绪。

总之，目前初三的体育考试成绩现状不容乐观，学生的身体素质亟待待提高，在今后的日子里，我们体育教师会团结奋进、积极进取，积极备战，向学校、年级部交上一份满意的答卷。

九年级体育组 2013/12/2

第三篇：典明中学2018年中考复习备考方案

典明中学2017年中考复习备考方案

一、指导思想：

以七至九年级各学科《新课程标准及教学大纲》和2017年黄冈市各学科《中考说明》为依据，在复习备考中紧紧围绕课标教学要求及教材内容，切实做到全面策划，整体推进，分轮实施，突出重点，分解难点，侧重基础，培养能力。同时注重平时教与学的漏点和疑点的复习，加强复习过程中的练、考、评等环节的全程管理，努力提高复习效率，全面提高教学质量。

二、备考目标：

1、力求通过三轮复习,使不同层次的学生在基础知识和基本技能上均有所提高，使我校2017年中考整体教学质量和教学水平再上一个新台阶。

2、加大培优力度，制定出切实可行的培优措施，采取科学、合理、有效的复习方法和训练方式，确保优生的复习质量和复习效率,力争2017年我校中考一分两率位居全县第一方阵，黄高生、一中正线生超过往届。

三、中考领导小组： 组 长：王曙光

副组长：来爱国 陈立红

成 员：陈孝生 张英强 九年级全体科任教师

四、复习安排：

1、时间安排

3月7日——3月26日：第一轮系统复习（6周）

3月27日——3月28日：第一轮复习测试（月考）

3月30日——5月13日：第二轮专题复习（5周）

5月14日——5月16日：适应性考试 调研考试 5月17日——6月17日：第三轮综合复习（4周）

6月18日----6月19日：考前培训、心理辅导

2、三轮复习具体要求

第一轮：3月26日前，分章节（单元）复习，侧重基础知识复习和书本教参例、习题的变式训练。

第一轮系统复习要求做到依标靠本、紧扣教材和教参、面向全体学生,注重中、差生的提高；围绕教材内容加强“双基”落实。采取诊断测试, 确定复习要点和举一反三训练相结合的复习方式，有针对性地开展查漏补缺，打牢基础，强化基本技能训练。复习目标是很抓基础，降低低分率、提高及格率。

第二轮：3月30日—5月13日，专题复习，注意学科特点，难度适中，知识的综合运用。

第二轮专题复习以《中考说明》复习纲要，以中考题型为导向，以培养学生阅读能力、写作能力、变式能力、解题能力为重点，加强专题复习各部分的有机训练和落实，并结合训练题型及训练内容，有机渗透答题方法的指导。复习目标是狠抓中档题，确保及格率，提高优秀率。

第三轮：5月17日—6月17日，综合复习，模拟考试。结合中考信息，综合训练、模拟测试，培养学生解题的应变能力，体现复习的实效性、整体性和命中性。

第三轮综合复习，模拟考试，以考、评、练为主要方式，着力强化学生应试能力的形成，在复习过程中要限时、限量组织学生考试，及时反馈考试结果，认真作好考试后的质量分析，针对考试中存在的问题，及时组织评讲，以点带面的训练，扩展知识点、语言点、能力点的讲解、落实和训练，促使学生见多识广，正确引导、帮助学生掌握各学科的认知规律，培养学生良好的应试心理素质、应试能力及答题规范要求，以保证考生在考试中取得好的成绩。复习目标是紧盯中考题型，确保优秀率，提高高分率。

五、复习总体要求：

1、加强对初三中考复习工作的组织领导。本校要召开初三教师和全体初三学生动员会，各科要制定出具有可操作性的复习计划。本校领导要深入到复习第一线，抓好一门学科，蹲好一个班、联系好一个备课组。

2、切实抓好两个班集体备课活动，加强复习训练方法的研究。两个班教师要加强教学信息的交流，在复习过程中要团结协作，整体联动，优势互补，形成合力，达到同步复习，整体优化的目的。

3、切实加强常规教学的监控和复习过程的质量监控，根据平时训练、检测情况，加快复习效果信息反馈，做到多研究，多分析，多反思，找准问题及时解决，努力提高复习课的备课、讲课、训练、评讲等环节的质量和效率。

4、正确掌握好复习方法，避免复习过程中盲目性和随意性。各学科要根据自身的复习特点，采取有效途径，解决本学科复习中存在的主要问题，切实做到“六忌”（即只听不练；只练不思；题海战术；重复练习；分割知识，死记硬背；没搞清题意，随意作答）、“六查”（即：查概念、原理是否搞清；查知识点、考点是否搞准；查知识、技能是否训练到位；查学生综合能力是否培养；查学生解题、答题思维是否形成；查知识的“横向”和“纵向”复习是否相连），要针对六查内容，结合所采用的复习方法以及学生已掌握知识的实际情况，每节课要留出一定的思考空间和时间，每天的晚自习的第四节课让学生充分发表自己的意见，提出问题，进行专题讨论，分析解答等，杜绝学生带着疑虑进入考场。

5、在复习过程中要把握分类推进，分层培养，分层教学，分类指导的原则，重视学生的个体差异，引导学生明确目标，量力而行，使优、中、差三个层次的学生都能得到较大的收获，禁止两个班以学生考分多少给学生排名次。

6、我校要广泛收集各种中考信息，认真分析研究，并在考前开辟心理专题讲座，指导学生调整考前良好心态与应试技巧。

7、认真组织好三轮复习。第一轮：要注重面向全体学生，紧扣教材，狠抓“双基”落实。以章节（单元）为板块，以教材内容为蓝本，引导学生读好课本，用好课本，正确处理好课本与练习题的关系，特别注意书本、参考书中的典型例、习题的变式，做到不遗漏，不留盲点；第二轮：以中考试题题型为板块，单项训练、分项复习，突出重点，分解难点，强化薄弱点。以知识点为主，编织知识网络，教师要引导学生，共同构建知识网络、知识体系，试题编织要巧妙，题型要新颖，设计要规范，立意要创新，让学生在训练中熟记考试内容，掌握应试技巧，培养应试能力，提高综合素质；第三轮：关注热点，综合训练，培养能力。综合文科、综合理科各学科答题速度控制，以防前松后紧，造成不必要的失分。要重视对学生“一题多解”或“多题一解”等解题技能的方法训练与指导，要教给学生解题的思路和技巧，使其能举一反三，触类旁通，要体现复习的时效性、整体性和命中性。

8、加强以班主任为核心的教学目标管理，做到目标到班，责任到人，实施班主任负责制，任课教师把关制。

⑴加强思想政治工作，严格学习纪律，注意培养学生的良好学风，在班级营造一个奋力拼搏的学习氛围，最大限度地调动学生的学习积极性。

⑵协调和组织各学科的教学，班主任要及时召开班级任课教师联系会，分析学生的思想、学习和教师的教学状况，研究培优、促中、转差的措施，确定下一步的工作重点。

⑶本校要加强教师与学生家长的联系，根据学生现状及时采取家访、召开家长会等方式，争取学生家长对复习备考工作的支持和配合。

⑷加强复习过程中“防辍控流”工作，关爱学业薄弱的学生，对这类学生以基础为重点，以兴趣为动力，以鼓励为手段，杜绝初三学生流失。

9、加强学生规范化训练，使考生尽快适应答题卡的要求。

六、主要措施

1加强备考复习工作的组织和管理，各科要制定出可操性较强的复习计划，教务主任负责组织实施，并确保计划的各项工作落到实处。

2、努力提高复习课备课、教学、评讲、训练等环节质量，教务主任要加大复习过程的管理力度，严禁不备课上课、考试或训练后不批阅评讲的现象发生。增强复习过程的目的性、针对性和科学性，克服盲目性和随意性，切实提高复习课效率。

3、本着“精讲基础知识，重在能力提高”的教学原则，在复习中大力提倡精讲精练基础知识和基本技能，反对不针对学生实际，以讲代练，以讲到底的做法；主张精选习题，开展有目的地训练，反对少、慢、差、费重复性的训练。

4、在复习中要扭转重知识讲授，轻技能培养，重知识落实，轻综合素质提高的传统观念，加大变式训练、综合运用的训练力度，并结合教学内容，着力培养学生的思维能力和创新能力，以适应2017年中考升学考试的改革。

5、切实加强复习备考的管理。

①备考要培养学生的考试能力。在备考中，一些教师在知识点上抓得比较多，忽视了学生考试能力的训练和培养，科学备考要求教师关注学生考试能力的形成，以此作为人的终生发展能力来培育。这些能力包括：学生运用所学知识分析、解决问题的能力；调动课外生活积累技能充实课内知识的能力；面对综合知识正确分解归类的能力；抓住要点言简意赅表达的能力；快速工整书写的能力；面对难题情绪稳定深入思考的能力；把握时间统筹安排答题进程的能力；保持卷面整洁美观的能力；认真检查发现问题的能力。

②备考要对学生进行心理调适：一要鼓励学生树立自信心，相信自己能考好，能比平时有进步，帮助学生形成进取心和目标感；二要训练学生良好的心理素质，用积极兴奋的情绪进行复习，用平和冷静的状态参加考试，尽力考出自己真实的成绩；三要细致观察学生的情绪动态，发现思想波动及时进行心理“按摩”，帮助学生调整心态，使学生以最佳的心理状态参加考试。

③应试技巧：一进考场先稳定一下自己的情绪，打开试卷先浏览一下全部题目，做到心中有数；合理安排时间，答题时先易后难，难题先放过，有时间再细琢磨；对于难题，能走就走一步，不在卷面上留空白，争取把能拿的分数都拿到手。

我相信只要我们中考复习备考到位，典明中学2017年中考一定能再创辉煌！

第四篇：中学中考备考方案

为了保证我校在2011年的中考备考工作有序进行，提高学生中考成绩，实现中考目标，结合我校实际，特拟订我校2011年中考备考工作方案：

一、指导思想

贯彻素质教育精神，结合我校实际，继续以新课程标准为指导，以校本教研为动力，以推进新课程改革、加强中考备考、强化教学常规管理为主线，不断探索提高课堂教学效率的有效途径和方法，积极调动一切有利因素，着眼于学生的全面发展，抓好我校2011年中考工作，确保实现我校提出“力争中考升学人数再上新台阶”的奋斗目标，力争使我校2011年中考成绩有较大幅度提升。

二、学生情况分析

近几年来，由于我校中考成绩一直在低谷中徘徊，使得我校提高教学质量的任务更加紧迫。优秀率、合格率偏低，学生个人自身发展也不平衡，这样的现状的确令人堪忧。

三、备考工作措施

1、成立中考备考工作领导小组，加强对中考工作的领导。

组长：xx。

副组长：xx。

组员：xx、xx、xx。

中考备考领导小组负责指导我校的中考复习备考工作，协调复习进度，收集、传达中考信息，指导和协调使用中考复习资料，统一组织阶段测试及有关工作。

2、加大宣传力度，形成以下共识：a、时间紧，任务重；b、学科发展、学生培养做到既要统筹兼顾，也要重点突出；c、实事求是，依据各阶段的复习任务和复习目标确定不同的方法；d、围绕班主任和备课组长两个核心，形成合力。

3、班主任的主要措施

(1)班主任要加强做好学生的思想工作，确保教学秩序正常进行。

（2）各班要营造良好的中考备考氛围。各班应根据自身的特点创造浓厚的备考氛围。有效地激励学生奋发图强，积极备考。

（3）不定期召开科任教师会议，向课任教师了解班级学生上课的表现。

（4）指导学生科学合理安排和利用时间，制定好备考计划，引导学生学会自我拓宽知识面，引导学生学会阶段性自我总结。不定期召开优、中、后进学生会议，了解学生对科任教师上课的要求，对学校管理的要求，并及时做出调整。

（5）各班要落实好班内的培养对象，班主任组织本班科任老师对其进行分析，注重学科的均衡发展，扬长(优势科目)不避短，对弱势科目进行必要的学法指导。

（6）抓学生管理，做好以下工作：①抓优秀生，“响鼓重锤”。造培育优秀生的声势，适当运用心理暗示，让优秀生定位，并做到广种博收。②抓边缘生，“推拉并举”。相信每个学生都是千里马，创造条件，实施分层管理。③抓后进生，“百炼成钢”。认真分析原因，做细致工作，教给学习方法，尽量联系生活实际，使他们认识学习的价值。④抓心理辅导，“轻装上阵”。⑤重视非智力因素对考生的影响，提高学生抗干扰能力。

4、备课组的主要措施

（1）各备课组长要带领本科组教师依靠集体力量认真研究课程标准、教材和中考说明。

（2）经常与教研室、其他学校保持联系，增强教师之间，学校之间的经验交流、信息交流，保证信息畅通，共同搞好中考备考工作。

（3）抓好同科老师集体备考工作，充分发挥集体的力量。

（4）抓好分层教学。针对班级学生具体情况，制订相应的教学目标，采用灵活的教学方法、管理方法。

（5）加强学法指导，解题技巧的训练、知识归纳能力的训练。

（6）各教师最好设立“问题记录簿”等类似档案，收集复习过程中出现的问题，同科老师共同讨论探索。

5、要求各课任教师要把握中考命题方向，提高备考效率，做到：①在班主任及学科组的双重领导下，团结协作、齐抓共管、乐于奉献。②关注中考的信息动态，认真钻研《考试说明》。③精讲精练，找好、出好典型题目，结合应试技巧及应试心理进行针对性练习，突出讲练评的课型。每次测验结束后再针对共性问题讲评，个别问题个别解决，发现问题及时查缺补漏。④结合学生学科实际，分类指导。⑤代课教师不旷课不请假不迟到。⑥适当调整作息时间，要求学生提前半小时到校，由文科教师组织早读。

6、切实做好培优转差工作

九年级全体科任教师要明确各班确定的培优对象，针对本学科比较薄弱的学生利用课余时间加强课外辅导，使之学科发展平衡。同时顾及全面，努力提高中等生，转化学困生，做到以点带面，争取全面提高。

注重培养尖子生

（1）培优工作以班级为单位，各班锁定最具潜力的6名左右的学生，分科进行培优。

（2）制定尖子生的培养措施，使对尖子生的培养做到对象落实、教师落实、时间落实、措施落实。让优等生吃得饱，中等生吃得好，后进生吃得了，引导他们不断超越自我。

（3）根据学科实际，加强薄弱项目的教学，争取全面提高复习效果。

切实及早抓好临界生和后进生的提高工作

（1）对“临界生”、“学困生”，教师要付出更多的爱心。从身体、生活、学习、思想各方面多予关心。对他们有“压”，更要有爱、有导，要善于发现他们的亮点，让他们感受到老师对他们充满关怀和支持，增强他们克服困难的信心，使他们看到希望。

（2）在教学中，要注意调动这部分学生学习的积极性和主动性，通过抓课堂听课、作业、基础测试等环节，把他们“要我学”变为“我要学”，缩小与尖子生的成绩差距。

（3）班主任要明确这些学生的成绩差在哪科，差在哪里，差的原因是什么，与科任教师共同研究采取什么措施去补救。每次的测试、模拟考试，都应进行对照分析“临界生”的分布与变化，对进步快的应及时给予表扬，让他们有成功感。

7、制定规划，分阶段备考

（1）第三周结束课程，组织一次检测考试，根据检测成绩找出班级中的偏科学生，对于偏科学生由备考组制定具体措施责任到人、具体实施，针对班级中的偏科学生和差生，指派给具体教师单独辅导以提高其学业成绩。（2）从第四周开始各科任教师以初中《会考指导》为教材，认真研究总结辅导，不放过每一个细节，真抓实干；要求每一位学生认真完整地学习，必要时可配作业本，完成后，每章、每节、每一套题要求代课教师批阅、同时备考组检查。（3）第七周备考组对初三级学生实施第二次检测，以考查第一次检测后弱科、偏科、差生的转化情况，同时备考组根据本次检测和学生实际制定新的辅导方案调整思路，解决上六周存在的问题。（4）第九周要求《会考指导》的复习全面结束，迎接全县诊断检测考试，学校备考组召开交流会议总结经验寻找差距。（5）第十周备考组各年级实施分层教学、复习。优秀生、临界生做a型8套复习题，学困生做b型8套，要求每两周一套题，学生的做、练，老师的讲阅同步进行，不拖拉，脚踏实际、一视同仁。（6）第十四周、十五周本阶段突出双基能力的培养。要求教师对各学科重点知识作归类复习，专题训练，系统拓展，技巧点拨，技能培养，对开放型、探究型的题材做到专题复习，结合中考动向，进行热点专题训练。培养学生综合运用能力，教育学生保持良好的心理状态，养成坚毅、冷静、沉着、不骄的性格，灵活自如的应考状态，在考场上最大限度的发挥自己的水平。

我们坚信，在县局的领导下、社会的期待下、学校的努力下，我们九年级全体师生共同努力、知难而进，一定能打赢这场中考攻坚战。

第五篇：2015年中考体育备考方案

2015年中考体育备考方案

为了加强学生的体育锻炼，提高体育中考的测试成绩，按照往年体育中考的要求，结合所任教的九年级1班学生体质情况，作中考体育备考方案如下：

一、指导思想

坚持以学生为本，以健康第一为指导，面向全体学生，着力抓好体能、技能训练，全面增强学生的素质，提高中考体育成绩。

二、基本情况

九年级1班开学至今进行了国家学生体质健康项目的测试，从数据分析上看，大多数学生体育成绩不理想，学生的体育技术技能掌握能力很差，离我们期待的目标还有很大的差距，有待于今后不断加强与提高，尤其是加强班级前20名同学的指导和训练，做到有的放矢。

三、具体措施

1、加强思想教育，提高思想认识。

通过学校、班主任、体育委员、家长等多种途径，加强宣传力度，分析当前教育形势，努力提高大家的思想意识，转变观念，使全体师生和家长更加重视，并能够相互配合，努力使学生形成积极锻炼的态度，让他们意识到中考体育成绩对整个升学考试有着重要的意义。（2015年体育中考有可能进行改革，总分提高至60分，取消原有的一些项目，增加800米耐力跑项目，按照学生真实得分计入中考成绩。）

2、班级建立学生体育成绩测试表。

测试表分男女两部分，名单顺利按照班级的名次依次排序，便于及时了解学生。

3、体育课上实行分男、女分小组练习，每组选出一名负责的同学担任组长，按照老师的要求带领同学加强体育锻炼。

4、紧抓课堂教学工作。

初三年级每周三节体育课，全部安排考试项目的训练内容，每节课加大训练的强度和训练量，提高练习的次数和质量，加强中考体育项目教学和训练方法的指导。

5、按照往年备考经验，提前做好学生的选项工作，针对自己的选项有重点的强化锻炼。

6、印发中考体育考试项目评分标准，让学生提前了解自己的成绩对应的分值，做到心中有数，调动学生锻炼的积极性。

7、分阶段，制定工作计划。

第一阶段：（12--1月中旬）主要进行考试项目的基础练习，重点抓学生的基本动作要领和技术技能，加强身体素质练习，强化体能训练。第二阶段：（2-5月份）提高阶段，对所有考试项目进行强化训练，力求在短时间内有所提高。

8、合理安排好上午大课间跑步锻炼。

好的体育成绩不是一朝一夕能炼成的，需要吃苦耐劳的的精神，坚持不懈的毅力和很长时间的一个训练周期才会有所提高。

（1）本学期，学生每天围绕田径场跑3圈，女生跑内道，男生跑外道，基本上能满足每天女生跑一个800米、男生跑一个1000米的训练量。

（2）下学期开学后，坚持大课间跑步3圈，然后班级到指定的区域，进行立定跳远练习，每人跳10次---20次左右，进一步加强学生的体能训练。

（3）四月份左右，大课间跑步4圈，前3圈以班集体进行跑步，最后一圈完全放给学生，跑的快可以上前领跑。

9、利用体育课进行系统的训练和测试，抓好培优补差，强化训练。

针对学生的选项，加大训练量和强度，提高训练标准，把学生按成绩分类、分组进行训练，在下学期开学初利用体育课进行一次测试，尤其是对班级前10名的学生，进行重点关注和督促。同时采取好带差的方式，同学间相互关心，相互帮助，最后达到共同进步的目标。

10、抓好考前模拟测试，让学生熟悉考试流程。

在4月上旬，按照体育考试要求，进行一次模拟测试，实地练习，熟悉考试流程，让学生进一步了解自己阶段性的成绩，消除考试紧张情绪。

总之，目前初三（1）班的体育考试成绩现状不容乐观，学生的身体素质亟待提高，在今后的日子里，我们体育教师会与班主任团结奋进、积极进取，积极备战，向学校、年级交上一份满意的答卷。

体育老师：

2014年9月21日