第一篇：小学三年级第二学期卫生与健康教案（范文）
小学三年级第二学期《卫生与健康》教案
第一课：环境的美化
一、教学目标：
让学生了解美化环境的意义、养成美化环境和保持环境美化的习惯。
二、重点： 掌握美化环境的意义。
三、难点： 养成美化环境和保持环境美化的好习惯。
四、教学过程：
1、美化环境的意义：
每个人都希望能在清洁、优美的环境中生活和学习。环境的美化和清洁能使人保持轻松的心情，消除身体疲劳，有利于学习和生活也有利于身体健康。
2、美化环境、要注意几项具体工作：
（1）定期清扫，搞好卫生、清除垃圾废物，保持环境清洁。（2）清理卫生死角，填平臭水沟，防止苍蝇，蚊子孳生。（3）大搞绿化、多种花草树木。（4）爱护益虫鸟。
3、在注意、美化环境建设的同时，要靠大家共同努力保护好环境的美化：
（1）培养公德心，人人自觉保护环境。
（2）制定规章制度，保护环境者奖，破坏环境者罚。（3）加强管理，持之以恒，保持环境美化。
4、作业：（1）环境美化有什么好处？ 第二课：眼球的构造与功能
一、教学目标： 让学生了解正常的眼球结构和功能。
二、重点： 了解眼球的基本结构。
三、难点： 了解眼睛的屈光原理。
四、教学过程：
1、眼球的构造。
眼睛近似球状，叫眼球。眼球壁像一只鸡蛋壳部分，最外层为眼外膜，其透明而又最突出前端的部分为角膜，稍内层为乳白色不透明的巩膜，亦即“眼白”部分；中间圆孔叫瞳孔，俗称瞳仁；这一层膜富有血管和色素。眼球壁内层为眼内膜，即视网膜，是感受光刺激的神经组织；其神经纤维形成束，称为视神经，反外来的光刺激传到大脑，产生视觉。眼球内部由三部分组成，最前端为前房，充满房水；次为晶状体；后房空间为玻璃体，充满玻璃体物质。
2、眼球的功能。
主要是屈光功能。眼球的屈光功能正常，那这个人的视力就是正常。眼球有一套屈光系统，包括了角膜、晶状体、房水、玻璃体四种介质，还有四个屈光面：角膜的前、后表面，晶状体的前、后表面、这套屈光系统，就像照相机的镜头，起透光和折光作用。把外界通过透光和折光的形象聚焦成像并落在视网膜上，再由视网膜通过神经传至大脑视觉中枢，让人产生感觉，即视觉。这样，人就知道看见的是什么东西。
3、作业： 眼球是由哪两部分构成的？ 第三课近视眼的形成
一、教学目标： 让学生了解近视眼发生的原理，引起近视的原因。
二、重点：近视眼发生的原理。
三、难点： 纠正不正确的读书写字姿态。
四、教学过程：
１、眼睛在看6米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚，但看6米以内的东西时，就必须加强屈光度才能看清。要加强屈光度，就需要眼肌肉收缩，就像照相时照相机调焦距一样。看的东西越近，调节活动就越强；看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当的休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物而出现近视状态。但这种近视状态开始时不一定是真正的近视，若不及时治疗，又不预防，以后就可能发展为真正的近视，到此时进行预防和治疗就比较困难了。
２、我们如果不注意读书写字的姿势，字迹模糊色浅，在光线太强或太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯，都易使屈光调节活动加强，使眼肌持续紧张收缩，而且由于过度、持久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而刺激眼肌加强收缩。虽然近视眼发生的原因很多，可以遗传，但我们的近视眼主要是后天造成的。缺乏某种营养素，也容易得近视。
３、思考题：
（１）发生近视眼的原理是什么？
（２）你有哪些不良的看书写字习惯，能指出和纠正吗？（2）美化环境需要做什么工作？ 第四课：看电视的卫生
一、教学目标： 学让生了解看电视时应怎样保护视力，注意用眼卫生。
二、重点： 让学生了解看电视与视力的关系。
三、难点： 让学生掌握看电视时的用眼卫生。
四、教学过程：
1、电视画面的形式：是由90万个闪动的小光点组成。
2、看电视的距离：距离应是荧屏对角线的5倍，最小不少于2米距离。
3、造成眼睛疲劳的原因：
（1）近距离看电视时，光点更明显，眼睛受影响更大，调节屈光的强调也加强，眼睛更易疲劳。
（2）电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时，眼睛也容易疲劳。（3）躺着看电视，头颈部肌肉特别紧张，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛疲劳。
（4）时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。
4、看电视的卫生：
（1）保持看电视的合适距离。
（2）晚上看电视时屋内应开一盏灯（8瓦以下）置于观看者后上方；白天看电视应用有色窗帘挡住门窗，将亮度和对比度调整到合适的状况。
（3）眼睛平时以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置观看者的前下方。
（4）看电视注意“劳逸“结合。
5、布置作业： 怎样看电视才符合用眼卫生标准？ 第五课：呼吸系统的构造与功能
一、教学目标： 让学生了解呼吸系统的基本构造和功能。
二、重点： 了解呼吸系统的功能。
三、难点： 呼吸系统的各部分结构。
四、教学过程：
1、呼吸系统包括鼻、喉、气管、支气管和肺。
2、呼吸系统的构造与功能。
（1）鼻：鼻甲和鼻中隔丰富的血管网使吸入的空气加温以及使吸入的空气湿度增加，减少干燥，寒冷空气对肺的刺激；鼻毛可阻隔空气中的尘埃。鼻腔分泌物能粘附空气中的尘埃、细菌，起到净化空气的作用。（2）喉、气管：喉的下部是气管，气管向下分左、右两侧支气管，分别通向左右肺。气管壁内面覆盖带纤毛的粘膜，纤毛不停向咽喉方向摆动，把气管、支气管及肺内的粘液及附在粘液中的灰尘，细菌及各种异物推向喉部，并通过咳嗽吐出，这就是痰。
（3）支气管和肺：支气管在肺内像树枝分叉一样，不断分叉分细，直至肺泡。肺泡是气体交换的场所，吸入的氧气透过肺泡壁弥散到血液中；而血液中的二氧化碳又通过肺泡壁弥散到肺泡中，再通过呼气排到体外，这个过程就是肺部交换气体过程。
3、人体的一切生命活动都需要氧气，呼吸系统执行机体与外界的气体交换、即吸入氧气，排出二氧化碳。人体的这种气体交换，就是靠呼吸系统进行。
4、作业： 呼吸系统包括哪些器官？ 第六课：呼吸系统的保健
一、教学目标：
让学生了解呼吸系统保健的重要性并做好呼吸保健的有关事项。
二、重点： 呼吸系统与少年儿童健康的关系。
三、难点： 坚持做好呼吸系统保健有关事项。
四、教学过程：
1、呼吸系统与少年儿童健康的关系。
（1）儿童，少年的呼吸器官尚未发育成熟，组织十分娇嫩，呼吸道粘膜容易损伤、呼吸道的屏障作用出不如成年人，呼吸系统的功能相对较弱。（2）灰尘，各种细菌、病毒对儿童、少年的危害更大，后果更严重。（3）儿童，少年新陈代谢旺盛、对氧的需求比成人大。
2、保护呼吸系统健康的具体方法：（1）室内通风换气。
（2）保持空气的清洁，注意防尘。（3）注意个人卫生。
（4）不吸烟，吸烟对呼吸、心血管系统有损害作用，对少年儿童损害更为明显。
（5）衣服要适宜，注意保暖，防止受凉。（6）锻炼身体、增强抵抗力，增强体质。
3、作业：少年儿童为什么要注意呼吸系统的保健？ 第七课：感冒与流行性感冒
一、教学目标： 让学生了解感冒和流行性感冒的基本知识、掌握预防方法。
二、重点： 感冒和流感的预防方法。
三、难点： 感冒和流感的不同点。
四、教学过程：
1、感冒
（1）感冒的定义：
（2）主要症状：鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，咽部干痒，头痛等，一般不发烧或发低烧。
（3）特征：大约持续3—4天，最多7天经治疗和休息后痊愈。
2、流感（1）定义
（2）症状：起病急，畏寒，高热，头痛，全身不适，四肢酸痛。（3）特征：传播迅速，容易流行，体质弱者还容易引起支气管炎，肺炎，中耳炎等。
3、感冒与流感症状的区别：
流感起病急，发高烧，全身酸痛明显，鼻咽部上呼吸道症状较轻；感冒主要症状表现于上呼吸道，无高烧及全身酸痛，4、感冒与流感的预防方法：
（1）积极参加体育活动，注意睡眠和营养，增强身体的耐寒力和病毒，病菌的抵抗力。
（2）注意保暖，预防病毒、病菌的入侵。（3）不用感冒和流感病人用过的行活用品。
（4）在流感流行期尽量少去公共场所，避免接触病人，并经常用药物对住房、课室的空气进行消毒。
5、布置作业：
（1）“感冒”与“流感”有什么不同？（2）如何预防感冒与流感？ 第八课：通风和采光照明
一、教学目标： 让学生在学习、生活中注意环境通风、采光、照明。
二、重点： 了解通风、采光、照明与健康的关系。
三、难点： 注意和掌握通风、采光、照明的卫生要求。
四、教学过程：
1、通风的作用：
新鲜的空气含有充足的氧气，如果通风不良，人们消耗氧气，呼出二氧化碳，室内的氧气越来越少，二氧化碳越来越多。人在这样的环境中生活，血液中的氧含量减少，脑供氧也就不足，会感到头晕脑胀，疲倦。注意力难以集中，学习效率下降。对身体、学习都不利。所以，要经常开门窗换气和通风。
2、采光和照明的作用：
充足的采光和照明、是为了保护学生视力，提高教学效果。
3、教室采光的标准：
教室宜坐北向南，应设窗帘避免阳光直射入室内，黑板为防反射光而要采用耐磨无光泽材料，教室玻璃面积比不应低于1：6，教室内各部分表面宜采用高亮度低彩度的装修以提高采兴效果。
4、教室照明标准：
宜采用荧光灯，灯管长轴垂直于黑板面，最低悬挂高度不低于1．7米，不采用裸灯照明。课桌面平均照度不低于150勒克斯（LX），照度均匀度不低于0.7，黑板面设局部照明灯。
5、作业：（1）教室通风的意义？（2）采光和人工照明的标准是什么？ 第九课：脊柱异常弯曲
一、教学目标：
让学生知道脊柱异常弯曲是如何发生的，引导学生采取预防措施。
二、重点： 脊柱的作用和异常弯曲的原因。
三、难点： 纠正不良习惯，预防脊柱异常弯曲。
四、教学过程：
1、脊柱的作用：
它处于身体的中轴位置，是躯干的支柱，上接颅骨，下接骨盆（盆骨），起到支持躯干、头颅的作用。
2、脊柱的生理特征：
脊有四个生理弯曲，称为颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。
3、脊柱生理弯曲的作用：
与人体结构和直立行走相适应，能缓冲各种动作产生的震动力。有保护内脏和头部的作用，也适应于保持身体平衡。
4、学生时期造成脊柱异常弯曲的主要原因：（1）缺乏体育锻炼或体力活动量不足。
（2）课桌椅的高低与学生身高配置不当（不符合标准）、造成学生写字坐姿不良形成脊柱异常弯曲。
（3）习惯用某一只手提物，或单肩背书包或侧卧睡，引致经常性单侧肌肉紧张。
对脊柱异常弯曲及时矫正及不良姿态的及时纠正，是防止学生脊柱异常弯曲的重要条件。
5、作业：
（1）脊柱异常弯曲的原因是什么？（2）如何预防脊柱异常弯曲？
第十课：龋齿的预防
一、教学目标：
教育学生懂得发生龋齿的原因，孰悉防治方法，防止龋齿的发生。
二、重点：怎样预防龋齿。
三、难点：龋齿的病因、危害。
四、教学过程：
1、龋齿的形成：
牙缝里的食物残渣被口腔里的细菌分解发酵，产生酸性物质。另一方面，牙齿的主要成份是钙质。同样也会被口腔细菌产生的酸所溶解，在医学上称之为“脱钙”。牙齿一旦脱钙，牙釉质就发生变化，牙齿就不那么坚固耐磨，甚至产生龋洞。这样，随着口腔细菌不断繁殖生酸、牙齿龋洞由小变大，如任其发展，牙冠将全部蚀光，只残存牙根，这就是龋齿，俗称虫牙或蛀牙。
2、儿童、少年发生龋齿的主要原因：
（1）儿童的牙齿发育尚不成熟，含钙质少，抗龋能力低，较易患龋齿，体弱多病儿童发病率更高。
（2）儿童喜吃糖果、糕点等零食，特别是睡前吃零吃、更易发酵生酸、腐蚀牙齿。
（3）口腔卫生不良、偏食等、都容易发生龋齿。
3、龋牙的危害：
（1）龋牙一旦发生，可引起各种牙髓质变、坏死。（2）可引起风湿性关节炎、骨炎。（3）因龋牙而影响消化功能，导致消化不良和营养吸收不良、影响正常生长发育。
（4）可造成错牙或牙领畸形。
4、龋齿的预防：
（1）养成饭后漱口和早晚刷牙的良好习惯，经常保持口腔清洁。（2）少吃糖果、糕点等零吃，不偏食。（3）低氟地区可用仿氟牙膏刷牙。
5、作业：怎样预防龋齿？ 第十一课：正确的刷牙方法
一、教学目标：
指导学生掌握正确的刷牙方法、达到预防龋齿和牙齿保健的目的。
二、重点：让学生了解刷牙的目的。
三、难点：培养正确的刷牙方法。
四、教学过程：
1、刷牙不但可以清洁牙齿，减少牙菌斑的发生，不对牙床起到按摩作用，促进牙龋的血液循环，改善其营养及氧的供应，有助于组织代谢、增强抗病力，使牙齿更加坚固。
2、正确的刷牙方法：
（1）早晚各刷一次。白天唾液多，可冲刷并抑制细菌生长；晚上口腔唾液少，细菌大量繁殖，产酸破坏牙齿。所以、睡前刷牙比早上刷牙更重要。
（2）竖刷，又叫顺刷，就是顺着牙缝刷牙。
3、横刷法的弊端：
（1）不但不能刷净牙缝，有时不可能将食物残渣推入牙缝。（2）往往用力不均匀，造成牙龈，口腔粘膜擦伤，出血，牙龈萎缩等疾病。
4、作业：
（1）刷牙对牙齿有什么作用？（2）样的刷牙方法才是正确的？
第二篇：2011学年第二学期一年级卫生与健康教案
第1课 早餐要吃好
一、教学目的、要求： 让学生认识吃好早餐的重要性。
二、教学重点,难点：
重点：让学生知道吃早餐很重要。难点：如何使早餐吃饱,吃好。
三、教学时数：一课时
四、教学过程：
1、导语：早餐在一日三餐中占重要地位，因为经过一个晚上的消耗和一个 上午学习的需要, 早餐必须量足和营养丰富，以保证热量和营养供给。
2、介绍不吃早晚的坏处：如果不吃早晚,胃肠就没有食物来消化,吸收,因而就运用和消耗人体内贮备的能量――糖源,导致体内血糖降低,出现头晕眼花, 浑身无力,甚至出冷汗(虚汗)等现象,有些同学上课(特别是第三, 四节课时)无精打采,打瞌睡等就是因为没有吃早餐低血糖造成的现象.如果经常不吃早餐或随便吃很少早餐就去上学,不但影响听课学习, 长期下去, 身体就会日渐消瘦, 造成营养不良, 容易发生冷热病。
3、介绍吃早餐的好处：我们上学前不但要吃早餐,不要吃得饱吃得好,这样才能保证身体摄取到各种必需的营养素和足够的热能,满足身体生长发育所需, 使我们能有足够的精力进行学习和各种活动。
4、吃早餐怎样才算吃得好呢?
(1)要注意合理营养,干稀结合,多种多样。
(2)应细嚼慢咽,造成不要在上学路上边走边吃早餐,既不卫生也不雅观.3、介绍一些合理搭配的早餐。
五、思考题：上学前不吃早餐好不好?为什么？
?
第2课 教室要清洁
一、教学目的、要求：
让学生懂得教室卫生的重要,自觉保持教室卫生,从小养成讲卫生爱劳动的好品德.二、教学重点,难点：
重点：让学生懂得教室清洁的重要。难点：培养学生讲卫生爱劳动的良好品德。
三、教学时数：一课时
四、教学过程：
1、导语：教室是全班同学每天上课学习,活动和休息的地方、整齐干净的教室环境首先给人一种舒适美好的清闲感受，在这样的环境中 学习,使人心情愉快,情结稳定,学习效率高,也有利于身体健康。
2、讲坏处：如果教室卫生条件差,到处是垃圾,纸屑,门窗桌椅处处是灰尘,不但令人感到厌恶,不快,而且容易引起疾病发生,流行和蔓延。
3、保持教室卫生必须从我做起,靠每一个同学的自觉和努力。
(1)要做好卫生值日工作,值日生每天洒水扫地,清倒垃圾,及时将桌椅摆放整齐。另外做好每周一次的大扫除工作,湿抹门窗桌椅, 清理卫生死角.(2)每个学生都要自觉维护教室卫生,做到不乱扔废,笔屑,不随地吐痰,不在黑板,桌椅,上乱写乱画,见到不讲卫生的行为要及时劝阻教育。
4、总结：只要我们人人爱清洁,处处讲卫生,我们就能拥有一个舒适洁净的学习环境。
五、思考题：请同学们讲一讲保持教室清洁应怎样做?
第3课 少吃零食不偏食
一、教学目的、要求：让学生懂得少吃零食不偏食的好处,从小养成良好饮食卫生习惯。
二、教学重点,难点。
重点：让学生知道少吃零食不偏食对身体健康的影响。
难点：培养学生良好的饮食卫生习惯。
三、教学时数： 一课时
四、教学过程：
1、介绍每日吃三餐的必要性：是为了定时定量补充不断消耗的体力和能量。
2、胃肠对食物的消化吸收是有规律的,如果我们经常吃零食,不但影响正餐(即一是三餐)的食欲,且会引起胃肠功能紊乱(胃痛),不利于食物的消化和吸收,长久下去，会使胃肠得病,直接损害身体健康。
3、偏食也是一种不良的饮食习惯,如果有爱吃的饭菜,就狼吞虎咽地金吃,不合口味或不喜爱吃的食物,就吃得少甚至不吃,会使身体得不到均衡的营养, 无法保证供给满足身体生长发育所需的各种营养物质。
4、少年儿童正处在长身体,长知识的重要时期,不但需要足够的能量和营养,还要保证各种营养物质的均衡和合理,以满足身体的不同需要.如果偏食, 就会使某些必需的营养物质得不到补充，长久下去，必然造成营养不良，影响生长发育。
5、总结：我们应该从小养成良好的饮食习惯,一日三餐定时定量,平时尽是少吃或不吃零食：三餐中要注意各种食物合理搭配, 面、米、鱼、肉、蛋、菜样样都要吃千万不能偏食择食.。
五：思考题:为什么说吃零食会影响健康?
第4课 坐,站,行
一、教学目的、要求：让学生掌握正确的坐,站,行姿势,从小注重仪表美。
二、教学重点,难点：
重点：掌握正确的坐、站、行姿势。
难点：坚持正确的坐、站、行姿势,指导学生纠正不良姿势。
三、教学时数：一课时
四、教学过程：
1、教师准备几幅挂图:坐、站、行姿势正确的和姿势不良的。
2、介绍正确的坐姿:头抬平、肩放平、上身正直,臀部平衡地坐在凳子上,大腿平放，小腿垂直,两脚掌平放在地上，坐时伏在桌子上 或歪头，窝胸，双脚斜伸，绕腿等均为不良坐姿，长期坐姿不良，会造成脊柱弯曲，心肺功能受影响，大腿神经麻木和肌肉疼痛等。
3、介绍正确的站姿:身体正直，如松树一样挺拔，抬头挺胸,双肩自然下垂，双脚立地平衡，双脚距离与肩同宽.站时垂头塌胸，身体歪斜等均为不良站姿，不但看起来不雅观不精神,还会影响骨骼,肌 肉的生长发育,长大后影响体形的健美。
4、介绍正确的行走姿势:昂首挺胸,精神抖擞,保持躯干的正直和全身平衡,双肩自然摆动，双脚着地由脚跟过渡到脚尖，膝关节和脚尖应始终正对前进的方向，防止举足外撇，走路还应保持一定的速度, 符合“行如风”的要求。
5、总结；少年儿童期,身体还在发育中,脊柱和四肢的骨骼具有圈 套的可塑性，不良的体态易使骨骼变形，到成年后骨骼变硬，不良的体态便很难矫正了，所以发现体态不良者要注意及时纠正。
五、思考题：什么是正确的坐、站、行姿势?
第5课 爱护眼睛
一,教学目的、要求： 让学生了解眼睛的重要性,从小懂得爱护眼睛。
二,教学重点,难点：
重点：让学生知道眼睛的重要性。
难点：让学生懂得用眼卫生。
三、教学时数：一课时
四、教学过程：
1、介绍眼睛的重要性.眼睛是人体的重要感觉器官，有一双好眼睛，我们才能看见各种各样的东西，分辨和物件的远近,大小和光线，依靠眼睛去感知和了解周围的事物.。如果一个人的眼睛看不见或看不清东西,就会行动不便，严重影响学习，工作和日常生活。我们应当爱 护眼睛,不让它受到任何伤害。
2、介绍良好的用眼卫生，爱护眼睛就像爱护生命一样重要，而要爱护好眼睛就要讲究用眼卫生，良好的用眼卫生包括：
(1)注意眼睛本身的清洁卫生,平时不要用手，尤其是不干净的手擦眼睛，洗脸用的，脸盆要专人专用，防止病菌的交叉感染.眼睛有生病，要告诉家长，赶快找医生治疗.。
(2)不要长时间看书写字和看电视，每次看书写字半小时左右，就要休息几分钟.因为长时间用眼，使眼睛常处于紧张状态,有损于眼睛的调节功能，导致近视。另要注意读写姿势正确，因为长期近距离读书写字的人，他的眼睛会受到伤害，导致近视或斜视。
(3)坚持做眼保健操，眼保健操的作用，是通过按摩刺激眼部周围的穴位和皮肤肌肉，促进眼部血液循环，改善神经营养，迅速排除眼内10调节活动的代谢产物，消除眼睛疲劳，课间做眼保健操不仅对正常的眼睛有预防近视的作用，而且对已经近视的眼睛有控制近视加深，逐步恢复正常视力的作用。
五、思考题：我们应该怎样去爱护眼睛?
第6课 不要随地吐痰
一、教学目的、要求：让学生了解随地吐痰是一种不文明的坏习惯，因痰中含有大量的病菌。
二、教学重点,难点：
重点：随地吐痰是一种不文明的坏习惯。难点：痰是怎样传播疾病的?
三、教学时数：一课时
四、教学过程：
1、随地吐痰是一种非常不文明的坏习惯,在整洁干净的环境中，如 果有一口黄痰，会让经过的人感到非常不舒服，而尽可能地绕开它。这个体会，大家可能都会有，这是人们本能地对痰的恶厌，因此说随地吐痰是一种不文明的坏习惯.。
2、痰多往往是一种疾病的表现，我们都有这么一个体会，就是当我们患感冒,咳嗽等前不见古人时，痰就特别多.因此痰中含有不少致病菌。当我们把痰吐在地上时，痰与灰尘混在一起,，随着灰尘的扬起,，痰中的致病菌便会随着空气的流动传播疾病。
3、那么当我们患感冒等呼吸道疾病时，有痰要不要吐出呢？我们讲有痰应吐出，如把痰吞下肚子里，有时会引起胃肠疾病.因此：当我们有痰时,最好随身带手巾或纸巾，把痰吐在手巾里或纸巾上，可帮助机体排出致病微生物；手帕拿回家清洗或将纸巾扔进垃圾桶内由环保部门统一处理,将减少疾病的传播，美化环境。
五,思考题：痰是怎样传播疾病的?
第7课 注意安全防止事故
一、教学目的、要求：让学生了解在日常生活玩耍行走时要注意安全，学会把握自 己,避免意外事故发生。
二、教学重点、难点：
重点：了解日常生活中的安全知识。
难点：怎样避免意外事故的发生?
三、教学时数：一课时
四、教学过程：
1、下楼梯时要稳步走，一定要一个接着一个稳步走,不要拥护和奔跑。
2、课室外走廊，阳台和围墙,千万别攀爬.。
3、回家路上，要遵守纪律，排成一排走,不要追逐打闹，过马路要走人行道,注意红灯信号，不乱跑乱闯.。
4、电器：刀具不辞去，不玩蜡烛和火柴、电、利器，火均是可引起受伤，甚至死亡的危险物器，与同学玩耍,特别是同比自己大的孩子 一起玩时,不要玩一些强体力和高难度游戏，不要盲目模仿影视名星的表演，对不知是不是安全的活动，最好不要轻易参与。
5、如果在每次玩耍和活动中都能首先老虎到安全问题,我们就能避开事故,保证安全。
五、思考题：
1、上下楼梯为什么不能奔跑?
2、玩火有什么危害性?
第8课 不喝生水
一、教学目的、要求：
让学生了解生水中有大量的细菌，其中有些可能是致病菌,喝了不洁净的生水会患病.要求学生自觉做到不喝生水。
二、教学重点、难点： 重点： 重点：喝生水会得病。
难点：生水怎样使人得病?
三、教学时数： 一课时
四、教学过程：
1、人类的生存离不开水.除了每天刷牙,洗脸,洗澡外,人一段时 间内不喝水便会感到口渴,这是因为人体内的各种功能都离不开水.如当我们上完体育课或活动课时,身体因大量出汗,使体内的水分丢 失太快,我们就感到口渴――这就是人体需要补充水分的表现.2、哪些水能喝? 煮沸的水可以喝.3、什么叫生水? 未经煮沸消毒灭菌的饮用水是含有大量细菌的不卫生水, 俗称生水。
4,生水的坏处：不少肠道传染病如痢疾，伤寒,霍乱，病毒性肝炎等都是通过污染了的水和食物把疾病传染开来的。
5、有的河水不仅含有大量的致病菌，其水质还浑浊不清，有时还带有恶臭，这样的河水不宜作为饮用水。
6、饮用水中不管含什么细菌，只要将水煮沸,便可将细菌杀死。因此饮用水是一种防病的好习惯。
五,思考题： 为什么不能喝生水?
第9课 春夏易得胃肠病
一、教学目的、要求：
让学生了解春夏季节天气热, 病菌易繁殖；人们因天气热饮水多, 而造成肠胃的抵抗力下降;吃不新鲜的食物可造成胃肠病。
二、教学重点、难点：
重点：春夏季是细菌及苍蝇等害虫最易生长繁殖的季节。难点：为什么春夏易得胃肠病?
三、教学时数：一课时
四、教学过程：
1、春夏季是细菌及等害虫最易生长繁殖的季节。通常引起常见的胃肠冷热病的细菌最适合生存的温度25℃-30℃,温度在80%-90% 范围,这些条件与我省春夏季的气候接近,因此在我省的春夏季是细 菌及苍蝇等害虫最易生长繁殖的季节。
2、为什么春夏易得胃肠病?因为天气热,刚煮出来的食物吃不下, 人们通常都要等到食物凉了才吃, 如果此时食物保存没有做好防护措施,让苍蝇等害虫污染了食物或存放时间太长了,细菌生长后,食物 就变质了，如果吃了这些不洁净食物,人便会得病.还有一个原因是 因天气热,饮水多,使人的胃肠抵抗力下降,也给疾病的发生创造了条件.因此人们在春夏季易得胃肠病：
五、思考题：为什么不要吃不新鲜的食物?
2011学年第二学期一年级卫生与健康教案
马陂东霖学校 2011年2月
第三篇：三年级第一学期卫生与健康教案
三年级第一学期卫生与健康教案
一、教学目的：
1．健康教育是以传授健康知识，培养卫生行为，改善环境为核心内容的教育，也是贯彻教育方针，实施九年义务教育教学计划的一个组成部分。
2．健康教育是培养学生德、智、体全面发展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意识和能力。
3．三年级学生，在通过上述内容十二课时的学习：
（1）让学生懂得人与人之间要团结友爱，要尊敬老师。（2）让学生了解人体结构，为学习其他涉及人体生理的课程打下基础。
（3）教会学生做眼保健操，培养学生坚持每天做眼保健操的习惯。
（4）教导学生懂得从小养成良好的个人卫生习惯的意义，自觉养成良好的个人卫生习惯。
（5）使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养发育和预防“病从口入”有密切关系。
（6）教会学生一些简单的受伤处理办法。
二、教学措施：
1、指导学生培养爱清洁、讲卫生，不偏食、挑食、不过多吃零食的好习惯。
2、引导学生用自己学到的知识为钥匙，从自己身边的小事上，从日 1 常生活中去发现不利健康的问题和隐患，加以克服和解决。
3、启发学生在学好书本知识的基础上，透过已知，发挥联想，积极探索未知世界，特别是探索微生物世界奥秘的热情。
三、教学用具：挂图、模具、模型
四、教学总课时：十二课时
五、教学内容
第一课：团结友爱、尊敬师长
第二课：人体的结构
第三课：保护视力 第四课：眼保健操
第五课：养成良好的个人卫生习惯 第六课：维护公共场所卫生 第七课：饮食卫生习惯 第八课：外伤的简单处理 第九课：游戏与安全 第十课：讲究仪表美
第十一课：养成独立学习、生活能力 第十二课：消化系统的构造、功能与保健
第一课：团结友爱、尊敬师长
教学目标： 让学生懂得人与人之间要团结友爱，要尊敬老师。重点：掌握团结友爱的重要意义。
难点：坚持礼貌行为，培养使用礼貌用语的习惯。教学过程
小实验：拿一根小竹子，请一个同学折断。然后再拿一大把相同的竹子让他折，折不断。为什么一根竹子容易折断，一把竹子不容易折断呢？这就是竹子“团结”起来的结果。说明：团结就是力量的道理。
1、一个班级，如果团结有利于大家的生活，学习也有利于使成员性格健全，心理健康，有利于良好的思想品德的养成。否则，会出现互相争吵甚至打架。
2、礼貌，体现在语言和行动上。
（1）礼貌用语：“您好”、“早上好”、“谢谢”、“麻烦你了”、“对不起”、“请”、“再见”等。
例如：不小心碰了别人，应说声“对不起”。别人帮了自己，应当说“谢谢”。（2）行动上：
①自己学习成绩比别人好，不要趾高气扬，沾沾自喜。
②有同学犯了错误，不要幸灾乐祸、冷嘲热讽。
思考？
你能掌握日常礼貌用语吗？
第二课：人体的结构
教学目标：
让学生了解人体结构，为学习其他涉及人体生理的课程打下基础。
重点：人体各部分结构的位置。
难点：各部分结构的名称和具体功能。
教学过程：
请一位学生指出人体结构中头部、颈部、躯干、四肢四个部他。
各部分结构及功能：
头部：包括头颅和颜面。颅骨内有脑子，通过神经指挥和协调人体和一切活动。颜面长有眼、耳、口、鼻、分别负责视觉、听觉、进食和味觉、呼吸和嗅觉。
颈部：由颈椎、肌肉和肌腱、血管、神经组成，是躯干支撑头部的支柱，也是心脏和肺向脑供血、供氧和食物，空气进入胃及肺的通道。
躯干：由脊柱支撑。躯干前面上部称为胸部，下部称为腹部、躯干后面上部称为背部，下部称为腰部。心脏负责全身血液循环，肺负责肌体的氧气与二氧化碳交换。胃肠负责食物消化、营养吸收和粪便排泄。
肝脏有制泌、贮存、排泄尿液、胰腺分泌液。
四肢：包括上肢和下肢，上肢就是手，包括胳膊、前臂和手掌，负责劳动；下肢就是脚，包括大腿，小腿和脚掌，负责行走和支持整个身躯。
思考：人体分为哪两大部分？
第三课：保护视力
教学目标：
让学生了解视力的概念和保护视力的具体方法。重点：
掌握视力正常与视力不良的知识。难点：
培养保护视力的习惯。教学过程：
请一位近视的学生现身说法，近视前后看东西有什么不同？以前是否注重用眼卫生？ 要保护好视力，就要经常做到：
1、不要用浅色铅笔写字，字迹要清楚工整。
2、每次看书、写字半小时左右，就要休息几分钟。
3、写字时光线应从左前方或左前上方射入。
4、读书写字要掌握“三个一”。
5、坚持做眼保健操。思考？
保护视力需要注意什么问题？
第四课：眼保健操
教学目标：
教会学生做眼保健操，培养学生坚持每天做眼保健操的习惯。重点：教会学生正确地做眼保健操
难点：做眼保健操的正确方法，准确穴位，适宜力度。教学过程：
教师准备好眼保健操穴位图（附图），并应熟练掌握手法、节拍、穴位、力度，才能成功地做好眼保健操。
1、眼保健操的作用：眼保健操，能帮助眼睛消除疲劳，达到保护视力的目的。
过程：通过按摩刺激眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增强眼周围血液循环，改善神经营养，消除大脑疲劳和眼球内过度充血。达到消除眼睛疲劳的目的。
2、眼保健操需注意的事项：
（1）
保持双手清洁、勤剪指甲。（2）
用力适度、轻柔、缓慢。
（3）
找准穴位、自始至终在穴位上按揉。（4）
做操时轻闭双眼，做完后闭眼1分钟。（5）
第四节轮刮眼眶时，不要触及眼球。（6）
坚持天天做，每天不秒于两次。
五、小结
思考题：
1、眼保健操有什么作用？
2、做眼保健操注意的事项？
第五课：养成良好的个人卫生习惯
教学目标：
教导学生懂得从小养成良好的个人卫生习惯的意义，自觉养成良好的个人卫生习惯。
重点：让学生懂得良好的个人卫生习惯的具体内容。难点：教会学生经常保持良好的卫生习惯。教学过程：
良好的个人卫生习惯，与一个人的生长发育和健康有密切的关系。要做到以下8点：
1、勤洗头、勤洗澡。
2、勤换衣。内衣宜每次洗澡后更换，外衣可2~3天换一次。
3、勤剪指甲，每周剪一次指甲。
4、勤理发，男同学每20~30天剪一次头发，女同学要每天梳理。
5、饭前饭后要洗手，避免细菌、病毒或寄生虫卵通过脏手侵入身体引致疾病。
6、不偏食，少吃零食，避免营养素摄入不足，影响身体发育。
7、早晚洗脸刷牙，保持脸部，口腔、牙齿清洁，防止蛀牙。
8、不与他人共用毛巾，水杯，防止传染皮肤病及胃肠道传染病。
五、小结
六、思考题：
1、良好的个人卫生习惯有哪些内容？
第六课：维护公共场所卫生
教学目标：让学生了解维护公共场所卫生与健康的关系，从小养成维护公共场所卫生的良好品德。
重点：让学生了解公共场所与健康的关系。难点：培养学生维护公共场所卫生的美德。教学过程： 首先举个例子
在公共场所人群比较多，有健康的人，也有患各种疾病，包括肝炎、肺结核等传染病，如果自己卫生意识差，将会怎样？ 容易感染各种疾病，说明了卫生的重要。
1、维护公共场所卫生，需要做到“五不”：
（1）不随地叶痰。痰、鼻涕落到地上，经晒干或风干，细菌、病毒漂浮空中，会传染给别人。痰、鼻涕要吐在痰盘里。或吐在纸巾里丢进废物桶。
（2）不乱丢果皮纸屑、废物。乱丢果皮、纸屑、废物，有碍环境美化，也是一种不文明的行为。
（3）不损坏公物和乱画乱刻，影响公共场所环境美化。
（4）不随地大小便。粪便中带有许多病菌、病毒和寄生虫卵，会传染的。
（5）不践踏和采摘花木。
五、小结
六、思考题：
维护公共场所卫生与健康有什么关系？
第七课：饮食卫生习惯
教学目标：
使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养发育和预防“病从口入”有密切关系。
重点：让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。难点：让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。教学过程：
合理的饮食和良好的饮食习惯，有利于食物的消化和吸收，有利于身体摄取必需的各种营养素，满足身体发育和各种活动的需要，有利于健康。
1、良好的饮食卫生习惯，包括：
（1）定时定量。一日三餐，既要定时，又要定量。三餐分配是“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”
（2）情绪会影响食欲和营养吸收，所以，吃饭时要保持情绪稳定、乐观和精神专一，吃饭时看书报、电视或情绪激动悲伤等，都是不卫生的。
（3）经常吃零食会造成胃肠功能紊乱；腐败变质食物带有致病细菌；偏吃会导致营养不良；用水和汤泡饭，稀释了胃酸，易引致消化不良，都是要纠正的不良卫生习惯。
（4）多吃冷饭食品会致胃粘膜血管收缩，供血不足，容易引致消化不良，都是要纠正的不良卫生习惯。
（5）暴饮暴食，会加重胃肠负担，招致消化不良、胃肠炎等‘
五、思考题：为什么早餐一定要吃好？
第八课：外伤的简单处理
教学目标：
使学生懂得小外伤的简单处理方法以及动脉、静脉和毛细血管出血的特征及止血方法。
教学重点：
懂得小外伤的处理方法以及几种止血法（绷带加压法、指压法和上止血带）。
教学难点：
消毒、杀菌和无菌操作概念。
教学时数； 半个课时。
教学过程：
一、复习上次课内容：
二、新授。
1、常见的外伤有割伤、刺伤、摔伤和挫伤，割伤是由刀、剪、玻璃等锐器切割造成的。如果伤口小、表浅、出血不多、伤口不脏，可用消毒药水洗去伤口周围的灰尘、泥污，在洗净创面时要注意从内页外螺旋式控洗，以免把伤口周围的细菌带进签署口内，造成感染化脓。洗 净创面后，涂上红汞或碘洒，再用消毒沙布包扎好便可以了，但注意红汞不能与碘洒共用，否则产生有毒物质，影响伤口愈合，如伤口较大、较深、出血较多时，应有主时压延止血，再送医院治疗；如被生犭物品割伤，伤口又深，还需注射破伤风预防针。
2、刺伤是由竹子、锥子、钉子和针等尖锐物品造成的，无论大小刺伤都容易发生局部感染，就特别小心。处理方法：先把刺入的东西取出，然后挤出小量的血液，以排出伤口的灰云消雾散或细菌，然后按前述方法消毒，洗净伤口，涂上碘酒。如果被 铁钉刺伤或在泥土中被东西刺伤，这样的伤口易染上破伤风病 菌，应打预防破伤风的针；如果眼睛被刺伤，应立即送医院处理。
3、擦伤是由磨擦造成的创伤，如跌倒时控踊皮肤，泥土、污物较多，应用肥皂水和凉开水洗净伤口，清现时 便面，然后在伤口上涂上红汞，最好不用紫药水，否则处理不姨会出现“痂下积脓”，然后用消毒纱布包扎好。如伤口较大、较深，出血较多，应及时压迫止血年送医院处理。
3、割伤、刺伤和擦伤出血时，用泥土、炉灰、烟叶或植物叶嚼烂敷在伤口上的做法，都是错误的，这样做可能引起细菌感染；另外，也不要把棉花等物质直接敷在伤口上，否则血液凝固时，会把这些东西粘结在一起，很难除去。
5、挫伤一般是指皮下办组织打伤、撞伤，不会破损皮肤流血，常见局部肿胀青紫 疼痛，轻的可不作处理，有条件的可冷敷疼痛或肿胀部位，可消肿止痛。如果头、胸、腹部等 部位爱 到打、撞击时，有时虽然没有皮肤流血，但会引起内出血、甚至内脏操作，如脑震荡、骨折、甚至内脏破裂。打伤头部出现下列情况应考虑为“脑震荡”，应立即了送医院治疗：（1）
受伤后出现短暂意识障碍。
（2）
眼睛的周围、鼻或耳部有出血现象。（3）
受伤后，有恶心或呕吐现象。（4）
渐渐失去了意识。
（5）
出现痉挛、麻痹或言语障碍现象。（6）
越来越感到头痛。（7）
眼部、胸部、腹部受伤。
第九课：游戏与安全
教学目标：
使学生知道游戏时要注意安全，防止意外伤害事故发生。教材分析：
重点：游戏时的安全观念。
难点：游戏时具体的安全内容。教学过程：
小学生的生理，心理还处于发育和末成熟阶段，游戏晨容易冲动，缺乏分析、解决问题的能力，也缺乏安全常识和应变能力，故易在游戏中受伤或伤及他人。所以，游戏时一定要注意安全。
游戏时，首先要选择合适的场所，不要不分场地、时间，随意游戏。游戏时，要注意“四不”：
1、不要在马路上踢皮球或追逐打闹。马路上人多车多，踢球或追逐打闹，容易被过往的车辆撞伤，或撞伤行人，损坏别人物品。
2、不要拿尖锐物品玩需。拿着竹竿、木棒、铁条、剪刀、小刀等尖锐物品，稍不注意，会损伤别人，也会损伤自己。
3、不要玩火柴、打火机或燃放烟花爆竹。玩火柴，打火机，会引起火灾；燃放烟花爆竹，可能损伤眼睛或使身体其他部位造成伤残，在一些大城市还会因违反严禁放烟花，爆竹条例面受罚。
4、不要攀爬树木和工地棚架，以免堕落，引致伤亡。
四、思考题：
1、游戏时为什么要注意安全？
2、游戏时要注意哪些安全事项？
第十课：讲究仪表美
教学目标：
让学生掌握正确的坐、立、行、卧姿势，使学生能自然讲究仪表美。
教学重点：理解仪表美。
教学难点：让学生体会到仪表美的重要性。
教学时数：半个课时。
教学过程：
一、1、教师讲解：讲究仪表美就要做到：（1）坐：
A：正确的坐姿：（略）
B：不良坐姿对身体产生的影响：（略）C：克服不良坐姿的办法：（略）（2）立：
A：正确的立姿：（略）B：不良的立姿：（略）（3）行：
A：正确的行走姿态：（略）
B：不良的行走姿态对身体有很大的影响：（略）（4）卧：
A：正确的卧姿：（略）
B：不良的卧姿对身体的影响很大：（略）
2、注意个人卫生：男孩不留长头发，做到勤洗头、勤理发。穿着打扮要整洁、美观、大方、符合保健要求。（1）检查学生是否做到以上的要求。（2）对做到要求的学生进行表扬。
（3）对未能做到要求的学生进行教育。（举例说明）
二、总结：
1、学生一齐说出本次课所学和内容。
2、教师提出对学生在仪表美的要求。
第十一课：养成独立学习、生活能力
教学目标：
使学生了解养成独立学习、生活能力的意义。掌握培养成独立学习、生活能力的原则和方法。
教学重点：
养成独立学习、生活能力的意义。
教学难点：
养成独立学习、生活的能力。
教学时数：半个课时。
教学过程：
一、从生活中举例说明：
人要生存离不开家庭、离不开团体、离不开社会，但人不能依赖家庭、团体和社会。应该有独立学习和生活的能力。
二、说明养成独立学习、生活能力的重要性：（略）
三、怎样培养自己独立学习、生活的能力：
1、培养独立学习的能力：课前预习，上课认真听讲，按时完成作业。学习知识要由浅入深，不要简单地死记硬背，要多观察勤思考，多提问题。
问学生在学习方面有没有做到以上问题。并对能做到的学生进行表扬，对未能做到的学生进行教育。让其知道养成独立学习的能力的重要性。（指名举例说明此点。
2、学会安排好一天的生活：做到学习、休息两不误。睡眠、进食和劳动的时间安排要合理、有规律。指两位学生说出他一日的计划：（掌声表扬）
3、培养整洁的习惯：早上起床后，整理被褥，收拾房间；书籍物品分类存放好。
（1）
让学生检查自己的桌面的书籍是否收拾好。
（2）
问学生自己是否每天早上是否做到整洁的习惯。
4、培养劳动的习惯：在家中应担负一些力所能及的家务劳动，如打扫卫生、洗菜、洗碗、洗衣服等，从小养成热爱劳动的好习惯。
（1）
请在家中担负一些力所能及的家务劳动的同学举手。（进行表扬）
（2）
对个别懒的学生进行教育。
（3）
对个别学生（家长不让其做力所能及的家务劳动的）进行教育，让它们知道劳动的人成长过程的重要性。
三、总结：
1、对学生提出培养自己独立学习、生活的能力的要求。
2、在日常生活中应注意的问题。
第十二课：消化系统的构造、功能与保健
教学目标：
使学生了解消化系统的构造与功能及其保健方法
教学重点：
了解消化系统的构造与功能。
教学难点：
掌握消化系统的保健方法。
教学时数； 半个课时。
教学过程：
一、新授。
1、消化系统包括消化管和消化腺两部分。消化管（又称消化道）起自口腔，延续为咽、食道、胃、肠（大肠、小肠）直运载肛门。消化腺包括唾液腺、肝、胰、胆和胃肠壁的各种腺细胞。
消化管的作用是接受食物，将食物磨碎、搅拌，然后与消化液充分混合，同时向消化管下方推送，这就是是通常所说的物理性（即机械性）消化。消化腺分泌的各种消化认（如唾液、胰液、胆汁、肠液等）含有各种消化酶，将经物理性消化后的食物中的糖类、脂肪、蛋白质再进行化学性消化、通过肠胃的收缩，食糜从胃分批进入小怕。小肠的蠕动，使胆汁、小肠液、胰液与食物充分混合。胆汁能消化脂肪、胰液 和肠液，含有蛋白酶和演粉酶，可使糖类、蛋白质和脂肪转化成葡萄糖、氨基酸等能被各组织器官吸收 的营养成份。这些食物的营养成份透过小肠壁粘膜上的绒毛吸收到徊管和淋巴管，再进入血液到肝脏储存起来，供身体维持生命，进行活动和生长发育的需要。余下的食物进入 大肠，大肠吸收水分和无机盐、维生素后，残渣最后成为烘便众肛门排出。小年儿童处于生长发育时期，消化系统发育尚未成熟，必须注意保护消化系统的功能，以得于食物营养被充分消化吸收。
2、怎样才能保护好消化系统呢？
（1）
要保护牙齿健康，加为牙齿是消化系统的门户，食物经过牙齿的咀嚼、磨碎，由大变小，由粗变细。在食物消化过程中，牙齿起着很重要的机械作用，如果牙齿坏了或食物咀嚼不充分，就会加重胃肠的工作负担，不得于对食物的消化和对营养物质的吸收。要充分重视钙的供给和吸收，保证廾齿的健康发育，还要注意口腔卫生，预防龄齿和牙周病。另外，小年儿童的牙釉质较薄，不要用牙齿咬硬东西，以保护牙齿的完整。热烫与冰冷的食物不要互相接着吃，一冷一热可导致牙床血管和组织充血、收缩，使牙齿松动脱落。（2）
要注意饮食卫生，保护好胃肠道。由于儿童胃容量小，胃壁薄、消化酶的含量也比臧人少，消化能力较憧憬。加此要做到：
A：吃饭要经嚼慢咽，不要吃过硬，过冷，过烫。过辣的食物；吃饭要定时 定量；要从小养成不吃堆食的习惯，使消化道有劳有逸。
B：不要吃腐败变质的食物，防止细菌、病毒进入肠胃，引起胃肠病。
C：剧烈运动和劳动后不要马上吃饭。剧烈运动后，身体大部分的血液流向四肢，这时吃饭会使胃肠负担过重，要适当休息后，使流回内脏的血液增多。这时吃饭，才能使胃肠充分发挥其消化。吸收的作用。
（3）
不要用汤光饭呼，吃饭时，嘴里分泌的唾液是帮助消化的，饭菜在嘴里咀嚼的时间颠簸，唾液分泌步越多，饭菜就被磨得越烂，这样就能减轻胃的工作，有利于小肠对营养素的吸收。如果在饭里光了汤，在嘴里没有细细咀嚼，饭炷没有磨碎，唾液没有将食物搅和，进入胃里，汤水冲淡了胃酸，影响了消化。没有磨碎的食物啬了胃的负担，日子长了胃就会生病，所以吃饭时，要吃得慢，嚼得烂，不光汤，食物才容易消化吸收。
二、思考题：
1、消化系统包括哪些器官？功能是什么？
2、食物经过几站完成消化过程？
3、怎样才能保护好消化系统？
第四篇：三年级卫生与健康教案
三年级卫生与健康教案（第一学期）
第一课：团结友爱、尊敬师长]
一、教学目标： 让学生懂得人与人之间要团结友爱，要尊敬老师。
二、重点：掌握团结友爱的重要意义。
三、难点：坚持礼貌行为，培养使用礼貌用语的习惯。
四、教学过程
小实验：拿一根小竹子，请一个同学折断。然后再拿一大把相同的竹子让他折，折不断。为什么一根竹子容易折断，一把竹子不容易折断呢？这就是竹子“团结”起来的结果。
说明：团结就是力量的道理。
1、一个班级，如果团结有利于大家的生活，学习也有利于使成员性格健全，心理健康，有利于良好的思想品德的养成。否则，会出现互相争吵甚至打架。
2、礼貌，体现在语言和行动上。（1）礼貌用语：“您好”、“早上好”、“谢谢”、“麻烦你了”、“对不起”、“请”、“再见”等。
例如：不小心碰了别人，应说声“对不起”。别人帮了自己，应当说“谢谢”。（2）行动上：
①自己学习成绩比别人好，不要趾高气扬，沾沾自喜。
②有同学犯了错误，不要幸灾乐祸、冷嘲热讽。
思考？
你能掌握日常礼貌用语吗？
第二课：人体的结构
一、教学目标：
让学生了解人体结构，为学习其他涉及人体生理的课程打下基础。
二、重点：人体各部分结构的位置。
三、难点：各部分结构的名称和具体功能。
四、教学过程： 请一位学生指出人体结构中头部、颈部、躯干、四肢四个部他。
各部分结构及功能：
头部：包括头颅和颜面。颅骨内有脑子，通过神经指挥和协调人体和一切活动。颜面长有眼、耳、口、鼻、分别负责视觉、听觉、进食和味觉、呼吸和嗅觉。
颈部：由颈椎、肌肉和肌腱、血管、神经组成，是躯干支撑头部的支柱，也是心脏和肺向脑供血、供氧和食物，空气进入胃及肺的通道。
躯干：由脊柱支撑。躯干前面上部称为胸部，下部称为腹部、躯干后面上部称为背部，下部称为腰部。心脏负责全身血液循环，肺负责肌体的氧气与二氧化碳交换。胃肠负责食物消化、营养吸收和粪便排泄。
肝脏有制泌、贮存、排泄尿液、胰腺分泌液。
四肢：包括上肢和下肢，上肢就是手，包括胳膊、前臂和手掌，负责劳动；下肢就是脚，包括大腿，小腿和脚掌，负责行走和支持整个身躯。
思考：人体分为哪两大部分？
第三课：保护视力
一、教学目标：
让学生了解视力的概念和保护视力的具体方法。
二、重点：
掌握视力正常与视力不良的知识。
三、难点：
培养保护视力的习惯。
四、教学过程：
请一位近视的学生现身说法，近视前后看东西有什么不同？以前是否注重用眼卫生？
要保护好视力，就要经常做到：
1、不要用浅色铅笔写字，字迹要清楚工整。
2、每次看书、写字半小时左右，就要休息几分钟。
3、写字时光线应从左前方或左前上方射入。
4、读书写字要掌握“三个一”。
5、坚持做眼保健操。思考？ 保护视力需要注意什么问题？
第四课：眼保健操
一、教学目标：
教会学生做眼保健操，培养学生坚持每天做眼保健操的习惯。
二、重点：教会学生正确地做眼保健操
三、难点：做眼保健操的正确方法，准确穴位，适宜力度。
四、教学过程： 教师准备好眼保健操穴位图（附图），并应熟练掌握手法、节拍、穴位、力度，才能成功地做好眼保健操。
1、眼保健操的作用：眼保健操，能帮助眼睛消除疲劳，达到保护视力的目的。
过程：通过按摩刺激眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增强眼周围血液循环，改善神经营养，消除大脑疲劳和眼球内过度充血。达到消除眼睛疲劳的目的。
2、眼保健操需注意的事项：（1）
保持双手清洁、勤剪指甲。（2）
用力适度、轻柔、缓慢。
（3）
找准穴位、自始至终在穴位上按揉。（4）
做操时轻闭双眼，做完后闭眼1分钟。（5）
第四节轮刮眼眶时，不要触及眼球。（6）
坚持天天做，每天不秒于两次。
五、小结
思考题：
1、眼保健操有什么作用？
2、做眼保健操注意的事项？
第五课：养成良好的个人卫生习惯
一、教学目标：
教导学生懂得从小养成良好的个人卫生习惯的意义，自觉养成良好的个人卫生习惯。
二、重点：让学生懂得良好的个人卫生习惯的具体内容。
三、难点：教会学生经常保持良好的卫生习惯。
四、教学过程：
良好的个人卫生习惯，与一个人的生长发育和健康有密切的关系。要做到以下8点：
1、勤洗头、勤洗澡。
2、勤换衣。内衣宜每次洗澡后更换，外衣可2~3天换一次。
3、勤剪指甲，每周剪一次指甲。
4、勤理发，男同学每20~30天剪一次头发，女同学要每天梳理。
5、饭前饭后要洗手，避免细菌、病毒或寄生虫卵通过脏手侵入身体引致疾病。
6、不偏食，少吃零食，避免营养素摄入不足，影响身体发育。
7、早晚洗脸刷牙，保持脸部，口腔、牙齿清洁，防止蛀牙。
8、不与他人共用毛巾，水杯，防止传染皮肤病及胃肠道传染病。
五、小结
六、思考题：
1、良好的个人卫生习惯有哪些内容？
第六课：维护公共场所卫生
一、教学目标：让学生了解维护公共场所卫生与健康的关系，从小养成维护公共场所卫生的良好品德。
二、重点：让学生了解公共场所与健康的关系。
三、难点：培养学生维护公共场所卫生的美德。
四、教学过程：
首先举个例子
在公共场所人群比较多，有健康的人，也有患各种疾病，包括肝炎、肺结核等传染病，如果自己卫生意识差，将会怎样？
容易感染各种疾病，说明了卫生的重要。
1、维护公共场所卫生，需要做到“五不”：
（1）不随地叶痰。痰、鼻涕落到地上，经晒干或风干，细菌、病毒漂浮空中，会传染给别人。痰、鼻涕要吐在痰盘里。或吐在纸巾里丢进废物桶。
（2）不乱丢果皮纸屑、废物。乱丢果皮、纸屑、废物，有碍环境美化，也是一种不文明的行为。
（3）不损坏公物和乱画乱刻，影响公共场所环境美化。
（4）不随地大小便。粪便中带有许多病菌、病毒和寄生虫卵，会传染的。（5）不践踏和采摘花木。
五、小结
六、思考题：
维护公共场所卫生与健康有什么关系？
第七课：饮食卫生习惯
一、教学目标：
使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养发育和预防“病从口入”有密切关系。
二、重点：让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。
三、难点：让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。
四、教学过程：
合理的饮食和良好的饮食习惯，有利于食物的消化和吸收，有利于身体摄取必需的各种营养素，满足身体发育和各种活动的需要，有利于健康。
1、良好的饮食卫生习惯，包括：（1）定时定量。一日三餐，既要定时，又要定量。三餐分配是“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”
（2）情绪会影响食欲和营养吸收，所以，吃饭时要保持情绪稳定、乐观和精神专一，吃饭时看书报、电视或情绪激动悲伤等，都是不卫生的。
（3）经常吃零食会造成胃肠功能紊乱；腐败变质食物带有致病细菌；偏吃会导致营养不良；用水和汤泡饭，稀释了胃酸，易引致消化不良，都是要纠正的不良卫生习惯。
（4）多吃冷饭食品会致胃粘膜血管收缩，供血不足，容易引致消化不良，都是要纠正的不良卫生习惯。
（5）暴饮暴食，会加重胃肠负担，招致消化不良、胃肠炎等‘
五、思考题：为什么早餐一定要吃好？
第九课：游戏与安全
一、教学目标：
使学生知道游戏时要注意安全，防止意外伤害事故发生。
二、教材分析：
重点：游戏时的安全观念。
难点：游戏时具体的安全内容。
三、教学过程：
小学生的生理，心理还处于发育和末成熟阶段，游戏晨容易冲动，缺乏分析、解决问题的能力，也缺乏安全常识和应变能力，故易在游戏中受伤或伤及他人。所以，游戏时一定要注意安全。
游戏时，首先要选择合适的场所，不要不分场地、时间，随意游戏。游戏时，要注意“四不”：
1、不要在马路上踢皮球或追逐打闹。马路上人多车多，踢球或追逐打闹，容易被过往的车辆撞伤，或撞伤行人，损坏别人物品。
2、不要拿尖锐物品玩需。拿着竹竿、木棒、铁条、剪刀、小刀等尖锐物品，稍不注意，会损伤别人，也会损伤自己。
3、不要玩火柴、打火机或燃放烟花爆竹。玩火柴，打火机，会引起火灾；燃放烟花爆竹，可能损伤眼睛或使身体其他部位造成伤残，在一些大城市还会因违反严禁放烟花，爆竹条例面受罚。
4、不要攀爬树木和工地棚架，以免堕落，引致伤亡。
四、思考题：
1、游戏时为什么要注意安全？
2、游戏时要注意哪些安全事项？
第五篇：小学三年级卫生与健康教案
三年级卫生与健康教育教案 第一课时：耳朵的功能与保护
教学目标：
1、认识耳朵，了解耳朵的功能。
2、知道如何保护耳朵。
3、知道耳朵的重要性，它是我们的好朋友。教学重难点： 如何保护耳朵 教学准备：
耳朵构造的图片，相关课件 教学过程：
一、认识耳朵 师：（出示耳朵构造图片）同学们，你们认识它吗？对，耳朵，我们有几只耳朵啊？恩，大家都知道，我们有两只耳朵。那你们知道耳朵由哪些器官组成的吗？ 引导观察
板书总结：耳朵由外耳、中耳、内耳组成 叫一些学生在黑板上指出外耳、中耳和内耳。其他同学在书上指出外耳、中耳和内耳
二、耳朵的功能
师：我们了解了耳朵的构造，那你们谁能说说，耳朵都有哪些功能呢？ 小组讨论，汇报成果 师出示幻灯片
听录音，你都听到了什么？ 突出强调耳朵的功能
三、保护耳朵
师：原来我们的耳朵有这么重要的作用，我们可真离不开它。那我们如何去保护耳朵呢？ 生讨论，指名发言
出示幻灯片：保护耳朵要做到：
1、不用坚硬的东西挖耳朵。
2、不扯别人的耳朵开玩笑，不把东西塞到耳朵里。
3、听到巨大声响时要张口，以免震破鼓膜。
4、定期检查，得了耳病要赶快诊治。
四、练习
1、想一想：图中小朋友谁做得对，谁做得不对？
2、画一画：耳朵的构造
第二课时：用心保护好眼睛 教学目标：
1、认识眼睛，了解眼睛的重要性
2、知道如何保护眼睛
3、在生活中要做到时时处处保护眼睛 教学重难点： 如何保护眼睛 教学准备：
视力检测表、相关课件
教学过程：
一、导入
师：每个同学都有一双漂亮的大眼睛，可是今天丁丁却碰上了麻烦，你们看！
出示课件：丁丁天天晚上趟在床上看书，把眼睛看坏了，现在不得不去医院治疗，同学们，你们快来帮帮丁丁吧！
生说出如何保护眼睛，防止近视。
师：对了，按照同学们的说法，丁丁可能就不会近视了。那今天，我们就一起来学习《用心保护好眼睛》。
二、授新
师：同学们刚才可帮了丁丁大忙，老师相信你们在平时的生活中，肯定都用心保护你们的眼睛。那谁来说说自己是如何爱护自己的眼睛的？你们都有哪些好方法？ 小组讨论，将方法写到本子上。大组比赛，看谁出的点子多。
汇总：将同学们的这些方法按大组贴到黑板上，并进行奖励。
师：同学们的方法可真多啊！你们小组之间相互讨论讨论，看能不能把你们的这些方法编成儿歌的形式？ 小组内试编儿歌。小组代表汇报儿歌
师出示幻灯片：书上的儿歌 学生齐读
我们试着来背一背 指名背诵
三、练习做一做：背诵课文，配上小块板，给同学们表演。测一测：检测一下自己的视力
第三课时：要定期检查身体 教学目标：
1、知道检查身体的项目都有哪些
2、了解定期检查身体的重要性
3、能在生活中做到定期进行身体检查 教学重难点：
能够在生活中真正做到定期检查身体 教学准备：
卷尺、体重称及相关课件 教学过程：
一、直接导入
师：上学期，我们学校为大家安排了一次体检，对吗？
二、授新
师：恩，那还有哪些同学记得你们都检查了哪些项目？ 生各抒己见
生说一个，便在幻灯片中点击出示一个体检项目。
师：同学们的记忆里可真好，让我们再看着幻灯片，将这些体检项目读一遍吧！
出示幻灯片：定期检查身体的项目有：视力、听力、辨色力、眼、耳、鼻、牙齿、脊柱、双
足、身高、体重、胸围、肺活量„„
师：其实呀，在医院中做检查的话，还应该加上：心脏、肝脏、脾脏、肺，还要进行血、尿、便的化验呢！
思考：那定期做身体检查有什么好处呢？ 小组讨论
汇报结果：通过检查身体，能早期发现疾病，早期治疗，保证我们的身体平安健康，茁壮成长„„
三、做一做
师：今天，老师还带了三样简单的工具，我们一起来进行一次简单的身体检查吧！学习测量身高、体重的方法，填写下面的空格。
1、身高：（）厘米
2、体重：（）公斤
3、营养水平（正常、肥胖、瘦弱）：（）
4、努力方向：()
第四课时：五大类基本食物 教学目标：
1、知道五大类基本食物有哪些
2、了解这些食物对我们的身体有何帮助。
3、能够日常生活中学会合理膳食。教学重难点： 学会合理膳食 教学准备：
米、土豆、黄瓜、苹果、鸡蛋、奶、绿豆、糖果及相关课件 教学过程：
一、游戏导入
师：在这节课开始之前，老师想先和大家做个游戏。这里有个大口袋，老师从口袋里拿一样东西出来，你们就要大声的叫出它的名字，好不好？
依次拿出：米、土豆、黄瓜、苹果、鸡蛋、奶、绿豆、糖果
师：你们知道这些东西加起来，我们给它起个名字是什么？——五大类基本食物。师板书课题
二、授新
师：你们知道五大类基本食物都分为哪几类吗？好，让我们一起翻开书，来读一读吧！指名回答：五大类基本食物分为哪五大类？
生说，师出示幻灯片：
1、粮谷类和薯类
2、蔬菜水果类
3、动物性食物
4、豆类
5、纯热能食物
师：同学们可真聪明，能从书中找到答案！奖励你们，下来，我们再做个游戏。请看黑板，老师贴出了这五大类食物的名称，在老师的这个口袋里，就装了这五大类中的食物卡片，请几个同学来帮老师归归类！
口袋里的卡片有：米、鲜豆、面、奶油、叶菜、土豆、红薯、鱼、肉、蚕豆、红豆、大豆、山药、植物油、肥肉、茄 检查归类结果，请同学评价。
师：同学们做得很不错，说明已经了解了五大类基本食物了。那你们知道这五大类基本食物
对我们的身体都有哪些作用吗？ 生各抒己见
三、练习
写一写：作一份合理膳食的饮食表
第五课时：生食蔬果能防病 教学目标：
1、知道有哪些可以生吃的蔬果
2、了解生吃蔬果的益处
3、生吃蔬果时要注意的事项 教学重难点：
生吃蔬果时要注意的事项 教学准备：
新鲜蔬果及相关课件 教学过程：
一、联系生活进行导入
师：你们爱吃蔬菜和水果吗？你们平时都生吃哪些蔬果呢？ 生各抒己见
师：今天老师就要告诉你们一个新的知识，就是—生食蔬果能防病。板书课题，学生齐读课题
二、授新
师：科学家经过研究，原来新鲜的蔬菜、水果中含有一种“能干扰病毒生长”的物质，它们具有抑制病菌繁殖，增强人体免疫力的功能，因此可以起到防病强身的作用。那如果我们每天适量的生吃一些新鲜蔬果，那对我们身体有什么好处啊？ 指名回答
师：哪些蔬菜和水果是可以生吃的？ 指名回答
师：其实生吃蔬果的方法有很多，你们都知道吗？ 指名回答
师：当然，我们在生吃的同时，还应该注意哪些事情呢？ 小组讨论，将结果写在卡片上。
师总结，并出示幻灯片：
1、一定要洗干净
2、一次不可以吃得太多
三、练习
1、制作一张健康生食蔬果的食谱
2、做一做：自己动手做一盘“水果沙拉”或“凉拌白菜心”。向妈妈学习制作方法。
第六课时：“非典”的主要症状 教学目标：
1、知道什么是“非典”
2、了解“非典”的主要症状是什么。
3、在生活中我们如何去预防 教学重难点：
在生活中我们如何去预防“非典”
教学准备： 录像及相关课件 教学过程：
一、导入 1．回顾非典（视频资料）说说，看了视频，你了解到了什么？ 2．全国人民团结一心，战胜了非典。非典给了我们哪些启示？ 环境保护 身体素质
3．预防与治疗，谁做在前面？
4．要预防，就要先了解，这节课，我们来了解一下非典的主要状态。二．学习交流 1．读课文，交流
2．汇报，非典有哪些症状 3．互相补充
三．拓展：预防非典最好的措施师什么 1．多锻炼，提高身体素质 2．感冒了及时治疗
3．注意卫生习惯，多洗手不乱摸
四．课堂延伸 1．以聊天的形式向父母汇报学习所得 2．与父母交流，继续学习五．活动
1．注意在家在学校的环境卫生
2．饭前便后洗手习惯的养成，互相提醒
3．与语文整合，写小练笔：非典带给我的思考
第七课时： 消灭害虫(一)
一、教学目的、要求：
让学生了解害虫有哪些,他们的危害是什么？如何消灭它们？
二、教学重点、难点：
重点：知道害虫的危害是什么？ 难点：懂得如何消灭害虫。
三、教学时数： 一课时
四、教学过程：
1、通常指蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂、臭虫、虱子。
2、蚊子的危害：
蚊子因其吸取人血和动物血，因此可在人畜之间传播疾病。在我省由蚊子传播的疾病主要有登革热、疟疾、丝虫病、流行性乙型脑炎。
3、防蚊的方法有：使用纱窗、蚊帐来防蚊子。
4、介绍苍蝇的危害、生长情况与灭蝇的方法。
5、防蝇的措施有：不乱倒垃圾，不随地大小便，搞好环境卫生。
五、思考题：
灭蚊的主要方法是什么？
六、教学后记：教学目的是让学生了解害虫有哪些,他们的危害是什么？学生对此十分之感兴趣！
第八课时：消灭害虫(二)
一、教学目的、要求：
让学生了解蟑螂、臭虫的危害是什么？如何消灭它们？
二、教学重点、难点：
重点：知道蟑螂、臭虫的危害是什么？ 难点：懂得如何消灭蟑螂、臭虫。
三、教学时数： 一课时
四、教学过程：
1、介绍蟑螂的活动情况和危害性。
2、介绍消灭蟑螂的方法：
主要是药物杀灭。在蟑螂栖息处喷洒涂布杀虫药。
3、介绍臭虫的生活习性和危害。
4、介绍臭虫的消灭方法：
（1）经常洗涤更换床上用品清洁床铺、桌椅。（2）用开水烫洗桌椅、床缝。
（3）用杀虫剂涂刷、喷洒臭虫隐藏处。
五、教学后记：教学目的是让学生了解蟑螂、臭虫的危害是什么？如何消灭它们，相对上一课的蚊子，学生显得稍陌生一些！
第九课时：消灭害虫与老鼠
一、教学目的、要求：
让学生了解老鼠的危害是什么？如何消灭它们？
二、教学重点、难点：
重点：知道老鼠的危害是什么？ 难点：懂得如何消灭老鼠。
三、教学时数： 一课时
四、教学过程：
1、知道虱子的危害。
2、了解如何消灭虱子。消灭方法：
（1）注意个人卫生，勤洗头理发、常洗澡、常换衣服。（2）藏有虱子的衣服要用开水浸泡杀死虱子及虱卵。（3）消灭头虱可用杀头虱药涂在头发上。
3、介绍老鼠的危害。
4、消灭老鼠的方法：（1）药物毒杀。（2）工具捕杀。
（3）诱捕：用食饵引诱捕杀。
五、教学后记：本课的教学目的让学生了解老鼠的危害是什么？如何消灭它们，以及介绍老鼠的危害和消灭老鼠的方法。
第十课时：预防龋齿 教学目的、要求
1.使学生了解龋齿形成的原因和症状，知道龋齿对儿童生长发育带来的危害。2.教育学生养成良好的口腔卫生习惯。教材重点、难点
1.什么是龋齿以及龋齿的病因？ 2.怎样预防龋齿？
3.预防龋齿的方法及重要性。教学过程
1．导入新课（小品表演）
（一女生手捂腮帮，眼含泪花，面带愁容，哼哼唧唧地走上场）我叫珍珍，今年8岁，上二年级了。最近一段时间，我的牙疼得不得了，连课也上不了了，老师让妈妈来接我去看病，真是倒霉透了。现在，我得赶快去跟妈妈去看病了，再见。（向大家招手后，用手托下巴，走下台去）
师：小朋友，珍珍去看病了，你们知道她得了什么病吗？（学生议论纷纷，众说纷坛）
师：对，珍珍的牙生病了，她得了“虫牙”，也就是龋齿。龋齿是怎样得的呢？患了龋齿病又该怎样治疗呢？今天，我们就来学习预防龋齿的有关知识。2．学习新课
任何龋齿，了解龋齿的病因。师：（出示挂图或投影片）龋齿俗称“虫牙”，又叫“蛀牙”，其实它并不是被虫啃坏的牙，而是被一种叫蛀牙菌的细菌在吃了附在我们牙齿表面的残渣之后制造出来的酸性物质所腐蚀引起的。由于我们平时不注意口腔卫生，让食物残渣留在牙缝中发酵，教学过程
一、原因：产生酸性物质腐蚀牙齿的釉质，久而久之，形成空洞，使龋齿肿胀发炎，引起疼痛。你们看，这就是已形成空洞的龋齿。（指图讲解）龋齿：（1）釉质破坏，形成空洞能渗进水的程度。（2）继续坏下去，一阵一阵疼痛起来。（3）碰到牙神经了，就会疼得忍不住。这是正在形成的龋齿，那上面的黑斑点就是被酸性物质腐蚀坏的釉面。（出示牙模，让学生认识）
二、怎样预防龋齿。
（1）怎样预防龋齿呢？让我们听一听医生叔叔是怎么说的吧！（可以小品表演，也可以通过电视录像）
（2）听了医生叔叔的这番话，你知道什么叫龋齿和怎样预防龋齿了吗？
（3）下面，老师来做一个小实验，让你们亲眼看一看，酸为什么会腐蚀和怎样腐蚀牙齿表面的釉质的。①将一只提前二、三天浸泡在醋中的鸡蛋与一只普通鸡蛋比较。并指导小朋友回去做这个“醋泡蛋”的实验，几天后观察蛋壳变软的现象。②讨论：醋酸能破坏含有钙质的蛋壳吗？
（4）思考：从上面的对比实验中，你看到了什么现象？为什么食物的残渣会对牙齿釉质产生那么大的腐蚀作用？
（5）讨论：怎样才能有效的地防止酸性物质对牙齿的破坏？ ①少吃或不吃甜食； ②饭后刷牙或漱口；
③早、晚一定要刷牙，保持口腔清洁；
④多吃鲜鱼虾、牛奶、水果等壮牙的食物，增强体质。
三、明理后导行，重在措施落实。（1）联系书中“议一议”、“读一读”，让学生明白预防龋齿的方法及重要性。（2）掌握正确的刷牙方式。（虽然刷牙方式我们在一年级已学过，但仍有很多小朋友甚至大人至今都未能正确掌握，教师要不厌其烦，再次引导儿童掌握正确的刷牙方法）
科学的刷牙方法是：门牙应当上下刷，咬合面上来回刷。牙刷与牙成直角，斜着刷。刷磨牙时边转动边刷。
第十一课时： 学习要讲究方法 教学目的、要求
1、帮助孩子克服学习屏障。
2、鼓励孩子克服困难，正确引导孩子认识到学习讲究策略和方法。
3、帮助他们树立学习信心
一、要正确评价孩子的学习状态
分析、评价：由于一些家长期望过高，与孩子的实际反差很大，往往容易引起孩子的为难和厌倦情绪。事实上，智力和非智力因素的差异，每个孩子都有自己的“最近发展区”。家长应尊重客观事实，不应非理性地要求跨越发展；硬让第一学期考了60分的孩子，第二学期非考到100分。家长提出连孩子跳一跳都够不着的目标，自然会刺激和破坏心理平衡，导致他们产生厌学、甚至畏学、逃学、弃学的心理。应正确评估子女学习状况，帮助他们确定既能达到又能不断超越的学习目标,实施梯度发展策略。人在希望中学习，才会生成更强的学习欲望。
二、鼓励孩子克服困难
大部分孩子的厌学情绪，或由学习中的困难派生，或由学习中的“高原现象”引起。对于学习中的困难，以通俗易懂的事例告诉他们：学习是一种艰苦的思想劳动，需要持久的毅力和顽强的意志；应以积极的态度去面对和挑战困难，不应气馁和畏缩。学习中的“高原现象”，是指许多孩子虽然经过努力学习，但因进步缓慢、成绩平平所反映出来的焦躁、压抑、厌烦、畏难等情绪信号，帮助他们及时调整和改变学习方法和策略，尽快从情绪阴影中解脱出来。如果孩子确实在学习中遇到无法逾越的实际性困难，可以告诉他们选择“暂时放弃”，积极积蓄知识和能量，时机成熟再予以克服和解决。
三、帮助他们树立学习信心
1、一次工整的作业、一次检测的点滴进步、一次瞬间的灵感都是孩子树立信心的元素，有意识地夸奖和表扬，让孩子产生良好的自我感觉，强化自我概念。多倾听、多宽慰、多疏导、多鼓励孩子倾诉和宣泄厌学心理。
第十二课时：利用记忆多充电
教学目标：了解儿童时期是记忆的黄金阶段。
通过自学和阅读材料的补充，了解艾宾浩斯遗忘曲线，掌握规律。
小学讨论，得出结论：利用记忆黄金时期，多积累，在学习过程中多复习。教学形式：自主学习—合作讨论—制定计划
教学过程：一．阅读课文，说一说，根据你的经验，怎样才能提高记忆力？
学生活动
（学生读—小学讨论交流—讨论并汇报）二．关于记忆的规律，你还有些什么了解？ 学生活动
A早晨记忆力好，所以要早读 B 小朋友记忆力好，要多读书 C 理解了的东西更容易记住 三．补充阅读：《艾宾浩斯遗忘曲线》 学生活动 A读补充材料
B说一说你了解到什么信息？ 多复习效果好 温故而知新
C记忆要被长久地保持，要通过复述
D 请小组组织讨论，根据你了解到的记忆的规律，在我们学习中该怎样运用？ 四．小学合作，制定计划
A长期计划：在记忆力最好的年龄多读书多积累 B 早读要认真
C 自主地复习，让学习更有效 D汇报各组的详细计划
第十三课时：在和睦的家庭中健康成长
教学目标：1.认识到家庭和睦是孩子健康成长的重要保证，需要家庭成员的共同努力。2.培养孩子尊重长辈，体谅父母，分担家务的良好品质。3.通过活动展示家庭幸福，体验爱的力量。教学形式：通过几个主题活动开展 活动一：我的全家福
活动二：我是家里的小主人 活动三：我和父母的沟通
活动过程：
活动一：我的全家福
活动时间：周一十分钟班会 主持：班长 活动过程：
1.每个孩子带上自己的全家福照片，在实物投影平台展示给全班。2.介绍自己的家庭，简单地介绍自己的爸爸妈妈，夸一夸他们。3.我的感受：幸福是„„ 4.班主任总结
活动二：我是家里的小主人 活动时间：周一十分钟班会 主持：班长 活动过程：
1.照片或日记或口头叙述 2.做家务板块
3.自己的事情自己管理板块 4.体谅父母，成熟板块
5.我的成长计划和学习计划板块
6.班主任总结，表扬鼓励：独立自主，有担当的孩子是最有魅力的。活动三：我与父母的沟通 活动时间：品德课 主持：辅导员 活动过程：
1.我与父母的小别扭 2.我的思考
3.我是这样和爸爸妈妈沟通的 4.与父母沟通的技巧
5.总结：家庭和睦需要每个家庭成员的努力，沟通是最重要的途径。
第十四课时：遇到紧急情况怎么办 教学目标：1.提高安全意识 2.掌握自我保护技能
3.了解意外故事发生后的救急措施，和心理辅导 教学形式：家长的安全讲座 答记者问 情境表演 教学过程：
一．充分利用家长资源，开展安全教育讲座 1.与家长联系沟通，选择安全教育范围 2.主题讲座
3.教给孩子自我保护的技能 二．答记者问
1.孩子提问，讲座者回答 2.孩子提问，孩子回答 3.教师提问，孩子回答 三．情境表演 1.确定主题
2.表演：遇到紧急情况怎么办 3.评价与鼓励
第十五课时：防止坠落和跌伤
教学目标：1.提高防止意外发生的意识 2.规范课间活动行为 3.习急救知识
教学形式：浏览新闻，表达感受
讨论策略，规范行为 教学过程：
一、自读教材，小组交流感受
二、出示补充材料：孩子跌落和跌伤的数据和产生的眼中后果
三、讨论交流：
A 那些活动是危险的，不可以做？ B 自我保护，要怎么做？
C 课间，我们可以做哪些好玩又安全的游戏？ D 意外发生，我们该如何自救和救人？ 四．总结经验 写进班规
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