心理健康培训学习心得5篇范文

第一篇：心理健康培训学习心得

心理健康心理咨询师培训学习心得

武汉市东西湖区东山中心小学：黄斌

2012年7月1日至7月11日，我有幸参加了武汉大学主办的中小学教师“心理学”和“心理咨询师”培训班的学习，讲课教授全部来自武汉大学，为期11天。培训共有来自全市16个区200多位老师参加，主要围绕七个内容展开的：心理学基础、发展心理学、心理测量学、社会心理学、变态心理学与健康心理学、咨询心理学、学校心理健康教育。以下将此次学习的心得体会总结如下：

一．重新认识自我，审视自己的工作思路。

在这次的心理健康教育学习中，我们不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格的力量。健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，克服职业倦怠，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。原来身为一个教者，我们自身的心理或多或少存在一些有问题，我们自己竟然浑然不觉，试想长此以往，接受我们教育的学生心理上是不是也存在问题？想到这里，不仅有些汗颜。天真无邪的孩子若在阴暗的心理影响下那后果不堪设想。学习后，我要重新调整心态，以一个健康心理走进学生的心里，将心理学的理论联系工作实际，融入到日常教学中。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

二．学习心理健康，浸润自己的心理。在这短短几天的时间里，各位教授结合自己丰富的心理辅导经验，将相关的理论知识深入浅出地阐述讲解，我不仅掌握了不少心理辅导理念，而且学会了个体心里辅导和团体心理辅导的基本方法。从各位专家的讲解中，我更深深的明白，学生的心理健康教学，不是一朝一夕，能一蹴而就的事情。要培养学生良好的、健康的心理，需要每一位老师参与，需要学校整体环境渲染。我们的每一门学科，每一堂课上，都可能或多或少地渗透心理健康教育。教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，因此每一个教师都因具备心理健康的相关知识，在自己的教学过程中关注学生的心理健康，引导他们“发现自我，认识自我，超越自我”，形成健全的人格。

三．学会换位思考，改进自己的教学方法。

十一天的时间里，我又回到了学生时代：按时上课，听老师讲课，做好笔记，分组活动，完成作业„„课后，和其他来学习的老师们一起，我们也会对听课内容或是教者做一番评论：“这堂课讲的真好！”“这个老师真幽默！”“今天老师说的内容太枯燥了，我都不想听了！”„„静下心来一想，我们的学生是不是也会这样议论我们呢？原来，是自己的课堂不够吸引人才有孩子开小差，是自己的讲解不够生动孩子们才没有弄明白！今天，我们是站在学生的立场，再看自己，给平日的许多疑惑找到了答案。一个充满魅力的教者，一个生动有趣的课堂，如同一块磁铁，能将学生的注意力牢牢抓住。当我们的课堂失去活力，当我们的学生兴趣转移，责任往往在我们自己。只有改进自己的教学方法，从学生的需要出发，根据学生的年龄特点，设计多样的教学过程，才能让课堂的几十分钟发挥最高效率！

四．巧用正确引导，和谐师生关系。

只有建立良好的师生关系，有利于学生学习成绩的提高。在对学生教育管理时，我们要经常想到学生是一位“受教育的人”他应该享受到老师给他带来的，慈母般的爱，必要时给某个学生要有身体的接触，比如说学生扭扣掉了，在教室里帮他缝上，他会感到很幸福，在其他学生面前感到很骄傲。别看我学习不好，看老师多喜欢我。老师大部分，都有偏向心，有的学生的成绩不好，我们要用正常的眼光，去对待他，去挖掘该学生身上其它方面的长处，比如劳动，体育，画画等，要用赞扬的语气跟他说话，鼓励他把学习成绩搞上去。做为教师要努力使教育适合学生的个别特点，教师要懂得的他的学生来自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的价值观，因此在教育中要灵活运用，各种教育策略这样才能取得良好的效果。

十一天，开始时也许觉得漫长，结束时发现它的短暂。我觉得这十一天是我工作和学习中成长的一个重要阶段，是我正式踏上心理健康教育路程的起点，因此，未来，还有更长的路要走。我只知道，我们这个队伍会越来越壮大，为了培养学生们拥有健康的心理这一目标，我们将携手前行！

第二篇：心理健康培训学习心得

心理健康培训学习心得

2009年5月至6月，有幸参加了教育系统班主任心理健康培训班学习，作为一名普通的一线教师，通过这十天的学习，收获了许多，也深深感觉到作为一名教育工作者的艰辛与不易！

调查显示，51.98%的小学教师不能正确认识学生心理问题;40.2%的初中教师为“如何搞好青春期学生的心理教育”而苦恼；进入高中以后，随着学习压力的增大，心理健康教育显得愈发重要，有26.05%的高中学生因压力过大而失眠,17.02%的高中学生因学习成绩上不去而焦虑,13.25%的高中学生心情郁闷难以排解,10.65%高中学生出现了厌学情绪.此外,中小学教师的心理健康状况也不容乐观.这些问题如不能及时解决,将会影响学生的健康成长,严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷.因此,在中小学开展心理健康教育,是学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求.我们基本有这么一个共识,心理健康的人心理调适能力比较强.当一个人在内部和外部环境发生变化时,能持久地保持正常的心理状态,从而使自己的身心得到健康的发展.北师大沃建中教授利用了一天的时间就“如何提升中学师生的成功心理素质”结合案例，对国内外中学心理健康教育的特点与发展作了详细的诠释。通过学习，综合专家观点，参照现实生活与人们的心理和行为表现，我觉得青少年学生的心理健康标准应从以下八个方面来考虑：

1、智力正常。

它是衡量一个人心理健康的最重要的标志之一。正常的智力水平是人们生活学习工作最基本的心理条件。例如，对外界刺激的反应过于敏感或迟滞，知觉出现幻觉，思维出现妄想等，是智力不正常的表现。

2、情绪适中。

一个人的情绪适中，就会使整个身心处于积极的向上的状态，对一切充满信心和希望。心理健康的人乐观开朗，热爱生活，积极向上，在一般情况下，总能保持满意的良好心境，这并不是说，心理健康的人不会产生消极情绪，而是消极情绪持续增长时间的长短，以及它在整个情绪生活中所占的比重。心理健康的人积极的情绪状态占优势，面对失败、疾病、死亡等因素他们也会产生焦虑、悲伤、忧愁等消极情绪，但是不会长久。他们能控制、调节、转换消极情绪，善于避免消极情绪对身心的伤害。

3、意志健全。

意志品质是衡量心理健康的主要标志，其中行动的自学性，果断性和顽强性是意志健全的重要标志。

4、人格统一完整。

人格一经形成，就具有相对稳定的特点。因此，形成一个统一的、协调的人格或形成一个残缺的、失调的人格，其性质对心理发展和精神表现出的影响是截然不同的。

5、自我意识正确。

心理健康的人了解自己的优点和缺点，并能据此来安排自己的生活和工作，不自傲也不自卑。一个人没有自知力，其行为就会与社会发生偏差。

6、人际关系和谐。

在人际交往中，心理相容，相互接纳，尊重，而不是心理相克，相互排斥，贬低，对人情感真诚，善良，而不是冷漠无情，以集体利益为重，关心奉献，而不是自私自利，损人利己等。健康的人际关系了解他人，理解他人，乐于接受他人，也愿意被他人接受。

7、社会适应良好。

心理健康的人，应与社会保持良好的接触，认识社会，了解社会，使自己的思想信念目标行动跟上时代发展的步伐，与社会的进步与发展协调一致。

8、心理特点符合年龄特征。

一个人的心理行为总是随着年龄的增长而发生变化。如果一个人的认识、情感和言语举止等心理行为表现符合他的年龄特征，是心理健康的表现，如果严重偏离相应的年龄特征，心理发展严重滞后或超前，则是行为异常，心理不健康的表现。

综上所述，大多数学生的心理发展是健康的，心理状态是好的。但是，无论是国外还是国内，在城市还是在农村，中小学生的心理卫生问题是普遍存在的。因此，注重学生的心理健康教育是必需而及时的。使陷于不平衡状态或不健康状态的个体回复到正常状态，通过我们教育工作者的付出，减少青少年违法犯罪事件与异常事件，维护好学校社会的正常治安秩序，保证每个家庭的幸福。

第三篇：心理健康辅导员培训学习心得

心理健康辅导员培训学习心得

非常感谢学校给了我参加了小学心理健康辅导员资格培训的机会，在这仅有几个月的学习时间里，我认真参读了学习教材，认真听了专家在网络上的课程，也完成了全部自测题，以此同时我还在论坛中发贴，积极和其他学员沟通交流，认真地完成了各项学习任务，并把所学知识运用到实际教学工作中去，取得了很好的效果。这次心理健康辅导员培训虽然占用了大部分的课余时间，但经过这次培训，我感觉自己从冲学到了很多东西，提高了自身素质，也改变了一些教育观念，真是受益良多!

在参加工作的这十多年的时间里，我常与学生沟通交流，耐心地开导他们，尽自己的最大努力解决他们遇到的问题，自认为了解学生们的心思，也算得上一个称职的班主任。但是通过这次培训学习，我真正认识到自己还有很多地方需要改进，而这些课程也让我终于明白了什么才是真正意义上的学生心理健康辅导，我也将在以后的教学工作中充分运用所学到的学生心理健康辅导知识，为祖国的花朵健康快乐成长贡献自己的一份绵薄之力。

下面我将浅谈我在这次培训中的学习心得体会：

一、我从培训学习中获得的收获：

1、更加深刻认识了学生的心理问题

一开始我一直以为学生都是道德上的错误导致他们在学习过程中犯错误，因此一直教育学生可以这样那样，不可以这样或那样的，觉得学生来学校学习就应该也必须做到完成作业、上课认真听讲、和其他学生和睦相处，而学生绝对不应该不做作业、打架、厌学，如果学生有这些倾向，错都是在学生，老师应该做的只是批评、教育他们做好，这些想法让我没有很好地认识到学生在心理上的问题。通过心理健康辅导员培训后，加深了我对学生心理问题的认识，使我意识到这些问题学生，有些是他们存在着一定的心理问题，而不是道德上的问题。而在工作中我更要根据学生的情况，具体分析，采取适当的方法，解决他们存在的问题。

2、了解到了心理健康辅导的基本技巧

通过这次培训学习，使我学习到在心理辅导的过程中，存在一些基本的辅导技巧：先接纳、再倾听、最后共情。这些技巧往往说起来容易，但真正要做到却很困难。当有心理问题的学生需要我们帮助时，我们首先要无条件的积极关注并接纳他们，并在此基础上认真倾听他们在心理上的问题，然后体会他们内心的真实感受，了解实际情况，从而产生共情，最后一起探讨解决问题。因此，我们做教师的，要熟练掌握心理辅导的基本技巧，真诚地对待每一个学生，促进其心理的健康成长。

3、懂得了提高自身素质的重要性

教师自身的素质直接决定着教育的行为，只有掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件，教师才能真正做到将心理健康教育落在实处。这次培训让我更加深刻体会到这一点，因此，我们教师应该通过持续的学习不断提高自身素质，真正掌握学生心理健康辅导的知识，真正促进学生心理健康的发展。

二、学生心理健康教育应如何开展

1、结合不同年龄阶段的学生的特点，创设良好的心理发展环境

每个学生都是一个独立的个体，每个个体都有自己的特点，不同特点的学生个体的心理问题也各不相同，只有当一个学生能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教师兼班主任，我们要结合不同年龄阶段的学生的特点，针对不同年龄段不同的心理问题，为学生营造平和、积极的心理健康成长环境，让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中学习、成长，尽量避免对孩子们成长不利因素的出现。

2、全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育

为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容，形成多渠道、全方位的学生心理健康教育模式，促进学生心理健康工作的开展。

3、注重心理健康教育与学校日常的教育教学活动相结合 真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念;良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。

4、教师本身也要注重自己的心理健康

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，开拓自己的视野，把从其他工作、生活体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，以更平和的心态对待生活和工作，为学生的心理健康发展提供榜样，更好的促进学生心理健康教育工作的发展。

我个人的感受是：沟通很重要，我们一定要学会沟通，沟通的品质取决于我们团队所有成员是否能积极用心的去思考，去聆听别人的意见或建议。若自己有好的想法时，应该也要先听别人叙说完毕后再提出自己的想法，这样才能建立在互相尊重的基础上，才能达到一个高品质的沟通。沟通应该是先去聆听，认真了解对方的方案或想法，这样我们才能集思广益，有一个好的沟通结果。通过心理健康辅导培训，使我更加深刻地认识到：心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展同样重要，两手都要抓，两手都要硬。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。只有心理和生理都健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展。今后，我将把培训学到的知识和技能运用到日常教学工作中，尽心尽力把学校心理健康教育工作做得更好，促进学生心理健康往更高、更深层次发展，让孩子们有一个更加美好的明天。

春晖学校 温清华

12．16

第四篇：心理健康辅导员培训学习心得

心理健康辅导员培训学习心得

江西省瑞金第三中学钟蔚聪 我参加了长达三个多月的教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何看展学生心理健康教育呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会

一、认识了道德问题与心理问题的区别

以前，一直以为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的错误，因此一直教育学生不可以这样或那样，觉得学生来学校学习，完成作业，上课认真听讲，和其他学生和睦相处等都是学生应该做到的，也是必须做到的，而学生不做作业，打架，厌学等都是不应该的，就是学生的错，老师应该批评，教育他们做好。但通过心理辅导后，再来分析这些问题学生，有些是他们存在着一定的心理问题，而不是道德上的问题。因此，我们要根据学生的情况，具体分析，采取适当的方法，解决学生所存在的问题。

二、懂得了提高自身素质的重要性

教师自身的素质直接决定着教育的行为。只有掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件，教师才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正促进学生心理健康的发展。

通过心理辅导培训，使我更加深刻地认识到：心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。只有心理和生理都健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展。

三、了解了心理健康辅导的基本技巧

在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情等。说说很容易，但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生，很困难。当有心理问题的学生需要帮助时，我们首先要接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。

总之通过培训，我认识到学生自己是心理发展的主体，教育的影响只有通过学生主体心理的自我矛盾运动，才能起作用。因此，教师在心理活动课中，必须以学生为中心，重视学生的思想、言行、需要、情感等因素，尽量满足各类学生的心理需要，帮助他们树立正确的价值观，学会处理自身面临的各种困惑。在设计活动时，要创设宽松的心理环境，突出学生的主体地位；在组织互动时，要提供舞台让学生唱主角，让学生有话可说、有话能说、有话敢说，能理直气壮地倾述自己的心声、宣泄情绪、发表观点；教师以引导着、协助者的姿态出现，这正如杜威说的：“教师是一个引导者，他掌着舵，学生用力把船划向前方。”

做为新一代的教师，不仅对自己的工作要充满活力与热情，并且对自己的学生要充满信心，相信他们会做的很好。每一个学生都有自己身上的发光点，教师在平时教学中要善于从生活中发现他们的亮点。这样的例子有很多，数不胜数，就看班主任怎么从小的细节去寻找了。我们教师应当把一些孩子身上的闪光点找到，并且进行放大，让这些孩子体验到自己的价值，体会到成功的经验，从而对自己的任何方面都充满信心。

我们都知道有一位好校长就有一所好学校，那么同样道理什么样的老师就教出什么样的学生。教师是学校心理健康教育的推行者，一个优秀的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的一言一行都会使学生受到潜移默化的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛。所以，教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，看待自己的优缺点；学习掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

作为一名教师，一名心理辅导员，如果不理解儿童的心理情感，不与他们真诚的相处，他是难以顺利开展工作的。随着社会的不断变化发展，人的心理也在不断地变化着。社会的因素，家庭的教育都给我们的教育带来了一定的难度，唯有积极探索，适应新情况，敢于面对新问题，才能不断地发现儿童的最新动态，走出一条与时俱进而不会落后的道路。

赣州市中小学心理健康辅导员资格培训

结 业 作 业

县（市、区）：__________________

学校：__________________

姓名：__________________

阅 卷 教 师：__________________

成绩：__________________

第五篇：心理健康辅导员培训学习心得

心理健康辅导员培训学习心得

2015年1月，我有幸参加了自治区中专院校心理健康辅导员培训。在这段时间里，我认真研读心理辅导书，认真学习了几位心理教授的图片讲解，和其他学员沟通交流，使我受益匪浅，感触颇多。

以前，一直困惑着我的问题是：为什么这些学生越来越不听话了？越来越难教了？……曾经，对于心理健康辅导一无所知，幼稚地认为：每学期给孩子们上几节热热闹闹的心理课就行了。通过这几天的听课、学习，真正让自己大开了眼界，我终于明白了，什么才是真正意义上的学生心理健康辅导。下面我谈谈在本次培训中获得的一些心得体会，一、我的收获：

1、道德问题与心理问题的区别

以前，觉得学生来学校学习，完成作业，上课认真听讲，和其他学生和睦相处等都是学生应该做到的，也是必须做到的，而学生不做作业，打架，厌学等都是不应该的，但通过心理辅导后，再来分析这些问题学生，有些是他们存在着一定的心理问题，而不是道德上的问题。

2、心理健康辅导的基本技巧

在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情等。说说很容易，但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生，很困难。当有心理问题的学生需要帮助时，我们首先要接纳对方，积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，最后解决问题。

3、教师本身也要注重自己的心理健康

心理辅导教师自身的素质直接决定着教育的行为。只有掌握中职生心理发展、按照科学的规律和方法开展心理辅导教育，处理学生表现出的心理行为问题。

因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。我们必须有健康的生活习惯和良好的心理承受能力。通过心理辅导培训，使我更加深刻地认识到，心理辅导员的工作是帮助学生走出困境，树立正确的世界观、人生观和价值观。在今后的工作中，我将首先不断加强心理学的学习，提高专业理论知识和操作技能，更好地为学生服务，我将尽心尽力把学校心理健康教育工作做得更好，更出色。成为一名出色的心理健康辅导员。