做更好的自己教学设计

第一篇：做更好的自己教学设计

做更好的自己教学设计（教案）

教学目标

知识目标：

1．知道积极接纳自我是理性和智慧的选择。

2．学会欣赏自己。

3．掌握做更好的自己的要求。

4．正确认识每个人之间潜能的异同，懂得发掘潜能的方法。

能力目标：

1．通过自主学习，培养学生学会从材料中搜集、提取有效信息和分析问题、解决问题的能力。

2．通过教学活动，把知识学习、能力发展、情感培养结合起来，使学生在活动中认识到如何做更好的自己，同时也有利于提高学生合作学习和探究、交流的水平。

情感、态度与价值观目标：

1．积极接纳自我，并学会欣赏自己，展示风采。

2．认识到每个人之间潜能的异同，了解发掘自身潜能的方法，做更好的自己。

3．培养学生良好的品格，发现自我、完善自我，确立积极向上的人生态度。

重难点突破

重、难点：做更好的自己。

突破方法：“做更好的自己”，既是本课的教学重点，又是本课的教学难点。为有效突破这一知识点，教师可以先帮助学生分析：1．如何积极接纳自我；2．学会欣赏自我；3．如何做更好的自己；4．发掘自身潜能的方法„„通过一步步地分析这些问题，并针对在不同板块中出现的问题，进行灵活的调整和处理；然后分别由教师引导学生回答，并进行归纳。教学中注意充分利用学生已有的经验，加强学生之间的合作与交流。

探究新课堂

一、直接导入，启动思维

方法1：创设情境导入。

【设计意图】充分利用多媒体技术手段，发挥视、听觉获取知识的渠道作用，给学生创设一个生动形象的学习氛围，让学生带着问题进行学习，提高了听课效率。

过程：

1．播放刘翔参加比赛获得110米栏世界冠军的激动场面的视频。

2．请同学们描述一下刘翔获得冠军时的心情及当时的比赛场景。

3．作为一名中国人，知道这个消息，会有怎样的想法？

4．请学生代表发言并交流感受。

5．引出课题：做更好的自己。

方法2：活动导入。

【设计意图】通过“运用你的经验”（教材P31）板块，结合学生实际开展活动，导人本课，降低认知难度。

过程：

多媒体呈现：“运用你的经验”（教材P31）。

进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做事很认真，对自认为重要的事情会思前想后，对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情喜欢哭„„有时候，晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很羡慕别人：别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听众和阵阵笑声；别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之；别人打扮时尚而自己太过保守；她甚至觉得自己的名字也有些土气„„有时，她会学着别人的样子讲话、做事，这又让她觉得很累。

你怎么看待晓蓉的累？

你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何理的？1．结合材料，针对提出的问题，分小组讨论，教师指导。

2．各小组代表对讨论的结果进行交流发言。

3．教师归纳，引出课题。

二、自主探究，信息搜索

学生根据教师提出的自学提纲，自主阅读教材相关部分内容，思考并解决提出的问题，必要时教师作指导。

【设计意图】自主学习将改变学生的学习方式，更大限度地激发学生的学习积极性，让他们在学习中体会自信与快乐。更多地为学生提供自主学习和体验成功与挫折的舞台，这对学生意志品质、交往能力的培养和学习动机的强化都很有意义。

自学提纲：

1．我的风采。

(1)为什么要接纳自己？接纳自己，包括哪些内容？

(2)学会欣赏自己的方法、原因和意义分别是什么？

2．我要飞得更高。

(1)怎样做更好的自己？

(2)每个人的潜能不尽相同，主要表现在哪些方面？

(3)发掘自身潜能有哪些方法？

三、全员互动，交流共享

要求通过小组合作、探讨、交流，找出相关问题的答案，教师纠偏。

【设计意图】《新课程标准》倡导学生独立思考、合作学习。通过师生互动、生生互动、探究式学习的方法，让学生体验现实、感悟生活，让他们学会了与同伴交流，在传递信息中相互影响，在活动中相互启发，学生可超越自己的认识，更深刻地理解所学的知识。把课堂这个大舞台更多地留给学生，才能激发他们内在的学习潜能。在教学活动中，教师饱含期待、深情的话语，也可以激发学生学习的热情，有利于学生今后的学习和发展。

过程：

活动1：“阅读感悟”（教材P32）。

在这个世界上再也没有第二个我。我和某些人可能会有些许相似之处，但没有一个人能和我完全相同。我的一切都真真实实地属于我，因为都是我自己的选择。

我拥有自己的一切：我的身体，以及我的一切行为；我的所有感觉——愤怒、喜悦、沮丧、友爱、失望和激动；我的嘴巴以及由它说出的一字一句——或友善亲切或粗鲁无礼，或对或错；我的声音：或粗犷或轻柔；还有我的所有行动，不论是对自己还是对他人。

我拥有我自己的想象，自己的梦想，自己的希望，自己的恐惧。

......我就是我，自得其乐。

——节选自维吉尼亚•萨提亚：《新家庭如何塑造人》过程：

1．学生阅读材料。

2．教师提出问题：接纳自己，包括哪些内容？

3．小组探讨。（如：身高、性别、体形、行为习惯、家庭、学习成绩、相貌、性格、优点、缺点等）

4．学生代表交流。

5．教师归纳答案：

积极接纳自我，需要接纳自己的全部。既接纳自己的现在，也接纳自己的过去；既接纳自己的优秀，也接纳自己的不完美；既接纳内在的性格、思想，也接纳外在的身体、相貌；既接纳自己与他人的相似之处，也接纳自己与他人的不同之点。

活动2：“探究与分享”（教材P33）

过程：

1．多媒体呈现：教材P33“探究与分享”。

每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。

有些不完美，如__________________，我能接受，因为__________________

有些不完美，如__________________，我不能接受，因为_________________

接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享?

接受不完美，我会_______________________________________

2．结合自己的实际情况填空。

3．小组合作、探讨。

4．学生代表交流。

(1)你不能接纳自己的哪些方面？

（如：手脚不灵活、不够自信、太过保守、盲目效仿、外貌不出众„„）

(2)如果要接纳自己，你会怎么做？

（如：①努力让自己的手脚更灵活，但没有成功。现在，自己仍然常常是笨手笨的，但不再怕别人说。笨手笨脚是我的一部分；②无所谓，别人怎样看，是他们的；③强迫自己，努力改变，一定要重新树立自己在别人心目中的形象„„）

(3)对原来自己不能接纳的方面，你现在怎么看？

（必须面对现实，勇敢接受。）

5．教师归纳。

同学们，由此可见，我们每个人接纳自己满意的部分是容易的，而接纳自己不满意的部分有时候会很难。因此，接纳自己需要一个过程，更需要勇气。这就需要们从现在开始，学会欣赏自己。

活动3：“探究与分享”（教材P33~34）

过程：

1．多媒体呈现：“探究与分享”（教材P33）材料。

3．要求学生分析材料，分小组探讨材料中提出的问题。

4．学生代表交流。

(1)我们要怎样接受别人的意见呢？

（欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。正确认识自己，认真分析别人自意见，如果正确：虚心听取。）

(2)我完全接纳了自己，还怎么进步呢？

（做更好的自己，需要发现并充分运用自己拥有的资源，不断进步。）

(3)俗话说：从小看大，三岁看老。我还能改变吗？

（做更好的自己，需要主动改正缺点，要有勇于改正缺点的勇气。）

(4)我不断地努力，可总是达不到心目中理想自我的要求。我该怎么办呢？

（做更好的自己，还需要探索未知的自己，发掘自己的潜能。）

4．教师归纳答案。

5．活动4：“探究与分享”（教材P35）

过程：

1．多媒体呈现“探究与分享”（教材P35）材料。

你有哪些改正缺点的方法？

①具体清楚地描述自己的缺点，如“不能按时起床，导致经常上课迟到”，而不要说“我对自己不负责任”；

②从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始；

③只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给予自己肯定或奖励；

④请一个你信任的人来协助你；

⑤在公开场合做出改正缺点的承诺；

⑥运用自己以前改正缺点的成功经验；

......2．学生小组讨论“有哪些改正缺点的方法”。

3．学生代表交流。

4．学生一起读教材P35“方法与技能”中的“改正缺点的方法”。

活动5：阅读下面材料，思考问题。

多媒体出示以下材料：

失去双臂的刘伟，凭借高超的双脚演奏钢琴的水平，获得首届“中国达人秀”的冠军。

胡达•克鲁斯在70岁的时候学习登山，以95岁的高龄登上了日本的富士山，破了攀登此山的最高年龄纪录。

爱迪生一生有2000多项发明。

马克思能阅读欧洲所有国家的文学著作，恩格斯能说20种语言。

......1．教师根据材料提出问题。

(1)材料告诉我们，每个人的潜能都一样吗？

(2)我们怎样才能发掘自身的潜能呢？

2．要求学生结合材料，阅读教材P36“相关链接”的内容，分小组探讨教师提出问题。

3．学生代表交流：

(1)①每个人的潜能都不一样。从材料中我们可以看出：虽然刘伟失去双臂，他在演奏方面有很大的潜能；胡达•克鲁斯在登山方面具有很大的潜能；爱迪生发明方面的潜能；马克思有语言方面的潜能。②一样。他们之所以能够取得成，是因为他们都具有顽强的毅力、坚强的意志、持之以恒的精神、明确的奋斗目标

(2)我们可以通过自我观察、探索、实践、努力等方法来发掘自身的潜能。

4．教师归纳：首先老师对同学们这种善于思考、勇于探究、积极发言的态度和行为表示充分的肯定，希望大家在以后的学习活动中一直保持。针对材料中第一个问题的答案，同学们得出了不同的结论，那么，究竟哪一种答案是正确的呢？我想，只要大家抓住这个问题的关键词“潜能”，就很清楚第一种观点是正确的。针对二个问题的答案，同学们回答得非常好。希望大家通过这种方法来发掘自身的潜能。

四、精讲点拨，知识整合

【设计意图】学生联系自身实际，实现知识迁移。

知识要点：

1．为什么要积极接纳自我？

2．积极接纳自我包括哪些内容？

3．学会欣赏自己的方法、原因和意义分别是什么？

4．怎样做更好的自己？

5．每个人的潜能不尽相同，主要表现在哪些方面？

问题1：为什么要积极接纳自我？

方法：以学生的探究活动和教师指导为主。教师根据教材中“运用你的经验”图片及材料，引导学生积极思考、深入探讨，让学生在活动中产生认识，必要时，教师加以指导、启发。

学生代表交流。

小组A：随着自我认识的不断深入，我们越来越开始关注自我形象，这很正常。材料中的晓蓉觉得自己很累，是因为她不能正确地认识自己，不能接纳自身的不足。如太过保守、不够自信、羡慕别人、盲目效仿„„所以她觉得很累。

小组B：我也曾有过和晓蓉一样的经历。这严重影响了我的学习和健康，上课精力不集中、注意力分散、学习成绩下降、经常受到老师的批评和家长的责怪，晚上睡觉睡不着、体质下降、经常生病等。

小组C：我在家长和老师的帮助下，最终克服了这种状态。面对现实，敢于接纳；客观分析自身的优缺点，取众人之长、补己之短，对于自己的不足，一方面勇于接受，一方面努力改变；充分发挥自己的优势和长处，展示自我。

教师归纳：

同学们，自我否定会让我们对自己失去信心，怨天尤人会让我们逃避成长的责任。所以，积极接纳自我是理性的选择。

问题2：积极接纳自我包括哪些内容？

方法：学生阅读教材P32“阅读感悟”，解答教师提出的问题。

教师归纳：

同学们，这则材料主要告诉我们：“我是我自己”“我就是我”。我们要像材料中的主人翁一样，积极地接纳自我，接纳自己的全部：既接纳自己的现在，也接纳自己 的过去；既接纳自己的优秀，也接纳自己的不完美；既接纳内在的性格、思想，也接纳外在的身材、相貌；既接纳自己与他人的相似之处，也接纳自己与他人的不同之处。

问题3：学会欣赏自己的方法、原因和意义分别是什么？

方法：通过小组活动和学生抢答的方式，来解决问题。

(1)方法（即怎样欣赏自己）：

我们不仅要接纳自己，而且要欣赏自己。欣赏自己不是骄傲自大，也不是目中无人，而是认清自己后的欣喜，接纳自己后的庆贺，是对自己由衷的肯定和珍惜。

(2)原因（即为什么要欣赏自己）：

欣赏自己，会为自己的优点感到高兴，为自己的努力感到骄傲，为自己的独特感到欣喜，因为体验到自己的价值而更加珍视自己。欣赏自己，会在成功时为自己鼓掌，失败时为自己鼓气；即使得不到别人的称赞，也会给自己竖起大拇指，对自己充满信心，任何时候都不放弃自己。

(3)作用、重要性（即欣赏自己有什么重要意义？）

欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。

问题4：怎样做更好的自己？

方法：学生分组探究，教师引导、纠偏。

学生集体归纳：

做更好的自己，需要发现并充分运用自己拥有的资源。

教师：很好。因为我们的优势，以往成功的经验或失败的教训，能够提供支持帮助的家人、朋友、同学和老师，这些资源是我们发展的支点，也是我们前进的助力。所以，做更好的自己，需要发现并充分运用自己拥有的资源。做更好的自己，需要主动改正缺点；做更好的自己还需要探索未知的自己，发掘自己的潜能。

问题5：每个人的潜能不尽相同，主要表现在哪些方面？

方法：通过自主学习教材P36“相关链接”内容，引导学生回答，懂得每个人的潜能不尽相同。

教师归纳：

(1)每个人的潜能都不尽相同。就智力方面而言，我们都不同程度地拥有多种智力：有的人有较高的语言天赋，口头和书面表达得心应手；有的人对结构和空间关系非常敏感，能够轻易地辨别地理位置，想象物体的形状；有的人身手灵活，擅长运动；有的人能够很好地理解他人，有良好的人际关系；有的人善于自我反省，对自己有很深的洞察力„．

(2)每个人都有自己的优势领域，需要我们探索、尝试、发现并激活它们。充满信、不设自我上限；确立目标、激励自己；勇于尝试、敢于实践„„都是我们发掘身潜能的好方法。

五、典型题目分析

简要分析题

一位农民看到儿子正开的那辆轻型卡车突然间翻到水沟里去，他大为惊慌，急忙跑到出事地点。当他看到沟里有水，而他的儿子被压在车子下面，只有头的一部落出水面。他毫不犹豫地跳进水沟，把双手伸到车下，把车子抬了起来。另一位跑来援助的工人把那失去知觉的孩子从下面拽了出来。

当地医生很快赶来了，给孩子检查一遍，只有一点皮外伤，其他毫无损伤。这时候，农夫才意识到：刚才去抬车子的时候根本来不及想一下自己是否抬得动。由于好奇，这位农民再试了一下，结果根本就抬不动那辆车子。

请运用所学知识，说一说每个人潜能的异同。

【分析】此题通过选取现实生活中的典型事例，考查学生运用所学知识分析和解决问题的能力。同时引导学生在对现实生活的思考中进行自我反思，内化思想品德。

【参考答案】人的能力就像一座冰山，一部分浮出水面被人看到，更多的部分淹没在水面之下容易被我们忽视。潜能就是被淹没在水面之下的部分。我们要相信自己，更好地激发自己的潜能。

每一种职业都有一定的要求，作为教师我在师范大学读书时，就认定了作为一名教师要做到“学高为师，身正为范”，并把这句话作为我们的座右铭，踏入工作岗位后，更是用这句话指导我个人的教学工作。

一，良好的师德应该体现在较高的理论水平和知识储备。除了要学习基本的教育学、心理学等基本专业知识，在信息化的今天，教师还要继续学习，更新知识，与时代接轨，这才是对学生负责，是师德的第一要求。

二，良好的师德应该体现在“身正”。教师是学生的榜样，老师要学会宽容。宽容产生的力量是无穷的。2014年，新带了一个初一班级，又一次下午第三节课下课后，英语教师把自己的手机放在讲台上，下去给一个问问题的学生讲解，教师里一组同学6人在打扫卫生。老师讲完题，准备走，结果怎么也早不到自己的手机了，打扫卫生的同学也走了，老师只好给我打电话，让第二天我给她在班里找找。第二天，我在全部同学讲了这件事，并吓唬他们说班里有摄像头，如果自己不主动还给老师，就查看视频，到时会处分谁等等。第二节课，有一个学生在自己的抽屉里找到了英语老师的手机，并把它交给了我，我一看手机已经被刷机了，图库里还有一个女生的头像。在说明手机就是这位女同学，我们为了顾及她的颜面，宽容他人，我和英语老师商量不扩大影响，只是通知家长，小范围教育，结果很好，对学生的影响不大，而且现在到了九年级了，班级在也没有发生过丢失国东西。教师宽容的力量是无穷的。

第二篇：做更好的自己 教学设计

《做更好的自己》教学设计

一、课程标准

依照《思想品德课程标准》，与本课相符合的课程标准有：

1.6主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。

1.7 了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念。

2.2 认识自己生命的独特性，珍爱生命，能够进行基本的自救自护。2.7 养成自信自立的生活态度，体会自强不息的意义。

二、学情分析

七年级学生正值青春期，自我意识开始增强，希望能更多地了解自己，但是由于受到自身认识发展规律的限制，在自我认识上往往容易出现偏差，对自己的评价过高或过低，对别人的评价难以正确看待，容易形成自负或自卑的不良心理。而自我认识的偏差必然会给他们的学习生活带来影响。由此本节课基于以上学情，引导学生学会接纳自己、欣赏自己和掌握做更好的自己的方法是必要的。

三、教学目标

1．知识与技能

（1）了解正确认识自己的重要性，知道我们要从多方面认识自己，掌握认识自己的途径；

（2）能够积极、正确地接纳自我、欣赏自我。2．过程与方法

（1）通过材料分析、小组讨论与交流，掌握扬长避短、改正缺点、激发潜能等做更好的自己的途径。

3．情感态度与价值观

（1）懂得以积极的态度去接纳自己、欣赏自己；

（2）培养学生做更好的自己、服务他人与社会的主动意识。

四、重点难点

重点：了解成为更好的自己的途径与要求。难点：如何悦纳自己，接纳全部的自己

五、学法教法

本课为一课时，课型为新授课。相应的学法有材料分析法、问题讨论法等；教法有讲授法、谈话法、讨论法及多媒体演示法等。

六、教学过程

（一）课堂导入

【师】上课 【生】起立 【师】同学们好！【生】老师好！【师】请坐。

【生】今天我们是第一次合作，老师为大家带来了三位新朋友，先来认识一下他们，请看大屏幕！

【师】你们更喜欢谁？（点击下一张PPT）

首先，郑涛，里约残奥会仰泳S6级金牌得主。喜欢他的同学请举手。你喜欢他哪些方面呢？

【生】我觉得他非常厉害，虽然没有手臂，还是很努力，游得很棒，最后取得了奥运冠军，他这种努力拼搏的精神值得我们学习。

【师】对，郑涛在泳池中拼搏的精神值得我们每个人学习，你的评价也很棒，我觉得此处应有掌声„„（带领学生鼓掌）

（如果学生没有选郑涛，老师自己说明投票给他的理由。如：看来郑涛是我一个人的偶像了，因为他在泳池中一次次用头撞击的拼搏努力给我很深的印象，他的这种表现是我所敬佩的。）

【师】有哪些同学喜欢表情包少女傅园慧？请举手。你们欣赏傅园慧的哪些方面？

【生】她很幽默，超级乐观，很可爱，游泳很棒，得了铜牌，而且对自己很满意。【师】对的，表情包少女乐观积极，始终把她最真实的一面展示给我们，必须给她点赞。同意吗？ 【生】同意（一起点赞）

【师】最后，是萌萌哒大白，有哪些同学喜欢它呢？请举手。好多同学喜欢大白，你愿意说一说你选大白的理由吗？（请一位同学）

【生】我觉得大白很萌，白白胖胖的，很可爱，而且它很友好，一直帮助朋友。【师】是的，大白一直在帮助朋友，为他人带来温暖。以上三位各有不同，在性格、兴趣等方面都有自己的特点，但都在做更好的自己。今天，让我们和他们一起，正确认识自己，努力做更好的自己。（点开PPT，引出主题）

（二）课堂展开

一、真实微憾的我

【师】刚刚结束的里约残奥会上，中国代表团表现出色，他们阳光开朗，是赛场上一道亮丽的风景。郑涛就是其中一位，我们一起来看一下他的经历。（PPT展示郑涛图片）

（点开PPT文字介绍）请语文课代表为我们朗读一下，鼓掌欢迎。【生】没有双臂，他用速度证明自己

郑涛出生于1990年，小时候，他遭遇电击意外，失去了双臂。他在采访时说：小时候我因为失去双臂饱受打击，人也变得胆怯、自卑。

如今，郑涛已经是中国代表团游泳队的一员老将，连续两届残奥会为中国队摘得金牌，他比任何人都更加自信。【师】（PPT展示问题）

【师】郑涛刚开始以怎样的态度对待自己？ 【生】胆怯，自卑

【师】后来，他以怎样的态度？ 【生】自信，乐观地接纳自己

【师】对，由胆怯变为乐观，郑涛在悦纳自己（点出内容要点“悦纳自己”，然后贴上板书“悦纳”）

【师】郑涛是整个中国残奥会代表团的一个缩影，大家仔细观察，他们都是怎样的表情？

【生】微笑，自信，乐观

【师】对，接纳自己，需要乐观的心态。他们以这样的态度来迎接一次次挑战，为祖国迎来了荣誉，获得奖牌榜的第一！（点击PPT出现奖牌榜图片）他们一共取得了多少奖牌？ 【生】108块，好多啊

【小结】接纳自己就要接纳自己的全部，既有优点，又有不完美的地方，这就是瑕瑜互见的我。在接纳自己不满意的部分会很难，能做到的都是真正的强者。【过渡】那么如何对待自己的满意的部分呢？我们来看看表情包少女傅园慧是怎么做的？

二、自赏自勉的我

【师】傅园慧如何看待自己的表现？ 【生】很满意，很满足

【师】她对自己的哪些表现很满意？

【生】取得了很大成绩，从低谷中走出，取得了铜牌，游得很棒，为国家做出了贡献

【师】大家都很欣赏这样的她吧？她自己呢？ 【生】欣赏自己

【师】对的，我们要和傅园慧一样，学会欣赏自己，欣赏自己的独特，欣赏自己的努力。（点出箭头、内容要点“欣赏自己”，张贴板书“欣赏”）傅园慧会如何介绍她自己呢，怎样的我？ 【生】努力的我，欣赏自己的我（点出标题：自赏自勉的我）

【师】我们除了欣赏自己，还可以欣赏谁？欣赏他的哪些方面？ 【生】他人，欣赏别人的努力，取得的成绩

（引导学生，比如运动会同学表现的很好，你可以在旁边为他？）【生】鼓励、加油

【小结】希望大家都一起加油，实现自己的梦想！每位同学都希望自己飞的更高，更远，实现自己的目标，我们已经懂得要先悦纳自己、欣赏自己，在此基础上，想成为更好的自己，就要不断？ 【生】努力，付出

【过渡】对，这就是努力进取的我？（点出标题：努力进取的我）

三、努力进取的我

【师】在里约奥运会上，傅园慧大火，她的采访记录瞬间成了行走的表情包，大家都有用吧？有愿意来模仿一下的吗？

【生】我很满意，鬼知道我经历了什么？我已经用了洪荒之力了

【师】从此她就成为新一代网红。可是，傅园慧却不愿意做一个表情包少女，她还专门发了微博来说明原因。（点击PPT，展示微博和问题）【师】傅园慧为何拒绝做网红？

回答1：【生】因为她想做运动员，想游泳。这是两份工作，她不想一心二用。【师】是的，运动员和网红是两份事业，那你觉得傅园慧更擅长哪一份工作？ 【生】游泳吧，她都有铜牌了 回答2【生】因为她更热爱体育事业，她想专心游泳，她对游泳更感兴趣。【师】对，傅园慧更喜欢游泳，这是她的兴趣。而且这是两份工作，如果一定要选一种擅长的，她会怎么选？ 【生】游泳吧，她都有铜牌了

【师】傅园慧也深有同感。她更愿意利用自己的优点和长处，展现自己游泳上的能力，而不是从事不擅长的网红事业，这是她成为更好的自己的一个方法，是？（提示：大家可不可以用一个成语来概括？）

【生】扬长避短（点出内容要点：扬长避短，张贴板书“扬长避短”）【师】每个人都有自己的长处和暂时的短板，我们先来玩一个小游戏了解一下。（PPT点出游戏规则）活动一：点赞台

请几位同学到讲台上背对大家，写出自己的优点和不完美，其他同学分小组选择一位同学说说同学的优点，为班级做出的贡献。【师】有愿意上来玩游戏的吗？

分给台上同学一张纸写出自己的优点和不完美，台下同学四人小组交流同学的优点，为班级做出的贡献，在此过程中确定各组发言人，所选的同学，力求四位同学都有。（2分钟讨论）

【师】这一小组来汇报结果。你们小组要为谁点赞？为他的哪些方面点赞？ 【生】我们小组来说一下班长的优点，班长很能干，学习好，乐于助人，每天为班级做很多事，是老师的好助手。

【师】看来同学们都认为你是史上最好班长，班长来说一下你刚才自己写的优点？

【生】差不多了，我觉得我还比较善良 【师】大家同意吗？ 【生】同意

【师】有小组来为体育委员点赞吗？

【生】体育委员跑步特别厉害，篮球也打的好 【师】体育委员你来说说自己的优点

【生】我个子比较高，会帮同学们做一些事，做事比较认真 【师】认真的体育委员，会帮大家做事情，很温暖，是一个？ 【生】暖男！

【师】还有一位同学，哪个组为他点赞？

【生】我们组要为宣传委员点赞，她画画特别好，黑板报都是她负责的，很有才 【师】这是我们班的才女！杨老师也很佩服画画好的人，因为我自己的画是属于比较抽象的，只有自己看得懂。（学生笑）宣传委员，你有要补充的吗？ 【生】没有了

【师】通过刚才的游戏，大家都看到了三位的优点和他们的贡献，既有他们自己的认识，也有大家的评价，总结一下，我们应该怎样利用自己的优点呢？ 【生】展现自己的优点，为班级做贡献

【小结】对，一个人只有看见自己的优势和不足，才能更好地展现自己的才华，突破自我，更上一层楼，这就是？ 【生】扬长避短

【过渡】优势已经展现了，那应该如何对待自己暂时的短板？我们一起来看大白的故事（点击PPT展示图片小灰）

四、美丽全新的我

【师】原来有一个充气机器人，他有时很懒，很贪玩，还贪吃，没有那么纯白，因而别人给他取了名字，叫？ 【生】小灰，大黑

【师】小灰决定改变自己，成为更好的大白，他应该怎么做呢？从表面来说，它可以？

【生】漂白一下，洗白，换件衣服

【师】从根本上来说，小灰怎么变大白呢？（提示：灰色是他的？不完美）【生】小灰可以改变他身上的一些缺点，不要那么贪玩

【师】是的，小灰正是因为这些不完美而变灰了，他改正缺点就可以变为大白！（点击PPT展示小灰变大白的部分，展示内容要点“改正缺点”，张贴板书“改正缺点”）

【师】同学们，你们现在是小灰还是大白？ 【生】小灰

【师】杨老师我也是小灰，有一些不完美的，但是我们可以变大白！大家自己想想自己暂时有哪些不完美的地方需要完善，你愿意如何改进？（点击PPT，展示活动二）活动二：

请说说你自己身上的“不完美”，为了成为更好的自己你愿意如何改变？（老师可以自己示范说一些自己的缺点：为了成为大白，我先来说一下自己的灰点吧，我有点害怕，为我鼓鼓劲！（请学生鼓掌）其实我胆子特别小，以前的我上课都不敢举手发言的，大学时要考演讲，站在全班面前将话，我开始脚一直发抖。但后来我请同学监督我，每节课必须发言一次。就是不断地尝试与练习，现在我才能站在这里给大家上课，我觉得，这是一种勇气，有同学愿意和杨老师一样，迈出第一步，跟大家说说自己暂时的不完美，你会如何改正缺点）

【生】我有一些小缺点，有时比较粗心，体育不太好，以后我会多检查自己的作业，每天坚持跑步。

【小结】我相信你会改正缺点，因为能说出来就是一种决心和勇气，加上你的毅力，相信一定会顺利改变，变成更好的大白。小灰和大白相比，已经改变了旧的形象，有了崭新的样子，是怎样的我？

【生】焕然一新的我（点出标题：焕然一新的我）

【师】小灰变成了全新的大白，成为了尽责的医疗机器人，他很满足。但是主人小宏觉得大白可以做的更好，因此他改造了大白。（展示PPT）

【师】大白原来具有什么技能？ 【生】医生，卖萌

【师】经过改造以后，大白拥有哪些新的技能？ 【生】空手道，无敌战神

【师】可以说，是小宏激发了大白的潜能。潜能是指一个人在身体，心理方面存在发展的可能性。（点击PPT，展示内容要点“激发潜能”，张贴板书“激发潜能”）

【师】每个人都是独特的，你们都可能具有不同的潜能，这可是有科学依据的，美国心理学家霍华德加德纳提出多元智能理论，你现在有哪些方面的潜能？想要开发自己哪些方面的潜能？（引导：可以请文娱委员、宣传委员、体育委员说明）【生】艺术，体育

【师】有梦想谁都了不起，希望大家跟大白一样，成为更好的自己。现在，我们一起来进行小组讨论，有一些需要大家分工合作完成。（PPT展示活动三） 每组完成一幅画：我心目中的大白。

 结合生活实际说说小组成员们需要激发哪些潜能，并说明激发潜能的方法？ 【师】小组中一位负责画画，再选择一位发言人 在讨论过程中确定各组发言人，进行分工合作，进行适当引导如何激发潜能，扬长避短。

【师】如何激发潜能？有小组愿意分享吗？

【生】我们愿意开发数学方面的潜能，我们都喜欢数学，以后多做奥数题，多参加比赛和培训班。

【师】做更好的自己，也可以专注自己的兴趣爱好，参与社会活动，激发自身的潜能。（PPT展示归纳开发潜能的3条途径）

有了目标加上努力，相信你们一定会成为更好的自己！

【师】以上就是我们和三位新朋友共同成长，认识到的一些成为更好的自己的方法。同学们，一起来总结。首先，要？ 【生】悦纳自己，欣赏自己

【师】在此基础上，为了飞的更高更远，还需要？ 【生】扬长避短，改正缺点，激发潜能

【师】对，大家一起努力，都做到了以上，那就拼成了英文字母中的？ 【生】I 【师】对，我，不仅是独一无二的我；而且是成为大写的我，成为更好的自己。（张贴板书“做更好的自己”）

（四）畅想未来

【师】大家有没有想过，未来的自己是什么样子的？我希望是比现在更美！我想大家都想遇到更美好的自己吧？成为更好的自己，需要毅力和目标，现在请大家行动起来，给未来更好的自己写一句寄语，表达自己对未来的期望。最后套上信封，写明给更好的自己，投入信箱。

【师】邮箱里的寄语我会交给班长保管，在大家初中毕业开同学会时，大家就可以打开你的寄语，看看你的目标是否实现，是否成为了更好的自己。为了遇见更美好的自己，我们一起fighting！谢谢大家！下课。

[本课板书]：

第三篇：做更好的自己教学设计

教学目标 知识目标：

1．知道积极接纳自我是理性和智慧的选择。2．学会欣赏自己。

3．掌握做更好的自己的要求。

4．正确认识每个人之间潜能的异同，懂得发掘潜能的方法。能力目标：

1．通过自主学习，培养学生学会从材料中搜集、提取有效信息和分析问题、解决问题的能力。

2．通过教学活动，把知识学习、能力发展、情感培养结合起来，使学生在活动中认识到如何做更好的自己，同时也有利于提高学生合作学习和探究、交流的水平。情感、态度与价值观目标：

1．积极接纳自我，并学会欣赏自己，展示风采。

2．认识到每个人之间潜能的异同，了解发掘自身潜能的方法，做更好的自己。3．培养学生良好的品格，发现自我、完善自我，确立积极向上的人生态度。重难点突破

重、难点：做更好的自己。

突破方法：“做更好的自己”，既是本课的教学重点，又是本课的教学难点。为有效突破这一知识点，教师可以先帮助学生分析：1．如何积极接纳自我；2．学会欣赏自我；3．如何做更好的自己；4．发掘自身潜能的方法??通过一步步地分析这些问题，并针对在不同板块中出现的问题，进行灵活的调整和处理；然后分别由教师引导学生回答，并进行归纳。教学中注意充分利用学生已有的经验，加强学生之间的合作与交流。探究新课堂

一、直接导入，启动思维 方法1：创设情境导入。

【设计意图】充分利用多媒体技术手段，发挥视、听觉获取知识的渠道作用，给学生创设一个生动形象的学习氛围，让学生带着问题进行学习，提高了听课效率。过程：

1．播放刘翔参加比赛获得110米栏世界冠军的激动场面的视频。2．请同学们描述一下刘翔获得冠军时的心情及当时的比赛场景。3．作为一名中国人，知道这个消息，会有怎样的想法？ 4．请学生代表发言并交流感受。5．引出课题：做更好的自己。方法2：活动导入。

【设计意图】通过“运用你的经验”（教材P31）板块，结合学生实际开展活动，导人本课，降低认知难度。过程：

多媒体呈现：“运用你的经验”（教材P31）。

进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做事很认真，对自认为重要的事情会思前想后，对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情喜欢哭??有时候，晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很羡慕别人：别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听众和阵阵笑声；别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之；别人打扮时尚而自己太过保守；她甚至觉得自己的名字也有些土气??有时，她会学着别人的样子讲话、做事，这又让她觉得很累。

你怎么看待晓蓉的累？

你是否有过类似的.经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何理的？1．结合材料，针对提出的问题，分小组讨论，教师指导。2．各小组代表对讨论的结果进行交流发言。3．教师归纳，引出课题。

二、自主探究，信息搜索

学生根据教师提出的自学提纲，自主阅读教材相关部分内容，思考并解决提出的问题，必要时教师作指导。

【设计意图】自主学习将改变学生的学习方式，更大限度地激发学生的学习积极性，让他们在学习中体会自信与快乐。更多地为学生提供自主学习和体验成功与挫折的舞台，这对学生意志品质、交往能力的培养和学习动机的强化都很有意义。自学提纲： 1．我的风采。

(1)为什么要接纳自己？接纳自己，包括哪些内容？(2)学会欣赏自己的方法、原因和意义分别是什么？ 2．我要飞得更高。(1)怎样做更好的自己？

(2)每个人的潜能不尽相同，主要表现在哪些方面？(3)发掘自身潜能有哪些方法？ 三、全员互动，交流共享

要求通过小组合作、探讨、交流，找出相关问题的答案，教师纠偏。

【设计意图】《新课程标准》倡导学生独立思考、合作学习。通过师生互动、生生互动、探究式学习的方法，让学生体验现实、感悟生活，让他们学会了与同伴交流，在传递信息中相互影响，在活动中相互启发，学生可超越自己的认识，更深刻地理解所学的知识。把课堂这个大舞台更多地留给学生，才能激发他们内在的学习潜能。在教学活动中，教师饱含期待、深情的话语，也可以激发学生学习的热情，有利于学生今后的学习和发展。过程：

活动1：“阅读感悟”（教材P32）。

在这个世界上再也没有第二个我。我和某些人可能会有些许相似之处，但没有一个人能和我完全相同。我的一切都真真实实地属于我，因为都是我自己的选择。

我拥有自己的一切：我的身体，以及我的一切行为；我的所有感觉——愤怒、喜悦、沮丧、友爱、失望和激动；我的嘴巴以及由它说出的一字一句——或友善亲切或粗鲁无礼，或对或错；我的声音：或粗犷或轻柔；还有我的所有行动，不论是对自己还是对他人。我拥有我自己的想象，自己的梦想，自己的希望，自己的恐惧。......我就是我，自得其乐。

——节选自维吉尼亚·萨提亚：《新家庭如何塑造人》过程： 1．学生阅读材料。

2．教师提出问题：接纳自己，包括哪些内容？

3．小组探讨。（如：身高、性别、体形、行为习惯、家庭、学习成绩、相貌、性格、优点、缺点等）

4．学生代表交流。5．教师归纳答案：

积极接纳自我，需要接纳自己的全部。既接纳自己的现在，也接纳自己的过去；既接纳自己的优秀，也接纳自己的不完美；既接纳内在的性格、思想，也接纳外在的身体、相貌；既接纳自己与他人的相似之处，也接纳自己与他人的不同之点。活动2：“探究与分享”（教材P33）过程：

1．多媒体呈现：教材P33“探究与分享”。

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第四篇：做更好的自己

做更好的自己

你想成为一个什么样的人？答案各不相同，有钱人，幸福的人，快乐的人，老板，商人等等，但是没有一个人想成为一个更差劲的人。所以总结起来，成为一个更好的人是几乎所有人的选择。作为一名大学生村官，最基层、最普通的一名党员干部，我也不例外。我敬仰那些先烈先辈，崇拜那些时代楷模，因为他们已经做了最好的自己还在为更好的自己不懈努力着。这也常常提醒我要修身律己用权、谋事创业做人，做更好的自己，给人民群众做好榜样。

如果有人问我，你认为你的哪件事做的最好，我的标准答案都是下一件。每次工作中遇到困难、挫折、不如意的时候，我会抱怨说：为什么这么倒霉的事情总会发生在我身上？我宁愿下辈子不要再当“官”了，实在是太辛苦了。而下一刻我又会对自己说：更好的事情你还没有遇到，你还没有体会到被群众需要，被群众信任的骄傲感，没有体会到助人的乐趣，但只要你不放弃自己，坚持努力，只要你愿意跟身边的人相互帮忙，只要你有一颗服务大众的心，你就会活在天堂。

其实要做更好的自己，有一个前提就是，心中要常有群众，更简单一点要有别人。如果一个人活着只是为了自己未免太孤单、太狭隘、太自私。作为一个党员，一个“村官”我更希望村民能够因我而变得更好，也许在工作中、也许是在知识上，也许在人生的态度上，或者只是在心情上，因为有我而变好。当然那就要求我自己一定要先做好。生命是很有趣的，我们所带给别人的，最后都会回到自己身上来，无论是精神上或者物质上，只不过是数量上或多或少，时间上或早或晚。比如周总理，比如就在我们身边的赵亚夫老师傅。我本身并没有任何宗教信仰的立场，但是我相信因果，所以为了能够成就更多的别人，我们要先做更好的自己，修身律己、循序渐进、依照规律、周而复始，不断让自己精进。

常常听到身边的人，尤其是刚走入社会的大学生说“现在社会环境不好，工作不好找，机遇太少，提拔太难，自己发挥的余地太小...”我们在工作中，总会遇到各种困难，但我相信一个人一生当中总会有那么一两次机遇。对于准备好的人，机会往往是一次就够了。所以，外界的环境并不是问题的关键。相较而言，更重要的是“你要做的足够好”，只要你足够好，一切都不是问题。有时候朋友问我，要学习要成长要改变，应该从哪里做起，其实我觉得只要愿意，任何时间，任何地点，做任何事情都是起点。万事起头其实不难，难在于不知道为什么要有这个起点。到底什么时候是学习改变的好时机，当你有一个正确的人生观的时候，那就是一个好时机。

我深信善的力量无穷无尽，然而这一切得从善待自己开始，为了能够带给群众正面的影响，自己先要有一个健康的思想；为了能够带给群众良好的印象，前提是要让自己有一个健康的体魄以及得体的仪表穿着；如果要带给群众好的意见建议，自己一定要先充实自己，学习了解各项政策，了解农业农村各种知识。我们常听到一句话：当你做好准备的时候，机会自然就来了。换句话，机会永远眷顾做好准备的人。简而言之，准备好自己等于创造机会。我相信投资自己永远不会亏本，即使是多看一本书、多学一项技能、多上一门课、多交一位益友，我永远不会嫌多，只有这样才能做更好的自己，做好工作，让群众信任。

做更好的自己，这是我个人努力的方向，只要方向正确就不缺方法。虽然只是一名大学生村官，一个基层最普通的党员干部，我也想在工作、生活中成为一个脚踏实地的梦想家，一步一步在追寻梦想的旅程中做更好的自己。

第五篇：坚持做更好的自己

学最好的别人,做更好的自己

于寺镇学校

丁 宇

本人现工作于于寺镇学校，小学信息技术高级教师，于寺学校电教部主任，信息技术科组长，阜蒙县信息技术学科名师工作室成员。

2008年有幸成为辽宁省第一批“一校一名本科生计划”中的一员，进入教育系统，成为一名光荣的人民教师。时至今日进入现代教育技术工作岗位至今已经是第六个年头了。几年以来，我按照新时期教学工作的要求，能从各方面严格要求自己，积极向老教师请教，勤勤恳恳，兢兢业业，使教学工作和信息化教育工作有计划，有组织，有步骤地开展。工作中坚持以大局为重，不计较个人得失，在思想上、行动上起到争取起到带头和示范作用，在各项工作中坚持“做更好的自己”。

一、学习成长——在专业成长中坚持做更好的自己

毕业于美术专业的我，对计算机和信息技术教育有着特别的兴趣。并潜心钻研美术学科与信息技术学科的内在与外在的联系。坚持读书并在网络上学习，不断提高自己的计算机水平。同时也经常读一些教育理论和学科专业方面的书籍，提高自己的理论水平和专业素养，加深自身底蕴，提高自身修养，扩大自己的视野。为了提高课堂教学的有效性，我认真钻研课标和教材、积极探索和研究教育教学方法，精心准备每一堂课，努力为学生营造一个和谐的信息技术学习氛围，课堂教学取得了理想的效果。运用多种教学方法，从学生的实际出发，注意调动学生学习的积极性和创造性思维，课后及时反思，找出不足。

二、示范 践行——在电教工作中坚持做更好的自己、在负责我校电教部工作与信息技术科组工作中，坚持与科组老师一起，努力打造一个和谐上进的教师团队。注重以人为本，发挥每位教师的优势，让每位教师能实现自己的价值。由于信息技术更新快，根据科组每位老师的特长，利用晚上或节假日的时间互相进行培训。并采用“请进来，走出去”的方式主动向专家及兄弟学校学习。

2、在教学任务繁重的情况下保质保量的完成学校信息技术设备、电教设备的维护、维修任务。每月对学校现代化教育设备、机房、办公室信息技术设备的卫生、安全、运行等方面进行了全面检查登记，保障学校设备的正常使用、消除安全隐患。进一步加强了对设备的管理，责任落实到人。

3、在普及和推进区域、学校教育信息化工作，促进信息技术在教育教学过程广泛深入应用方面。在学校安装了“班班通”设备后，先后几次组织全体教师参加电子白板的使用培训。在教研例会上，积极主动推进学校信息化工作进程，也鼓励其我学科教师在平时教学过程中更多的利用现代教育技术进行教学，有问题我尽全力相助，一定程度上促进了学校应用现代教育技术的水平。

4、在学校教育信息化环境建设、资源建设、教学应用、教育管理等方面，本人作为学校的网管员，负责整个校区日常网络的维护，学校所有计算机的管理以及校园广播站系统管理工作。同时协助学校领导做好各种教育管理软件的数据上报。并担任多种教育管理软件的管理工作。

三、引领 提升——在各项活动中坚持做更好的自己

本人积极参与，取得了优异的成绩。2012年12月，我参加“阜蒙县金话筒主持人大赛”，顺利进入决赛，荣获优秀奖；2013年7月，参加阜蒙县教育系统“七一”党的生日“中国梦，教师梦、我的梦”演讲比赛，荣获第一名。2013年，参加了阜蒙县教育信息网的重新改版工作，直接负责新教育信息网的前台美化设计工作。使阜蒙县教育信息网有了全新的面貌。教育网的成功改版上线，给全县全体教育工作者提供了便利，同时也赢得了上级领导的赞扬。

几年来，为于寺镇学校信息技术学科教研组建设，促进教师专业成长，提高于寺镇学校信息技术课堂教学质量，增进信息技术教师的交流与合作起到了一定的示范和促进作用。也先后多次参加各级各关教育教学培训，听取教育信息与课堂整合的研究课。经过培训，让我对教育信息化的工作有更深一步的了解，并发现了自身的缺陷。学海无涯，自己要学习的知识还有很多很多。现在我也在不断的学习中，将继续本着虚心学习、扎实工作、热心服务的工作原则，为推进我校、我县的现代教育技术工作而继续努力。

2014年12月18日