小学三年级健康教案

第一篇：小学三年级健康教案

三年级健康教育

教学目标：

通过教学，让小学生从日常生活、学习等经常遇到和关心的问题入手，使学生在内容新颖、形式活泼、重点突出，具有较强的针对性、实用性和可操作性的知识学习中，逐渐培养学生良好的卫生行为和习惯。让学生开始了解健康，关心健康和学习健康知识，掌握健康技能。

教学内容

1、伸出你的手

2、左脑和右脑

3、学会交朋友

4、注意安全

5、“合作乐园”

6、小学生学习习惯

7、请让我来帮助你

8、吃饭要细嚼慢咽

9、不当“小皇帝”

10、积极消灭蚊蝇

11、相信我能行

12、预防肠道传染病

13、当受到批评的时候

14、运动的好处 教学原则：

1.面向全体学生的原则 2.学生主体性原则 3.参与性原则 4.民主性原则 5．差异性原则 6．多样性原则 7．预防、发展和调治相结合的原则 教学方式：讲授、讨论；案例分析；体验式学习等。学习方式：自主、探究学习；合作学习。教学措施：

1、从学生的常见病防治到对常见病的检查；

2、从资料的收集到管理；

3、从抓好班级的环境卫生到学生良好卫生习惯的培养等等。

4、在抓健康教育方面，我主要引导学生掌握防病的知识。第一课 伸出你的手

教学目的：培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。

课前准备：

1、课件设计

2、小品编排 教学过程：

一、导入：

你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！

二、活动：

1、找朋友游戏

要求：以组为单位，每组出一名学生，倒计时从“五”数到“一”。第一次：3个同学一组迅速抱成团。第二次：4个同学一组迅速抱成团。第三次：5个同学一组迅速抱成团

（学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了____次，我输了＿次。）

2、谈一谈

（1）我找到朋友时心里感到______。（2）我没找到朋友时心里感到_____。（学生谈心里感受）

3、交朋友的秘诀

（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？

课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。（性格好）课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。（合群）课件3：遇到开心的事，受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。（善于开放、表露自己。）

（2)你的交友秘诀呢？

快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！（3）请看小品：

问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？ 问题3:请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。

（学生进行小品表演：小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮助，说说笑笑玩得多开心啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人非常孤独。）

三、总结：

有朋友真好！高兴时，友朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友！

第二课 左脑和右脑

教学目标：

1、通过学习使学生明白左脑和右脑分工不同，懂得二者各自的长处。

2、通过比较、学习，使学生明确要如何开发左、右脑。

教学准备：左脑、右脑的挂图。教学过程：

一、教师讲故事。

有一天晚上，小明睡着了，他的左脑与右脑却吵了起来。它们都说自己的功劳最大，少了它不行，最后差点打了起来。后来，大脑爷爷向左脑和右脑讲起了它们的故事……

二、出示挂图。

教师与学生观察挂图，通过挂图，结合刚才的故事展开讨论，从讨论中总结出左脑与右脑的分工。

三、学生汇报。

从上面的学习中你明白了什么？以后你要怎样开发你的左脑和右脑。

四、教师小结。

经过这节课的学习，我们又认识了两个新朋友——左脑和右脑。我们从学习中知道了左脑与右脑有着不同的分工，以后我们要更加爱护它们，同时要勤动脑，使自己成为一个真正聪明的人，好吗？

第三课 学会交朋友 活动目标：

1、培养交往意识，学会主动交往。

2、懂得交朋友时要主动大方，有礼貌，要记住对方的名字。活动内容：小学生人际交往心理辅导。活动形式：看录像、小品、唱歌、游戏、舞蹈。

活动准备：播放音乐《铃儿响叮当》，让学生利用课前几分钟，自行找玩伴，自由组合，自由活动。

活动过程：

一、导入新课。

师：刚才课间十分钟，陈老师看到同学们玩得可开心呢。陈老师也非常高兴。是呀，我们的生活需要朋友，有了朋友，我们的生活将更快乐。但是我们生活中，常会遇到一些情况，请看录像。

（放映课件[情境一]：学生A一个人跳皮筋，她用两张凳子撑住皮筋，可皮筋老往下掉，她越玩越觉得没意思。说：“真没劲！”）

生：A同学自己在玩皮筋，皮筋老往下掉，她觉得自己玩很孤单，需要有两 个朋友和她一起玩。

师：对了，这时候她最需要的是朋友。

（播放课件[情境二]：学生B自己玩沙包，左手扔完右手扔，他一个人越玩越觉得没意思。）

师：这时候他最需要的是什么？ 生（全班）：朋友！（出示课题：学会交朋友）

二、角色扮演（小熊请客）。

（看完表演后）师：我们与人交往就要像小熊这样——[全班齐说：热情、大方、有礼貌]这样，我们就会拥有很多很多的朋友。

三、学唱儿歌：找朋友。

四、交友游戏（略）。

第四课 注意安全 教学目标：

1、通过学习使学生明白我们的身边经常有不安全的事发生，我们要学会保护自己。

2、结合教材交给学生保护自己，作为人更应该懂得保护自己。

3、让学生明确动物、植物都会保护自己，作为人更应该懂得保护自己。教学准备：一些动植物保护自己的资料，以及生活中最容易发生危险的事的资料。

教学过程：

一、学生自由说。

小朋友，日常生活中你们有没有碰到一些有危险的事？如果碰到这样的事你会怎么做呢？

二、教师讲解。

是啊，日常生活中我们总会遇到一些有危险的事，所以今天我们就要学习一些有关怎么预防危险的方法。

三、展示动植物保护自己的资料。

我们大自然中的许多动物和植物，它们也会遇到危险，你知道它们是怎么保护自己的吗？

四、出示一些有关危险的图片，学生讨论。那么，在生活中当我们遇到危险时我们该怎么办呢？

五、教师小结。

小朋友，通过今天的学习，我们明白了我们身边的危险很多，但并不可怕，只要我们认真学习知识，动动你那聪明的脑袋，你就能解决许多的问题

第五课 “合作乐园” 活动目标：

1、通过活动使小朋友初步感受到齐心协力就能把事情做好。

2、在活动中体验合作的愉快心情，培养合作精神。活动准备：

1、《火车开了》的音乐。

2、道具：蚂蚁的食物、蚂蚁头饰。贴图：用卡纸剪成的一双手及五座小房子（分别代表动画室、演播厅、故事屋、任务栏），各种小奖品。

3、多媒体课件的辅助应用。活动过程：

一、有个地方叫“合作”乐园，那儿不但能学到很多知识，而且非常的好玩，让我们坐上小火车出发吧！（播放《火车开了》音乐，生律动。）

二、来到“合作”乐园。（播放课件，拔萝卜flash）小朋友，看了动画片，谁能说说它们是怎样拔萝卜的？它们的心情怎样？（生汇报）

三、让我们的小火车继续吧！（播放《火车开了》音乐，学生律动）我们来到演播室，这儿要表演蚂蚁搬食物的节目，可是缺少演员呢！谁会演？（请一学生当小蚂蚁）一只小蚂蚁好不容易找到食物，它要搬回家，在艰难地移动食物。

对话：（采访小蚂蚁）（略）

表演：（小蚂蚁请一个个小蚂蚁来帮忙，一起把食物搬回家）让我们为小蚂蚁们叫口号：“一二一，一二一，齐心合力搬回去。”

四、小火车开到故事屋。（播放《火车开了》音乐，学生律动）（出示课件：三只羊）老师讲三只羊的故事。

五、火车继续开，来到了“任务栏”（播放《火车开了》音乐，学生律动）请小朋友和同桌合作完成一幅画，又快又好者为胜。告诉你一个秘密：先分好工，再合作画才能画得又快又好。

六、集体舞。（师生合作歌伴舞《洗手绢》）

七、小结：

小朋友们在“合作”乐园懂得：大家齐心努力，做事就能得胜利。希望小朋友乐于帮助别人，多与别人合作。心往一处想，力往一处使，事情就能做成功！

第六课 小学生学习习惯 教学目的：

1、明确习惯养成的重要性。

2、进一步鼓励并 每个身边的人。教学过程：

一、让学生举行说明“每天你都做什么？”

1、学生共同讨论。

2、填写表格。

二、从表格里你总结出什么？

三、比赛：提出新的方案。

1、小组赛。

2、登记并亮分。

3、制定一些具体实施方案。

四、总结。

第七课 请让我来帮助你

教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。初步培养自己的问题自己解决的能力。

教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。教学过程：

一、谈话导入，揭示课题。

1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？

引出：打小报告（板书）

2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？

3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）

二、看小品，明理。

1、小品1：下课了，同学们在玩，丁丁无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说丁丁打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。看完请学生说小明是怎么做的？对不对？为什么？

2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。

看完请学生说冬冬这样做对吗？为什么？

3、教师小结

刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）

4、行为指导

如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？

板书：请让我来帮助你

三、行为指导。

刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？

1、看板书指导。并贴上小红花。

2、指名表演。

（1）丁丁和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。

（2）老师在办公，冬冬看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。

(3)丁丁不小心碰翻了冬冬的铅笔盒，摔断了几只铅笔，冬冬原谅了他。

四、表扬与奖励

1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。

2、夸夸能宽容别人的学生。

3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。

五、总结、唱歌

今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，不依赖老师。自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。

全班齐唱《请让我来帮助你》

第八课 吃饭要细嚼慢咽 教学要求：

通过学习，改正吃饭的不良习惯，理解吃饭细嚼慢咽的好处。教学重点：

让学生知道一些科学进食的卫生习惯。教学难点：

使学生养成良好的进食习惯。教学准备：

教学挂图（多媒体投影片）等，学生自备小镜子一面。教学过程：

1、挂图导入。

2、你在家是怎么吃饭的？同桌互相说一说。

3、汇报交流，结合多媒体教学。

4、你觉得自己的吃饭习惯对吗？为什么？

（1）有人吃饭时打闹、讲话或看电视，为什么不好？

（2）吃饭时为什么不能用汤或者开水泡？（联系实际，说出其中的道理）

5、指名读读课文。

6、为什么吃饭要细嚼慢咽？（主要研究有关吃饭的学问问题）

师生回答：先用牙齿嚼碎，舌头的搅拌，睡液增多，和食物充分混合，将食物经过咽门送到食管，能起到帮助胃消化的作用。

7、以后你打算怎样吃饭？ 学生齐声回答：吃饭要细嚼慢咽 课堂小结：

通过学习大家知道了吃饭也有学问，养成良好的吃饭习惯，首先吃饭要细嚼慢咽，这样才能有利于营养的综合吸收，有利于我们正常成长发育，才能养成健康的体魄。

反馈检测：

1、表演小品：狼吞虎咽和细嚼慢咽动作。

2、说一说；哪个做的对？哪个做的不对？

第九课 不当“小皇帝” 主题：克服任性

教学目标：

1、通过活动，帮助学生认清任性的坏处。

2、通过活动，引导学生自觉改掉任性的坏毛病。重点：认清任性的坏处。难点：改掉任性的坏毛病。

一、课前准备小品——任性的“小皇帝”

教师要事先挑选好六名学生，分别扮演不同的角色，同时指导学生进行排练（强调台词的语调和神态，注意形体动作以及道具的设计）。

1、教师课堂点题：同学们，任性是我们生活中常常会见到的，今人我们来讨论一下任性的问题，先请大家观看一个小品。

2、出示思考题：

（1）谁是任性的“小皇帝”。（2）“小皇帝”有那些坏毛病。（3）任性又有那些坏处。

3、提出观看要求：认真观看、积极思考，告诉学生这就是对同学的尊重。

二、讨论 1.讨论方法指导：讨论是一种非常重要的学习方法，也是人与人之间相互交流的重要手段，在讨论的过程中，要各抒己见，求同存异，要心平气和地发表自己的见解，虚心、仔细地听取别人的见解。

2、就以土问题分四人一组相互讨论。

3、根据小品内容，结合自身情况，讨论任性有那些坏毛病和坏处。

三、展开

1、自我测试，完成调查卷（要求认真、如实的填写，告诉学生诚实是一个人的美德）

2、找出克服任性的方法

3、针对调查卷所出现的任性问题全班进行讨论交流。

四、小结

1、自我评价：这堂课我们主要讨论了一个什么问题？你认清了任性的坏处了吗？在你身上是否存在任性的问题，找到改正的办法了吗？你学会讨论的方法了吗？你有收获吗？

2、教师小结：今天我们讨论了“任性”，大家都很认真，也在克服任性方面动了不少脑筋，相信同学们一定不愿做任性的孩子，对吗？

六、摘抄：任性是一个大坏蛋，千万别和它做朋友。教后一得：

小品表演给学生带去了欢乐，也使学生学会了思考，学会了辨别是非，认清了任性的坏处，找到了解决任性的方法。同时掌握了讨论的学习方法，学会懂的尊重别人

第十课 积极消灭蚊虫 活动目标

1、观察、了解苍蝇、蚊子的外形特征及生活习性，并能区分它们。

2、鼓励幼儿大胆表达、表现对蚊蝇的憎恶。

3、通过消灭蚊蝇，初步感受环境保护的重要性。苍蝇和蚊子都长什么样? 蚊子为什么要叮我们,苍蝇叮不叮人? 它们小时候长什么样?

1、主题背景墙：活动中逐渐创设“苍蝇”、“蚊子”在哪里？背景墙。

2、信息栏：请家长根据主题，帮助寻找相关资料和图片，利用泡沫板展示出来。

3、作品展台：利用玩具柜、窗台展示幼儿作品。

图书区：增加幼儿昆虫介绍的书籍和有关蚊蝇的故事磁带。益智区：增添有关的拼图、镶嵌玩具。

电脑区：相关介绍蚊蝇的一些软件资料和游戏。利用楼道墙面向家长展示主题活动网络图。活动过程：

1、认识蚊蝇

2、蚊蝇在哪里

3、身边的蚊蝇

4、消灭蚊蝇

5、环境保护小卫兵 活动结束： 小朋友一起探讨。

第十一课 相信我能行

教学目标：

（1）通过活动，使学生了解自信心的含义及自信对人的重要作用。（2）通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，建立自信心，以健康心态面对人生，迎接挑战。

（3）了解掌握一些常用的建立自信的方法和途径。重点：通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，建立自信心，以健康心态面对人生，迎接挑战。

难点：帮助学生掌握培养自信心的方法。

教学形式：童话剧表演、个人才艺表演、案例讨论与交流 活动过程：

一．做小测试，引入主题 1．心理小测试：

集会的时候，假如让你自由选择座位，你是喜欢坐在前面呢？还是喜欢坐在后面？

老师根据不同的回答说明：不同的选择代表不同的心态，一般来说，喜欢坐在前面的人比较自信，因为前排较显眼、醒目，只有自信的人，才不怕别人的注视，喜欢坐后面的人，则自信心不够强，因为他怕别人注意。

2．讨论：什么叫自信？了解自信的含义：自信就是一个人对自身能力的信心，是一种重要的心理品质。

3．师讲述小故事：陈景润在谈到如何才能成才时，他说“首先应该有自信心，没有自信心，什么事也干不成”。他为了证明“歌德巴赫猜想”，用完了八麻袋草稿纸。爱迪生在实验中失败了两万五千次，但对发明蓄电池的信心始终如一，最后成功了。

师小结：可见，一个人一旦有了充分的自信心，就可能产生强大的内驱力，燃烧智慧的火花，最终走向成功。来，让我们一起大声说；“相信我能行。”

4．读题

接下来，我们一起来欣赏一段童话剧表演《我不行与我能行》，你将会从中受到更深的启发。

二。积极活动，训练自信

三、总结

第十二课 预防肠道传染病

一、教学目标。

1、了解什么是肠道传染病。

2、肠道传染病的症状。

3、肠道传染病的预防方法。

4、在日常生活中讲卫生预防肠道传染病。

二、教学重点。

肠道传染病的症状与预防。

三、教学课时;1课时

四、教学准备： 有关的图片。

五、教学过程： ㈠、导入：

1、在生活中有出现肚痛的现象吗？为什么？是否属于肠道传染病？

2、肠道传染病的起因是什么？分小组议一议。㈡、读课文：

1、肠道传染病是由什么引起的？

2、肠道传染病的症状是怎样的？

3、肠道传染病多发的季节：（夏、秋季）

4、肠道传染病的预防方法？ 看课文划出来①～⑧ ㈢、看图练习。

1、：图1 讲出肠道传染病的过程。图2 为什么 想一想、填一填： ㈣、生活要求：

在日常生活中基本要求做到;洗干净……

煮熟…… ｝读课文内容 不要喝生水……

第十三课 当受到批评的时候

教学目标：教育学生正确面对挫折，勇于接受别人的批评。教学过程：

一、想一想。

1、你做错过事情吗？为什么做错事？

2、当你做错事时，别人批评过你吗？受到批评时，心情是怎样的？

二、读一读。

故事《宋奶奶向小孩子道歉》。

1、学生自己读故事。

2、说一说这故事讲的是谁，做了什么事？

3、你认为她的这种做法好吗？为什么？

三、说一说。

1、我们要向宋庆龄奶奶和陈海根小朋友学习什么？]

2、平时你受到批评时，你是怎样做的？

四、评一评。

1、分四个小组讨论，图中小朋友对待批评的态度，谁好谁不好？

2、集体汇报，说说谁好谁不好，并说说你们的理由。

3、比一比，哪个小组分析得更好。

4、我们应该向哪些小朋友学习？

五、问一问。

“有则改正，无则加勉。”这名话是什么意思？问问老师或家长。

第十四课 运动的好处

一、教学目标。

1、认识积极参加运动的好处。

2、知道参加运动与学习、工作之间的关系。

3、积极参加体育运动，坚持每天一小时的运动，锻炼身体，增强体质，促进身心健康。

二、教学重点。掌握运动对生长发育的好处。

三、教学课时;1课时

四、教学准备： 图片、资料。

五、教学过程：

（一）、导入：

1、你最喜欢参加什么的运动？为什么？大家分享。

2、参加体育运动后你有什么感觉？

3、人为什么要参加体育运动？

（二）、参加体育运动有什么好处？ 肌肉发达

运动

｛ 增强体质

促进健康 ｝ 骨骼强 ｝生长发育 肺活动量增加血液循环

（三）、在紧张的学习和工作之余，适当的运动有什么好 处？ 调节精神、吸收新的空气、沐浴阳光、精神饱满。

（四）、户外活动的好处？

培养广泛兴趣、陶冶情操、增进友谊。

（五）、小学生每天坚持一小时活动，你是否达到？做得怎样？有否积极参加？

（六）、齐读课文，领会内容。

（七）、看图：参加以下的运动你会吗？统一人数。

（八）、练习：

谈一谈

第二篇：小学三年级健康教案

三年级健康教育教案

第一课时

教学目的、要求： 让学生懂得人与人之间要团结友爱、要尊敬老师、长辈。

教学重点、难点：

1.重点：掌握团结友爱的重要意义，掌握基本的礼貌用语。2.难点：坚持礼貌行为，培养使用礼貌用语的习惯。教具准备： 录音机、录音带。教学过程：

(一)故事、歌曲引入：

1.你听说过五指争峰的故事吗?会唱《一支竹子》这首歌吗? 2.讲五指争峰的故事，示唱《一支竹子》这首歌。启发学生说出其中道理：团结才有力量。

(板书

(二)阐述团结友爱的意义：

1.在校、在家可与同学、家长和睦相处，塑造一个良好的学习和生活环境，为学习好打下基础。

2.团结友爱，一个集体才有力量，才能取得胜利。

3.举例进一步阐述1、2点意义：像拔河、赛龙舟、接力跑。(三)团结友爱与有礼貌的关系： 1.怎样才是团结友爱

2.要团结首先要友爱，同学、家人间要互相关怀、互相爱护、互相帮助，这样自然会造就一个团结友爱的环境。

3.相互友爱的前题又在于人与人之间应有礼貌，礼貌通常表现在语言、行动上，所以有礼貌→友爱→团结→有力量，取得胜利。(板书

①日常的礼貌用语有哪些

②怎样把礼貌体现在行动上?让学生看书中插图说说。(四)为什么要尊敬师长

1.什么叫师长?(老师、长辈

2.为什么要尊敬师长?怎样尊敬师长

①老师辛辛苦苦把科学、文化知识传授给我们，培养我们成为有知识，有文化的人，使我们从1、2、3、4到加、减、乘、除，从b、p、m、f到会写作文，这些无一不渗透老师的心血，老师还教会我们许多做人的道理，所以老师值得我们尊敬，要尊敬老师，就要对老师有礼貌，尊重老师的劳动，认真学习。

②尊敬长辈：象我们的父母，他们生育我们、抚养我们成长，他们也教会我们许多做人的道理，所以我们应该尊敬他们，要做到尊敬长辈，就应该从小帮助父母做力所能及的事，认真学习，减少他们的担心，孝敬他们。

(五)结合小学生日常行为规范二、三条，说明团结友爱，尊敬师长不只是我们小学生应该做到的，而且是有义务要做到的。

(六)判断题：先判断对不对，不对的，错在哪?应怎样做

①小明不小心碰了小兵一下，小明说：“对不起”小兵瞪了小明一眼，不理踩。

②小红不小心跌倒沾了一身泥水，小芳和小英在旁边一动不动，还哈哈大笑。

③小华在马路上见到老师，向老师问好。

④小军在家积极帮助父母做力所能及的家务。(七)作业：思考：团结、友爱、礼貌之间有什么联系 附板书：

第一课 团结友爱、尊敬师长

五指争峰《一支竹子》 团结才有力量 有礼貌→友爱→团结→有力量，取得胜利

礼貌用语：您好、谢谢、对不起、请、再见

小学生日常行为规范

(二)尊老爱幼，友爱同学，平等待人。

(三)尊敬师长，见面行礼，主动问好。

第二课时

教材内容：1养生之道：食毕摩腹 食毕行步 2室内活动：迪斯科创编

教学要求：1 能够知道食毕摩腹，食毕行步八个字，了解养生之道的具体内容，掌握摩腹以及行步的方法；能够创编简单的迪斯科舞蹈动作。发展学生的协调性和柔韧性。培养学生上课认真听讲，积极开动脑筋的良好品质。教学过程

一、师生问好

二、导入新课

1． 采用提问的形式引出课文内容

老师：随着生活水平的提高，现在的人越来越注重身体的健康，那么你们知道有哪些有利于健康的体育锻炼方法？

学生踊跃发言：跑步、游泳、打球……

2． 老师总结，从而引出课文内容中的养身之道：食必摩腹，食必行步。3． 出示挂图，把“古人的经验”——“食必摩腹，食必行步”写在黑板上。

4． 讲解课文课文

食必摩腹：吃完饭以后要有规律的进行摩腹，强调有规律。

食必行步：吃完饭后进行适当距离的缓步行走，强调是走动的速度应当慢。5． 讲解食必摩腹，食必行步的作用。6． 讲解食必摩腹，食必行步的方法。

食必摩腹的方法是将左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚脐眼为圆心顺时针的方向按摩32圈，接着换右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，这样为一次。

三、游戏：开火车

1． 老师讲解游戏方法 全班学生在座位上坐好，游戏时，大家有节奏地鼓掌。教师先起头向大家说：“我的火车就要开！”大家齐声问：“往哪开？”教师任意选一地名说：“往北京开！”大家又问：“谁来开？”教师任意报一个学生的名字说：“某某开！”被叫到名字的同学立即站起来接着说：“我的火车就要开！”……照此一一进行。如被叫站起来的同学说错了，或者“卡壳”接不上，就请他表演节目。然后游戏继续进行。2． 学生进行游戏

四、室内活动：迪斯科创编（健康歌）

1． 老师：刚才我们活动了我们的手，现在我们要活动活动我们的筋骨了，让我们跟着同学和音乐一起来创编我们的迪斯科。

2． 学生一起随音乐起舞。3． 老师：我们在来一遍。

五、随音乐复习我们养身之道的方法。（洪湖随想曲）

六、总结本课的内容。

七、布置课外作业

1． 把今天我们学习的养生之道的方法写成信给爸爸妈妈、爷爷奶奶。2． 创编迪斯科的动作。

八、师生再见。

课后小结：学生能够认真学习养身之道的方法，积极创编迪斯科的舞蹈的动作。

第三课时

一、教学目的：

1、知道食品卫生与饮食安全相关知识。

2、了解在学校注意一些食品方面的安全。

二、教学形式：

以问答竞赛游戏为形式，分竞赛小组为单位。

三、教学前准备: 1．让学生查阅食品卫生方面的资料，以备小组交流，做好参赛准备。2．黑板上书写“食品安全知识竞赛”八个美术字。

四、活动过程:(一)宣布“食品安全主题班会“开始，宣读竞赛规则。

喜欢零食是孩子的天性，但往往在吃得高兴的同时却忘记要看看食品是否过期，是否变质，因此就存在一个很大的安全隐患。请同学们在享受零食时记住要吃安全放心的食品。

1、预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖（一月一次）。

2、保持教室、宿舍及环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。

3、做到“六不吃”，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。

4、要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住“病从口入”的第一关。

(二)食品安全问题进行知识竞赛。(必答题)大家按小组进行各轮比赛，下面开始第一回合的比赛。这个回合是必答题，每道题目都有4个选项，其中只有一个正确。每个小组回答一道题目，答对加一分，答错不扣分。

1、绿色食品指什么食品？（C）

A、蔬菜和水果 B、绿颜色的食品 C、安全无污染食品 D有丰富营养价值的食品

2、哪些食物不能一起吃？（A）

A、豆腐和菠菜 B、葡萄和苹果 C、面包和牛奶 D、馒头和豆浆

主持人：好了，第一回合的比赛就到此结束，看来战况还满激烈喔！那现在让我们一起来看看比分。……(三)抢答题

这一轮的比赛是我们大家一起来回答，同学们只要回答是或不是、能或不能。在我问完题目后，就可以回答。

1、发霉的花生能吃吗？（不能）

2、油炸的食物是不是可以常吃？（不是）

3、方便面是不是可以作为主食？（不是）

4、我们是不是可以天天吃快餐？（不能）

5、能空腹喝牛奶吗？（不能）(四)辩论题

小组讨论，并派一个代表说出你们的意见和结论。说得最好的小组加3分，第二名加2分。

餐厅、饭店使用一次性筷子、塑料餐具利弊谈。答：利：卫生，不易传染各种疾病。

弊：塑料餐具不易处理，造成“白色污染”。一次性筷子浪费大量木材，长此以往，将会破坏森林，破坏生态环境。

结论：弊大于利、应停止使用。(五)《食品卫生安全童谣》（大家一边拍手一边念）。食品安全真重要，病从口入危害大。良好习惯要养成，食品挑选切注意。“三无”食品莫食用，有害物质在其中。小摊小贩莫相信，卫生更是谈不上。过期食品切注意，吃了危害大又大。变质食品切分清，中毒机率高又高。油炸腌制要少吃，健康危害正面临。饮料、冷饮要节制，损害牙齿的健康。(六)老师小结

第四课时

教学目的：使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养，发育和预防“病从口如”有密切关系，从小培养良好的饮食卫生习惯。

教学重点：让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。教学难点：让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。教学方法：讲授、议论、表演相结合。

教具准备：录音机、投影机、图片、小黑板。教学课时：一课时。教学过程：

1.引入：上一段时间，各位同学已学了不少卫生知识，今天老师准备和你们一起学习如何养成良好的饮食卫生习惯。（即时出示课题）。二.学生表演小品（音乐）

这位同学表演的精彩吗？大家回想一下，刚才那位同学为什么会肚子疼？拿出一只塑料小熊举例什么叫做暴饮暴食。如果同学们也暴饮暴食，小小的胃一下子装得满满的，肠和胃负担过重，引起消化不良就意味着要吃药打针。但也不是说完全不能吃，好象花生核桃水果等可以增加营养的摄入，就可以吃一点。但买食品时要注意生产日期和有效期，过了期的食物就不要吃了，否则就会象刚才那位同学那样。

3..看图（出示幻灯片）

1.问：小朋友正在干什么？什么时候吃早餐，午餐，晚餐？

师：这就是要求同学们一日三餐要定时定量。（并解释“定时定量”）

2.问答题（小黑板））“早上时间太紧张，可以不吃早餐。”对吗？为什么？

学生分组讨论。

师：经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，挨饿上课。而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子供应不上，就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃的好，要吃有丰富蛋白质的食物，好象牛奶加面包或者鸡蛋更好。）“一日三餐那一餐最主要？为什么？”

学生分组讨论。师：上午体内的热量消耗大，需要得到补充，而且还要为下午的学习活动 做准备，所以午餐要吃饱。而晚餐吃的太多，会引响睡眠。所以不要吃的太饱。但如果晚上有很多事情要做，要帮妈妈洗碗扫地，还要学习，那晚餐要吃得较好。

四.看图（出示图片）

1.学生一边看图片一边讲解。

这位小朋友拿着饭碗睁大眼睛，正在收看“叮当”这个节目，这时大雄被肥仔捉住打，圆头圆脑的叮当正跑过去救大雄。那小朋友顾不上吃饭喊：叮当跑快点。

2.“吃饭时看电视，对吗？” 学生分组讨论。

师：吃饭时情绪要稳定专一，一边吃饭一边看电视，会引起情绪变化。看到高兴时哈哈大笑，看到悲伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收，这样是不卫生的，你们是这样吃饭吗？所以一定要养成良好的饮食习惯。五.判断题（看图）六.儿歌：

饮食卫生要做到： 一日三餐，定时定量，不偏食，不挑食。早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。暴饮暴食最不好。从小养成好习惯，身体健康又强壮。七.猜字游戏。

分别请两位同学表演，让其他同学猜少年儿童饮食“十”忌。

忌“零”食，忌“偏”食，忌“哭”食，忌“笑”食，忌“甜”食，忌“咸”食，忌“走”食，忌“玩”食，忌“暴”食，忌“蹲”食。八.阅读课文。（出示思考题）

1.良好的饮食卫生习惯包括哪些内容? 2.为什么早餐一定要吃好? 九.总结。

我们养成了良好的饮食卫生习惯,才会有健康的身体。有了健康的身体，才能为祖国的建设贡献出一份力量。所以从今天起，我们一定要养成良好的饮食卫生习惯。

10.作业。

为什么三餐要定时定量？

第五课时

一、教学内容： 食品卫生安全知识

二、教学目的：

让学生了解食品卫生安全知识，认识食物中毒特征，提高自我救护意识，预防发生食物中毒。

三、教学过程：（1）图片导入：

1、多媒体出示一些因食品卫生而出现问题的学生。（有腹泻、腹痛、呕吐等）

2、让学生说一说怎样区分问题食品，预防食品中毒。（2）重点讲述：

预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发。保持教室、宿舍及环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次做到“六不吃”，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住“病从口入”的第一关。

1、认识食物中毒特征。

潜伏期短：一般食后几分钟到几个小时发病

胃肠道症状：腹泻、腹痛，有的伴随呕吐、发热

2、提高自我救护意识：出现上述症状，应怀疑是否食物中毒，并及时到医院就诊，同时报告老师。

3、预防发生食物中毒：

A.养成良好的卫生习惯，勤洗手特别是饭前便后，用除菌香皂，洗手液洗手 B.不吃生、冷、不清洁食物 C.不吃变质剩饭菜

D.少吃、不吃冷饮,少吃、不吃零食 E.不要长期吃辛辣食品

F.不要随便吃野果，吃水果后不要急于喝饮料特别是水。G.剧烈运动后不要急于吃食品喝水。

H.不到无证摊点购买油炸、烟熏食品，尽可能在学校食堂就餐。千万不要去无照经营摊点饭店购买食品或者就餐。

I.不喝生水，建议喝标准的纯净水。从家里所带腌制品在校不能超过2天。J.谨慎选购包装食品，认真查看包装标识、厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚、合格。查看市场准入标志（QS）：为了保护人们饮食卫生安全，国家质量监督检验检疫局自2002年起，在全国范围内实施食品安全市场准入制度，对出厂食品，经过强制检验合格后，加贴市场准入标志，方便选购。2002年起，对小麦粉、大米、食用植物油、酱油、食醋等5类食品；2003年下半年，对方便面、膨化食品、罐头、冷饮等10类食品，实施了市场准入制度。

三、总结

要牢固树立“安全第一，预防为主”的思想，因为它关系到我们全体师生的身心健康问题。希望同学们在以后的学习和生活中要引起注意，如果忽略了这项，其后果不堪设想。

第六课时

课题: 预防流感

教学目标:了解流感的一般症状和预防知识。初步学会流感的预防方法。教学重点:知道预防流感的一般症状和预防知识 教学难点: 初步学会流感的预防方法。教具准备:

1、课前了解学生患流感的情况。

2、准备好防治流感的常用药。教学内容与过程:

1、讲故事，引课题。

2、讲解流感的一般症状和预防的方法。（1）什么叫流感？（2）流感有哪些症状？

（3）预防流感的方法：加强身体锻炼，增强抵抗力；及时增减衣服以免受凉；流感传染途径；注意室内通风、保暖；患流感后要及时治疗。多休息，多喝水，多吃容易消化的事物；与流感病人隔离。

课后小结:通过故事的方法传授预防流感的知识和方法，学生容易掌握，教学效果良好。

第七课时

一、教学目标：

1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。

2、增强好好吃早餐、多喝水和良好的烹饪时好习惯的意识。

3、了解健康标志是什么，知道安全饮食的常识。

4、培养关注自己饮食健康的责任感，养成良好的饮食习惯。

二、教学重点：知道如何健康饮食？

三、教学难点：培养关注自己饮食健康的责任感。

三、教学过程：

（一）谈话导入

1、讨论：小朋友，在你的印象中，你觉得什么样的人是健康的？（学生各抒己见）

2、是啊，过胖、过瘦、面色蜡黄……都不能称为健康的人。看来，一个人的健康直接跟饮食有关，所以，在日常生活中，我们一定要注意健康饮食。（板书课题：吃出你的健康来）学生齐读课题。那如何做到健康饮食呢?

（二）好好吃早餐

1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不存在什么危险。但是,生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,民以食为天,食以安为重。下面请听一个故事。（故事大概内容：一位小朋友每天早上总喜欢睡懒觉，怕上学迟到又没有时间吃早饭，结果才上了第一节课肚子就开始饿得受不了，更别提上课认真听讲了。）

2、小朋友听了这个故事后，有什么话想说？ 早餐对我们有多重要呢？

（三）饭前饭后多补水

身体缺水时，新陈代谢大大减慢。所以，人必须及时补充水分。要使人体储备足够的水分，你应该每天喝两升水。这包括喝白开水，或在早餐时喝牛奶、下午休息时喝橙汁、晚饭时喝汤等等。

为什么需要这么多的水呢？因为一天下来你会不知不觉地失去两升水的储备。其中，大约有一升水是通过排尿排出体外。另外一升水是通过汗和呼吸排出体外。

不过，即使你吃的是固体食物，你也有可能吸收了同样的水分。比如，多吃水果、蔬菜、鱼、蛋和面包，也能补充一些水分。

（四）有节制地吃点零食也不坏

零食对任何人都有诱惑力，不吃零食很难做到。如果我们合理选择零食，把握好进食的时间，吃点零食对健康也有好处。有些零食含有身体所需的各种营养素，因此，可以适当吃一点零食。平常我们各异的零食具有不同的功能：

花生：花生中富含维生素B2,多吃些花生，有助于防治口唇干裂、眼睛发红、发痒以及脂溢性皮炎等多种疾病。

核桃：核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固，不易开裂。同时，核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。

葵花籽：葵花籽含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。

无花果：无花果中含有类似阿司匹林的化学特质，可稀释血液的流动，从而使大脑量充足。

吃零食最好在两顿饭之间，不要在接近正餐的时间吃。临睡和看电视时吃，都不是好习惯。零食就是零碎食物，因此，不能吃得太多，只能作为生活的调味品，更不能影响正餐的食欲。

（五）良好的烹调促进健康

良好的烹调能减少食物营养损失；不恰当的烹调，会大大降低食品中的营养含量。比如，有些烹调法损失会损失食物中的维生素，而换一种烹调法能使维生素较好地保留下来。

煮：煮过的蔬菜，会损失百分之七十的水溶性维生素，B族维生素和维生素C。蒸：蒸比煮，能够保留更多的营养成分，但仍会损失百分之三十的水溶性维生素。微波加热：如果使用较少的水，微波加热能保留部分的水溶性营养成分。烘和烤：烘烤的高温，会损失维生素C。烘烤家禽类食品，需要彻底烤透。

第八课时

课题: 预防接种

教学目标:了解预防接种的作用，初步掌握预防接种后的处理常识。教学重点：知道为什么要预防接种的道理。

教学难点: 初步掌握预防接种后的处理常识和方法。

教具准备:了解本班学生的预防接种的人数、种类、次数、反应等情况做一次调查。教学内容与过程：

1、问：说说你打的是什么疫苗？

2、讨论接种后的种种反应。

3、讲解预防接种既然有反应，为什么还要预防接种的道理。

4、进一步讨论预防接种后注意事项及出方法。

课后小结：通过教学使学生知道预防接种在预防疾病中的作用，并自觉接受接种。

第九课时

课题: 生活起居要定时

教学目标:知道要合理安排一天的生活作息时间，初步养成生活起居要定时的习惯。教学重点：让学生知道生活起居要定时。教学难点: 初步养成生活起居要定时的习惯。教具准备:了解学生生活作息的状况。教学内容与过程：

1、看插图引出课题。

2、让学生谈谈自己的生活起居状况：如你是否早睡早起？是否进餐定时？

3、饭后马上看书有什么不好？

4、下午放学回家后你如何安排？

课后小结：通过教学让学生知道定时起居的重要性，养成生活起居定时的习惯。

第十课时

一、教学目标

1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。

2、增强不偏食、不挑食和注意食物多样性的意识。

3、了解食品添加剂的坏处，知道安全饮食的常识。

4、培养关注自己饮食健康的责任感，养成良好的饮食习惯。

三、教学准备：

课件（故事录音、课前搜集的资料、短片等）、食物卡片

四、教学过程：

（一）谈话导入

讨论：小朋友，在你的印象中，你觉得什么样的人是健康的？

（二）从故事中收获知识

1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不存在什么危险。但是,生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,民以食为天,食以安为重。下面请听一个故事。（故事大概内容：一位小朋友放学回家,肚皮饿了,狼吞虎咽地吃了很多东西,因为消化不良,后来上吐下泻,被送进了医院。）

2、小朋友听了这个故事后，有什么话想说？

3、是呀,我们在吃食物的时候要注意不能暴饮暴吃,要细嚼慢咽……这样才能有助于食物的消化。（板书：不能暴饮暴吃）

（三）从资料中感受健康

1、课件出示（老师课前搜集的资料）大致内容如下：①食品添加剂的种类及作用；②食品添加剂对人体健康的危害；③什么是绿色食品，绿色食品的标志是什么；④新鲜食物，怎样吃才安全。

2、看了资料后，四人小组合作谈认识，交流感受。

3、全班交流，各组派一位代表交流发言。可以举例，谈亲身体会。

4、“肯德基的苏丹红一号事件”，让我们同学为食品安全担忧；“农药、化肥对农产品的污染”更让同学们震惊；而绿色食品的管理和质量监测又给同学们带来了希望，所以，在平时饮食中,我们要多吃绿色食品，少吃带有色素等添加剂的食品。（板书：多吃绿色食品，少吃带有色素等添加剂的食品）

（四）在自主学习中了解营养

1、给食物分类

讲述：我们每天吃食物有很多很多，老师这里有一些食物卡片，你能把它们分分类吗？（在黑板上贴卡片）

2、了解各类食物的主要营养成分。

3、下面，我们按营养成分再给这些食物分类。（1）同桌合作给食物分类。（2）说一说分类的结果。

4、讲述：在平时，老师发现有些同学不吃肉、只吃蔬菜，有的是只吃肉、不吃蔬菜，长时间这样会有什么结果呢？

（1）缺少维生素，为什么会营养不良？

（2）人体到底需要什么营养呢？一起来看大屏幕，看看大屏上幕告诉我们什么。（3）提问：人的生长发育需要哪些营养成分？这些营养对身体有什么好处？（4）强调挑食的害处

（5）小结：没有一种食物含有人体所需要的全部营养。为了健康成长，食物要多样化，不偏食很重要。（板书：食物要多样化，不偏食挑食）

（五）在实践活动中认识食物的合理搭配

1、在生活中，我们经常会听见一些关于食物中毒或过敏的事件，其中的原因有很多，如：在食物中不小心放入了有害物质，有些食物馊了还在食用等，然而还有一个被人们忽视的原因，那就是有些食物乱搭配。下面请看短片（菠菜和豆腐做汤）

2、看了之后，你知道了什么？

3、出示卡片，讨论：你认为这几份食物的搭配合理吗？请说出你的理由？

4、看来如何搭配食物、合理饮食，也有很多科学知识在里面。这有待于我们今后去慢慢了解。（板书：食物搭配要合理）

（六）总结：看着板书小结。小朋友通过这节课的学习，我们知道了要做到健康饮食，就不能暴饮暴吃，要多吃绿色食品，少吃带有色素等添加剂的食品，食物要多样化，不偏食，同时，还要注意食物搭配要合理。

（七）课外拓展

制作宣传标语，号召全校学生健康饮食。第十一课时

课题: 人体的呼吸系统

教学目标:

1、呼吸系统由呼吸道和肺组成。

2、呼吸道是气体进出肺的过道。教学重点：掌握肺的气体交换过程。教学难点: 掌握肺的气体交换过程。教具准备:

1、挂图

2、模型 教学内容与过程：

1、让学生进行呼吸运动。

2、讲解呼吸运动的基本形式有胸式呼吸和腹式呼吸两种。

3、测试呼吸频率、呼吸深度和肺通量。

4、了解人体呼吸过程的三个环节。

5、了解儿童呼吸系统的发展特点。

课后小结：通过教学让学生了解体育锻炼时，运动量不要过大，锻炼时间不要太长，要注意呼吸卫生。

第十二课时

课题:胸围和肺活量的测量

教学目标:了解儿童时期的胸围和肺活量随年龄增长而增大。讲解并操作胸围与肺活量的测量方法。

教学重点：了解儿童时期的胸围和肺活量随年龄增长而增大。教学难点: 讲解并操作胸围与肺活量的测量方法。教具准备:挂图、肺活量计和尺。教学内容与过程：

1、让学生了解胸围的测量方法。

2、学生测量胸围。

3、了解呼吸差的测量方法。

4、肺活量测量。

5、师生评点测量情况。

课后小结：通过教学让学生知道体育锻炼能发达呼吸肌，增加胸廓活动度，扩大胸围和肺活量。

第十三课时

一、教学目的：

1、使学生认识合理营养及食品安全的重要性。

2、使学生能够运用所学知识，设计一份合理的食谱。

3、培养学生分析问题、解决问题的能力。

二、教学重点和难重点：

1.认识合理营养及食品安全的重要性。2.如何根据实际情况设计合理的食谱。

三、教学准备：

教师：调查班级早餐用餐情况，提供食品安全相关的资料。

学生：

1、分成小组，并选出发言人。

2、搜集与合理膳食和食品安全有关的资料和信息。

四、教学过程：

（一）合理营养：调查班级的早餐用餐情况。学生谈谈什么样的早餐才是营养早餐。老师：当然，会有一些同学是空着肚子来上课，这样好不好？说说不吃早餐的感受。看图1、2。（不利于身体的发育和健康）好不容易熬到了放学，回家一看，又是自己不喜欢吃的青菜。你们有没有不喜欢吃的食物呢？看图5。哪些食物导致他发胖？这位小朋友的食物中缺少什么？会引发什么症状？

通过上面几幅图片，可以知道营养均衡对我们来说是非常重要的。青少年正是长身体的时候，对能量和营养的要求比较高，所以要多吃各种食物，不能挑食偏食。

营养学家将每天摄取的食物进行分类，并按照需求的比例画出中国居民的“平衡膳食宝塔”。请你根据该图按实际情况设计出处青少年的营养早餐和你家人的午餐。

各小组同学制定适合青春期学生的营养食谱。各小组的发言人在全班宣布本小组的营养食谱。

（早餐是金，吃好；面包牛奶加鸡蛋。中餐是银，吃饱；一荤两素三碗饭。晚餐是铜，吃少。）

（二）食品安全：上节课老师安排了大家收集有关食品安全的资料，现在有哪些同学愿意把自己的收获和大家分享的？

学生分别在组内和班内交流自己所搜集的有关食品安全的资料和信息。

1、怎样购买安全食品

食品安全确实重要，日常生活中我们在购买有外包装的食品时，应该注意哪些问题呢？请大家拿出带来的食品包装进行讨论交流。

阅读食品包装盒上的内容，分组讨论，推举小组代表发言。

购买包装食品，应注意包装上的生产日期、保质期、生产厂家、厂址、营养成分是否合理、是否含有防腐剂、添加剂，还要看是否有“食品安全”标志。

假如我们购买的食品没有包装，我们该怎么办呢？如猪肉、鱼、蔬菜等等。学生就课前询问了解的常识进行组间交流。

买肉时，先看是否盖有检疫部门的印章；瘦肉颜色是否鲜红；再用手握一下肉，如果手湿了，说明猪肉被灌了很多水。买鱼要挑选游动灵活、鳞甲完整并且没有污物附着的。蔬菜则先看其颜色是否新鲜，再用手摸一摸是否硬挺，就知道它的新鲜程度了。

2、使用安全卫生的环保袋装食物。学生展示收集的黑、白色塑料袋和环保塑料袋，并分析塑料袋对环境的污染。

3、预防食物中毒

这个过程对食品安全而言同样重要。怎样做才能更好地预防食物中毒呢？下面我们来听听大家的建议。

蔬菜水果应用清水浸泡或削皮后才能吃。浸泡的时候加点盐，可以杀死虫卵，能把菜里的农药洗出来；发了芽或变绿了的土豆应去芽、削皮、充分浸泡后才能烹调；四季豆、扁豆等豆类一定要煮熟透了才能吃，否则会中毒；有毒的蘑菇（一般色彩鲜艳）不能食用；受潮霉变的食物，尤其是玉米、花生，能生长一种强烈致癌的物质；同样的，路边烧烤和油炸食品（尤其是用反复煎炸后的油来炸的食品），也会产生致癌物质！

4、了解绿色食品

环境的好坏直接影响着我们的生活质量，要想保证食品对人体无害，应该正本清源，从整治环境，保护环境开始。比如发展生态农业，开发绿色食品等等。你想了解绿色食品吗？阅读，思考，了解绿色食品的积极意义和重要作用。

五、总结和作业：

处于青春期的你，为自己设计一份营养的早餐食谱，同时结合父母亲的身体状况，给他们设计一份丰盛的午餐食谱。并说说你这样设计的理由。

第十四课时

课题:骨折后应怎样处理 教学目标:

1、了解骨折的定义

2、初步掌握骨折病人的简单处理。

3、学会骨折紧急处理。

教学重点：了解骨折的定义初，步掌握骨折病人的简单处理。教学难点: 学会骨折紧急处理。

教具准备:骨折模型、绷带、竹片或树枝 教学内容与过程：

1、了解骨折的定义：意外伤害面致骨折，出现局部疼痛、畸形、功能

1、初障碍等情况。有的骨折外观无创口，称为闭合性骨折。同时存在有创口的骨折，称为开放性骨折。

3、形成骨折的原因：（1）．直接暴力 骨折发生在暴力直接的部位。如打伤、撞伤及火器伤等。多为开放性骨折，软组织损伤常较重。（2）．间接暴力 骨折距暴力接触点较远。

4、骨折时应该怎样固定：骨折后要限制伤处活动，避免加重损伤和减少疼痛。用夹板固定骨折是最简单有效的方法。所用固定材料可就地取材，如小木板条、木棒、竹片、手杖、硬纸板等。上夹板前，可用棉花、软物垫好，绑扎时应将骨折上下两个关节都心须同时固定，才能限制骨折处的活动。四肢固定要露出指（趾）尖，以便随时观察末梢血液循环。如果指（趾）尖苍白、发凉、发麻或发紫，说明固定太紧，要松开重新调整固定压力。上肢骨折固定的位置要取屈肘位，绑好后用带子悬吊于颈部，下肢骨折要取伸直位固定。脊柱骨折要将伤员平抬平放在硬板上再给予固定。（如图七所示）千万不能用帆布、绳索等软担架运送，一定要保持脊柱挺直位置，更不能扶持伤员试图行走。如果处理不当，可造成脊髓神经损伤，导致截瘫，后果不堪设想。肋骨骨折往往伴有胸腔脏器损伤，要注意有无血气胸发生。对没有明显呼吸困难的肋骨骨折，可在呼气未了时 用宽胶布或三角巾紧贴廓扎好，以便限制呼吸运动，减少痛苦。

1、师示范学生观看。

2、学生分小组实验骨折后的操作。

课后小结：利用骨折模型使学生生动形象的看到了骨折的形成，并很快的学会了怎样处理骨折的病人，让学生受益非浅。

第三篇：小学三年级健康教案

鞠家村小学三年级健康教育教案 日期 课题 教学目的 教学重点 教学用具

教

学 内 容 及 过 程

课后小结 周次

课时

时间 20分钟

我们的五官

形式

讲授

懂得五官的位置及作用。五官的作用 教学难点 五官的作用

五官分布图

一、引入 同学们，当你们的眼睛不舒服了去看医生，你会挂什么号？对了，是五官科。那你知道什么是五官吗？今天我们就来学习“我们的五官”

二、自读教材。

1.什么是五官？

2.五官有什么作用？

3.填空：五官是人体最重要的器官，它包括（）、（）、（）、（）、（）。耳朵是（）的主要器官，（）能搅拌、帮助吞咽食物和辅助发音。

三、再读课文。

日期 课题 教学目的 教学重点 鞠家村小学三年级健康教育教案 周次

课时

形式

讲授

时间 20分钟

我们的肺

懂得肺的组成和它的功能，知道人的呼吸过程。肺的组成和功能 教学难点

知道人的呼吸过程

教学用具

教 学 内 容 及 过 程

课后小结 画笔、纸

一、引入

同学们，我们每时每刻都在不停地呼吸着，你知道是谁在帮助我们完成这个“工作”的吗？没错，它就是我们身体内的肺。今天我们好好研究研究肺是怎样工作的。

二、学习肺的组成及功能。

1.你知道肺是由什么组成的吗？找到相关的句子并把它划出来。

2.肺由什么作用呢？

三、请你做个小画家，画出空气是怎样进入到肺里面的。

鞠家村小学三年级健康教育教案 日期 课题 教学目的 教学重点 教学用具

教 学 内 容 及 过 程

周次

课时

时间 20分钟

我们的心脏

形式

讲授

懂得心脏的作用，知道心脏的构成及工作过程。心脏的作用和构成 教学难点

知道心脏的工作过程

纸、画笔

一、揭题

1.看图:这是什么？ 2.揭示课题。

二、看心脏结构图，了解心脏的构成。

1.看图，说说图上心脏是有什么构成的。2.小组讨论：你知道心脏是怎样工作的吗？

三、作个小画家

请你根据文章的描述，小组合作画一张心脏的结构图。

鞠家村小学三年级健康教育教案

日期 课题 教学目的 教学重点 教学用具

教 学 内 容 及 过 程

课后小结

周次

课时 1

时间 20分钟

红细胞和白细胞

形式

讲授

知道什么是红细胞和白细胞以及它们的功能。细胞的构成和功能。教学难点

红、白细胞的功能

教学课件

一、启发谈话，引出课题

1.同学们，语文课上我们学习了人体的“修理工”血小板，那你们知道，在血液中还有哪些成员吗？

2.揭示课题

二、学习课文 1.自学

自由读课文，学习什么是白细胞，什么是红细胞。你知道它们是怎样工作的吗？

2.交流：用自己的话说说红细胞和白细胞在人体内主要起什么作用。

3.小组合作，讨论：红细胞和白细胞有什么区别。

三、师小结。

日期

课题 教学目的 教学重点 教学用具

教

学

内

容

及

过

程 鞠家村小学三年级健康教育教案 周次

课时 １ 时间 20分钟

打开窗呼吸新鲜空气

形式 讲授、广播、录象、幻灯、多媒体、其他

１、让学生了解空气是人们进行呼吸活动的物质基础。２、了解空气中的氧气含量比较充足，为人类所利用。

让学生了解空气是人们进行呼吸教学了解空气中的氧气含量比活动的物质基础。难点 较充足，为人类所利用。图片

一、导入

１、在紧闭的房间里，你们会不会觉得头昏脑胀呢？ ２、出示课题——打开窗呼吸新鲜的空气

二、了解内容

１、人类生存需要什么？

２、了解空气是我们人类进行活动的物质基础。

３、出示环境被汽车尾气污染的图片，清早人们在小区锻炼的图片。

让学生讨论这两张图片，说说他们的看法。４、了解新鲜的空气对人们的健康是非常重要的。５、让学生有保护环境的意识。

三、总结

为了我们的身体健康，我们应保护环境，每天多呼吸新鲜空气，勤开窗透风。

课后 小结

鞠家村小学三年级健康教育教案

题目：

6、什么是身高和体重

教学目标：

1、让学生知道人的生长发育用具体的指标来反映；

2、让学生明白什么是身高；

3、让学生明白什么是体重；

4、理解“生长发育”。

教学重点、难点：让学生明白什么是身高、体重。教学形式：讲授。

教学用具：健康秤、米尺。教学过程：

一、启发谈话，引出话题：

1、我们每个小朋友都在一点点长高，一点点变重，有的小朋友长的高，有的小朋友矮，你们知道这是为什么吗？

2、引出课题。

二、学习课文，明白“身高、体重”的含义 自由读文，找出什么是身高？什么是体重？ 板书：身高：总高度，（厘米）

体重：总重量，（斤）

三、小组讨论：

1、班中小朋友为什么有的高？有的矮？

2、班中小朋友为什么有的胖？有的瘦？

四、动脑筋：

你知道什么是生长发育吗？你是怎么理解的？

课后小结：

鞠家村小学三年级健康教育教案

课题：

7、人体有多少块骨头

教学目的：

1、让学生了解成人有206块骨；

2、让学生了解骨的种类；

3、让学生了解长骨、短骨、不规则骨。

教学重点、难点：让学生了解骨的种类，它们分别分布在什么部位。教学形式：讲授、看幻灯片。教学用具：教学挂图、幻灯片。教学过程：

一、看图，引出课题

1、看图，这是什么？

2、引出课题。

二、看教学挂图，了解骨头

1、看图、看文、填空： A 成人有（）块骨头。

B（）可以促进骨的良好发育，（）不锻炼可能出现（）。

C 骨按其在人体内的位置可分为（）、（）和（）。按形态则可分为（）、（）、（）和（）四类。

2、小组讨论：

不同种类的骨都分布在什么部位？

三、师小结

课后小结： 鞠家村小学三年级健康教育教案

课题

8、不要暴饮暴食

教学目标：

1、让学生了解暴饮暴食的含义；

2、让学生了解不良的饮食习惯；

3、让学生了解暴饮暴食的害处。教学难点、重点：让学生了解暴饮暴食的害处。教学形式：讲授。教学用具：铅画纸 教学过程：

一、启发谈话，引出课题

1、看漫画：这幅图讲了一件什么事？

2、出示课题。

二、学习文章，了解“暴饮暴食”

1、自由读文，了解什么叫暴饮暴食？

不良的饮食习惯有那些？

2、小组讨论：暴饮暴食有哪些害处？

三、当当“小画家”

1、围绕“暴饮暴食害处大”画一幅漫画；

2、把你画的漫画讲给你的同桌听。

四、师小结

课后小结：

鞠家村小学三年级健康教育教案

课题：

9、睡眠要充足，注意睡眠卫生 教学目标：

1、让学生明白睡眠的重要性；

2、教育学生要养成早睡早起、按时睡眠的好习惯；

3、教育学生要注意睡眠卫生。

教育重点、难点：

1、让学生明白睡眠的重要性；

2、教育学生注意睡眠卫生。教学形式：讲授、看录像 教学用具：VCD 教学过程：

一、启发谈话，引出课题

1、每个同学可能都有过睡眠不足的情况，说说看当时的感觉是怎样的？

2、出示课题。

二、讨论学习：

1、小组讨论：我们要养成（）、（）的好习惯。

一般来说，小学生应该晚上（）睡觉，早上（）起床。

2、睡觉前要注意哪些？

四、师小结

第四篇：小学三年级健康教案

第一课 选择健康食品

一、教学目标

1、知道食物是能量的来源，能量在维护人体正常活动中的作用；

2、通过计算我们每天需要的能量和实际摄入的能量，学习用科学的方法来判断自己每天摄入的能量是否适当；

3、试用科学的标准合理安排自己的一日三餐，做到热量分配合理，营养均衡；

4、对照检查自己的饮食习惯，纠正不良的饮食习惯，养成良好的饮食卫生习惯。

二、教学重难点

教学重点：知道摄入的能量要适当。教学难点：研究我们每天摄入的能量适当吗。

三、教学准备

有关各种食品能量的资料，可以把它们做成图片 让学生课前记录自己一天当中的食物种类及数量。

四、教学过程

1、引入：

1、人为什么要吃食物？人的哪些活动需要能量？

人体维持呼吸、心跳、一定的体温需要能量；食物在体内的消化、吸收及废物的排泄需要能量；学习、工作、劳动、锻炼等活动也需要能量。这三种能量消耗的比例大致50%、40%和10%。

2、摄入能量要适当。

第二课时

教学过程：

1、导入：我们每天摄入的能量适当吗？

拿出自己一天的食物种类和数量的记录，根据教材和教师提供的食物能量表，计算自己一天摄入的能量。

2、对照标准检查自己一天饮食的能量符合标准吗？差不多或超过多少？

统计小组、全班同学中，某一天摄入的能量基本正常的有多少，不足和超过的同学有多少？

3、讨论：如果长期摄入的能量相差太多或超过太多有什么不好？

4、我们的饮食科学吗？

不良的饮食习惯是造成营养不良或能量过剩的主要原因，对照检查自己是否有不好的饮食习惯。

这些不好的饮食习惯为什么会造成能量摄入过多或不足，我们应该怎样才能使能量摄入适当？。

5、活动。

根据能量摄入的标准和一日早、中、晚三餐能量的分配比例，试着给自己安排一周营养丰富的早餐或某一天的膳食。

6、小结。

1、立即停止食用可疑食品。

2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。

3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。

5、出现脱水症状（如皮肤起皱、心率加快等），应尽快将国毒病人送往附近医院救治。

四、小结：

喜欢零食是孩子的天性，但往往在吃得高兴的同时却忘记要看看食品是否过期，是否变质，因此就存在一个很大的安全隐患。请同学们在享受零食时记住要吃安全放心的食品。预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖（一月一次）。保持教室、宿舍及环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次做到“六不吃”，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住“病从口入”的第一关。

谨慎选购包装食品，认真查看包装标识

查看基本标识，厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚、合格 查看市场准入标志（QS）

简介市场准入标志QS：为了保护人们饮食卫生安全，国家质量监督检验检疫局自2002年起，在全国范围内实施食品安全市场准入制度，对出厂食品，经过强制检验合格后，加贴市场准入标志，方便选购。2002年起，对小麦粉、大米、食用植物油、酱油、食醋等5类食品；2003年下半年，对方便面、膨化食品、罐头、冷饮等10类食品，实施了市场准入制度。食品卫生安全童谣 食品安全真重要

食品安全真重要，病从口入危害大。良好习惯要养成，食品挑选切注意。

“三无”食品莫食用，有害物质在其中。小摊小贩莫相信，卫生更是谈不上。

过期食品切注意，吃了危害大又大。变质食品切分清，中毒机率高又高。

油炸腌制要少吃，健康危害正面临。饮料、冷饮要节制，损害牙齿的健康

同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。

第五课 保护心灵的窗户——眼睛

教学目标：

1、使学生知道眼睛是人体重要的感觉器官，体验眼睛的重要性。

2、知道如何爱护眼睛，逐步形成良好的用眼卫生习惯。

教学重点：让学生知道眼睛是人体重要的感觉器官，体验眼睛的重要性。

教学难点：让学生懂得用眼卫生和怎样保护好眼睛。教学准备：MTV视频课件、幻灯片、游戏挂图、眼罩。

教学时间：两课时

第一课时 教学过程：

一、眼睛的作用

1、游戏：贴鼻子

师：(1)我们来看看，他们谁贴得又快又好？(2)为什么两个人贴得不一样？

2、导入新课：

我们都有一双明亮的眼睛，眼睛是心灵的窗户。同学们，想想看，如果没有眼睛该多痛苦啊！为什么现在近视的同学越来越多呢？今天老师和大家一起来“学习保护你的眼睛。”

3、说一说：眼睛能帮我们干什么呢? 师：听大家这么一说，我才知道，原来我们的眼睛有这么大的作用。

二、保护你的眼睛

小结：眼睛是我们身体上最宝贵的东西，我们学习，研究科学，解放军叔叔保卫祖国，时时处处都离不开眼睛，因此，眼睛很重要。

看近看远看近看远 看看美丽的世界 不要太累 让眼睛休息一会 不要怀疑 若是你觉得好累 闭上眼睛闭上眼睛 做做深呼吸 看上看下看左看右 眼睛转一圈 举手弯腰深呼吸几遍 放松你的眼 远视近视还有闪光眼 离我远一点 青菜水果不要忽略 做好视力的保健

三、善待你的眼睛

1、体验正确的坐姿

2、活动延伸：欣赏春天（视频播放《春天》）

3、师总结：“看蓝天，看白云，看小鸟，看绿叶，看空中飞过的蜻蜓。”这景色是多么美啊，这一切的一切都是眼睛带给我们的，通过这节课的学习，相信同学们已经知道怎样爱护它，善待它，同时老师也希望

第六果 沙眼、红眼病的防治

教学目标：

让学生了解什么是沙眼以及红眼病 知道预防沙眼以及红眼病的方法 教学时间： 两课时 教学过程：

第一课时

一、沙眼的概述

沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜炎，因其在睑结膜表面形成粗糙不平的外观，形似沙粒，故名沙眼。潜伏期约5～12天，通常侵犯双眼，男女老少均可患病。解放前是我国人群中致盲的最常见原因。1961年至今WHO先后召开过7次全球规模的沙眼防治会议。沙眼被公认为“社会性疾病”。1975年第28届世界卫生联盟大会正式将沙眼列为致盲的主要疾病。1997年确定：2020年消灭沙眼规划。

二、沙眼的诊断依据

中华医学会眼科学会的沙眼诊断依据上穹窿部和上睑板结膜血管模糊充血，乳头增生或滤泡形成，或二者兼有。用放大镜或裂隙灯生物显微镜检查见角膜血管翳。上穹窿部或/和上睑结膜出现瘢痕。结膜刮片有沙眼包涵体。第一项的基础上，兼有其它三项中之一者可诊断沙眼。疑沙：上穹窿部及眦部结膜充血，有少量乳头或滤泡，并已排除其它结膜炎者。

第二课时

一、红眼病的概念

“红眼病”是人们对具有传染性和流行性的眼睛发红、结膜充血(或出血)、分泌物增多的急性细菌性或病毒性结膜炎的统称。

二、红眼病的表现

红眼病多是双眼先后发病，患病早期，病人感到双眼发烫、烧灼、畏光、眼红，自觉眼睛磨痛，像进入沙子般地滚痛难忍，紧接着眼皮红肿、眼眵多、怕光、流泪，早晨起床时，眼皮常被分泌物粘住，不易睁开。有的病人结膜上出现小出血点或出血斑，分泌物呈粘液脓性，有时在睑结膜表面形成一层灰白色假膜，角膜边缘可有灰白色浸润点，严重的可伴有头痛、发热、疲劳、耳前淋巴结肿大等全身症状。

三、红眼病的危害

红眼病一般不影响视力，如果大量粘液脓性分泌物粘附在角膜表面时，可有暂时性视物模糊或虹视（眼前有彩虹样光圈），一旦将分泌物擦去，视物即可清晰。如果细菌或病毒感染影响到角膜时，则畏光、流泪、疼痛加重，视力也会有一定程度的下降。

红眼病发病急，一般在感染细菌1～2天内开始发病，且多数为双眼发病。传染性强，本病由于治愈后免疫力低，因此可重复感染（如再接触病人还可得病），从几个月的婴儿至八九十

二、沙眼的诊断依据

二、红眼病的表现

三、沙眼的表现

三、红眼病的危害

四、沙眼的预防措施

四、红眼病的预防治疗

亲身经历讲了冻疮症状的一些症状，现在我们来看课文第一段，看看和同学们说的是不是相同。（指导学生阅读课文第一段）请一位同学把描写冻疮症状的句子读一读。（学生朗读）

师：请一位同学读第二段，说说人的哪些部位容易生冻疮，为什么会生冻疮？（学生回答）

师：知道了生冻疮的原因，我们就可以想出预防冻疮的办法了。请同学们读第三段。（学生齐读第三段）

师：请同学们将预防冻疮的方法归纳一下。（学生归纳，教师加以指导）

师：一旦生了冻疮，就要及时治疗。请同学们默读最后一段课文，想想治疗和护理冻疮应怎么做？（学生默读课文“做一做治疗和护理冻疮的方法）

师：请同学们按课后“做一做”的内容练习做“防冻疮操”（学生练习做操）

三、结束语

师：冻疮是很容易发生的常见病，而且生了冻疮会影响正常的生活和学习，所以同学们应当预防冻疮的发生。

师总结：

板书设计

冬季防治冻疮

防：用冷水洗脸、温水洗脚等

治：冻疮软膏

一、活动过程

活动

一、调查讨论

1、学生说说家人或朋友是怎样利用时间的，他们对时间是怎样看的。

2、观察第7页图片。

3、学生讨论以上哪是珍惜时间，哪是浪费时间的现象。活动

二、“我”的时间我做主

1、学生观察第8页图片。

2、小组讨论，怎样安排五件事才能最节约时间。

3、比一比，评一评，哪个小组安排最合理。

小结：在日常生活中，要学会合理安排时间。有些事可以同时做，而有些事必须先后做，要学会统筹安排。活动

三、时间大比拼

1、看谁在最短时间内完成四件事：收拾书包、带红领巾、听完一首儿歌、喝一杯热水。

2、请两位同学比赛。

3、获胜者说自己是怎样安排时间的，为什么这样安排。

二、学习小结

学生谈收获，教师总结：合理安排时间，你就会成为时间的主人。

第九课 膳食均衡身体好

一、教学目标

1、通过学习，使学生对《膳食均衡身体好》有一个初步的认识。

2、能够指导自己的膳食。

3、培养学生平衡膳食的意识。

二、教学重点：认识平衡膳食宝塔

三、教学难点：如何指导自己的膳食

四、教学时间：两课时

第一课时

教学过程

（一）导入：

同学们你们知道吗，除了我们的嘴会说话以外，其实你们你的肚子也会说话，你听得动它说的是什么吗？

当你饿的时候，你最想干的是什么？

“民以食为天”这句话就说明了“吃”的重要性，“吃”对于我们并不陌生，到底怎样能吃出健康，怎样才是科学的吃呢？今天我们就来学习——膳食均衡。（板书）

(二)新知：

1、同学们你们平时吃的食物有哪些？

你们能不能结合自己的经验和平时吃的量的多少，将食物填在你手上的那幅图上。（老师出示塔图）

第一层：我们吃得最多的，并且也是最基础的，应该是什么呢？

71、通过这节课的学习，你学到了什么？对你的生活有什么帮助吗？（讨论后回答）

2、同学们对于我们人类来说，健康是非常重要的，有人曾这样比方过：身体是1，成绩、荣誉、钱财等都是1后面的0，如果1没有了，那么这个数字就变成什么啦？

愿我们每个人都能吃出健康，吃出一个好身体，从小树立“健康第一”的意识，你们说好不好？

五、作业：把平衡膳食知识讲给你的父母听，你们能做到吗？

第十课 我的环境我做主

一、教学目标：

使学生懂得美化环境对人类生活与健康的好处，培养学生从小就养成爱护花

草树木的良好品德。

二、教学难点：培养学生爱护花木的意识。

三、教学重点：培养学生自觉爱护花木，并且为创造一个优美的环境多做好事。

四、教学用具: 人体肺部器官模型

五、教学时间：两课时

第一课时

教学过程：

（一）、导语

绿色的植物，万紫千红的花朵能陶冶人的情操，给人们增添无限的生活乐趣，有益与身心健康。因此，人们在紧张的劳动之后都喜欢到大树下，或者到公园，在花坛的周围休息一会儿，或散步漫游，谈笑风生，以消除大脑的疲劳就是这个道理。

（二）、绿化环境的好处。(1)植物的绿叶是天然的氧气制造厂。

(2)绿化环境可以调节空气的温度，如草坪可吸收太阳辐射热的70%，夏天柏油路面的温度为30—40C，草地则为22---24C。同时又

第二课时

教学过程：

（一）创景激趣，揭示课题。

1、课件一（参观游览巴黎公园、北京颐和园、昆明世博园，展示各地美景）把学生带入一个特定环境，激发学习兴趣，老师及时揭题。

2、“这些景色美吗？是什么把公园打扮得这么美呢？小朋友们又该怎么做的？下面请小朋友跟老师一起继续来学习《我的保护环境我做主》。”

3、老师板书课题：我的保护环境我做主

（二）创景激情，学文明理。

l、课件，老师带学生们虚拟入境游玩。①.“小朋友们看见什么？公园漂亮吗？”

②.课件:（课件出现没有树木的公园一角）“这样情景的公园，你会觉得怎样？”

③“让我们开动脑筋用自己的双手改变它们的面貌。抽调学生作品”“这时我们所见到的公园，你又觉得怎样？” 板书：绿化、美化环境。

2、爱护花，做到“不摘花。”

①“树木美化我们的环境，大家都喜欢它们，兰兰小朋友无意间攀折了树枝...” ②课件:（虚拟情景）

“这时，你会对兰兰说什么？”小朋友相互说。

“再听听‘树’会对兰兰说什么？”（小朋友们带上树的头饰自由站起来即兴表演说）

③“听了树的话以后，小朋友们知道爱护树就要怎么做？”

（三）深化明理，辨析导行

1、学儿歌（配乐）

2、展示四幅插图（投影）

3、学生对四幅插图进行辨析。

第五篇：小学三年级健康教育教案

小学健康教育教案

第一课：睡眠好身体好

教学资料：睡眠好身体好

教学目标：

1.让学生懂得按时作息的好处，每一天能保证10小时。

2.使学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。

教学重点难点：启发引导学生，由学生自己说出，应当怎样睡眠

教学过程：

一、导入新课：

在我们学校里，同学们你们都几点睡觉，几点起床？算一算，你们每一天都睡了几小时？

二、学习新课：

1.睡前不要做：

a.不要吃得太饱

b.不要喝浓茶

c.不要看惊险电视节目，不要听恐怖故事

d.要用温水洗脚

2.睡觉时要：

a.盖的被子要根据季节和天气而适当

b.持续室内空气流通（要打开一扇小窗户）

c.不要蒙头睡觉

3.卧如弓：

睡眠的姿势很重要，你们明白我们的的心脏长在人体胸部的左边还是右边呢？当然是左边了，那么我们睡觉时应当向左边还是右边，或者是平躺着睡？那么原因又是什么呢？

身体向左侧弯曲，像弓箭一样，“卧如弓”

三、巩固新知：

1.组织学生自己给自己评价一下，我们在平时生活中都做到了吗？

2.请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来睡眠？

3.总结该课使学生明白：

睡眠是恢复（精神）和（体力）的最好休息方法，是（长身体）的重要时刻。每一天我们要睡足（10）小时，养成（早睡早起）、（按时起床）的好习惯。

第二课：换牙的卫生

教学资料：换牙的卫生

教学目标：1.使学生明白人的一生有两副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。

2.使学生明白换牙的卫生，明白怎样保护牙齿。

3.培养学生养成良好的卫生习惯。

教学重点难点：描述牙齿的重要作用和牙齿不健全所带来的不便；引导启发总结学生回答的关于牙齿的保护方法。

教学过程：

一、导入新课：

1.猜谜语：兄弟生来白，队伍排整齐。

饭菜全切碎，活儿干得快。

你若猜不出，张口他就来。

2.请同学们看看自己的牙齿，发现了些什么？总结讲述我们从6—7个月开始到两岁左右长出乳牙，到12岁左右又长出恒牙。

二、学习新课：

1.同学们，你们能不能说说我们的牙齿的作用？（切断，研磨食物，帮忙发音。那么我们没有了牙齿会怎样样呢？）

2.了解牙齿，了解我们的乳牙和恒牙。

3.既然恒牙和我们这么密切又对我们这么重要，那么我们要怎样来保护它呢？

4.①不要咬硬东西。咬硬东西，一是不得力，因为牙还没有长牢，容易造成牙齿错位，影响咀嚼和美观。

②不要用手抠和用舌头舔。在牙刚长出时，有点痒，如果用手抠或者用舌头舔，很容易造成牙齿的松动和变形，长得会七扭八歪，构成畸形。

③要注意牙齿的卫生。

三、巩固新知：

1.组织学生表演牙齿和蛀牙的节目（节目资料是一个小朋友开始时牙齿很好，但是它不注意牙齿的卫生，经常吃零食，还个性爱吃甜食，结果造成牙齿有了蛀虫，经常牙疼，疼痛难人忍。最后他去了医院，医生帮他治好了牙疼，最后他痛下决心，该掉了乱吃东西的坏习惯，并且经常刷牙，注意牙齿的卫生，慢慢地他最后又长出了新牙。看他多开心啊！）。

2.组织学生到黑板前面来复述牙齿包括的种类和保护牙齿的方法（要求学生能够做到发言大胆用心，果敢，声音洪亮，语言流利，锻炼自己发言的潜力。）

第三课：不随地吐痰

教学资料：不随地吐痰

教学目的：透过学习使学生懂得随地吐痰、乱扔果皮纸屑的危害，培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好卫生习惯。

重点：培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好习惯。

难点：培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好习惯。

教具：挂图

教学过程：

一、故事导课。

讲猪八戒吃完西瓜后把果皮乱扔，结果自己踩上西瓜皮摔倒的故事。告诉学生，随地吐痰，乱扔果皮纸屑有很多危害。

二、提问：随地吐痰有那些危害？有痰要吐的时候怎样办？

让学生讨论。

熟读儿歌：

随地吐痰不卫生，痰中细菌传疾病。

有痰吐进痰盂里，健康清洁又礼貌。

三、提问：乱扔果皮纸屑有那些危害？你平时是怎样做的？

学生讨论。

教唱儿歌：

果皮箱，张大嘴，果皮纸屑丢箱内，从小养成好习惯，环境整洁行为美。

四、你觉得我们身边的环境怎样？该做个怎样的市民？

板书设计

不随地吐痰健康清洁又礼貌环境整洁行为美

第四课：我们爱整洁

教学资料：我们爱整洁

教学目标：

1、教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境为什么要整洁。

2、培养学生爱整洁的良好习惯。

教学重点、难点：在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好习惯。

教学课时:一课时

课前准备：

教师准备：有关个人卫生、环境卫生的投影片数张。手帕、书包、文具盒、书本等若干件（干净与不干净的），脸盆若干。

学生准备：抹布、手帕、安全剪刀等。

教学过程：

一、导入新课：

师：同学们已经是二年级学生了，很多事情已不需要爸爸妈妈帮忙了。能告诉大家，你每一天起床后都做了些什么吗？（穿衣、扣扣子、穿鞋、系带子……）

很多同学都十分能干，学会料理自己的事了。那你会整理房间、打扫教室卫生，并持续它们的整齐清洁吗？这天，我们就来学习新的课文《我们爱清洁》，看一看什么叫整洁和怎样做到爱整洁。

二、学习新课

1、在家爱整洁。

⑴齐读课文，领会“整洁”的含义。

①出示：这块手帕干净吗？这一块呢？这个书包不仅仅外面脏，再看里面的书本放得怎样？我们说：这个书包不干净、不整洁。

②投影片：这个小朋友的家干净又整齐。我们说：他的家很整洁。

⑵了解“按时”的含义。

①你们明白清晨大约是指什么时候？（天刚亮）

②你每一天几点钟起床？是谁叫醒你的？每一天都在这个固定的时间起床，就叫按时起床，“按时”是一种良好的习惯。

⑶提问：起床后，你做些什么事？怎样做的？

⑷讲述：我们所做的这些事都是围绕着个人卫生来做的。你们看，××同学穿的衣服多整齐，××同学的手、脸洗得真干净，××的头发（小辫）梳得真整齐……他们真整洁。

⑸除了个人卫生做得好，你房间里的被子谁叠？枕头、床单谁铺、谁掸？桌子谁来抹？我们应当自己的事自己做。（看投影片或录像片）

①指定学生复述自己平时的做法。

②突出：叠、铺、掸、抹。表现：四四方方、平平展展、一尘不染。

2、在学校爱整洁。

了解学校环境整洁的资料与持续环境整洁的方法。

⑴清扫教室的步骤是怎样的？

⑵为什么要先开窗户，再洒水、擦黑板、扫地、抹桌椅？不这样做会怎样？步骤颠倒又会怎样？为什么？

⑶老师为什么要夸奖我们？是怎样夸的？

3、身心健康与环境整洁。

1、为什么生活在干净、整齐的环境里才会真开心？

2、怎样才能长久持续这样的完美环境？（指定学生上台表演、操作）

3、小结全课学习资料。

三、反馈检测

1、游戏。

比赛穿衣、系鞋带。请四位同学脱掉外衣，解开鞋带，看谁最先穿好衣服、系好鞋带。

2、思考题。

说一说怎样才算整洁？你做得怎样？

板书设计：

按时起床：穿衣、洗漱

在家里

整理房间：叠、铺、掸、抹

1、我们爱整洁

打扫教室卫生：开窗、洒水、擦黑板、扫地、抹桌椅

在学校

保护校园环境：不乱丢、不践踏……