心理健康培训学习心得[五篇范例]

第一篇：心理健康培训学习心得

心理健康培训学习心得

4月中旬，我有幸参加了心理健康班主任培训学习，由杭州师范大学教授讲课，下面将此次学习的心得体会总结如下：

第一，重新认识自我，审视自己的工作思路。

在这次的心理健康教育学习中，我不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格的力量。健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，克服职业倦怠，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。原来身为一个教者，我们自身的心理或多或少存在一些有问题，我们自己竟然浑然不觉，试想长此以往，接受我们教育的学生心理上是不是也存在问题？想到这里，不仅有些汗颜。天真无邪的孩子若在阴暗的心理影响下那后果不堪设想。学习后，我要重新调整心态，以一个健康心理走进学生的心里，将心理学的理论联系工作实际，融入到日常教学中。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。第二，学习心理健康，浸润自己的心理。

教授结合自己丰富的心理辅导经验，将相关的理论知识深入浅出地阐述讲解，我不仅掌握了不少心理辅导理念，而且学会了个体心里辅导的基本方法。从专家的讲解中，我更深深的明白，学生的心理健康教学，不是一朝一夕，能一蹴而就的事情。要培养学生良好的、健康的心理，需要每一位老师参与，需要学校整体环境渲

染。我们的每一门学科，每一堂课上，都可能或多或少地渗透心理健康教育。教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，因此每一个教师都因具备心理健康的相关知识，在自己的教学过程中关注学生的心理健康，引导他们“发现自我，认识自我，超越自我”，形成健全的人格。

第三，学会换位思考，改进自己的教学方法。

我们也会对听课内容或是教者做一番评论：“这堂课讲的真好！„„这个老师真幽默！”“今天老师说的内容太枯燥了，我都不想听了！”„„静下心来一想，我们的学生是不是也会这样议论我们呢？原来，是自己的课堂不够吸引人才有孩子开小差，是自己的讲解不够生动孩子们才没有弄明白！今天，我们是站在学生的立场，再看自己，给平日的许多疑惑找到了答案。一个充满魅力的教者，一个生动有趣的课堂，如同一块磁铁，能将学生的注意力牢牢抓住。当我们的课堂失去活力，当我们的学生兴趣转移，责任往往在我们自己。只有改进自己的教学方法，从学生的需要出发，根据学生的年龄特点，设计多样的教学过程，才能让课堂的几十分钟发挥最高效率！

第二篇：心理健康培训学习心得

心理健康培训学习心得

2009年5月至6月，有幸参加了教育系统班主任心理健康培训班学习，作为一名普通的一线教师，通过这十天的学习，收获了许多，也深深感觉到作为一名教育工作者的艰辛与不易！

调查显示，51.98%的小学教师不能正确认识学生心理问题;40.2%的初中教师为“如何搞好青春期学生的心理教育”而苦恼；进入高中以后，随着学习压力的增大，心理健康教育显得愈发重要，有26.05%的高中学生因压力过大而失眠,17.02%的高中学生因学习成绩上不去而焦虑,13.25%的高中学生心情郁闷难以排解,10.65%高中学生出现了厌学情绪.此外,中小学教师的心理健康状况也不容乐观.这些问题如不能及时解决,将会影响学生的健康成长,严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷.因此,在中小学开展心理健康教育,是学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求.我们基本有这么一个共识,心理健康的人心理调适能力比较强.当一个人在内部和外部环境发生变化时,能持久地保持正常的心理状态,从而使自己的身心得到健康的发展.北师大沃建中教授利用了一天的时间就“如何提升中学师生的成功心理素质”结合案例，对国内外中学心理健康教育的特点与发展作了详细的诠释。通过学习，综合专家观点，参照现实生活与人们的心理和行为表现，我觉得青少年学生的心理健康标准应从以下八个方面来考虑：

1、智力正常。

它是衡量一个人心理健康的最重要的标志之一。正常的智力水平是人们生活学习工作最基本的心理条件。例如，对外界刺激的反应过于敏感或迟滞，知觉出现幻觉，思维出现妄想等，是智力不正常的表现。

2、情绪适中。

一个人的情绪适中，就会使整个身心处于积极的向上的状态，对一切充满信心和希望。心理健康的人乐观开朗，热爱生活，积极向上，在一般情况下，总能保持满意的良好心境，这并不是说，心理健康的人不会产生消极情绪，而是消极情绪持续增长时间的长短，以及它在整个情绪生活中所占的比重。心理健康的人积极的情绪状态占优势，面对失败、疾病、死亡等因素他们也会产生焦虑、悲伤、忧愁等消极情绪，但是不会长久。他们能控制、调节、转换消极情绪，善于避免消极情绪对身心的伤害。

3、意志健全。

意志品质是衡量心理健康的主要标志，其中行动的自学性，果断性和顽强性是意志健全的重要标志。

4、人格统一完整。

人格一经形成，就具有相对稳定的特点。因此，形成一个统一的、协调的人格或形成一个残缺的、失调的人格，其性质对心理发展和精神表现出的影响是截然不同的。

5、自我意识正确。

心理健康的人了解自己的优点和缺点，并能据此来安排自己的生活和工作，不自傲也不自卑。一个人没有自知力，其行为就会与社会发生偏差。

6、人际关系和谐。

在人际交往中，心理相容，相互接纳，尊重，而不是心理相克，相互排斥，贬低，对人情感真诚，善良，而不是冷漠无情，以集体利益为重，关心奉献，而不是自私自利，损人利己等。健康的人际关系了解他人，理解他人，乐于接受他人，也愿意被他人接受。

7、社会适应良好。

心理健康的人，应与社会保持良好的接触，认识社会，了解社会，使自己的思想信念目标行动跟上时代发展的步伐，与社会的进步与发展协调一致。

8、心理特点符合年龄特征。

一个人的心理行为总是随着年龄的增长而发生变化。如果一个人的认识、情感和言语举止等心理行为表现符合他的年龄特征，是心理健康的表现，如果严重偏离相应的年龄特征，心理发展严重滞后或超前，则是行为异常，心理不健康的表现。

综上所述，大多数学生的心理发展是健康的，心理状态是好的。但是，无论是国外还是国内，在城市还是在农村，中小学生的心理卫生问题是普遍存在的。因此，注重学生的心理健康教育是必需而及时的。使陷于不平衡状态或不健康状态的个体回复到正常状态，通过我们教育工作者的付出，减少青少年违法犯罪事件与异常事件，维护好学校社会的正常治安秩序，保证每个家庭的幸福。

第三篇：心理健康远程培训学习心得

心理健康远程培训学习心得

在学校领导的支持下，配合政教处的工作，我顺利地完成了学校布置的各项任务。在班主任教育过程中，有顺利也有挫折，有成功也有失败，既有困惑，也有启迪，交织着酸甜苦辣。

一、不断提出新的奋斗目标，寻找鼓舞学生前进的力量

班集体就是在一个接一个的目标的实现中逐步发展的。共同的奋斗目标是班集体不断奋进的动力，它能激发起学生的共同感情，激励和指导全班学生朝着共同的方向前进。不断有新的奋斗目标，学生对自己的发展前景就充满信心，班集体就能朝气蓬勃，不断地奋发上进。

本学年，新生入学，学习任务非常艰巨，为了防止部分同学因跟不上而泄气或思想上不重视，我反复给他们讲了高一学年新课改的意义及其重要性，让他们学习与生活相联系，教会学生如何进行人与人的正确交往。重点抓自觉学习行为习惯，形成良好的学习环境。做好两方面工作:一是与任课老师加强联系，二是抓自己的学习时间，即早读15分钟、自习课和晚上的晚修时间。督促课代表做好组织记录工作，并及时总结,以便学分认定。其次，继续抓好学生学习方法的培养工作。利用班会课请成绩优秀的同学、成绩进步快的同学介绍学习方法，提高学生学习的信心、方法。

二、形成正确的集体舆论，培养优良班风

集体舆论就是在集体中占优势的多数人赞同的言论和意见。它以议论、褒贬等形式肯定或否定集体的动向或集体成员的言行。优良的班风是指在集体成员中普遍具有的符合社会道德标准的良好行为和习惯。正确的集体舆论和良好的班风是良好班集体形成的重要标志。它以无形的力量影响和教育学生。

首先从组织好班会入手。班会是对学生进行教育，让学生参与管理的一种有效形式。班会包括班务会、民主生活会和主题班会。我充分利用班会宣传学校各项规章制度和纪律，如课堂纪律、课间要求、考勤制度、考试纪律等，并教育学生要严格遵守；引导学生分析研究班集体中的问题，提出巩固和发展班集体体的措施；制定班级公约，总结班级工作；讨论班级成员共同关心的问题；定期的时事教育；处理偶发事件等等。

其次是对班干部的培养。对班干部，不能只是使用，还应该进行教育和培养。我经常教育他们树立为集体服务的光荣感和责任感，要求他们努力学习、团结同学、以身作则，鼓励他们既要大胆工作，又要严格要求，注意工作方法。当然，选出的干部毕竟不是完人，因此对他们不能过分苛求、指责，特别是在工作出现失误的时候。对班委会的工作要经常检查，而切要给予具体的指导和帮助，既不能包办代替，也不能班上的工作全部推给班干部自己放手不管。我还坚持定期召开班干部会议，组织他们学会制订计划及具体措施，检查落实情况，总结得失，并加以改进，教会他们如何分辨是非，及时阻止同学中的不良行为。而对于班干部在班级中的不良行为，决不姑息，鼓励他们以身作则并带动其他同学，促进整个班级的管理工作。

三、教育学生自主学习，完成学习任务

学生的主要任务是学习，教育学生要有明确的学习目的，端正学习态度，遵守学习纪律，指导学生制定好适合自己的学习计划，提高学习的自觉性，养成良好的学习习惯，提高学习成绩。为将来报效祖国，振兴中华民族，打下良好基础。

四、做好逆反心理学生的疏导工作

从本质上讲，逆反心理是指在一定的外界因素作用下，对某类事物产生反感情绪，故意做出与该事件发展的常理背道而驰的举动的一种心理状态。学生中的确存在这样一些学生，他们对老师或父母的教育常会表现为很不服从，告诉他不能怎么做，他偏要那么做，甚至公开顶撞。这就是逆反心理的表现。

针对青少年学生逆反心理的不同成因，我从以下几方面着手开展疏导工作：

1、确立适合青少年实际的教育目标和要求。过高的教育教学目标，过重的学习负担，是学生产生逆反心理的重要原因之一。在对学生进行品德行为指导时，我认真分析学生的思想状况和心理要求，准确把握学生品德发展阶段和水平，在教育策略上循序渐进，不急躁冒进，尽可能避免师生对抗情绪的产生。

2、为学生创造良好的教育情境。创造良好的班集体，充分发挥集体规范和正确舆论的教育作用，培养健康向上的班风学风。

第四篇：心理健康辅导员培训学习心得

心理健康辅导员培训学习心得

非常感谢学校给了我参加了小学心理健康辅导员资格培训的机会，在这仅有几个月的学习时间里，我认真参读了学习教材，认真听了专家在网络上的课程，也完成了全部自测题，以此同时我还在论坛中发贴，积极和其他学员沟通交流，认真地完成了各项学习任务，并把所学知识运用到实际教学工作中去，取得了很好的效果。这次心理健康辅导员培训虽然占用了大部分的课余时间，但经过这次培训，我感觉自己从冲学到了很多东西，提高了自身素质，也改变了一些教育观念，真是受益良多!

在参加工作的这十多年的时间里，我常与学生沟通交流，耐心地开导他们，尽自己的最大努力解决他们遇到的问题，自认为了解学生们的心思，也算得上一个称职的班主任。但是通过这次培训学习，我真正认识到自己还有很多地方需要改进，而这些课程也让我终于明白了什么才是真正意义上的学生心理健康辅导，我也将在以后的教学工作中充分运用所学到的学生心理健康辅导知识，为祖国的花朵健康快乐成长贡献自己的一份绵薄之力。

下面我将浅谈我在这次培训中的学习心得体会：

一、我从培训学习中获得的收获：

1、更加深刻认识了学生的心理问题

一开始我一直以为学生都是道德上的错误导致他们在学习过程中犯错误，因此一直教育学生可以这样那样，不可以这样或那样的，觉得学生来学校学习就应该也必须做到完成作业、上课认真听讲、和其他学生和睦相处，而学生绝对不应该不做作业、打架、厌学，如果学生有这些倾向，错都是在学生，老师应该做的只是批评、教育他们做好，这些想法让我没有很好地认识到学生在心理上的问题。通过心理健康辅导员培训后，加深了我对学生心理问题的认识，使我意识到这些问题学生，有些是他们存在着一定的心理问题，而不是道德上的问题。而在工作中我更要根据学生的情况，具体分析，采取适当的方法，解决他们存在的问题。

2、了解到了心理健康辅导的基本技巧

通过这次培训学习，使我学习到在心理辅导的过程中，存在一些基本的辅导技巧：先接纳、再倾听、最后共情。这些技巧往往说起来容易，但真正要做到却很困难。当有心理问题的学生需要我们帮助时，我们首先要无条件的积极关注并接纳他们，并在此基础上认真倾听他们在心理上的问题，然后体会他们内心的真实感受，了解实际情况，从而产生共情，最后一起探讨解决问题。因此，我们做教师的，要熟练掌握心理辅导的基本技巧，真诚地对待每一个学生，促进其心理的健康成长。

3、懂得了提高自身素质的重要性

教师自身的素质直接决定着教育的行为，只有掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件，教师才能真正做到将心理健康教育落在实处。这次培训让我更加深刻体会到这一点，因此，我们教师应该通过持续的学习不断提高自身素质，真正掌握学生心理健康辅导的知识，真正促进学生心理健康的发展。

二、学生心理健康教育应如何开展

1、结合不同年龄阶段的学生的特点，创设良好的心理发展环境

每个学生都是一个独立的个体，每个个体都有自己的特点，不同特点的学生个体的心理问题也各不相同，只有当一个学生能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教师兼班主任，我们要结合不同年龄阶段的学生的特点，针对不同年龄段不同的心理问题，为学生营造平和、积极的心理健康成长环境，让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中学习、成长，尽量避免对孩子们成长不利因素的出现。

2、全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育

为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容，形成多渠道、全方位的学生心理健康教育模式，促进学生心理健康工作的开展。

3、注重心理健康教育与学校日常的教育教学活动相结合 真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念;良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。

4、教师本身也要注重自己的心理健康

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，开拓自己的视野，把从其他工作、生活体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，以更平和的心态对待生活和工作，为学生的心理健康发展提供榜样，更好的促进学生心理健康教育工作的发展。

我个人的感受是：沟通很重要，我们一定要学会沟通，沟通的品质取决于我们团队所有成员是否能积极用心的去思考，去聆听别人的意见或建议。若自己有好的想法时，应该也要先听别人叙说完毕后再提出自己的想法，这样才能建立在互相尊重的基础上，才能达到一个高品质的沟通。沟通应该是先去聆听，认真了解对方的方案或想法，这样我们才能集思广益，有一个好的沟通结果。通过心理健康辅导培训，使我更加深刻地认识到：心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展同样重要，两手都要抓，两手都要硬。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。只有心理和生理都健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展。今后，我将把培训学到的知识和技能运用到日常教学工作中，尽心尽力把学校心理健康教育工作做得更好，促进学生心理健康往更高、更深层次发展，让孩子们有一个更加美好的明天。

春晖学校 温清华

12．16

第五篇：心理健康辅导员培训学习心得

心理健康辅导员资格认证与实操案例离线作业

姓

名：_吴________涛_____ 身份证号：***177 学 号：dz20135951 培训中心：___奥_____鹏______ 完成时间：2014年2月27日

心理健康辅导员培训学习心得

2013年11月，我参加了大足电大站组织的中小学心理健康辅导员的培训。期间我认真听了专家的讲解，和其他学员沟通交流，自己学到了不少教育和引导心理有问题的学生的知识和技能！

我从教十多年，曾担任过学校的团委工作和德育工作，也一直担任班主任工作，时时与学生沟通交流，自认为了解学生们的心思，算得上一个称职的班主任了。随着社会的发展，一直困扰着我的问题是：为什么这些学生越来越不听话了？越来越难教了？„„曾经，对于心理健康辅导一无所知，幼稚地认为：每学期给孩子们上几节关于心理教育的课就行了。通过这次的听课、学习，真正让自己大开眼界，受益匪浅。我终于明白了，什么才是真正意义上的学生心理健康辅导。下面我从两个方面来小结我在本次培训中的心得体会：

一、我的收获：

1、认识了道德问题与心理问题的区别

以前，一直以为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的错误，因此一直教育学生不可以这样或那样，觉得学生来学校学习，完成作业，上课认真听讲，和其他学生和睦相处等都是学生应该做到的，也是必须做到的，而学生不做作业，打架，厌学等都是不应该的，就是学生的错，老师应该批评，教育他们做好。但通过心理辅导后，再来分析这些问题学生，有些是他们存在着一定的心理问题，而不是道德上的问题。以后，我们要根据学生的情况，具体分析，采取合适的方法，解决学生存在的问题。

2、了解心理健康辅导的基本技巧

在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情等。说说很容易，但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生，很困难。当有心理问题的学生需要帮助时，我们首先要接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。因此，我们做教师的，要改变一下心态，把学生当成一个平等的主体，无条件的积极关注，倾听，共情等，真诚地对待每一个学生别人，促进其人格的健康成长。

3、懂得提高自身素质的重要性

教师自身的素质直接决定着教育的行为。只有掌握关于青少年心理发展的教育科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题、突发事件和意外事件等，教师才能真正做到将心理健康教育落到实处，才能真正促进学生心理健康的良好发展。

二、在学校中如何开展学生心理健康教育？

1、结合不同年龄阶段的学生性格特点，为学生创设良好的心理健康发展教育环境。

一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名学生心理健康辅导员，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持学生心理平和、积极、顺畅和宽广的胸襟等上面，营造好学生们良好的心理健康成长环境，为学生们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习集体环境之中学习，避免学生成长不利因素的出现和发生。

2、全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康辅导教育。

为了更好地实现心理健康辅导教育的目标，要求将心理健康辅导教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作、团队工作和学校德育工作等等，同时也应该将心理健康辅导教育工作渗透到各科教学中去，让每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专业渠道，促进学校心理健康辅导教育工作的开展。

注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一至两节课或搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的心理健康教育研究活动与实践经验都表明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念；心理健康素质的培养仅靠有限的时间和空间是难以实现的，同样需要在点点滴滴的生活实践经验中积累行成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康辅导教育的主任务，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正落到实处。利用学科知识加强情感、行为习惯和文明礼仪的教育，使学生有良好的情感、习惯、礼仪生活。

3、教师本人也要注重自己的心理健康

教师心理不健康就不能正确引导和教育学生的行为，更无法正确地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵，甚至可能发生意外的事件。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己调整和维护。一个优秀的教师要处理好两个方面的关系，既要关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在处理心理问题严重的学生时要能承受巨大的心理压力，绝不让自己一直处于高压力之中以至于身心受损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学理念，掌握新的教学方法，达到新的教学目标，才能寻求新的教育发展，也才能真正拥有心理上的成功和安全感。教师不断地接受新的知识，开拓自己的视野，才能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待自己的生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有着重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人疲乏。因此，教师可以试着在假期给自己“充电”，例如：到郊外学习、旅游，用摄像数据记录生活中的美景美事；在家里向老婆学习做佳肴，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨，感受生活的美好。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识量。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到心理健康辅导教育工作中来，更好的促进教育工作。

通过心理健康辅导的培训，使我更加深刻地认识到：心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同等的重要。心理健康辅导是教师与学生共同成长的过程。只有心理和生理都健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展。短短的几个月培训时间，很紧张，也很充实。因为我们在这紧张学习的氛围中学到了怎样教育心理有问题的学生的知识和技能。把我所学到的、看到的、感受到的传授给学生。我将尽心尽力把学校心理健康教育工作做得更好，更出色。