大学生职业生涯规划课的意义和感想

第一篇：大学生职业生涯规划课的意义和感想

大学生职业生涯规划课的意义和感想

大学生职业生涯规划，一听这个名字，就感觉与我们的生活息息相关。现在对于大学生毕业找工作难的问题，上这个课无疑对自己有很大的帮助。对于现在的有些大学生来说，上了大学仿佛就逃出了监狱，不用整天面对父母亲的唠叨。进入大学后，放纵自己。整天与电脑，游戏，逃课，睡觉这些名词相伴。失去了方向与梦想。最后毕业找工作时变得茫然。

职业生涯规划，首先，得先给自己定一个目标。最基本的，我们应该从短期目标开始制定，例如一个星期，一个月，一个学期。我们在这些短时间内，都应该大概制定一个规划。这样，我们的生活才会过的有计划，面对大学大把的课余时间，我们才不会手足无措。记得上大学生职业生涯规划课，课堂上老师给我们做了很多小游戏很小测试。有些是关于性格的测试，有些则隐含了一个人的价值观。

记得有一次上课，老师和我们做了一个游戏。叫了五个男生和五个女生上去。黑板上列的，是十二个和我们生活一些有关的东西。然后老师说，给我们每人一万元，然后来竞拍这些东西，只要钱够，任意我们买多少东西。然后，竞拍开始了，第一个是一张永远用不完的信用卡，随着叫价的升高，最后有一个男生买到了。记得其余的，有图书馆，孤儿院，几个真心朋友，一个明星，一些商业好友，官场关系等等。最后，每人都得到了一到两个东西。然后，老师叫我们每人讲了一下感想。各有各的想法，每个人说的都不一样。

这个游戏，我觉得蛮有意义的，首先，在看到这些东西时，我们就应该全部看一遍。这些东西中，有些东西可能对我们是很有意义的，有些却可有可无。所以，大概花多少钱买，买什么，这些在叫价之前我们都要思考。并且在做游戏的过程中，既玩又学。也看出了我们性格的不同。

上完大学生职业生涯规划课，我思考了很多，我认为，对自己的未来做规划之前，我们首先得真正的认识自我。只有认识自我才能对未来的职业做出选择，然后确定正确的路线，最后做出抉择。每个人适合的职业有多种，也许有些我们从未想到过，也未了解过。上完这个课，认识了自我，对未来才有更大的帮助。

最后，我坚信也确信自己在未来的职业生涯中，能够越挫越勇，努力找到适合自己的职业，并找到自己的人生目标！

第二篇：大学生职业生涯规划课感想

大学生职业生涯规划课感想

大学，是一个亚社会，是一座让大学生走向社会的桥梁。我一直认为机会总是留给有心之人。要懂得设立目标，做好每一步的规划，完成每一个任务。选择职业是人生大事，因为它决定了一个人的未来。可是作为一个大一的学子，像许多人一样，还对大学四年的规划充满了困惑，对大学后的规划更是一头雾水。于是，选择了曾璇老师的“大学生职业能力与素质拓展”课。

选修了这门课程，初步了解职业规划的有关知识，并更清楚地认识到它的重要性。作为一名大学生，我们在学习知识之余，还应该培养自己的就业核心竞争力，就是结合个人特点，发展个人优势，寻求合适自我的职业，并做好大学时，大学后的规划。

第一步是自我评估。根据家长、老师和同学们的评价，借助于职业兴趣测验和性格测验，明确自己是一个外向开朗的人还是一个内向稳重的人，并对哪些问题较为感兴趣，分析出自我的兴趣爱好，有点，也可以分析出自己的一些弱点与缺点。知道想要什么，知道自己喜欢的做事方法。

第二步，确定短期目标和长期目标。职业生涯目标的设定是职业生涯规划的核心。立志是人生的起跑点，志不立，天下无可成之事。我们在工作，学习上的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，视野茫茫，不知道自己走向何方。树立目标犹如海洋中的支起灯塔，引导自己避开险礁暗石，走向成功。长期目标一般是职业规划的顶点或最高点，也就是对未来的预想。短期目标是对现在，对不久后的生活的安排，同时也包括了每一阶段能力，知识上的提高。

第三，制定行动计划并分阶段实施。没有行动，职业目标只能是一种遥远的梦想。可望而不可及。在工作方面，我们要计划采取多样的措施来提高工作效率；在知识方面，计划学习知识；在社会实践方面，参加更多的社团活动提高我们的实践能力。计划中要有具体的计划与明确的措施，包括时间分配和具体落实等等。在学习生活中工作中，学会自学，广交朋友，学会与人合作等等。

最后，我觉得：心有多宽，你的舞台就有多大；梦有多远，你的成就就有多高。“人生就像饺子，岁月是皮，经历是馅。酸甜苦辣皆为滋味，毅力信心和恒心正是饺子皮上的褶皱。人生中难免被狠狠挤一下，被开水煮一下，被人咬一下，倘若没有经历，硬装成熟，总会有露馅的时候。”所以，好好享受大学，好好享受人生，无论是快乐还是困难，我们都必须懂得接纳与珍惜。

第三篇：大学生职业生涯规划课感想

大学生职业生涯规划课感想

大学，是一个亚社会，是一座让大学生走向社会的桥梁。我一直认为机会总是留给有心之人。要懂得设立目标，做好每一步的规划，完成每一个任务。选择职业是人生大事，因为它决定了一个人的未来。可是像许多人一样，还对大学四年的规划充满了困惑，对大学后的规划更是一头雾水。于是，选择了老师 “大学生职业生涯规划”课。

选修了这门课程，初步了解职业规划的有关知识，并更清楚地认识到它的重要性。作为一名大学生，我们在学习知识之余，还应该培养自己的就业核心竞争力，就是结合个人特点，发展个人优势，寻求合适自我的职业，并做好大学时，大学后的规划。

第一步是自我评估。根据家长、老师和同学们的评价，借助于职业兴趣测验和性格测验，知道想要什么，知道自己喜欢的做事方法。第二步，确定短期目标和长期目标对不久后的生活的安排，同时也包括了每一阶段能力，知识上的提高。第三，制定行动计划并分阶段实施。在学习生活中工作中，学会自学，广交朋友，学会与人合作等等。

最后，我觉得：心有多宽，你的舞台就有多大；梦有多远，你的成就就有多高。所以，我会好好享受大学，好好享受人生，无论是快乐还是困难，我们都必须懂得接纳与珍惜。

大 学 生 职 业 生 涯 规 划 课 后 感

姓名：毛舒婷

学号：

院系：基础医学院年级：七年四班 20105620416

第四篇：职业生涯规划课感想

职业生涯规划课感想

古话说得好：“知己知彼，百战不殆”，大学生要在社会上寻找到自己合适的位臵，首先就要正确认识自我。

通过最近几周的职业生涯规划指导课，我受益匪浅。我认识到职业生涯规划的意义在于寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。为此必须明确职业生涯规划的任务，做到有的放矢。而大学时期的职业生涯规划，需要我们在明确自己兴趣、爱好的前提下，在认真分析个人性格特征的基础上，结合自己专业特长和知识结构，对将来从事工作所做的方向性的方案。大学生在走向社会前，将现实环境和长远规划相结合，给自己的职业生涯一个清晰的定位，是求职就业乃至将来职业升级的关键一环。

在学习中，我认识到，做好自己的职业生涯规划需要以下几点。一，我们要正确认识自我。

首先，要认识自己的个性特征。性格是人对现实的态度和行为方式中表现出来的稳定的心理特征的总和。我们可以根据自己的职业倾向来培养、发展相应的职业性格。通过类似的职业性向测验，更好的实现个性与职业之间的匹配。

其次，要认识自己的职业兴趣。兴趣是人们积极地接触、认识和研究某种事物的心理倾向。明确自己是否具有与所求职位相匹配的兴趣。

最后，认识自己的职业知识和技能。我们可以积极参加各种社会实践，认识社会的需求；通过校方提供的各种咨询和讲座，如所学专业、知识在实践当中如何发挥、知识转化能力如何培养等。

二，我们要明确职业定位。

在正确认识自我的基础上，初步确定自己的职业生涯目标，明确自己的职业定位。职业生涯目标在职业生涯规划中有很重要的地位。如果目标不确定，经常忽左忽右摇摆不定的话，则必然导致职业生涯之路不规则，出现很多的重合和交叉。典型的表现就是频繁跳槽，频繁更换工作，而各种工作之间缺乏紧密联系，使职业生涯始终在低层次徘徊。

三，我们要提前做好择业培训。

在正确认识自我，明确职业目标的基础上，大学生职业生涯规划的重要任务就是进行择业 的培训。我们要做好择业动机分析、择业心理准备、择业技巧，行业分析等方面。

四，培育职业素养，进行角色转换。

大学生往往会给用人单位以书生气十足的刻板印象，原因之一是学生长期生活在象牙塔中，缺乏对社会的接触，只有临近毕业了，才“主动”出击。其结果会导致两种倾向：一方面毕业生缺乏必要的职业素养，如职业道德观，职业礼仪，职业规范等，降低就业诚信。另一方面固守学生角色，难以适应职业需要，降低了就业概率。

我们如果做好职业生涯规划，将有助于全面提高大学生的综合素质，避免学习的盲目性和被动性；规划个人的职业生涯，可以使职业目标和实施策略能了然于心中，并便于从宏观上予以调整和掌控，能让大学生在职业探索和发展中少走弯路，节省时间和精力；同时，职业生涯规划还能对大学生起到内在的激励作用，使大学生产生学习、实践的动力，激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取。大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。

通过对自己职业生涯的规划，我们可以解决好职业生涯中的“四定”——定向、定点、定位、定心，尽早确定自己的职业目标，选择自己职业发展的地域范围，把握自己的职业定位，保持平稳和正常的心态，按照自己的目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。

第五篇：大学生职业生涯规划感想

浅论大学生就业形势与职业生涯规划

摘要:针对当前严峻的就业形势，分析职业规划的重要性，及如何正确引导到大学生进行职业生涯规划，提升自身竞争力，解决就业问题。

关键字：大学生就业形势职业生涯规划

一、我国当前大学面临严峻的就业形势

近年来，我国高等教育不断进行改革，高等教育加快了从“精英化”向“大众化”转变的步伐，大学毕业生人数逐年增加，大学生就业问题日益凸现。另外，08年全球金融危机，对世界各国经济造成重大影响，我国经济也遭受其影响，就业市场更是雪上加霜。受国际金融危机影响，大学生遭遇到低端劳动力市场和高端劳动力市场的双重挑战，就业前景极不乐观，面临严峻的就业压力。大学生就业难的问题己成为影响国家发展和社会稳定团结的重大问题，但是目前高校针对大学生的职业生涯规划教育环节相对薄弱。因此，在严峻的就业形势下，大学生职业生涯规划这一课题就显得尤为重要。

二、生涯规划的作用与其重要性

（一）职业生涯规划可以提高自我认识能力，为毕业后就业打下基础.大学生职业生涯规划可以通过自我评估以及环境分析，可以更加理性的认识到自己所处位置，对整体环境有更好的了解，只有在这些自我认识以及环境了解的基础上才能走好大学的第一步。同时自我评估阶段是学生对自我重新认识的一个过程，需要他们从实际出发，分析自我的优势、兴趣爱好、自己理想职业以及自己具有相应能力。通过这些能够使大学生更加客观、理性地认识自己，提高了他们的自我认识能力，为他们在大学毕业后就业打下良好的基础。

（二）职业生涯规划可以引导大学生做好大学生活规划，使大学生活更加充实。在理性地认识自我和环境分析后，下一步就是要针对自身条件以及环境制定相应的学习计划。大学以及人生目标在大一进行规划，有利于充实学生的大学生活。职业生涯规划一个主要步骤就是要制定目标，学生在入学之初开始进行职业生涯规划，在大一时可以逐渐深入了解自己以及社会环境和所学专业，通过这一层次的了解和大学一年级的发展，修正原来的规

划，对自己做喜欢的职业进行定位，职业定位减少了大学生“准上课”现象，外可以督促学生本身对与自己职业定位相关的课程进行更加深入学习，从而充实了他们的大学生活。充实的学习生活是大学毕业后能够理想就业的基石。

（三）职业生涯规划有利于大学生树立正确的的择业观，提升就业时竞争力。

大学生择业受自身条件和职业要求的限制。一方面，求职者不可能具有从事所有职业的能力和兴趣，另一方面，各种职业由于有不同的劳动对象、手段和工作环境，对求职者的能力也有相应的特定要求。大学生通过职业生涯规划可以建立科学的择业观，在知己知彼基础上进行人职匹配。大学生在校期间做好生涯规划，可以根据自己所选择的职业进行针对性学习。科学合理的生涯规划可以帮助大学生提升综合素质，为将来就业做好准备、以待时机，即使面临机遇，也能冷静、理智面对，从而进一步提升信心，促进学生的良性发展。

（四）充分认识到职业生涯规划对就业的重要性

面对严峻的就业形势，大学生需要进行自身的职业生涯规划，通过对自身的评估和环境因素的分析，结合职业理想和对职业生涯的预测，合理的规划自己的大学学习生活，充分挖掘自己的潜能，提高自身综合素质和就业竞争力，为未来的就业和发展奠定良好的基础，避免盲从和失败。也就是说，职业生涯规划对大学生未来人生职业生涯的发展和社会人才供求齿轮的顺利衔接具有重要意义。

三、大学生如何正确的进行职业生涯规划

想要进行正确的职业生涯规划，首先，大学生应学会正确的认识自我，准确的自我定位。通过自我评估和环境分析，对自己的职业进行定位。职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。其次，大学生可以通过社会兼职、实习，或者参加校园招聘会等形式，了解某项职业所需要的职业素质要求和非职业素质要求，了解所需要的一般能力和特殊职业能力，以及该职业人才供给情况、平均工

资状况、行业的非正式团体规范等等。最后，大学生还要有切实的行动计划。在实践中，不仅要制订详尽可行的计划，而且要落实目标的具体行动措施。只有这样，才能确保职业生涯规划发挥其重要意义，对大学生就业起到一定的帮助作用。

综上所述,大学生就业指导不仅是指导大学生如何找工作,而是要指导学生如何根据个人特性进行职业选择,更注重帮助学生发现、培养自我潜能与创造力。因此,在当前的高校就业指导工作中，应加强大学生职业生涯规划的教育,使大学生能根据自己的兴趣爱好和职业发展方向进行学习，在顺利进入人力资源市场后，能持续稳定的发展自己，贡献社会。

参考文献：

[1] 李先红，加强职业生涯教育提升大学生就业能力，经济师，2010.9

[2] 张新虎，加强和改进高校就业指导工作的思考第，茂名学院学报，2007.5

[3] 刘新宇，加强和改进高校就业指导工作的思考第，2007.8

[4] 李华，大学生就业指导规划，2010.3，中国人民出版社

[5] 张辛卯，职业生涯规划，就业形势分析，2009.8