大学生体质健康调查个人报告（精选5篇）

第一篇：大学生体质健康调查个人报告

大学生体质健康调查个人报告

一、调查目的和意义

“身体是革命的本钱”，尤其是对于大学生来说，拥有一个健康的体魄能对祖国的未来做出更大的贡献。生活在衣食无忧、阳光灿烂的今天的大学生，相对来说，他们的体质状况应该是与日俱增，今非昔比的。然而就目前情况来看，事实并非如此。大学生肺活量等体能素质持续下降、肥胖学生继续增多、学生近视率居高不下、学生心理问题增多等突出问题仍未得到有效遏制。造成学生体质健康下降的原因应该说是多方面综合因素所致。我们此次调查的目的和意义就在于通过调查发现当前大学生在身体素质这方面存在的问题，也为更好的推动大学生加强体育锻炼进一步的普及，提高其身体素质，从而提高教学和训练质量，同时有利于社会主义精神文明的建设。在此希望结合实际具有针对性的对现在存在的问题提出一些建议，使广大同学和学校有关部门认清现在大学生体育锻炼现状，增强体质健康危机意识，明白体育锻炼的重要性,努力塑造热爱运动的氛围。

二、实践调查简要概括

（1）形式与方法。本课题的研究主要采用问卷调查法，其标准化程度高、收效高，能在短时间内调查很多研究对象，取得大量的资料，便于对资料进行数量化处理，且经济省时。考虑到互联网的高速快捷，问卷发放主要采用网上调查。在进行问卷调查后，我们还在后期随机对学生进行了采访，增加了结果的可靠性。

（2）数据采集与分析。此次调查共回收234份有效问卷：大一学生共121个学生，其中有61个女生和60个男生；大二学生共113个学生，其中有55个女生和58个男生。由于本次调查问卷分为两个部分，所以数据结果分析也从两个部分来分别分析，最后再统一起来

（3）原因分析与建议。综合考虑两部分采集的数据和现场采访的情况，组内集体讨论了数据显示的结果，辩证地分析原因，并结合实际情况给出合适的建议。

三、任务分工与角色担任

此次组内把实践调查分为三大任务：前言、背景、目的及意义的收集；调查过程的负责；数据的分析及总结感悟。

我的任务是负责前言、背景、目的及意义的收集和最后参与实地采访和一起讨论。

四、组内发挥的作用

社会实践最关键的就是学以致用。团队的实践需要每个成员向着共同的目标去发挥自己的作用，并且为之付出不懈的努力。当大家的力量汇聚到一起，才能完美的完成实践，交出满意的答卷。

在此次的社会实践中，我和组内计算机学院的其他成员共同搜集有关大学生体质健康调查的前言背景、目的及意义等资料，然后依据学校的实际情况，一起讨并精简选择最适合的资料，为组内接下来开展调查问卷的设计和数据的分析总结提供了理论基础和指导方案。

最后，我参与了组内实地采访的工作并且和大家一起讨论最后数据的总结，积极地贡献自己的一份力量。

五、个人总结、分析与建议 5.1 个人总结

（1）当代大学生的体质健康情况不是很乐观。根据实践调查数据显示，在睡眠时间方面，有80%的同学大的睡眠时间在6-8小时，而在6小时以下的占18%，8小时以上的仅占2%。并且男女生的差别不大。而且雪上加霜的是高达79%的同学有经常熬夜的经历，女生相对来说所占比例更大。从不熬夜的学生所占比例更是少于5%。这样不注意自身睡眠质量的后果就是数据中显示的：60%的同学有偶尔失眠多梦的症状，并且有11%的同学经常失眠多梦。睡眠质量如此之差，又怎么能拥有良好的体质状况呢？

（2）如今，相当多的大学生不喜欢体育锻炼，缺乏自我锻炼意识。在思想上存在一定的认识偏差，普遍来说，重智育、轻体育，重学习、轻锻炼。虽然当前大部分大学生对体育锻炼对增强体质健康的作用持积极地态度，而且学生都知道积极参加体育锻炼是提高体质健康水平的最直接、最有效的方法，但是在实际生活中又非常缺乏积极参与体育锻炼的意识和行动的动机。如在“您是否经常参加体育锻炼（每周锻锻炼时间持续 30分钟以上、中等运动强度以上三个条件的锻炼定义为炼次数≧3 次以上，视为“经常锻炼””调查中显示，经常锻炼的同学仅仅占30%，偶尔锻炼和不锻炼的同学多达61%，而且锻炼的同学男生远多于女生。更糟糕的是，另一项数据显示大二学生的体质情况更差于大一的学生，明显的，惰性已经成为一种常态，想要改变这种不锻炼的状态不是想想就行的，尤其是抱着智育、轻体育，重学习、轻锻炼的意识。

（3）很多大学生没有建立正确的健身观和体育观。相当多的同学虽然有体育锻炼，但是每次锻炼浅尝辄止，没有坚持到使自己的锻炼成果体现出来，结果就是几天锻炼了，再休息两天，一点积极作用都没有。这在调查数据有显示，如经常锻炼的同学占30%，偶尔锻炼的占61%，总体来看大部分同学们每周的运动次数在三次以内。而且女生每次运动的时间普遍在1h以下，男生每次运动的时间普遍在2h以内。

虽然在调查的数据中发现了上述的问题，有些不如人意，但是我们也能发现“正面”的数据。如在“您每天按时吃三餐吗？”的调查数据中，我们可以看到大部分同学是每天按时吃饭的，仅有2%的女同学从来没有，也只有12%的同学很少按时吃饭。而且，在“使用电脑时间”的调查数据中显示，58%的同学即大部分同学每天电脑使用时间在3小时以下，29%的同学每天在电脑前时间为3-5h，从这两个数据来看，我校学生还是不错的，有良好的生活习惯。不过，在此也提醒女同学应该注意自己的生活作息，能按时吃早饭，并且能够积极参加一些体育锻炼。

5.2针对此次调查反映出来的问题，我分析并总结了几点原因

（1）学生对体育的重视程度不够，出现“重其他轻体育”的现象。学生对体育的偏爱往往是出于个人兴趣，相当一部分同学对体育还缺乏足够的认识，认为体育是单纯的游戏，为了活动而活动，加上体育与学习成绩没有更紧密的联系，这对很多对体育兴趣缺乏的学生来说，锻炼的时间用来打游戏或者写作业更能愉悦身心，从而引起对体育普遍不重视，轻视体育的现象。

（2）周围的环境的影响。体育中的活动很大部分是团体运动，我们经常可以看到，几个朋友在操场上飞奔、打球，很少有形单影只的同学在操场上运动。比如我自己，我很喜欢打羽毛球，如果没有同学喊我一起出去，我基本不会去操场上。有人说，你可以自己在操场上找人加入啊，我觉得，随意的跟陌生同学交流这对很多同学来说是比较困难的事情。

（3）没有明确的锻炼目标。每个人参加体育锻炼的具体目标是不尽相同的，而不同的目的和目标，对锻炼内容、方法的选择和运动负荷的安排有不同的要求和做法。因此，在制定锻炼方案时，首先要明确锻炼的目的，确定出一个切合实际的锻炼目标，这样可以克服锻炼的盲目性，加强自觉，提高锻炼的积极性。而相反，若没有一个明确的锻炼目标，锻炼就会有一种盲目性，即使锻炼也打不到理想的结果，甚至有可能生出惰性，不想锻炼，害怕“流汗”。

（4）没有合理安排锻炼时间。很多同学凭心情锻炼，三天打渔两天晒网，不能达到持之以恒的锻炼，以至于锻炼没有良好的效果。如在“您是否经常参加体育锻炼（每周锻锻炼时间持续 30分钟以上、中等运动强度以上三个条件的锻炼定义为炼次数≧3 次以上，视为“经常锻炼””调查中显示，经常锻炼的同学仅仅占30%，偶尔锻炼和不锻炼的同学多达61%。

（5）学校对体育锻炼宣传力度较弱，一周两次的体育课并不能从根本解决学生体育锻炼的问题，更何况只有大一大二才上，大三大四基本没有体育课。5.3在此，结合具体情况，给出几点建议。

（1）大力推进宣传、推广工作。大力宣传体育锻炼对于学生健康发展的重要性，使得学生自己意识到问题的重要性，认识到体育锻炼在长远的角度可以对自身带来的好处，从而自发、自主地进行相关的体育锻炼。除了锻炼意识的宣传外，还应对学校提供的设施服务进行宣传，学校已经有了很多例如健身房等设备与设施，但由于宣传不到位的问题，造成很多学生不知晓的情况，针对这一问题，应该更好地让学生全方位、系统性地了解学校所提供的资源，根据自己的需要，选择相关的设施进行锻炼。

（2）加强学生心理和生理的健康发展。提高体育健康意识、终身体育意识，切实落实“阳光体育”运动，树立“健康第一”的指导思想，加强“每天锻炼一小时”的体育宣传，加强学生意志品质和吃苦耐劳精神的培养，养成健康的锻炼习惯和学习生活方式。同时引导大学生形成良好的生活饮食习惯，促进大学生健康成长。

（3）重视学生体育健康测试结果。建立学校体质健康管理与服务机构 ,加强学生体质健康状况的监测和评估，重视学生体育健康测试结果，给学生施加必要的压力，引导学生分析和正视自己体质健康的问题所在，提高心理承受能力，从而进行必要的体育锻炼。

（4）鼓励帮助学生设立个人锻炼的目标。大学生不进行锻炼或者不坚持进行锻炼的一大原因即是没有一个明确的锻炼目标，导致其锻炼无法有一个很好的延续性。学校应鼓励学生设立相应的目标。从宏观上来说，学校可以提出“每天锻炼一小时”等要求，可以结合具体的操作方式例如早操打卡的方式进行管理。除此之外更加重要的是鼓励学生自己设立其自己的目标，若有条件的话还可以组织体育教师对其目标以及目标的执行情况进行指导，使得其锻炼目标能够更加切实可行，更加科学。从而起到一个更好的锻炼效果。

（5）加强体育体育教学内容的改革与创新，实现课内外一体化

加强教学内容的改革与创新，针对学生体质健康的需要，侧重于选择能够有效增强学生身体素质的锻炼项目，改善学生的心肺功能；开展新兴体育运动健身项目，以满足学生不同层次的需求；转变高校体育教师思维，以学生为主体，在体育教学中注重学生兴趣的培养，激发学生参与体育锻炼的激情，让他们在体育课中找到兴奋感，把体育锻炼变成一项快乐运动；改革考核内容，实现体育考核与健康标准相统一。

六、个人感悟

实践是一种锻炼自己、提升自己、学以致用的过程。在这次的实践中，或许我们的结果不是最优秀的，但是实践的过程确实是有滋有味的。通过了这次实践，我获得了很多感悟。首先一点就是在整个小组当中，自己不是孤立的岛屿，而是和别人是一个整体，是共同努力、共同进步的紧密关系。一旦某个人没有尽自己的全力，整个实践就不能取得最佳的成绩。只有当所有的人团结一致时，才能使成果最大化。第二点就是要善于与人交流，善于发表自己的想法。因为多多与别人交流才能让别人更容易地理解自己的观点，同时也能更全面的理解别人的想法，减少和避免误会。更加重要的是，这种能力会使我们在议论时不会冷场，让每个人有话可说，各抒己见，这样更容易集思广益，最终得到团队一致认可的最佳答案或结论。第三点是要为团队的实践设定一个明确的目标或标准。若是没有一个可衡量，可达到的目标，即使每个成员都分配了任务，因为个人的能力水平有高低，亦或是个人投入的精力不同，最后完成任务的质量也会参差不齐，结果很难得到一个完美的成果。而若是设立了明确的目标、标杆，大家朝这个目标努力，即使个人能力差异太太，最后的成果匹配也会因为有共同的标准而更容易组合到一起，得到令人满意的答卷。最后一点也是最重要的一点，要有团队精神。面对一个集体实践调查，以个人的力量是难以面面俱到的，即使个人能力再高，完成实践的成效也没有团队合作要高，思考的问题和解决方案也没有团队合作的全面，毕竟“三个臭皮匠赛过诸葛亮”。在一个团队中，最不好的就是大家各干各自的，组员之间没有什么交流，每个人只考虑自己的想法，不在意他人的观点和意见。学会求同存异，从整体出发，这样才能在团队中收获更多，取得更大的成绩。

不可避免的，在此次的实践中，出现了一些问题。起初，组内在分配任务时，没有细致考虑组内成员的意愿，结果导致部分组员不满意或者说某个任务不适合某个组员，让工作的进展有了不小的波折。虽然这件事已经得到满意的解决，但让我有很深的感悟，以后若是有机会带领一个团队，定不要忽视团队成员的个人意愿，应保证最大的诚意去对待成员并加强与每个人的沟通，做到相互了解，相互尊重。说到底，这也体现了沟通的重要性，一个团队缺少了沟通，也就丢失了维系的纽带，就会形如一盘散沙，根本展现不出众人拾柴火焰高的成效。另外，要达到把每个人的效率发挥到最大，除了必要的沟通，还应给各个环节，各个任务规定具体的时限。我们组做做课题的时间是比较早的，可是一开始没有规定具体的时间，在调查问卷发了之后就没有了下文，工作出现了停滞现象，就如同数据库中出现的死锁的情况，你等待我，我等你，结果大家都动不了。幸好我们发现了问题，及时对工作的安排进行了修改，最终顺利的完成了对大学生体质健康的调查实践。

在此次实践中，我感受到了大家一起拼搏的激情，非常幸运能够和他们一起努力，一起完成这个实践，也非常感谢在实践中他们对我的帮助。

第二篇：关于大学生体质健康调查问卷

关于大学生体质健康调查问卷

1.请问您的性别：（A）

A.男B.女

2.您认为自己的身体状况如何？（A）

A 健康

B 亚健康

C 不健康

D不清楚

3.您认为您现在的饮食结构是否合理？（B）

A 非常合理

B.还好

C.摄取不合理，比较单一

4.您是否有吸烟的习惯（B）

A,是

B.否

C.曾经吸过，但现在戒掉了

5.每周饮酒次数（A）

A.没有

B.一次到两次

C.三次到四次

D.五次以上

6.睡眠关乎一个人的体质，您是否能保证每天八小时的睡眠时间？（C）

A 能，我每天都按时睡觉

B 基本能，不过有时候晚睡早起

C 不能，我经常熬夜

7.您知道自己的身高、体重、肺活量、血压等体侧项目的具体数值吗？（A 了解，并且相当注意

B了解，不关心

C 不知道，无所谓

8..您平均每周锻炼的次数（C）

A.不锻炼

B.一次到两次

C.三次到四次

D.五次以上

9.您一般在什么时间进行锻炼（B）

A.早上

B.下午

C.晚上

D.不确定

10.平均每次锻炼的时间（B）

A.30分钟以下

B.30分钟——60分钟

B）

C.60分钟以上

11.大学中我们有很多机会可以运动，你最喜欢哪项运动？（A）

A 球类

B 田径

C 体操

D 武术

E 其他

12.您参加体育锻炼的目的？AC

A.强身健体

B.消遣与精神发泄

C.磨练意志

D.减肥

E.其他

13.对于学校举办的运动会您会不会积极参与？（B）

A 积极报名，积极参加训练，增强体质

B 重在参与，从中得到快乐

C 没必要开运动会

14.您对于近几年频繁出现的大学生运动猝死事件有什么看法？（C）

A 个人平时不注意锻炼的结果

B 是大学生平均体质下降的表现

C 学习时间紧，课业压力大，缺少锻炼时间

15.生活中许多事与你运动的计划冲突，哪项是影响您锻炼的主要因素（A

A 学习

B 上网

C 逛街

D 工作

E 谈恋爱

F.其他

16.您会有效利用寒暑假时间进行锻炼吗？（B）

A 每天坚持锻炼

B 虽不每天锻炼，但可以保证一定量的锻炼

C 宁可在家看电视上网也不出去锻炼

17.很多省份都提出过“体质健康不达标不能毕业”的政策。您对此有什么 看法？（C）

A 应该这么做，有利于增强大学生体质

B 学习是第一位的C 不应该这样，个人体质不同，没有很好的衡量标准

18.您认为大学生体质下降的原因有（多选）（ACEH）

A 交通工具的改进

B 家务劳动的减少

C 电脑的普及

D 学习课业紧

E 体育活动减少

F 学校基础体育设施建设不好）

G 自身锻炼意识减弱

H 教育体制对体质健康的不重视 关注体质健康 增强锻炼意识 感谢您的参与

第三篇：河南省大学生体质健康调查问卷

河南省大学生体质状况调查问卷

亲爱的同学：

您好！首先，非常感谢您参与我们此次调查，我们是河南城建学院的学生，我们此次调查的目的旨在调查河南省大学生的体质状况，望您对下面的问题作出最真实的回答。本次调查大约会耽误您五分钟时间，我们将对统计资料保密，不会涉及任何个人信息。再次感谢您对本次调研活动的大力支持，谢谢！（请在括号内写入答案，或在选项下打钩。）

1、您的学校名称＿＿＿＿＿＿＿

2、您的性别（）A.男B.女

3、您的年级（）A.12级B.11级C.10级D.09级

4、您认为自己的身体状况如何？（）A.健康B.亚健康C.不健康D.不清楚

5、您认为您现在的饮食结构是否合理？（）

A.非常合理B.还好C.摄取不合理，比较单一

6、您是否有吸烟的习惯（）A.是B.否C.曾经吸过，但现在戒掉了

7、每周饮酒次数（）A.没有B.一次到两次C.三次到四次D.五次以上

8、睡眠关乎一个人的体质，您是否能保证每天八小时的睡眠时间？（）

A.能，我每天都按时睡觉B.基本能，不过有时候晚睡早起C.不能，我经常熬夜

9、您知道自己的身高、体重、肺活量、血压等体侧项目的具体数值吗？（）

A.了解，并且相当注意B了解，不关心C.不知道，无所谓

10、您平均每周锻炼的次数（）A.不锻炼B.一次到两次C.三次到四次D.五次以上

11、您一般在什么时间进行锻炼（）A.早上B.下午C.晚上D.不确定

12、平均每次锻炼的时间（）A.30分钟以下B.30分钟——60分钟C.60分钟以上

13、大学中我们有很多机会可以运动，你最喜欢哪项运动？（）

A.球类B.田径C.体操D.武术E 其他

14、您参加体育锻炼的目的？（）

A.强身健体B.消遣与精神发泄C.磨练意志D.减肥E.其他

15、对于学校举办的运动会您会不会积极参与？（）

A.积极报名参加训练，增强体质B.重在参与，从中得到快乐C.没必要开运动会

16、您对于近几年频繁出现的大学生运动猝死事件有什么看法？（）

A.个人平时不注意锻炼的结果B.是大学生平均体质下降的表现

C.学习时间紧，课业压力大，缺少锻炼时间

17、生活中许多事与你运动的计划冲突，哪项是影响您锻炼的主要因素（）

A.学习B上网C.逛街D.工作E 谈恋爱F.其他

18、您会有效利用寒暑假时间进行锻炼吗？（）

A.每天坚持锻炼B.虽不每天锻炼，但可以保证一定量的锻炼

C.宁可在家看电视上网也不出去锻炼

19、很多省份都提出过“体质健康不达标不能毕业”的政策。您对此有什么看法？（）

A.应该这么做，有利于增强大学生体质B.学习是第一位的C.不应该这样，个人体质不同，没有很好的衡量标准

20、您认为大学生体质下降的原因有（多选）（）

A.交通工具的改进B.电脑的普及C.学习课业紧D.体育活动减少E.学校体育设施建设不好F.自身锻炼意识减弱G.教育体制对体质健康的不重视

第四篇：永川中小学生体质健康调查

永川中小学生体质健康调查

生活越来越好，孩子的身体却越来越差。记者对我区中小学生体质健康状况及其影响原因进行的调查显示，虽然近年来国家及本市教育部门出台多项措施，大力推行“阳光体育运动”等，但孩子酌体质状况依旧堪忧。数据表明，如今的孩子不是“豆芽菜”就是“小胖墩”，仅三成中小学生体重正常，而且年级越高的学生体质健康水平越差，突出表现在肺活量、速度、力量等方面都难以“达标”。

现状：仅三成中小学生体质健康达标

2007年，我区对129所中小学校110053名在校学生进行了健康监测，其中男生56019人，女生54016人。监测包括身体形态、生理机能、健康状况等方面的8项指标(身高、体重、胸围、血压、肺活量、视力、龋齿、沙眼)。根据本次监测结果显示，男女生身高均值分别低于重庆市平均水平1.76cm和0.77cm；体重均值分别低于重庆市平均水平2.22kg和0.75kg；胸围均值分别低于重庆市平均水平2.29cm和0.84cm，综合指标均值分别低于重庆市平均水平2.99和1.88，处于全市中等水平。

另据最新的调查数据显示，在中小学生中，较低体重的占34.2%，正常体重的占31.6%，超重及肥胖的占29%。其中，较低体重的“豆芽菜型”学生，在小学生中占32.4%，在初中生中占35.7%。而“小胖墩”则在小学生中占20.6%，在初中生中占25.6%。同时，年级越高，学生中“豆芽菜”和“小胖墩”比例越高，仅三成中小学生体质健康达标。

原因一：学校体育活动条件限制

近八成教师认为，目前影响学校顺利开展体育课的首要因素是“体

育活动场地不足”，值得一提的是，调查发现仅有三成学校体育场馆，在节假日向学生开放。此外，学生校外体育活动的场所也非常缺乏，62.3%的学生表示，所住社区附近没有体育活动场所。

怕安全事故，取消“高危”项目。调查结果表明，害怕学生发生意外伤害成为影响学校体育教学顺利开展的重要影响因素之一。校方表示，一旦学生发生体育安全事故，不管是不是学校的贵任，学校都要承担下来。因此，为避免学生发生体育意外伤害事故，一些学校取消了跳箱、单双杠等体育项目，并撤掉相应的体育器械。

学校体育资源和资金的相对匮乏是导致学生体质下降的重要原因。依据办学标准，学校必须配备能完全容纳全校学生进行长跑等体育锻炼的操场或活动场地。由于教育经费不足和经费投入结构不平衡等原因，部分学校体育工作普遍存在较大的经费缺口，导致中小学体育场地符合规范的学校寥寥无几，造成了体育设施匮乏的包袱越背越重，特别是农村的中小学不可回避的问题。

原因二：现代文明的困扰

社会进步了，生活条件好了，上楼乘电梯，出门坐汽车，回家看电视，高脂肪、高蛋白食品的过度摄入、体力劳动减少等现代化的不健康的生活方式也在影响学生的体质健康。

网络等现代文明为人类带来方便的同时也带来了负面影响。现在的学生不爱运动却喜欢泡网吧，学生视力下降并不完全是学业繁重造成的，看电视、上网等娱乐影响着学生的视力。网络游戏、网吧现在已经成为损害孩子健康、学业和青春的高效“杀手”。“我儿子非常喜欢玩网络游戏，尤其是暑期，每天都从早玩到晚。而作为家长，我们每天要上班，也管不了他。”家住文曲路的肖女士说起贪玩的儿子一脸的无可奈何。与肖女士有同样烦恼的已不是少数。

原因三：学业负担重超五成学生睡眠有障碍

调查中发现，学业负担重是造成学生“没时间”锻炼的最主要原因。55%的中小学生有轻度睡眠障碍。从目前的实际情况看，学生学习压力大，休息和体育锻炼不足仍是影响中小学生体质健康的一个突出问题。沉重的升学压力仍让学校和毕业班的学生无暇关注体育健身。无论是学校还是家长，对素质教育的理解都还存在片面性。一些中学为了提升自己的知名度或是影响力，自觉不自觉地将主要精力放在追求升学率上面，无形中给学生带来了巨大的学习压力；而为了孩子的未来，也迫于就业压力，家长别无选择地将孩子往高考升学的独木舟上赶。于是，学习时间过长，缺少体育锻炼时间，在中考、高考桥头形成“堵车”的时候，体质已经明显下降的学生们就更无暇顾及“身外之物”的体育锻炼了。在调查中发现：学生并不是不想锻炼，而是在睡眠时间都无法保障的情况下，基本上没有时间锻炼。学生每天9个小时的睡眠时间得不到满足，一般都是晚睡早起，有近52%的学生在早晨6时以前起床，近半数同学要在晚11时以后睡觉。

干预对策一：让孩子有时间有地方锻炼

学生的体质健康需要得到学校、家庭、社会三方面的共同关注。区教委卫保所有关人士建议，因材施教建立立体课程系统。立体课程系统，是在保证充足的课内课时量的基础上，加上每天25分钟课间操以及课外活动，保证平均每天一小时体育活动。具体而言，在课内课时的学科课上，教授体育基本知识和基本技能，科学指导学生进行体育锻炼；在体

育活动课上，发展学生的能动性。由此激发学生进行体育锻炼的兴趣，养成自觉锻炼的习惯，从而使学生达到自学、自炼、自评。此外，还有一些学生喜欢的选修课，培养发展学生对单项运动的兴趣。

另外，学校举办一些体育竞赛和运动会，要求全部学生参加，增强学生的参与精神，让体育活动变得丰富多彩，学生可以选择的面广，从而达到让学生自觉进行体育锻炼的目的。

干预对策二：指导学生合理膳食

目前，膳食结构不合理，也是造成中小学生体重健康现状不理想的重要原因之一。因此，有关专家建议；合理安排膳食，对轻中度营养不良的学生，学校应与家长合作进行膳食指导，纠正中小学学生的挑食，偏食行为，通过合理营养改善学生的营养状况。对重度与极度营养不良的学生，通知家长带孩子去医院就诊。对肥胖的学生应加强体育锻炼，积极参加力所能及的体育劳动。有报道：儿童肥胖可能是成人肥胖的前兆，是高血压、糖尿病、冠心病等的危险因素，应加以重视，及早做好预防工作。

有条件的学校应推广营养午餐。学校集体用膳能培养良好的饮食习惯和卫生习惯。目前有许多中学生在学校住宿，学校食堂供应的菜肴比较单调而且价格较高，加上不良的饮食习惯等都是导致营养素摄入不足的原因。

第五篇：体质健康分析报告

2017学年南庄小学生体质健康分析报告

本次南庄小学测试学生共有139人，其中男生64人，女生75人。测试的数据显示所有被测试者中，平均分为76.9分，男生为73.73分，女生为79.52分。总体上看学生大多处在良好和及格档上，从样本数的综合评定等级人数比例来看，我校被测学生中，优秀率为7.19%，良好率为30.21%，及格率为56.83%，不及格率为5.76%。根据小学生的生理、心理的特点，从体育保健课、课外活动和体育课程的延伸等方面提出了相应的对策，旨在通过这几方面的努力，切实提高我校学生的体质健康水平，促进学生的健康成长。

针对我校学生的体质状况分析其中的原因，并提出相应的对策，对改进我们的体育教育，提高学生的身体素质具有十分重要的现实意义。

所谓体质就是人们的有机体在遗传变异和后天获得性基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。它包括体格、体能和适应能力三方面，而当前我校学生的体质测试的结果看，学生的生理、心理健康状况令人担忧。通过分析，主要原因有以下几个方面： 1营养过剩，胖墩增加

据测试的数据显示，我校学生肥胖率以达6.47%，肥胖成为威胁青少年健康的主要问题之一。学校里有那么多的“ 小胖墩”，究其原因，主要是物质生活有了很大的转变，加上遗传及营养过剩等综合性的因素，使学生中肥胖者的数量日趋渐增。数据表中可以看到低段学生的肥胖率要高与高段的学生。因为自身机能的限制，使这些小胖墩在运动中比常人承受了更大的负荷量，稍微活动一下就气喘吁吁，满头大汗，使胖墩们对运动产生了畏惧心理，减少了活动量，也导致了身体素质的下降。2 劳动减少，体能下降

造成我校学生体能下降的原因中，现代生活方式对人们的影响占了不容忽视的地位，生在“ 饭来张口，衣来伸手” 的“ 小皇帝” 时代的相当一部分小学生，仗着祖父辈及父母的宠爱，连家务的边都摸不到，缺乏了最基本的活动内容，久而久之，形成了一种惰性心理，而且长期的溺爱造成了不少学生娇气的性格，一遇到运动量比较大的活动或者不好的天气（炎热或寒冷），潜意识使其产生了惧怕及抵制心理，如上种种，使之学生体质下降。3 学习负担过重，缺乏充足的活动时间

这类问题，主要出现在中高段学生身上。由于课业负担的增加，使这些学生把更多的精力投入到了文化课的学习中，很少顾及自己的活动及休息时间，有时候，甚至连课间十分钟的时间也难以保证。为了在统考中取得好的名次，许多班主任不顾学生的身体健康，一再要求学生多做题目，少玩耍，他们认为学生上了体育课后就没心情再上下一节课了。也为了不被老师批评，不少学生上体育课只坐一边看看，其他时间运动就更少了。小学生对体育的重视程度不够，出现“ 重主轻体” 的现象

学生对体育课的偏爱往往是出于个人兴趣，相当一部分同学对体育还缺乏足够的认识，认为体育课是单纯的游戏课，为了活动而活动，不像语数等主课。那样，测验获得好成绩就欢呼雀跃，而对体育课成绩高分及满分的追求欲不是很高，进取心不强，学生家长也看重学习成绩，而对体育成绩普遍不重视，导致了重视主课，轻视体育的现象。

增强我校学生身体素质的对策

针对我校学生身体健康存在的问题，我想教育教学中可以从这么几个方面着手予以改进，以提高学生的身体素质。1利用网络资源，多渠道地渗透营养保健学

在课余时间，从书上或网络上查阅及收集一些关于小学生营养保健学的资料，针对小胖墩的现象，有目的地查阅几种有益于身心健康的食谱，打印成资料，在保健课的时候，发放到学生手中，而且在这堂课中，采取师生互动的形式来探讨食物与营养的关系，通过学习，使他们了解不良的饮食习惯对身体的危害，并在日常生活中逐步养成科学的饮食习惯。

2充分利用大课间活动的时间，开展丰富多彩的体育活动

大课间（操）活动是关于课间操改革的一项重要成果之一。受到学校场地设备的影响，我校是本学期才开展大课间的，今年创编了一套青春活跃的校操，使学生对课间操充满了新鲜感，避免了做操时拖沓、疲软，从一定程度上促进了学生的身心健康。3改进体育教学方法，提高学生对体育的兴趣

游戏是小学体育课中的一大重头戏，让中高年级的学生参与一些游戏规则和游戏方法的改造，不失为增强学生创造能力的一个好办法。如让学生参与设计“ 钻山洞” 这个游戏，在教师的点拨下，学生学会了从横向、背向等角度出发来设计这个游戏，改变了传统意义上的“ 两路纵队相对站，手牵手儿把洞钻，钻过洞口把洞开，最后两人再上来” 的玩法，使游戏由单一化向多样化转变。另外，教师也可以从逆向思维的角度出发来训练学生思考问题的能动性。如把50M 跑改为8秒钟跑（即8秒钟能跑几米）；一分钟跳绳改为看谁先跳到120次……久而久之学生也学会了用反面的角度来看待问题。

体育教学面对的学生的个体差异性比较大，而且非常明显，学生之间的表现评价也较直接，因此学生容易被激励或被伤害。因此可见，学生的感情因素对体育教学的影响非常明显，体育课中的厌学现象是一个困扰我们的问题。所以，面对千差万别的学生，要面面俱到，使其都学有所得，学有所感，都能在自己原有的基础上得到发展，就必须贯彻因材施教、区别对待的原则。根据学生不同的身体素质及运动能力进行分层。针对学生的不同层次设计各自相应的教学目标、教学要求、教学内容、教学方法及教学评价，有效地解决学生中“ 吃不饱” 和“ 吃不了” 的现象，使每个学生的特长和能力都得到充分的发展。

目前，在小学体育教学中流行一种新的教学模式，即“ 快乐体育” 模式，但是，我们不能肤浅地认为，只要学生在嘻嘻哈哈中上好体育课，那样就是快乐的精髓所在了，真正地快乐还应该体现在学生在体育运动中克服困难、战胜自我所获得的成功体验。因而，让学生在活动中体验挫折，锻炼其意志也是至关重要的。全面素质锻炼是很重要的一环，在体育课中适当地安排素质训练，可以锻炼学生的意志，克服其娇气思想。另外，在活动过程中可以刻意地设置一些小障碍，使学生通过努力，在活动中不断增强自尊与自信。这些活动使学生在特定的环境中通过自身的努力，学友的鼓励，最终取得成功，获得特殊的心理体验。

体育器材、体育设施是达成体育运动必要手段，开展体育活动离不开体育器材和设施。因此要提高学生的身体素质，体育器材和设施的开发也非常重要。要充分发挥已有器材的多种功能，尽量做到一材多用，这样使体育课丰富多彩，提高了学生参加体育活动的兴趣，有利于学生的身体健康。4体育课程的延伸

学生的体质健康水平单靠每周几节课来改善，其效果可能不明显，因此，促进学生利用校外的体育资源积极、主动地参与体育锻炼，是提高学生健康水平的有效途径。增加体育活动时间可以减轻学生的文化学习负担，使学生的大脑得到充分的休息和身心得到平衡的发展，适度的体育家庭作业有助于学生合理安排休息时间，积极参与体育锻炼，从而养成坚持锻炼的习惯。

上述是我对本校学生体质分析及对策的几点想法，如何切实有效地来提高小学生的体质健康或许不是通过某一途径可以完全解决的，克服各种制约因素，全面推进素质教育对我们每一个教育工作者来说将是任重道远的。期待社会、学校、家庭共同来关注孩子的身体健康，促进我们下一代的茁壮成长。

小学生体质健康分析报告

南庄小学

2017年11月