心理心得

第一篇：心理心得

一个人的成长历程

蓦然回首，发现成长像一阵风，风过无痕，在无痕中我不动声色地成长。回首我经过的足迹，却发现步伐的紊乱和匆忙；回首经历过的生活，却发现有太多的失落与叹息，美好的事物总貌似离我很远，可望而不可及，可想而不可遇。青春躁动的心曾为初升的朝阳所感动。在生命的花丛里，去寻找朝霞中的第一朵玫瑰；在生命的海洋里，去拾取最美的贝壳……然而太多的无奈，太多的坎坷撞碎了令人心醉的梦幻，当我睁开兴奋的双眸时，突然被猝不及防的失望击倒在地。

当一个人安静的在遥望远方的时候，一阵阵莫名的感觉就会油然而生，先是出现自信的心理状态，有一种“会当凌绝顶，依然众山小”的感觉，随后仔细想想，想想我所得到的有什么，我凭自己这么多年的经历成就了什么，得到了什么，到头来还不是一场空，生活的这么累，感觉的这么辛苦，就不必忙于学习，我知道我的想法很悲观，但这也是一个人成熟的不可逾越的鸿沟，必须经历的一个阶段。这是我高中所想的。现在想想，自己正在逐步的成熟，感到自己比以前的我懂得更多的道理了。感到很自然、很开明，离前进的目标虽然还是遥远，但是一直努力着，自己也很现实，不会像过去的我那样，整天胡思乱想一些不现实的事物，想的越多，现实的惩罚就会越严重，越会影响自己的心情，身心感到越自卑。说不定，也许这就是我性格内向的原因。

我的成长历程大致可以分为三个阶段。

一、不懂事的阶段，没有理想的阶段，生活在一个迷茫的世界里。

二、高中阶段，也就是经过磨练的阶段，也是从丝毫不成熟走向成熟的阶段。（很关键）

三、上大学到至今这个阶段。

第一阶段，一个不懂事的阶段，也是一个人最纯真懵懂的年代，随着思绪的遐想，往事如昨日重现般的感觉。却发现，不知不觉中岁月的齿轮已转了三回。10年，对别人来说，或许哪只是匆匆流逝的时间概念，对于我来说却有着非一般的意义。

还记得10年前，我们都是彼此不相似的纯真少年，因为缘分，走在了一起。于是我们一起拼搏，一起长大。还记得毕业会那天，我们彼此唱着离歌，互相赠送着离别之感言，一起许下谁也不忘记谁的约定```````曾记否，我们为了集体的荣誉，奋力拼搏，最终如愿以偿地取了一个好成绩；曾记否，我们不满于老师那些不可理喻的行为，于是闹到翻天覆地，鸡犬不宁；曾记否，我们的班级响遍整个校园。那时，我们是那样的自豪，却又是那样的无知与懵懂。殊不知，老师那些不可理喻的行为正是为我们，而我们却不理解而已。现在回想起来，我们那是对老师的不理解却是那么的愚蠢。可是，现在的愧疚能挽回我们那些幼稚的错误吗？

三年，我们一起走过，那匆匆的三年凝聚着欢笑，泪水，摩擦，隔阂。在学习上，你追我赶的激烈斗争；在课外活动时嬉笑打闹的欢乐场景；运动场上，为健儿们加油呐喊的激动场面，已一去不复返，都封印在那个美丽的校园。

如今，岁月荏苒，物是人非，那个年少无知的时代，已一去不复返。虽然那个熟悉而又遥远的校园依然弥漫着活力的气息，回荡着欢声笑语，但那已经不属于我们的天地。我们已彼此分离，各奔西东。不知何年何月才能欢聚一堂，彼此畅谈自己经历的趣事，一起痛饮，一起高歌一场。或许是几天，几月，几年，抑或饱经风霜后，在人生的道路上我们已形如陌路人。

对于未来，哪只是数学上的一个未知数，我们无法估算。但对于过去，一切已成为了历史，我们不能挽回，也挽回不了，只能默默地回首。或许我们总是那个失去了才懂得珍惜的人，或许我们一直不懂得珍惜。

斗转星移，花开花落，那个异想天开，嬉笑打闹的日子已在岁月的长河里沉淀。岁月流逝，驱使着我们不断前进，但在人生停靠的驿站，我们都会蓦然回首往事 ……

觉得我是个喜欢回忆的人。喜欢在时光的洪流中。伫足。回首。或许，过去真的值得我留恋。值得所有人留恋。但昨天我们还和小伙伴欢声笑语的穿越大街小巷，今天却背着硕大的书包把手插在口袋里沉默。一切，变得太快。当所有的过去还没待我细细品味，他就已经成为了过去。简单的说，每秒钟，都有些东西，成为了值得我留恋的过去，我，依然是慌忙的想阻止他的离去，结果是离它越来越远。伟人曾经说过，人不能沉迷于过去。可是这是伟人说的，显然，我还没有这么伟大。至少过去的我，更纯熟的——幼稚吧。

是啊，过去，还真值得我留恋啊。每个人都是在记忆中成长的，而不是生活在过去，停留在过去。我也一样，时而想想过去，会让我学会思考，不是吗？所以生活中的每一件事在我脑海里都是很重要的。我认为我是一个在记忆中成长的孩子，在懵懂的岁月里我学会了独立，我学会了自己处理一些生活琐事。我认为我是一个在记忆中成长的孩子。

第二阶段，高中，他定会成为我一生记忆犹新的年代，我现在才明白高中老师说的一句话，“没有经历过高中的人，永远体会不到高中的那值得一辈子回忆的东西，是人生的一大遗憾”。我现在才理解这句话的含义，高中在那时是多么想逃避，多么想离开，现在想想，当时的我是多么的傻......高中是值得回忆的。人的一生会经历许许多多的挫折，只有经历了挫折，才能使人变得勇敢和学会坚强，并且去战胜挫折与困难，成为成熟的人。正如：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”高中成绩使我们大家最为关心的，总有那么几次困难会阻碍的你透不过起来，就如《西游记》中的唐僧四人非得历经九九八十一难才能功德圆满，取得真经一样。有好多次都考了很低的分数，于是我暗下决心“弃燕雀之小志，慕鸿鹄之高翔!”我要让瞧不起我的人对我“士别三日，当刮目相看!”我也是有志向，有虚荣心的人。尽管每天都能听到别人的舆论声，但我不介意他们如何说我，开玩笑的，其实我们班挺和谐的，我也是为了班级的荣誉感，为了能使我们班能评委优秀班级，我也就努力了起来，于是就把压力转化为动力，埋头苦干，努力的去学习。甚至连别人下课出去玩时，我都呆在教室里看书、写字，几乎很少出去。这样子，一直坚持了好一段时间，这样做，自己感到很不自在，虽然成绩提高了不少，但我却觉得自己的命运被操控了，与别的同学交流的时间少了，感到被疏远的样子，有时很难过，有时我真的是伤心透了，好希望遇见自己的“伯乐”。这时的我已不知该如何去做，如何去面对眼前的这一切。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”伤心过后，换来的是我的勤奋;是我坚持不懈地毅力;是我超越他人的动力。这一刻，我也使我学会了坚强。敢于去面对人生中的挫折与困难。尽管我此时有了点收获，但我相信“精诚所至，金石为开”。高三是成长的关键阶段，在高三我想了好多，做了好多，收获了好多，懂得了那么多一直不曾被发现的东西，所以我很感谢高三，高三就是我的成长的加速阶段、结束了高中的生活，我留下了一丝的遗憾，我不知足，我现在才感到高中的短暂，我没有尽我全力，没有在高中取得我理想的成绩。但我收获的是高中的感受。从另一方面来讲，这或许比成绩更重要，所以我觉得我的高中是值得的。

现在迎来的是大学，一个值得追求的阶段。为了这个久违的梦想，我们十年寒窗磨一剑，那些刻苦铭心的日子如今仍旧历历在目。在那收获的日子里我们深刻的理解通过自己的努力完成一件事情是多么有意义，栉风沐雨我们一同走过，风雨同舟抵达美丽的大学校园。站在新的起点上，我是那么的激动，又是那么的神往......我不要因为路途艰辛就放弃了前进的脚步。追寻梦想的过程是苦涩的，但只有经过磨砺的人生才会拥有更多内涵。我不要让不安的心被浮躁占据，而是驾起灵魂的翅膀在校园里汲取知识，在不同层次的人群里学着更好地做人，四年的时间里坚持很难，放弃却很容易。始终坚信冬天来了，春天就不会再远，没有度过寒冬不知春的温暖，也没有走过沙漠不知水的甘甜，没有经过失败不懂成功的喜悦。因为年少轻狂，我们很可能会失败，可也正是年轻给了我们勇往直前永不言弃资本。只要我们满怀激情踏踏实实地走好脚下的路，我们终究会寻找到我自己生活，生活中也不应该有更高的追求，我应该学会知足常乐，微笑面对生活。

第二篇：心理心得（范文）

让心灵飞舞——参加2011年市中小学心理健康教育教

师培训心得

4月21日和22日，我和文新星老师一起在长沙市第二十一中学参加了市《心理健康教育教师培训》，为期两天的学习与培训，让我进一步走进了《心理学》这门学科。

4月21日，来自北京师范大学的宗秀生教授给我们讲授了心理健康教育活动课目标的设定、心理健康教育活动课的设计与实施。：包括心理健康教育课程概述；心理健康活动课的理论依据；心理健康活动课的原则；心理健康活动课常用的形式；心理健康活动课常用的方法；心理健康教育课程的设置；心理健康活动课的设计步骤等。听了宗教授的课，收获多多，关注学生心理健康成长，为学生的终身发展奠定良好的基础，一切财富，一切成就，都始于健康心理。中小学生正处于长知识、长身体的重要时期，也是心理发展的关键时期，他们的心理发展状况不仅关系到他们的未来，也关系到国家的未来。心理健康教育的总目标是提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进人格的全面发展，使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力。

21世纪的人才应具备以下品质：敢于冒险、敢于探索、善于竞争、善于合作、勇于创新。这些品质无一不影响着人的发展。由此可见心理健康的重要性，良好的心理品质对孩子是有着良性循环的影响和发展的，开

设好心理健康教育课程和对有心理偏差的学生进行及时的辅导和疏导是迫在眉睫。另外宗教授的个人气质和魅力也足以令我敬佩。宗教授虽然年近古稀，但看上去精神饱满，容光焕发，讲起课来思路清晰，条理清楚，一个上午四节课下来，丝毫没有感觉他累。想想自己，有时候上完一节课，就感觉比较疲惫，大概也是因为心理原因占主要因素吧！

22日，来自长沙市心理辅导中心的刘老师以真实的案例为例，给我们详细的讲解了出现了心理问题的孩子如何进行创伤后的治疗，这对于一个专业的心理老师来说，是非常重要的。我想专业的心理老师不但能上好心理辅导课，当孩子出现一般的心理问题时，要有及时有针对性的辅助治疗和疏导能力，刘老师曾经参加过08年的汶川地震灾后心理治疗，有着丰富的经验，结合她的实际工作事例，给我们列举了许多治疗案例，刘老师的课程内容安排是比较有价值的和有现实意义的，使我受益匪浅，对心理辅导方面有了一定的了解。

总的来说，2天的学习下来，让我更进一步的走进了《心理学》这门学科，《心理学》是一门有着大学问的学科，希望将来能好好学习，不断超越自我！永远追求心灵的自由，无论现实的压力再大、苦恼再多，甚至是疾病缠身，内心能依然是快乐和满足的。这便是我所理解的心灵飞舞的最高境界！

教师培训：让心灵飞舞——参加2011年市中小学心理

健康教育教师培训心得

作者：李志敏来源：四年级组发表时间：2011-4-25 9:56:49访问次数：42

54月21日和22日，我和文新星老师一起在长沙市第二十一中学参加了市《心理健康教育教师培训》，为期两天的学习与培训，让我进一步走进了《心理学》这门学科。

4月21日，来自北京师范大学的宗秀生教授给我们讲授了心理健康教育活动课目标的设定、心理健康教育活动课的设计与实施。：包括心理健康教育课程概述；心理健康活动课的理论依据；心理健康活动课的原则；心理健康活动课常用的形式；心理健康活动课常用的方法；心理健康教育课程的设置；心理健康活动课的设计步骤等。听了宗教授的课，收获多多，关注学生心理健康成长，为学生的终身发展奠定良好的基础，一切财富，一切成就，都始于健康心理。中小学生正处于长知识、长身体的重要时期，也是心理发展的关键时期，他们的心理发展状况不仅关系到他们的未来，也关系到国家的未来。心理健康教育的总目标是提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进人格的全面发展，使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力。

21世纪的人才应具备以下品质：敢于冒险、敢于探索、善于竞争、善于合作、勇于创新。这些品质无一不影响着人的发展。由此可见心理健康的重要性，良好的心理品质对孩子是有着良性循环的影响和发展的，开设好心理健康教育课程和对有心理偏差的学生进行及时的辅导和疏导是迫在眉睫。另外宗教授的个人气质和魅力也足以令我敬佩。宗教授虽然年近古稀，但看上去精神饱满，容光焕发，讲起课来思路清晰，条理清楚，一个上午四节课下来，丝毫没有感觉他累。想想自己，有时候上完一节课，就感觉比较疲惫，大概也是因为心理原因占主要因素吧！

22日，来自长沙市心理辅导中心的刘老师以真实的案例为例，给我们详细的讲解了出现了心理问题的孩子如何进行创伤后的治疗，这对于一个专业的心理老师来说，是非常重要的。我想专业的心理老师不但能上好心理辅导课，当孩子出现一般的心理问题时，要有及时有针对性的辅助治疗和疏导能力，刘老师曾经参加过08年的汶川地震灾后心理治疗，有着丰富的经验，结合她的实际工作事例，给我们列举了许多治疗案例，刘老师的课程内容安排是比较有价值的和有现实意义的，使我受益匪浅，对心理辅导方面有了一定的了解。

总的来说，2天的学习下来，让我更进一步的走进了《心理学》这门学科，《心理学》是一门有着大学问的学科，希望将来能好好学习，不断超越自我！永远追求心灵的自由，无论现实的压力再大、苦恼再多，甚至是疾病缠身，内心能依然是快乐和满足的。这便是我所理解的心灵飞舞的最高境界！

本学期参加了2011年国培计划心理健康教育师资培训，通过培训我深深的体会到：心理教育课不同于一般文化课，它的授课方式有着一定的特殊性。而且涉及的知识领域十分广泛，在教学的过程中，需要我们老师加以整合，灵活运用，才能使心理健康教育课体现其科学性。下面我以一个外行人的角度来来谈谈本次培训的点滴收获。

一、补充了大量的心理健康方面的知识

本次培训，我聆听了众多专家的精彩讲座，他们用一个个鲜明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、让我意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，更让我明白了心理健康的真正意义，它是心

理和身体的健康而且是能够正确和接纳自我，能正确感知并接纳现实。学生良好的心理能给他们的生活和学习带来很多的快乐。

二、对教师和学生的心理调适有了一定的了解

在专家们的讲授中，每节课都有实际操作方法的讲解，注重了理论联系实际。通过对个别案例的分析学习，我认识到心理素质良好的教师会凭借自己的语言、行为和情绪潜移默化的感染每个学生，促使学生积极主动地学习。

通过培训让我明白：教师本身心理成长的重要性。个体咨询技术并不是最重要的，重要的是你理解求助者，并能与之建立好的关系。

三、对小学生团体辅导有一定认识

团体辅导中带领者是关键，他要清楚的知道团体辅导的目标，掌握练习的组织与开展，如何让参与者在开场敞开心扉投入进来很重要。

虽然此次培训时间不长，它不仅让我增长了相关的理论知识，也是我关注儿童心理的一种延续。要真正上好心理健康辅导课，发挥出它最大的引导作用，还有很多问题有待发现和解决。我们且行且思,必能渐行渐远……

第三篇：心理讲座心得

心态改变未来

----听大学生心理健康讲座有感

随着社会与经济的发展，我国的教育事业也迅速发展起来，大学成为了人生的必修课，同时，大学生也成为了国家培养的重点对象。因此大学生备受国家与社会的关注。其中最为关注的就是大学生的心理问题，为培养大学生健康心理和正确对待和处理心理问题，学校开展了心理讲座活动。

通过听《大学生常见心理健康问题及心理危机的识别与干预》的讲座，我受益匪浅，从中了解到大学生心理健康状况在当今社会发展过程中成为日益显著的问题。随着我国经济水平的发展，人们的生活水平也迅速提高，人们在追求身体健康的同时，也要关注心理健康。21世纪是充满竞争的世纪，感应冒险，敢于探索，善于竞争，善于合作，富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质与良好的心理素质相关。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。当然，大学生也不例外。先进的大学生具有开阔的视野，活跃的思维，追求个性的生活方式，充满色彩浪漫的情感，但同时也面临着心的心理问题和冲突。

通常我们都会认为身体健康就是心理健康；心理变态才是心理不健康；这种说法是片面的。心理健康和心理问题是静态的，没有变化；心理问题只会出现在少数人身上，这些都是不正确的。心理健康的内涵包括多方面的：显示个体与环境的良性互动;个体能力与自我生命健康;要做到自我负责和自我管理，始终能维护和促进生命活动的健康状态。专家对心理健康也有不同的定义，有的专家认为心理健康是指人能够把这样一种积极向上的力量逐渐的发挥出来，能够顺利发展的状态。心理问题的种类有多种，有一般心理问题，严重心理问题，强迫症和精神疾病等。判断正常与异常心理问题有一定的原则，有主观世界的统一性原则，精神活动的内在协调统一性原则。要能尽早识别心理健康问题需要了解一些特征，有性格改变，行为改变，注意力不集中记忆力下降等特征是应该引起注意。对于大学生的一般心理问题来说，每个人可能存在不同的问题，有的存在适应问题，对于适应校园环境`人际交往和语言环境等方面的问题；有的是由于恋爱引起的心理问题，有的大学生对恋爱缺乏理性走极端，不懂什么是爱，不能处理性关系等；有的是人际交往问题，一些大学生不愿意敞开心扉，也有由于各地的语言差异引起的沟通障碍，自卑不愿意和别人交流沟通的心理；有的大学生因为学习问题，产生了心理问题。很多大学生不能很快适应大学生活，不知道怎样学习，不明确学习的目的，不能合理的安排学习时间，不能有效地利用学习资源等问题。还有很多其他方面的问题，我们要用恰当的方法来解决。马加爵的例子，多起大学生跳楼等事件令我们深思，大学生的心理健康的确存在着不容忽视的问题。诸多的内外因素导致了悲剧的发生，而这些因素恰恰又是当今大学生不得不面临的。所以，心理健康的确是我们每个人应具备的素质，而身心健康是关系到成才与否的头等大事。培养发展爱的能力和寻找自我是老师提出的两个大学生的任务。爱的能力是指和他人建立亲密关系的能力，具备了爱的能力会引导一个人去真正地爱自己，能真正体验到爱给人带来的快乐与幸福。另外，寻找自我就是要认清自己，发现自己的闪光点，展示自己。大学生树立心理健康意识，优化心理素质，能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助我们处理好环境适应,自我管理学习成才，人际交往，求职择业，人格发展和情绪调节等方面的困惑。而拥有健康的心理需要我们培养良好的人格品质，正确认识自己培养悦纳自我的态度。此外，还需要养成科学的生活方式。最后，还要加强自我心理调节，用积极乐观的心态去面对和解决问题。

作为新世纪的大学生我们应该学会处理自己的心理问题，时刻关注着自己内心的健康，人们常常会对心理健康产生误解，所以我们要正确的认识心理健康。学会判断正常与异常的心理很重要，首先了解主客观世界的统一性原则（或有无自知力）；其次了解精神活动的内在协调一致性原则；最后了解个性的相对稳定性原则；学会判断，及时了解自己的内心。

对于大学生常见一般心理问题我们应该有效的调整自己的心态。乐观是一个人的价值观，一个人的思想是排第一，只有自己思想正确了，我们的内心也会健康的。我觉得我们不能随便压抑自己的情绪，一定要给自己的坏情绪找到正当的合适释放的渠道比如：找父母朋友倾诉，找个没人的地方大哭一场或者大吼几声。其次，活得有自我，有信心，不要自卑，同时也不要自负，相信自己，你是世界的唯一。还应做到拒绝孤僻，友谊永远是生活中不能缺少的阳光。不要害怕去接触的新的事物，或许会受伤或许会绝望，但是我们要去冒险，去尝试，去感受新的生活。记住，世界上最大的危险就是从不冒险。

作为大学生我们要学会培养自己发展爱的能力，对自己要有一个合理的评价。导致情绪变化的是观念，有时是自己头脑没有想明白，自设的障碍。所以我们要学会自我调整。心理健康也跟身体健康一样，在人的一生中难免会出现这样那样的问题，出现心理困惑只是成长正常状态，不要去避讳它。我们要发展良好的自我意识。自尊自爱。发展良好的人际关系。发展良好的社会适应能力。及时调整心理生活与反应，同时改变自己的习惯，让敬业心态成为习惯，让热忱成为习惯。

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学习部 2012年10月17日

第四篇：2011学年心理委员心得

心理委员个人工作总结

旅游与地理学院 10级旅游管理1班 Ciyoung

在过去的一年里，我很荣幸自己能够成为班里面的心理委员，对大家进行心理辅导。其实，作为一个心理委员，它的工作十分简单，很有大家想像的那么难，那么深奥。也就是平时和同学聊聊天，听他们有什么苦闷的心事。我觉得自己也没有做了什么了不起的事情，也只是听从学校&学院老师的安排，他们让我和海欣两个做什么，我们就做什么而已。平时的一些心理活动，我们举办的也比较少，也许是我们班的同学心理素质和心理承受能力很好吧，大家的大学生活都过得十分地愉快。

说说我们这个学年里，我的一些工作体验吧。首先，我是糊里糊涂地成为了我们班的心理委员的，这个要感谢我们班长。因为我同时也是班上的生活委员，所以我就戏称自己掌管了班上同学的生理和心理问题，哈哈。对于这份工作，我是不了解的，因为我从来没有听过会有这么奇怪的一个职务。不过，在听了学校老师的几天讲座之后，我对这个工作有了大概的了解。其实，它很简单，就是让我们去发现我们班上的同学有没有一些心理问题，让我们去及时发现，好让老师去及时解决。

之后的那些日子，都是学校老师安排了一些活动，我们通知同学们去参加。大家的积极性还算可以，都有人去参加这些心理小活动。心理活动的效果如何，看我们班的同学现在多么活泼可爱，就知道了。

其次就是，在我当心理委员的这段时间里，我跟很多朋友同学都成为了知心好友，他们都将自己的内心世界摊开给我看，告诉我他们遇到的一些感情事儿，要我提供意见。作为一个旁观者，我给了他们一些比较中肯的意见，也有很多人听了我的意见之后，改变了很多。而我自己，也在听了他们的人生经历之后，学会了很多东西，懂得了人生的一些真理，人也更加的成熟理性了。

有人说，假如你和别人分享你的快乐，那么就会有两份快乐；假如你和别人分享你的痛苦，那么你的痛苦将会减半。

总体来说，这一学期的工作完成的比较顺利，各项活动的开展也比较成功。但是与学校的要求相比，我自身在工作当中还存在着一些问题：没有充分和每一和同学进行沟通；有一些工作计划，由于某些原因，也没有得到实施；没有做到定期地开展心理活动商讨并听取同学的意见；缺少一些以“心理健康”为主题的班会，因为这是一种寓教于乐的形式，同学们可以自由的发言，气氛也会十分轻松，有助于增强同学们的自信心，同时还可以促进同学们之间的团结。

最后的是，下一年，也许我不会成为心理委员，但是我仍然会是大家的倾述者，我还会听大家说心事。

第五篇：心理培训心得

心理咨询师培训记录

2010年10月中旬，我有幸被学校选拔参加了由华泰培训中心组织的全国中小学心理健康及心理咨询师为期十天的集中培训。通过此次心理咨询师培训，我感到受益匪浅，感想颇多。下面简单的说一下自己在这次培训中获得的体会。

社会在进步，教育也在改革，作为教师的我认为一个优秀的孩子并不能仅仅体现在学习成绩上，还应该有健康的心理。教师承担的是社会责任，如果自己也存在心理问题，势必会对自己的工作产生诸多消极影响，影响其作用的发挥，因而，个人的心理健康更值得社会广泛的重视。

随着社会压力的增大，不少人都存在不同程度的心理问题。学生作为特殊群体，如果自己也存在心理问题，势必会对自己的学习生活产生诸多消极影响，影响孩子的健康成长，因此，小学生的心理健康更应该值得社会广泛的重视。

经过第一天的培训学习后,我正确认识了心理学和心理咨询的区别和心理咨询师应有的素质。真正认识到了心理健康的重要性，也感觉到了保持心理健康的重要性。当然这一天的学习成果和在家看一天书的成果是不能成正比的。

接下来的培训就是要求自己要形成正确的思想观念和道德意识，理智的认识、评价和对待自己，不因他人及同行对自己的评论而影响自己情绪，要妥善对待工作中出现的各种问题，多学习些心理健康常识，了解常见的心理健康问题的预防以及治疗的方法等。作为教师的我在学校也学习过心理学常识，但是遇到自己无法解决的心理痛苦，还是会碍于面子而不愿意向别人寻求帮助，对自己的心理问题缺少关注，错误地认为“挺一挺就会过去的”。通过学习培训后我了解到，学习并掌握一些心理健康的知识和心理咨询的方法很重要，比如情绪放松法、压力缓解办法、心理训练方法，以及参与心理咨询和心理治疗的方法等对我们的工作都很有帮助。

在随后的几天里，我还有幸现场学习了诸多心里咨询技能，心理测量方法等等。经过这次培训学习,学习了许多专业的心理健康和心理咨询知识,以前的一些疑问得到了解决,真正认识到了心理健康的重要性。同时，掌握了一些心理咨询的基本技能和方法。相信通过此次心理咨询师培训，我能更好更快的在学生中展开心理健康、心理咨询等方面的工作，为学生正常的学习、生活，保驾护航！